你的家里没有太多的玩具，没关系！黄瓜、面条、饼干……孩子们的日常食物，换一种思路，就可以变成有趣的游戏材料。提升宝宝智力，就从发现食物、品尝人间美味开始吧!
进入生命的第二个年头之后，宝宝开始成为一个真正的“玩家”了，游戏成为他们生活的重要组成部分。
他们自己就能在生活中发现许多快乐的玩元素，生活中的许多物品，包括食品，都是他们游戏的好材料。
1、尝尝什么味儿？
玩法：将西瓜汁、黄瓜汁、柠檬汁等装在3个透明的杯子里，让宝宝观察一下，它们的颜色有什么不同？先用筷子醮一点西瓜汁，让宝宝尝一尝，告诉他这是西瓜汁，问问他是什么味儿的？再用同样的方法，让他尝尝黄瓜汁、柠檬汁。
效果：可以让宝宝辨别不同食物的味道，丰富味觉经验。
小提示：制作过程一定要注意干净卫生。
2、有趣的气泡
玩法：准备一根吸管，盛一杯鲜榨西瓜汁或橙汁，多加入一些凉白开水或矿泉水稀释一下，放在桌子上。教宝宝将吸管放在杯子里，往里面吹气。吹气时会弄出声响，并且能产生很多泡泡，宝宝一定会觉得很有趣。由于是可以吃的东西，即使宝宝吹不好，吸进肚子里也没有关系。
效果：可以锻炼宝宝小嘴的肌肉运动机能，增加肺活量。这还是一种放松情绪的好方法。
3、听话指物
玩法：把橘子、苹果、香蕉、胡萝卜等摆放在一起。你说一样东西，宝宝就将相应的东西用手指出来。或者你说：“把胡萝卜给妈妈。”宝宝就将胡萝卜递给你。开始时，可以从2种东西开始，等宝宝知道的食物名称多了以后，逐渐增加种类和数量，教他从众多的食物中，把你想让他拿的东西挑出来。
效果：可以提高孩子的注意力和对语言的理解能力。
4、看看一样吗？
玩法：准备几张水果图片和相应的实物，如苹果、香蕉、梨等。将苹果、梨等洗净放在筐里，图片摆成一排。让宝宝先摸一摸水果，再看看相应的图片，比一比哪个是一样的?然后教他把实物水果放在相应的图片上。
效果：教宝宝学会比较和观察，理解一一对应的关系。
5、抓面条
玩法：将煮熟的面条放在托盘里，晾凉后端到宝宝面前，看看他有什么反应。宝宝可能会用手去捏、掐、扔着玩，或许捏起来放进嘴里，不管他怎么做都可以。如果面条掉在桌子上了，就教宝宝捡回托盘里。效果：可以锻炼宝宝的精细动作能力。
小提示：事先一定要让宝宝把小手洗干净。最好用韧性好的面条，不容易抓碎。面条一定要晾凉后再端到宝宝跟前，防止烫伤宝宝。
6、蔬菜水果塔
玩法：将苹果、梨、黄瓜、胡萝卜等切成大小不同的块，教宝宝按照大小不等的块码起来，大块的放在下面，小块的放在上面。还可以按照不同的颜色，交替码起来。比如红色的放在第一层，绿色的放在第二层。如果宝宝想吃一块水果，可以让他从中抽出一块来，看看码好的东西会不会倒下来。
效果：宝宝从中将学会按照大小或颜色进行分类，构建空间概念等。
7、蔬菜、水果认一认
玩法：你将蔬菜或水果洗净以后，带宝宝去厨房看一看。或者将它们装在置物筐里，放在桌子上。比如，你先拿出一根香蕉来，让宝宝看一会儿，告诉他：“这是香蕉，黄颜色的香蕉。”再拿一个西红柿，告诉他：“这是西红柿，红色的西红柿。”还可以让宝宝摸一摸。同样的方法，可以教宝宝认识很多蔬菜、水果。
效果：可以增加宝宝对食物的认识，还能增加词汇量。
小提示：带宝宝去厨房看的时候，要先将刀具等收好，不要让宝宝够着。
用食物玩游戏要注意什么?
