随着生活质量的提高,父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上,因此他们开始重视起胎教,我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教,胎教能促进胎儿听力发育,对胎儿在体内的发育具有积极意义,让我们来学习一下胎教知识吧!经过搜索和整理,小编为大家呈现“胎教不难 聪明宝宝“教”出来”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

其实,在刚刚得知怀孕时,准妈妈就可以开始“胎教”了。只不过这时的“宝宝”还只是个小孕囊,随着天数的增加才开始慢慢长出躯干和四肢。这时的胎教应以情绪胎教和和营养胎教为主。

到了怀孕3—4个月,胎儿的各个器官基本形成,外表和构造也慢慢完善,也开始对外界的声音有了一定的反应,孕妇则进入了相对稳定的时期,此时就可以开始系统的真正的胎教了。完整的胎教,包括音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教和情绪胎教几个方面。

1、优美的音乐胎教

音乐是胎教中最关键的也是最有效的一种方法。胎宝宝虽然尚在腹中,却和成人一样对音乐有着极大的兴趣。准妈妈可以在每天固定的时间,听一些优美的、欢快的音乐,既能陶冶自己的情操,也能让胎宝宝感受到优雅的旋律,锻炼节奏感,培养好的性格。

经典的胎教音乐有莫扎特、贝多芬的钢琴曲,还可以听一些中国风的古典音乐,另外,胎教专辑《宝宝的异想世界》1—5也是不错的选择哦,其中不仅有轻快活泼的旋律,还有很多来自大自然的声音:海浪、微风、鸟语、宝宝的呢喃和爸爸妈妈的话语,相信宝宝一定也喜欢。

提醒:音乐胎教时,音量不要太大,以免吓到胎儿。也不要把耳机放在肚皮上,只需打开音响,保持音量适中即可。妈妈也可以跟着音乐一起哼唱哦。每日1~2次,每次15~20分钟。

2、有爱的语言胎教

对胎宝宝来说,爸爸妈妈的声音是既陌生又最有吸引力的。来自妈妈的充满爱意的呼唤,爸爸那富有磁性的低沉的男中音,都会让胎儿兴奋。在胎儿“醒着”时一般会动的较多,此时可以用富有感情的轻快的语调和宝宝说话、讲故事、读儿歌,都能将自己的爱传达给胎宝宝,令TA在腹中就能感受到来自父母的爱,更加健康、努力的成长。

提醒:和胎儿交流时,内容不要太过复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,便于胎儿的理解记忆。统计表明,语言胎教的胎儿,其出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好。

3、轻柔的抚摸胎教

如何进行胎教?妈妈应了解,抚摸是与胎儿最直接的“互动”。孕中期,胎儿越来越大,妈妈能感觉到TA的每一次胎动,甚至是小手小脚、打嗝和翻滚。准妈妈可在胎宝宝活跃的时段,用手轻轻抚摸肚皮,能形成良好的触觉刺激,以促进胎儿大脑功能的协调发育。

提醒:每晚睡前排空膀胱,平躺并放松腹部,用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿,每次持续5分钟到10分钟,注意一定要轻柔,这样可以传递亲情,让胎儿感受到母亲的爱。

4、良好的情绪胎教

在整个孕期中,准妈妈若能保持良好的心态和轻松的心情,对胎儿来说是最好不过的胎教方式了。孕早期是胎儿神经发育的重要时期,若过于紧张、情绪不稳、急躁易怒,会对胎儿发育产生不良影响,严重的还会导致胎儿先天畸形。孕中期情绪稳定,对孕妇及胎儿的健康都有着重大的意义。到了孕后期,更要放松心情,以良好的心态迎接新生命的到来,有助于生产顺利和产后的恢复。

提醒:在孕期,准妈妈要万事想开,不去想太多烦恼的琐事,多看一些积极向上、乐观轻松的书籍或电视,有时间多去环境优美的地方散心,并将注意力转移到自己喜欢的事情上。家人特别是丈夫,一定要为孕妇创造轻松的家庭环境,避免吸烟、说脏话等情况,对孕妇多些理解和体贴,让她健康、快乐地度过孕期,对胎儿的健康成长也大有益处。

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胎教可以“唱”出来


如今的社会,“优生优孕”的理念越来越深入人心,父母都不想让自己的宝宝输在起跑线上。在形式不一、各具特色的孕妇学堂中,由上海市徐汇区华泾镇政府出资、家庭计划指导站主办的“准爸爸准妈妈沙龙”也是办得有声有色,歌唱胎教更是深受喜爱!

