五个月胎教

如何与0-3个月的小月龄宝宝互动？6款温馨有趣的亲子活动。

终于搞定宝宝的吃喝拉撒睡后，作为一个新妈妈，你真想停下来休息一下。

不过，宝宝在基本需求得到满足以后，也会有更高级的心理需求出现。这时候，新妈妈可不能只让宝宝躺在小床上，你可以轻松地与ta互动起来，亲子互动不仅能给宝宝带来快乐、锻炼身体，同时也帮助你们建立起珍贵的亲子关系。看到宝宝如此享受，如此乐不可支，妈妈自己何尝不是像吃了蜜一样甜呢？

而且，更重要的是，有证据表明，孩子的大脑发育是这样的节奏：

出生时，大脑发育程度为——25%三岁时，大脑发育程度为——90%

可以想象，三岁之前宝宝的大脑以什么样的速度在快速发展。那么，在三岁之前这段宝贵的婴幼儿时期，妈妈做些什么才能更好地刺激和促进宝宝的大脑发育呢？

游戏！

早有心理学家研究发现，游戏是婴幼儿学习、探索新世界的重要渠道，不仅如此，与宝宝的互动游戏还可以帮助建立亲子间的感情纽带。

这里精选了6种温馨、有趣、又充满爱意的亲子小游戏，你现在就可以跟宝宝互动起来啦！

你坐在椅子上，让宝宝平躺在你的大腿上，对小月龄的宝宝来说，你要尤其注意，务必用双手托住ta的头部。然后一边轻轻地左右/前后摇晃你的身体，一边充满爱意地注视着你的宝宝，同时可以跟宝宝说话或唱歌。

当然，如果你恰好有一张摇摇椅，效果会更好一点，免得自己费劲的前后左右去摇晃。

从这个游戏中，ta可以听到你的声音（听觉），感受到你双手温柔的抚摸（触觉），还可以看到你微笑的面孔（视觉）。这些都可以安抚宝宝的情绪，给ta带来生命中最初的安全感。

宝宝面朝上躺在小毯子上面，爸爸妈妈分别抓住毯子的两头，像个小吊床一样左右轻轻摆动。（当然，提不动一桶油的宝妈就不要尝试啦~）

对于月份稍大一点的孩子（3个月+），还可以把宝宝头部的一端抬得稍高，脚部的一端放低一些，让ta体验坐起来的感觉，同时也能锻炼到ta的颈部肌肉。

这个游戏可以让ta非常放松，感受到平衡感和信任感。

把三两条色彩艳丽的彩带绑在一根木棒上（筷子就可以），放在宝宝的眼前轻轻摇动。上下左右飘舞的彩带可以吸引ta的注意力，练习ta的视觉追踪能力。

当ta的月份大一点的时候，还会挥舞手臂、踢动腿脚，来表示高兴和快乐，或者试图去伸手抓彩带。

这个游戏可以充分锻炼ta的眼手腿的协调能力，并能从中得到无限乐趣。

婴儿要到15个月左右才能认出镜子中的影像是自己（自我意识刚刚萌芽），但在这之前，婴儿对人脸的兴趣就远超过其他物体。让ta照照镜子，看到里面的小人儿，ta会非常感兴趣。

这个游戏可以满足宝宝的探索欲望，并能够更快的增加认知，还能与镜子里的另一个宝宝对话玩耍。

趴着会给小宝宝带来全新的视角。让ta趴在一个大大的、柔软的沙滩球（或者健身球）上面，扶好ta的身体（小月龄宝宝仍然要格外注意托住头部），并试着轻轻摇晃ta的身体。这时ta的腹部感受到的压力像是按摩一样舒服，还能帮助宝宝缓解胀气或肠痉挛。

