提升宝宝运动能力游戏
朵朵在公园里奔跑，妈妈紧张地跟在她身后。眼看到朵朵前面有一个水坑，妈妈更是紧张得不行。谁知道朵朵跑到水坑前居然停了下来，她扭头看看身后赶来的妈妈，小心地绕过水坑，然后对妈妈叫道：“妈妈，有水，脏。”朵朵妈的心里一下子溢满幸福。
走走平衡木
游戏目的：练习宝宝的高空平衡能力，锻炼宝宝的身体协调能力。
游戏准备：宽20～25厘米的木板，一本书
游戏方法：
1.将木板垫高15厘米。
2.让宝宝在木板上来回走动。
3.初次上平衡木时可由大人拉着宝宝一只手先走几遍，熟悉之后大人可以放手陪着宝宝走，最后让宝宝练习自己走。
4.宝宝如果练过走砖排或者在马路牙上走过，这时就不会害怕，能够较为顺利地学会走平衡木。
5.熟练之后可以让宝宝头上顶一本书在平衡木上走动，这样更能锻炼宝宝的平衡能力。
温馨提示
宝宝对于这种高度的平衡木还是可以接受的，有大人在一旁扶着，宝宝会勇敢很多。大人可以在宝宝能够自如走动的时候，让宝宝自己走，既可以锻炼宝宝的身体协调性，也锻炼了宝宝勇敢的性格。
包饺子不容易
游戏目的：捏面团能锻炼宝宝手部的力量和手指的灵活性，为宝宝增加一些生活常识。
游戏准备：小围裙、面团、擀面杖
游戏方法：
1.大人包饺子的时候，给宝宝围上小围裙，给他一块小面团、一个小擀面杖。
2.大人一步步地进行包饺子的程序，让宝宝在一旁照大人的样子模仿。
3.引导宝宝先用小手去捏揉、去拍打面团，然后把面团压扁，用擀面杖摊平。
4.在展开的面团上，给宝宝放上红枣，让宝宝把皮的边捏起来，告诉宝宝小手要用力捏紧，不然馅会露出。
5.饺子就做成后，跟妈妈包的饺子放在一起，比比谁的漂亮。
温馨提示
跟妈妈一起干活，宝宝会很高兴，妈妈可以给宝宝说这样的话：“宝宝包饺子给谁吃啊?”“给爸爸吃?”“爸爸工作辛苦了，吃了宝宝的饺子，就不累了。”宝宝听完会很有成就感，干得也就更起劲了。
追影子
游戏目的：这个游戏能让宝宝走得更稳更快，同时还能练习宝宝的捕捉能力和动作的反应能力。
游戏方法：
1.选一个阳光明媚的午后，妈妈带宝宝来户外做游戏。
2.妈妈跳到地上宝宝的影子上，说：“我踩到宝宝的小影子了。”示意宝宝移动，然后再跳过来说：“我又踩到了。”让宝宝四处跑，妈妈追着踩宝宝的影子。
3.接下来，互换角色。妈妈说：“宝宝来踩妈妈的大影子吧。”宝宝跑过来，妈妈可以忽快忽慢，直走弯走，使影子不断地变化，让宝宝追赶。
温馨提示
一开始，宝宝不知道影子是怎么回事。妈妈可以指给宝宝看：“妈妈的是大影子，宝宝的是小影子，妈妈一动，大影子也动，宝宝一动，小影子也动。”
穿珠比赛真有趣
游戏目的：这是一种手脑并用的游戏，可以锻炼宝宝手指和思维的灵活性。
游戏准备：一堆五颜六色的珠子，两根有点硬度的线
游戏方法：
1.妈妈和宝宝一人拿一根有点硬度的线。
2.妈妈对宝宝说：“我们先穿3个红色的，再穿1个白的，再穿2个绿色的和1个黑色的。”说完，妈妈找到正确数量的珠子，从左到右摆好。然后，等宝宝也找到正确数量的珠子，摆好。
3.妈妈首先把红色的珠子一个一个穿进去，然后依次穿白色的、绿色的、黑色的，指导宝宝也一个个穿进去。
4.穿完之后，妈妈帮宝宝把线的两头绑起来，然后戴到宝宝手上，做手链。
温馨提示
游戏中，大人可以在旁边指导，但不可以代劳。教过一次之后，要让宝宝自己去找珠子，自己去摆，自己去穿，鼓励宝宝独立操作。珠子的孔最好开大一些，便于宝宝穿进去。
大家都来模仿吧
游戏目的：通过屈伸和平衡动作，锻炼宝宝肌肉，激发宝宝的想象力。
游戏方法：
1.大人和宝宝排排站，让宝宝模仿大人走路的姿势。
2.首先，大人可以走得很慢，告诉宝宝“轻轻地、慢慢地走，不去打扰别人”。
3.然后，大人可以大踏步走，告诉宝宝“下雨了，走快了，不然要淋湿了”。
