孕妇在怀着宝宝时，胎儿在母体中是可以感受到妈妈的各种行为的，在这期间，多看一些书籍，对促进宝宝智力发育很有好处，这一举动甚至对宝宝以后的性格、习惯、智力都有帮助。
现在有科学研究表明，孕妇提升自身修养对宝宝很有帮助。因此孕妇应该从生活习惯、审美、礼仪、情操等方面全面提高。当孕妇在看到一些优美的词句、引人入胜的著作时，自己也会感到充实、幸福，这回对腹中的胎儿也有熏陶，胎儿通过对感受孕妇的感受来感受愉快、健康的心境，从而刺激胎儿生长，对大脑发育也分成有好处。
另外，孕妇多看书籍，可以让胎儿先天由于对美感的意识，出生以后也会比其他婴儿更加聪明可爱。但是，在孕妇应该选择哪些书籍来看呢?笼统的书，书籍分为两种，好书和坏书。
好书可以是名人著作，伟人传记、诗歌、童话故事、游记、精美图册等等，这些图书都可以让人精神振奋、情绪良好。而对培养孕妇情操，促进胎儿发育很有好处。而坏书则是一些让人产生一些消极情绪的书，例如黄色书刊、趣味低下的画册等等。孕妇看过这些书后，会产生非常不良的精神状态，这对胎儿的发育是极其不利的。
因此，孕妇在看书时可以调节各种情绪，让自身心情舒畅，这对自身和宝宝都很有帮助。
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【胎教音乐如何选择】如何选择胎教音乐
孕早期
这个时期孕妇应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，使孕妇感到舒心的音乐。这个时期的胎教音乐主要还是以孕妈妈听为主，因为这个时期胎儿最主要的就是需要更好的成长环境。胎教音乐本身分为两类：一类是妈妈听的胎教音乐，一类是给宝宝听的胎教音乐。怀孕的早期，就应该让孕妈妈听听音乐，保持愉悦的心情，这样对宝宝也是有一定的好处的。
孕早期推荐音乐：莫扎特的《降E大调第十四钢琴协奏曲》、海顿的《四季交响曲》、奠扎特的《c大调第二十一钢琴协奏曲》第二乐章、《土耳其进行曲》、亨德尔的《竖琴协奏曲》第一乐章、弗雷的《梦之后》、巴赫的《G弦上的咏叹调》、马斯卡尼的《乡村骑士》问奏曲。
2孕中期
中期的胎儿生长发育快，营养需要丰富，胎儿的听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容也更为丰富。如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调，胎儿会更容易接受。孕中期推荐曲目：德彪西的《大海》第二曲《波浪的游戏》之《在小船上》、亨德尔的《水上音乐》之《号管舞曲》、布拉姆斯的《G大调第一小提琴、钢琴奏鸣曲（雨之歌）》第三乐章、拉威尔的《水的嬉戏》、《钢琴组曲（镜子）》第3曲《海上孤舟》。
3孕晚期
孕妇面临分娩，难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加，孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此，这时期播放的音乐，音色上要柔和一些、欢快一些，这样对孕妇是一种安慰，可以增强孕妇战胜困难的信心，由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感，并把这种愉快的感觉传给胎儿。音乐胎教中应该注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。孕晚期胎教音乐推荐：柴可夫斯基的《胡桃夹子》组曲之《花之圆舞曲》、德沃夏克的《幽默曲》第七首和第九交响曲《自新大陆》、莫扎特的《c大调弦乐小夜曲》第二乐章《浪漫曲》、圣·桑的管弦乐组曲《动物狂欢节》第十三曲《天鹅》、维瓦尔第的《和谐的灵感》小提琴协奏曲第一乐章。
4胎教音乐的选择方法
1、选择准妈妈喜欢的音乐胎儿在母体时会受准妈妈情绪的影响，所以选择胎教音乐时，首先要根据准妈妈的喜好选择，准妈妈听到自己喜欢的音乐心情自然会愉快，这种情绪会通过血液传递给胎儿，使胎儿感受到准妈妈的愉快情绪。
2、不要选节奏太快的音乐
节奏太快的音乐会造成情绪及身体的紧张，这种紧张感可通过母体传递给胎儿，使胎儿产生紧张感。同时，胎儿自己的听觉器官接受到这种节奏快的音乐，也会产生紧张的情绪。
3、音量不宜过大
