音乐胎教对胎儿的健康成长起着很重要的作用，这种胎教方式也日益为人们所关注，然而，在进行音乐胎教时，准妈妈你是否在不知不觉中陷入误区了呢？到底音乐胎教都存在哪些误区？该如何避免呢……
音乐胎教就是用音乐来进行胎教，近年来胎教音乐越来越多的受到人们的关注。与之相关的CD，音乐也相继出版，但是许多操作方式都并非正确与科学。那么，在平时的音乐胎教过程中，孕妈咪最容易陷入哪些误区呢?
1、胎教音乐越大声越好?
许多孕妈妈进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。这是不正确的。在现实生活中，有不少孕妈妈，把“胎教音乐”当作培养“神童”的智力胎教法宝，这是一种认识误区，特别是不合格的胎教音乐磁带，将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害，应引起准妈妈们的警省。
专家告诉你真相：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。
因此，进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。另外对孕妈妈来说，最好不要听摇滚乐，也不要听一些低沉的音乐，多听一些优美舒缓的音乐，对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。
2、给胎儿听节奏较快音量较大的乐曲
太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服。因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。那音乐的音量放的较大，这会引起胎儿的躁动不安，长期下去，胎儿体力消耗太大，可能出生时体重过低有时还出现不良神经系统反应。
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音乐胎教孕妈别陷入误区
越来越多的准爸妈选择了胎教，可以想象他们是怀着怎样的心情，期待着一个健康而聪明的宝宝降生。音乐胎教是很多准爸妈选择的胎教方法，是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。从孕12周起，便可有计划地实施。
近年来胎教音乐越来越多的受到人们的关注。与之相关的CD，音乐也相继出版，但是许多操作方式都并非正确与科学。
那么，在平时的音乐胎教过程中，孕妈咪最容易陷入哪些误区呢?
1、胎教音乐越大声越好?
许多孕妈妈进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。这是不正确的。在现实生活中，有不少孕妈妈，把“胎教音乐”当作培养“神童”的智力胎教法宝，这是一种认识误区，特别是不合格的胎教音乐磁带，将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害，应引起准妈妈们的警省。
专家告诉你真相：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。
因此，进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。另外对孕妈妈来说，最好不要听摇滚乐，也不要听一些低沉的音乐，多听一些优美舒缓的音乐，对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。
2、给胎儿听节奏较快音量较大的乐曲
太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服。因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。那音乐的音量放的较大，这会引起胎儿的躁动不安，长期下去，胎儿体力消耗太大，可能出生时体重过低有时还出现不良神经系统反应。
3、给胎儿听音乐的时间过长
有的父母听说音乐胎教好，就从早到晚的放音乐。其实这样的做法是不科学的。胎教音乐不宜过长，5～10分钟的长度是较适合的。超过这个时间，胎儿的听觉神经和大脑会疲劳。最好让胎儿反复聆听，才能造成适当的刺激。
4、所有世界名曲合适胎教?