指导站初体验

华泾镇家庭计划指导站内显然经过了精心布置,色调和谐、场地划分合理,争取最大化地利用空间、最优化地服务于宝宝、妈妈、爸爸。这里的工作者尽职尽责,希望通过自己的服务,使准妈妈的孕期时光更加安全、健康、充实、轻松。

早晨9点钟左右,参加沙龙活动的准妈妈们非常守时,相继进入我们的视线。她们有的与先生执手相携,甜蜜温馨;有的只身前来,坚强勇敢;还有的是居委干部陪伴而来呢,令人倍加感动!

上课前先热身

熟悉华泾镇沙龙的准妈妈都知道,孕妇操可是每次上课之前的保留节目!指导站聘请的专业老师在前面示范,准妈妈在后面效仿。做操15分钟,不仅可以放松心情,更有利于母儿健康!

歌唱胎教开始了

适当的理论不可少

歌唱胎教形式新颖活泼,更便于操作。然而,由于它目前在我们国内的普及率不是很高,准妈妈们对它的概念是模糊的。所以,做操完毕,课程正式开始之前,指导站特聘老师先给大家讲解了歌唱胎教的“奥妙”,让准爸爸准妈妈们做到心中有数!

歌唱胎教的重要意义

●准妈妈唱歌时产生的物理振动,能通过自身大脑的活动,使思维变成声波,进而传送给胎儿,这种良性刺激能使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。

●准妈妈在自己的歌声中陶冶性情,是一种情绪的宣泄,使自己身心和谐愉快,获得良好的胎教心境。

●准妈妈精神和身体放松时,各项机能提供正常养分、水分,这种状态有利于胎儿的健康成长。

●准爸爸的参与不仅能起到良好的效果,还有利于增进夫妻间的情感,使全家浸润在幸福的气氛中。

准爸准妈共谱《美丽的神话》

具备了理论知识,准爸爸准妈妈们跃跃欲试,准备大展歌喉。我们可爱的音乐老师李盈,也在大家的鼓掌欢迎下“隆重登场”。她这次为大家选取了一首脍炙人口的电影主题曲《美丽的神话》,此曲旋律优美、节奏舒缓,而且还分男女对唱,歌词内容更能与演唱者产生共鸣,特别适合准爸爸准妈妈共同演绎。在演唱过程时,准爸爸准妈妈能在心灵上相互交流沟通,让温馨的情感打动准妈妈和胎宝宝。

胎教歌曲选取原则

胎教是对胎儿进行的一种个性化教育,着重塑造宝宝善意的心灵,强化对美的理解与感悟、对和谐的重视,同时也包含着对宝宝未来性格的期许。

1.如果您希望未来宝宝个性平和文静,就可适当多选一些节奏舒缓的歌曲。

2.如果您希望未来宝宝热情、有张力,就可适当多选一些有速度、轻巧有弹性的歌曲。

3.在有所侧重的情况下,两种音乐形式要适当穿插、有对比地进行。

,, 李老师的歌声尤其甜美动听,她的示范演唱,已令准爸爸准妈妈如醉如痴!为了不使准爸爸准妈妈演唱时过分吃力,李老师先将伴奏乐降低了一个调子。不过,华泾镇的准爸爸准妈妈悟性好,水平真的很高!一遍下来,就已将这首歌曲演绎得有滋有味。

歌唱胎教的形式

※轻声哼唱

如果胎宝宝在腹内烦躁不安,胎动过于频繁时可采用此方法安抚宝宝。准妈妈用歌声轻抚宝宝全身,让宝宝静听你的歌声,从而达到母子之间心音的谐振。

※纵情高歌

如果胎宝宝过于安静,胎动太少时可采用此方法唤起宝宝的注意。让宝宝随妈妈的歌声起舞,从而使宝宝感到妈妈在向他倾诉满腔柔爱与慈母衷肠。

这种轻松愉快的演唱持续了20分钟,李老师为了更加活跃气氛,特意找了一对准爸爸准妈妈友情献唱。这对准爸爸准妈妈收放自如,表情恰到好处,很有明星风范呢!分声部对唱、小组唱、大合唱,在大家对各种演唱方式都驾轻就熟后,李老师又“偷偷”将调子抬了上去,不过这也难不倒准爸爸准妈妈们,他们照样手到擒来,不费吹灰之力!准爸爸当然也没只顾自己唱得开心,忘情时,他们牵着准妈妈的手,一起舞动!

