几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐，多看可爱的婴儿的照片，要抽空多与宝宝说说话，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上这些，对胎儿的生长发育确实帮助很大，但很重要的一点是：在这过程中，孕妈咪也在学习对胎儿表达爱，为做好母亲角色作准备。关于胎教，有几个小秘密，孕妈咪知道吗?
1、胎儿确实可听到妈妈的说话声
科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30-34周之间，约有80%的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周左右，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。
胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话声，小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外，胎儿也有讨厌的声音，如摩托车的引擎声，汽车的紧急刹车声，大声叫嚣的人声，妈妈发脾气的声音等。
如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈，你的声音能使胎儿产生安全感。
2、母爱是最好的胎教
当了妈妈之后，最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起，你就可以与他“谈情说爱”，使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。
胎儿宛如初生的“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”的大地，为了让胎儿得到最完整的爱，准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。
与你的胎儿保持“心”的接触吧!让他每一天都能得到充足的母爱。
3、“第一天”胎教也重要
也许有人要问：究竟什么时候才算是第一天呢?根据妊娠周数的算法，名义上“妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天”。
但所谓的“第一天”你也可以将它当作你想要孩子的那一天。不管什么时候，为一个新生命的诞生作的那一天，你就可称之为“第一天”。
从“第一天”起，你与你丈夫都要注意身体的健康状况，尤其是你的身体状况，保持生活规律，以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。
你们必须做的事项有：双方都做必要的身体健康检查，制订未来生活计划，每天测量基础体温等，胎儿最怕的是酒与烟，为了得到一个健康的胎儿，年轻的丈夫最好戒烟。
从“第一天”起，你们就可以开始记日记，记录每一天的心情与准备，这将是一份十分珍贵的家庭档案。
4、运动能使胎儿的大脑活化
妊娠中的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情，更重要的是，运动能使孕妈咪充分也吸入氧气，胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏，但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量，但要配合自己的身体状况来进行。
5、短途旅行也是一种很好的胎教
妊娠第六个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这时，胎儿渐渐安定，你离生产还有一段时间，身体还比较便于活动，不妨选一个好天气，与胎儿，准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。
在制订旅行计划时，你们一定要考虑到胎儿，行程不要安排得太紧，行程不要过于劳累。一般而言，空气清新、宁静的地方最理想，最好离家不太远，如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话，胎儿也会从中受益。
在大自然中呼吸新鲜空气、散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激，同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了：告诉胎儿你来到了什么样的地方，你看到了什么。