如果家里没有沙滩球或者健身球，也可以用两款浴巾卷成圆柱状，让宝宝趴在上面，效果也是不错的哦。亲测好玩。

这个游戏不仅能锻炼宝宝的平衡能力，还能给ta带来全新的视角，更对宝宝有按摩功效，一举两得，简直好到不要不要的。

这是个简单的健身游戏。

你可以非常轻柔地、缓慢地握着宝宝的腿做蹬自行车的动作，同时可以对着ta讲话、唱歌，ta会咯咯地笑出声来。不知不觉间，ta就会学会自己蹬腿，也能抓住自己的脚了！

这个游戏效果显而易见，帮宝宝促进了腿部的发育，ta会觉得这个动作很好玩，每次也会笑得很开心，说不定以后就是一个运动健将啦~

注：这六款游戏适合0-3个月的小月龄的宝宝，这个阶段宝宝还不会独立坐立、爬行，也不会伸手抓东西，所以更多地是需要父母轻柔地携宝宝一起动起来。当然，游戏也可以经过你们自己的改造，延伸到更大月份的孩子去玩。

zj09.com编辑推荐

0-3个月宝宝亲子活动推荐

不要以为0-3个月的宝宝不懂得听和说，父母就不用和他们进行亲子活动。这个时期的宝宝可以跟他玩些锻炼身体的小游戏，不妨参考以下的游戏吧。

宝宝练体操抬起宝宝双脚与床面呈45度，帮助宝宝屈伸左腿，至腹部。伸直左腿，使双腿与床面保持45度。放下宝宝的双脚，让宝宝舒服地仰卧。同样，换右腿重复动作。

镜子最好玩选一个宝宝心情好的时候，把他平放在床上。在宝宝的童床上放上镜子，镜子放在宝宝的视线范围内，略微向下倾斜，大约呈10度角左右，保证他能够看到自己的脸。引导宝宝去看镜子，并微笑着示意：镜子里宝宝的面部表情很可爱。

宝宝玩玩手当宝宝把小手伸出来时，妈妈抚摸它，或者用不同材料的东西触碰它。在物体接触宝宝手指时，要同时数数或唱歌。妈妈还可以把自己的手指放在宝宝手心，让他抓握。

小火车，跑呀跑拿起玩具“小火车”放到宝宝面前，吸引注意。对小宝宝说：“小火车开车喽!”将“小火车”从左向右慢慢移动。一边移动一边模拟火车运行的声音。当“小火车”从宝宝身体的一侧移动到另一侧之后，“呜”地一声停下，然后反方向移动。

天黑了，天亮了把卧室窗帘拉下来，使光线稍微暗下来。让宝宝平躺在床上。首先关灯一分钟，然后再开灯一分钟。连续做5次，到十分钟算是一个完整的游戏过程。

猫咪慢慢走将宝宝喂饱后，放在舒适的小床上。将小猫玩具放在宝宝眼睛的正上方，举到宝宝的视线之内(约距宝宝30厘米)。把小猫玩具先晃动一下，然后向左移动，再向右移动。这时你会看到宝宝的眼珠随着玩具移动。如果宝宝不追踪玩具，可将玩具再向宝宝眼前移几厘米。

0-3个月亲子活动：宝宝按摩

每年大小型幼儿园都会举行不同类型的亲子活动，那在举行活动前，就必须做一份完整的亲子活动方案。这样才遇到突发状况时，也可以很好的解决。在写活动方案时会不会遇到不会的问题呢？以下是小编为大家精心整理的“0-3个月亲子活动：宝宝按摩”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

婴儿抚触和按摩可以间接作用于肌肉、内脏，能提高婴儿的触觉能力，保持皮肤的活力，增加肠、胃消化液的分泌，有助于消化、吸收和排泄，进而加快宝宝的生长和发育。抚触还能提高宝宝的呼吸强度，促进血液循环，增加宝宝与成人间的交流，增强亲子关系。在按摩时辅以语言，可增强宝宝的听力，对宝宝生理、心理的发展都有良好的作用。

