除了解暑，游泳还是一项十分健康有益的运动，可以促进孩子身体五大系统发育呢：
1、神经系统：有效促进儿童大脑和神经系统的发育，激发潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。
2、消化系统：游泳运动量大，体力消耗会使孩子胃肠蠕动增加，营养的摄入和吸收更好，体重增加优于同龄儿童。
3、呼吸系统：有利于孩子的胸廓发育，肺活量明显提高。
4、循环系统：游泳使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进血液循环，提高儿童的心脏功能。
5、肌肉、骨骼系统：游泳能促进肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，使儿童身高增长、体格健壮。
简单来说，就是游泳可以让孩子吃得香、睡得沉、长得快、少生病、发育优。
游泳有这么多好处，爸爸妈妈们是不是已经迫不及待想带孩子出发了呢？
当然，游泳不是你想游，想游就去游。关系到孩子，一切简单的事情都会上升到硕士论文的高度：
多大的孩子可以开始游泳？去哪里游？怎么判断游泳池的水是否达标？需要带什么装备？游多长时间？戴脖圈到底好不好？耳朵进水了/呛水了怎么办？
别着急，暖妈翻阅了各类理论书籍、对市面上的游泳场所现状进行了调查后，为大家整理出一份详尽的孩子游泳攻略。
Q1：多大的孩子可以开始游泳？
首先普及一个专业名词：游泳反射（swimmingreflex，又名潜水反射）。
宝宝在妈妈肚子里的时候，类似失重状态漂浮在羊水的环境中，身体和四肢不由自主地划游，12周的胎儿就能在羊水中进行类似游泳样的活动，能吞咽羊水；17周时胎儿能做仰头、前滚翻、倒立、伸腿等犹如花样游泳一样的整套动作；羊水的摇晃及更新都会使胎儿的身体表面受到刺激；而足月的胎儿每24小时可吞咽羊水450-500ml或更多。
胎儿划动游泳和自动咽水的无条件反射能力将一直保持至出生后3个月之内都不会消失。所以说宝宝游泳的能力与生俱有，如果把新生儿俯卧在水里，他就会用四肢做出协调很好的类似游泳的动作，这种嬉戏对宝宝来说就好像在母亲子宫内羊水中生活一样安全自然。而且半岁以内的婴儿喉部有一个特殊的瓣膜存在，在水里时瓣膜会自动关闭气道，使孩子不会呛水而可以在水里悬漂一会儿，这个时间大概一分钟左右。
所以理论上来说，一个健康的新生儿，脐带脱落后就可以在专业人员的指导下、在水质有保障的水池中游泳甚至是潜泳了。如果想抓住游泳反射这一宝贵本能对宝宝进行游泳训练，就要在3个月内开始。6个月后，游泳反射逐渐消失。如果再这样把婴儿放在水里，他就会挣扎；直到8个月以后，婴儿才拥有有意识的游泳动作，可以从闭气等基本技能开始，接受游泳训练。
Q2：该带宝宝去哪里游？
如果有条件，最好到星级宾馆的游泳池或者专门的亲子游泳班。那里的水质通常都有保障、人不太多，适合小宝宝玩，而且会配有专门的救生员，安全性有保障；亲子游泳班则会有专业的教练为父母和孩子进行游泳指导。
有基本游泳技能的大孩子，或者父母有一定的游泳指导水平的，选择范围就比较广了；只要是正规的游泳场所都可以选择。切记无论孩子的游泳水平如何，父母一定要在一旁陪伴，不要掉以轻心。
不建议在家用泳池和婴幼儿游泳馆游泳，因为在这种小池子中一般只能给孩子使用脖圈，而脖圈的危害后面会讲到。
不建议到人多拥挤的或室外露天的泳池或水上乐园，以免被传染疾病、挤伤、晒伤等。
不建议到水库、河水、湖水等开放水域游泳，不管家长和孩子的游泳水平多么高，也不要冒这个险。
另外，如果到海边游玩，可以在警戒线以内的海水里戏水，但不要让孩子练习潜泳。
Q3：怎么判断游泳池的水是否达标？
游泳最重要的条件当然是水质、水质、水质！尤其是带着孩子一起游泳，对水质的要求更高，不达标的水会对孩子的呼吸系统、皮肤、眼睛等造成损害。