旅行时，你们两人也可一起讨论给宝宝取名，这些经验和过程将会成为你们日后最美好的回忆。
扩展阅读
你不知道的聪慧大脑4个秘密
胎教的一些基本常识你知道多少？下面一起来了解一下吧。
一、你所不知道的聪慧大脑四个秘密
1、反应迅速。
反应迅速，通俗地讲就是我们经常说的“这孩子很机灵”，对事物的反应很敏锐，思维速度快！近年来，世界医学界研究发现，大脑细胞膜中结合的n-3脂肪酸越多，感觉思维越机敏，记忆速度越快，反应越迅速。
2、注意力品质好，能高度集中。
注意力品质好，指的是注意力能高度集中，这是一个人学业优异的必要条件之一。生活中，我们不难发现，大部分学习成绩不理想的孩子上课时注意力都不容易集中，而学习成绩优异的孩子都能认真听课和思考。为什么会出现这种状况？原来，这些注意力容易集中的孩子的大脑的细胞同步性功能相对更好，也就是说，当他们的大脑细胞处于思维活动中时，能调动更多的细胞同时参与，所以思维的效率更高。
3、记忆容量大，能储存丰富的信息。
记忆力容量大，指的是能记住更多的东西，或记得更牢。研究发现，大脑的网络越丰富，即脑细胞数量、脑细胞之间的树突和突触的数量越多，大脑的脑细胞之间的联系就越多，记忆容量就越大。所谓树突，是指大脑细胞上面伸展出来的枝杈；突触则是这种枝杈与枝杈之间的联系。孩子患多动症的一个重要原因，是大脑细胞膜中的脂肪的成分不好。
4、丰富的环境塑造聪慧的大脑
一项研究表明：脑力活动在刺激智力发展的同时，能使大脑结构发生变化，也就是促进大脑细胞之间建立新的连接，甚至刺激大脑生出新的脑细胞群！通过刺激，大脑会多长出20%的脑细胞，而这些脑细胞多位于主管学习和记忆的海马区。那么，什么是“适宜的刺激性环境”呢？比如：胎教中的音乐、光照、抚摸、语言、运动等形式，对胎儿来说，就是在提供“适宜的刺激性环境”。
二、胎儿期是大脑发育的关键
胎儿期是大脑生长发育的关键时期人类脑细胞发育最旺盛的时期，是妊娠最后3个月至出生后1年左右。从动物实验的结果来看，在脑细胞发育的最快时期，不仅脑组织的重量增长最快，而且大脑的髓鞘形成的速度也最快，髓鞘脂质急剧增加。髓鞘在大脑中扮演什么角色？原来，髓鞘的完整性直接影响注意力的发展，仿佛一根电线的外皮，保证了我们信息传递的定向性，使我们可以有良好的注意力，学习工作的时候不会开小差。胎儿医学研究发现，从妊娠12周开始，大脑细胞开始分裂增殖，细胞数量也开始急剧增加，直到第6个月末，这段时间是细胞数量剧烈增加的过程。妊娠6个月到分娩时，细胞数量虽然还在增加，但更多的是细胞膜的生长和髓鞘的发育，也就是细胞体积的增加。
无论是细胞数量的增加，还是细胞体积的增大，都是我们大脑发育的关键。大脑细胞数量不够，直接影响着我们的大脑容量，影响着我们对外界作出反应的时间和速度；即使有了足够的大脑细胞数量，但是没有完整的细胞膜或者细胞膜质量差，我们依然不能让大脑高速地合成信息并对外界作出反应，同时还会使我们无法集中注意力。大脑细胞数量和体积的多少与营养和大脑本身所处的环境密不可分。
三、胎儿有能力学习。
一些人质问到：胎儿真的能听到声音吗？他们认为，胎教是无用的。其实，这是因为他们对胎教知之甚少。近20年来，许多发达国家如美、日、法、俄等国家的产科医师在研究胎儿医学的基础上，使用B超、胎儿镜、脑电图等先进科学仪器进行检查，证实了孕24周后的胎儿有了听觉功能，并通过实验发现出生后的婴儿对宫内曾经听惯的音乐有记忆的表现。据国外神经学专家研究，胎儿从第5周之后形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，这在一定程度上是可以预先设计的，其方法很简单，那就是胎教。
四、运动胎教注意事项多
运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7~8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。
运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。
胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢？这不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触，柔情的生命的亲呢这也许是母亲的本能吧！摸一摸你创造出来的小生命，也是生活中的一种乐趣，不要小看它的作用，腹内小宝宝可是有感觉的。
经常抚摸胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有明晰的感觉。
