胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声音胎教，情绪胎教，环境胎教等等。
运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。
从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。
胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。
有人建议，在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。
怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。
对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。
研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。因此，“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。
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不同国家的“胎教智慧”
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一直被医生反复强调的“胎教”是对未出世孩子的“教育”吗？古今中外的研究虽都在集中强调关于胎儿的种种，但说到底胎教的核心仍旧是母亲，而先人们有着很多值得我们借鉴的智慧。
孕期十月，孕妈同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏，实在不是件很轻松的事。而保持愉悦的心情就是对宝宝最好的胎教。
情绪胎教——母体是传递情绪的“使者”
古人云
“凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观，喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。”
今人说
现在所谓的“情绪胎教“，就是通过对孕妇的情绪调节创造清馨的氛围及和谐的心境，通过母子间的神经递质作用促使胎儿良好的发育。情绪的调整应从怀孕前开始，贯穿整个妊娠期。
在日本
准妈妈在胎儿学校开始所有课程之前进行的预备动作就是放松。她们在一间灯光柔和的房间里，随着舒缓的音乐和舒展的动作，尽量放松自己，使身体和精神达到稳定的状态。日本学者七田真认为，胎儿期如果母亲心情舒畅，孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好。
在英国
医生们发现：胎儿能理解母亲的感情。当母亲惊恐失措的时候，胎儿就会全身抽搐。当母亲闷闷不乐时，平时很活跃的胎儿，也好像没有力气一样不动了。这是因为当母亲情绪变化时，神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪特征。所以，英国医生对孕妇的情绪状况会明确地提出要求。
对于孕期的性爱问题，古今中外的医家一直争论不休。《产孕集》说：“怀孕之后，首忌交合。”而现代医生认为，大部分身体健康的孕妇可以继续做爱，特别是孕中期，女性雌激素分泌量增加，阴道润滑，性欲较高，此时会更容易达到高潮。在英国，医生们更认为孕期性生活可以使孕妈妈放松心情，更自信地应对孕期的不适症状。西方的医生甚至认为孕期性爱对母婴有益，理论是：母亲高潮时的子宫收缩是对腹中宝宝的最好抚慰。一方水土养一方人。艺术熏陶当然要从小做起，而且是越早越好。“艺术胎教”被各国文化所推崇，自有它的道理。
艺术胎教——母子的初感应
古人云
《钱氏儿科学》说：“欲子女之清秀者，居山明水秀之乡，欲子女之聪俊者，常资文学艺术。”
今人说
孕妇通过各种胎教手段，多接触美好的事物。如听音乐、欣赏美景、做园艺、绘画、手工、读书等，从而陶冶性情，愉悦身心，则对胎儿智力发育与性格形成产生好的、积极的影响。
在秘鲁
秘鲁科学家发现，海豚发出的声波能够刺激胎儿脑部发育。秘鲁的孕妇纷纷挺着大肚子与海豚做亲密接触，希望能让宝宝更聪明。
在美国
从妊娠第5个月开始，孕妇和丈夫一道参加“胎儿大学”的培训。每次开始前，母亲用手轻拍胎儿足踢的地方，并告诉他：“好孩子，现在上课了。”父亲会被要求给7个月以上的胎儿唱歌。从这儿“毕业”的孩子显得更聪明、更易于理解数字和语言，更快地认识父母，在听、讲、使用语言方面都相当出色。
在英国
英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇，如果希望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人，她就应该为胎儿唱歌，使胎儿获得感情上的满足。俄罗斯也有医生指导下的孕妈合唱团。
在奥地利
奥地利医生用特选的音乐做胎教教材，并追踪观察胎儿出生后的发育情况。结果发现，孕期常听莫扎特音乐的宝宝更加聪明活泼。因此，莫扎特成为奥地利人首选的胎教音乐教材。
愉悦自己就是愉悦宝宝
世界各国越来越多的孕妈妈认识到，孕期胎教的目的就是想办法让自己每天都快乐。改善生活环境、做自己喜欢的事、适度的运动，甚至短途的旅游，还有其他可行的胎教手段都可以愉悦自己，同时对胎儿形成良性刺激。
做母亲，不仅仅是确定怀孕了就万事大吉。如何生育一个身心健康的孩子、如何照顾好自己又最大限度地顾全宝宝的需要，需要知识，更需要信心，尤其在生产过程中信心最为重要。信心胎教
古人云
《儒门事亲》提出：“儿在母腹中，其母作劳，气血动用，形得充实……多易生产。”在没有剖宫产的时代，做母亲的信心是否充足尤其重要。
今人说