1、一定要让孩子主动参与，这会让孩子对游戏更加感兴趣，而且会感觉更自信。
2、你要先给孩子做示范，然后再引导他自己动手操作。
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提升宝宝自理能力游戏
提升宝宝自理能力游戏《和宝宝一起做的游戏大全》我有话说
提升宝宝自理能力游戏
朵朵妈看到一本育儿杂志上写着“儿童吃甜食过量会影响智力发育”，联想到朵朵一直都喜欢吃甜食，不禁有些担心，决定要改掉朵朵这个坏习惯。正在这时，朵朵从外面跑过来对她喊：“妈妈，我回来了。”朵朵妈看到朵朵身上脏兮兮的，皱皱眉头开始教训朵朵了：“朵朵，姑娘家，要爱干净⋯⋯”看来，她已经忘记了要改掉朵朵吃甜食习惯的事了。
宝宝爱洗手
游戏目的：让宝宝学会饭前便后自己洗手，保持个人卫生。
游戏准备：肥皂
游戏方法：
1.首先，妈妈帮助宝宝将衣袖卷上，和宝宝一起站在在水龙头旁。
2.妈妈示意宝宝拧开龙头后，一起伸出手，将手淋湿，然后由宝宝关上水龙头。
3.大人示范如何抹肥皂，将双手来回搓洗：先洗指甲缝、指尖、指间缝、手心和手背。
4.搓好后，妈妈请宝宝打开水龙头，跟宝宝一起将手上的肥皂沫完全冲净。
5.关上水龙头，各自用各自的毛巾将手擦干。
6.妈妈说：“闻闻宝宝的手香不香。”然后，闻闻宝宝的手，说：“真香。”
温馨提示
宝宝和大人一起洗手，比自己一个人洗手的感觉好，他甚至会带着一丝炫耀来仔细地洗手。大人看到宝宝洗手洗得很干净要表扬宝宝，让宝宝觉得自己很棒，从而让宝宝养成自己洗手的习惯。
宝宝洗脚丫
游戏目的：宝宝个子矮，手容易摸到脚，自己洗脚十分容易。要鼓励宝宝自己洗脚，尽早学会生活自理。
游戏准备：宝宝的拖鞋、毛巾、肥皂，温水
游戏方法：
1.睡前让宝宝自己洗脚，让宝宝将拖鞋、毛巾、肥皂摆好，大人将温水准备好。
2.宝宝自己脱去鞋子和袜子，先洗一只脚，用肥皂将指缝、脚背和脚底洗净，用毛巾擦干，穿上拖鞋。
3.再将另一只脚放进盆中洗净。
4.待宝宝熟练后，才可将双脚一起放进盆中。
温馨提示
宝宝自己洗脚时会有一种“小大人”的感觉，宝宝按照妈妈说的脱去鞋袜，并且打上肥皂。洗好后擦干净穿上拖鞋。宝宝会自己洗脚以后，大人每天晚上都要让宝宝自己洗，让宝宝坚持下去，养成晚上洗脚的好习惯。
宝宝会穿裤子
游戏目的：培养宝宝的自理能力，并且让宝宝学会穿裤子。
游戏准备：一件易穿的松紧带裤子
游戏方法：
1.一开始，早上起床时，大人帮宝宝将裤子穿到膝部，让宝宝自己拉上。
2.过一段时间后，大人帮宝宝穿上一只裤脚，让宝宝试穿另一只裤腿。
温馨提示
这个时候的宝宝动作已经很灵活了，大人可以锻炼宝宝穿裤子。宝宝穿裤子先要让大人把裤子穿到宝宝膝部，让宝宝自己拉上，这会让宝宝认为是自己穿上的，从而会热衷于穿衣服。这时大人再训练宝宝自己穿裤腿，慢慢养成自己穿衣服的习惯。
扣子真好玩
游戏目的：让宝宝早日学会自己穿衣。宝宝练习解系扣子同时也练习手眼协调，使双手更灵活。
游戏准备：一件带按扣的衣服，一件有扣子的衣服
游戏方法：
1.按扣：宝宝比较喜欢解按扣，因为按扣光滑，容易学会，可以以此开场吸引兴趣。
2.系扣子：告诉宝宝，先将扣子从扣眼后面插入，从衣服的正面把扣子取出。
3.解扣子：告诉宝宝，将衣服正面和已扣好的扣子插入扣眼内，从衣服反面取出。
温馨提示
宝宝知道如何解系扣子后，他自己就可以顺利地解系胸前的扣子，但是领子上的扣子宝宝还不能很顺利地解开系上。大人应该每天让宝宝自己穿衣服，自己解系扣子，让宝宝养成自己穿脱衣服的好习惯。
宝宝吃饭真干净
游戏目的：让宝宝养成吃饭干净的好习惯。
游戏准备：煮熟的饺子
游戏方法：
1.宝宝同妈妈比赛吃饭，不要求吃得快，只要求吃得干净。看谁吃完之后，脸上、身上、桌上、手上最干净。
2.比赛开始，妈妈跟宝宝一起吃，可以只吃两三个饺子。中间，妈妈故意把饺子掉到桌上，让宝宝有信心赢得比赛。
3.吃完后，妈妈跟宝宝一起站到镜子前照照，看看谁最干净。