现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异，能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下，胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6个月后，要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。
这时，孕妇不仅是通过抚摸胎儿和他沟通信息、交流感情，还应当帮助胎儿作“体操”。在母腹中就进行过体操锻炼的胎儿，出生后动作的发展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般婴儿早些。特别是小肌肉的发育更加明显。另一方面，手巧与心灵有密切关系，动作的发育间接表明大脑的发育状况。
给胎儿“做操”时间，应选择在胎儿精神良好的时候进行。至于什么时间婴儿精神状态良好，一般认为是早晚，而且每次时间不要太长，以5~10分钟为宜。
很多妈妈不知道，制止孩子的重复等于犯罪！
带孩子在儿童乐园玩耍，儿童乐园假房子里面的桌子上有两个洞，正好可以放进去海洋球。儿子各放进去一个海洋球以后，手里的第三个海洋球就没地方放了。
我很好奇儿子会怎么做，就在一旁静静地观察他。我发现他用手里球换掉其中一个球，发现手中又多了一个球，再用它去换掉另一个。如此有十几次，简单的重复他却一点也不嫌烦。
在心理学上来讲，孩子难以对重复的东西集中注意力，因为他们没有足够的意志力来支配自己的注意。可实际上，孩子对自己感兴趣的事情很容易投入进去。
很多无聊透顶的事情，大人也很难去一次次重复，可是他们却乐此不疲。比如把纽扣系上再解开再系上再解开，比如把玩具放进收桶再拿出来再放进去再拿出来。
“儿子，你过来玩玩这个！光捣鼓那几个球干嘛！”我正看得起劲，被突然嚷嚷的老公吓了一跳，沉入其中的儿子显然也是，他抬头看看爸爸，放下手中的球，要去玩滑滑梯。
我忍不住责怪：你知不知道！蒙特梭利说过，制止孩子的重复等于犯罪！
老公吃惊地问：真的假的！？
当然是真的，不过她的原话不是这样说的，她说“重复是孩子的智力体操”。
成人总是站在自己的角度，认为儿童一味去重复无意义的动作是无用的，所以下意识地想去阻止。殊不知，虽然这种简单的重复不符合成人的功利观，但是却是孩子成长的一种途径。
在游乐场，经常看到孩子们重复玩一个玩具，可是却常常被父母制止，他们在旁边大声指挥：你去玩玩那个，你去玩玩这个。好像少玩一种玩具就吃了天大的亏，他们打扰了孩子的重复，破坏了孩子的专注力、兴趣，这才是最大的损失。
小区外边的超市前往往都摆上各式各样的摇摇车，可爱的卡通图案配上清脆的儿童歌曲，一摇一摇的吸引了很多孩子的注意力。儿子自然也不例外，吵着要坐这个托马斯，要坐那个乐迪飞机，我常常不解：每次路过都要做，难道不烦吗？
有一次和同事一块带着孩子去吃饭，路过一家孕婴店门口的时候，儿子被摇摇车吸引，非要嚷着去坐。
同事家大一岁多的儿子却不感兴趣，他看了一眼摇摇车，兀自去摆弄手里的飞机模型。
我忍不住好奇地说：很少有小孩子对这个不感兴趣的。
同事说：他把这个研究透了，所以现在对别的事物更感兴趣。
原来她孩子小的时候也喜欢做摇摇车，而且喜欢坐上去再下来，下来再坐上去。同事并没有像其他家长一样不耐烦，她换了几十块钱的硬币，带着孩子坐遍了周边的摇摇车。陪着他、看着他，在一旁观察他上去下来，她想知道他究竟在体验什么。
其实这样做并不会花费多少钱，但是可以陪着孩子研究所有的摇摇车，后来他甚至知道哪个摇摇车会放什么歌，哪个摇摇车更招小孩子喜欢，哪个摇摇车放的不稳坐起来不舒服。
再后来他就很少坐摇摇车了，但是他的专注力却得到了最好的保护。我注意到，他将手里的飞机模型拆开装上再拆开再装上，从刚开始的装不上到后来很流利地组装，他一直沉浸其中。
成人往往会疑惑：总是一遍又一遍地去做同一件事情，他们不会觉得枯燥无味吗？其实对于孩子来讲，重复并不是负面的，孩子越小越是如此，他们天生有使自己乐于重复的能力。
但是家长往往先从自己的角度去看待重复，认为没完没了的重复无意义，应该被抛弃。特别是当这种重复需要父母的参与和陪伴的时候，比如听同一个故事，他们会更加不耐烦，认为孩子的行为极度无聊和幼稚。
在心理学上，这种重复去做同一件事的行为被称为“常同行为”。蒙特梭利将这种行为称为孩子成长的智力体操，其重要性由此可见一斑。
孩子的认知能力有限，他们无法像成人一样，可以很快把一件东西或者一个故事琢磨透。他们只能在一次次的重复中，慢慢地去认识，去摸索。对于他们来讲，每一次重复都有新的认识和成长。
作为家长要认识到对于孩子来讲，重复是正常的成长过程。他在一次次简单的重复中，自己去探索动作可以引发的变化，可以达到的效果，从而初步认识事物的因果关系。