都说经过胎教的婴儿特别聪明，但具体该怎么教，没有人能说得明白，许多准妈妈都知道给胎儿听世界名曲是一种不错的方法，早在怀孕初期就买来了专为婴儿准备的胎教录音机和各种世界名曲，每天一有时间就把录音机放在肚子上让胎儿听。大部分的准妈妈们都知道胎教的益处，但却不知道正确的方法，因此在进行胎教时多是采取最常见的一种做法，就是听世界名曲。
专家提醒：经过科学验证，正确的胎教对于胎儿的神经等系统发育有着极大的益处，这样的宝宝十分聪明。给胎儿听音乐的做法是有可取性的，音乐对于胎儿的成长有好处，但是人们不管是什么音乐全部都拿来听，有些人还长时间地把专用的胎教机放在肚子上，让胎儿听，认为这样做就是最好的胎教了，其实不然。首先胎教要定时、定点，每天孕妇可以设定半个小时的时间来听音乐，时间不宜过长。其次在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐;在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。
5、大声地在腹部播放音乐
音乐灌输法是音乐胎教方法的一种，但是这一方法的实施要特别注意。将音乐播放器直接放在孕妇的腹壁上时，如果音量过大，即使你听起来不大，但由于离胎儿太近，会影响甚至伤害婴儿的听力。所以，给胎儿听音乐应使无磁胎教传声器，音乐频率范围在500～1500Hz之间。
专家提醒：“孕妇直接将传声器放在腹壁上，稍有不慎就会影响孩子的听力。”因为放在腹壁上的传声器会让声波进入母体宫腔内，由于胎儿的耳蜗很稚嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性的损伤。专家说，轻则，孩子出生后可能听到说话声，但却听不见高频的声音;重则，孩子出生后因丧失了听力，永远坠入无声的世界，遗憾终身。因此专家不主张将传声器紧贴在孕妇的腹部。另外不合格的胎教音乐磁带，让胎儿听了有害无益。
6、随意购买胎教传声器
有些孕妇在用传声器给胎儿听音乐时，胎动会比较频繁，有些准妈妈就觉得效果很好，宝宝在做回应呢。甚至有人认为，音乐的声音越大、离宝宝越近，宝宝才能听得更清晰。殊不知，不合理的音乐胎教，不仅起不到人们想象的让宝宝欣赏音乐的效果，而且声波作为一种机械能还有可能对胎儿的躯体和听觉器官造成伤害。
市面上关于胎教的产品很多，应购买经过卫生部鉴定、能保护胎儿耳膜的传声器。胎教传声器放在孕妇的腹壁胎儿头部相应的部位，音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。
专家提醒：胎儿每天睡眠的时间较长，直到9个月以后，醒着的时间才逐渐变长。我们在给孩子听音乐时，应考虑到他可能刚醒来不久，音乐声的力度不宜过大，因为力度愈大就愈易增加音乐的紧张度。
胎教音乐什么时候听？音乐胎教别陷入误区
胎教受到越来越多准父母的重视，而很多父母对胎教了解最多，使用最多的方式，就是音乐胎教，哪么音乐胎教如何做呢？大多数的家长对此却是一知半解，在选择什么音乐，怎么听方面存在很多误区。
这不，准妈妈林女士自从在报刊上看到音乐胎教的好处后，每天都坚持给宝宝听音乐，只要是有空就给宝宝听世界名曲。一位专家朋友了解了林女士的情况后，告诉她其实父母对音乐胎教容易存在误区，而林女士显然是没有完全了解音乐胎教的正确方式。
专家点评：胎教音乐受到越来越多家长们的推崇，不过，大多数的家长对此却是一知半解，在选择什么音乐，怎么听方面存在很多误区：
误区1：胎教音乐等于世界名曲。
很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。
误区2：胎教音乐要放在肚皮上听。
这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。
误区3：听得越多越好，所以不管早晚，想起来就听。
其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。
建议：对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈，除了可以咨询专家意见，掌握正确的胎教方法，避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程，在专业机构的帮助下进行音乐胎教。
每个家长都希望自己的子女健康成长，在进行音乐胎教时就要注意以上三个误区，好心办错事的情况还是常有发生的，为了子女的健康，做家长的一定要参考以上三个误区，避免在无形中伤害到宝宝。
胎教音乐什么时候听？
音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。
但它的时间也是有规定的，太早太晚都不好。一般怀孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妇进行胎教时的注意事项：
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。
2、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。
3、作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。
4、播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”
准妈妈别陷入几个胎教误区
每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点，因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代，然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗?所有关于胎教的说法就一定都是对的吗?到底需不需要胎教了呢?下面请专家告诉你答案……
纠正关于胎教的几个错误观念 拍打“胎教”? 有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。
