父母必须帮助孩子树立远大的理想，尽快自主自立。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，父母该不该对孩子进行早期教育呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“十一长假过后如何帮孩子收心”，仅供参考，希望能够帮助到大家。
秋季开学刚刚一个月，又进入十一长假。不少患“假期综合症”的中小学生又面临“考验”了。昨日，一位小学家长致电：“孩子刚刚玩醒，现在又放假了，我该怎么办呢？”
这位王姓的家长说，她的儿子今年上小学5年级。暑假的时候，儿子早早做完了作业，每天无所事事，想方设法到处玩。为了给儿子安排一个充实的暑假，夫妻俩绞尽脑汁。暑假完后，儿子显然还不适应学校的生活，每天早上不愿意起床，晚上不早睡，一到学校就坏肚子。一个月里，她和老师多次努力，孩子才“正常”起来。十一长假，孩子又要回到暑假的状态了，王女士担忧：假期完后，儿子会不会又不愿意上学呢？
很多家长都表达了同样的想法。一位家长说，说实话我并不愿意让孩子在家里玩，万一心玩野了，收回来又需要时间。
教育专家认为，孩子在长假中，不免会有所松懈，上学后也难“收心”。家长此时应该配合学校，每天督促孩子完成相应的作业，保持一个上学的状态。
孩子的自制力不强，兴奋点不容易平复造成的。家长要帮助引导孩子消除“假期综合征”，让他们尽早进入学习状态。
有些孩子在假期结束后表现出一些反常现象，如焦虑、易怒、情绪不稳定，甚至记忆力减退、理解力下降、厌学等症状，就是通常所说的“假期综合征”，主要是因为学生自身的心理调节能力还不强造成的，其根本原因在于假期中不良生活方式打乱了生物钟的节律。家长在假期一开始就要协助孩子制定合理的假期计划，让孩子在假期中的学习玩乐有节有度，避免孩子因生活规律变化大而产生心理和生理上的不适。
经过一个长达7天的假期后，很多孩子已经开始想念学校的老师和同学，只不过在家时过于宽松的环境和无负担的生活状态，让他们对开学产生了抵触情绪。因此，帮助孩子慢慢调整心态和生物钟是消除孩子“假期综合征”的关键。
几个建议：
1、要让孩子逐渐从假期的懒散中走出来。家长要及时与孩子进行沟通，多跟孩子聊聊学习、学校的事情，并安排一定时间，回顾上个学期的知识要点，如：英语单词，数学、物理的公式等，逐步减少孩子看电视、打游戏等玩乐的时间。同时，可以让孩子和小伙伴多点接触，也可以给孩子补充一些必要的文具用品。
2、要帮助孩子确立新学期的学习目标，制订学习计划。还可以预习新的功课，如：语文通读课文，英语预习单词，数理化预习前几章，划出难点等，有的放矢地为新学期做好准备。
3、家长要以身作则。身教重于言教，家长应该从十一假期中尽快走出来，要求孩子做到的，自己先要做到。例如：要孩子按时睡觉休息，但家长却约上几个好友，在家里通宵打麻将，那孩子能休息得好吗？家长应该在这段时间内，和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
4、十一后，家长要做到与老师密切联系，对于已经出现了不良症状的孩子，老师与家长要相互沟通，对孩子的症状进行分析，及时疏导；家长要耐心倾听孩子的诉说，通过与孩子交流，来减轻其内心的压力；家长切忌表现出紧张和过度担心，以免给孩子造成暗示强化的作用，加重孩子的症状。
孩子的假期综合症是非常常见的正常现象，就类似于很多成年人依旧在假期不想去上班一样。这时候，自制力不足的孩子就需要家长给予正确的引导和帮助。
扩展阅读
如何让孩子在放假后收心学习