当孩子重复做某个动作的时候，并非是无意义的。在这个过程中，孩子在体验，在思索，在感悟，慢慢地他的各项能力得到提升，从而得到成长。
重复是专注力的表现，为什么大人都很难去重复做到的枯燥乏味的动作，孩子却可以一遍遍重复呢？因为孩子天生具有自我专注力。他可能拿着一个玩具正过来翻过去玩一个小时，也可能把一本绘本从头到尾看很多遍。这种注意力高度集中的品质对孩子以后的学习工作都至关重要。
重复是意志力形成的重要阶段，重复练习可以带给孩子成长和信心。
蒙特梭利认为重复练习是孩子意志力形成的最重要的阶段，孩子在重复同一个动作的时候，他们不仅能一次次以全新的角度更加全面的认识事物，他们可以从中体会到自己的力量和独立，他们既可以控制事物，也可以控制自己的行为，从而为意志力形成打下基础。
在生活中，我们经常看到孩子做重复的事情，要求父母给自己讲同一个故事，玩同一个游戏，把门关上再开开。在进行这些动作的时候，孩子由不熟练到熟练，再到驾轻就熟，对于孩子自信心的成长也意义重大。
既然如此，做父母的要认识到孩子的重复不是无意义的动作，而是一种意义重大的体验和成长。
在认识到重复对孩子成长的重要性、可以带给孩子成就感、独立感、安全感之后，再面对孩子重复的时候，就可以清楚的了解这是他行为的最佳状态，自己不仅不能打扰，更要给孩子足够的空间和时间去尝试。
动作和语言是智力的外显。重复地听、说、读、写、画等所有的重复性动作都是孩子智力发展的途径。
父母除了认可孩子的重复不去打扰以外，还应该给孩子创造重复的条件。
比如当孩子要反复地听一个故事的时候，父母可以用各种语气创造性地给孩子讲同一个故事。重复地听不仅能让孩子从中体会道理，还可以让一些好词好句“印”在他们脑中，在记忆的海洋里反复强化，丰富他们的词汇储备，没准哪一天，他就可以运用这些词句自编一个更精彩地故事出来。
一岁之前是孩子的感官重复期，他们重复吸允手指重复扔捡玩具，一岁半之前是实验重复期，他们反复把玩一个事物，用各种方式“对付”它，两岁之前是语言重复期，他们“说学逗唱”同样的内容，再往后孩子还会重复自己感兴趣的事情，这都是孩子智力发展的重要途径。
蒙特梭利说：孩子通过自发重复，不仅发展了身体机能，而且孩子的精神世界，通过重复的专注，得到圆满的成长。
你忍心做孩子圆满成长的拦路虎吗？
准妈妈所不知的色彩胎教法
色彩对人的视觉影响最大，而且是人的第一感觉。现在人们已认识到色彩能影响人的精神和情绪。它作为一种外界的刺激，通过人的视觉带来不同的感受，使人产生某种精神作用。精神上感到愉快还是忧郁，常与色彩的视力感觉有直接的关系。可以说，使人不舒服的色彩如同噪音一样，令人烦躁不安；而协调的色彩则是一种美的享受。
一般说来，红色使人激动、兴奋，能鼓舞人们的斗志；黄色明快、灿烂，使人感到温暖；绿色清新、宁静，给人以希望；蓝色给人的印象是宁静、凉爽；白色使人感到干净、明快；粉红色和嫩绿色则象征着春天，使人充满活力。
正由于这些，人类利用不同的色彩服务于人的不同精神要求已经有很长的历史，如中世纪哥特式的教堂，室内丰富的色彩变化，使人感到神圣和神秘；医院病房多选用浅绿色和淡蓝色，显得很安静、淡雅，使人有一种宁静柔和的感觉；现代餐厅则多选橘黄色，使人一进去就感到胃口大开。由此胎教学说也引进了色彩理论。
孕妇由于阴血聚以养胎，多产生阴血虚，阳气胜，往往火气大，烦躁易怒，所以要有意识地使孕妇接触一些偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色等，以调节情绪，使孕妇保持淡泊宁静的胎教心境，使腹内的胎儿也随之平和地健康成长。孕期不宜多接触红、黑、灰等色，以免产生烦躁、恐惧及悲伤的心理，进而影响胎儿的健康成长。因此，为了胎儿的健康，在孕期接触色彩时应多加注意。
准妈妈不可不知的胎教指南
初为人母，看着小宝宝在腹中一天天长大，胎教也就开始在准妈妈们的脑中呈现。面对诸多胎教方法，准妈妈们也迷茫了。怎样做才是对孩子好的胎教?该要给孩子做什么样的胎教呢?以下总结了几条准妈妈不可不知的胎教指南，供各位妈妈参考。
1、从现在开始胎教
如果你已经确定当上孕妈妈了，那就不要迟疑，从现在开始进行胎教吧!教育孩子不要等他出生再开始，那时你的小宝贝就会比别人晚一步起跑。一个生命从诞生之初到成功分娩出母亲体外，通常需要约10个月的时间。在这段时间内，受精卵变成胚芽，胚芽变成胎儿，胎儿变成婴儿。在这个过程中，孩子的神经系统、各种器官、身体四肢都逐渐发育成形，对外界刺激产生的反应也会慢慢变强。如果孕妇抓住这一时间段，对其进行生理反射功能的锻炼，对其身体、大脑及神经系统的发育都是有利的。
2、精神也会影响胎儿
孕妇精神情绪的好坏也会影响胎儿的发育。孕妇的精神不好不仅会影响自己的食欲、睡眠、精力、体力的状况，还会使神经、体液发生变化，转而影响胎儿的呼吸、血液供给等方面的健康状况，严重时还会导致胎儿出现畸形。过度紧张会引起胎儿循环紊乱，大脑皮层与内脏之间关系失调。所以孕妇要时刻保持自己有良好的心情。