太大的音乐会造成人体不适感，而且那种突然增大的音调会使人体产生惊吓感，这种感觉同样会通过母体传递给胎儿或者为胎儿自己产生。
4、最好选大自然的声音
大自然的流水声、鸟鸣声、风声等均是最和谐的声音，它们从不同角度激活我们的大脑，是最完美的胎教音乐。然而由于我们都生长在城市里，很难接触到真正的大自然，从而也就断绝了胎儿接触大自然最美妙乐章的可能性，好在现在有很多原生原味的大自然方面的音乐可供我们选择。
5、选择希望孩子方展的音乐
如果希望孩子以后发展钢琴，那就可以多选择些钢琴方面的音乐，以培养他们对这些音乐的兴趣，等孩子出生后听到这方面的音乐会产生一种熟悉和亲切的感觉，这种感觉自然而然的会发展成对相应乐器的喜爱。
6、根据孕期选择音乐
虽然胎儿的听觉器官在三个月时才开始发育，但建议胎教音乐从知道怀孕那一刻就开始，因为刚开始怀孕时的准妈妈会感觉到压力和烦恼，这时听一些轻松愉快、诙谐幽默的音乐可以缓解准妈妈的情绪，而且这种因音乐引起的情绪改变也会传递给胎儿。在怀孕中期，胎儿的听力会得到充分的发展，这时可选择稍微复杂点的音乐。在怀孕晚期，由于即将来临的分娩，准妈妈多少会有些紧张的情绪，这时可听一些舒缓或带有希望的音乐，消除准妈妈的紧张情绪。
7、根据时间选择音乐
可根据早、中、晚选择不同的音乐，因不同时段准妈妈的活动和精神状况是不一样的，而且不同时段人体的生物反应也是不一样的。
5胎教音乐选择的四大原则
原则1：必须是准妈妈喜欢的音乐。原则2：能够营造积极的、欢快的、向上的、开心的、热情的音乐。
原则3：不要极端迷信欧洲古典音乐及莫扎特的全部音乐，中国音乐也非常好。
原则4：在满足上述三点外，一定要仔细感受胎宝宝反馈。
在准妈妈给我的反馈中有个例：对于其他胎宝宝都喜欢的音乐，极个别胎宝宝会有非常烦躁不安的胎动，因此，准妈妈需要能够细致的感受宝宝在听胎教音乐时的反应，出现类似情况，及时调换音乐。
6胎教音乐四大选择方式
方式1：建议准爸爸准妈妈一起来选择胎教音乐，因为选择聆听音乐、选择胎教音乐的过程中，其实就是一次“音乐胎教”的过程，在整个过程准妈妈已经距离寻找自己内心的路程上更近了一步。你喜欢的音乐会更容易产生共鸣，你能听懂的音乐更容易激发你内心的艺术审美感知。方式2：可以先从离自己现实生活中比较近的，并且自己能听的懂的音乐选起。这时候更建议听一些中国古典音乐，比如说《琵琶语》《欢沁》《绿野仙踪》《春江花月夜》等等；另外你也可以尝试古琴音乐，胎宝宝对这类音乐的喜好度有时候超出我们的想像哦。
方式3：直奔NEWAGE乐派，比如久石让，雅尼、恩雅的音乐，或者《神秘园》、《班得瑞》这些专辑中的偏于沉静的音乐，甚至是包括一些瑜珈类的灵修音乐，也可以快速调整准妈妈的情绪进入一个平和，喜悦、安然的状态。
方式4：如果你喜欢欧洲古典音乐，也能了解那些音乐所表达的情绪，那么也可以去选择更多的欧洲古典音乐，比如说一些巴赫时期的音乐，还有莫扎特早期音乐都完全可以，《蓝色多瑙河》、《勃拉姆斯摇篮曲》、《莫扎特40号交响曲》、《巴赫小步舞曲》等，都不错。
准妈妈如何为腹中的宝宝选择书籍
书是知识的源泉，我们所学到的知识有一部分来自生活的实践，还有一个重要的来源就是书籍。那些新妈妈们第一次做母亲很是兴奋，兴奋之余难免会有些担心，担心自己做不好，做的不称职。书可以说是她们学习育儿知识的一个很好途径。书是孕妇文化修养的基础，也是胎教必不可或缺的组成部分。
从胎教的角度出发，准妈妈可以轻柔地朗诵一些高雅、给人以启迪、使人精神振奋、有益于身心健康的书籍。如名人传记、优美的抒情散文，诗歌、游记；有趣的童话故事和有寓意的小说；还可以选择有关胎教、家教、育婴知识的书刊杂志等。
念图书给胎儿听时，自己必先了解故事的所讲内容，以及想要表达的寓意。然后用丰富的语言，绘声绘色的把故事讲给胎儿听。讲故事时，声调要亲切、柔和、明朗，音量不要太高以免惊吓到胎儿。讲完故事以后可以稍微总结一下，问一下腹中的刚才所讲的故事想要告诉我们什么道理 。过一会，你可以把自己的想法告诉宝宝听。在腹中就培养胎儿思考的习惯。
不要阅读庸俗的故事会，惊险离奇的怪异凶杀、刀光剑影的血流成河的武打读物，以及那些下流卑俗的不忍入目黄色书刊，这些书籍不但对胎儿的身心发育没有一点积极作用，相反极为不利。
所以在选择书籍上准爸妈要有一个标准，不要胡乱应付，免得宝宝日后在选择书刊上有所误导。
如何选择胎教的音乐
