Nancy和George结婚6年了，他们有一个5岁的小女孩Jane。Nancy是个家庭主妇，George在一家贸易公司工作，他们俩都很爱Jane。但是，在Jane还只有4岁的时候，Nancy就开始感觉到George已经不太在意自己，还经常找借口不回家。有一天，Nancy偶然发现George和他公司的另一个女同事已经住在一起很长时间，George最终也承认了。Nancy很痛苦，她知道，如果最终她和George离婚，将难免在女儿的心里留下阴影。Nancy和George为此谈了很多次，虽然最终两人还是决定办理离婚，但是为了尽量减少因此而对女儿的消极影响，他们还是决定咨询家庭婚姻治疗专家的意见。
家庭与婚姻治疗在美国是很普遍的专业服务，为他们提供咨询的专家向Nancy和George指出，在涉及孩子的离婚过程中，要注意以下一些问题：
首先，夫妻双方要避免在孩子面前互相指责对方，以免造成孩子的“忠诚分裂”。在离婚前的一段时间，夫妻双方在心理上都不同程度地存在苦闷、抑郁的心理状态，有时会在孩子面前指责对方，说对方的坏话，从而无意中将孩子卷到夫妻之间的争执上来。这样，孩子就在不断地被迫选择“相信父亲”还是“相信母亲”。夫妻之间在孩子面前指责对方，不仅彼此伤害了对方在孩子心目中的威望和形象，而且，会给孩子造成十分沉重的心理负担。有些孩子甚至会产生是因为自己造成父母离异的想法，由此而留下长久自责的心理阴影。
其次，双方要一起很坦诚地向孩子说明离婚的事实和安排。夫妻双方在最终作出离婚的决定之后，应该一起向孩子解释，让孩子知道爸爸、妈妈原来相爱，所以在一起；但现在爸爸和妈妈不再相爱了，所以要分开。但是，爸爸、妈妈会一直都爱着孩子。在和孩子交流时，不需要太多涉及夫妻俩过去个人的矛盾，而应该侧重将来与孩子有关的安排，例如，爸爸(或妈妈)什么时候会搬走，搬去哪里，孩子的学习安排和生活安排是否会有什么变化。同时，将另一方的探视时间的安排也提前告诉孩子。父母在作出上述安排时，要考虑尽量减少孩子生活和学习安排的变化，包括保持孩子与爷爷、奶奶等亲戚的联系，由此降低离婚对孩子的影响。父母与孩子一起交流，能让孩子知道这是父母共同作出的决定，而且父母依然会照料、关爱自己，这样，孩子心中可以保留多一些安全感，不会感觉到被遗弃。
第三，父母对于孩子可能出现的行为逆转要有一定的心理准备。无论父母采取什么措施，孩子对于父母的离婚还是会产生一定程度的焦虑和担忧。因此，一些原本已经比较独立的孩子会表现出害怕与未获得抚养权的父亲或母亲分开。在行为上也可能会出现倒退的现象，例如5岁的小孩会像2岁的小孩一样吮吸手指，甚至尿床等。也可能出现退缩、无缘故地向父母发脾气，大声啼哭等现象。这些都是孩子在适应父母离婚的过程中可能表现出的过渡行为。随着时间的推移，这些行为会自行逐渐消失。对此，父母应该更多地理解和引导，不应该一味指责、讥讽，否则会导致幼儿更严重的心理问题。
离婚是日益普遍的社会现象，但只要夫妻双方能冷静地协商、处理好孩子的抚养和教育等方面的问题，最终还是可以为孩子的成长保留一个温暖的空间，让孩子感受到爱和幸福。
延伸阅读
宝宝初上幼儿园如何度过适应期？
新入园的孩子有哪些反应？经验丰富的幼儿园老师为家长们提供了一系列建议，以便帮助孩子和家长共同度过适应期。
一、准时接送，不中途探望