3、颜色也能影响胎儿
不同的颜色会带给人们不同的心灵感受，偏暖的色调可以使人们的心情亢奋，处在兴奋的情绪之中;偏冷的色调能够让人沉静下来，保持冷静的态度。对于孕妇来说，因为怀孕导致体内激素发生变化，往往会出现性情急躁、情绪波动大、易愤怒的情绪。所以，妊娠时看偏冷的颜色，有利于保持稳定的情绪。淡泊宁静的心境，可以使腹中的小宝宝安然平和地健康成长。
4、母爱是最好的胎教
母亲和孩子之间是存在心灵感应的。妊娠期，母亲愉快的心情、充满爱慧的抚摩、温柔的对话都可以传递你对他的关怀和照顾。虽说宝宝还小，不能明白什么，但是他会有不同感受。这些刺激对胎儿各种感知能力都是有效的锻炼，可以起到奠定良好基础的作用。所以说，母爱是最理想的胎教。
准妈妈不知不觉中进行的胎教
为什么过去不讲胎教,也能出现不少人才?实际上,只要我们进行追踪调查,都能发现成才儿童都在不同程度上得到过胎教,他们的父母也都在无意中进行过胎教。
例如他们虽然生活上比较清苦,但身体健康,爱情热烈,母亲受孕时具有天时,地利,人和三大因素;受孕后父母热爱腹中孩子,对孩子充满希望;丈夫勤快,体贴妻子,家庭气氛温馨;母亲温顺,喜欢在宁静的环境中工作和休息;饮食不高档,但注意卫生,可口;整个怀孕期内母亲心情愉快,时时想着孩子;等等,都可以说在进行胎教,也就是无意胎教。无意胎教虽有一定作用,但其科学性和实际效果都有一定限制,为此,需要推广有意胎教。有意胎教,就是自觉地,有意识的实施胎教,追求胎教的质量。
有意胎教对儿童心理发展的影响是很显然的,其主要方法和主要作用是:
音乐胎教。通过音乐声波的和谐振动,培养胎儿敏感的听音能力,并使胎儿形成外界环境是美的感觉。
学习胎教。通过“宫内学习”形成胎儿良好的条件反射能力,并在胎脑中积累一些知识信息,以便于出生后接受知识方面比其他孩子领先一步。
触摩胎教。通过父母对胎儿的谈话,讲故事,培养亲子感情,并在胎脑中贮存语言信息,有利于开发胎儿潜能。
现在我国不少地方出现一些超常儿童,他们和有意胎教都有一定关系。但是,有意胎教的根本目的不是专门造就天才儿,而是为了提高下一代的心理素质,提高人口质量。
不看不知道！818关于胎儿的各种知识
妈妈们自从确认怀孕了以后，就无时无刻不在关注着宝宝的情况。大家会通过各种途径去学习孕期知识，希望能做一个合格的妈妈。下面的小编给大家带来了一些关于胎儿的冷知识，别人不会告诉你。
一、性别的差异
男孩子的精子到青春期才会开始制造，而女孩子的卵子一出生体内就有。
二、胎宝宝会发脾气
保持好心情也是一种非常不错的胎教。要知道，如果准妈妈发脾气，体内会分泌大量的肾上腺素，使得血压升高。而宝宝会因为感受到这种情绪而不安，导致胎动加快。
三、会游泳的胎宝宝
在628周大时，胎宝宝没有固定位置，自由自在羊水里漂浮、游泳。之后，因为个头变大，胎宝宝的这一健身活动不得不中断。
四、打哈欠、吮吸和吞咽
准妈妈怀孕11周左右时，肚子里的胎宝宝会发生很大的变化。他的心脏开始给内脏器官功效，还通过脐带和胎盘进行血液交换。与此同时，胎宝宝学会了一些本领，比如打哈欠、吮吸、吞咽。
五、胎宝宝有300块骨头
我们一共有206块骨骼，胎宝宝要更多哦~听说，出生时至少300块，之后一些骨头会融合在一起。
六、灵敏的耳朵
准妈妈们在胎宝宝24周大的时候就可以进行胎教了，因为这时候他已经能够分辨出来自外界和母体内部不同的声音了。此时，我们可以给宝宝放优美的音乐，经常与他交流。胎宝宝还会对此作出反应，这都是来源于他灵敏的耳朵。
七、胎动最厉害的时间点
科学研究表明，胎动最频繁的时间是每天晚上9点到凌晨1点，而孕2833周是胎动最频繁的时间。
这个时候，胎宝宝饿了的话会用小拳头或小脚丫来告诉宝宝，大家会发现胎动频繁。这和准妈妈体内血糖降浓度低有关。一般只要吃点东西，胎动就会稍稍缓解。
八、胎宝宝喝自己的尿液
胎宝宝14周大时会开始尿尿，这和他们会吞咽的时间差不多。这也就是说胎宝宝会喝自己的尿大概七个月。大家不用担心，胎宝宝的尿是无菌的，细菌会被胎盘过滤掉，通过脐带排出体外。
九、胎宝宝喝羊水
在24周左右大时，宝宝的味蕾开始发展，可以喝出羊水的味道，知道妈妈吃喝了什么东西。有些宝宝出生后还会继续喜欢这些味道。
等胎宝宝36周左右大时，可以喝下500700cc的羊水。子宫内的羊水每隔3小时左右便会更换一次，没有细菌或灰尘，所以不用担心宝宝的健康。
十、胎儿睡眠周期
胎宝宝很嗜睡，大概9成时间在睡觉。他们往往睡上2075分钟，然后起来玩520分钟，等玩累了再接着睡。他们清醒时活动很丰富，包括打哈欠、吸手指、玩弄脐带、到处游走、啃脚丫等，总之很欢乐。
准妈妈胎教有什么要注意的呢？
孕妈妈一怕：我会很痛!
