宝爸胎教

炎炎盛夏 和宝宝玩水的大攻略。

参与孩子的游戏，以同伴的身份和孩子同做、同乐、同探究，抓住机会给孩子一个提示，出个主意、提个建议等，例如，建议孩子玩浮沉游戏等，使孩子有意识地获得认知，发展创造性，孩子就会越玩越有积极性。

GAME1：水上比赛

游戏目的：观察和思考

材料：小木棒、树叶、树枝

游戏方法：找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体(木棒、树叶、树枝等)放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。如果水是从桥下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。宝宝很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。

GAME2：水枪大战

游戏目的：愉快的情绪

游戏方法：炎热的夏天，爸爸妈妈和宝宝用水把对方身体泼湿或者用水枪相互射击，一定让宝宝开心得大笑不止。在院子里提一桶水跟小伙伴一起泼水玩的乐趣也是没什么能比的。

特别提示：玩水一定要在父母的监护下进行，玩完水，要擦干身体，换上干净的衣服，以免着凉。要购买正规玩具厂家生产的水枪之类的玩具，一定不能有棱角、太尖锐的那些，以免宝宝使用不慎戳伤自己或其他宝宝。玩耍后要告诉宝宝，玩泼水和水枪要先征得对方的同意，否则就成了恶作剧。

GAME3：水中跷跷板

游戏目的：初学游泳

游戏玩法：1、爸爸或妈妈与宝宝手牵手在齐腰的水中站立；2、两人按节拍分别一站一蹲，像在玩跷跷板；3、蹲下去时，头部需浸没在水中。

游戏说明：和宝宝一起玩这个游戏，可以让宝宝初步感受闷水的感觉。

游戏目的：初步认识水的基本特征：无味、无色;学会用各种感官观察事物。

游戏准备：玻璃杯、酒、醋、清水、牛奶、硬币等。

游戏玩法：

(1)嗅觉游戏。家长把装有清水、酒、醋的瓶子放在孩子面前，请孩子来闻一闻，判断哪个瓶子里装的是清水。

(2)味觉游戏。家长让孩子尝一尝，说说哪个瓶子里装的是清水。

(3)家长对孩子说：“今天我们来玩一个游戏，请你仔细来观察。”家长拿出两个玻璃杯，在一个玻璃杯中倒入清水，另一个玻璃杯中倒入牛奶。家长把两枚硬币分别放入两个玻璃杯中，请孩子观察哪个玻璃杯中的硬币看不见，而哪个玻璃杯中的硬币能够看见。家长总结，水是没有颜色的，所以放在里面的东西我们看得见。

GAME5：运水

游戏目的：发展幼儿的动手操作和合作能力，发展创造性思维。

游戏准备：4大箱水，4个大盆，箩筐。

游戏玩法：

(1)准备游戏：家长说：“这里有一些材料，咱们来玩一玩，试一试它们能不能装水不漏出来。”然后，把可以装水的放在一边，不能装水的放在一边，每一种材料都要去试一试。

(2)提出要求，引导孩子再次探索。

A：提出问题。“为什么这边的桶、盆不能装水呢？”“能不能想想办法让它们可以装水而且不漏水呢?这里还准备了一些材料，说不定它们可以帮我们的忙呢!多试几种材料，多想几种办法，看看哪个办法行得通，把你改装成功的工具放在箩筐里，一会儿我们一起比一比。”

B：孩子和家长一起操作

C：彼此展示改装成功的作品，交流介绍自己的好办法。

(3)用自己改装的工具运水，体验成功的快乐。

小编结语：看了这几种和孩子一起玩水的小游戏，爸爸妈妈还不赶紧行动起来。和孩子度过一个清凉、愉快的夏天！

入学准备扩展阅读

宝宝择园六大攻略

随着时间无声无息的流逝，新的开学季即将到来，不少的同学会在家里的帮助下调整作息为入学做好准备，做好入学准备可以让我们习惯在生活和学习活动上的一系列变化，你还知道哪些关于高效做好入学准备的知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝择园六大攻略》，相信能对大家有所帮助。