温馨提示
比赛时，用勺子、筷子都可以。除饺子外，还可以比赛吃薄饼。可以用手拿着吃，这样宝宝吃时的时候食物不会散落太多，宝宝会对比赛更有兴趣。
提升宝宝运动能力游戏
提升宝宝运动能力游戏
朵朵在公园里奔跑，妈妈紧张地跟在她身后。眼看到朵朵前面有一个水坑，妈妈更是紧张得不行。谁知道朵朵跑到水坑前居然停了下来，她扭头看看身后赶来的妈妈，小心地绕过水坑，然后对妈妈叫道：“妈妈，有水，脏。”朵朵妈的心里一下子溢满幸福。
走走平衡木
游戏目的：练习宝宝的高空平衡能力，锻炼宝宝的身体协调能力。
游戏准备：宽20～25厘米的木板，一本书
游戏方法：
1.将木板垫高15厘米。
2.让宝宝在木板上来回走动。
3.初次上平衡木时可由大人拉着宝宝一只手先走几遍，熟悉之后大人可以放手陪着宝宝走，最后让宝宝练习自己走。
4.宝宝如果练过走砖排或者在马路牙上走过，这时就不会害怕，能够较为顺利地学会走平衡木。
5.熟练之后可以让宝宝头上顶一本书在平衡木上走动，这样更能锻炼宝宝的平衡能力。
温馨提示
宝宝对于这种高度的平衡木还是可以接受的，有大人在一旁扶着，宝宝会勇敢很多。大人可以在宝宝能够自如走动的时候，让宝宝自己走，既可以锻炼宝宝的身体协调性，也锻炼了宝宝勇敢的性格。
包饺子不容易
游戏目的：捏面团能锻炼宝宝手部的力量和手指的灵活性，为宝宝增加一些生活常识。
游戏准备：小围裙、面团、擀面杖
游戏方法：
1.大人包饺子的时候，给宝宝围上小围裙，给他一块小面团、一个小擀面杖。
2.大人一步步地进行包饺子的程序，让宝宝在一旁照大人的样子模仿。
3.引导宝宝先用小手去捏揉、去拍打面团，然后把面团压扁，用擀面杖摊平。
4.在展开的面团上，给宝宝放上红枣，让宝宝把皮的边捏起来，告诉宝宝小手要用力捏紧，不然馅会露出。
5.饺子就做成后，跟妈妈包的饺子放在一起，比比谁的漂亮。
温馨提示
跟妈妈一起干活，宝宝会很高兴，妈妈可以给宝宝说这样的话：“宝宝包饺子给谁吃啊?”“给爸爸吃?”“爸爸工作辛苦了，吃了宝宝的饺子，就不累了。”宝宝听完会很有成就感，干得也就更起劲了。
追影子
游戏目的：这个游戏能让宝宝走得更稳更快，同时还能练习宝宝的捕捉能力和动作的反应能力。
游戏方法：
1.选一个阳光明媚的午后，妈妈带宝宝来户外做游戏。
2.妈妈跳到地上宝宝的影子上，说：“我踩到宝宝的小影子了。”示意宝宝移动，然后再跳过来说：“我又踩到了。”让宝宝四处跑，妈妈追着踩宝宝的影子。
3.接下来，互换角色。妈妈说：“宝宝来踩妈妈的大影子吧。”宝宝跑过来，妈妈可以忽快忽慢，直走弯走，使影子不断地变化，让宝宝追赶。
温馨提示
一开始，宝宝不知道影子是怎么回事。妈妈可以指给宝宝看：“妈妈的是大影子，宝宝的是小影子，妈妈一动，大影子也动，宝宝一动，小影子也动。”
穿珠比赛真有趣
游戏目的：这是一种手脑并用的游戏，可以锻炼宝宝手指和思维的灵活性。
游戏准备：一堆五颜六色的珠子，两根有点硬度的线
游戏方法：
1.妈妈和宝宝一人拿一根有点硬度的线。
2.妈妈对宝宝说：“我们先穿3个红色的，再穿1个白的，再穿2个绿色的和1个黑色的。”说完，妈妈找到正确数量的珠子，从左到右摆好。然后，等宝宝也找到正确数量的珠子，摆好。
3.妈妈首先把红色的珠子一个一个穿进去，然后依次穿白色的、绿色的、黑色的，指导宝宝也一个个穿进去。
4.穿完之后，妈妈帮宝宝把线的两头绑起来，然后戴到宝宝手上，做手链。
温馨提示
游戏中，大人可以在旁边指导，但不可以代劳。教过一次之后，要让宝宝自己去找珠子，自己去摆，自己去穿，鼓励宝宝独立操作。珠子的孔最好开大一些，便于宝宝穿进去。
大家都来模仿吧
游戏目的：通过屈伸和平衡动作，锻炼宝宝肌肉，激发宝宝的想象力。
游戏方法：
1.大人和宝宝排排站，让宝宝模仿大人走路的姿势。
2.首先，大人可以走得很慢，告诉宝宝“轻轻地、慢慢地走，不去打扰别人”。
3.然后，大人可以大踏步走，告诉宝宝“下雨了，走快了，不然要淋湿了”。