物品准备：

·宝宝毯或毛巾

·婴儿抚触油

活动目的：

·加强身体部位认知

·强化触感

·促进早期社交潜能的发展

活动指导：

将宝宝毯或毛巾平铺到平整的平面上

帮宝宝脱下衣服，然后让其平躺在宝宝毯或毛巾上

在您手中倒入适量的婴儿抚触油，双手搓热后再进行按摩

在按摩的同时，要和宝宝保持眼神交流，这样可以增强宝宝的安全感。同时还可以轻唱一些简单的儿歌

按摩顺序：依次从颈部开始，顺延到肩膀、双臂、手部、背部、到臀部、腿部，最后到脚部。对宝宝进行按摩的力度要适中、动作要轻柔

让宝宝翻身俯卧，重复同样的步骤进行按摩

安全提示：

按摩时一定注意力度要轻缓，避免按摩宝宝的脸部，以防触及宝宝的眼睛。日常使用抚触油时，要注意观察确保宝宝没有过敏反应。新生儿俯卧应注意被枕头或被褥堵住口鼻造成窒息，故让宝宝俯卧时，身体周围不要放置枕头、被褥等物品。实际上，婴儿出生后就能转动头部，不会压住口鼻，通过转动头部和做支撑动作，更有利于骨骼发育。

0-3个月宝宝亲子活动：循声追踪

寒冬远去暖春到，很多幼儿园都会举行亲子出游活动。为了使活动更顺利的进行,学校就要制定一套详细的活动方案。这样不仅可以促进感情，还会提高孩子的各项能力。如何让才能制定出一份详细的活动方案呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《0-3个月宝宝亲子活动：循声追踪》，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

0-3个月宝宝亲子活动：循声追踪

婴儿出生前在母体中就能够听到外界的声音。当婴儿出生后，听到他们曾经熟悉的声音，有助于他们尽快地适应子宫外全新而陌生的世界。英国一项研究显示，负责语音处理的大脑部位的发育比人们所想的要快得多。新生儿会出于本能自然地对人类的声音做出反应，尤其是女性的声音。许多新妈妈都很珍惜“独处的时光”，趁着宝宝休息时打打电话，聊聊天。但下一次在宝宝打盹时，请注意聊天时说的话。因为三个月大的宝宝就能辨别人声，并能察觉到他人悲伤的情绪。奇怪的是，快乐的声音对他们影响却不大。让我们从“循声追踪”的亲子小游戏开始，展开与宝宝游戏和互动的新历程吧!

物品准备：

·婴儿床或柔软平整的平面

·成人用声音和手配合完成操作

活动目的：

·锻炼婴儿对照料者声音的辨别能力

·帮助新生儿适应这个对他们来说全新的世界

活动指导：

★让宝宝仰面平躺在婴儿床或柔软平整的平面上

★父母在床边四周叫宝宝的名字

★不断地叫宝宝的名字直到宝宝给予回应

★叫宝宝的名字时要注意分别从宝宝床边的左右两侧进行，不要局限在一个方位

★给予宝宝轻柔的身体按摩，同时微笑注视宝宝的眼睛，并叫着宝宝的名字

安全提示：

确保在宝宝身边没有任何玩具或其他物品。

0-6个月宝宝亲子活动：气球铃铛宝宝手

0-6个月宝宝玩什么亲子活动好呢?以下小编推荐这款名字叫做气球铃铛宝宝手的亲子活动，能够让宝宝的眼睛移动起来，还能发展宝宝的手部动作哦!

游戏名称：气球铃铛宝宝手

适用年龄段：0-6个月

材料准备：几个彩色氢气球、几个小铃铛、几条彩色丝线

游戏功能：

1、培养宝宝的眼睛移动能力

2、培养宝宝的自我意识

3、发展宝宝手部的动作能力

游戏玩法：

1、准备几个彩色的氢气球，在每个气球下系上小铃铛

2、让宝宝躺在床上，妈妈现将其中一个氢气球用彩色丝线系着，系在宝宝的一只手腕上

3、妈妈轻轻碰一下气球，气球左右摇摆，引起小铃铛叮叮当当的响

4、宝宝开始注视气球，并高兴得手舞足蹈，宝宝的手一动，气球也就会随之飘动，引起铃铛叮叮当当的响。清脆悦耳的声音加上飘动的彩色气球，会使宝宝感到新奇和愉快。

小提示：

每次玩时，妈妈可以把丝线系在宝宝不同的手或脚上，锻炼宝宝不同肢体灵活性。

12个月宝宝亲子互动小游戏

幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解，沟通教育心得，时常会举行亲子教育活动。为了使得活动进展顺利，预先定制活动方案是必不可少的。这样才能让活动达到最佳的活动意义，如何才能制定一份完美的亲子活动方案呢？下面是由小编为大家整理的12个月宝宝亲子互动小游戏，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