专家告诉你真相： 从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。
音乐“胎教”? 在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5～12分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75。不仅胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投入。
专家告诉你真相： 用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。
也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。
妇产科专家提醒： 现在常推广的“胎教”方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数，并且，现在所发表的各种论文，其中所采用的实验都是生理学实验。没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地相信和遵循这些“胎教”方法。 难道就真的不需要胎教了吗?答案是肯定的。
其实，保证给胎儿提供最安静舒适的生长环境;让胎儿摄取到丰富的营养，就是最好的胎教! 吃好一个人，营养两个人 为了宝宝能健康地发育，妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则也有不同。 各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则：一种营养素不能代替另一种营养素，各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。
比如身体中氨基酸的缺乏，会妨碍其他氨基酸的利用以及蛋白质的合成。相反，某种氨基酸过多，也容易引起氨基酸失衡或产生抑制作用，对胎儿的生长发育有不良影响。所以，平衡膳食就是合理摄取营养的重要方法。摄入的能量适宜，还要使营养素之间的比例恰当，同时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。
不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需要量也越来越多。准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。
到了孕晚期，胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。 快乐自己，就是呵护宝宝 准妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不良影响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。
那是因为人类脑下垂体的激素可以分为两种。一种是与情绪有关的激素，当情绪不好的时候，人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或是紧张激素，这些激素对胎儿及整个子宫环境来说，都会产生比较不好的生理反应。 另外一种则是良性激素，也可以说是快乐激素。
快乐激素能够让一个人的心情好起来，当我们在听一些悦耳的音乐时，准妈妈就会分泌这种快乐激素，它从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，由脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。 所以想办法让准妈妈每天都快乐吧!
·改善生活环境。用美丽的饰品来装点你的家，添些小摆设、做些工艺品或是更换一下窗帘的颜色。 推荐：十字绣、制作小衣服、软陶等。 ·在芳香中放松自己。芳香疗法可以使你身体和精神放松。在优雅地享受芳香的同时，轻松地获得健康。 ·出门旅游。要旅游，不是什么时间都可以。
孕期分为3个阶段：第一阶段为怀孕0～3个月，第二阶段为怀孕4～7个月，第三阶段就是怀孕最后的几个月了。由于初期准妈妈呕吐等早孕反应明显，再加上要有适应体内胎儿的过程，做一个身心大调整，所以不适宜出游;怀孕进入第三阶段肚子太大，行动不方便。 最佳的出门时间就在孕期的4～7个月当中。
音乐胎教不应陷入的误区
1、胎教音乐越大声越好?
许多孕妈妈进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。这是不正确的。在现实生活中，有不少孕妈妈，把“胎教音乐”当作培养“神童”的智力胎教法宝，这是一种认识误区，特别是不合格的胎教音乐磁带，将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害，应引起准妈妈们的警省。
豆豆妈告诉你真相：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。
因此，进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。另外对孕妈妈来说，最好不要听摇滚乐，也不要听一些低沉的音乐，多听一些优美舒缓的音乐，对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。
2、给胎儿听节奏较快音量较大的乐曲
太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服。因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。那音乐的音量放的较大，这会引起胎儿的躁动不安，长期下去，胎儿体力消耗太大，可能出生时体重过低有时还出现不良神经系统反应。
3、.给胎儿听音乐的时间过长
有的父母听说音乐胎教好，就从早到晚的放音乐。其实这样的做法是不科学的。胎教音乐不宜过长，5～10分钟的长度是较适合的。超过这个时间，胎儿的听觉神经和大脑会疲劳。最好让胎儿反复聆听，才能造成适当的刺激。
4、所有世界名曲合适胎教?