4.还可以，走的时候突然弯下腰，告诉宝宝“地上有宝宝的玩具，我要捡起来”。
温馨提示
这个时候的宝宝很喜欢模仿大人的动作，大人可以利用这点，让宝宝学习各种情况的走路姿势。宝宝跟着大人学，没有丝毫的目的性只是单纯的游戏。大人可以通过口述，告诉宝宝这是什么情况下的动作，从而锻炼宝宝的想象能力和肌肉的平衡性。
开发宝宝智力的游戏
1、左右脑均衡开发聪明加倍
看着宝宝一天天成长，对外界的认知、感受与理解力逐渐成形，爸妈想要宝宝全面发展，达到全能开发的绝佳效果，“全脑开发”更重要。
医学发现，新生儿的脑神经细胞约为140亿，和成人的数量差不多，也就是说小婴儿已具备成人的智能潜能，只要“输入指令”(学习事物)，它就能够被“激活”。一般人一辈子的脑力运用，只占一小部份，大脑中多数部份，都是尚待开发的处女地;只要大脑被刺激的部份越多，潜能表现就会越多元。
因此，想要孩子完全发挥大脑的作用，就必须先了解宝宝小脑袋里的秘密通道，根据需求来设计学习内容，给宝宝更多的刺激训练，宝宝的潜能逐步被开发。
2、左右脑如何合作?
大脑有分左右边，在先天遗传与后天训练等不同因素影响下，左右脑发展，也有强弱势之分。对多数人来说，在大脑中的“强势半球”多是掌管语言、理解、阅读、计算等的“左大脑半球”;而“非强势半球”多是指影响创造力、空间感及艺术、音乐能力的“右大脑半球”。
左右脑的运作流程情形，是由左脑透过语言收集信息，把看到、听到、摸到、闻到、尝到，也就是视觉、听觉、触觉、味觉五感，接收到的信息转换成语言，再传到右脑加以印象化，接着传回给左脑逻辑处理，再由右脑显现创意或灵感，最后教给左脑，进行语言处理。
3、左右脑均衡开发游戏精选
脑神经细胞在婴儿期如何布线、连结，以及父母后天给予何种的学习环境，这都会严重影响孩子脑部的架构及学习能力。专家表示，父母对于家中小宝贝的“全脑开发”，从孩子出生后就可以开始。家长在宝宝的大脑定型之前，以轻松、自然的方式，帮助孩子将左右脑的各种能力诱导出来，也就是透过游戏来开发左右脑的机能。
游戏一：配对小游戏
配对游戏实际上可在孩子仅1岁半时就可着手进行了。一开始可在桌面上摊开少许几张字母卡，然后要求孩子将两张相同的字母卡配对。
家长也可以训练宝宝水果颜色配对，可制作色卡与字卡，让孩子学习正确配出水果的相对应颜色。例如苹果是红色、橘子是橘色、香蕉是黄色、葡萄是紫色等。
游戏二：猜猜是什么
将一组孩子熟悉的动植物的照片或图片用手掌遮掩大部，而仅留出该动植物的小部分，然后要求孩子猜测这是什么动植物。要是孩子推断错了，大人再可作一下启发、诱导，直至完全猜对。为提高孩子主动推断的积极性，大人还可鼓励孩子之间互出“谜题”。
游戏三：捏粘土游戏
捏粘土不仅能够培养孩子敏锐的观察力与创造力，对于手部肌肉的发展也大有益处。妈妈可以先捏出不同的造型，让他模仿。再让他自由创作，随意捏出他想要的样子。当他完成一件作品时，帮他试着用颜料上色，增加他对美的感知与鉴赏力。妈妈还可以从旁协助，搭配说故事;若宝宝玩心大发，还可以陪他一起发挥创意，玩起故事接龙，训练右脑反应。
游戏四：仰望天空
在晴朗的天气里，家长可带着孩子来到旷野上仰头观察云朵，启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人认为这是最简便地利用大自然锻炼右脑的绝好办法。在晚上，就让孩子抬头看看星星，向他们讲述星座的神话传说，鼓励孩子张开想像的翅膀，编织一个有关月亮或星星的故事。专家们认为，发挥想像本身就是一种“右脑体操”，有助于右脑开发。
游戏五：相反指令游戏
妈妈和孩子面对面，先由孩子发出指令，妈妈做动作，但是要做相反的动作——如果孩子说：“哭”，妈妈就大声“笑”;孩子说：“站起来”，妈妈就“坐下去”;以此类推，“举左手”对应“举右手”，“向前走”对应“往后退”……一定要“对着干”。一轮下来，妈妈孩子互换角色，重新开始。
5个游戏点子，在带着孩子玩的过程中，略加小变化，就会有玩不尽的招数!
