随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你看过哪些关于胎教的资料呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“宁静或许才是好的胎教”，供您参考，希望能够帮助到大家。
随着胎教的风靡，现代女性们在怀孕期内如何提高胎教质量，如何掌握胎教技巧，如何不让孩子输在起跑线上，可谓是下足了功夫，但什么样子的胎教才是最合适的？最好的胎教呢？这个问题或许没有专家能够一下子就回答清楚。
1.宁静感受自然的气息wWw.zJ09.COM
人类从远古时代进化而来，那时的人类为了生存而四处奔波，女性在孕育生命时，根本不可能知道什么是胎教，可能胎儿天生能感受到的信息就是如何在恶劣的环境之下生存下去，这就是最好的胎教。也就是说胎教在很多时候，并不是胎教得越多，孩子所感受的东西也就越多，让孩子处在宁静之中，感受到大自然所带来的信息就是最好的胎教。比如，让孩子听听小鸟的叫声，溪水咚咚之声，草丛中的虫鸣，这些都是世界上最自然最原始最好的胎教，而这一切都需要在心静的情况之下才能感受得到，宁静才能感知世界和周围的一切。
2.宁静母亲带给胎儿安全感
母亲所带给胎儿的安全感，是胎儿能在母体之内最好的成长发育因素之一，如果母亲因为情绪上的焦虑不安，内心缺乏安全感的话，她们的这一情绪就会直接感受到腹中的胎儿，从而让胎儿也感觉到不安，这样子的感染是很可怕的。胎儿在母亲情绪不稳定的情况之下或生长缓慢，或发育不良，有些甚至会出现胚胎停止发育或是畸形胚胎，对母婴健康造成恶性后果。因此，怀孕之后准妈咪们保持内心的宁静是对胎儿最好的胎教。
3.宁静有助于孩子的健康成长
与五花八门的胎教相比，胎儿其实大多数的时间都在母亲的子宫内安睡，因此周围良好的环境对他们的成长也就更重要。如果总是将胎教的时间安排的满满的，胎儿也会觉得很累很烦，他们会在母亲的子宫内表示抗议，或是拳打脚路踢都说不准。
4.宁静不是指一言不发不跟孩子交谈
有些准妈咪们看问题有些执着或是说性格里有点小偏激，一说要胎教要宁静，就马上信守宁静，搞得给孩子讲个故事，聊个天都没有了，这对孩子的健康成长也是不利的。宁静是指心灵上的宁静，不给孩子增加过多的压力和负责，让他们在母亲腹中健康快乐地成长，和孩子聊天，给孩子讲故事也是带给孩子内心的宁静，不要错误理解宁静，而是要正确把握和多加着磨。
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宁静——好的胎教
与其让胎儿自己听音乐，还不如为孕妇营造良好的生活环境。
在人人都重视优生优育的今天，每一对夫妇都想生一个身心皆优、智力超群的孩子，于是“胎教”逐渐深入人心，介绍胎教的文章、书籍、磁带、vcd陆续出版，新式胎教方法不断推出，模仿美国的“胎教学校”也应运而生。那么，胎教到底是否科学有效呢？
其实胎教之说并非完全效仿国外，我国古代已有，但传统的胎教理论主要遵循的是“外象内感说”，即遵循的是外界事物作用于孕妇，引起孕妇生理及心理的变化，并因此影响胎儿发育的学说。此为“母教”，也称间接胎教。
胎教之说 宁静为本
现代科学证明，妇女在孕期的行为、情绪、营养、疾病及环境中的各种有害因素，确实能够影响胎儿的生长发育。国内某些专家提出“宁静是最好的胎教”，所谓“宁静”是指孕妇本身的宁静，即不急不躁，不郁不怒，情绪安定，心情愉悦等精神状态。
众所周知，情绪对胎儿的身心发育影响极大，据国外的一个研究机构观察发现，当母亲的情绪不安时，胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。如果胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时体重往往比一般婴儿轻500-1000克。不仅如此，孕妇的情绪不安还影响胎儿的智力。1976年唐山大地震发生后10年，人们对震灾时的胎儿有无远期影响进行考察，发现震灾组儿童的平均智商为81.7，大大低于对照组的93.1。这说明母亲在怀孕期间的身心健康和心理状态确实可以影响胎儿的智力发育。
