2怀孕两个月做联想胎教——让胎儿发育更加完善
在怀孕的第二个月，正是胎儿各器官进行分化的关键时期，孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育的更加完善，最常用的是脑呼吸。脑呼吸方法：
脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的，即从脑运动开始。方法是首先熟悉脑的各个部位的名称和位置，闭上眼睛，在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位，想象脑的各个部位并叫出名字，集中意识。
好处：
这样做可提高集中力，能清楚地感觉到脑的各个部位。
注意：刚开始做脑呼吸时，先在安静的气氛下简短做5分钟左右，在逐渐熟悉方法后，可增加时间。吃饭前，身体轻快的状态更有效果。
还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话，想象一下肚子里的孩子，想象胎儿的各个身体部位，从内心感觉孩子，如通过超声波照片来看的话，形象更容易想象。与脑呼吸一起进行说话，或写胎教日记，会使胎儿和母亲更容易进行交流。
3怀孕期间都可以做联想胎教——设想宝宝的美好形象
有些科学家认为在母亲怀孕期间，如果经常设想孩子的形象，则这种设想的形象在某种程度上与将要出生的胎儿较相似。因为母亲与胎儿具有心理与生理上的相通，从胎教的角度来看，孕妇的想象是通过母亲联想构成胎教的重要因素，并转化渗透在胎儿的身心感受之中。4孕9~10月做联想胎教——激发潜能
日渐临近的分娩使孕妇感到忐忑不安甚至有些紧张，这时可以开始联想胎教。冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服妊娠抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松，然后想象最令人愉悦和安定的场景。孕妇沉浸在美好的想象之中，格外珍惜腹中的宝宝，以其博大的母爱关注着宝宝的每一个变化。
胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息，这就是胎教最好的过程。
方法：在心里祈求平安和顺产时，坐下来，放松呼吸。坐下后腰部挺直伸展，两腿盘起双手自然轻放膝盖上然后深呼吸。将深深吸入的空气聚集到肚脐下面，然后慢慢呼出去，如此反复。
扩展阅读
准妈妈做胎教可按不同阶段进行
现代医学研究认为，胎儿有奇异的潜在能力。胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能，10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右，开始对音响有反应，30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能，能听到妈妈的心跳和外界的声音。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿，是对胎儿进行教育的重要时刻这就是胎教。
为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。但是，也有妈妈反映说，胎教起了反作用，或者胎教没显出作用来。那么是不是妈妈的胎教方式不正确呢?爸爸妈妈要以正确的方式，给不同时间段的宝宝做胎教，让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境，让胎儿获得充足的营养，充分感受到妈妈爸爸的爱意，宝宝出生后就能身体健康，聪明灵敏。
1-5月
环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。
李颖曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样?李颖再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
怎么做?
胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
心情胎教——不良的情绪会影响胎儿
怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。
怎么做?
多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好去看看心里医生。
为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。
大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力
比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。
也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。
但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。
5-7月
音乐胎教——不重音乐重时间
在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。
该怎么做?时间怎么控制?
孩子在肚子里，睡眠的时间多，清醒的时间少。第一次只做5分钟，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。
音频的频率和强度：分贝不能超过65分贝，就是听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，千万不要找摇滚曲子。
不该做什么?
4个月以后，准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。
听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。
因为胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严重后果。
语言胎教——爸爸的声音很重要
李颖说了一个真实的故事。李颖曾经花了一个晚上，接产过一位宝宝，因为是难产，所以宝宝在娩出后，她照顾了宝宝一个晚上。李颖在给宝宝做体格检查时，他始终没睁开眼睛看她，而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈，“孩子的妈妈刚说一句话，宝宝马上开眼睛找妈妈。”李颖解释，为什么医护人员一直对宝宝讲话，宝宝就是不看她们一眼，只听妈妈讲话呢?因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话，唱歌，宝宝对妈妈的声音很熟悉了，他一听就知道是妈妈的声音。”
该怎么做?
孩子最喜欢妈妈的声音，而妈妈也不一定要有很好的歌喉，只要能唱给孩子听，就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音，增强双方的感情交流。
爸爸说话比妈妈更管用，因为男性的声音有穿透力，比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里，可以让胎儿多听听爸爸的声音。
不该做什么?