宝宝渐渐长大，父母除了要照顾好宝宝，也该提前为宝宝选择一所合适的幼儿园。当然，选择幼儿园除了要考虑路程的问题，此外还有很多因素需要考虑。一所适合孩子的幼儿园能够促进宝宝健康成长，家长不要觉得贵就是好，关键是要有适合孩子的人际环境和校园氛围。

如何在如雨后春笋般繁多的幼儿园中挑选出一所适合自己孩子的学校，以下的建议可供参考：

校园及交通安全是第一位。

前两年频发的校车交通事故应该给广大父母提了醒，孩子的安全问题永远是第一位的。如果幼儿园不能保证孩子在园的安全问题，那么这所幼儿园不念也罢。这主要是指幼儿园大小不是问题，管理必须井然有序，除了能保证孩子日常的教育事项外，必要的安全管理和应急措施也要有。

麻雀虽小，五脏俱全。

在科技发展迅猛的时代，先进科技带给教育的影响也不可小视。且不论各个幼儿园具体教学课程是否一样，基础的硬件设施必须配备齐全。父母要教育孩子从小就懂得利用工具的有利条件。麻雀虽小，但是五脏还需完整说的就是这个道理。

给孩子找个伴，自己也放心。

如果有可能，尽量在自家周边给孩子找一个可以共同学习和玩乐的同学。上下学孩子有个伴，此外平时所学也有可以互相监督和练习的对象。这样既可以帮助孩子学习，也可以丰富孩子的活动圈，不至于孩子没有玩伴，长期学校和家两点一线。

双管齐下要注重一致性。

有些家长会发现，对待同一问题，如果家长和老师所说有冲突，那么孩子很有可能会感到迷惘。例如老师会用糖果来鼓励孩子，而家长是反对孩子吃糖的，这时孩子就会出现选择困难。如果长期不注意这些细节，会对孩子造成不好的影响。

学校的本质仍然帮助孩子学好。

现在有些幼儿园通过兴趣班的借口收取各种费用，孩子不仅没有培养出兴趣，反而什么都学，什么都不精，最终耽误学习。对此，专家呼吁，学校的本质还是以学习为主，学校要尽量为孩子营造学习氛围浓厚的环境，为孩子升学做准备。

老师好不好，有时很关键。

老师对于孩子的影响很大，甚至是决定性的。老师的专业知识、教学技能以及综合素质对于孩子养成良好的学习方法起着重要作用。一位好的老师会引导孩子爱上学习，并且与同学建立友好的关系，帮助孩子形成健全的人格，而一位坏老师就有可能给一群孩子带来极坏的影响。

以上的几个因素只是给父母的一些建议，至于在选择幼儿园还需考虑什么，这要根据具体的实际情况来决定。良好的开端是成功的一半，父母在择园问题上可要慎重呀！

应对缠人宝宝的几大攻略

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，孩子要在入学前做好相应的准备，入学准备可以避免我们在开学报名时的手忙脚乱，你有哪些推荐的入学准备小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“应对缠人宝宝的几大攻略”，希望能对您有所帮助，请收藏。

友：我女儿现在一岁8个月，以前一直是姥姥帮我带，每天我上班之前由姥姥带着先出去玩，或者在她睡醒之前我就躲到别的屋子里，女儿看不见我也就不找了。

最近两周换了爷爷、奶奶帮着带，一是天气冷了不方便一大早就带她出门，二是她越来越醒的早，一睁眼就“妈妈、妈妈”的叫，而且始终让我抱着，甚至一听见爷爷、奶奶的说话声就要哭，看见我穿外套就哭的更厉害。其实爷爷、奶奶对她非常好，我上班以后她就可以和他们玩了，也不哭了。可是每天早晨去上班成了我最大的苦恼，我该怎么办？平时在家给女儿讲道理，告诉她“妈妈上班是去挣钱，好给宝宝买好吃的”，可她一听说“上班”就要哭。快帮帮我！