数学智能提升游戏
三岁的麦克 菲莉曼看着计时器上出现的号码，告诉祖母说：“上面写着十点二十七分，就是说三十三分钟后便是十一点了。”麦克的祖母是一位数学专家，在麦克还是一个婴儿时就用很多具体的游戏做数学智能提升。麦克不但学得快，而且凡是跟数学稍为扯一点点关系的事物，他都极感兴趣。因此祖母配合他的兴趣，不断地和他做很多数学智能提升游戏，在很自然的薰陶下，就让麦克在算术、代数、几何、拓朴学、统计学上都有了相当的认识。
婴儿期的数学智能提升活动，都是一些简易有趣又好玩的游戏，寓教于玩，只要是可以用具体事物表达出来的数学概念，都可以借着这种游戏让孩子毫不费力地认识到，真是事半功倍。做过数学智能提升的婴儿长大入学后，对数学的学习驾轻就熟，成绩斐然，自然不会有当今许多学生数学成绩不及格的大头痛！这些帮宝宝做数学智能提升的游戏，在课程设计时使用了两百多种，其中有任何家长都有办法做的简易方法，介绍如下。
1读带数书本上的故事给宝宝听
在宝宝尚未能说话之前，家长就已可以读书给他听。在为宝宝做数学智能提升时，家长读给宝宝的书本不妨选用一些带有数字的故事。例如“小明的猫生了五只小猫，有两只是黑色的，一只是白色的，另有两只是小花猫，连猫妈妈一家六口都住在小明的床下”。
“今天是老师的生日，六个小朋友都向老师祝贺生日，老师很高兴，买了十二个橘子给小朋友分享，每个小朋友都分到了两个橘子，老师说：‘两个橘子，一个自己吃，留下一个回家送给妈妈吃。’”算术中的数量概念和加减乘除四法的运算，都可透过读带数故事的游戏，介绍宝宝学习能力雷霆万钧的大脑。
2利用日常行为陪宝宝随兴计数
家长陪孩子上楼梯时，可以大声计算阶梯的数量：“一级、二级、三级、四级……哇，你自己走了十二级楼梯！”吃葡萄的时候可以大声说：“这里有一、二、三、四、五、……十八颗葡萄，你要吃几颗？六颗好不好？一、二、三、四、五、六颗葡萄给你！吃完了这六颗还要的话，妈妈再给你，妈妈这里还有一、二、三……十二颗葡萄等着你。”很自然地宝宝就会对数东西产生了基本概念：每样东西都要单独数点过，而且每样东西只能数点一次，不可重复。
3玩积木提供具体的数量与物理关系
把一盘积木拿给宝宝，不刻意要求他怎么玩，大部份的宝宝就会开始把积木堆高，或把积木排长（当然也有些会一个个捡起来丢），智能高些的孩子甚至会用积木造桥、造车或创造其他形状结构。堆高积木够高时就会倒，使用的积木在那里多放或少放就会改变形状，要做一样长短或高度时两排积木需用的数量必须相同，很多这一类的数学物理原理，都在宝宝玩积木时给宝宝在无意中学到了。
简单轻松的小游戏提升宝宝体能
提升体能的好处
体能锻炼不仅能使宝宝发育良好、体魄增强、动作敏捷，还有助于宝宝智能的开发，让宝宝活泼聪明。有些医学专家甚至认为，体育及游戏运动对宝宝语言发展有相当大的影响，喜爱运动的宝宝，语言能力发展也会比较好。
从智力方面来说，体能活动是宝宝成长的重要生理刺激，对于神经系统的发育有重要作用，许多适合宝宝的体能活动，都是以身体运动为主，但是基本的跑、跳、走、爬等方式，都可促使宝宝的思维与其他感官的协调，对于开发宝宝的智力及促进其心理健康发展非常有效。
对孩子来说，动作即智慧，他们的智力发展和运动是紧密相关的，但很多父母却在无意中忽视了这一点。
体能开发从什么时候开始？
如同智能开发一样，体质潜能也有一个关键时期，4岁是宝宝体质潜能开发训练的最佳年龄。不过在宝宝4岁以前，你也可以使用一些简易的方式，逐步提升宝宝体能。从宝宝3～4个月开始，家长就可以开始尝试一些简单的基本动作，以帮助宝宝开启运动之门。
只要宝宝的身体状况良好，一切准备妥当，就可以做各部位体能的发展刺激。需要注意的是，针对宝宝的不同状况，要随时做调整，且切忌在宝宝生病、刚吃饱、睡眠不佳等身心不良时做运动，那样做对孩子来说就是种负担了。
体能开发须知
进行体能训练可帮宝宝增强体质、培养良好的运动素质、开发智能，因此，不管宝宝是否有运动天赋，家长都应积极培养和训练孩子的运动能力。而且，如果肌力衰弱会降低抵抗力，因此，想要让宝宝有良好的抵抗力，提升体能是必要的。