都说经过胎教的婴儿特别聪明，但具体该怎么教，没有人能说得明白，许多准妈妈都知道给胎儿听世界名曲是一种不错的方法，早在怀孕初期就买来了专为婴儿准备的胎教录音机和各种世界名曲，每天一有时间就把录音机放在肚子上让胎儿听。大部分的准妈妈们都知道胎教的益处，但却不知道正确的方法，因此在进行胎教时多是采取最常见的一种做法，就是听世界名曲。
豆豆妈告诉你真相：经过科学验证，正确的胎教对于胎儿的神经等系统发育有着极大的益处，这样的宝宝十分聪明。给胎儿听音乐的做法是有可取性的，音乐对于胎儿的成长有好处，但是人们不管是什么音乐全部都拿来听，有些人还长时间地把专用的胎教机放在肚子上，让胎儿听，认为这样做就是最好的胎教了，其实不然。首先胎教要定时、定点，每天孕妇可以设定半个小时的时间来听音乐，时间不宜过长。其次在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐;在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。
5、大声地在腹部播放音乐
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豆豆妈告诉你真相：“孕妇直接将传声器放在腹壁上，稍有不慎就会影响孩子的听力。”因为放在腹壁上的传声器会让声波进入母体宫腔内，由于胎儿的耳蜗很稚嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性的损伤。专家说，轻则，孩子出生后可能听到说话声，但却听不见高频的声音;重则，孩子出生后因丧失了听力，永远坠入无声的世界，遗憾终身。因此专家不主张将传声器紧贴在孕妇的腹部。另外不合格的胎教音乐磁带，让胎儿听了有害无益。
让孩子做家事，别陷入这些陷阱
我个人并非蒙特梭利的服膺者，了解也不深，一开始单纯因为全职妈妈的身份，一边带着孩子一边整理居家环境。意外发现孩子天生就有着满满好奇心和参与工作、协助他人的慾望，若我在晒衣服、拖地板时也给他一份适当的小工具让他担任小助手，孩子竟能不吵不闹又有乐趣感，主妇工作也能快速又效率地完成。
孩子过了一岁，肢体心智发展更为成熟，我也自然而然地，在生活中示範各种难度较低的家务工作给孩子模仿，发现给予适当的学习机会，能让小小孩十分有成就感。例如，换完尿布后把脏尿布丢进垃圾桶、午睡起来自己对折小被子、吃完饭后给张纸巾擦拭餐椅….等，渐渐地，孩子养成习惯视为份内工作，妈妈更加感觉轻鬆愉快。
于是为大家编译了来自澳洲「RaisingChildrenNetwork」育儿网站这篇文章，内容描述让孩子做家事的种种细节，包括：让孩子分摊家事的好处、父母们该用什么态度去引导、让孩子爱上做家事的方法等，更实用的是它整理了各年龄层小孩的适合做的轻度家务列表。别小看孩子能做的，培养孩子的独立感、责任心与自主生活能力，其实从早期教育就可以在家裡落实，不妨试试看吧!
让孩子做家事的价值是什么?
很多亲子专家都曾表示，每个人都希望自己感觉需要，而且希望自己是有贡献的，即使是孩子。也就是说，如果孩子不学习分摊家裡的杂务事，他们相对也就不会感觉被家裡需要或有为家裡付出什么。而且孩子必须从家事中学习责任感。
让孩子做家事，别陷入这些陷阱
■别坚持完美。没有人是完美的。
特别是让孩子帮忙家事时，用比较轻鬆的方式来看待孩子的成果才是比较好的。别因为不满意又自己跳下来代替孩子做，那就失去了让孩子参与家务的意义了。
■别延误时机。
你可能会觉得孩子太小了，但孩子其实都比你想的还更有能力，特别是当孩子在早期发展阶段，就能够承担许多家裡的工作了，例如说，把衣服放到洗衣篮裡，或用餐之后的清理，我们可能一直犹豫着而且想着孩子可能需要时间酝酿好，但其实孩子都是从做中学习的。
■别吝啬讚美。
别等到所有家事工作都完成了才称讚孩子，在家事进行当中就不断给予你的讚美与鼓励，父母们应该尽量建立起一个正向的工作气氛，特别是对年龄比较小的孩子。
■别前后不一致。
如果孩子没有被期待要持续规律地，完成那些该他负责的家事工作，那么孩子自然会开始拖延，而且希望别人能替他完成那些事。
给孩子一个家事表吧!