……

歌声还在继续,教室里幸福在流淌。每个人的心情都格外舒畅。

TIPS:准爸爸准妈妈在歌唱胎教过程中的表现

在歌唱前,首先准妈妈要调整坐姿直至舒适放松的状态,保持心情愉快,在歌唱时要全身心投入,随着美妙的音乐展开联想,同时可以配合有规律的抚摸腹部等动作。

准爸爸们可以陪着准妈妈一同歌唱,时而牵着准妈妈的手,时而轻柔地抚摸宝宝轻轻哼唱,这种“爱的信号”是与宝宝交流情感的最好方法。

推荐一些歌曲及演唱注意事项,供准妈妈们参考!

●首推歌曲自然是摇篮曲,摇篮曲一般都具有温存、亲切、安宁的旋律,曲调平静、徐缓、优美,饱含母亲对孩子的爱和祈福。例如作曲家舒伯特、勃拉姆斯、费里斯等人的《摇篮曲》,还包括中国东北的《摇篮曲》。

四拍子的稳定节奏及平顺的曲调使之很容易被准妈妈掌握,没有技巧和难度上的困扰。在演唱时保持愉悦安详的情绪,用甜美的声音,伴随节奏的率动轻轻晃动身子,自然、全身心地投入其中。

●其次是民歌,它们普遍具有旋律优美、耳熟能详、容易上口等特点,如《海滨之歌》(日本)、《乘着歌声的翅膀》(德国)、《美丽的梦神》(美国),以及中国江苏民歌《茉莉花》等。

江苏民歌《茉莉花》曲调优美、婉转动人,富于江南特色,蕴涵诗情画意。演唱过程中能带给准妈妈委婉流畅、轻盈含蓄的美感。此曲属于五声调式、单乐段的歌曲,二四拍的节奏稳定有规律,旋律层层递进,需注意咬字清晰及音色的甜美亮丽。

●流行歌曲的选择要注意歌曲内容,如歌曲《感谢你》,内容美好向上,着重表现存在于人们内心的感恩情怀;旋律优美,乐句起伏层层递进,在动听旋律及歌词的引导下使准妈妈们的心灵变得澄净,对孩子和身边的人充满感恩、对生活充满信心。

通俗歌曲的演唱需要咬字清晰、节奏准确,体会乐句中强弱及起伏感的处理,做深情投入的演唱。

●还有部分影视歌曲值得推荐,如:韩国电视剧《大长今》中脍炙人口的主题曲。歌曲具有儿歌的特征,音域窄、节奏稳定有规律、旋律简单、易于上口,十分适合准妈妈演唱。歌词内容清新励志,让人联想到“长今”标志性的微笑和勇敢坚强、博爱温柔的女性风采,更让人产生对美好理想的执着追求。

注意拍点的准确,演唱时调整积极的心态,将美好的愿望带入作品演唱中。

胎教孕育聪明宝宝


1、 避免刺激

孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。

2、 稳定情绪

孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明:"怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。"看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

3、腹部按摩

孕妇可以选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和宝宝聊聊天,让他/她听到你的声音。

4、听觉训练

选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听,优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳,又使人产生美好的联想,这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体,通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明,对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐,胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明,通过孕妇的朗读,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

转自《三九健康网》

胎教计划打造聪明宝宝


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孕早期—胎教的开始时期

一、早孕反应对胎教的影响:

我们都知道,早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月,孕妇的生理反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等,往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡,表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此,怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

二、胎教基本原则:

胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成,不利于胎儿的身心健康和发育。

三、胎教基本内容:

主要是进行情绪调整,对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外,我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。怀孕3个月时,胎儿已具人形,对外界的压、触动作可以感应,孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,会促进胎儿神经系统的发育。但注意:切勿使用暴力或过于强烈的刺激。