在帮宝宝开发体能的过程中，有些事情需要注意：
1帮宝宝做体能开发时，最重要的一点是需要让宝宝对运动产生兴趣，让他愿意配合你。
2为宝宝做体能开发时，需从宝宝的角度出发，照顾者应仔细衡量动作速度及力道的控制，因为力道太轻，会让宝宝没有安全感；力道太重，反而会让宝宝不舒服
3在这个过程中，一定要注意所做的运动和游戏必须是安全的。
知识一点通
法国一位研究者强调，促进宝宝神经肌肉发展相当重要，通过神经肌肉伸展，宝宝可由内而外促进体能，让身体的免疫力提高。同时还有益于宝宝的心理发育，让宝宝提升对自我的认同。
如何配合宝宝年龄提升体能
在过程引导中，照顾者的热忱与爱心对提升宝宝的体能非常重要。照顾者需要通过敏锐的观察力留心宝宝的潜能发展，因为任何体能活动或身体按摩都只是外在刺激，家长还要提升宝宝对学习的兴趣。例如宝宝喜欢清脆响亮的声音，照顾者就可以拿一些会发出声音的玩具吸引宝宝的注意，让他跟着玩，当孩子用手拿玩具的同时，手部肌肉也会得到运动，这对提升宝宝体能会有帮助。
此外，在帮助宝宝成长的过程中，有些动作也正是他体能发展的开始。例如当他开始会东张西望的是时候，即为颈部运动的一种方式；当宝宝会寻找声源时，可促进他身体位移的活动；即使是宝宝自己拿奶瓶喝牛奶的简单动作，都是促进手臂运动的一种方式，家长可依据宝宝发展阶段设计一些简单的动作。
让宝宝爱上运动
如果你的宝宝对运动总是意兴阑珊，照顾者需要反省是否对宝宝保护过度，使得宝宝做运动的机会太少。如果你只给宝宝单一的感官刺激，是无法给宝宝留下深刻印象的，宝宝每次做运动都是一次新的开始，在没有经验的情况下自然不容易发展，因此，让宝宝有良好的体能经验，搭配感官刺激，并定时做，才会有效果。
此外，如果宝宝不爱运动，每次他做运动时时，多给予一些鼓励与赞美，例如：“哇，你踢球踢得很棒，好厉害”，或者当宝宝会抓东西时，跟他说“宝宝真厉害，会抓东西了”类似这样的赞美，宝宝才会知道自己“棒在哪”、“哪里厉害”，并可让宝宝有前进的动力，不要只是说“好棒”、“好厉害”等简单的赞美。
小编支招：培养宝宝健康的体魄须要从小开始，这是项重要且必备的工作。家长通过开启宝宝的体育智能，可让孩子的成长更健康、完善。平时除了带着宝宝动一动外，均衡的饮食也是不可偏废的。为了让宝宝全方位的发展，你需要下的功夫可是不能马虎。
提升宝宝记忆力的4款游戏
博闻强识是每个人都希望拥有的优秀品质，所以，很多父母希望宝宝从小就具备出色的记忆力。通过一些简便的居家小游戏，再辅以一些小诀窍，就可以有效提升宝宝的记忆力。
游戏1：认亲人
拿一些爸爸的照片给宝宝看，看30秒钟之后把照片拿开。1分钟后，拿1张妈妈的照片和1张爸爸的照片一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然保存着爸爸的形象，那么他就会更愿意看妈妈的照片。
在宝宝3～6个月大时，大脑皮层发育得更加成熟，他能够有意识地存储并回忆一些信息。这时，他只需看一眼，就知道某个东西是他所熟悉的。宝宝对物体或人物有了初步的记忆。在婴儿阶段，由于宝宝总是不断地寻找新鲜事物，因此，一旦他对某件东西熟悉了，实际上也就是他们记住了某件东西。
游戏2：藏玩具
当着宝宝的面，妈妈把他喜欢的某个玩具藏在右手里，然后把双手都放在背后，再把双手伸到前面来，玩具仍藏在右手里。伸开两只手，让宝宝看见右手的玩具。反复几次后，妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握，让宝宝自己拿玩具，看宝宝会伸向哪只手。如果宝宝的注意力集中在妈妈的右手上，则说明宝宝已经记住了刚才的行为。可以隔几天再重复这个游戏，看宝宝能否在第一时间就去右手找玩具。
在宝宝6～9个月大时，妈妈、爸爸以及其他许多事物都已经印在脑海里，无需任何具体的提示，宝宝就能想起他们。因此，在这个年龄段，妈妈可以和宝宝一起玩简单的藏玩具游戏。