趣识身体部位

培养技能：训练宝宝的记忆能力

游戏玩法：经过一段时间的练习，这时的宝宝应该可以认识自己身上的各个器官了，如手、脚、嘴巴、眼睛、肚子、屁股等，尤其是洗澡的时候可以不断重复认识。

训练宝宝的记忆能力，宝宝最先认识眼、耳、口鼻、手脚等，然后会认脖子、肩膀、膝盖等。

拆礼物

培养技能：手眼协调性，理解物体恒存性

游戏玩法：让宝宝坐在浴盆中，把他的注意力引向别处一小会儿，用一块湿毛巾“包”上个小号的洗澡玩具，比如橡胶鸭或塑料恐龙。把“包装”好的礼物拿给宝宝，说：“我要送你一件礼物。”宝宝会打开毛巾，高兴得大声尖叫，而且马上就要再来一遍。

如果你手边有两块毛巾，你就可以在宝宝打开第一件礼物时，包裹第二件了。等宝宝再大一些，灵巧性更好的时候，他就会想要自己包裹礼物送给你，让你打开，这可是培养他慷慨天性的极好方式呢！

动物叫

培养技能：语言发展

游戏玩法：对照动物图片，告诉宝宝小猫是“喵喵”叫，小狗是“汪汪”叫，小鸭子是“呷呷”叫，小羊是“咩咩”叫，让宝宝先学会1～2种动物的叫声，熟悉后再学其他的声音。

表演儿歌

培养技能：语言能力，动作能力

游戏玩法：用动作来表演儿歌：妈妈一边唱歌，一边同宝宝一起做动作，然后过渡到妈妈唱歌，宝宝动作表演。如：

找呀找呀，找朋友，（招招手）

找到一个好朋友。（对人点头）

敬个礼，（做敬礼动作）

握握手，（伸手与人相握）

你是我的好朋友。（先指对方，再指自己，再握手）

再见！（挥手）

6-9个月宝宝亲子活动推荐

由于父母常年在外很少陪伴孩子，导致亲子之间的关系越来越疏远。为了使活动更顺利的进行,学校就要制定一套详细的活动方案。这样就知道一个明确的活动方向，那些活动教案应该注意些什么问题呢？以下是小编为大家精心整理的“6-9个月宝宝亲子活动推荐”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

6-9个月的宝宝开始学习爬行，对一切事物都非常感兴趣。父母不妨抓住宝宝的这个特点，跟宝宝玩些亲子活动，锻炼他们的灵敏度喔。

从箱中向外拿玩具

为孩子准备一个装满物品、玩具的箱子，如绑有铃铛的手帕或绒布熊等，他会一件一件地将箱内的物品拿出来，他会玩得很高兴。

敲打

给婴儿一把尺子或小棒，让他敲打不同的物品。尽管没有节奏感，但他还是喜欢听“咚咚”、“当当”的声音。一开始他只是喜欢乱敲，不久就能分辨出声音的好坏，敲打会变得有选择。

听听里面有什么?

空箱里放玩具，摇出声音，引宝宝好奇。如他伸手拿，就将整个箱子递他。开盖看到玩具，妈妈高兴地说“有玩具啊!”同时将玩具递他。可试着让他自己把玩具放入箱中。

拉扯玩具

在绳子的前端绑上容易握的环，让宝宝拉拉看。妈妈先在婴儿的面前表演几次，婴儿看妈妈好像玩得很高兴，也会想试试。

揉、撕游戏

5—8个月的婴儿非常喜欢玩揉纸和撕纸的游戏，这也是训练婴儿手指灵活的一个好办法，可以给他各种不同的纸，如广告纸、包装纸、玻璃纸、卫生纸等，玩过几次，他就会知道每种纸摸起来的感觉及声音都不一样。