4.还可以，走的时候突然弯下腰，告诉宝宝“地上有宝宝的玩具，我要捡起来”。
温馨提示
这个时候的宝宝很喜欢模仿大人的动作，大人可以利用这点，让宝宝学习各种情况的走路姿势。宝宝跟着大人学，没有丝毫的目的性只是单纯的游戏。大人可以通过口述，告诉宝宝这是什么情况下的动作，从而锻炼宝宝的想象能力和肌肉的平衡性。
亲子网zj09.com延伸阅读
锻炼宝宝运动能力的亲子小游戏
亲子游戏是孩子与父母共同参与的游戏活动，正确、适量的亲子游戏能够启发儿童的智慧，增进孩子与父母的情感交流。
1.游戏名称：长大了 变小了
要求：
婴幼儿自己会下蹲
方法：
让宝宝与您面对面站立，当您告诉宝宝说“变小了”时蹲下，说“长高了”时站起，边说边示范，然后说“变小了”教宝宝蹲下，说“长高了”教宝宝站起，可反复玩。
2.游戏名称：踢球
游戏目的：
准确的短跑
游戏方法：
和宝宝相距三五米站立，先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝，让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈，宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标，这时让宝宝去捡，目的是让宝宝多跑跑。随着宝宝“技艺”的提高，和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加，比如故意把球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。
让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。
在游戏中发展宝宝的运动能力
爸爸妈妈知道吗?宝宝的运动能力分为两个部分：一、躯体运动，也叫做大肌肉运动，主要是负责控制身体;二、精细运动，也叫做小肌肉运动或是随意运动。这都需要家长通过适当的引导，来帮助宝宝更好地发挥运动潜能，而这并不可一蹴而就，需要了解宝宝所处的年龄段，可以具备哪些能力，根据他们的自身特点来培养。全球早教专家金宝贝建议通过每天一个小游戏，在欢乐中帮助各阶段的宝宝发展运动能力。
◆0-6个月的宝宝
宝宝的运动从头部开始，有些6个月的宝宝已经能够用双手支持在前面端坐了。
游戏：指手画脚
方法：把家里的小乐器，如小铃铛系在绳子上，让宝宝躺着，把乐器垂放在其上方，保证她伸手就能碰到。乐器的声音会吸引宝宝的注意，兴奋的同时会抬起小手去碰触。
目的：激发宝宝上半身的运动。
◆6-12个月的宝宝
宝宝的脊椎渐渐变得强韧，对于手部等小肌肉也更有控制意识了。
游戏：足球小将
方法：准备一个手掌大的轻质小皮球，和宝宝面对面坐着，先将球滚给他，鼓励他将球捡起来，然后以他喜欢的方法(踢或是丢)传给家长。
目的：除了上半身，宝宝的腿部力量与协调性也能得到锻炼。
◆12-18个月的宝宝
这个阶段的宝宝可以独立行走，并能及时地调整走和停，蹲和站。
游戏：小厨师
方法：给宝宝准备一些面团和小模具，让宝宝用各种方式玩面团，如揉、搓、拍等。接着鼓励他把面团扯成大小各异的小团，放进模具里。
目的：“拍”能发挥小手肌肉的力量，而“揉”、“搓”等动作可以锻炼宝宝如何运用双手以及手指的协调性。
◆18-24个月的宝宝
宝宝的行动力得到了进一步的加强，他们能走、能跑，甚至会往上跳了。
游戏：爬过通道
方法：用装洗衣机、冰箱等的纸箱子，把两到三个大小不一的箱子前后连着放在一起，鼓励宝宝爬过箱子通道。
目的：促使宝宝调整自己的身体去适应不同的空间。
◆24-30个月的宝宝
宝宝的运动能力大大增强，可以很大幅度地往前快速移动。
游戏：跳水塘