胎教不当 幼儿失聪
另一种胎教是指在现代科学发现胎儿对外界声音、光刺激、动觉刺激已经有一定的感受能力之后，用各种方法对胎儿施与的教育，可称为直接胎教。
这类胎教的倡导者认为，直接胎教的实施，不仅可以提高胎儿的身体素质，给生育夫妇一个健康活泼的孩子，而且能开发胎儿的智力潜能，促进胎儿智力的发育，为生育夫妇提供一个聪明的孩子。正是在这种观点的支持下，各种各样的胎教方法日益升温，其中尤以音乐胎教最为流行，似乎只要推行某种胎教音乐就可以生育智商极高的神童来，因此经常可见一些时尚的年轻准妈妈，每天将耳机放在腹部让胎儿直接听音乐。可是这样的效果到底怎么样呢？
成为神童的例子没听说，可是负面消息却不少，不久前，某市一位女士带着自己2岁的儿子去医院就诊，医生发现该幼儿严重失聪，无论对孩子进行何种音响刺激均无反应。仔细检查后发现孩子的耳蜗神经已经损坏，无法救治。该患儿的耳朵未受过外伤，也没有得过可以引起耳聋的疾病，更没有使用过链霉素一类可能导致耳聋的药物，也排除了遗传的可能性，究其原因原来是胎教不当所致。原来该女士在怀孕3个月时每天将收音机放在腹部让胎儿听所谓的胎教音乐，结果事与愿违，非但没有提高儿子的智商，反而造成孩子终身的听力损害。
妈妈心安 宝宝健康
中华儿童保健学会副主任委员丁宗一认为：直接胎教，它没有任何自然科学基础，是一个似是而非的概念，没有任何证据，它不是一门学科，也不是科学的。丁宗一教授说：“因为孕妇的子宫和身体本身有本体的噪音，如肠胃蠕动的声音、血流的声音，这些声音可统称为噪音。这些噪音对于胎儿的发育，是越少越好。那么我们如果再人为制造出不和谐的声音，强加给胎儿听，无疑会增加噪音对胎儿正常发育的干扰，属于对胎儿的意外伤害。
国内现在有一种三维超常图，可以看出，胎儿在子宫内对于外界的压力及声音的刺激是处于一个抵抗排斥的反应。强行给胎儿施以胎教的话，他的生理节奏也会发生变化。”须知胎儿的听觉器官和听觉神经在发育过程中是非常脆弱的，对2000赫兹以上的高音频尤为敏感，声音在空气中传播时，其高音频部分会有较大的损耗，所以孕妇听音乐对胎儿不会造成太大的影响，但如果把传声器贴在孕妇的腹壁让胎儿直接听，没有了空气中的消耗，高音频会损伤胎儿内耳基底膜上的短纤维，孩子出生后对高频音就很不敏感了，往往悠扬的音乐在他们听来会变得单调，平淡，到了中老年还会提前出现耳聋。节奏过强、力度过大的音乐还会导致胎儿中耳性听力下降。
根据有关部门不久前在市场上出售的胎教磁带进行抽查，发现很多磁带虽然标明其频率为500至2000赫兹，但实际检测的结果却发现其音频竟高达4000至5000赫兹以上。倘若使用此类高音频磁带进行胎教，势必造成胎儿严重的听力损害。
由此可见，胎教和优生优育是一个综合性的科学生活积累的过程，不可急于求成，绝不可轻信和滥用胎教磁带，在不能判断胎教音乐的优劣时，与其让胎儿自己听音乐，还不如为孕妇营造良好的生活环境，让孕妇听悦耳动人的音乐。
实际上我们平时所接受的一般的胎教方法，如听古典音乐，在绿林中悠闲的散步，读一些消遣小说，看娱乐电视等，归根到底也是让孕妇有个宁静的心态。从这个意义上说，孕妇们没有必要为了胎教而浪费太多的精力和金钱，只要清楚地意识到自己要当母亲了，很好地控制自己的情绪就行了。只有情绪稳定的孕妇，才有可能生育出健康聪明的宝宝。
宁静是好的胎教方式
时下，各种各样的胎教方法已成为优生优育的热门话题，而有关专家却认为，心绪宁静是最好的胎教。