游戏3：摇杯子
让宝宝看着妈妈，妈妈抓起一个小球放进茶杯里，然后拿起杯子摇几下，再把这些道具放在一边。过1个小时之后，把这些道具交给宝宝，看他是否会模仿妈妈的做法去摇晃杯子。如果宝宝成功地模仿出来，那就隔1天、1周，然后是1个月，再次把这些道具交给宝宝，以增强宝宝对这些动作的记忆，并体会摆弄物品的乐趣。
在宝宝9～12个月大时，不但能记忆，而且能模仿。在这个阶段，宝宝的运动记忆能力开始发展，也就是说，他的大脑能够捕捉到在面前发生的事情，并通过记忆去模仿这些行为。随着时间的推移，宝宝逐渐能够模仿更为复杂的动作，记忆保存的时间也更长了。
游戏4：看橱窗
在带宝宝外出游玩的时候，如果路过商店的橱窗，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，让宝宝说出刚才所看到的东西。妈妈也可以带宝宝观察动物园里的动物，回到家后，让宝宝说说看到了哪些动物。或者观察小区花园里的花坛，让宝宝说出有几种颜色的花。
在宝宝1～2岁大时，无目的、随机的记忆仍然占据优势，有目的、明确的记忆还处在逐步发展阶段。宝宝最早、最容易记住的事物，往往是那些和他关系非常密切的或是感兴趣的事物。因此，在日常生活中，妈妈可以选择一些形象、直观、具体、生动的事物来吸引宝宝的注意，引发宝宝记忆的兴趣。
TIPS：增强记忆力的4个诀窍
1.目光接触：当你对宝宝说话或者给宝宝一个指令的时候，如果希望宝宝记住你说的内容，那么目光要和宝宝对视。
2.游戏娱乐：宝宝很乐意与爸爸妈妈玩记忆游戏，在游戏中大家都心情放松、精神愉快，能提升记忆效果，而游戏内容应根据宝宝的年龄不断调整、不断更新。
3.丰富感觉：当一个活动使用到多种感官的时候，记忆的效果会更好一些。比如带宝宝外出游玩的时候，鼓励宝宝用视觉、听觉、触觉或者嗅觉去全方位地感受游玩的整个过程，回家之后，和宝宝一起回忆看到、听到、摸到和闻到的东西，这样宝宝就更容易记住发生和经历过的事情。
4.呼唤姓名：在和宝宝说话时，如果先说出宝宝的名字，将更容易吸引宝宝的注意力，注意力集中了，宝宝的记忆能力也会明显增强。
提升宝宝记忆力的亲子小游戏
1.提供形象具体的记忆对象
充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。
2.帮助宝宝理解
3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆。
3.多和宝宝一起回忆
也许宝宝并没有记住以前发生的事情，但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情，一起念以前学过的儿歌，能够帮助宝宝回忆，巩固他的记忆。而且，和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。
4.循序渐进
宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。所以讲故事的时候，可以让宝宝先记住题目，然后记住故事的人物，再让他记住其中一个一个的小内容，等到这些内容都记住了以后，再让他把整个故事连贯起来记住。
5.宝宝"寻觅"可以提高记忆力
面对着全新的环境，宝宝的探索求知欲十分强。这时候，父母在游戏中让宝宝寻找东西，可以锻他的记忆力，丰富孩子解决问题的经验，如果他能从不同途径找到玩具，则他在日后遇上问题时，也能从不同方面找出解决办法
玩法一(适合小婴儿)：
给孩子看一件玩具，然后把他转身，背对着玩具。如果他回头找玩具，便搂他一下，给他玩具。
玩法二(适合较大婴儿)：
把孩子的玩具藏在口袋，只露出一部份。问他知不知道玩具在哪儿?如果他主动找玩具出来，称赞他。下次把玩具放在身后或隐蔽处，再让他找出来。
玩法三(适合较大婴儿)：
找个大纸箱，在顶端开一小孔，侧面开一大洞。请孩子把玩具丢进小孔，再找出来。
玩法四(适合学行儿)：