方法：在地上放一些垫子，摆成大圆圈状，圆圈中央留一块绿色的，告诉宝宝这是“池塘”，然后和宝宝一起在圆圈上走，家长喊一声“呱!”后，和宝宝一起跨到“池塘”里。
目的：走圆圈的过程是不断调整方向和身体协调性的过程。“跨”锻炼了宝宝的力度和方向性。
◆30-36个月的宝宝
这个阶段的宝宝跑得快、跳地稳。
游戏：花样传球
方法：让两个宝宝背对背，各自前面放一些球，尝试用不同的方法传，如：从胯下传——从头顶传——侧面传——单手传，难度渐渐增加。
目的：不同方向的传球可以让宝宝调整身体的平衡，同时锻炼他的柔韧性。
促进3岁宝宝大运动能力的小游戏
3岁的宝宝已经像个十足的小大人，再也不是小时候那个只会让妈妈抱着的小宝贝，也不再是那个摇摇晃晃连路都走不稳的小家伙了。他们能跑能跳，甚至可以骑脚踏车。这可是宝宝大运动能力发展的里程碑，这个时候妈妈们要如何帮助宝宝进一步拓展自己的运动能力呢？
3岁宝宝大运动能力发展水平3岁宝宝的应具备以下的大运动能力发展水平：单足跳跃、自己扶栏下楼梯、跳过10~15厘米高的障碍物、钻过高度为自己一半身高的洞穴、举手过肩投球、接住1～2米投来的球、会骑脚踏三轮车、在10—15厘米平衡木可以做简单运动、登上三层的攀高架。
锻炼3岁宝宝大运动能力的小游戏1.跳高目的：跳过一块砖或10~15厘米硬纸盒，学习跨越障碍物。前提：已学会双脚着地跳远。
方法：可用一块砖窄边着地，高约离地面10厘米，让宝宝跑到近前双足跳过去。也可以用类似大小的纸盒让宝宝学习跳高。在跳高前最好先跑几步，到障碍物前着地的腿要用力将身体弹起。家长可以先示范让孩子学习，如果孩子害怕，可先拿去砖或纸盒，让宝宝身体先会弹起，然后再放砖或纸盒练习一定高度的跳跃。
2.看谁投得远目的：练习投掷动作。
前提：能举手过肩投球。
方法：家长用布缝一个小袋，内装玉米，豆（红、绿），小石子，沙子，（也可以用球代替）。缝好后，让宝宝拿在手里，胳膊屈肘上举用力向前甩动。家长可先示范投掷动作。
宝宝运动能力亲子活动有哪些
想要宝宝健康成长，父母的陪伴非常重要。除了要注重和宝宝沟通，一些增进感情的亲子活动也不能少。小编推荐几个能够锻炼宝宝运动能力的游戏，一起来玩玩吧。
四肢被动操
踢出第一步：四肢被动操
游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。
准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。
游戏方法：
1.宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。
2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。
3.接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。
4.妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。
5.然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。
青蛙望天
抬起小小的头：青蛙望天
游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。
准备工作：较硬的床，或者地板垫子。小红球。
游戏方法：
1.让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。
2.儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。
3.如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。