首先，老师安慰家长们，早上入园，孩子由于不适应出现哭闹现象是正常的，在所难免。因此，家长一定要保持冷静，不管孩子怎么哭，走就走的干脆，“一步三回头”只会让孩子哭得更凶。有的家长走后又返回来，在窗口张望，老师认为这样做是一大忌，一旦被孩子发现，不仅自己的孩子心神不宁，还会影响其他幼儿的情绪。他们还特别提醒家长，在开学初接送孩子都要提早一些。早上早送，可以避免哭闹而影响吃早餐；下午早到，以免孩子在其他幼儿被接走后产生孤独感。
二、要走路回家
老师指出，孩子刚刚入园，离开家人一整天，再见到家人就会有撒娇的表现。家长接到孩子后可以给他一个温暖的拥抱，但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。“一方面，这个年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家；其次，坚持让孩子走路回家，也是给他一种已经长大了的心理暗示，有利于孩子的心理成熟。”
三、要保持平静
对家庭而言，孩子入园是一件大事，尤其当孩子对幼儿园表现出强烈的排斥情绪时，家长们也常常会产生不小的心理压力。老师认为，孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。因此，建议家长在家中要尽量保持往日的平静氛围，不要过分渲染对入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度为孩子及早适应幼儿园生活提供了良好的外部环境。
四、要分享快乐、主动沟通
孩子来到陌生环境，或多或少都会有些心理压力，如何给他们减压、缓解紧张的心理呢？老师建议家长在孩子回到家后，有意识地引导孩子回忆幼儿园里的“快乐”，比如认识了哪些小伙伴，做了哪些好玩的游戏，“成人以平静略带羡慕的态度和孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验。”
主动和孩子沟通，聊一聊幼儿园的生活，给他讲喜欢听的故事，陪他玩好玩的游戏，这些对孩子尽快适应幼儿园的生活都十分必要。
五、家长要用积极、轻松的情绪去感染幼儿
做家长的不难发现，孩子很注意倾听大人之间的谈话，而且非常容易受到情绪暗示。因此，如果家长用愉快的口气谈论和幼儿园有关的人或事，把孩子入园当做一件高兴事来讨论和迎接，就能给孩子一个正确的引导。老师推荐家长们可以试试这样的心理暗示：“哥哥本领真大，宝宝上了幼儿园也会这么能干的！”“一个人玩没意思，去幼儿园和小朋友们一起玩才开心呢！”这些言语会让孩子对幼儿园产生期待和向往的心理。
同时，家长也应该尽早给孩子灌输这样的想法：你已经长大了，不再是小孩子了，要暂时离开家、离开爸爸妈妈去幼儿园和老师、小朋友一起生活，因为小朋友到了这个年龄都要上幼儿园。
六、要积极配合
一些家长认为把孩子送进幼儿园就是幼儿园的事了，一日三餐、睡觉和游戏都有人管，自己终于不用操心了。但老师提醒家长们，幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏和学习，了解幼儿园对孩子的要求并积极配合，因为对孩子坚持与幼儿园“一致”、“一贯”的要求是很必要的。
七、正确看待孩子出现的反应
分离的焦虑会给孩子在情绪、饮食、睡眠、行为等多方面带来波动，比如入园时情绪不安、哭闹；入园后出现食量减少、便秘、消化不良；少数孩子出现夜惊、夜哭现象；一些孩子变得依恋增强、行为退缩、沉默不语、反抗性增强；还有一些孩子因为哭闹、不爱吃饭导致体质减弱或体重下降。
老师指出这都是对新环境的一种反应，是一个孩子成长所必须经历的，等情绪稳定后都会自行消失。而适应新环境本身就是心理走向成熟的一种表现，家长对此要有足够的理解和心理准备。