由于脑神经系统发育，胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感，所以这时候，准爸爸妈妈们可千万不要吵架，会给胎儿造成不良的心理影响。
8-10月
抚摸胎教——别吓到宝宝
胎儿在4个月的时候，已经渐渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体，也可以感受到孩子的动作和情绪。
怎么做?
做抚摸胎教，要知道孩子的每个部位在哪个地方。
准妈妈可以躺在床上，把两只脚曲起来，就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位，就是胎儿的头部，如果摸到一块大大块的部位，就是胎儿的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和脚。
做胎教时，应该轻轻地抚摸，再一边跟胎儿说话：“宝宝你好乖，来给妈妈抚摸一下。”
时间也要掌握，一次大概在10分钟左右即可。
不管在做哪种胎教，胎儿都会有反应，或高兴、或不满。宝宝高兴的时候，他会有规律地很温柔地动动，如果不满，就会无规律地抖动，这时候，妈妈就要找检查胎教方法是否正确了，并及时调整过来。
不该做什么?
一位准妈妈在抚摸时，就很兴奋地告诉医生说：“看，我摸到孩子的脚了，还可以拎起来呢。”听罢，李颖赶紧阻止她的行为。李颖提醒说，虽然可以摸到孩子的各个部位了，可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住，容易让胎儿受到惊吓，影响发育。
如果胎儿没动静，可能就是处于睡眠状态，不要为了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。
手工胎教的好处 效果绝对让孕妈们意想不到
自从怀了宝宝之后，妈妈们便会全身心投入到宝宝身上，把所有的爱都倾注于宝宝。在妈妈心中，一个完美的宝宝应该是身体发育健康，智力发张好，情商高，思想活跃的宝宝。所以很多妈妈为了不让孩子输在起跑线，当孩子还在妈妈肚子里的时候就开始一系列的培养教育了。
而选择胎教是对胎儿有着良好促进作用的一种培养方式，胎教多种多样，很多妈妈会选择手工胎教来对胎儿的发育进行培养。那么手工胎教有什么好处呢？今天小编就带着大家一起来了解一下关于手工胎教的一些知识，效果绝对令你意想不到。
手工胎教的好处
1.促进胎儿大脑发育
孕妈妈在怀孕期间做一些手工上的锻炼可以很好的刺激大脑神经的发育，手指的灵活运动对脑部上的神经系统能够进行有效的刺激，这样的刺激也会通过母体间接的传给胎儿，让胎儿的大脑发育更成熟；
孕妈妈在做手工的过程当中，也可以和胎儿进行有效的沟通，在孕妈妈一边做事的时候可以一边和胎儿进行聊天，告诉宝宝手里的东西叫什么名字，是什么颜色，这样可以很好的对胎儿进行胎教；
2.锻炼耐心培养专注力
孕妈在做手工的过程是要话费大量的时间和精力去完成的，如果没有足够的耐心和专注度，手工的制作就会半途而废，因此，可以锻炼孕妇和胎儿的专注力；
3.能够放松孕妇心情
孕妈妈在手工制作过程当中，如果沉浸在制作的快乐当中，会让孕妈的心情变得非常愉悦，看着自己的作品完整的被呈现出来，也会产生一种自豪感；
好的情绪能够感染胎儿，让胎儿感到妈妈的这一份快乐，胎儿在发育过程当中也会有一个良好的心情和状态，对胎儿的性格培养有着重要的关系。
4.有利于胎儿的智力发育
孕妈妈对于手工的鉴别和欣赏能力直接关系着胎儿的智力发育，孕妈在制作过程当中，需要有好的欣赏能力，还要有思维上的运作，手眼的配合以及与大脑的配合，所以手工胎教可以很好的促进胎儿的智力发育，提升胎儿对于艺术的鉴赏能力。
小编的话
虽然手工胎教可以起到对胎儿发育的作用，但是孕妈妈们制作过程当中也要细心，避免手工工具刺伤自己或者伤到胎儿，手工是一个考手脑并用的工作，妈妈在疲倦的时候也要适当的休息。