4.接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么?宝宝使劲儿抬——头!加油!加油!加一—油!看看这是什——么?这是一个红球球。
5.念这首儿歌的时候应注意节奏;宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。
6.如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。
烙烧饼
翻动肉肉的身躯：烙烧饼
游戏目的：练翻身90度，熟练地向两侧翻身是为下月作180度翻身做准备。要让宝宝自如地向两侧翻身，才有可能顺利地作双侧180度翻身。
准备工作：柔软的床、能发出响声的彩色小玩具
游戏方法：
1.妈妈和宝宝一同仰卧在床上，妈妈翻身，示范给宝宝看，引导宝宝和自己一起翻身。
2.如果宝宝不会翻，妈妈就把双手放在宝宝臀部和颈部的下面，边说儿歌边给宝宝翻身，翻身的速度不要太快。儿歌的内容是：烙、烙、烙烧饼，烙出一个大烧饼，翻、翻、翻烧饼，翻了一下又一下，哟!烧饼烙熟了，烧饼香喷喷。
3.给宝宝翻身的时候，亲亲宝宝，逗宝宝笑。
4.接着让宝宝仰面躺着，妈妈坐在宝宝头顶的前面，把一个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力，然后把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。
5.如果宝宝自己翻过身来了，就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时，妈妈可以边帮助翻身边唱：翻身、翻身、小家伙，从肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻过去后，还得翻过来。
6.在宝宝头部的另一侧重复同样的动作，如果宝宝自己已经翻过部分身体，还需要一点点帮助的话，那就轻轻地推一下。
拉一拉，坐起来
成功的学会坐：拉一拉，坐起来
游戏目的：练坐，也可以锻炼宝宝全身的肌肉，对他日后练爬行和学走路都有帮助。
准备工作：柔软的床
游戏方法：
1.宝宝仰卧在床上，你用双手紧握住宝宝的双手，感到宝宝在用力时，慢慢地将他拎起来，使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。
2.妈妈抱着宝宝，爸爸拉住宝宝的肘部和前臂，边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏，妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。”根据儿歌的节奏，把宝宝轻轻地拉起再放下。
3.慢慢的宝宝能半坐起来时，妈妈半躺在床上，让宝宝面对面坐在妈妈的大腿上。
4.妈妈拉住宝宝的双手，妈妈的双腿前后摇摆，让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝自然的前后坐起。来回拽动，唱以下的歌谣。“骑大与，骑大马，上高山，跨过河，咔噔咔噔，跨过河!”。
八爪鱼爬行法
爬出精彩世界：八爪鱼爬行法
游戏目的：练爬
准备工作：宽敞的空间
游戏方法：
1.在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，把床底下打扫干净，因为宝宝会爬进去够取东西。
2.让宝宝做出爬的姿势，腹部离地，妈妈叠在宝宝上方，跟宝宝姿势一样。