在孩子把玩多件玩具时，趁他没看见时，用大毛巾盖着其中两件玩具，祗露出一小部份(例如，小汽车的轮子、洋娃娃的脚)。问他洋娃娃在哪里，叫他找出来。如他一时找不到，把毛巾稍稍拉开，再叫他找。藏起些他没玩过但见过的玩具，给他提示让他找。
玩法五(适合幼儿)：
把糖果藏在各个能让孩子接近的隐蔽地方。当孩子吵着要吃糖时，可让他猜糖果藏在哪里。用暗示方法一步步地引他猜想：不在厨房，不在睡房，也不在客厅，在……“在饭厅!”猜得好。再仔细听：不在饭桌上，不在椅子下，也不在壁画后，在……?“在碗橱里!”又猜对了。听清楚：就在正中间的抽屉里。“哇!找到了!”好不容易才得到想要的糖果，孩子生气吗?不，他喜欢我们这样调皮。如果他生气，表示这孩子缺乏耐性，就更要逗弄他、训练他了。逗弄孩子，其实是同时训练其体能和脑筋，更可助他养成思考的习惯。
边洗澡边提升宝宝IQ的小游戏
六个月以下的宝宝，虽然大半还不会说话，但大多数在妈妈替他洗澡时，都会手舞足蹈与兴奋异常；而洗完澡后，都觉得满身舒畅、愉快安详，有的甚至怡然入睡。这温馨的几分钟，常是妈妈与宝宝亲子关系最良好最密切的时间，这时间也正是为宝宝做智能提升的好机会。妈妈只要先计划、略做准备，很能使宝宝在洗澡时不但玩得高兴，而且获得智能提升。
浴中闲聊
在为宝宝洗澡时，指出他身上的各种构造，形容您在做的动作：“我现在在洗你的手，你的手指卷得好好紧哦!松开你的手，让我洗洗你的手指!”跟宝宝闲聊时注意不要用儿语，“松开你的手!”不是“松开你的‘手手’”。因为做智能提升时，给宝宝的资讯就必须是完全正确的。“手手”是一个错误的资讯，所以不用，试想，有哪一次大学教授在讲课时会说“请举起你的右‘手手呢?’”
起初您跟宝宝在洗澡闲聊时，他当然不了解您在说什么，但不久他就会渐渐晓得“松开你的手”是什么意思。这个活动初期的功用，在于培养宝宝的听觉智能中语言了解能力，几个月后他在跟您闲聊时就会咿呀想答，到那个时候他的语言智能会开始培养。
水中追捕
教具包括一些您事先预备好的水中玩具，当然也可以用一些用品代替：乒乓球、小毛巾、塑胶吸管、空的瓶子等会浮的东西。先在浴缸放水(宝宝坐下时水高至腰际)，用一手托住他，使他在浴缸中坐稳。另一手拍拍玩具，引他注意，“你看空瓶子要浮到你那里去了!”捡起玩具，让它从空中掉入水里：“扑通!瓶子的声音好大!”在水中用手搅动，使玩具浮动：“赶快抓它!瓶子要跑掉了!”
宝宝第一次做这智能提升活动时也许不会抓到水中浮动的小玩具，但多做了几次后，他就会用手去触摸浮到水中的玩具。
温凉浸水
在浴缸中放两个小脸盆，一个装了温暖的水，一个装了凉爽的水，让宝宝把双手先浸入暖水，告诉他“这是温暖!”五秒之后，让他双手浸入凉爽的水，感觉差别，这个活动会提升宝宝的触觉智能。
浮游自在
在浴缸中放满十五厘米深的水。让宝宝在您两手支持中仰卧着，您可用一手托住他的脖子和肩膀，一手托住他的屁股，慢慢把他放入浴缸，托着他前后浮游，告诉他：“你看，你浮在水中，就像一个游泳健将!”如果您的孩子喜欢玩水，他会乱动乱踢、边玩边笑。“浮游自在”会培养孩子的平衡智能，激发他对水上运动的喜爱。
空中骑士
洗好了澡，用一条毛巾铺在桌上，另外一条毛巾把宝宝擦干，然后让宝宝在您面前仰卧，他的脚靠近您，您用两手轻轻抓住他的双脚，为他做如倒骑童车的圆弧动作，做了六次之后，放开他的双手，轻轻放在两侧，往上举起高过他的头部，然后伸向两侧再放回身旁。此法不要超过一分钟，以防累坏宝宝。这活动的主要功用在提升宝宝的运动智能。
浴后摩背
浴后让宝宝趴在铺于软垫上的毛巾上面，你可以跪在他身旁，两手并排放于宝宝的后颈部，慢慢左右移动，往下一直按摩到臀部，然后用同法再按摩上来到后颈部。有的宝宝受按摩时会怡然入睡，有的则精力充沛兴奋得手跑舞蹈。此法对宝宝的触觉智能最有裨益。注意按摩时妈妈的手要温暖，没有一个宝宝会喜欢冰冷的按摩。
结语
做智能提升成功的一个关键在于，家长能够多多利用日常生活中的机会，在为宝宝洗澡时，如果乘机做以上介绍的六种运动，宝宝就会有更佳的环境帮他变得更聪明。