茅于燕：孩子缠着妈妈的现象很普遍，尤其是两岁以内的孩子就更多了。当然，每个孩子缠着妈妈的原因不尽相同，但主要都是亲子关系非常亲密所致。

针对你孩子的情况，我想提这么几点建议：

首先，思想不要紧张，不要在出门前躲闪，否则孩子会更紧张，更怕你“不见了”，而当她看到你时，就会更盯住你，不让你离开她。著名的育儿专家内藤寿士朗博士曾经说过亲子是相通的，母亲紧张，孩子也紧张。

其次，你的孩子还小，才一岁八个月，这个年龄段的儿童是容易产生不安的时期。为了逃避或“解脱”这种不安，她就老想紧紧跟在母亲的身边。作为母亲，要“体谅”孩子这种心理，抱着宽容的心情去满足孩子的这种期望，不要以为苦恼。

第三，“缠人”“跟脚”只会是短短一个时期的现象。过了两岁，孩子就会渐渐地自主起来。所以母亲应该满足这个短期性的要求，一边和孩子亲密地玩，一边逐渐放手，期待他的自立能力的到来。

第四，回到家里要与姥姥或奶奶一同和孩子玩，一同照顾她的生活（吃喝、穿脱衣物、安排睡觉等），使孩子懂得妈妈和姥姥或奶奶都爱我，都和我一块儿玩，妈妈不在眼前，和姥姥、奶奶在一起也一样。绝不要一回到家就把孩子放在自己身边，不要老人照看了，这样孩子就会把你和老人分开，变成“对立面”，只想要你了。

第五，从你的说明中可见老人带孩子都很好，并不是由于虐待，使孩子更依赖你。因此，你回家后，应该对老人表示尊重、亲爱，常常说些感激他们的话，孩子看到你对他们的态度，也会爱他们，对你可以少依赖些。

第六，也千万不要回家以后有一种歉疚感，觉得白天离开她太久了，很对不起她，因此回家以后，寸步不离她（不是她不离你）。要有一颗平常心，慢慢放手。

第七，早上离家这一段时间不要太紧张，即使她哭一哭，闹一闹，也不要太在意，因为你走后，她与老人玩得更好，并没有哭闹整天，不会影响她的健康。

第八，不要和她讲“为什么要去上班”的大道理，这个年龄的儿童是不能理解：“上班－赚钱－给宝宝买好吃的”的关系的。她只知道妈妈上班，妈妈就看不见了，所以听到“上班”就哭。

宝宝入园面试的攻略

时光在不经意中流逝，我们又将迎来一个新的学年，大多数学生都会在开学前夕去做一些准备，入学准备做的好可以给自己的学习和生活生成一个良好的环境，你看过哪些关于入学准备的资料呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“宝宝入园面试的攻略”，但愿对您的学习工作带来帮助。

如今，不只是我们大人要经历各种面试，连新入园的娃娃们也要进行面试啦！但是很多家长对入园面试不了解，误认为入园面试就是要淘汰一些不合格的孩子，其实并不是这样。

刘德华带女儿幼儿园面试

据香港媒体报道，刘德华对爱女刘向蕙的保密工作向来做得滴水不漏，就算女儿去诊所打针，也要出动四名保镖。据悉，今年已满两岁的Hanna，开始忙于到幼儿园面试。近日难得刘德华人在香港，这位二十四孝爸爸亲带爱女到九龙塘一家幼儿园，进行面试。

据当天在场的家长表示，刘德华无论到哪儿都牵着女儿，从未在媒体前曝光的Hanna长得十分可爱，短头发、高鼻梁、大眼睛，样子与朱丽倩十分相像。

孩子入园面试，最主要的就是对孩子进行初步了解，看看孩子的胆量、认生以及家庭的抚养情况，以便于幼儿园对孩子的性格、行为习惯有一些简单的掌握，更好地照顾孩子。

宝宝入园面试的主要内容

提起面试，父母先不要紧张，幼儿园是没有面试的，但老师会看看孩子，与孩子聊聊天。这算不上正式的面试，可是也不能大意，老师会根据孩子的表现做出基本的判断。我们先来看看主要的面试内容。