除了选择正规的、口碑好的游泳场所，爸妈们掌握一点分辨水质好坏的本领也是非常必要的。一、闻味道：正常情况下，贴近水面能闻到淡淡的氯气味，如果气味过浓，甚至呛人，则可能是余氯超标；相反，如闻不到氯气的味道，则余氯浓度不达标，细菌很有可能超标。有臭味、下水道味的水质是不合格的。
二、看颜色：水质良好的游泳池，如果用白瓷砖铺设，池水将呈现明亮的浅蓝色；使用浅蓝色瓷砖会呈现深蓝色。如果水发白，略带浑浊，则可能是细菌超标。
三、观清浊：如果池水清亮见底，能在池水中看到2-5个泳道，另外池底没有沉淀物，池水泡沫消散时间在十五秒内，这表明池里的水经常换，比较干净。在泳客不是很多的情况下，在水中看不到15米远，一般是不合格的。
四、凭感觉：经常游泳的人都能感受到水的“软”和“硬”，感觉软表明水质优良，感觉硬、涩，甚至有瘙痒、疼痛的感觉，水质可能较差。池水的温度要求在26~28℃之间，室温要略高于水温，如果低于这个温度会不舒服。
Q4：需要给孩子带什么装备？
1、泳衣、泳帽：提前根据孩子的身高、体重买好泳衣、泳帽等，到游泳的地方租用、购买的可能尺码不符或性价比不高。
2、防晒霜、护肤乳、毛巾：防晒霜可以用在有大玻璃顶会反光的那种室内游泳馆，如果室内光线不是很明亮就不用涂了。如果去亲子游泳机构的话会有公用的护肤乳和浴巾，也可以自带。
3、水杯和零食：游完泳后及时为孩子补充体力。小宝宝还需要带奶粉之类的食物。
４、防水纸尿裤（3岁以下）：正规游泳池会要求3岁以下宝宝戴防水纸尿裤入水，所谓防水纸尿裤，并不是说不会湿，而是湿了不会起坨、膨胀。
５、泳镜、耳塞、鼻夹、浮水衣、浮力臂套、能坐的或腋下游泳圈等：这些不是必选项，根据孩子的实际情况选带。
Q5：一次可以游多长时间？
一般新生儿、小婴儿在游泳训练的初期最好只待7分钟左右。以后每次增加10－15秒，逐渐增加到10分钟。3个月以内的婴儿每次游泳训练最好不要超过15分钟。3个月至一岁时，游泳训练可逐渐增加到30－40分钟。大一的孩子根据体能而定。
孩子不要空腹下水、也不要饱腹状态下水，以饭后半小时左右下水为宜，出水后要及时补充体力。
一旦孩子出现疲劳状态或者过度兴奋、打盹、哭闹，要立即停止并将宝宝抱出水面。Q6：为什么千万不能戴脖圈？
早些年，中国的婴幼儿游泳还广泛地指“脖圈式”婴儿游泳，暖妈带着暖暖去体验过一次，感觉跟在水里泡澡没什么区别，所以没有再去过。后来查到的资料显示：人体颈部外侧中点颈动脉搏动最明显的地方称为颈动脉窦，里面有许多特殊的感觉神经末梢，如果受压会引起血压快速下降、心率减慢甚至心脏停搏，导致脑部缺血，引起昏厥。因此，宝宝用脖圈容易因为使用不正确而压迫颈动脉窦引发危险。
另外，孩子游泳是依靠颈部的气圈漂在水面上产生的浮力来克服地球对人的吸引力而进行的，这对于发育稚嫩的颈椎负担很重，因此很容易造成颈椎关节的损害。而且用脖圈的方式游泳孩子在水中的姿势是垂直的，这也背离了传统意义上游泳是水平进行的方式，容易给孩子造成错误的理解。”原来套着脖圈的危害这么大！
她在儿子一岁三个月的时候报了一个亲子游泳班。朋友说：在亲子游泳的课堂上，会有很多辅助教学的玩具，也有备用的浮力臂套，但是没有游泳圈，教练会通过循序渐进的引导，让孩子适应在水中的感觉，延长闭气的时间。现在上到第30节课，孩子已经能在水下潜水五六秒。还有一些更小的宝宝也能在水里潜泳。其实孩子对水的适应能力很好，只要经过专业教练指导，完全可以像大人一样游泳而不是套着脖圈漂浮。
所以建议是：如果有条件的，可以请专业教练给孩子做指导，一开始就掌握正确的方式；其次，用浮水衣和浮力臂套等辅助宝宝练习游泳；如果要用游泳圈，小宝宝要选择能坐的那种泳圈，大一点的宝宝可以选择腋下游泳圈。而脖圈则千万不要选择！
Q7：耳朵进水了怎么办？据暖妈朋友的专业教练说，不必担心孩子耳朵进水，一般都会自行排出。
资料显示，外耳道的解剖结构可以有效地防止异物、包括水进入外耳道。游泳时如果头位是水平的，通常水不容易进入外耳道，一般情况下，除非潜水很深，否则水的压力也不足以使水进入外耳道。研究发现通过游泳引起中耳炎的几率要远远低于内在炎症的发生。