联想胎教有什么作用 2020联想胎教对孕妇有什么作用
对胎儿起到“干预”作用 好内容的联想无疑会对胎儿产生美的熏陶，内容不佳的联想，则会起到反面作用，或把孕妇本不想传递给胎儿的信息传递给了胎儿。
温馨提醒：早已有实例证明，由于胎儿意识的存在，孕妇自身的言语、感情、行为以及联想内容均能影响胎儿，“干预”一直会持续到出生后，因此孕妇联想内容的优劣十分重要。
2对胎儿起到异常反应的作用
在日常生活中，少数孕妇由于怀孕后的身体不适而出现对胎儿怨恨的心理以及产生不好的联想感受，这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良感受，从而引起精神上的异常反应。许多专家认为，在这种情况下发育的胎儿出生后大多数会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、体质差等现象。温馨提醒：孕妇必须在妊娠期间排除不良的意识和联想，尽量多想些美好的事情，将善良、温柔的母爱充分地体现出来，通过各方面的爱护促进胎儿的成长。
3对胎儿成长有决定作用
从胎教的角度来看，孕妇的想象也是非同小可的，它能通过意念构成胎教的重要因素，转化渗透在胎儿的身心感受之中，影响着胎儿成长过程。4激发宝宝的潜能的作用
孕妇沉浸在美好的想象之中，格外珍惜腹中的宝宝，以其博大的母爱关注着宝宝的每一个变化。胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息，这就是胎教最好的过程。5对孕妇起到提升作用
心中美好的愿望，能在孕妇的言行、举止和生命中表现出来。孕妇通过对美好事物和意境的联想，将美好的体验暗示和传递给胎儿。胎教知识：手工胎教的好处 效果绝对让孕妈们意想不到
自从怀了宝宝之后，妈妈们便会全身心投入到宝宝身上，把所有的爱都倾注于宝宝。在妈妈心中，一个完美的宝宝应该是身体发育健康，智力发张好，情商高，思想活跃的宝宝。所以很多妈妈为了不让孩子输在起跑线，当孩子还在妈妈肚子里的时候就开始一系列的培养教育了。
而选择胎教是对胎儿有着良好促进作用的一种培养方式，胎教多种多样，很多妈妈会选择手工胎教来对胎儿的发育进行培养。那么手工胎教有什么好处呢？今天小编就带着大家一起来了解一下关于手工胎教的一些知识，效果绝对令你意想不到。
手工胎教的好处
1.促进胎儿大脑发育
孕妈妈在怀孕期间做一些手工上的锻炼可以很好的刺激大脑神经的发育，手指的灵活运动对脑部上的神经系统能够进行有效的刺激，这样的刺激也会通过母体间接的传给胎儿，让胎儿的大脑发育更成熟；
孕妈妈在做手工的过程当中，也可以和胎儿进行有效的沟通，在孕妈妈一边做事的时候可以一边和胎儿进行聊天，告诉宝宝手里的东西叫什么名字，是什么颜色，这样可以很好的对胎儿进行胎教；
2.锻炼耐心培养专注力
孕妈在做手工的过程是要话费大量的时间和精力去完成的，如果没有足够的耐心和专注度，手工的制作就会半途而废，因此，可以锻炼孕妇和胎儿的专注力；
3.能够放松孕妇心情
孕妈妈在手工制作过程当中，如果沉浸在制作的快乐当中，会让孕妈的心情变得非常愉悦，看着自己的作品完整的被呈现出来，也会产生一种自豪感；
好的情绪能够感染胎儿，让胎儿感到妈妈的这一份快乐，胎儿在发育过程当中也会有一个良好的心情和状态，对胎儿的性格培养有着重要的关系。
4.有利于胎儿的智力发育
孕妈妈对于手工的鉴别和欣赏能力直接关系着胎儿的智力发育，孕妈在制作过程当中，需要有好的欣赏能力，还要有思维上的运作，手眼的配合以及与大脑的配合，所以手工胎教可以很好的促进胎儿的智力发育，提升胎儿对于艺术的鉴赏能力。
小编的话
虽然手工胎教可以起到对胎儿发育的作用，但是孕妈妈们制作过程当中也要细心，避免手工工具刺伤自己或者伤到胎儿，手工是一个考手脑并用的工作，妈妈在疲倦的时候也要适当的休息。