自我认知能力。如宝宝叫什么名字？几岁啦？喜欢吃什么？?爸爸妈妈叫什么名字。基本上，只要家长平时与孩子交流得比较多，孩子经常外出与他人接触，都能回答得出来。如果孩子见到陌生人比较沉默寡言，家长就要加强这方面的训练，鼓励孩子多接触一些人，多与他人交流，接受别人的邀请等，以此锻炼宝宝的胆量与表达能力。

身体协调能力。老师可能会带孩子滑滑梯，或是让孩子随意的跑一跑，跳一跳，或是拿皮球让孩子放到框里去。这些是了解孩子的身体协调性。家长平时多带小朋友做些运动，适度进行锻炼，孩子身体的协调能力就不会有问题。

生活习惯。老师会让宝宝扔垃圾，或是请宝宝把玩具归类，以此观察孩子的各种行为习惯。家长可以在日常生活中有意识的培养孩子良好的行为习惯。当然，孩子主要模仿大人的行为与动作，要培养孩子的好习惯，大人自己养成良好的习惯更重要。

认知能力。如孩子是否能分清大小、颜色、形状、动物、蔬菜等概念，只要家长有心，就能在日常生活中很自然的让孩子了解这些概念。

家长的面试主要了解家长对教育的态度，孩子的基本情况以及自理能力。主要包含以下两方面：

教养环境。如孩子在家谁带，宝宝与谁睡觉，家长是否经常带孩子出去玩等，还会涉及家长的教育态度及家长对孩子之间纠纷的态度与处理方法、家庭的教养环境等情况。如果是爸爸妈妈一同前往，建议对这些问题事先准备，统一口径，不要在面试的时候因为教育观点的不同而起纠纷。

孩子的性格特点及自理能力。通知会问的问题主要有：宝宝吃饭是否挑食、是否有食物过敏、忌口等问题。宝宝的睡觉情况如何，几点睡觉，几点起床，是否睡午觉。宝宝大小便是否会自理，是否还用纸尿裤，以及孩子的性格特点、气质类型等情况。

幼儿园的面试大多不可怕，家长不要过于焦虑，更不要把焦虑的情绪带给孩子，否则就会适得其反。最后要提醒各位家长的是，入园面试还需要户口本、房产证、疫苗接种本等各种证件，家长一定要事先准备好哦。

宝宝入园面试的攻略

1.预习准备

面试要涉及方方面面的问题，虽然都是小朋友平时应该掌握的、也是这个年龄段的孩子能够掌握的，但如果没有系统地为孩子预习一番，仍可能让“初出茅庐”的孩子措手不及，从而带来严重的心理压力和入学恐惧。

但是，孩子年龄还比较幼小，不能用“倾盆大雨”的方式一下子把所有的内容都灌输给他，这样做的效果只会适得其反。所以，要用相当长的一段时间，让孩子在做游戏般的学习中，循序渐进地进行面试预习。

2.重视能力

不要把面试仅仅认定是智力测试，显示孩子的适应性、应变力、自理能力、自信心、基本的自我控制能力、与人交往应答的能力等，更容易赢得老师的“印象分”。

3.模拟面试

在家里进行模拟练习，可让孩子获得经验并做好心理准备。

4.仪容整洁

面试当日的仪容服饰要保持整洁，保持孩子开朗活泼的面貌，注意不要过分打扮，不要让孩子穿着他自己感到别扭的衣服。不一定要穿名贵的衣服，但必须干净整洁。

5.良好状态

面试前两三天应注意孩子的饮食和健康，保持他充足的睡眠、平和的心境。不要让孩子觉得紧张，有压力。

6.注意礼貌

教宝宝初次见面说“你好”，走的时候说“再见”。

在公众场合的表现，体现了孩子的素质和教养，因此父母要多培养孩子在公众场合的礼貌。在报名现场到处乱跑、随便走动、大喊大叫都是应当避免的。

如果担心宝宝等不了太久，可以随身给他带几个玩具。有的幼儿园准备有小桌子和玩具，提供给等候的孩子玩。不过必须避免宝宝与其他小朋友发生争抢。万一发生了，不要大声责骂宝宝，应当理智地处理好。