宁静，是指孕妇本身的宁静，即不急不躁，不郁不怒，情绪安定，心情愉悦等精神状态。据国外一个研究机构观测发现，当母亲情绪不安时，胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。如果胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时体重往往比一般婴儿轻约900克。孕妇情绪不安不仅影响胎儿的体重，也会影响胎儿的智力。
科学家们在研究中还发现，孕妇在妊娠期间的所想所闻，乃至梦中的感觉，都可以转变为内环境的变化信息，在不知不觉中传给胎儿。而恶劣的情绪必然给胎儿带来不良影响。有研究证实，多动症患儿在胚胎期，母亲都曾有过较大情绪波动和心理困扰的过程。
专家认为，所谓的胎教，充其量不过是为了消除母亲的紧张感。如听古典音乐，在树林悠闲散步，读一些消遣小说等，归根结底就是为了让孕妇有个宁静的心态。因此，孕妇们没有必要去刻意进行各种胎教，只要清楚地意识到自己要当母亲了，很好地控制自己的情绪就行了。只有情绪稳定的孕妇，才有可能生育一个聪明而又健康小宝宝。
只有好环境才是全方位的胎教
对于众多准父母来说，“胎教环境”也许是个比较陌生的词汇。
很多人以为，胎教就是给孩子听听音乐、做做抚触，而事实上，它们只是组成“胎教环境”的一小部分。
胎教的目的是为了优生，而优生的根本宗旨则在于使每个胎儿都具有优良的遗传基因。想要获得优良的遗传基因，胎儿生长的环境条件是一个非常重要的因素。
据专家介绍，一般来说，胎儿生长的整体环境是由母体内胎儿生活的环境和母亲生活的大环境构成的。
这环境之中，母亲的营养、文化修养、孕期保障等因素构成了胎儿的生理环境；母亲的疾病，服用的药物，接触的化工产品以及情绪变化等因素所引起的体内分泌的改变则构成了胎儿生活的生物化学环境；母亲的运动、子宫内的条件以及母体接受的阳光、空气、声响、辐射等因素又构成了胎儿生长的物理环境。以上的种种因素合起来才是“胎教环境”。
因此对于准父母来说，要想做好全方位的胎教，一定要从以上多方面一起下工夫才行。
什么样的胎教才是好的胎教呢
大家都知道胎教对胎宝宝有好处，但怎么样的胎教才是好的胎教呢，你需要做到以下10条。
良好的胎教需要做到以下十条：
1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。
2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。
3、均衡营养的饮食。
4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。
5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。
6、有规律生活，避免感冒。
7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。
8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。
9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。
10、建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。
胎教之说 宁静为本！
胎教之说宁静为本！
与其让胎儿自己听音乐，还不如为孕妇营造良好的生活环境。
在人人都重视优生优育的今天，每一对夫妇都想生一个身心皆优、智力超群的孩子，于是“胎教”逐渐深入人心，介绍胎教的文章、书籍、磁带、VCD陆续出版，新式胎教方法不断推出，模仿美国的“胎教学校”也应运而生。
那么，胎教到底是否科学有效呢？
其实胎教之说并非完全效仿国外，我国古代已有，但传统的胎教理论主要遵循的是“外象内感说”，即遵循的是外界事物作用于孕妇，引起孕妇生理及心理的变化，并因此影响胎儿发育的学说。此为“母教”，也称间接胎教。