音乐胎教的方法虽然简单，但是要选择适合孕妇和胎儿聆听的音乐，却有难度喔。哪些音乐类型适合胎儿的生长发育呢?
社会现状：音乐胎教多误区
通过网络调查结果显示，在参加调查的女性网友中，有75%的孕妇会进行音乐胎教，在这些75%的网友中，有80%会选一些自己喜欢或是随便找一些音乐来听，只有20%会购买专门的胎教音乐或者胎教仪。显然，人们对于胎教音乐的认识还存在很大的欠缺。
那么究竟什么是胎教音乐呢?有些人简单的认为，胎教音乐等同于音乐，于是在胎教时也显得比较随意，殊不知，一些随意的音乐胎教，不仅不会起到胎教的效果，而且还有可能对胎儿造成伤害。对于胎教音乐的选择是有一定的讲究的。
有些孕妈会随时随地听着自己喜欢的音乐作为胎教的内容，完全不按照胎儿作息。而有些孕妈认为胎教的音乐越大声越好，殊不知，过高的音量有可能给孩子带来不可逆转的伤害。
(1)对高音频的胎教音乐说NO
作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。专家指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。
为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安全。
(2)“胎教音乐”内容应该丰富
传统的胎教音乐，大多数是一些古典音乐，或是一些舒缓节奏的歌曲，这种胎教音乐虽然有一定的胎教效果，但是却是不明显的。现在比较流行胎教音乐，是一种广义上的“胎教音乐”，不仅包含传统的音乐，还包括一些“早教”的内容。
从怀孕28周左右开始，胎儿已经开始有记忆，此时的胎教内容应该在轻音乐、古典音乐的基础上，增加如儿歌、童谣、故事、中文诗词、外文等早教的内容，通过延续胎教的内容，使早教达到事半功倍的效果。
(3)根据孕期调整内容
孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟;
孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听;
孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。
【如何选择胎教音乐】胎教音乐怎么选择
如何正确选择胎教音乐
▲音乐节奏不要太快，音量不宜太大
节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张，太大的音量也会令胎宝宝不舒服。
▲音乐的音域不宜过高
因为胎宝宝的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎宝宝无法负荷，造成脑神经的损伤。
▲音乐不要有突然的巨响
因为这样会造成胎宝宝受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
▲胎教音乐时间不宜过长
从孕5个月起，每次5~12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1~2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65~75范围内。
在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎宝宝间接听音乐，以收到良好的效果。
此外，要让胎宝宝反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。
▲应具有明朗的情绪，和谐的和声
这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
TIPS音乐胎教的321
●音乐就是情感，情感就是生命的和谐，通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上，来达到母体与胎儿的和谐与平衡。
●尽量采用自然的方式，让准妈妈与胎儿进行沟通，而不是采用特殊的方法。
●准妈妈用自己独特的方式告诉胎宝宝自己对音乐和生活的理解。
各国对音乐胎教的研究
英国
英国研究人员发现，妊娠30周后，胎儿对外界声音有明显的反应。一听到音乐，胎儿心率就增加。出生后，宝宝听到妈妈的声音，会停止啼哭而安静下来。