如果孩子表示耳朵进水了不舒服，可以用干净的细棉签轻轻探入外耳道，小心地把水吸出。或者让孩子把进水一侧耳朵向下歪，屏住呼吸，用手掌紧压在耳廓上然后迅速松开，连续几次，帮孩子把水吸出。Q8：宝宝呛水怎么办？
一般情况下，呛几口水问题不大。只有呛水窒息才需要急救。这种情况极少极少发生，但是作为父母，有必要掌握一些基本的急救常识。
呛水四步急救法：立刻将孩子俯卧或倒立；拍打后背将水拍出来；将孩子放置地面平躺；进行心肺复苏急救：
1、人工呼吸：家长用一手捏闭孩子的鼻孔，然后深吸一大口气，迅速用力向孩子口内（小宝宝口鼻离得比较近，所以可对口鼻）吹气，然后放松鼻孔（或口唇），照此每5秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。
2、如果孩子心脏停止跳动，还要配合进行心脏按压：施救者以一手掌根部置胸骨下1/3至1/2处，双手重叠，手掌根部与胸骨长轴平行，双肩及上身压力置于手掌根部，垂直地向胸骨按压，压力大小使胸骨压下3.5~5cm为宜，然后迅速彻底放松压力，但手掌根要保持在原位置，按压有节奏、压力均匀且不中断。
注意事项：
１、挤压力要合适，切勿过猛伤害到孩子肋骨。
2、挤压与放松时间大致相等，且挤压与人工呼吸次数比例为5:1，即按压胸部五次，停一下，口对口吹气一次。
当然啦，呛水有危险，但我们也不能因噎废食，反而更应该坚定让宝宝游泳的决心，因为这不仅是一项休闲运动，更是一个人必备的求生技能！
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带宝宝去海边的出行攻略
大海沙滩都是宝宝的最喜欢玩耍的地方，但是带宝宝出游对很多家长是个不小的考验，比如“住什么地方、带什么东西、有什么需要注意的”都需要事先想好，不然，一不小心就乱了手脚。带小宝宝去海边到底要做好哪些准备？安全问题又该注意哪些呢？
一、海边住宿
带小宝宝出游，最好选择城市配套比较完善的国家和地区，配套完善点的地方和国家会会让你带孩子事半功倍一点。如果经济条件允许的话最好选择国际五星级的酒店，酒店卫生及服务会让你很放心，即使天气状况不佳的时候酒店也能让你玩的舒心；
带小宝宝出游，带有私人海滩的酒店为首选。一是离海边比较近，方便带小宝宝随时去沙滩上玩耍，二是离酒店房间近，方便往返和更换泳衣等，如果宝宝玩耍后感觉疲劳，可以回酒店房间休息，给家长们们省去很多的力气。
二、海边携带物品
1.衣服：尽管去海边长袖长裤也需要携带最少2身，尽量给宝宝多带几套衣服吧！带衣服的原则就是宁可多，也不能缺。最好用长袖的泳衣裤，这样可以减少宝宝被晒地方。
2.防晒霜、遮阳帽：海边的太阳很毒，宝宝皮肤嫩，很容易晒伤。要带上宝宝专用的防晒霜；遮阳帽也是必备之物；
4.浴巾：一定要带上浴巾，从水中出来会感到比较凉，披上浴巾就暖和多了。但是酒店浴巾一般较粗糙，建议自带一条宝宝用的纱布浴巾。
5.药品和防蚊用品：无论带宝宝去哪里游玩，给宝宝带一些必备小药品是一定要的，以防万一。
药品清单：感冒药、退烧药、益生菌、消炎药、驱蚊贴、驱蚊喷雾、创可贴。
海边蚊虫较多，带上防蚊驱蚊的东西，可以有效地减少蚊虫叮咬.而且一旦宝宝被咬后，在叮咬处及时涂上药膏能够起到消炎止痒的作用。带宝宝出门感冒药这些是必备药品了！
6.米粉、果泥、零食：如果添加辅食了的宝宝需要携带方便冲泡的米粉，还有果泥、零食，这些能让宝宝饿了而填饱肚子，减少哭闹。
7.水瓶、奶瓶：在海边游玩，气温一般较高，孩子水分流失较快，需要及时给宝宝补充水分。
8.哺乳巾：减少公共场合哺乳的尴尬。
9.宝宝沐浴露：给孩子涂抹过防晒霜后可以用婴儿抚触油在洗澡前先摸了再用沐浴露清洗就好了。
10.玩具：带点可以安抚宝宝的玩具，在飞机或者车上的时候可以分散宝宝的注意力减少哭闹。
三、海边游玩攻略
去海边，一定要给宝宝带上游泳用具，来个亲子大海游会让宝宝非常开心。建议给1岁以内的宝宝带儿童泳圈。