3.妈妈两手握住宝宝两手，并用膝盖顶住宝宝的脚底板，手把手教宝宝爬。4.注意宝宝练习爬行的顺序，爬行时先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手时身体扭向左而出左膝，在出左手时身体扭向右而出右膝。有条不紊才能保证身体平衡。
5.妈妈与宝宝叠一起，就像一只八爪鱼，反复地爬。还可以唱儿歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪鱼;爬呀爬，爬呀爬，妈妈是一只大大的八爪鱼;妈妈带着我一起爬呀爬。
怀抱学步法
勇敢迈出第一步：怀抱学步法
游戏目的：学走路，训练身体的协调性与灵活性。同时给宝宝很好的保护，让亲子之间的感情充分交流，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，用爱的怀抱鼓励努力行走的宝宝。
准备工作：平滑的地板
游戏方法：
1.爸爸与妈妈各蹲一边，相距几步远，伸开双手迎接宝宝。让宝宝能在爸爸妈妈的怀抱间行走。
2.宝宝先从妈妈这边走出，爸爸在另一边呼唤宝宝的名字。让宝宝独自向爸爸走几步，扑向爸爸的怀抱，宝宝扑向爸爸的时候，爸爸给宝宝一个亲吻和拥抱。
3.宝宝再从爸爸这边走，妈妈在另一边唱着儿歌，吸引着宝宝。“小兔子乖乖，把门开开，开开左门，开开右门。妈妈回来了。快来迎接妈妈，快来抱抱妈妈。宝宝真乖”。宝宝又转身走几步，扑向妈妈的怀抱。
4.这样往返，让宝宝成功脱离手牵手的学步方式，勇敢迈出第一步。
5.也可以这样做，爸爸蹲下，与宝宝面对面，扶着宝宝双臂站着，爸爸拉着宝宝的双手，双臂按节奏打开、合上，然后带着宝宝分别往左、右走，再向前向后走，拉着宝宝的小手对拍手。整个游戏是有节奏的，爸爸嘴里唱着儿歌，让宝宝的动作也随节奏。
以上是每个发展关键期的游戏，妈妈们要耐心的引导孩子，多一点爱心，宝宝会更聪明的哦。
锻炼0-1岁宝宝运动能力的6个游戏
宝宝出生后，父母就盼着宝宝学走路，学说话。宝宝的每一个进步都让父母十分激动和惊喜。父母可以协助宝宝，在婴儿时期多做一些大运动的游戏，锻炼宝宝的运动能力。
四肢被动操
踢出第一步：四肢被动操
游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。
准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。
游戏方法：
1.宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。
2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。
3.接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。
4.妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。
5.然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。
青蛙望天
抬起小小的头：青蛙望天
游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。
准备工作：较硬的床，或者地板垫子。小红球。
游戏方法：
1.让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。
2.儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。
3.如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。