孕中期—胎教的最佳时期

利用第一次胎动:孕妇怀孕到第12-16孕周时,胎儿出现第一次胎动。此时,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成;胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。

听觉训练:此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展,夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间,有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,例如:可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为一个听众,与他聊天、讲故事、朗诵诗歌,尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时,应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。

触觉与动作协调训练:此阶段神经系统发育迅速,胎儿对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如:轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通,通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

孕晚期—胎教的巩固时期

光敏感训练:此阶段,胎儿各器官、系统发育逐渐成熟,对外界的各种刺激反应更为积极,例如:当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时,胎头可转向光照方向,并出现胎心率的改变,定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。

坚持各种训练:怀孕晚期,孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练,这样不仅影响前期训练对胎儿的效果,而且影响孕妇的身体与生产准备。因此,孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为,适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射,孕晚期更应坚持各项胎教内容。

胎教的方法很多,从始至终坚持胎教对夫妇双方或孕妇都不是件容易的事情。但有理由相信,每位计划要小孩的夫妇,都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间,别人能做到的事情,你们也一定能做到。

胎教是胎儿期教育的一种方法,但绝对不是惟一的;胎教是正规教育的辅助方法,具有理论依据与验证,但也不是惟一的;孩子的聪明与智慧,与怀孕时的胎教有关,但更不是惟一的!您若认可并接纳胎教的理论、内容与方法,您可以尝试着去做。

音乐胎教培养聪明宝宝


许多医生都做过类似的试验:对胎儿定时播放柔美抒情的胎教音乐,每当孕妇沉浸在胎教音乐的氛围里,胎儿的心率便趋于稳定,胎动也平缓有规律。待婴儿出生后再播放相同内容的胎教音乐时,婴儿就会循声张望,表现出极大的兴趣,并且神情愉快,反应敏捷。胎教音乐有哪些方法更适合宝宝呢?

音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突,树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋涤讪基础。

一个人智力的优劣与神经元的发育直接关联。因为,脑神经元表面有一大的分支称为轴突,有很多小的分支称为树突,两个神经元之间依靠轴突,树突相互接触而传递冲动(即沟通信息),其接触的部位称为突触,而胎儿的脑发育需要音乐的良性刺激。

医学研究表明,音乐胎教可以使胎儿的神经元增多,树突稠密,突触数目增加,甚至使本无关联的脑神元相互连通,医学研究还表明:胎儿在子宫内最适宜听中,低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中,低频调为主。因此,父亲是音乐胎教中的最佳老师。

音乐胎教可以分为3个方面实施:

(1)孕妇用音乐熏陶法与歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐,让休闲生活中充满优美的乐声,从而使孕妇精神愉悦。母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲,同时想像胎儿正在静听,从而达到爱子心音的谐振称为哼歌谐振法。

(2)父教子"唱"法:具体做法是父亲采用练习音符发音,例如"1,2,3,4,5,6,7""7,6,5,4,3,2,1"。反复轻声教唱若干遍。

(3)胎教器传声法,从妊娠22周左右开始。

(4)个音乐胎教方法,培养聪明宝宝

1、母唱胎听法

孕妈每天可以低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲以感染胎儿。

孕妈在哼唱时要凝思于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿得到美妙的享受。这是最简便易行的音乐胎教方式,适合每一个孕妈采用。

2、母教胎唱法

胎儿虽具有听力,但毕竟只能听不能唱。孕妈要充分发挥自己的想象,让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾般的小嘴,跟着你的音乐和谐地“唱”起来,当孕妈选好一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。

可先将音乐的发音或简单的乐谱反复轻唱几次,每唱一个音符后等几秒钟。让胎儿跟着“学唱”,然后再依次进行。

3、音乐熏陶法

有音乐修养的人,一进入到音乐的世界,情绪会变得愉快、宁静和轻松。孕妈可每逃讪时欣赏一些名曲和轻音乐。如《蓝色的多瑙河》、《江南好》、《春之声圆舞曲》等等。

孕妈在欣赏音乐时,要沉浸到乐曲的意境中去,如同进入美妙无此的仙境,以获得心理上、精神上的最大享受和满足,当然就可以收到良好的胎教效果。

4、朗诵抒情法

在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,孕妈朗读诗词以抒发感情,也是一种很好的音乐胎教形式。专家认为。