其实，孩子入园，被分离的焦虑困扰的除了孩子还有家长。因此，幼儿园老师也对家长们提出了“七忌”，希望家长控制好自己的情绪，采取正确的方式。
一忌甜水等待
在接孩子的大军中，很少有家长是空手来的，水尤其必不可少。不少家长都跟老师嘱咐过：我们孩子从来不喝白水，在家都是喝带甜味的。接孩子时也惟恐孩子因为不习惯而喝水不足，早早准备好梨水或放了冰糖的水。老师说，其实每天都有“甜水等待”，反而会影响孩子在幼儿园的正常饮水，长此下去还会影响幼儿的健康。
二忌追问孩子
家长总是十分关心孩子刚入园的情况，但此时的孩子还不太喜欢幼儿园，不要追问“幼儿园好吗？”“老师好吗？”“老师喜欢你吗？”这些问题往往会造成孩子更大的心理负担。
三忌迁就放纵
孩子心里不痛快就会莫名其妙地发脾气，家长会发现刚入园的孩子更加爱撒娇和耍赖。这个时候，家长不要认为孩子在幼儿园里委屈了一天，以“同情”和“补偿”的心态对待他，可以用转移的方法排解孩子心中的不快，而不是迁就放纵。
四忌时送时停
有些家长为了满足孩子的心理，常常会送两天停两天。这样不利于孩子适应新环境，应该坚持送孩子上幼儿园。
五忌零食补偿
家长惟恐孩子在幼儿园吃不饱，在家里准备了很多零食，这会使孩子更加不好好在幼儿园吃晚饭，因为每天都有零食补充，孩子会在吃饭时留有余地。
六忌偏听偏信
家长对刚入园的孩子不放心，会对孩子提出很多问题。由于这一阶段的孩子常常把想象与现实相混淆，会说出与事实不相符的答案。比如孩子之间发生不愉快了，孩子往往会说：“XX小朋友打我了。”遇到这种情况家长不要“偏听偏信”。此外，孩子在回答问题时还往往会将问题的结尾作为答案，比如家长问：“你尿裤子了吗？”孩子回答：“尿裤子了。”家长问：“你吃没吃饱？”孩子会答：“没吃饱。”老师建议家长多和带班老师沟通，客观地了解孩子在园的情况，避免产生不必要的误会。
七忌打破孩子的生活规律
最后，老师再一次对家长强调，幼儿园的生活很有规律，定时吃饭、定时午睡。周末回家后，如果家长打破这些规律，等孩子再回到幼儿园，又需要时间调整作息，会让孩子很容易感到不适应。
父母怎样帮助孩子度过入园过渡期
孩子马上就要上幼儿园了，很多家长觉得松了一口气，那是不是孩子交给幼儿园的老师就万事大吉了呢？显然不是，孩子刚刚进入幼儿园，对新环境的适应，集体生活的融入，都是需要家长从旁协助的。那么，家长到底能做些什么呢？
一、及时鼓励孩子在幼儿园的进步
当孩子在幼儿园取得了一点进步，如学会一首歌，一支舞，学会写自己名字……父母应及时鼓励。鼓励形式可以是送他一个小礼品，在家人面前大声表扬等等。通过这种方式，孩子会深刻体会到幼儿园生活给自己带来的成就感，加深对幼儿园的情感。对不容易适应的孩子，父母应该尽量避免问他“今天在幼儿园老师对你好吗？”“今天和小朋友一起唱歌了吗？”等等，避免让孩子的记忆一直停留在不良的情绪体验中。如果孩子说不喜欢幼儿园，或者不喜欢老师，父母应该转移孩子的注意力，避免与他谈幼儿园的事。
二、教给孩子一定的交往技巧
在幼儿园中，有一个孩子看到一个小朋友在玩一辆漂亮的小汽车，就希望一起玩。一开始这个孩子只盯着小朋友，不说话。当他看到小朋友不理他时，就扑上去，一把推开那个小朋友，抢了小汽车……这仅显然是孩子缺乏交往技巧的表现。因此，在平时的生活中，父母应该教给孩子如何热情地邀请小朋友一起玩，如何与小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意识地教孩子学会使用一些礼貌用语，如“请”“谢谢”“对不起”，大方地向别人问好等。孩子说话时，教他清晰地表达自己的意愿。例如，当孩子想去厕所时，应该说“我想去厕所”的完整句子，而不要让他用意义含糊的习惯语代替。