4.接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么?宝宝使劲儿抬——头!加油!加油!加一—油!看看这是什——么?这是一个红球球.
5.念这首儿歌的时候应注意节奏;宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。
6.如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。
提升宝宝自理能力游戏
提升宝宝自理能力游戏《和宝宝一起做的游戏大全》我有话说
提升宝宝自理能力游戏
朵朵妈看到一本育儿杂志上写着“儿童吃甜食过量会影响智力发育”，联想到朵朵一直都喜欢吃甜食，不禁有些担心，决定要改掉朵朵这个坏习惯。正在这时，朵朵从外面跑过来对她喊：“妈妈，我回来了。”朵朵妈看到朵朵身上脏兮兮的，皱皱眉头开始教训朵朵了：“朵朵，姑娘家，要爱干净⋯⋯”看来，她已经忘记了要改掉朵朵吃甜食习惯的事了。
宝宝爱洗手
游戏目的：让宝宝学会饭前便后自己洗手，保持个人卫生。
游戏准备：肥皂
游戏方法：
1.首先，妈妈帮助宝宝将衣袖卷上，和宝宝一起站在在水龙头旁。
2.妈妈示意宝宝拧开龙头后，一起伸出手，将手淋湿，然后由宝宝关上水龙头。
3.大人示范如何抹肥皂，将双手来回搓洗：先洗指甲缝、指尖、指间缝、手心和手背。
4.搓好后，妈妈请宝宝打开水龙头，跟宝宝一起将手上的肥皂沫完全冲净。
5.关上水龙头，各自用各自的毛巾将手擦干。
6.妈妈说：“闻闻宝宝的手香不香。”然后，闻闻宝宝的手，说：“真香。”
温馨提示
宝宝和大人一起洗手，比自己一个人洗手的感觉好，他甚至会带着一丝炫耀来仔细地洗手。大人看到宝宝洗手洗得很干净要表扬宝宝，让宝宝觉得自己很棒，从而让宝宝养成自己洗手的习惯。
宝宝洗脚丫
游戏目的：宝宝个子矮，手容易摸到脚，自己洗脚十分容易。要鼓励宝宝自己洗脚，尽早学会生活自理。
游戏准备：宝宝的拖鞋、毛巾、肥皂，温水
游戏方法：
1.睡前让宝宝自己洗脚，让宝宝将拖鞋、毛巾、肥皂摆好，大人将温水准备好。
2.宝宝自己脱去鞋子和袜子，先洗一只脚，用肥皂将指缝、脚背和脚底洗净，用毛巾擦干，穿上拖鞋。
3.再将另一只脚放进盆中洗净。
4.待宝宝熟练后，才可将双脚一起放进盆中。
温馨提示
宝宝自己洗脚时会有一种“小大人”的感觉，宝宝按照妈妈说的脱去鞋袜，并且打上肥皂。洗好后擦干净穿上拖鞋。宝宝会自己洗脚以后，大人每天晚上都要让宝宝自己洗，让宝宝坚持下去，养成晚上洗脚的好习惯。
宝宝会穿裤子
游戏目的：培养宝宝的自理能力，并且让宝宝学会穿裤子。
游戏准备：一件易穿的松紧带裤子
游戏方法：
1.一开始，早上起床时，大人帮宝宝将裤子穿到膝部，让宝宝自己拉上。
2.过一段时间后，大人帮宝宝穿上一只裤脚，让宝宝试穿另一只裤腿。
温馨提示
这个时候的宝宝动作已经很灵活了，大人可以锻炼宝宝穿裤子。宝宝穿裤子先要让大人把裤子穿到宝宝膝部，让宝宝自己拉上，这会让宝宝认为是自己穿上的，从而会热衷于穿衣服。这时大人再训练宝宝自己穿裤腿，慢慢养成自己穿衣服的习惯。
扣子真好玩
游戏目的：让宝宝早日学会自己穿衣。宝宝练习解系扣子同时也练习手眼协调，使双手更灵活。
游戏准备：一件带按扣的衣服，一件有扣子的衣服
游戏方法：
1.按扣：宝宝比较喜欢解按扣，因为按扣光滑，容易学会，可以以此开场吸引兴趣。
2.系扣子：告诉宝宝，先将扣子从扣眼后面插入，从衣服的正面把扣子取出。
3.解扣子：告诉宝宝，将衣服正面和已扣好的扣子插入扣眼内，从衣服反面取出。
温馨提示
宝宝知道如何解系扣子后，他自己就可以顺利地解系胸前的扣子，但是领子上的扣子宝宝还不能很顺利地解开系上。大人应该每天让宝宝自己穿衣服，自己解系扣子，让宝宝养成自己穿脱衣服的好习惯。
宝宝吃饭真干净