把家裡所有日常工作建立起清单，能让家人们坚持下去。先让孩子选出他们最喜欢做的事情，然后为孩子製作一个图表。
首先，确认家裡的成员都负担了适合他们年纪的工作，把表分成叁个栏，一个是「家事项目跟负责人」，另一个是「完成期限」，最后一个是「确认」栏，标记工作是否完成。把表放在每个人都看得到的地方，让大家能依循各自的任务。另外也可以把日常跟周末的家事项目分成两个表，这样会让一切运作更容易些。
这裡还有两个小撇步：
■要让工作指令明确。
例如说，「清理你的房间」是很模煳的，而且会被解释成很多种执行方法。不如用更清楚直接的说法，像是「把你的衣服放进衣柜裡、把书归位回书架上、玩具收回箱子裡。而要让孩子更能轻鬆融入家事中，首先，你可以步骤式地为孩子示範做家事的方法，再来，让孩子帮着你一起做，然后再让孩子在你的监督下自己做，当他们可以掌握诀窍，就是该让他们自己独立完成的时候了。
■做轻鬆的提醒与期限设定。
让家事工作在没有你的管东管西之下也能顺利完成，要善用「什么时候做完甚么事，然后你就可以…」的技巧，举例，「先餵饱小狗之后，你就可以吃晚餐了」。
让孩子做家事需要给奖励金吗?
该给点小奖金吗?育儿专家们的建议通常是「不要」。学习做家事是一部分是责任感的建立，一部分是学习家务的技巧。不应该强调在获取金钱。当然，孩子应该学着管理金钱，但不是透过做家事这种本就应该做的事。
特别是对较小的孩子，更不要把奖励金钱跟做家事绑在一起，因为金钱通常对小小孩来说激励诱因没那么大，会让他们选择放弃工作。不过，这裡有一个例外状况，对年龄比较大、知道责任感为何的孩子，奖励金机制可能是鼓励他们主动有意愿做额外工作、特殊任务的好方法。
不同年龄的孩子最适合的家事工作
你的孩子能做的比你想像的多，曾有育儿专家这么说过，「记住，你的孩子会玩复杂的电脑游戏，就一定能很轻鬆的用洗碗机」。一般来说，学龄前的孩子可以应付1-2个单一步骤或两个步骤的简单家事，比较大的孩子可以胜任的会更多。以下有分龄的适合孩子的家事建议项目：
2-3岁孩子适合做的家事
收拾玩具。
把宠物的碗补满食物。
把衣服放到洗衣篮裡。
把洒出来的东西擦掉。
擦掉灰尘。
把书或杂誌堆放好。
4-5岁孩子适合做的家事(除了上述，可以再外加的部分…)
舖好床。
清空废纸篓。
拿邮件或报纸。
清理餐桌。
如果有花园，协助除草。
用手持吸尘器把碎屑清理乾净。
浇花。
把餐具从洗碗机取出。
在低的洗涤槽清洗塑胶餐具。
把早餐麦片倒进碗裡。
6-7岁孩子适合做的家事(除了上述，可以再外加的部分…)
洗涤衣物的分类。
扫地。
摆设或清理餐桌。
协助製作或打包午餐。
除草或耙掉落叶。
收拾卧室。
8-9岁孩子适合做的家事(除了上述，可以再外加的部分…)
把餐具装进洗碗机清洗。
收纳或丢弃杂物。
吸尘器打扫。
帮忙準备晚餐。
做自己的小点心。
餐后清桌子。
收拾自己的洗衣篮。
缝扣子。
做自己的早餐。
剥蔬菜。
烹煮简单的食物，像吐司等。
拖地板。
带宠物去散步。
10岁以上孩子适合做的家事(除了上述，可以再外加的部分…)
摺叠洗好的衣服。
清理浴室。
洗窗户。
洗车。
在监督下烹煮简单的餐点。
烫衣服。
洗衣服。
照顾较小的手足。(大人在家的状况下)
清理厨房。
换床单。
这些胎教误区千万别入!
胎教怎么做?不同类型的胎教方式是不是有所不同，关于胎教，有很多误区也许准妈妈你并不知道，在此小编提醒各位准妈咪，这些胎教误区千万别入!