三、在孩子面前正确评价老师
在培养孩子方面，父母和教师是一条战线上的“战友”，父母首先应该信任教师，才能协同教师工作。千方不要当着孩子的面，议论、指责教师。刚入园的孩子，需要对老师产生一种心理上的安全感。老师在他们心目中的地位很重要，父母应该帮助他们维护教师形象。所以，当孩子对父母说：“今天，我们画菠萝啦，我画得可好呢，但老师没有让我‘上墙’。”父母不应该说：“你们那个老师偏心。”明智的父母应该说：“那是因为老师认为你能够画出比这一次更好的菠萝，他等着你下一次的菠萝呢！”然后，私下里再与教师交流孩子的表现和情绪。记住，理智的父母在孩子面前总是维护老师的形象，而不是相反。
四、积极参与幼儿园教育活动
入园之初，父母要主动帮助老师全面了解自己的孩子，向老师价绍孩子的个性特点、生活习惯等。让老师真实地掌握孩子的特点，以便有效的方式和途径接近孩子，使孩子对教师形成信赖、依恋的心理。幼儿入园后，父母同样应该把孩子在家里的情绪、表现告诉老师，但不要当着孩子的面！这样既可以从老师那里获得指导孩子的方法，也有利于老师采取积极的措施来消除孩子的顾虑、不安，促进孩子的成长。
父母可以利用接送孩子的时间，直接与教师交流孩子的情况，也可以通过联系手册，进行家园联系。此外，幼儿园各种活动，如六一儿童节、元旦，以及父母开放日，父母要积极参加，理解幼儿园的教育、管理方法，亲眼目睹孩子在集体生活中的各种表现，全面了解孩子，才能配合幼儿园教育活动开展，使教育发挥最大效率。
入园适应期，父母宝宝齐烦恼
刚入幼儿园的这段时期对宝宝来说苦痛异常，对父母来说则充满了烦恼，许多宝宝会因为不适应新环境而表现出现种种问题。在此，我们为各位父母介绍一些宝宝的常见不适应情况及其处理对策供大家参考。
不适应症一：回家以后发脾气
问题：有的宝宝从幼儿园回到家后，就变得爱发脾气、闹情绪，这是宝宝在幼儿园受了很多委屈吗？
对策：宝宝习惯了在家任性而为，自然难以适应规距众多的幼儿园。一旦他们回到家中后，他们的心情又会得到彻底放松，发一点小脾气也属于正常情况。因此，当宝宝发脾气时，父母先不要去管他，让他把脾气发出来，然后再去安抚，并讲清道理。如果宝宝哭闹得异乎寻常，父母要主动与老师沟通一下，向老师问问宝宝的情况，看看是不是老师表扬别的小朋友而没有表扬自己的宝宝引起的，以便让老师多给宝宝一点儿鼓励，进行正面教育。但是，对那些无原则的哭闹的宝宝，父母就千万不能一味迁就了，必须坚持自己的原则。等宝宝哭闹完毕，可以给宝宝喝点水，以免上火。
更多入园内容，请关注入园专题“轻松应对宝宝的入园焦虑！”
不适应症二：穿衣、如厕都不会
问题：有些父母，特别是老人，对宝宝太过溺爱，宝宝在家里的所有事情一律包办。这些宝宝进入幼儿园后，连吃饭、穿衣、如厕都不知如何应对。
对策：在宝宝1岁半到2岁的时候，父母应该有意识地教会宝宝生活技能，比如：让宝宝自己上厕所、自己穿衣服、自己吃饭。入园后结合幼儿园的要求，父母要配合幼儿园的老师，教宝宝学会漱口、洗手，用毛巾擦手、擦嘴，用勺子吃饭，认识自己的衣服、鞋子等。同时，教宝宝学说一些日常生活用语，使宝宝能较清楚地表达自己的意愿，如：饿了、渴了、热了、上厕所等；该说话的时候要讲话，有事情要大胆地告诉老师。这样可以使家与园教育协调一致，还可以让宝宝产生自信心。
不适应症三：幼儿园里不午睡