游戏目的：让宝宝养成吃饭干净的好习惯。
游戏准备：煮熟的饺子
游戏方法：
1.宝宝同妈妈比赛吃饭，不要求吃得快，只要求吃得干净。看谁吃完之后，脸上、身上、桌上、手上最干净。
2.比赛开始，妈妈跟宝宝一起吃，可以只吃两三个饺子。中间，妈妈故意把饺子掉到桌上，让宝宝有信心赢得比赛。
3.吃完后，妈妈跟宝宝一起站到镜子前照照，看看谁最干净。
温馨提示
比赛时，用勺子、筷子都可以。除饺子外，还可以比赛吃薄饼。可以用手拿着吃，这样宝宝吃时的时候食物不会散落太多，宝宝会对比赛更有兴趣。
在家怎么跟宝宝玩游戏？这些亲子活动能提升宝宝各项能力
宝妈们在家怎么跟宝宝玩游戏？家里有宝宝最为烦恼的地方就是要每天变着花样陪孩子玩耍了。除了要好玩有趣，还要考虑孩子的安全，又要想着怎么样能让孩子从中获益。这要求，简直是老大难！下面小编推荐这些亲子活动能提升宝宝各项能力。
整理了一些亲子活动，特意挑选了以下几个游戏供各位选用！
亲子活动推荐
《好饿的毛毛虫》海绵画
游戏材料：
白卡纸、多色海绵、水彩颜料、剪刀、黑色毛根、黑色画笔或蜡笔、彩色纸
游戏方法：
1.家长们可以将彩色海绵剪成5cm直径大小。
2.将颜料倒在一次性餐盘里，并将海绵浸满颜料。可以将海绵的颜色与颜料颜色一一对应，这样宝宝就不会弄混颜色了。
3.让宝宝将浸满颜料的海绵印在白卡纸上，做出一条毛毛虫。
4.用黑色画笔或蜡笔画出毛毛虫的小腿。
5.将黑色毛根剪成触角的长度，用胶水粘在毛毛虫的头上。
6.用黄色和绿色的彩纸剪出毛毛虫的眼睛，然后叠粘在一起。待颜料晾干后，把毛毛虫的轮廓剪下来，作品就完成啦！
Tips：
游戏的过程中家长只需要把材料准备好，关于创作的部分可以全权交给自家宝宝。不过对于剪裁这种有难度又有点危险的行为，家长一定要给宝宝准备合适的工具，并在一旁好好保护和协助自家宝宝。玩了这个游戏，宝宝的动手能力一定会有大大的提升哒！
畅游水族馆
游戏材料：
洗菜盆、贝壳、塑料鱼、水草模型
游戏方法：
1.将贝壳，塑料鱼，水草模型放在洗菜盆离，同时在洗菜盆的底部铺上一层薄薄的蓝纸，这样就可以模拟水中的环境。
2.引导宝宝伸出自己的小手，去探索水盆中的模型，然后让他说说自己的感受，以及水中鱼儿，水草，贝壳的颜色等等。
Tips：
模拟鱼缸环境可以让宝宝充分发挥自己的想象力，还可以加强宝宝对于不同生物的认识，加强宝宝的逻辑认识。并且这游戏十分有利于宝宝语言能力的发展。
玩偶游戏
游戏材料：玩偶
游戏方法：
1.家长可以将家里的桌子，凳子当成自己的舞台。
2.拿起两个玩偶，用不同的声音给宝宝讲故事，唱歌等。
3.通过玩偶，向宝宝提问，让宝宝与玩偶进行交谈。
Tips：
通过和玩偶跟宝宝对话，可以有效促进宝宝的交谈能力和想象能力。
水枪画
游戏材料：
水枪两个、卡纸多张、食用色素、水、画架
游戏方法：
1.在水枪里装上水，兑上食用色素。
2.让宝宝在画板上随意创作。
Tips：
如果家长担心自家宝宝会弄脏地板，那可以在地上铺上一张一次性桌布。在这个创作的过程中，宝宝的艺术能力会有充分的发展。
打积木牌
游戏材料：积木2套
游戏方法：
1.准备两套有多种颜色的积木。
2.开始打牌，家长先出牌，可以出任意1种颜色的积木，并要求宝宝出相同颜色的牌。
3.宝宝跟对牌或能正确回答牌的颜色，那么就是宝宝赢，累计得一分。
4.赢的人可以继续出牌，并要求对方跟自己出颜色一样或不一样的牌。
5.最后看看谁的积分多，多的人可以奖励小礼物哦~
Tips：
这个游戏可以充分让宝宝认识各种颜色，以及让宝宝学会计数。家长在游戏的过程中可以假装出错，多夸奖宝宝，能增加宝宝玩游戏的兴致哦！
复制小房子
游戏材料：积木若干
游戏方法：
1.家长和宝宝每人分发相同的3块积木，家长用这3块积木搭成任意造型。