温馨提示：家长要注意的事项

1.家长最好能够亲自陪同孩子去进行面试，不要让爷爷奶奶、外公外婆或其他亲戚代劳。这样一方面可以让老师知道你对孩子教育的重视，另一方面家长也可以与老师建立起联系。

2.对老师态度真诚。

3.适当地介绍孩子的个性特点。

4.适当地表现出你对孩子教育的重要性的认识。

5.表达你希望与老师建立经常性联系的愿望。

虽然现在很多幼儿园都开始了面试，但是不论从内容还是时间来看，都算不上真正的面试，主要就是想了解家长对教育的态度、观察孩子的各种表现，对孩子的性格、行为习惯有一些初步的了解，以便在日后的集体生活中进行照顾与教育。因此，家长们不要对入园面试表现得过于焦虑，以免影响到孩子的心理，轻松愉快地去面对，相信面试不是难题。

2014宝宝入园准备攻略大全

时间一晃而过，新学期的钟声已经敲响，父母也会帮准孩子们做好一些入学准备，做好准备工作才能保证我们开学后身心健康并且顺利地适应这个变化，你有哪些推荐的入学准备小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《2014宝宝入园准备攻略大全》，希望能对您有所帮助，请收藏。

2岁以后，父母就可以考意将宝宝送到幼儿园了，集体教育可以培养宝宝良好的社会适应能力，提高语言能力和思维能力，所以将宝宝送到幼儿园是非常必要的。但是，由家庭与幼儿园有着极大的差异，宝宝在适应过程中难免会遇到许多问题，使得上幼儿园变成他们最大的压力来源。

入园准备：

1．在宝宝进入幼儿园前两个月或再提前几个月，最好带宝宝上幼儿园开办的亲子园。一般好的幼儿园现在都有亲子园或者亲子班，这样宝宝知道幼儿园是和小朋友在一起玩的地方，而且他会在活动过程中认识许多小朋友和老师，还会玩到许多家中没有的玩具，这样不仅熟悉了幼儿园的环境，同时也熟悉了小朋友和老师，可以帮助宝宝顺利地进入幼儿园。

2．在上幼儿园前，让宝宝多与邻居的宝宝玩耍和交往，学会和别人相处，为集体生活做准备。

3．有意培养宝宝的生活自理能力。在家里，宝宝有专人看护，吃饭、喝水的时候都有人照顾，但是到了幼儿园就不同了，吃饭、喝水都需要宝宝自己了，所以还是需要在家提前锻炼。另外，要让宝宝自己洗脸、洗手、脱穿衣服、上厕所、独立睡眠等，在幼儿园孩子多，老师少，难免有照顾不到自勺地方。

4．了解一下幼儿园的作息制度和要求，提前调整宝宝的作息时间，逐渐使宝宝在家的作息和幼儿园的一致，这样宝宝入园后才不会感到不适应。

5．让宝宝学会清楚地表达，如果宝宝表达能力差，那么宝宝的状况和要求就容易被老师忽略。因此父母要多和宝宝说话，鼓励宝宝说出自己的想法，即使父母已经猜到宝宝想要什么，也要鼓励宝宝说出来。

宝宝入园前心理分析：

1．宝宝不想与爸爸妈妈分开。分开时宝宝会产生失落感，焦虑而不知所措。另外，离开熟悉的家，面对陌生的环境，也会让宝宝产生焦虑。

2．无法适应集体生活。幼儿园要遵守纪律，宝宝因此不适应。另外，宝宝自理能力较差，而在幼儿园需要宝宝自己学会上厕所、吃饭、穿衣，这些会让未具备基本生活能力的宝宝感到不安。

3．跟不上集体进度。听不懂老师的话，感觉比别的小朋友差，受到挫折而产生心理压力。而有些宝宝好胜心强，特别在意老师的赞扬，一旦老师批评或责备他，就会受到挫折而害怕去幼儿园。