准妈妈有话说：
随着时间的推移，文霞的肚子一天天地增大起来，这时既有将为人母的喜悦，又有面临分娩的恐俱。由于周围同事、亲戚常常谈论有关生产的事，说生孩子是女人一生中的大事，生孩子如何疼痛等，加上怀孕期间出现的各种生理不适，文霞的恐惧与日俱增。
许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩还是剖腹产，这都是一项伟大的决定。其实在许多的情况下，分娩的痛可能并没有你想象的那样严重，可能比严重的经痛还要轻，而且减轻的痛苦的方法还是有很多的。比如：
1、把对分娩的恐惧转移到别的方面
2、正视分娩的恐惧
3、掌握与分娩有关的知识
孕妈妈二怕：丈夫会对我失去性趣
准妈妈有话说：
Katty有个女同事怀孕时，其老公耐不住寂寞，在外面找了情人，有了关系，这位女同事得知后，接受不了，在生完小孩儿以后和其老公办理了离婚手续……
许多怀孕的女性都会害怕丈夫把她们当成是一个肥胖的充满奶渍的妈妈，而不是爱人。怀孕期间他会对自己失去兴趣，所以有的女性可能不理会医生的产后六周禁欲的建议，马上进行性生活。其实有这种想法的都是自己的心理作用，你的欲望很快能够重燃，而且就如产前一样强烈，而丈夫对你的性趣会比以前更炽热呢!
孕妈妈三怕：性生活会影响宝宝
准妈妈有话说：
妻子怀孕了，即将迎来一个小生命，让夫妻喜悦不已的同时，又给性生活带来“麻烦”——维持性爱，唯恐好“孕”不再;放弃性爱，丈夫只能“干熬”数月。
许多女性都会担心如果进行性生活或者出现高潮的话会影响到宝宝。其实怀孕前的大部分活动对于怀孕的妈妈来说都是安全的，只要你没有出现怀孕并发症的话，在预产期你都可以进行性生活，同时性生活也不会引起早产。但要选择合适的孕期性生活时机
中期(怀孕后的4-7个月)则属于相对稳定时期，可以进行适度性生活。这一时期的性生活最好控制在每周2次以内，性爱前要认真清洗生殖器，避免因性生活而诱发宫腔感染。最好选择女上位、前侧位、侧卧位或前坐位，性爱时不要过分压迫妻子腹部，阴茎也不要插入过深。男方一定要轻柔缓慢，以免动了胎气，刺激子宫诱发流产或早产。
孕期性生活的注意事项：
1、之前，要做好个人卫生
2、前戏不要过于激烈
3、选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔
4、如果感到十分疼痛，就要暂时中断一下……
孕妈妈四怕：剖腹产该怎么办?
准妈妈有话说：
26岁张女士，第一次怀上小宝宝，平时对这个将要出世的小家伙呵护备至，好不容易十月怀胎，马上要进入临产期了，各项检查本无异常，在预产期越来越近的时候，张女士的心里是既紧张又幸福，心里摸不准是要自己生还是剖宫产。经过医生的检查，张女士身体条件十分好，完全符合顺产的条件，而且医生告诉她，现在医疗技术发展很快，生下小宝宝对母亲本人基本不会产生什么大的影响，张女士在医生的安慰下，安安心心地进入病房待产，经过4个小时的疼痛后，医生决定对张女士实施剖宫产。
我们可能经常会听到一些妈妈可能经过了长时间的尝试自然分娩后，还是要进行剖腹产，而且这些妈妈还会不开心因为她们没有正常地分娩。其实进行剖腹产并不意味着你分娩不及格，因为在某些情况下剖腹产会更加安全。
孕妈妈五怕：宝宝可能会有问题
准妈妈有话说：
“我梦见自己抱着宝宝走路，却一不小心把他摔了下来。我心里猛地一颤，惊醒了，醒来时心还嗵嗵直跳。”33岁的准妈Jane诉说着昨晚的梦境，感到很不安，肚子里的宝宝不会有事吧?其实到了怀孕后期，准妈妈的梦多数都伴有担心、焦虑和恐惧
孕妇担心孩子会不会有缺陷，担心自己过去接触过有毒物质会不会对胎儿产生不良影响，患过病的妇女担心自己服过的药会影响到胎儿的发育，特别是有高血压、心脏病的孕妇担心怀孕会加重自身的病情同时影响到胎儿的健康成长。高龄的孕妇则担心会生个畸形儿，同时又担心分娩时会难产。诸如此类的担心，常使孕妇处于不良的心理状态中。
实际上，大部分出生的宝宝都是健康的。通常出现出生缺陷的几率只有3%。而且宝宝出现问题的话，都可以通过手术、药物治疗等解决问题。
孕妈妈六怕：失去控制
准妈妈有话说：
小翠回忆道：进了产房以后，宫缩开始频繁起来，肚子疼的越来越厉害了!医生把我放在一张待产的床上，接上胎心监护后，基本就不理我了。我一个人在床上又疼，又害怕。我就大声的喊医生，我疼的不行了，怎么办啊?我啥时能生啊?医生特别平静的对我说：如果疼的特别厉害，你就自己搬着腿使劲儿吧!我这个晕呐，我又没生过孩子，没人在旁边帮我么?这时我开始大小失禁了……