去海边，家长们没必要把行程安排得太满，要不宝宝太累，容易生病。其实只要有沙滩和大海，这就是宝宝的游玩天堂。
一般不建议给1岁内的宝宝吃海鲜，而且外面餐厅的烹调方式也不太适合宝宝，所以这个时候成品辅食和果泥就派上用场啦。
木子李公社提醒：带宝宝出行比自己出行需要注意的多的多，家长出行前最好规划一下大概的行程，一切以孩子健康舒适为主。
萌娃夏天游泳 爸妈该注意什么
夏天天气炎热，游泳成为了一项颇受宝宝欢迎的运动，在水中尽情的嬉闹让很多孩子觉得新鲜有趣，萌娃在夏天游泳当然是个很不错的体验，但是爸爸妈妈也不可忽视孩子的健康和安全问题，今天我们就一起来看看带着孩子游泳，爸爸妈妈有哪些注意事项呢？
第一、不要忽视热身工作
孩子下水之前要让他们在陆地上先运动一会做好热身的工作，一下子进入游泳池里如果没有热水运动很容易发生腿部抽搐等，想要孩子更好的适应水中环境，爸爸妈妈最好先让孩子活动活动四肢，可以给他们在四肢泼水，让孩子能够提前适应下游泳池里的水的温度，之后再下水。
第二、游泳前不要吃得太多
游泳很消耗体力，带着孩子去游泳前最好不要给孩子吃太多，不然孩子很容易在游泳过程中感到胃部不适，建议在吃完饭一个小时后再带着孩子下水，做到不饿，没有明显饱腹感游泳为佳。
第三、选好时间段
尽量选择一天中温度比较高的时间段游泳，避免孩子伤风感冒，让孩子让室内的游泳池内游泳比较好，一来不用担心炽热的阳光把宝宝晒黑，二来宝宝也不容易中暑。
第四、游泳后多喝水
虽然是水中的运动但是宝宝在运动过后还是要多喝水，补充身体所需的水分同时多喝水还可以清洁消化道，提高人体新陈代谢的速率，提高身体的抵抗力，对于孩子来说，游泳后多喝水对身体有益。
第五、家长要了解紧急救治的方法
俗话说防患于未然，带着孩子去游泳，爸爸妈妈应当事先了解相应的急救措施，懂得人工呼吸的要领等，不能够单纯依赖救生员的帮助。
第六、游泳后充分休息
孩子虽然精力旺盛，但在一定运动量之后还是会感到疲累的，晚上一定要好好的休息，回家后家长可以给孩子冲个温水澡，泡一杯牛奶安眠，让孩子能够通过睡眠来缓解疲劳。
总结：夏天带着孩子游泳是一个绝佳的消暑妙法，但是游泳前的措施和指导是不可少的，提倡亲子游泳，和孩子一起享受游泳的乐趣，同时还可以培养亲子感情，故而爸爸妈妈赶快抽出时间跟宝宝体验下吧。
新年带宝宝出游，超全攻略戳这里
临近春节，许多家长都在计划带孩子回家或游玩，带孩子出游，快捷安全的飞机成为大部分家长的首要选择。那么，我们需要了解哪些方面，才能从容地带孩子坐飞机呢?今天这篇就为大家详细介绍坐飞机需要主意的各方面问题及解决办法。
多大的宝宝可以坐飞机?
国航规定出生14天以上、身体健康的婴儿，可以搭乘飞机。
出生7天内的新生儿。由于刚出生的新生儿肺部尚未完全张开，毛细血管脆弱，身体对气压、重力等因素变化耐受力较弱，因此不宜乘机。
最好可以等到宝宝4—6周以后再带他飞行，主要是担心飞机上重复使用的空气对宝宝不利。
宝宝在第一个月里对环境的抵抗力还非常脆弱，容易被病菌感染。如果让他跟一大群陌生人在封闭环境中共同呼吸循环使用的空气，容易生病。
婴儿坐飞机要买票吗?
1.宝宝坐飞机需要买票。
民航部门规定，14天-2周岁的婴儿坐飞机需购买婴儿票，价格是成人全票价的10%，免收机场建设费与燃油附加税，但不提供机上座位。
如需单独占用座位，则应给宝宝购买儿童票。
2.2~12岁(不满)儿童的票价是成人全票价的50%，单独占座。
每位成人只能带一个儿童享受这种票价，购票时需出示可证明宝宝年龄的出生证明或户口簿。
3.每个航班上能保障的婴儿搭乘数量有限，婴儿票必须与同行的成人旅客一同出票，不能独立购买。
特别是在客流量大的时期如节假日，家长务必在购买成人机票的同时，向售票点提出购买婴儿票的需求。
如果遇到无法出票的，一定要提前拨打各航空公司客服电话申请婴儿票，或提前向航空公司确认能否出票。
各售票点也有责任提前为旅客办理婴儿票的申请，对于不能开婴儿票的售票点，旅客可以选择向航空公司投诉或换一家售票点。
婴儿如何购买机票?
