这个年龄段的孩子活动量较大，游戏和体育活动中喜欢玩“顶牛”、头倒立、翻跟头等；中小学开展垫上运动等体育活动，如果准备不充分、技术不熟练，也容易造成颈椎损伤。如果从单杠、双杠、高低杠摔下，应高度重视。
三阶段、三对策，将颈椎病遏止在婴幼儿期
医学研究表明，困扰中老年人的颈椎病，相当一部分归咎于孩提时代的颈椎损伤。另外，颈椎病病人日趋年轻化甚至低幼化，也给人们敲响警钟：应将颈椎病的预防提前到婴幼儿期。换言之，从小呵护颈椎，消除种种“天敌”，将颈椎病遏止在婴幼儿期，可惠及您的一生。
那么，儿童的颈椎有哪些“天敌”，该如何防范呢?本文将分三个年龄段为您一一解说。
3岁之前
3岁的巍巍老嚷头晕、脖子痛，而且症状越来越严重，脖子发硬不说，晃动脖子还会发出“嘎巴、嘎巴”的响声。到医院一检查，发现他小小年纪竟攀上了颈椎病。追问病史，却与产伤有关。原来，巍巍妈当年在一家乡镇医院分娩，分娩期间曾动用过产钳。巍巍出生后颈部皮下有一个小肿块，医生说是血肿，过段时间就没事了，父母因而没有在意，谁知……
医生点评：第一个“天敌”是产伤，在0~3岁小儿颈椎“天敌”的黑名单上高居首位。原因在于，胎儿的颈椎关节在出生时多处于半脱位状态，加上多数胎儿以头部率先娩出，余下的最大关卡就是肩部，此时助产医生常常前屈、后伸和左右扭动胎儿头颈，以帮助胎儿双肩及时娩出。在这期间，如果助产者缺乏经验或操作粗暴，则容易造成胎儿颈部肌肉、韧带和椎间盘损伤，甚至颈椎脱位——巍巍的病根就是这样落下的。虽然婴儿出生后经平卧3～4个月，甚至半年以上，这种产伤多可修复，但个别伤重者还是会留下不同程度的后患，如造成颈椎小关节错位，成为青少年颈椎病的主要原因。
第二个“天敌”当推“父母或保姆养护失当”，比如抱姿不当等。原来，婴儿头部较大，其重量所占体重的比例较大，加上出生后半年内颈部肌肉韧带发育不全，难以支撑头颈部的重量。因此，大人抱起婴儿时稍有不慎，即有可能造成其头颈过伸过屈，从而增加颈椎损伤的概率。再如，不少家庭都购置了婴儿车，年轻父母将宝宝放在婴儿车内逛大街，宝宝低头睡着了，还一直往前推着婴儿车，无疑又给宝宝的颈椎损伤“创造”了机会。
第三个“天敌”则要算外伤了，如宝宝会爬、会走时，不慎从床上掉下而损伤颈椎等。更为糟糕的是，宝宝掉下床时如果头部着地，多数父母甚至医生都只会想到并注重应对脑外伤，却疏忽了颈椎的损伤。殊不知，颈椎外伤的情况远比脑外伤要多。道理很简单，脑部有坚硬的颅骨保护，而颈椎却没有，因而婴儿常在头着地时受到间接暴力的冲击，形成压缩伤。
此外，在学前和中小学时期颈椎损伤，更多以戏耍运动和意外造成。这个年龄段的孩子活动量较大，游戏和体育活动中喜欢玩“顶牛”、头倒立、翻跟头等;中小学开展垫上运动等体育活动，如果准备不充分、技术不熟练，也容易造成颈椎损伤。如果从单杠、双杠、高低杠摔下，应引起高度重视。
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电子产品让孩子很受伤
每逢周日下午四五点钟，家住北京海淀区万柳的李女士和秦女士都会出现在院子里，高高兴兴地为她们的女儿摇绳，两个10岁左右的女孩穿梭于摆动的大绳之间，玩着、说着、笑着……
李女士告诉记者，院子里的孩子不少，但遗憾的是每次都没能吸纳到更多的孩子参加，有的匆匆路过，不是忙着回家就是赶去外面上课，而年纪小的不会跳、也不敢跳，所以本该是众人参与的活动，每每就变成了两个女孩的游戏。
不必讳言，随着智能手机、平板电脑的普及，如今，越来越多的孩子迷上了电子产品。
远离运动类游戏