在一套音乐胎教当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,相互结合,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妈和胎儿带来美的享受。

音乐胎教的注意事项

孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,而节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐,都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。

专家介绍,胎儿在妈妈肚子里长到4个月大时就有了听力,长到6个月时,胎儿的听力就发育得接近成人了,这时进行胎教,可以刺激胎儿的听觉器官成长,促进宝宝大脑发育。

许多孕妈进行胎教时,直接把录音机、收音机等放在肚皮上,让胎儿自己听音乐。这是不正确的做法。因为此时胎儿的耳蜗虽然发育趋于成熟,但还是很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤。

胎教让宝宝更聪明


不要等宝宝生下来才开始提升宝宝的智力。宝宝在在妈妈的肚子里,就可以开始胎教了。科学的胎教可以让宝宝赢在智力发展的起跑线上。

可能有人会担心,宝宝还在妈妈肚子里,看不见摸不着,难以交流,这时真的可以通过科学的手段让宝宝更聪明吗?研究表明,妈妈在怀孕5周时,肚子里的妈妈已经有了神经细胞,可以感知外界的刺激,6个月时,大脑的细胞数已经和成人大脑的细胞数一致了。这些都为胎教做好了准备。

地基打好了才能建高楼,宝宝的智力发展也需要一个好的基础。那就是提供良好的生长环境,这个生长环境的提供者是妈妈。所以怀孕期间的妈妈需要在生理与心理上都要做得更好,避免对宝宝造成不良的影响。怀孕妈妈在生理上要做的事情有:一、进补适量丰富的营养,之所以强调适量,是为了过度进补造成婴儿肥胖而影响到生产过程;二、穿着宽松衣物:不要为了怕身材不好看而束腹,会影响到宝宝的生存空间,让宝宝不舒服;三、绿色的生存环境:怀孕期间,妈妈的营养会给到宝宝,同时,妈妈体内的污染物也会给到宝宝,所以为了给宝宝一个绿色的生存空间,妈妈需要保证自己身体要健康,同时,吃健康的食品,呼吸新鲜的空气。

当一个人不开心,压力大时,就会在体内产生毒素。而这些毒素毫无疑问会影响到宝宝的健康发展,影响宝宝的智力。所以怀孕妈妈在心理方面一定要让自已开心,排除一切负面的情绪。

通过妈妈良好的生理与心理环境的构建,宝宝智力发展得到了足够的支撑,与此同时我们还可以要给妈妈腹中的宝宝一些刺激,让宝宝智力发展更上一层楼。一、可以给宝宝听音乐。培养宝宝的听力,刺激大脑神经细胞的形成。二、定时与宝宝交流,通过父母的爱心呼唤,丰富宝宝的精神世界。三、拍打抚摸宝宝。让宝宝在妈妈肚子里做运动。通过运动,刺激宝宝大脑发育。

做好胎教宝宝更加聪明


胎教可塑造胎儿性格

人与人性格存在个体差异,早在胎儿时期就已表露出来,有的安详文静,有的活泼好动,有的淘气调皮。这既和先天神经类型有关,也与怀孕时胎儿所处的内外环境有关。

先天和后天两种因素影响人的性格形成。就先天而言,与父母性格的遗传基因有关,也与出生前胎儿在子宫内所受到的影响有关;后天因素则是在其出生后的社会实践过程中逐步形成的。

例如,准妈妈劳累的生活,过度紧张的情绪,过重的腹部压力及外界强烈、持久的噪声,都会引起胎儿躁动不安。这种强烈的反应是对父母敲的警钟,它不但会引起流产、早产,而且能对出生后的孩子的性格行为带来不良影响。

可以说,胎教对胎儿性格有关键性作用。如果准妈妈生活在和谐、温暖、充满慈爱的家庭,胎儿幼小的心灵将受到同化,潜意识里等着自己那个美好的世界,逐步形成热爱生活、相信自己、活泼外向等性格。相反,如果准妈妈生活在充满了吵架、打骂甚至充满敌意的怨恨、离婚等不和谐、不美满的家庭氛围中,或者准爸爸准妈妈不欢迎小宝宝的到来,从心理上排斥、厌恶小宝宝,胎儿也会体验到周围的冷漠、仇视,形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格。