一般机票代理商是不允许卖婴儿票的，不用提前在网上购买，也买不到。
可以在乘机当天，提前到机场，换登机牌的时候买就行，婴儿票的价格是成人所购买的航班全价票的10%，免基建和燃油。
买票的时候，需要婴儿的出生证明，如果报了户口了，拿着户口本吧，可以证明亲子关系的，以防万一，备着点吧。
注意：
但是，千万别以为不占座位的婴儿票就不需要提前购买，一个航班只允许承载5个婴儿，如果不提前购买婴儿票，很可能到了机场，宝宝上不了飞机。
特别注意保护小耳朵：
对宝宝来讲，在飞行途中保护好耳膜十分之重要，因为宝宝的耳膜比成人的薄，可以承受的压力也小的多。
在带宝宝乘机时应采取正确、有效的措施在飞机起飞和降落时让其咽鼓管开启，防止航空性中耳炎的发生。
具体措施：不要试图给孩子耳朵里塞上纸团和棉花就能防止发生航空性中耳炎，其实这是徒劳无益的。
在飞机起飞和降落时给宝宝喂奶或吃点零食，以便宝宝做充分的吞咽动作。
适当哭闹有利于开启宝宝咽鼓管的，不必制止。
起飞和降落时尽量让宝宝醒着，因为睡眠时耳膜发生气压伤的可能性会大为增加。
宝宝患感冒应推迟行程，因为感冒会导致咽鼓管堵塞。在飞机起降时由于气压变化，耳内外及鼻窦内外气压失衡，易导致鼓膜和鼻窦气压伤。
飞行小攻略
1.带宝宝乘坐飞机时要尽可能地预订靠近机头的座位。
因为飞机前舱的空气循环比后舱稍好，而且上下飞机更方便，所以家长应该在订机票时告知航空公司，以便安排。
2.父母要提前到达机场，预留出充足时间。
在机场候机时，要注意看管好自己的宝宝，以防人多走失。行李可以尽量选择托运，但宝宝在路上用的东西需随身携带。
登机前，要记得给宝宝换一次纸尿裤。飞机起飞或降落时，让宝宝吮吸安抚奶嘴或用奶瓶喝水，可让他的耳朵舒服一些。
3.注意安全
在飞机上一定要为宝宝系好安全带;低龄宝宝要抱在怀里，不要让宝宝随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。
飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。
4.带宝宝坐飞机时，最好预定各区段第一排的座位，不要选长排座中间的座位。这样无论是你还是对旁边的旅客都不方便。
5.如非必要，不要用飞机上的开水，可以在候机时冲泡好奶粉。
民航规定，有婴儿随行的旅客携带的液态乳制品，经安全检查确认无疑后，准予携带乘机。
飞机上有于高空气压的关系，水温只能到达80度左右，而且机上条件有限没有自己的水来的干净，所以最好还是自己在候机室冲泡好奶粉。
需要准备的物品
◆旅行食物
如果你是母乳喂养的妈妈，一定要为自己准备足够的饮水，但在飞行时要特别当心热饮，防止飞机晃动或不小心烫伤宝宝;
奶粉喂养出门前要带足飞机上喝的奶粉量，最好在候机时冲泡好放保温袋，实在没有条件的，也可以在喂哺时间之前提早交待空中服务员准备饮水。
如果你的宝宝已经开始吃辅食了，只要带上刚好够旅途中需要的婴儿食品，也可以提早要求航空公司准备婴儿餐。
◆护理用品
带上足够的尿布(至少够你到达目的地后再买新的)、装脏尿布的袋子，宝宝特种纤维清洁棉、护臀霜能让宝宝的小屁股在旅途中最好保持清爽舒服。
◆旅行玩具
带上宝宝平时喜欢的玩具，如安抚小熊、布书等，能够让他应付旅行路途的枯燥”，但不宜太多，否则会使你手忙脚乱。
小提示：
机舱内空气干燥，应为孩子抹些婴儿油滋润皮肤，并且不时在鼻孔内点一、两滴生理盐水，以免过度干躁引起鼻内疼痛甚至流鼻血。
关于吃饭，要根据自己孩子平时的喜好携带了。
定座位最好选择靠窗或靠走道的位置，不要选择两座位中间的位置，带宝宝的妈妈会给宝宝喂奶、换尿布，影响他人也不方便自己。
如果遇到中间位置，可与其他乘客商量换座。一般乘务员都会提前为带宝宝的妈妈安排妥当，妈妈们尽可以提出自己合理的要求。
什么地方适合亲子游?
选择亲子游目的地，远近、游玩天数、当地治安、卫生条件都是需要考虑的因素。
安全永远放在第一位，考虑条件的首选，因此在目的地选择上应避免高山、拥挤以及险要的环境，以减少小朋友劳累生病、出意外的几率。
由于小孩子的身体条件以及行李、大人的体力等等限制，不宜选择飞行时间超过8小时或多次转机的目的地，以免长途飞行带来身体上的不适。
不太建议需要长途跋涉或者需要频繁换酒店的行程，一地式的短程旅游比较理想。
较为建议海边度假式旅游，既轻松休闲、能让小朋友看看大海开阔眼界，也能让小朋友玩他们喜欢的玩沙玩水。