误区一、音乐胎教声音越大越好。
很多孕妇都以为在做音乐胎教时，声音越大越好，以为这样才能刺激胎儿的听力，让胎儿听到。于是，就直接把录音机或耳机放在肚皮上或者直接把音响放得很大。
胎儿的耳蜗非常娇嫩，特别是内耳基底模上的短纤维十分稚嫩，突然遭受到高频声音的刺激，就会造成不可逆转的伤害。因此，孕妈妈在给胎儿做音乐胎教，要注意控制音乐的音量。
误区二、随便尝试新奇的胎教法。
有些孕妈妈总是喜欢尝试新鲜的事物，觉得胎教也要尝试新奇的方法。其实很多新奇的胎教法目前往往还缺乏理论依据，具体效果怎样，很难判断。
误区三、随时随地进行胎教。
其实，胎儿90~95%的时间都处于睡眠的状态，随时随地地进行胎教很可能打扰到胎宝宝的睡眠，让胎宝宝产生不安的情绪。因此，孕妈妈实行胎教时要遵循胎儿生理和心里的发展规律，不能随便随时给宝宝做胎教。
孕妈容易陷入的音乐胎教误区
音乐胎教对胎儿的成长起着至关重要的作用，而且也是孕妈常选择的胎教方式。但是进行音乐胎教的方法，你做对了吗?音乐胎教容易陷入哪些误区呢?
音乐胎教就是用音乐来进行胎教，近年来胎教音乐越来越多的受到人们的关注。与之相关的CD，音乐也相继出版，但是许多操作方式都并非正确与科学。那么，在平时的音乐胎教过程中，孕妈咪最容易陷入哪些误区呢?
1、胎教音乐越大声越好
许多孕妈妈进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。这是不正确的。在现实生活中，有不少孕妈妈，把“胎教音乐”当作培养“神童”的智力胎教法宝，这是一种认识误区，特别是不合格的胎教音乐磁带，将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害，应引起准妈妈们的警省。
专家告诉你真相：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。
因此，进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。另外对孕妈妈来说，最好不要听摇滚乐，也不要听一些低沉的音乐，多听一些优美舒缓的音乐，对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。
2、给胎儿听节奏较快音量较大的乐曲
太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服。因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。那音乐的音量放的较大，这会引起胎儿的躁动不安，长期下去，胎儿体力消耗太大，可能出生时体重过低有时还出现不良神经系统反应。
3、给胎儿听音乐的时间过长
有的父母听说音乐胎教好，就从早到晚的放音乐。其实这样的做法是不科学的。胎教音乐不宜过长，5～10分钟的长度是较适合的。超过这个时间，胎儿的听觉神经和大脑会疲劳。最好让胎儿反复聆听，才能造成适当的刺激。
解开这些胎教误区
1多听胎教音乐好不好听胎教音乐要有计划性。1)听胎教音乐的时间并不是越久越好，胎教音乐一次听15～20分钟即可。2)听胎教音乐的次数也并不是越多越好，一天听两次胎教音乐为宜，建议在早上、临睡前进行。3)胎教音乐的种类也并不是听的越多越好，可以适当增加音乐胎教类型，但是要保证胎教音乐的规律性。小贴士：听胎教音乐有多种情况，具体情况可以看上述分析。孕期正确进行音乐胎教，了解胎教音乐的重要性。
2音乐胎教的好处对胎儿的好处：1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。对孕妇的好处：1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
父母易陷入的胎教误区有哪些
准妈妈在怀孕期间，父母都十分重视宝宝的胎教。父母希望胎儿健康成长，但是也有不少父母陷入了胎教的误区。以下这些误区，你是否做了呢?
纠正关于胎教的几个错误观念
拍打“胎教”?
有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。
专家告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。
音乐“胎教”?