胎教之说宁静为本
现代科学证明，妇女在孕期的行为、情绪、营养、疾病及环境中的各种有害因素，确实能够影响胎儿的生长发育。国内某些专家提出“宁静是最好的胎教”，所谓“宁静”是指孕妇本身的宁静，即不急不躁，不郁不怒，情绪安定，心情愉悦等精神状态。众所周知，情绪对胎儿的身心发育影响极大，据国外的一个研究机构观察发现，当母亲的情绪不安时，胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。如果胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时体重往往比一般婴儿轻500-1000克。不仅如此，孕妇的情绪不安还影响胎儿的智力。1976年唐山大地震发生后10年，人们对震灾时的胎儿有无远期影响进行考察，发现震灾组儿童的平均智商为81.7，大大低于对照组的93.1。这说明母亲在怀孕期间的身心健康和心理状态确实可以影响胎儿的智力发育。
胎教不当幼儿失聪
另一种胎教是指在现代科学发现胎儿对外界声音、光刺激、动觉刺激已经有一定的感受能力之后，用各种方法对胎儿施与的教育，可称为直接胎教。
这类胎教的倡导者认为，直接胎教的实施，不仅可以提高胎儿的身体素质，给生育夫妇一个健康活泼的孩子，而且能开发胎儿的智力潜能，促进胎儿智力的发育，为生育夫妇提供一个聪明的孩子。正是在这种观点的支持下，各种各样的胎教方法日益升温，其中尤以音乐胎教最为流行，似乎只要推行某种胎教音乐就可以生育智商极高的神童来，因此经常可见一些时尚的年轻准妈妈，每天将耳机放在腹部让胎儿直接听音乐。可是这样的效果到底怎么样呢？
适合的才是科学的胎教
朋友怡新升级做了妈妈，大伙相约去看她。
刚坐完“月子”，怡新丰懿而漂亮，一脸的幸福；可爱的宝宝躺在摇篮里好奇地看着我们，不哭也不闹，真是有趣极了。
闹够了，宝宝终于忍不住打了个哈欠，下起“逐客令”。我们知趣地退回客厅。好奇怪，卧房安安静静，只隐约传来新妈妈哼唱的歌曲。现在就我们来看看她是如何胎教的？
不为胎教而胎教
怡新告诉我们：“一开始，我也很紧张，只要是见到与孕妇和胎教有关的书和资料，我都统统搬回家。”
“今天书上说胎儿应常听音乐，我就照书上写的每天给宝宝放胎教音乐；明天专家说读诗歌、念散文好处多多，于是我又念散文；第三天语言专家建议宝宝外语学习要越早越好，胎儿期创造一个双语环境，孩子出生后就不会觉得外语陌生了。一有空，我就跑美术馆、音乐厅……当时的想法是，现在接触的信息越多，宝宝也学得越多，尽管怀孕的身体很疲惫，但每天的课程都还是排得满满的。”
“可是，有一件事改变了我的想法。一天，我在报纸上看到一则消息，一个孕妇因为实施胎教不科学而导致腹中的胎儿死亡。看完这条消息，我心情沉重，这就是我要的胎教吗？每天拖着疲惫的身体看这看那，我都如此的伤经费神了，腹中的孩子就更不要说了。
在此番大彻大悟之后，我决定放弃那些刻意的胎教教条，找到适合自己，令自己心情愉悦的胎教方法。
我不再去什么美术馆和音乐厅了，有时间就在小区旁的绿地走走，望着天边的白云，闻着泥土的芬芳，听着小鸟的歌唱，哼着儿歌，我感觉心情从没有如此的轻松。以后的胎教课程我都不在为胎教而胎教，而是抱着让宝宝和我心情愉悦而去做。”
科学理解胎教的含义
好一个“不为胎教而胎教”，这是一个妈妈关于胎教最真实的理解。没有专家的权威，也没有书本上的条条框框，但却是妈妈最真实的胎教感受。
哪个妈妈做胎教不是抱着希望宝宝出生后聪明伶俐的美好愿望。可如果这个愿望太功利，变成了“不能让孩子输在起跑线上”，为胎教而胎教，拼命给自己加码，胎教的效果可能适得其返。
其实专家定义胎教的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。
最佳胎教方式是妈妈的哼唱
孕前哼唱：为优生奠基