胎儿在子宫内的心理体验为以后的性格形成打下基础。准妈妈的子宫是胎儿所接触的第一个环境,胎儿在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。

准妈妈要以身作则

胎儿接受准妈妈的影响是自然而然的,特别在胎儿6个月以后,能把感觉转换为情绪。因此,在怀孕过程中,准妈妈要时刻注意当好胎儿的老师,塑造胎儿良好的性格。

研究表明,准妈妈的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常,影响到胎儿的性格形成。如果准妈妈能积极对待孕期反应带来的烦恼,坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛苦,这种坚强的意志会影响到胎儿,为胎儿出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格打下基础。反之,如果孕妇心情忧郁,缺乏活力,胎宝宝出生后就爱长时间啼哭,长大后感情脆弱,比较抑郁。

准爸爸要有“精神刺激”意识

有意识地对准妈妈进行“精神刺激”,由准爸爸来做,实际上就是准爸爸逗着准妈妈玩,时常制造一些小惊喜,使准妈妈有片刻的情绪波动,并且让准妈妈的这种情绪波动影响胎儿,使胎儿得到锻炼。

例一:不少准妈妈在怀孕早期会出现恶心、呕吐、厌食的情况,这时,如果准爸爸把一份亲自做的酸甜可口、色香味俱全的美餐放在准妈妈面前,说:“亲爱的,看我特地为你和小宝宝做了一份好吃的。”当准妈妈看到准爸爸亲自做了她平时最爱吃的美餐,她一定会很感动,并为准爸爸对她和胎儿的关爱感到无比欣慰,食欲大增。

例二:到了孕中期,准妈妈能明显感觉到胎动,胎儿有时文静,有时乱踢乱动。这时,准妈妈往往会产生各种猜测,想得最多的便是胎儿的性别,怕生了女孩准爸爸不高兴,家人不喜欢。此时,准爸爸可以和准妈妈猜猜小宝宝是男还是女,准爸爸可以先装出喜欢男孩、讨厌女孩的表情,刺激准妈妈,然后再解释,无论生男生女都非常高兴。

例三:准爸爸可以在准妈妈怀孕后期,为准妈妈买一件纪念品,或趁准妈妈不备时给将要出生的小宝宝买漂亮的衣物,悄悄放在床头,给准妈妈一个意外的惊喜。这些有益的刺激,能为胎儿日后养成坚强、自信的性格奠定基础。

实施性格胎教三注意

“江山易改,禀性难移”,一旦不良性格形成,要想改变是很困难的,因此,为了宝宝一生的幸福,准爸爸准妈妈要抓住这一关键时期,争取在娘胎里就为胎儿提供一个良好性格形成的环境氛围,努力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、宽松、积极的生活环境,努力避免各种不良的刺激,使胎儿拥有一个健康美好的精神世界,使其良好性格的形成有一个理想的开端。

第一,为了能使准妈妈有一个意外的惊喜,准爸爸要在准妈妈毫无心理准备的时候进行;

第二,准爸爸要选择准妈妈心情最好的时候,如果准妈妈心情不好,有一些烦恼,对胎儿不利;

第三,准爸爸对妻子精神上的刺激不能过强,只能是小小的、短暂的、心情愉悦的。

准爸爸可以与准妈妈讨论为孩子取名的问题,各自陈述理由,在反复的思考中既体现出准爸爸对胎儿的亲情,又能促进准妈妈思想不断地活动,使胎儿的神经系统得到锻炼。

胎教是要读出来吗


胎教是要读出来吗

胎教可以读出来也可以不读出来,建议读出来为宜,因为读出来胎教效果更好。

读出来的胎教可以有益于故事胎教、阅读胎教、情绪胎教,不读出来的胎教有益于情绪胎教。从两者的益处来看,胎教读出来才是正确的。同时,胎教不读出来也是可行的胎教。

小贴士:进行胎教没有太多规定,但是一定要注意采取正确的胎教方法,同时在不确定胎教的正确性时一定要先了解再进行胎教。

2胎教的禁忌

1、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式,但不能不合理的运动。和胎宝宝做运动联络时,要轻轻爱抚胎宝宝,适合的频率是每天2-4次,有时胎儿会懒得理孕妈妈,遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎宝宝的回应,不急于求成。做运动胎教时,动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪

孕妈妈的情绪状态会影响胎宝宝的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定,有利于胎宝宝出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张,情绪不定,喜怒无常,使体内的激素分泌异常,会危害胎宝宝的大脑发育。因此,孕妈妈要格外注意自己的情绪,尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能,使脑垂体分泌的催产激素过剩,从而引起子宫强烈收缩,造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音,尽量不受噪音的影响,切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育

语言胎教时,孕妈妈可用适量的音量对体内的胎宝宝亲切讲话,可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂,否则会造成胎宝宝不安和烦躁。胎宝宝出生以后会变得神经质,甚至会反感和敌视语言。

胎教的注意事项

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速,更完善。但是要达到这种效果的话,那么必须是要在正确的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正确的话,那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此,首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候,态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育,而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话,那么就可以正确的把握好胎教的尺度,从而避免因为太多急切或者太过激烈,从而给胎儿带来不良的刺激,影响发育,那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多,比如营养、运动、光照、抚摸等等,这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多,但是要适当,时间不能太过长,幅度也不能太过大,胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息,影响到胎儿的发育,这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态,以此同时,胎儿正是通过这两项来感受外界的,就比如胎教。要是孕妈妈快乐,那么胎儿也能感受到快乐,要是孕妈妈暴躁或沮丧的话,胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见,快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心,集中注意力

胎教要有爱心,集中注意力,这是为什么呢?其实,你们要知道是,只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教,这样才能让宝宝感受到胎教的内容,并且接受胎教的知识。否则的话,无论是已经被证实多么伟大的胎教,对于胎儿都不可能会有什么实际的效果,因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时,场所可以任意选择,可以在床上,也可以在沙发上,坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展,全身放松,微闭双目,手可以放在身体两侧,只要没有不适感,也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

胎教看书是要念出来吗


胎教看书是要念出来吗?

胎教看书可以念出来也可以不出声,两者的作用有所区别。

胎教看书念出来可以让孕妇放松心情、宁神静气,让胎儿对内容更有记忆,促进大脑智力发育。胎教念书不出声可以抚慰孕妇的心情,让孕妇变得坦然、舒适,进而可以感染肚子里的胎儿。

小贴士:看书给胎儿讲故事时,要为自己找一个舒适的姿势半躺或坐下,然后集中注意力,说话声音温柔平和,吐字清晰。孕妇要记住,无论是进行何种胎教,都要采取正确的方法进行。

2胎教看书的好处

1、孕妇养成良好的阅读习惯可以让自己思维敏捷,填补空虚的灵魂。

2、在孕妈妈看书的过程中,由阅读产生的兴奋感可以通过身体传递给胎儿,这对宝宝的脑部发育是非常积极的刺激,同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。除此之外,一本好书能帮助孕妈妈调节情感,解除烦恼,淡化孕期忧郁的心情。

3、从胎教的角度考虑,孕妇宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。一本好书,可以从中汲取丰富的精神食粮,使人精神振奋,同时也使人的情趣变得高雅起来,成为一个脱离了低级趣味的人,一个高尚的人,这些对于腹中的胎儿,也是一种非常特殊的教育。

3孕期看书的注意事项

1、选对胎教读书的时间

一般来说早上9点至10点左右,孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳,边抚摸着宝宝,然后读书。或者是午后3点至5点的时候,午觉睡醒后,端杯水,然后温柔的给宝宝讲个故事,相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事,有助于平静孕妈妈劳累的心情,也有助于宝宝更好的睡眠。

注:如胎儿胎动时间并非上述时间,便要根据胎动时间改变胎教看书时间。所有胎教都必须在胎儿有胎动的情况下进行。

2、选对阅读的书籍

不适合胎教的书籍类型:

1)悲情的书

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。

2)跌宕起伏的悬疑的书

很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。

3)惊险刺激的书

面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。

4)旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

3、看书时不要吃东西

很多人都有边读书边吃东西的习惯,觉得那是种享受,特别是在阳光明媚的环境优美的地方,悠闲的读书喝茶,但是对孕妈妈来说,读书吃东西往往会使孕妈妈忘记控制住自己的食欲,而吃下太多零食,导致正餐吃不下,或者是身体发胖,缺乏营养,这样不仅使宝宝的营养跟不上,还容易使孕妈妈身材走样,加大产后恢复的难度。

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