在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5～12分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75。不仅胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投入。
专家告诉你真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。
你陷入这五个胎教误区了吗？
现代胎教有太多的误区在误导着我们年轻的父母。
1、许多宣传画将耳机、麦克贴在母亲的肚皮上，言之为音乐胎教。这是千万不可取的方法。我们的音响设备所放出音乐的音量是以我们感觉为准，但你不知道腹中的胎儿以什么姿势在子宫中，更不知道他的耳朵距离发出声音的地点多远，也不清楚胎儿听到的音量有多大。因此对胎儿正在发育中的耳蜗及听觉神经造成损伤，引起听力障碍，甚至耳聋。现实生活中就有这种血的教训。正确的方法是我们听背景音乐，舒缓，愉悦的乐曲，会使母亲心情安定，快乐。胎儿在子宫中每时每刻听到母亲的心跳声、呼吸声、血流声、胃肠蠕动声等等，都是有生物节律的，听的音乐就要符合母亲的生物节律，母亲感到舒适，高兴，就是最适合胎儿的胎教音乐。摇滚、音量大、刺耳的嚎叫，都会引起母亲心理不适，继而发生胎动不安，易于造成脐带缠绕给胎儿带来生命危险。
2、光照胎教，一些胎教图书中专门提出用手电筒照射腹部进行胎教，这也是不可取的方法。胎儿在一个黑暗的环境中生长，他的视神经一天天在发育，当突然来的光线透过腹壁、子宫、羊水出现在子宫里，对胎儿是一种恶性刺激。同样我们不知道他的眼睛距离光源有多远，刺激是强是弱。人体的发育是个极其复杂而神秘的历程，我们的科学没有发达到知之他的全部，千万不要因为我们的无知而害了孩子。
3、一些胎教图书还会教孕妇拍打腹部和胎儿取得互动，要求拍打要有一定力度，否则胎儿感觉不到。对于这种胎教的方法我也不赞成。我们的胎儿在子宫里处在一个羊水包围的环境，羊水的环境是安静的，当我们拍打腹部时，羊水引起震荡，会给胎儿一种不安全的感觉，这种震荡会不会造成胎儿发育的异常？每个胎儿有他自己的睡眠周期，当我们拍打时会不会扰乱了胎儿的睡醒周期这些都不得而知。
4、现在的一些提法将胎教神化，“胎教催生百万富翁”、通过胎教使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”、“把鼠标放在腹壁上滑动对胎儿进行科技胎教”等等。其实胎儿在宫内的发育对于我们人类来说还是个未知数，知之甚少，每一个从事胎教的老师，可能对于胎儿的发育、人类的心理、精神卫生等等的知识并不专业和权威，往往会产生误导。我们说每一个妈妈都是世界上独一无二的，每一个胎儿也是世界上独一无二的，只有妈妈和自己的孩子才是心连心的，我们每一个准妈妈在怀孕期间保持好的心情，不要一天到晚疑神疑鬼，坦然的面对孕期出现的各种状况，抱着车道山前必有路的心态对待分娩这一最终结局，相信我们孩子的出生质量都会是优秀的。
5、胎教商业化，上面说的把胎教神话就来自这些商业机构，他们把胎教说的神乎其神，动辄几千元学费。不胎教孩子根本没法要，胎教的孩子发育早，学习优秀。将胎教商业化使用胎教作为敛财的方式，最终并不理会孩子的成长和发育。我想作为一个母亲在准备怀孕和怀孕后都重视这个孩子，以愉快的心情孕育孩子是胎教中最重要的。我们现在的生活已经脱离了温饱，饮食有了极大的改善，天天像过年，怀孕时只要粗茶淡饭，忌冷、忌辣、忌咸、忌补，少吃多餐，不偏食，胎儿就会得到它所需要的营养。家庭和睦，夫妻恩爱，母亲善良、宽容就会利于胎儿的发育，无论上与不上胎教课程都会生育优秀的孩子。
我们国家的胎教，无论儒、释、道、所说道理都是一样的。我在一篇文章中看到，转在这里：“母教第一是胎教，胎教乃教于禀质之初。凡女人受孕之后，务必居心动念行事，唯诚唯谨，一举一动，不失于正。尤宜永断腥荤，日常念佛，令胎儿禀受母之正气，则其生时，必安乐无苦。所生儿女，必相貌端严，性情慈善，天资聪明。及至初开知识，即为彼说做人之道理。如孝、弟、忠、信、礼、义、廉、耻等。……不许说谎话，说是非，打人骂人。不许糟践字纸，糟践五谷，糟践一切东西。不许乱吃食物。
希望我们的准父母以孕育胎儿为己任，科学胎教，愉快孕育，为我们人生幸福做好铺垫。