北京海淀区八一中学初一的赵谦平时爱打篮球，“男生大都喜欢球类运动，不过因为场地、同伴等原因，每周也只能在放学后玩一两次，周末有时间会上网打游戏，或者打几局台球。”初二女生张丽阳玩的方式是用MP3听音乐、上网聊天或看电视。她说，女生课间和课后运动都不多，唱唱歌、聊聊天、发发短信就是一种放松。
在一些小学的课间自由活动时间，操场上满是兴奋不已的孩子们，花季少年们在追逐打闹，男生不是在你追我赶，就是几名同学把其中一名小同伴摁倒在地，然后起身跑掉；女生们多数都是三五成群地结伴聊天、嬉戏。只有少数学生在操场跳绳、踢毽子。记者发现，课间10分钟，对大多数孩子来说，游戏项目就是疯跑、打闹。
“现在说到游戏，孩子们能说出来的只有网络游戏，他们确实不太会玩，怎样才能让自己玩得开心，这还得由老师教。”一位小学四年级的班主任如是说。
与运动游戏形成反差的，是孩子们对电子产品的热衷。
上个周末，单女士参加大学同学聚会，大家提前说好都把孩子带去，给小伙伴们创造一个交往的机会。可是，无论是十几岁的大孩子，还是三四岁的小朋友，无一例外地在餐桌旁安安静静地坐着，手里都拿着平板电脑或手机，自顾自地玩着“切西瓜、赛车游戏、植物大战僵尸”。
单女士主动帮儿子“外交”，可孩子们都不大“领情”。无奈之下，儿子只能拿妈妈的手机玩，回家的路上还一个劲抱怨妈妈为什么没带ipad来。
约束过多内容受限
之所以热衷电子产品类的游戏的另外一个原因是，孩子们摆弄智能手机、平板电脑，可以不受学习时间和场地的限制
“平时学习忙，我还上了手风琴、围棋、绘画、英语、奥数、跆拳道6个课外班，每天玩的时间最多半个小时。我喜欢打电脑游戏，户外活动很少。我觉得在家里玩比在外面玩好，在外面容易摔跤，车也多，不安全。”11岁的邹佳这样说。
北京西城区某中学初二班主任丁老师介绍，由于面临激烈的升学竞争，学生普遍缺乏闲暇时间，休息日所做的仍是与学习有关的事。那些将学习看得很重且成绩相对较好的学生，在休闲方式和休闲意识上要比其他学生还差，因为他们给自己的压力更大。
孩子们之所以不会玩，与家长和老师的约束太多，与社会现状也有一定的关系。“考虑到安全问题，一些有一定危险性的游戏都不允许孩子们玩了，而一些球类游戏，在课间一般也不会让孩子玩，这样孩子会玩的游戏自然就少了。”北京海淀区一所小学体育老师表示。除了考虑安全问题外，卫生也是学校和家长考虑的主要问题，“比如弹玻璃球这种游戏，因常常弄得孩子身上很脏，家长也很反感。”
除了安全和卫生让很多游戏远离孩子之外，缺乏足够的空间是导致网络游戏成为了孩子们游戏单调的客观原因。“以前想玩游戏，随便找个地方就能玩，像警察抓小偷、捉迷藏等需要一定空间的游戏，现在孩子们想玩都不好找合适的场地了。”女儿读三年级的家长申女士告诉记者。
会玩比学习更重要
如此一来，孩子们在“可怜”的业余时间里大多只能是和机器玩，和不会说话的玩具动物玩。且有更多的幼儿也加入到“屏幕宝宝”的行列，那大大小小的屏幕成为他们感知世界的窗口，而这引发的不良影响正在不断显现：突出的问题是视力下降，还有就是缺乏观察力、思考力，学习被动、学习困难，社交障碍等。
据报载，陈女士的女儿小丁丁，3周岁半，往日活泼好动，正上幼儿园小班。“前一阵子，我常常让孩子在家里玩电脑游戏，看到她安安静静地，还挺高兴的”最近，丁丁经常眨眼睛，这才引起陈女士的重视，赶紧带了女儿到医院检查。“医生说孩子的眼睛出了问题，我现在在家基本都不开电脑，连电视也很少给孩子看了。”陈女士说。
“这些高科技产品让孩子的眼睛很受伤，在周末就诊高峰期，有时候一上午10个验光近视就有6个。”北京市一家妇幼保健院小儿眼科主治医师不无担忧地说。