问题：有的宝宝不习惯在幼儿园午睡，自己没睡好，还影响了其他小朋友休息。
对策：父母可以给宝宝带一个他最心爱的宠物玩具，让他抱着它睡觉，以减少孤独感。在小朋友都午睡的时候，让他帮老师做点事情，然后跟他说，如果你不来幼儿园，老师会想你的。如果你睡醒午觉再能帮老师个忙，为大家分水果，那就更好了，老师会谢谢你的。
不适应症四：缺乏朋友孤独少语
问题：入园前跟小朋友接触少的宝宝，入园后难以融入到小朋友之中，不愿参与游戏，群体生活似乎与他无关，表现比较孤独。
对策：父母可利用入园和离园时间，让宝宝认识本班的一个或者几个小朋友，互相介绍后，鼓励宝宝在一起，拉拉手，玩一玩。同时，父母主动请老师帮宝宝介绍一个活泼大胆的朋友，让宝宝也变得活泼起来。在家的日子，父母要尽量找一些邻居的小朋友跟宝宝玩，培养宝宝的群体意识。总之，父母要多给宝宝创造与外界接触的机会，日久天长，等宝宝熟悉了幼儿园，朋友就会越来越多。
三步法则帮宝宝缩短入园适应期
第一步：准备
·为宝宝讲述幼儿园生活的乐趣，告诉他幼儿园里有老师带领很多小朋友一起玩，唱歌、跳舞、做操、游戏，还讲好多好听的故事，使孩子向往幼儿园生活。
·带宝宝查看他未来的生活场所
入园前，带孩子到准备去的幼儿园参观，让他熟悉那里的环境，看看小朋友玩游戏的游乐场所，让他对幼儿园产生好感。
·与早入园的孩子交朋友
在未入园前就让宝宝有了自己的朋友，就能使孩子尽快消除对幼儿园的陌生感。
·宝宝新入园，要打扮得漂亮点
入园那天把孩子打扮成靓宝宝，让孩子有一种自豪感，激发他去幼儿园的乐趣。
第二步：适应
幼儿园生活具有一定的约束和限制，这会让过惯了无拘无束的生活的宝宝难以忍受，为了让宝宝早日适应新生活，父母可以采取以下办法调整宝宝的生活规律：
·调整宝宝在家的作息时间，以适应幼儿园的作息制度；
·去幼儿园时，给宝宝穿的衣服要宽松一些，有两个好处：一、方便活动，二、大小便容易脱裤子；·根据幼儿园户内活动多、户外活动少的状况，改变宝宝入园前在家里的活动安排。
第三步：巩固
不要以为宝宝适应新环境后就万事大吉了，这不能代表宝宝真正喜欢上了幼儿园的生活，因此，父母需要巩固他们的“胜利成果”。在此，我们再为父母推荐四招：
·父母与老师勤沟通
让老师了解孩子的个性，有的放矢地关心孩子，使孩子逐渐与幼儿园老师建立感情。
·教孩子交往的技能
让孩子与全班小朋友和睦相处，建立友谊。
·激发孩子的集体意识
经常给孩子讲集体力量大、依靠集体什么困难也不怕的故事，使孩子相信和热爱集体。
·配合幼儿园的教学
教孩子唱歌、画画、识字等，使孩子产生去幼儿园学习的兴趣。
孩子入园适应期的教育技巧
宝宝进入幼儿园是走向社会群体的第一步，对于孩子的心理也是一次重大的挑战。如何让孩子融入家人之外的生活乐趣之中，是父母需要做好的功课。
1.及时鼓励孩子在幼儿园的进步
当孩子在幼儿园取得了一点进步，如学会一首歌，一支舞，父母应及时鼓励。鼓励形式可以是送他一个小礼品，在家人面前大声表扬等。通过这种方式，孩子会深刻体会到幼儿园生活给自己带来的成就感，加深对幼儿园的情感。
2.教给孩子一定的交往技巧
在家中，父母要有意识地教孩子学会使用一些礼貌用语，如“请”、“谢谢”、“对不起”等。孩子说话时，教他清晰地表达自己的意愿。例如，当孩子想去厕所时，应该说“我想去厕所”的完整句子，而不要让他用意义含糊的习惯语代替。
3.在孩子面前正确评价老师
父母首先应该信任教师，才能协同教师工作。老师在孩子们心目中的地位很重要，父母应该维护教师形象。所以，当孩子对父母说：“今天，我们画菠萝啦！我画得可好了，但老师没有让我‘上墙’。”明智的父母应该说：“那是因为老师认为你能够画出比这一次更好的菠萝，他等着你下一次的菠萝呢！”然后，私下里再与教师交流孩子的表现和情绪。