刚刚过完中秋，国庆又来了，假期一个接一个，把孩子的心都放野了，如何让孩子及时把心收回，专心于学业呢？这些孩子的假期是如何过的？他们该怎样迅速进入学习状态呢？
第一，安排时间温故而知新。
利用最后一天时间，完成假期作业，并复习上学期的知识要点。很多中小学生常常到开学最后一两天才想起要做作业，临时抱佛脚地做功课，不仅身心俱疲，也使暑假作业的质量严重滑坡。因此教育专家认为学生应该在最后一周每天合理安排时间，把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个暑假，可能对上学期知识有所遗忘，因此不妨安排一定时间，回顾上个学期的知识要点，如：英语单词，数学、物理的公式、法则、定律等……在新学期里才能"温故而知新"。同时应尽量避免参加长途旅游和参与刺激的活动；严加控制玩游戏机、上网的时间，让心情慢慢平静下来。
第二，按时作息，调整好生物钟
家长要引导孩子开始适应上学的生物钟，尽可能的按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。学生应当明确暑假过后的主要任务还是学习。虽然假期里可能许多心愿没有达成，但仍要"朝前看"，不要再陷入回忆，许多未完成的事可以等待下一个假期。同时暑假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽量按上课期间正常作息。教育专家认为家长也应帮助、督促孩子按上学的作息时间来安排生活。对学生在假期未能达成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子订好计划，尽量在下一个假期里实现，作为激励孩子在新学期学业进步的一种手段和方法。
第三，提前制订新学期学习计划
确立新学期的学习目标，制订学习计划。进入新学期，学生应该有新的计划和打算，可以在开学前好好计划一下。例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等，计划的内容应让孩子经过努力可以达到的，期望值不宜太高，让孩子还没执行就自动放弃。另一方面要预习新学期的功课，如：语文通读课文，英语预习单词，数理化预习前几章，划出难点等，有的放矢地为新学期做好准备。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。
第四，家长要引导孩子转换角色
身教重于言教，家长应注重寓教于乐的引导。京翰教育社会学专家认为，作为家长也应引导孩子转入新的角色，家长要让孩子知道上课并不枯燥，引导他们体验进取的乐趣，体会学习的成功感。尤其值得注意的是：家长本身的言行对孩子的影响，例如：要孩子按时睡觉休息，但家长却约上几个好友，在家里通宵打麻将。那孩子能休息得好吗？家长应该在这段时间内，和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
第五，补充必要文具调动上学积极性
调动孩子积极的心态。家长要以积极、乐观的态度，激励、引导、暗示孩子，家长可以与孩子一起讨论，回想上学期的收获，确立新学期的计划，与孩子聊聊学校里面的同学、老师，帮助孩子放松紧张心情，说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感到上学的幸福感。
另外，家长应和孩子一起探究对开学恐惧、抗拒的真正原因，表达对孩子真诚的关心和呵护，如果孩子的"开学综合征"，到了威胁健康的程度，可以请心理医生帮助疏导。