4．人际交往受到挫折。宝宝渴望友情，但是有时候没有处理好与其他小朋友的友好关系，常常与小朋友吵架打闹，因而也会产生排斥幼儿园的心理。

父母可以对症下药，针对不同的原因进行不同的开导，消除宝宝的恐惧症。

1．送宝宝去幼儿园时，先告诉宝宝："你在幼儿园开心玩，下午放学时妈妈会来接你的。"要让宝宝感觉到父母并没有扔下他不管，他会很陕回到父母身边。

2．父母态度要坚决，坚持将宝宝天天送幼儿园，要告诉他"明天该去幼儿园了"，让他明白，他去幼儿园和爸爸妈妈上班一样，是必须要做的一件事情。

3．不要在送宝宝到幼儿园居悄悄离开，这种做法只会造成宝宝更大的木安和恐惧。所以，父母最好将宝宝安顿好后，让他感到放心后再离开。如果宝宝依然不让你离开，那么你态度一定要坚决，否则宝宝容易产生强烈的依赖心理，不利于焦虑的消除。

4．不要哄骗宝宝或者答应宝宝的不合理要求，即使宝宝天天哭闹也不能动摇。

家长要对幼儿园有信心：

1．相信老师有办法安慰宝宝。家长的焦虑不安会感染宝宝，使他更感到害怕和孤独。

2．如果宝宝胆小内向，可请老师介绍一个活泼外向的小朋友和他一起玩。

3．向老师了解宝宝的表现，有微小的进步都要给予表扬，这对宝宝是一种精神安慰和鼓励。

4．刚进幼儿园的前几天，可以早一点接宝宝，以免宝宝因小伙伴少而更加孤单。

5．回家后多与宝宝谈幼儿园的生活，让他表演所学的儿歌舞蹈，从正面引导宝宝对园里生活的美好回忆。

6．切记不要以送幼儿园作为对宝宝的威胁，这样他会加深对幼儿园的反感。

宝宝入园的时候，父母除了入园问题，最担心的恐怕就是"一入园就生病"了。在幼儿园里容易生病的宝宝通常是自身抵抗力比较弱、容易焦虑、适应能力差的。在新环境中，很容易引发宝宝的焦虑情绪，如果父母不能帮他调整情绪就很容易生病。另外，宝宝从被精心照顾的小环境进入到集体环境，接触的人多了，接触各种病原体的机会也多了，患病的次数就会增加。但是病好后，宝宝也就会产生抗体，他的抗病能力也会逐渐增强。

送入幼儿园后，父母要及时帮助宝宝缓解焦虑情绪。多和老师交流，随时将孩子的情况告诉老师，如宝宝不能吃咸的、平时什么习惯等。了解这些，老师才能帮助孩子更快地适应幼儿园的生活。

不过在幼儿园里，更多的生病情况不是出现在刚入园时，而是在季节交替、天气变冷的时候。在这个阶段，父母要特别关注宝宝的健康。

炎热的夏季应该给宝宝开空调吗？（端午节幼儿专题）

前言：目前已进入了高温天气，在这炎热的夏季我们应不应该给小宝宝们吹空调呢？若是家长们的使用方法不正确也很容易使小宝宝得空调病，以下就让我们来看看炎热的夏季应不应该给宝宝开空调吧！

气温过高，可以给宝宝开空调，但不要让宝宝过于依赖空调，因为这会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”。幼儿疾病

适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。

如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调了，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。

同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。儿童疾病预防

在空调房里享受凉爽的时候，还得特别注意保温。有些爸爸妈妈怕宝宝热，空调温度打得低不算，还只给宝宝穿着短裤背心，这样做很容易让宝宝着凉。正确的做法应该是给宝宝穿上长袖衣裤。吊带、背心、短裤、短裙等都尽量不要在空调房里穿。

如果带宝宝外出，必须进出有空调的环境，那就要给宝宝带好长袖衣裤，及时加衣服，一来可以防蚊，二来也能避免着凉。

在空调房里，宝宝的小床上不要铺竹席，而应该用麻的席子，不至于让宝宝太冷。

本网站小编总结：妈妈们都想要将最好的赋予给宝宝，看不得小宝宝受一点一点的委屈，但是吹空调若是父母们不懂得正确的方法，就很容易使小宝宝得空调病，反而得不偿失了，希望此篇的文章对孕妈妈有利！