孩子入园适应期到底要多长
很多家长在宝宝在上幼儿的问题上都十分的困惑，宝宝适应得慢，或者宝宝的社交能力差一点，不能很快融入角色。其实家长可以查一查根源，看看宝宝为什么不愿意去幼儿园，然后对正下药。相信通过努力你的宝宝会成为幼儿园里的小明星。
案例
开学已经两个月了，青青每天上幼儿园对全家来说，还是一件头疼的事。先是不起床，起床以后也不愿意自己穿衣服，好不容易妈妈帮着穿上衣服，又开始找茬儿，“我不想去幼儿园吃饭”、“我不穿这个鞋子”、“我不坐妈妈的车，我要坐公共汽车去上幼儿园”……
到了幼儿园，又是一阵撕心裂肺的哭闹，老师连哄带劝地接过孩子，看着孩子哭着从妈妈的手里被抱走，看着女儿班上关上的门，妈妈的眼睛也湿了。“这个孩子适应得慢一些，我们也会遇到这种情况，慢慢来！”老师每次都会这样安慰青青的妈妈。
晚上回到家，青青也会不断地提要求，好像要将白天的不快统统发泄一下，“得给我讲两个故事”、“妈妈什么都不能干，必须陪着我”。连妈妈上厕所时，青青都要坐在妈妈的腿上。妈妈开始还在耐心地满足她的要求，慢慢地，孩子的要求越来越难以满足，正着不行，反着也不行，一会儿说，“你别管我，让我自己做”。真的不管时，她又大叫，“你快点过来，谁让你不管我了”。妈妈已经快被折磨得崩溃了……
家长讨论
家长甲：我的孩子上幼儿园时也适应了很长一段时间，每天送的时候都会哭，抱着我不肯松手，弄得我也很烦。后来发现姥姥送的时候会好一些。我就不去送她，让姥姥送，姥姥送时她只别扭一会儿就好了，我觉得孩子一般都比较缠妈妈，要是换个人送没准好一些。
家长乙：我们家孩子一直都是保姆带，带得比较粗，孩子上幼儿园适应得很快，哭了两天就不哭了，我的经验是让孩子从小就得多接触人，别让孩子太胆小，也不能太缠着大人。
家长丙：其实孩子哭也是好事，如果不让孩子哭，不让他发泄出来，他的不良情绪就没有“出口”，时间长了肯定生病。
家长丁：对，我们家孩子班上有一个小男孩，上幼儿园一天都没哭过，我们都觉得挺奇怪的，可是还不到3个星期，他就生病了，因为肺炎住了两个星期的院。他心里的“火”没有发泄出去，肯定会从身体里体现出来。
家长戊：孩子刚一入园，肯定有一个适应的过程，不过有的孩子适应能力强，有的孩子适应能力弱，让孩子及时地宣泄他的情绪，是帮助他适应的一个办法。同时，还应该多跟老师沟通，让老师了解孩子的性格。
专家解读
孩子入园的适应问题，是所有家长必须面对的一个难题。因为孩子的性格不同，每个孩子的适应期也会不同，像青青这样的孩子，入园的适应时间有些长了，这也是孩子适应环境能力差的一个表现。
一方面有孩子性格的原因，另一方面也有家长的原因，家长的“适应期”有些长，总是担心孩子在幼儿园不适应，在家中千方百计地满足孩子，对孩子的要求不加以区分，就使孩子的不良情绪受到助长，反而使孩子适应得更慢了。区分孩子的需求，给孩子适当的拒绝，让孩子自己学会做一些力所能及的事情，才能让孩子更快地适应环境，同时家长也要积极地改变观念，不以“包办”为主，尽早培养孩子的独立性，帮助孩子与陌生人交往，以更好地适应社会。
针对孩子适应新环境的困难，一方面要考虑孩子的特点；另一方面，要充分地反思家长教育策略的不足，帮助孩子更好地适应环境。
对于孩子，可以考虑在适应环境的过程中学习以下几种能力：
学习变换自己的角色