8个月以下建议市内的公园，当天来回。
8个月-1岁半会爬后建议近郊，行程2~3天内。
1岁半以上会独走后可以考虑稍远一点的地方。
行程安排：
比较不建议旅行团的方式，自助游或半自助游较好，一来不会太影响其他人，二来可以根据孩子的情况自由调整行程。
很累了却要陪孩子玩？看看这位妈妈怎么办
小派常常累成狗好么，回家孩子却扑过来让陪她玩，人生已经如此艰难，孩子我是你亲妈啊，让我躺下休息一会儿好么？
于是小派就在网上查，遇到这种情况怎么办？我可以报警请警察叔叔帮我看会儿孩子咩？
直到小派找到了这位妈妈，同样是亲妈，遇到小派这样情况，她就比小派机智好多啊，发明了好多游戏，既让孩子玩耍了，自己还能休息。
就是这位妈妈，颜值也好高。
感受一下她发明的游戏呀：
1生物学家游戏
（哇，亲爱的，你做的太棒了，接着找骨头啊）
这么做就行：
告诉孩子，宝宝你是特别优秀的生物学家哦，现在咱家发现了恐龙化石呢。需要你做的呢，就是把埋在沙堆里的恐龙化石找出来，可以用小刷子当工具，但是动作一定要特别轻柔哦，不然恐龙化石会坏掉的。
然后妈妈就可以躺在沙发上，假装自己是化石，尽情休息啦。
小派亲自体验：
宝宝用小刷子刷自己的时候，真心蛮舒服呢。
2医生病人游戏
（我的主要症状是疲倦和愤怒）
这么做就行：
告诉孩子不行啦，妈妈生病啦，小派说这话的时候内心os是累成狗好咩，妈妈不能动啦，宝宝快帮妈妈看病。
然后就能看到，宝宝拿着玩具听诊器颠颠跑过来啦。（能矜持点咩？医院医生有你这么不稳重咩？）
小派亲自体验：
一切都很好，休息时间很长，小派都要睡着了，直到熊孩子居然拿玩具针扎了我一下。啊啊啊啊，很疼啊，我是你亲妈啊。
3搭房子游戏
（记住，我一会儿可能上卫生间哦）
这么做就行：
告诉孩子，自己是一个没有房子，可怜的人，在马路上走了一整天，所以晕倒了。宝宝能不能用家里的玩具，纸盒、积木给我搭个房子吗？
然后就看到小家伙忙碌起来了，这时候妈妈只需要静静躺着，或者翻翻杂志休息啦。
小派亲自体验：
用这个方式小派先是休息了半小时，又用房子太小，建议建筑师重修的理由，又休息了半小时。然后小派就满血复活，又是战斗值满点的元气妈妈啦。
4妈妈是大美女游戏
（哇，宝贝，做得真好，我的头发这样做太美啦）
这么做就行：
告诉孩子，宝宝你现在是非常受欢迎的发型师哦。妈妈要参加一个很重要的聚会，需要做一个特别漂亮的发型。
然后就躺在沙发上，让孩子在自己的头发上发挥想象力创造力就行啦。记得叮嘱孩子，发型师动作都特别温柔哦，这样才会受顾客欢迎。
小派亲自体验：
小派头发很长啦，宝宝忙忙碌碌搞得不亦乐乎，偷偷告诉你，要求发型师顺道给自己按摩头皮，会灰常舒服。哇哈哈哈，小派是爱玩的邪恶妈妈不是么？
5画家游戏
（哦，画得真好，和妈妈一摸一样呢）
这么做就行：
告诉孩子，宝宝你现在是很有名的画家哦，快给妈妈画个肖像吧，接下来就可以好舒服躺沙发上了。
小派亲自体验：
小派能说被画的时候，一直脑补自己是泰坦尼克里的rose么，毕竟和rose对手戏的是小李子啊。唉，当然这些都不能告诉孩子哈哈。
这位外国妈妈想出的办法是不是很赞？
小派学到啦。下次累成汪，孩子还要陪玩的时候，就不会抓狂啦。
谢谢这位脑洞全开的妈妈，为你的机智点赞。
宝宝情商养成攻略
情商（EQ）又称情绪智力，是与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，多数属于心理暗示类的能力，虽然不直接对个体的发展产生作用，但却会潜在影响个体的行为和发展。研究表明，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关，于是，情商教育也就显得格外重要了，更是有教育专家认为，在早期教育中，情商应该是优于智商的教育重头戏。
学龄前宝宝的情商教育中最重要的莫过于安全与习惯。生活中的各种环境、场所与行为等都存在着或多或少的安全隐患，而习惯则从细节上影响着孩子未来发展的每一步，因此，宝宝的情商教育，以“安全与习惯”为出发点，是相当必要的。
安全篇
1.居家安全
家是学龄前儿童活动时间最长、接触最多的生存空间，也是很多安全问题滋生的地点。那些让妈妈们头疼不已的家庭安全问题，无论是平时的捉迷藏，还是无意识的触摸电插头，都可能造成无法挽救的安全事故。因此，居家生活中，教会宝宝树立警惕性，能够很好地避免安全问题的发生。
2.幼儿园安全