父母必知宝宝暑假生活全攻略

教育篇

监督孩子学东西

个案：成都高新区某外企的林经理夫妇工作繁忙，双方的老人都在外地无法照顾孙辈，林经理上初二的孩子放假后，白天的大部分时间只能独自在家。夫妇俩最担心孩子一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，学习成绩会下降。

攻略：教育专家建议，尽管家长工作繁忙，但假期里必须担负起监督孩子的职责，应该建立一套家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。

如果孩子面临中考或高考，建议让孩子假期里白天在日托式的暑假托管班度过。应尽量挑选有相关办学许可、饮食搭配合理的假期托管班，并事先对其托管场所的软硬件进行实地考察，最好找班里有老师负责监督、辅导孩子做作业的那种，家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议。

安全篇

出游万事皆留心

个案：家住成华区的刘女士准备让14岁的儿子在暑假里参加夏令营，她最关心的不是参团的价格，而是组办方对孩子们安全的预案，外出旅行，安全第一，一定要让娃娃掌握一些基本的安全防范小知识。

攻略：1、出行安全。外出旅行，汽车、火车、船是最常用的交通工具。孩子们一定要排队等汽（列）车、船停稳后，遵守先下后上的顺序，安全地上下车（船）。如有晕车晕船的同学，须在乘车前事先服用防晕药物。汽车在公路上高速行驶时，不要随意离开座位在车上走动；要避免在火车车厢连接处逗留，以免伤及手、脚；不要在船上乱窜乱跑，乘坐较小游船时，不要多人挤到一侧船舷去，以免船体失衡偏翻。

2、住宿安全。首选交通便利的旅店或宾馆；其次要找有住宿登记、比较规范的旅店；要大致了解住宿地周围环境，明白自己所处位置、方向、安全通道，以防不测；贵重物品要随身携带，如携带不便可交到服务台办理保管手续。万一发生失窃，应尽快通知服务台。

3、饮食安全。首先，不吃不洁净的瓜果和饭菜，不喝过期或不卫生饮品；其次，不要食用不新鲜的水产品；在山林旅游，不要采摘食用野果、野菇、野菜。

小贴士：夏天旅游应防中暑。如果旅途中突然感到胸闷气短、呼吸困难、四肢无力、皮肤热烫而无汗、头晕头疼、恶心呕吐，可能是中暑了。一旦有中暑症状时，应赶快避开直射阳光进入阴凉处，解开衣扣，敞开衣服，使身体内的热量尽快散发出来，多喝些水补充体内水分流失，并可服用人丹、十滴水等解暑药物。此外还应防虫、蚊的叮咬；旅游时要紧跟人群，防止迷路；登山时防跌打扭伤；雷雨中要避开大树防雷电等。

饮食篇

膳食平衡又卫生

个案：暑假里，孩子除了外出旅游，更多的时间还是呆在家中做作业、看电视。成都某百货卖场的万女士有些担心，因为白天忙于工作无法充分照顾好孩子的饮食，而正在长身体的青少年新陈代谢旺盛，如果饮食规律被打破，闹出个营养不良甚至胃肠道不适等疾病，那就麻烦了。

攻略：孩子们在暑假里的膳食要注意以下几个方面：

1、膳食要平衡。夏季给儿童制作膳食时，选配的食物种类应尽可能多样化，每日的膳食中要注意有一定量的蛋白质、维生素，菜肴以清淡、易消化、少油炸为原则，适当吃些带苦味的蔬菜，如苦瓜、芦笋等，有清热防暑功效。

2、冷饮要适度。炎炎夏日，饮料不要吃含糖量太高的，且不要在饭前吃，那样会影响胃口并发胖；在外玩耍后回家，不要猛吃冰激凌、雪糕等，否则会引起胃肠道痉挛导致腹痛、腹泻等疾病。正常的方法是先喝点白开水，休息一下再吃冷饮，冰激凌等摄入量每天控制在1－2支为好。

3、饮食卫生不容忽视。天热时很多食物过4－5个小时就会变质，早上炒好的菜应先放入冰箱，中午要吃时再用微波炉热一下；外出就餐的孩子一定要选择卫生状况好的餐馆；瓜果生食一定要先清洗，并用开水烫一下再吃。