翻开这位医生的“门诊工作日志”，随意挑一个周末简单统计——
3月24日，星期六，门诊人数为37人，临床初步诊断有18个，来复查的有10个，近视的7个，其中年龄最小的4周岁。“现在来看眼科门诊的病人是越来越多，年龄却是越来越小。”
不少孩子正是因为把玩电子产品而戴上了眼镜。小姑娘晨晨今年12岁，在读小学四年级，去年下半年视力0.8，今年去医院查视力只有0.2了。“过年的时候正逢自己出差，没想到，晨晨就每天连续在家玩电脑”晨晨的妈妈如今非常后悔，她说，“因为孩子的自我控制力差，爷爷奶奶又管不了，一时没管住晨晨就戴上了厚厚的眼镜。”
戴眼镜的现象显而易见，而其他伤害却令许多父母一时半会儿难以察觉。像丢沙包，踢毽子、跳皮筋、老鹰捉小鸡、堆沙等传统游戏现在还有多少孩子知道？在这些传统游戏被淘汰的同时，电子产品越来越智能化、个人化，孩子到户外玩的机会自然越来越少，体质不断下降；同时玩耍的伙伴过少，孩子的性格逐渐变得孤僻，缺乏团队精神，时常表现出自私的一面。
2010年，一位成绩优秀的上海高中生参加美国著名大学的留学面试，当被问道：“你课余玩些什么？”时，这名学生回答：“我是从来不玩的。”对方以“不会玩的孩子往往是书呆子，缺乏创造力，没有发展潜力”为由，毫不犹豫地将其淘汰。
美国一家研究机构曾提出孩子在10岁以前应做的32件事情——在河边草地上打滚、采集青蛙卵、用花瓣制作香水、用硬纸板做面具、用沙子堆城堡、爬树、在院子里挖个洞穴、用手和脚作画、用颜料在脸上画鬼脸、用沙子“埋人”……在我们身边，现在有多少孩子经历过这些快乐？
在一家网站的家长论坛上，网友半颗牙表示，“家长们应该注意培养孩子玩乐和游戏的能力。”他认为，孩子玩的过程就是学习的过程。比如在草地上打滚，是在培养生活的野趣；骑自行车穿过泥水坑，是提高探险和挑战意识；养小动物、采草莓，是让孩子独立担当，学会生活；做一个风筝并放上天，是要激活科技意识，提高动手能力；丢沙包、跳皮筋、斗鸡、滚铁环，是让孩子学会竞争、合作，对体力、耐力、身体协调能力都有很好的锻炼作用……
专家认为，会玩的孩子，往往对事物充满探究的兴趣，成绩一般都不会差；而那些努力学习、不怎么玩的学生，可能会做到功课门门拔尖，但朋友很少，进入社会后反而不如会玩的同学能适应。
儿童的时间不应该被学习、培训挤满，应该有大量的自由玩耍的时间。无论是独自玩，还是与其他儿童一起玩耍，对于儿童的认知、体能、人际交往和情感健康都十分重要。正是在这个过程中，儿童试着用已知的知识去解释发现的疑问，用自己的方法去探索未知的世界，用与他人相处的方式学会处理生活中遇到的种种问题。他们的身心也得以滋养，并能拥有一个充满趣味和韵味的金色童年。
一句话：会玩，对于孩子来说，甚至比学习更重要。难怪有舆论对此很是感慨，对这样的现象很是担忧：“如果连玩也不会了，将来还能指望孩子干什么呢？”
儿童学芭蕾 小心足弓受伤
很多父母都给孩子报名参加各类培训班，其中芭蕾舞以其优雅而成为热选，但可否知道,过度的芭蕾舞练习会对孩子的身体造成伤害?中山大学附属三院骨科副主任戎利民强调，儿童练习要注意控制强度，通常一天最好不超过两个小时。
芭蕾舞要求讲究技巧，其中最典型的动作是要两脚打开180度。这要在肌肉柔软的六七岁时开始练习。而此时的小孩的韧带和骨骼尚处于生长阶段，因此家长要特别注意控制训练的时间和强度，以防孩子受伤。
芭蕾是足尖上的艺术。从医学的角度看，施加于关节的异常压力会导致扭伤。戎利民透露，曾有过因跳芭蕾扭伤致骨折的病例。因此训练时，要让孩子的双足及时放松。