2.请宝宝仔细观察家长搭好的造型，然后自己也搭出同样的造型。
3.然后，可以换宝宝用3块积木搭个造型，家长复制宝宝的造型。
4.宝宝搭好后，家长可以问宝宝搭的是什么，让宝宝学习有意识地搭建哦。
Tips：
这个游戏可以促进宝宝的观察力、注意力和记忆力。家长可以根据自驾宝宝的实际能力发展，适当增加积木的数量和类型哦！
希望各位家长的出招能力经得起自家宝宝的折腾~
运动能力从小培养，教你选购婴儿健身器
现在大家都知道养孩子不能只追求“养个胖娃娃”了，大脑的发育才是婴幼儿生长发育的重点。
生命在于运动，即使对于新生儿也不例外。运动对宝宝好处多多，不仅可以帮助他锻炼肌肉群，更容易完成大动作的学习，在运动中也能学习实践促进大脑发育、预防感统失调，还能帮助排气避免肠绞痛，大大提高睡眠质量~
给婴儿做运动，除了父母手把手的帮忙，还可以借助一些健身器材。
说到婴儿健身你是不是想到这样的画面？
其实真正的画面是这样的：
上面是开玩笑~今天囤麻就来介绍一些婴儿的健身器材，不仅能帮助宝宝做运动，还很好玩呢。
1
健身架
适用月龄：3+婴儿健身架充分考虑到婴儿的身体状况和生理特征而设计的，是一种可以躺着玩的大玩具。一般推荐是3个月以上宝宝使用，但我觉得出生就可以用，即使不会玩也能看不是？等到宝宝会坐了还能坐着玩锻炼精细动作，再之后还可以作为扶站的架子，使用周期非常长。
玩具特点健身架鲜艳的颜色和各种声音可以激发感知器官，抓握玩具可以锻炼肢体协调能力，在与玩具的互动中还能锻炼大脑，使宝宝更好的发育成长。
挑选重点最好选择颜色鲜艳的，玩具可以拆卸更换的健身架，上面的玩具可以包括摇铃、镜子、可以转动的球、牙胶、琴等。
有游戏垫的健身架更方便小月龄宝宝玩耍，躺在上面柔软且不怕受凉。
健身架有很多种，这里依上面的图片顺序次介绍一下：
1音乐健身架音乐健身架里最出名的游戏毯就是费雪的钢琴毯，其他品牌也有山寨款。与普通健身架最大的区别是多了脚下的4个钢琴键，宝宝的脚踩上去会放不同的音乐，玩具种类也很丰富。
2简易健身架最简单实用经济实惠的款式，有木质和塑料的，可以放在爬行垫或床上玩，各大玩具品牌都有自己的婴儿健身架，区别主要是上面的玩具。
3游戏毯包含一个柔软的垫子以及上面交叉的两根支架上挂着若干毛绒玩具，舒适安全而且非常美貌，简直是拍照神器，明星亲子照中经常出现。
2
蹦跳椅
适用月龄：5+建议宝宝会独自坐着之后再使用，以免伤害到脊椎的发育。
玩具特点欧美非常流行这种婴儿蹦跳椅子，可以帮宝宝锻炼平衡能力，预防感统失调。最近跟着贾静雯家的小咘咘一起火起来了。
挑选重点不合格的蹦跳椅有很大的安全隐患，生产这种玩具的厂商还不多，只有几个有名的国际大厂，千万不要购买没有通过质检的山寨产品。
3
踏行车
适用月龄：6+踏行车其实就是一个没有脚蹬的三轮车，动力就是靠宝宝去踩踏地板造成的反作用力。最适合使用的时期其实是1岁左右的学步期，但很多踏行车都会合成一些玩具在上面，宝宝即使还不会骑也可以玩上面的玩具，所以适用月龄写着6+。
玩具特点坐在踏行车上移动可以锻炼宝宝的平衡能力，并锻炼腿部肌肉群，为学步做好准备，另外踏行车上整合的玩具也让孩子爱不释手。
挑选重点踏行车一定要稳固不容易倒，轮子要是一体的不容易伤到宝宝的脚。
4
摇摇马
适用月龄：12+玩具特点通过让宝宝坐骑摇马，可以帮助宝宝运动所有的骨骼，使肌肉组织得到均衡的生长和发育，从而提升宝宝运动机能的发育，还能很有效的帮助宝宝提升身体的平衡力和协调力，并且因为它可爱的形象可能会被宝宝当做好朋友。
每个孩子童年都应该有一个摇摇马。
挑选重点1、底盘要宽，带靠背的坐起来更舒服；
2、底部要有防滑设计，材料一定要安全；
3、造型可爱。
当然除了上面这些，最好的婴儿健身器其实是——爸爸和妈妈
快带着宝宝一起运动吧~