帮助宝宝应对入园问题全攻略

时光在不经意中流逝，我们又将迎来一个新的学年，父母也会帮准孩子们做好一些入学准备，做好入学准备可以快速的让孩子进入到学习的状态中，你有哪些推荐的入学准备小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“帮助宝宝应对入园问题全攻略”，供您参考，希望能够帮助到大家。

上幼儿园了，宝宝是否能适应呢？近日，一份有关“幼儿园新生状况大调查”的结果显示：近九成的孩子在入园初期会出现各种不适应症状，超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次；而作为家长有四成对于宝宝上幼儿园的挑战重视不足，对于入园前需要给孩子做的准备工作缺乏系统的认知。对此，儿童教育、儿科医生、幼儿园院长等多位专家提出了保证孩子规律的作息时间、多让孩子和小朋友们一起玩耍等切实有效的入园攻略，帮助宝宝更好地应对入园挑战。

心理问题：内心焦虑哭闹不肯吃饭

攻略：父母提供更多安全感

由中国健康促进与教育协会项目办公室进行的“小集体大挑战——幼儿园新生状况大调查”于2011年2月至3月开展，覆盖了北京、上海、广州、深圳及成都五大城市，共对2063名幼儿园小班的幼儿家长进行信息调查，了解新生入园初期对于家庭、家长和孩子本身造成的问题和困扰，并在此基础上进行数据统计分析。

调查发现，88%的孩子经历了“入园不适应症”，主要表现为入园时哭闹、经常生病和胃口变差，不少孩子的入园不适症会持续一个月以上。对此，儿童培养专家、教育心理学博士、华南师范大学教育科学学院冯夏婷副教授表示，孩子比成人更需要安全感，孩子的安全感主要来自于父母。“第一次离开家、离开父母、失去部分关注容易造成孩子焦虑，而哭闹、不肯吃饭等都是孩子内心焦虑情绪的体现，家长应该充分理解孩子的心情，让孩子时时感受到父母的关爱，并让其逐渐学会自己适应环境和解决问题的能力。”

社交问题：语言学习能力不足

攻略：多提供与小朋友玩耍机会

全新的小集体生活对孩子的语言、学习和社交能力也是一大挑战。调查显示，有13%的家长认为宝宝目前的各项能力(如语言、学习、交流等)尚不足以应对幼儿园的生活。冯夏婷副教授对此表示：“家长们不用过于担心，孩子智力和能力发展是一个循序渐进的过程。对于孩子来说，游戏就是一种重要和有效的学习方法，平时应多让孩子和小朋友们一起玩耍。”同时，冯夏婷建议，在饮食上也可多摄入鱼类、核桃等坚果类食物和奶制品，以补充DHA和AA，乳清蛋白等营养素，帮助宝宝智力发育。

身体问题：生病几率上升

攻略：规律作息+户外运动+营养

调查同时发现，有超过一半家长感觉到孩子进幼儿园后，生病的几率相较在家时有明显上升，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次，平均一个多月就生病一次。儿童营养专家、南京医科大学公共卫生学院营养食品卫生学系汪之顼教授分析认为，宝宝进入幼儿园后接触各种病毒、细菌的机会增加，交叉感染的机会也随之增多，然而，宝宝的免疫系统直到6岁左右才能基本发育完全，因此，在这个阶段更易受到外界病菌的侵害。

对于如何预防，他表示，保证规律的作息时间、多带宝宝出去晒太阳、进行户外运动、增加肺活量和血液循环都是增强宝宝自身抵抗力的好办法。此外，注重营养均衡，对提高孩子抵抗力也很重要。“两三岁的宝宝仍然处于较快的生长发育状态，营养需要量相对较高，如果日常饮食安排不当，其营养需要可能无法得到全面满足。”他提议，可以考虑每天给孩子饮用适合宝宝年龄段的配方奶，可以弥补由于膳食安排不当、食物选择不合理造成的营养素供应不足，避免营养素缺乏对宝宝智力和体格发育的不利影响，如钙、铁、锌、维生素A等微量营养素的缺乏。