许多准妈妈还会担心在分娩的时候会失控大喊大叫、呕吐甚至失禁。但大家都会理解你的情况，所以没有人会因此责怪你。
孕妈妈七怕：永远地胖下去
准妈妈有话说：
一一妈生完一一后，体重增加了7.5公斤，为此，她很郁闷，发誓要在半年的时间里恢复原来的窈窕身材。于是一一妈开始到健身房去跳健美操，还特意买了一条密不透风的防水健身服，据说可以帮助更快地减肥。但是这并不奏效，反而体重继续增加了。
产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。
只要你能控制的话，超重十斤并不是你的命运。许多女性都会觉得产后很难减重。但通常的问题是她们没有抽出时间来进行减重。只要饮食均衡，坚持锻炼，并且好好爱护自己，同时怀孕期间的运动也有助于产后体重的恢复。产后控制体重小提示：
控制体重小提案
1、多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的
2、维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。
3、少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。
4、避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。
5、不喝酒精类饮品。
准妈妈你知道音乐胎教吗？
准妈妈晓闻自从怀孕后就开始给腹中的胎宝宝听各类音乐，晓闻觉得越早给胎宝宝做音乐胎教，就能让宝宝智力高人一等。于是，不管何时何地，晓闻总是抓紧时间给胎宝宝听音乐，这让晓闻的老公十分恼怒，两人为此争执不断。那么，对于音乐胎教，我们到底了解多少呢?
胎教的目的是通过外界刺激，促使胎宝宝接受更多的优良信息，让胎宝宝发育得更好、更聪明、更健康。只要是对胎儿有益的事情大都可以归入胎教的范畴。大到环境改善、情绪调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。
音乐胎教是当下非常流行的胎教方式，是通过对胎儿施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突，树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。音乐胎教并非针对胎儿直接进行音乐的刺激而是通过对母体的传达给胎儿。
每对准妈妈准爸爸都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，所以很多准妈妈都认为音乐胎教这种方式好处多多，简单方便又容易操作，只要给胎宝宝播放音乐就行了。可如果音乐胎教实施不当，就会陷入误区，在不知不觉中给宝宝带来了无法弥补的伤害。专家建议准妈妈在为胎宝宝进行胎教时一定要运用科学的方法，否则将适得其反!
音乐胎教的误区
一、音乐声音越响，胎教效果越好
有些准妈妈认为把音箱的声音调到最响，甚至长时间将耳机放在腹部，让胎宝宝听音乐，其实对胎宝宝而言，原本美妙的音乐可能就变成了难以忍受的噪声，容易使宝宝出生后变得烦燥不安、神经过敏，甚至严重的话，会给宝宝造成无法挽回的听力损伤。
二、长时间地听音乐，即使累了也要坚持
听说音乐胎教好，一些准妈妈就从早到晚的放音乐听音乐。平时，正常人听再好听的音乐，时间一长也会觉得听力疲劳，更何况身心各方面尚未发育成熟的胎宝宝呢?因此，音乐胎教必须讲究适度，不能超过一定的时间和次数。不然，胎儿的听觉神经和大脑会疲劳。
三、各类音乐都是胎教的好音乐
很多准妈妈都知道世界名曲可以陶冶情操、舒缓压力，因此给胎宝宝选择的音乐都是世界名曲，但并非所有名曲对宝宝都有好处。最好听一些优美、轻柔、舒缓的乐曲，而不要听摇滚、低沉、压抑或高亢激烈的音乐。
四、随意购买胎教传声器
市场上关于胎教的产品很多，应购买经过卫生部鉴定、能保护胎儿耳膜的传声器。胎教传声器放在孕妇的腹壁胎儿头部相应的部位，音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。
孩子被欺负不知道还手，你会怎么做？
「我家孩子被其他小朋友打了也不知道还手，该怎么办？」「要是我孩子被人打了，我就简单的一句话：打回去！可是好像育儿专家都反对这种做法，那到底该怎么办？」