一般情况下，怀孕前3个月要注意休息，避免剧烈运动。4个月以后可适度运动（如散步、慢跑、游泳、打乒乓球），适当的运动不仅让孕妇锻炼身体，为分娩'target=_blank>自然分娩做好体力上的准备，更能帮助孕妈对自己的身体建立充足的信心，利于以后的顺利生产。
在日本
经医生检查合格的孕妇，可以进入“游泳医院”。参加过游泳训练的孕妇，妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张等症状有明显的减轻，还有不少胎位异常的人也得到自然纠正。而且，她们的顺产率为75%，产程平均缩短50%。
在泰国
泰国医学专家用了5年时间，观察孕妇慢跑、骑自行车等锻炼活动后发现，这些孕妇新陈代谢能力提高，比未经锻炼的孕妇分娩顺利，新生儿出生时的健康状况也比一般新生儿好。
孕期当然要保证营养摄入，但同时也要保证体重不超标。因为宝宝的健康全由妈妈来打基础，与其说是健康胎教，不如说是妈妈给宝宝的健康储备。
健康胎教——完美孕期，健康第一
古人云
《万氏女科》说：“妇人受孕后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑，常得清纯平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾”。
今人说
孕妇的饮食在讲究营养的前提下要以“清淡”为主。因此，可以常吃一些瘦肉、鱼、禽、蛋类、牛奶、豆浆，以及蔬菜、水果。
在日本
孕妇喜欢吃鱼有利胎儿大脑发育，因此，日本儿童的智商比欧美儿童要高。丹麦研究者还发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康。但是要避免食用被污染的鱼。
在美国
由于60%的美国人体重超重，容易发生糖尿病、高血压等疾病，所以医生会叮嘱孕妇，孕期内只能增重25磅（约为2.25斤）新生儿重量控制在6磅（6斤不到）左右。这样不仅宝宝健康，也更利于母亲进行自然分娩。
各国家长怎样看音乐胎教
音乐胎教，目前备受争议的一种胎教方式，特别是它的可信性一直很让人疑惑，很多国家的科学家对此进行了研究，可还是不能解答这个问题，但无论如何，音乐胎教都有其可取之处和注意要点。
在胎教所实施的各种方法中，有关音乐胎教的争论最为激烈：有的专家认为，音乐是胎儿的至爱。这是因为，在母体里，胎儿首先感受到的是母亲心跳有节奏的韵律。国外一些专家甚至还大胆地表示，音乐不仅能让孩子聪明，还能改变孩子的长相。
然而，对音乐胎教持怀疑和反对意见的人也不在少数，他们认为，尽管胎儿对外界的声音会用动作来回应，但是，并没有人真正明白那些动作的含义。
对音乐胎教我们究竟应该持怎样的态度呢?
一、各国对音乐胎教的研究
是非一：来自英国的报告
英国研究人员发现，妊娠30周后，胎儿对外界声音有明显的反应。一听到音乐，胎儿心率就增加。出生后，孩子听到母亲的声音，会停止啼哭而安静下来。
而英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇，如果希望胎宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人，她就应该在孩子出生前为胎儿唱歌。他能感受到妈妈歌声的震动，使胎儿获得感情、感觉上的满足。母亲为胎儿唱歌，相当于一种产前免疫，也可为胎儿提供重要的记忆印迹。
是非二：来自西班牙的报告
在西班牙，以“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗?”为中心的课题正在研究中。他们成立了一个西班牙超智儿童协会，孕妇在协会具体指导下，对胎儿播放优美动听的乐曲，增强胎儿的听觉识别能力，改善大脑功能水平，促进其感官发育。
是非三：来自瑞士的报告
瑞士的心理学家皮亚杰认为，胎儿在母体内，生理和心理深受环境的影响。胎儿能感受并接受胎教的能力。当胎儿的听觉机能作用于音乐和语言环境，音乐和语言就成胎儿的生理素质，音乐和语言的生理功能得到强化。同时，当胎儿受到音乐和语言环境作用，又引起心理功能的强化，音乐和语言又成为胎儿的心理素质。
是非四：来自国内的报告
我国专家在对音乐胎教后的胎儿进行研究发现，孕16～20周的胎儿对音响无应答反应，孕21～32周的胎儿对音响有不同程度的应答反应。主要表现在：胎心增快，胎动增加。
二、其他的声音
是非五：“也许他很不喜欢这些声音呢!”
美国的加利福尼亚大学的哥顿肖认为：“虽然胎儿能听到外界的声音(包括音乐)，并且可用动作来回应，但是我们并不能确认，他是喜欢还是讨厌。”
同时，他也表示，虽然有研究证据表示，学习音乐能使孩子数学方面更为出色，但这毕竟是对出生之后3、4年孩子来说，至于音乐胎教的效果还不能说得那样的肯定。
是非六：“这也许只是个人经验之谈”
对有些报道说孩子出生后能分辨父母的声音，并且对胎儿时期的音乐有一定记忆能力，有专家认为，仅仅是因为这些现象，就肯定音乐胎教的效果并不是科学办法。这些结论可能只是个人的经验之谈，并不一定基于真正的调查研究。
是非七：“胎儿根本就听不到声音”
一些生理学家经过深入的研究发现，在胎儿未出生或在出生的过程中根本就不会感受到任何东西。哺乳动物的胎儿在未出生前，大脑受胎盘分泌的某些具有自然镇静和麻醉作用化学物质的影响，一直处于一种深度睡眠状态。
是非八：“没有单纯的莫扎特效应，也要考虑其他因素”
莫扎特音乐是否能让孩子聪明，不能马上下结论。有可能是因为有能力听莫扎特音乐的孩子，本来就处在比较优越的环境，家长的知识层次较高，或家长会花更多的教育时间在孩子身上……其他的影响因素都得细细去比较分析。
是非九：“方法不当，会致聋”
胎儿4个月大时就有了听力，6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。如果此时采用错误的音乐胎教方式，对胎儿稚嫩的耳蜗，容易遭到不可逆性的损伤。