总之，孩子的"开学综合征"，是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，只要家长有策略地做好引导，孩子会很快适应新学期的生活。"开学综合征"，虽不是生理疾病，但对学生心理会有不良影响。家长应在开学前一周开始帮助孩子"热身"，以便孩子们尽快"收心"，开学初期，老师也应注意帮助孩子矫正"野"性的延续，以正面引导、鼓励为主，尽量减轻学生在学习上的压力，让学生逐步适应新学期的紧张学习。
当然，引导孩子收心，不可能一蹴而就，教育专家认为，最好在假期时就让孩子养成良好的时间观念和系统的学习规划。倘若没形成良好的习惯，需要家长与（培训）老师的耐心引导。
儿童早教：开学了如何帮助孩子收心
每一个学年刚开学那一阵子，许多 家长就会深陷焦虑情绪，她们犯愁的全是同一件事：孩子忽然孩子学习不好了。开学了如何帮助孩子收心？
开学了如何帮助孩子收心？近期，市七医院心理热线就收到多位家长的热线电话，体现孩子这段时间总出現一些无缘无故的身体不舒服，如疲倦乏力、没精打采、专注力不集中化……也有一些家长也碰到相近的状况，孩子早晨起床困难去上学；把家长得话无动于衷；本来一个小时就能搞好的课外作业磨磨蹭蹭两三个钟头才可以凑合进行……
【状况】
开学了，孩子却孩子学习不好了
“我感觉年都还没过完，就需要开学了。”由于新春佳节忙碌玩乐，走亲访友，赖床，小学六年级学生小周全暑假的最终二天才刚开始赶作业。
的家乡在湖州市，平常爸爸妈妈工作中忙，也就过年或过节回来走亲访友。今年过年，杨跟随父母回家待了五天，大白天与亲戚朋友到游玩景点玩乐，夜里跟朋友们一起放烟火，他感觉生活过得非常快。虽然如今早已开学一个星期了，但他压根没思绪上课，每天早上一想起要去上学就感觉苦恼，没精打采。
还一些孩子则沉浸在电视连续剧或者网络游戏里不能自拔。小琴的母亲烦恼地说：“放假前几日，孩子就把全部的工作提前写完了，剩余的時间就没什么事了，让她课前预习一下学期开始的教材，她压根就听不进。一天到晚就了解看电视剧，結果越看越成瘾。从早见到晚，仅有用餐的情况下才懂得让电视歇一会。
这里开学了，她却还牵挂着这些电视连续剧，说如今没空看后边的故事情节，简直孩子学习不好！”如出一辙，玩网游是初二学生小赵暑假的关键休闲娱乐方法，由于放假爸爸妈妈都没有过多管束。如今开学了，他还隔三差五地惦记着自身在游戏中冲杀升級的场景。
【确诊】
四类学生非常容易得“开学焦虑情绪征”
据医院门诊心理热线纪录，近期中小学校相继开学，热线电话资询抵达高峰期，家长反映许多孩子由于不适合开学的氛围，逃课、装疯卖傻，乃至出現了不满情绪。权威专家称，这全是“开学焦虑情绪征”惹得祸。
A医生说，出現一系列不适感病症的学生从九岁到18岁都是有，“孩子在暑假里舒适安逸惯了后，开学后焦虑不安的学习培训让她们造成明显的心理状态起伏，非常容易造成焦虑情绪、害怕的心态，比较严重时就出現了‘开学焦虑情绪征’。”A医生说，因为青少年儿童各层面都并未完善，心理状态上出現的诸多疑惑通常不清楚该怎样向别人叙述，就会反映为心态上的起伏。
“开学焦虑情绪征”并并不是一个专用型的医学英文，仅仅因为近些年该类学生较多，才产生了那样一个叫法。它的临床症状是开学前学生心情低落、心神不安、无端闹脾气、疲惫、专注力不集中化、记忆力下降、失眠症等，有的也有头疼、胃疼等身体不舒服病症。
一般来说，非常容易得“开学焦虑情绪征”的孩子关键有4类：过度好强的优秀生、考试成绩不太好只图玩耍的学生、与人相处有艰难的学生及其未完暑假作业的学生。
【防范措施】
陪孩子去图书店找找念书的觉得
A医生表明，“开学焦虑情绪征”并不恐怖，当家长发觉孩子的出现异常主要表现后，应立即与孩子坐下来沟通交流，并想好防范措施处理，而不是一味斥责。