医学专家提醒育龄女性，当你打算要孩子时相应的准备工作就应开始。诸如增加营养、戒烟戒酒、积极从事体育锻炼等，但切莫忘记勤于唱歌。因为，哼唱在增强体质方面与营养、运动等有异曲同工之妙，在某些方面甚至有独到之处，这是专门从事声学研究的俄罗斯学者波波夫的结论。
波波夫为此所作的解释是：人体的某些肌肉（如四肢肌肉等骨骼肌）可以通过体育锻炼来增强，而内脏平滑肌却不能只靠锻炼来改善，唯有声音能到达这些肌肉，唱歌发出声音引起声带振动，而振动可以净化身体，增强心、肝、脾、肺、肾等器官的功能。其中，对肺功能的锻炼特别强：声带的振动使肺部扩张，胸肌兴奋，肺活量增加，血液氧含量提高，从而为未来的胎儿奠定良好的营养基础。同时，唱歌可以优化人的心境，保持愉悦情绪，使体内神经内分泌系统始终处于正常状态，提供给胎儿一个优越的发育环境，使其先天充足，日后自然健康聪慧。
孕期哼唱：最佳胎教方式
胎教一词已成为时下时髦用语之一，在促进优生方面确有独到功效。其中，音乐对胎儿具有特殊的营养作用，故音乐胎教最为流行。但是，科学家发现再好的音乐也比不上出自于孕妇口中的歌声。这是因为孕妇的歌声能使胎儿获得感觉与感情的双重满足，无论是来自录音机或是电唱机的歌声，既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动，更缺乏饱含母爱的亲情对胎儿感情的激发。正如美国产前心理学会主席卡来特教授所说：“孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当一种‘产前免疫’，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。”
孕妇情绪胎教注意要点宁静
宁静，是指孕妈妈本身的宁静，即不急躁、不郁闷、情绪稳定、心情愉悦等精神状态。孕妈妈情绪不安不仅影响胎宝宝的体重，也会影响胎宝宝的智商。
早期妊娠到孕妈妈的胎教、情绪和心理素质是最大的关键因素。孕妈妈正常的有节律的心音是胎宝宝最动听的音乐，孕妈妈规律的肠蠕动声音也会给胎宝宝一稳定的感觉，处在良好的子宫内环境之中，使胎宝宝得到良好的生长发育。而这一切是孕妈妈在宁静的心态下，才会达到的。
反之，当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，会使血中的内分泌激素浓度升高，胎宝宝会立即感受到，表现不安和胎动增加。如果长时间存在不良刺激，胎宝宝出生后患多动症的机会增加，有的还可发生畸形。
由此可见孕妈妈心情舒畅，心境平和，情绪稳定，始终生活在充满爱的环境中，这对胎宝宝身体和心理健康成长，以至于未来性格的发育都会起到积极的和良好的作用。
孕妈妈在妊娠期间的所作所闻，乃至梦中的感受，都可以转变为内环境的变化信息，在不知不觉中传给胎宝宝。而恶劣的情绪必然会给胎宝宝带来不良的影响。只有情绪稳定的孕妈妈，才有可能生育一个聪明的小宝宝。
爸爸和胎儿谈些才是好的呢
对胎儿来说，在妈妈肚子里的10个月，是培养智能和感性的重要时期。这一阶段，如果准爸爸能给予胎儿适当的刺激，那么对于胎儿的脑发育和感性发展是很有帮助的。不能因为胎儿在一个我们看不到的地方，就武断地认为胎儿什么都听不到也看不到。我们要明白，胎儿是可以通过父母的眼睛和心灵来看、来听父母所看、所听到的一切。
因此，不能只把胎儿看成是在妈妈肚子里，要看成是在我们身旁，所以，我们要经常和胎儿说话。爸爸的声音和所讲的故事，既是胎儿学习的窗口，也是增长智慧的源泉。而且，相比高音，胎儿更喜欢低音。所以，胎儿对爸爸的声音，反应更为灵敏。
爸爸们需要注意的是，不管说什么，最好都要准确。比如，即使是吃一个水果，也要把它的味道、色彩、形状、大小等都描述清楚。和胎儿聊天时，最好加些适当的手势，并辅以一定的韵律。就像胎儿正在看着一样，动作要大一些，语调也要有高低起伏，音色也要有所变化。特别要提到的是，准爸爸作为丈夫，千万不能冷落了妻子，不仅要和胎儿交流，更要照顾好妻子。