而英国产前心理学会的专家告诫，如果孕妇希望胎宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人，她就应该在宝宝出生前为胎儿唱歌。胎宝宝能感受到妈妈歌声的震动，从而获得感感觉上的满足。准妈妈为胎宝宝唱歌，相当于一种产前免疫，也可为胎宝宝提供重要的记忆印迹。
西班牙
在西班牙，以“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗?”为中心的课题正在研究中。他们成立了一个西班牙超智儿童协会，孕妇在协会具体指导下，对胎儿播放优美动听的乐曲，增强胎儿的听觉识别能力，改善大脑功能水平，促进其感官发育。
瑞士
瑞士的心理学家皮亚杰认为，胎儿在母体内，生理和心理深受环境的影响。胎儿能感受并接受胎教的能力。当胎儿的听觉机能作用于音乐和语言环境，音乐和语言就成胎儿的生理素质，音乐和语言的生理功能得到强化。同时，当胎儿受到音乐和语言环境作用，又引起心理功能的强化，音乐和语言又成为胎儿的心理素质。
【胎教音乐怎么选择】如何选择胎教音乐
胎教音乐怎么选择
1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大节奏太快的音乐会使胎儿紧张，太大的音量也会令胎儿不舒服。
2、音乐的音域不宜过高因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响因为这样会造成胎儿受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
4、胎教音乐时间不宜过长从孕5个月起，每次5～12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎儿间接听音乐，以收到良好的效果。此外，要让胎儿反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。
5、应具有明朗的情绪，和谐的和声。这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
2听胎教音乐的具体步骤1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。
音乐胎教的好处
对胎儿的好处：
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。
对孕妇的好处：
1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
胎教音乐如何选择
市场上的胎教音乐各式各样，我们并非都要买回家，好的产品可以帮助宝宝健康成长，坏的产品可以反过来伤害到宝宝，那么那些产品才能真正的帮助宝宝健康成长呢?
首先我们要对胎教音乐有更多的了解。胎教音乐有孕妇音乐与胎儿音乐两种，作用与功能都不一样，千万不要混在一起使用。孕妇音乐以宁静为原则，目的是让孕妇调节情绪，产生愉悦的感觉，进而调整内分沁，让腹中的宝宝有一个更好的成长空间。为了有一个更好的睡眠，孕妇可以选择“二泉映月”，“仲夏之梦”等曲目。为了心情宁静可以听管弦乐曲“春江花月夜”，琴曲“平沙落雁”等作品。为了让心情舒畅可以听“江南好”、“春风得意”等作品。
为了解除忧郁可以听“喜洋洋”、“春天来了”旋律轻盈的作品。为了消除疲劳，可以选择“假日的海滩”、“锦上添花”这类抒情明朗的作品。胎儿音乐是利用音乐对胎儿的听觉感官进行良性刺激从而促进宝宝健康成长，提升智力水平。胎儿音乐与孕妇音乐不同，他的要求会更高，因为胎儿的听觉非常稚嫩，对音频有非常高的要求。2000赫兹以下的声音是比较不错的，如果一些音乐在2000赫兹以上，声音要低到成人听不到的程度，对胎儿才安全。而目前上很多音乐的音频高达5000赫兹，不仅起不到开发宝宝智力的作用，反而会影响到宝宝未来的听力。胎儿音乐宜选择节奏与心跳节奏相近的音乐。如大自然河川、溪流，虫鸣鸟叫声，古典音乐，莫扎特音乐都是不错的选择。
进行音乐胎教时，不能急于求成，每次时间不能超过五分钟，过多的听音乐只会影响宝宝休息。音乐胎教是一个技术含量比较高的活，但也不用过于害怕，只要控制好时间，选择好的曲目，不要太大声就可以了。