开学了如何帮助孩子收心？当孩子沉溺于玩手机、看电视剧的情况下，家长能做的并不是训斥和强制劝阻，只是迁移她们的专注力，例如“今天的天气非常好，大家全家人去杭州西湖边骑自行车吧。”“陪爸爸去打篮球。”“跟母亲去大型商场购物。”……有时，假如家长的建议更有意思的句子，孩子们的留意才会被吸引住。
“家长要帮孩子调整生物钟。”谭医生说，以便让孩子尽早从暑假生活中摆脱出去，就需要催促孩子将入睡和醒来時间慢慢移位，把作息时间表调节到跟学生时代一致，保证早起早睡。这时候，家长还要给孩子作出模范，当家长让孩子去睡觉不必看电视剧时，家长自身也别看，那样才看起来公平，另外也不会给孩子产生引诱。此外，家长也应当放弃一些自身的時间，陪孩子一起学习一起娱乐，而不是把她们一个人丢在一边。
除开调整生物钟外，家长还要擅于生产制造开学氛围，帮孩子进行角色转换。开学了如何帮助孩子收心？能够 不经意地跟孩子讨论工作和学期开始教材的状况，最好是能制订出学期开始新方案；还可以陪孩子到图书城找找“念书”的觉得，帮他打线开学的“行业”，买辅导资料、买文具；或是每日送孩子一起念书等。
父母如何帮孩子练好口才
在竞争日趋激烈的社会，几乎所有毕业生求职时所面临的第一道考验就是面试，口头表达能力已成为展示才华、赢得机会的重要手段之一。不少家长因此烦恼：“我家的孩子口拙，让他讲一件事情，他总是不能很好地表述出来。
怎么办呢？”中山市青少年活动中心(青少年宫)的负责人建议，口才的培养必须从小抓起，家长不妨从以下三方面着手：
先锻炼孩子的胆量
家长可先激发孩子说话的兴趣，如告诉孩子：“大家都很喜欢你，想看你表演的节目哟！”通过这样的方式鼓励孩子唱歌或朗诵短诗，或定期举行家庭表演会，让孩子在亲友面前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历，如度假、旅游等，以此提高孩子的胆量。
让孩子学会叙述
父母要反复强调当众说话能得到锻炼的机会，以此激励孩子说话的勇气，让孩子重述小说或电视电影的故事，帮助孩子将长故事浓缩成“短剧”，锻炼孩子的叙述能力和记忆能力。
多与别人交流
父母要鼓励孩子多与别人交流，特别是与有思想、语言表达熟练的人交流，久了自然会受到对方潜在的感染；还有，要有东西可说，良好的口才和渊博的知识是密不可分的，正所谓“巧妇难为无米之炊”，所以，练就好口才的前提，是要拓宽孩子的知识面。
如何帮孩子化解羞耻感
在婴儿即将届满一岁之际，他们逐渐从爬行慢慢开始学走，此时，孩子与父母的沟通方式也开始有了改变。舒尔指出，研究者观察到，12个月大的幼儿从母亲那边获得较多的正面回应，而18个月的孩子则获得较多的教导与指引。而研究发现，母亲平均每9分钟就对他摇摇学步的孩子发出一次“不可以……”的警告，这可能是因为开始学爬、会走的婴幼儿喜欢探索充满危险性的东西。
最新的早教理论则认为，在孩子社会化的过程中，羞耻感也未必是绝对不好的。脑神经生物学的一些研究指出，一些令人羞愧的处境，例如上面所描述的例子，事实上可以刺激右脑的发育，这部分主要掌管创意、情绪与感受，只要羞愧的感觉不要太久，而且能够跟随着一些复原与补救的经验。专家认为，让孩子真正受伤害的，并不是羞耻感，而是父母无法帮助孩子从羞愧中复原过来。
舒尔说：“在婴儿成长的过程中，藉由一些小小的羞耻感来促进其社会化是很重要的。”尴尬(羞耻感的成份之一)大约在14个月大时出现，当母亲“不可以”的指令，跟随着孩子低垂的头与难过的表情开始产生。
很重要的一点必须记得，要赶快让孩子从羞耻感中复原过来。长久的羞耻感会让孩子自我封闭、易怒甚至产生暴力倾向。想想看自己的情形，如果尴尬的感觉一直持续下去，你会不会想要逃开或做出一些反抗的行为？