丢球

丢球游戏，一开始孩子只会把球拿在手中，即使引诱他，他也不知道要怎样做。这时妈妈要另拿一个球示范给他看，不要抢他手里的球。

随音乐跳舞

让他伴随音乐起舞，培养乐感。一开始母亲抱着孩子握着孩子的手，让他随着音乐的节奏舞动。婴儿很喜欢和母亲一起摆动身体。

再拿一个

对婴儿来说，用两手各拿一个玩具相当困难。一开始，当他要拿新玩具时，手上的玩具会不自觉地松掉，但慢慢地他就会用两手各拿一个玩具。当他两手都拿玩具时，可以试着再给他一个玩具，看他怎么办。

声音在哪里

让孩子听闹钟、门铃、电话等的声音，并且让他寻找声音的来源。妈妈要边找边说：“是什么声音?”找到时说：“阿，原来是电话在响啊!”

4-6个月宝宝亲子活动推荐

4-6个月的宝宝玩什么亲子活动好呢?如何才能让宝宝提起兴趣玩游戏，而且能够起到锻炼身体的作用呢?看看小编推荐的六个亲子活动吧。

躲猫猫

跟宝宝面对面，用手绢挡住妈妈或宝宝的脸，慢慢拿开，宝宝会开心大笑。当宝宝比较熟悉时，手绢移动的速度可以快些。

抓住什么了

准备小布条、绒条、纸条、海绵条、橡皮条、绸条各一。先拿起小布条放宝宝手里，让他体会布条的温软，再拿起小绒条让宝宝抓捏，感到不一样的感觉，以此类推。当宝宝把物体抓到手里时，大人解释：“绒布软面面的，绸子滑溜溜的”。

小球来了

宝宝坐妈妈腿上，背靠妈妈胸前，眼看前方。在宝宝前方，用一大纸盒装上五颜六色海洋球。先吸引宝宝注意，再将海洋球从上至下一个个倒出，倒的速度快慢交替。

球球摸宝宝

准备一个直径10cm左右，表面突出的小触摸球。宝宝刚睡醒或他心情愉悦时，妈妈先用自己温暖的手为宝宝做抚摸。然后用小触摸球轻轻地抚摸宝宝，尤其是他的手掌手指、足掌足趾。

摇啊摇，不倒翁

妈妈坐在地垫上，宝宝坐在妈妈的身上，背靠妈妈胸部。在离宝宝30cm的地垫上放一个不倒翁玩具，妈妈拨动不倒翁，使它摇晃起来。引导宝宝注意不倒翁的晃动。

五指游戏

选宝宝睡醒或刚洗好澡的时候。用自己的大拇指和食指轻轻地抚摸揉捏宝宝的每一个手指和足趾。一边捏，一边给宝宝念儿歌：“大拇哥、二拇哥、中轱辘、四小弟、五小妞爱看戏”。

6个月宝宝的亲子活动推荐：体操小王子

亲子活动能够促进家长与老师之间的沟通，因此幼儿园也会举办亲子主题活动。为了使得活动进展顺利，预先定制活动方案是必不可少的。从而更好地让孩子和家长能够全身心的参与到亲子活动的过程当中。那写一份活动策划方案要多久呢？小编特地为您收集整理“6个月宝宝的亲子活动推荐：体操小王子”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

6个月宝宝玩什么亲子活动好呢?小编推荐这款适合6个月宝宝玩的亲子活动——体操小王子，它能提高宝宝的运动智慧和空间智慧哦!

游戏名称：体操小王子

适用年龄段：0-6个月

材料准备：无

游戏功能：

帮助宝宝更好的活动下肢关节和肌肉

促进宝宝身体运动能力和空间知觉能力的发展

提高宝宝的运动智慧和空间智慧

游戏玩法：

1、抬起宝宝的双脚，与床面呈45度。

2、帮助宝宝弯曲双腿与床面保持45度。

3、伸直双腿，使双腿与创面保持45度。

4、放下宝宝的双腿，让宝宝舒服的仰卧。

小提示：

游戏时如果发现宝宝有些紧张和烦躁，请暂时停下来，替代已皮肤按摩，帮助小宝宝放松。游戏时爸爸妈妈的力度不要太大，要迁就宝宝的身体，否则就会让宝宝产生抗拒的情绪。