步入幼儿园的宝宝们脱离了父母，开始了与同龄人的集体生活，玩耍推搡、磕磕绊绊极易引起身体的碰撞，诱发安全事故。近年来校车事故、园内暴力频发，更让家长对于幼儿园产生了或多或少的焦虑和担忧，因此，入园前帮助孩子建立入园所需的相关安全意识和自我保护意识，引导孩子宝宝们多倾诉、多表达，及时了解他们的园内生活，未雨绸缪。
3.户外安全
与家庭环境、幼儿园环境不同的是，户外环境中，外部因素的不可控性增强。大自然和人类社会的各种危险都时刻存在着，提早建立对危险区域的自然规避、对陌生人的天然戒备以及外部交通、标志等的识别，都是在帮助他们建立自我保护意识。
习惯篇
1.行为习惯
一个人的未来发展，很大程度上由其行为习惯决定，而宝宝们的行为习惯又最容易受到家人的影响。因此，在日常生活中，成年人应该主动做到谦让有礼、尊老爱幼、公众场合不大声喧哗等，这些都是体现一个人良好素质的重要表现，将对宝宝提供良好的示范。
值得一提的是，帮助宝宝们建立正确的情绪和行为管理能力，对情商的提高有着很微妙的影响。宝宝们对于自身心理的控制能力较弱，由此外露出的行为也显得比较随机，心里不开心就乱扔玩具、伤害他人的表现十分常见，而合理的控制意味着他们对于自身行为正误的辨别，是情商发展的重要一步哦！
2.生活习惯
养成健康体格和积极生活态度的基础便是良好的生活习惯。学龄前的宝宝正是身体和人格养成期，帮助他们形成正确的生活习惯，将使他们未来的成长更添动力。
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大人带婴儿学游泳的步骤
大人带孩子学游泳的步骤
1.可以先让孩子在浅水里练习走动，走圆圈儿，走曲线，向前走，向后退，也可以在水里做各种动作。
要逐渐学会在水中呼气。先练憋气，把头浸在水中憋足气，睁开眼睛，看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气，头没入水中，用嘴和鼻子吐气，吹泡泡玩儿。学好呼气很重要，这是关键。
学习蛙游腿部动作和手部动作，可以先在岸上作蛙游的模仿动作，在石阶上学蛙游腿的模仿动作，这两个动作平时在家里也可以学。
2.然后下水做一个漂浮的动作，蛙泳的蹬腿练习或站在水中作蛙泳的手部动作，使婴儿知道蛙泳的手和腿是怎么样。
拴绳游泳，家长用一条绳子或带子拴住婴儿腰部，另一头家长握住，让婴儿在水中作蛙泳动作。反复练习多次以后家长放松绳子，孩子就可以学会了。
其实，教育宝宝学游泳并不难，只要大人教的得法，一般几次就可以学会了。学会后，孩子的活动量一定要掌握好。
宝宝夏天的好游戏——玩水
很多宝宝都特别喜欢玩水，尤其是两三岁的宝宝，自己已经有了一定的动手能力，总想亲自试一试。看到大人用水洗衣服、洗餐具、洗水果的时候，总喜欢凑过来“帮忙”；洗脸、洗手和洗脚的时候也是宝宝玩水的好机会；还有的喜欢在喝水、喝饮料的时候，自己用杯子倒来倒去。结果除了弄得地上、桌上到处“发大水”，还把自己衣服鞋子都湿透，往往因此惹恼了父母，剥夺了宝宝玩水的权利。
夏天来了，父母可以利用这个机会，让宝宝好好地玩一玩水，因为夏季不用担心宝宝弄湿衣服会感冒，反而可以利用玩水消暑降温。同时，宝宝不仅可以从中得到无穷乐趣，还能学到许多知识，锻炼动手能力。
水盆里的游戏
可以用洗衣盆盛半盆水，给宝宝准备几个大小不一的小杯、小碗、小瓶，最好是塑料的，再准备几个质地不同的小玩具，如乒乓球、积木块等，让宝宝端来小椅子坐在盆边，用这些小玩具尽情玩水。让宝宝把水从小碗里倒进杯子里，再从杯子里倒进小瓶里，看宝宝能不能不把水洒出来，锻炼宝宝的手眼配合能力。还可以让宝宝观察什么玩具会浮在水面上，什么玩具却沉到水里，给宝宝简单讲为什么。可以用铜版纸或锡纸叠个小船放在水盆里给宝宝玩。当然，也可以让宝宝随心所欲地游戏。如果你不希望家里“发大水”，可以给宝宝限定一个活动区域，或是在室外院子里。
浴缸里的游戏
夏天宝宝每天都要洗澡，也不用担心洗澡时间长了，宝宝会受凉，因此可以趁此机会，让宝宝多玩一会儿水。让宝宝泡在水里体会一下浮力的作用，放进一个可漂浮的小动物玩具跟宝宝作伴，或让宝宝给玩具打点浴液“洗个澡”。不过一定要注意，浴缸里放水不宜过多，而且大人不能离开，以免宝宝滑倒呛水，发生危险。另外也要随时注意水温不能过凉，以接近体温的37-38度为宜。也可以不放水，在浴缸中放一个小椅子让宝宝光着身子坐着玩。不妨给宝宝一个小喷壶或一把小水枪，不必担心喷湿什么，让他过个瘾，宝宝一定会非常快乐的。