●早上一起来，就聊聊天气
早上一起来，就打开窗户，和孩子说：“今天是个好天气，阳光很灿烂。”然后，还可以讲得再细些。天空、云彩、风等都可以谈，特别要讲一讲爸爸的感受。如果爸爸谈这些情况的时候，心情很好，那么对胎儿将是很好的影响。
●睡觉前，也要和胎儿对话
睡觉前，爸爸可以把这一天发生的事情，和胎儿说一说。不管是什么事，都可以说，而且不要忘了讲讲当时的心情。这样，即使是心情不好的事，也能很快化解，好心情还能和孩子一同分享。
●讲过程一定要生动细致
对胎儿描述事物或行为过程的时候，一定要生动细致，有现场感。
●生活中的一切，都能用讲故事的方式说给胎儿听
和胎儿聊天要持续不断。不管是吃饭还是活动，随时都可以讲。现在在做什么，为什么这样做，都可以详细地讲给胎儿听。用的词汇越丰富越好。
●反复给胎儿念歌词
爸爸经常给胎儿讲讲自己喜欢的歌词，对胎儿的脑发育也很有帮助。
●周末去郊区游玩
周末尽可能去郊区游玩，既能放松心情，又能让胎儿感知新鲜的事物。通过旅行给予胎儿多种刺激是非常有益的。
胎教实用才是王道
胎教是每位准妈妈的必修课，一般来讲，胎教以音乐胎教、光照胎教、语言胎教、营养胎教为主。看过很多胎教知识，但也要接地气儿，实用才是王道。
一、1-2个月
一般孕早期都会有不良反映，会发生呕吐、极其疲乏、嗜睡等现象。
胎教要点：这个时期的胎教一营养为主，准妈妈们一定要注意保持充足、均衡的营养，尤其是多种维生素矿物质的补充，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、钙、铁、锌等能有效促进胎儿细胞分裂，并预防营养素缺乏而引起的流产、畸胎、胎儿大脑发育异常。早孕反应剧烈的孕妇也可选择品质优良且安全的营养补充食品，以保障均衡营养摄入，促进胎儿的健康成长与发育。这个时间只要合理的膳食，多休息，保持充足的睡眼就可以了。
二、3-4个月
这时候胎儿身长可达到6.5厘米，现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人……从这个月开始，妊娠反映开始减少，准妈妈的体型也开始发生了变化。
胎教要点：
这个时候准妈妈们要多注意自己的情绪，听一些能让人心情愉快的音乐，不要做剧烈的运动，不要过度疲劳，因为1－3个月是危险期，准妈妈要多多注意。从这个月起，胎教就可以开始啦，准妈妈们一定要坚持哦！
胎教方法：
颤腹＋弹指
颤腹的具体方法：两只手手掌捧着肚子，不要太用力，轻轻的颤动，不要太用力，（颤腹很重要，不但能锻炼胎儿，还可以预防妊娠纹的产生呢，姐妹们一定坚持做）大约2-3分钟后休息一小下，大约一分钟后，先用左手食指和中指伸直，其它手指蜷缩回去，在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下，然后立刻用右手捂住肚子，以免吓着宝宝，给宝宝一下安慰，这样坚持40-50秒，因为肚子的颤动要30-40秒才能传到宝宝那里。太快子跟本不起作用。再用右手食指和中指在右腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下，然后立刻用右手捂住肚子。这样反复15-20次即可。
每天坚持的话，宝宝不到4个月就会有胎动了。要比正常的早一个月，因为正常要快五个月的时候。
三、5-6个月
宝宝大约有13厘米，体重150-200克，此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨，可以保护骨胳的"卵磷脂"开始慢慢的覆盖在骨髓上，此时胎儿小胸脯一鼓一鼓的，这是他(她)在呼吸，但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水，宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉，嗅觉，触觉，视觉，听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。