孩子在家中是一家的“中心”，几个大人围着一个孩子，孩子的要求很容易得到满足，到了幼儿园之后，孩子会感受到环境的变化，许多事情需要他自己完成，老师还会有一些要求和限制，“到喝水的时间了”、“应该学着自己脱衣服了”……孩子有可能由于自己能力的不足而产生不受“重视”的感觉，心理上的落差会让孩子产生焦虑，对环境产生拒绝甚至排斥。应该让孩子知道哪些事是应该自己尝试做的。
学习与人交往的需要
孩子在家中生活的环境、交往的人群相对比较简单，入园后，孩子开始与老师交流，还要与小朋友交流。原来在家中，孩子的需要都被家长看在眼里，没等说就满足了；在幼儿园，想小便时要告诉老师，想玩玩具得跟小朋友商量，想出去玩得征求老师的意见……孩子要学会表达自己的想法和要求，要学会与小朋友交往。知道用说的办法与小朋友交往，学会大胆表达自己的要求是迈向与人交往的重要一步。
学会基本的生活技能
孩子的基本生活能力是要及早学习的，吃饭、穿衣、如厕等能力的学习可以从1岁以后就逐渐开始了。基本生活能力的培养是帮助孩子走向独立，走向自主的重要前提。孩子缺乏自主的生活能力就会在适应新环境的过程中缺乏自信，就会产生退缩行为。“你应该自己穿衣服”、“你先用勺子自己吃，不能总让大人喂”。把孩子学习的权力交还给孩子，才会帮助孩子更好地适应环境，用自己的能力适应环境。
对家长而言，有一些教育策略也是应该重视的：
给孩子积极的暗示
家长对孩子的关注往往会对孩子产生一些负面的暗示。“看到孩子在班里哭，我也忍不住哭了”、“我的孩子天生胆小，没办法”。这些都是在暗示孩子，他的行为是“对”的，是被允许的。家长应尽量给孩子一些积极的暗示，让孩子知道“每个人都会面临新环境，每个人都要学习适应环境”、“你一定会很快就适应的”、“你一定会做的”。积极的暗示会帮助孩子更快地适应环境，同时也让孩子看到家长做出的好榜样。
培养孩子良好的性格
适应环境能力差的孩子还有可能比较娇气，在家中受到的“照顾”比较多，这样的孩子往往还会表现出不合群，与小朋友交往时“自我中心”等一些性格特点。家长要帮助孩子学会独立，学会替别人考虑，只有从小做起，才能帮助孩子形成一些良好的性格品质，如能吃苦、会独立做事、能考虑别人的想法、控制自己的情绪等，“有好吃的要先给爷爷、奶奶吃”、“如果不高兴，可以说出来，乱发脾气也没有用”、“这些事你已经能做了，要自己做”。只有关注孩子这些品质的培养，才能让孩子在新的环境中与人和谐相处，才能更快地帮助孩子融入到集体中。
加强与老师的沟通
孩子面临一个新环境，能否将对家长的“依恋”顺利地转移到“老师”身上，是孩子适应新环境的一个关键因素。让老师及早地了解孩子的性格特点，与老师针对孩子情况进行详细地沟通，听一听老师的建议，对家长是非常有帮助的。老师和家长共同配合，经常关注孩子的点滴变化，鼓励孩子的细微进步，对帮助孩子适应新环境都是有帮助的。
宝宝的认生期可以温柔度过
6～8月的宝宝会“认生”了
其实这是宝宝进入“认生期”的正常表现。一般来说，在宝宝6～8个月的时候，随着动作技能的进一步发展，情绪智能也开始了萌芽，于是天真无邪的宝宝们开始了人生第一个情感危机：“这个人为什么靠近我，我不认识他啊”“他是不是要带我走啊？不不不，我要跟妈妈在一起！”……当然宝宝们不会这么说，他们只能用“哭”来表示对陌生人的抗拒，这就是我们通常所说的宝宝开始“认生”了。
认生是宝宝情感发展的一个重要里程碑，认生的发生意味着宝宝开始区分周围世界的事物。不管宝宝表现得如何，都是宝宝对人与人关系认识的分化，妈妈都应该认真对待谨慎处理，帮助宝宝温柔地度过认生期！
温柔的前提来自婴儿期的稳固安全感