少儿芭蕾舞艺术培训学校一天上课的时间多为两小时，一般不会引起对孩子韧带骨骼的损伤。但全国统一的芭蕾舞考级预计在11月底进行。为了能顺利通过考级，不少家长要求孩子在课后也进行练习，可极少家长知道如何掌握训练的度，这可能会给孩子的身体带来额外的负担，如小朋友的足弓还不成熟，长期超负荷地踮足，影响足弓韧带以及足底内在肌的发育，容易导致扁平足。
“芭蕾舞的优美源于其柔软。而柔软除了肌肉的力量、韧带弹性的合理匹配，还有部分原因是韧带松弛。”戎利民指出，“一旦韧带过度松弛，就会造成关节不稳，进而使骨骼老化，即‘30岁的人，60岁的关节’。”
除了避免超负荷的训练，戎利民还建议，每次训练完毕后，可对小孩的四肢肌肉进行轻手法按摩、热敷等，以加快放松紧绷的肌肉，扩张血管，加快血液循环，消除疲劳。
磨牙症状
小孩磨牙是什么原因?依据磨牙的不一样状况，而出現不一样的磨牙症状，主要表现以下三种：
一、磨牙型
小孩子磨牙常常在晚间入眠之后磨牙，就是说大家常说的夜磨牙，睡眠质量时病人做磨牙或紧咬牙姿势，因为门牙磨动常常伴随嘎嘎响的响声，一般也叫咬牙。又因它多产生在晚间睡眠质量时，又叫夜磨牙。病人自己多不了解，常以他人所告之，因危害别人。
小孩磨牙，欠缺维他命，身患维他命D缺乏性佝偻病症状的孩子，因为身体钙、磷新陈代谢混乱，会造成人体骨骼脱钙，肌肉痛和神经衰弱，经常会出現容易出汗、夜惊症、焦躁不安和晚间磨牙。
二、咬紧型。
经常出现大白天集中注意力集中化时不主动地将牙紧咬，但沒有左右牙磨动的状况。针对难除的磨牙症，在大夫的具体指导下可应用牙垫、牙齿咬合板。遇到情感问题？0元领取1次专业分析
三、复合型。
小孩磨牙是什么原因?兼具夜磨牙和大白天紧咬牙的状况 。小孩子磨牙这种要立即给这种孩子填补鱼油、钙片，平常多让她们晒日晒，那麼，晚间磨牙的状况会慢慢降低，临睡前不必让孩子太激动。
早教咨询：让孩子学芭蕾要小心脚受伤
芭蕾因为优雅的动作和一定的难度性，成为很多父母们在给孩子报名艺术培训的首选之一。但是，你知道过度的芭蕾练习时会孩子的身体造成足弓伤等严重的伤害吗？
芭蕾是需要从小开始打基础，最后是在肌肉柔软的六七岁就开始练习。而小孩子的韧带和骨骼在此时正好事处于生长阶段的。
芭蕾在讲究技巧的同时，最典型的动作就是两脚打开180度，同时足尖着地。但是这从医学上的角度来说，会对关节造成很大的压力而导致扭伤。就有过很多孩子因为跳芭蕾舞而导致扭伤甚至是骨折的病例。
为了避免孩子们在学习芭蕾的过程中引起足弓伤甚至是骨折，首先就压在练习时让孩子的双足即使的放松下来。一般来说一天的上课时间不超过两个小时，是不会对孩子的韧带和骨骼造成损伤的。但是为了顺利通过在11月底进行的全国统一的芭蕾舞的等级考试，通常家长就会要求孩子在课后也不断的进行练习。正是由于加装不懂得如何去控制训练的度，才可能会给孩子的身体造成额外的负担。这个年龄段的孩子的足弓发育都是不成熟的，长时间超负荷的进行踮足，会很容易影响足够高的韧带以及足底内在肌的发育，就会造成我们常说的额扁平足。
芭蕾舞的美很大一部分是源于非常的柔软，而这份柔软不仅是肌肉的力量，还是韧带弹性的合理的匹配，当然也有不可避免的一部分原因是因为韧带的松弛。而长时高负荷的运动，会很容易造成韧带的过度松弛，这样就会造成关节的不稳，进而使骨骼产生老化，也就是30岁的人，69岁的关节。
除了尽量避免孩子们超负荷的踮足训练之外，每次训练完，家长还可以对孩子的四肢就行轻轻的按摩或者是热敷等，这样可以加快放松紧张的肌肉，还可以扩张血管，加快血液的循环，消除孩子的疲劳感。而且会让孩子很容易接受接下来的训练。