胎教要点：
这个时候可以开始音乐胎教了，不过这时宝宝还没有一宝分析和记忆能力，听胎教音乐只能是选两首节奏舒缓一点的、古典的，比如钢琴曲，萨克斯之类的音乐，要意思不是培养宝宝的音乐细胞，而是为了开发宝宝的智力。这个时候颤腹继续做，弹指要改成拍腹了。
胎教方法：
左手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下，然后立刻用右手捂住肚子，以免吓着宝宝，给宝宝一下安慰，这样坚持20-30秒，然后再用右手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下，然后立刻用左手捂住肚子，这样反复15-20次即可。在每次拍完你都会发现宝宝会很配合的动。有时候还会很兴奋动个不停。这样要一直坚持到六个月哟也就是24周！
四、7个月
现在宝宝坐高约26-27厘米，体重约1300克左右，胎儿的头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长从这个月开始，这个时候您已经进入了孕晚期。
胎教要点：
这个月宝宝长的很大了，胎教也要加大力度，颤腹还是要继续做的，拍腹改为用双手捋。
具体方法：
双手不规则的捋肚子，用力要适中，每日一次，一次10分钟左右。
五、8个月
这时候宝宝有2000克了，身长约为48厘米。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。胎儿的听力已充分发育，实验证明细而高的音调更能吸引胎儿的注意。有的胎儿头部已开始降入骨盆。胎儿的指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖。
胎教要点：
这个时候的准妈妈要多听一些儿歌呀或者节奏欢快的曲子了。这时的胎教颤腹就不用说了，但主要是光照。这时的宝宝基本发育完全。如果出生的话可以存活，但是如果不让他做运动的话，他会整天躲在妈妈的肚子里睡大觉，而且小脑子也不想事情，所以呀要让他多运动，要让他反映一下，锻炼一下大脑，出生后的宝宝才会身体强壮，才会更聪明，特别是不怕生，准妈妈一定要做噢。
胎教方法：
用自家照明的手电就可以，光源对着肚子，不停的开关，你会发现宝宝在你的肚子里像鱼一样滑来滑去。有点要挣出来的感觉。这个方法一直做到生，相信你的宝宝一定是个聪明健康、活泼可爱的宝宝。
孕妈妈情绪胎教注意要点——宁静
宁静，是指孕妈妈本身的宁静，即不急躁、不郁闷、情绪稳定、心情愉悦等精神状态。孕妈妈情绪不安不仅影响胎宝宝的体重，也会影响胎宝宝的智商。
早期妊娠到孕妈妈的胎教、情绪和心理素质是最大的关键因素。孕妈妈正常的有节律的心音是胎宝宝最动听的音乐，孕妈妈规律的肠蠕动声音也会给胎宝宝一稳定的感觉，处在良好的子宫内环境之中，使胎宝宝得到良好的生长发育。而这一切是孕妈妈在宁静的心态下，才会达到的。
反之，当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，会使血中的内分泌激素浓度升高，胎宝宝会立即感受到，表现不安和胎动增加。如果长时间存在不良刺激，胎宝宝出生后患多动症的机会增加，有的还可发生畸形。
由此可见孕妈妈心情舒畅，心境平和，情绪稳定，始终生活在充满爱的环境中，这对胎宝宝身体和心理健康成长，以至于未来性格的发育都会起到积极的和良好的作用。
孕妈妈在妊娠期间的所作所闻，乃至梦中的感受，都可以转变为内环境的变化信息，在不知不觉中传给胎宝宝。而恶劣的情绪必然会给胎宝宝带来不良的影响。只有情绪稳定的孕妈妈，才有可能生育一个聪明的小宝宝。