“认生”表面上是对陌生人的焦虑反应，其实是对他人信任感的缺乏，而它更深层次的来源是婴儿期与妈妈的关系。要让宝宝温柔地度过认生期，前提在于从出生开始就与宝宝建立稳固的亲子关系，让宝宝建立稳固的安全感。
--在宝宝出生后的1～6个月之内，你应该给予宝宝尽量多的身体接触，拥抱、抚触，让宝宝充分享受妈妈的无限温柔；
--更重要的是，你要及时准确地回应宝宝的一切需求，在宝宝尿了、饿了、拉了、寂寞了的时候，你都要让宝宝知道，有一个人永远在她身边，关心她，爱护她。
只有拥有安全感的人，才有可能大胆地接纳周围的人，也才不会轻易地受他人控制，从而才有可能把握自己的人生，成为幸福的人。
分离初体验：捉迷藏游戏
到宝宝4个月，逐渐开始对周围的事物产生兴趣的时候，你可以跟宝宝玩捉迷藏的游戏。这个游戏可以从藏宝宝喜欢的玩具开始，也可以从藏妈妈开始，当然也可以藏爸爸、爷爷奶奶外公外婆。
这个让所有宝宝都喜闻乐见的简单游戏不光能给你和宝宝带来许多欢声笑语，更重要的是，它让宝宝知道了，失去的东西还能再回来，有的时候妈妈也需要离开，这时宝宝可能不得不跟陌生人在一起，但妈妈也还会再回来，这样又能再看到妈妈了。
Tip:在游戏过程中，你要仔细观察宝宝的发展状况，要吸引宝宝的注意力，同时也要让宝宝玩得开心，这样才能给分离赋予欢乐的意义。
温柔过度6关键
有了这么多的铺垫，宝宝们可能依然会认生，但至少程度会轻，也比较容易在你的帮助下平衡地度过认生期。如果宝宝依然认生，妈妈可以这样做：
关键一：毫无条件地接受宝宝的“认生”
知道这是成长的必经里程碑，是发展的表现，切不可因此责怪宝宝，或对宝宝生气，否则宝宝会认为妈妈的生气是陌生人带来的，更加不容易对陌生人有好感。
关键二：不要强迫宝宝与陌生人接触
宝宝一旦不喜欢，就要立刻安抚宝宝的情绪，轻轻地抚摸她，拥抱她，直到她平静，重回安全的环境。
关键三：可以试着让对方拿着宝宝喜欢的东西去接近宝宝，跟宝宝玩
因为宝宝对物品的好感，也许会爱屋及乌，慢慢地接受对方。
关键四：妈妈也可以分多次尝试让宝宝接近对方
如果第一次以宝宝哭而退场，那就等一会儿，再让对方跟宝宝接触；其实宝宝的视线虽然离开了那个陌生人，但相信她那个聪明的脑瓜依然在观察，如果妈妈对陌生人的态度是友好的，宝宝也会感受到，等第二次接触或者第三次第四次接触的时候就不是那么难。
关键五：平常还应该多带宝宝到出去走走
毕竟在公共场合能见到更多的人，而那个公共场合又是宝宝熟悉的环境，这样会有效地减轻宝宝见到陌生人的焦虑。
关键六：妈妈应该鼓励家人多跟宝宝玩
这样可以让宝宝有与不同的人快乐交往的经验。
通常，大部分宝宝最迟到3～4岁时能安全度过“认生期”。
宝宝过分认生的应对方法
教养不当引起：如果宝宝认生期的反应过于激烈，你可以从与宝宝的关系是否亲密、宝宝的抚养环境是否变化过于频繁、是否不正确地对待了宝宝的认生等方面排查影响因素，从而顺利帮助宝宝度过认生期。
心理创伤引起：另外，如果在宝宝的成长过程曾经遭受过某种程度的心理创伤，比如被吓着等也会导致宝宝异常地认生，如果随着时间的流逝仍没有减退的迹象，这时就需要专业心理咨询介入了。
区分和警惕“自闭症”
如果宝宝在此过程中，如果除了特别认生外，还同时伴有(缺一不可)：不愿意跟妈妈交流、对视，喜欢自己一个人玩玩具，害怕身体接触，那可能要注意观察宝宝是否有“自闭症”的倾向了。
如果宝宝只是有以上症状的某一项而已，也许只是性格使然，你不必太担心，只要多鼓励宝宝与人交往，多给宝宝创造与人交往的环境就可以了，相信假以时日宝宝会日渐胆大开朗。