这个问题啊，我也有。我的性格比较内向，我太太比我还要内向，我们的儿子也是天生就性格温和，与世无争。有时候我看见他在跟其他小孩子玩的时候，被打了也不还手，转身又去玩其他东西，心里可真是又心疼又生气，恨不得就冲上去对他吼：「你怎么这么没用？你打回去啊！」
孩子打人的原因但是我毕竟是学心理学的，我知道孩子打人这么一个简单的现象，背后的原因却很复杂，绝对不是说有个孩子坏、霸道，有个孩子胆小、懦弱这么黑白分明的。其实还有些父母担心「我孩子总是打其他小朋友，怎么办？」打人是孩子的正常现象。因为：
第一，孩子语言表达能力不足，不知道该怎么说的时候，就喜欢用他们最习惯的身体语言。比如我女儿一岁多，她跟我们在一起玩得开心了，会拿起我们的手臂就啃一口。在4岁以前，有时候孩子打其他小朋友，并不是表示讨厌，而是表达友好。而且很奇妙的，有时候被打的孩子也一点都不在意。这并不是说他就怯懦、没用，而是因为他们习惯于身体表达，他知道对方只是打个招呼。
第二，两三岁的孩子以自我为中心，还不能体会别人的感受，所以他不知道自己的行为会给其他人造成什么影响或者伤害。
能够感受别人的能力，叫共情能力，也有人把它叫同理心，这个要在2岁以后才开始发展，而且需要发展很长时间，有些人一辈子都会欠缺共情能力。
第三，孩子的社会认知能力不足，根本不知道打人是错的。同样，被打的孩子有时候也不会愤怒，因为他不觉得这是一件多大的事儿。
我们大人也要注意，在4岁以前，如果孩子相互之间打几下，但是并没有哪个孩子生气、哭闹，那就不用太紧张，这是他们之间的游戏。如果有孩子生气，那就表示他认为对方是恶意的、他被欺负了，无论对方是不是真的恶意，我们都得去干预。至于4岁以后的孩子，应该已经逐渐学会这些社交规则了，如果还经常打人或者被打后不知所措的话，就得干预。
如果你的孩子被打干预时，要注意方法。如果对着孩子喊：「你怎么不打他！」只会让情况恶化。这么喊的父母，是在从自己的情绪出发，觉得自己的孩子受欺负了，所以发泄自己的愤怒。但是，你只要看一看孩子的眼睛，你就知道他这个时候更多的是困惑和害怕。他还在那里瑟瑟发抖呢，你又朝他吼，这不是让他更害怕吗？
你首先还是要安抚他的情绪，比如说：「哎哟，他打你了，你是不是很生气？」因为如果孩子不生气，那就说明他认为对方是在跟他玩，那除非我们很有把握对方是恶意的话，就不用去人为干预小朋友之间的游戏了。
如果他生气了，觉得委屈了，都快要哭了，这个时候就需要我们大人的干预，而且也需要我们大人的一点社交智慧，跟对方家长一起商量来解决，针对前面提到的三个原因对症下药。
我们双方家长会一起来教两个孩子：「你为什么要打他？」
那个孩子可能会说：「因为他骂我笨蛋！」
那我就会说：「哦，他骂你笨蛋是他不对，我让他跟你道歉。不过，你可以跟我们大人说，他骂人，但是你不应该直接打他哦。所以你也要跟他道歉。你们两个一起道歉好不好？」
如果对方的理由不成立，比如「我想要玩这个玩具，他不给我。」那就直接批评他，然后要求他道歉就好了。
当然这个需要对方家长的配合。如果你正好遇到一个熊家长，养出了一个熊孩子还自以为得意，觉得自己孩子到那里都不吃亏，那你首先还是要坚持，让你孩子知道，这个事情虽然对方不认错，但确实他们打人是不对的。其次，以后就把这家人拉黑吧，咱们惹不起还躲不起吗？以后多跟育儿理念相同的人交往，也免得跟熊孩子在一起玩反而带坏了。
如果你的孩子打了别人如果是我的孩子打了别人，我也是采取同样的方法。
首先教他言语表达的方法，「哦，你要这个玩具他不给啊？那你可以跟他说：这个玩具是幼儿园的，要大家轮流玩的，你还要再玩多久呢？如果他老是一个人占着这个玩具不放，那你可以找老师或者找大人的，但是不应该打人哦。」
这时你就可以进入第二步，培养孩子的共情能力了，「因为打人很疼的，你看你打了他胳膊，我要是也打你胳膊一下，」这个时候你可以打他胳膊一下，当然不能太重，别把他打坏了，但也不能太轻，得让他感到一点疼痛。
然后你继续跟他说，「是不是挺疼的？他也疼啊。所以打人是不对的，你要跟他道歉。」这就是最后一步，讲道理以及让他承担后果，培养他的社会认知能力。
小结这样处理挺麻烦，需要在家里多练习。它肯定没有「打回去」直截了当和解你的气。但是，简单的「打回去」是以暴制暴，而且会让孩子以后过于警惕，对于别人无心的冒犯或者开玩笑也会打回去。
你耐心地从孩子的心理出发，先确认他的情绪，然后逐一培养他的言语能力、共情能力和社会认知能力，这就不仅解决了问题，而且能让他的社交能力变得更强，这不是更有效吗？?