瞧我多能干
不妨找出需要洗的小手绢或是小毛巾，对宝宝说：“给妈妈帮个忙好吗，帮妈妈把这块小手绢洗干净吧。”宝宝一定会非常爽快地答应。你可以准备好洗涤用品，先做个示范给宝宝看，告诉他该怎么打肥皂，怎么搓洗，然后让宝宝学着大人的样子，自己搓搓洗洗。这样既锻炼了宝宝的动手能力，又可以使宝宝体会到劳动的快乐和帮妈妈做家务的自豪。
夏天，让你的宝宝多玩一会儿水吧，“智者乐水”，不要错过让宝宝同时得到快乐和智慧的机会。
带娃旅行，是增长见识还是瞎折腾？这篇有答案！
带小小孩旅行的意义究竟是什么？
又到了放暑假的季节，无意中翻开朋友圈消息一看，有孩子的家庭几乎不是在晒旅行过程，就是在转发类似《哪怕孩子才几个月，也要带他去旅行》之类的文章，然后配上一句“下周准备带孩子去XX玩”。
总之，好像每个人都恨不得带着孩子上演一出“旅行的意义”的剧本！而且孩子越小，去的地方越远，就越成功似的！
其实，我个人并不反对带孩子出去旅行，事实上，也曾无数次被所谓“旅行的意义”之类的洗脑，毕竟在这个全民都想赢在起跑线上的时代，只要对孩子有利的事情，哪个家长不是愿意赴汤蹈火呢？
就比如带小小孩去旅行这事！
大家都在说带孩子出去旅行可以开阔他的视野，形成多元价值观，宏大世界观，多重人生观等等！而且国外那些旅行达人父母也在一次又一次的刺激我们的旅行神经，还记得那个带十个月孩子去全球旅行的英国妈妈吗？
不可否认，不管多大的孩子，出去旅行都是有意义的：新鲜的环境刺激孩子大脑发育，经常接触陌生的人可能让孩子更加会交际等等！
但是，请千万不要为了实现这所谓的“意义”而匆忙带着年幼的孩子去旅行！
因为，你一定会失望的！
你会发现当你兴致勃勃出发，累的猪狗不如的坐了一趟长途车，终于辗转到达目的地时，却意外的发现他不过只是换了个地方看蚂蚁搬家！他感兴趣的不是当地的特色，而是你家门口就有的儿童摇摇车！
那个时候，你会怎么办？你一定有失望有气愤，可能还会强迫孩子去看你指定的景点，玩你指定的玩具，最终大家都闷闷不乐！
不要问我怎么知道的，因为这就是我的亲身经历！
那孩子才几个月的时候带出去呢？那估计不过就是换个地方带娃而已！年幼的孩子会把你折腾的身心疲惫，那个时候还谈什么“旅行的意义”？
说起旅行，朋友琳琳妈有些话说的特别在理，她说她的观点就是“孩子三岁以后可以一天来回自驾游，五岁之前不远行”，她说很多时候我们不过是借着带孩子旅行的理由，想要自己出去玩罢了，她说你千万别为了满足拍亲子照，晒朋友圈就去折腾孩子……
真TM太对了！
跟大家讲个“伤心”的例子，有位邻居是个旅行达人，自然她的孩子也是从小就是看遍世界的，总之，最近也是要自驾游周边玩，按理说这样的孩子应该大胆、活泼、有见识的！
可结果呢？大家不但看不出孩子有多大胆，反而看到的是一个又瘦又小的孩子，为什么会这样？旅行啊！随便吃，不按时吃，吃不好不是经常的事吗？
当然，说这些也不是想要完全否认带年幼的孩子出去旅行这件事本身，只是希望大家在盲目跟风冲动之前想清楚：你和你的孩子，你的家庭此时此刻真的适合出去旅行吗？
你们有充足的时间吗？千万不要带孩子跟旅游团，孩子需要见世界，更需要足够的休息，所以时间不够，走马观花似的旅行就算了吧！
你们有充足的资金吗？带孩子别跟我提什么穷游，那都是虐待孩子加虐待自己！
你身边有足够的人帮你照顾孩子吗？最低配也该是你和老公一起带孩子出门，一个人想带孩子去旅游？反正我是想象不出那个场景！
你做好足够的功课了吗？你有没有想过，万一孩子生病了怎么办？你了解过那里的什么菜适合孩子的口味？
你做好了充分的心理准备了吗？不要以为带孩子出去旅行全过程都会很美好，事实上，都是一地鸡毛！你能忍受车上孩子哭闹吗？你能忍受你花了N多钱，结果孩子只想待在宾馆睡觉吗？你能忍受当你急着想去看某一个景点时，孩子却磨蹭着不肯动吗？你能……
如果你都能做好，那么就去吧，带孩子去看看这个大大的五颜六色的世界吧！孩子多大有什么关系？
如果你做不到，那么请再等等吧，等孩子再大一点再出远门啊，不用担心孩子会落后，对孩子来说，这个世界到处都是新鲜的，有时候，一个小小的小区也能够他探索很久很久……
何必那么担心呢？
俗话说：读万卷书，不如行万里路；人生其实很漫长，要走的要看的东西太多，无法一蹴而就；比如这次的非洲之行，我因为没有去过非洲，怕疾病怕那边的落后让孩子无法适应，所以我选择自己去，因为我有我的生活，或许我老了就去不成那样的地方了，但是孩子还小，将来她一定有机会去的，不是么？