我家宝宝玩一会玩具就不玩了

我女儿注意力集中的时间很短

怎么才能提高宝宝的注意力啊?

这是最近不少妈妈问我的问题,这个其实也是我前不久刚刚问过小D认知老师的问题。在美国,很多学龄前儿童会被诊断有ADD(AttentionDeficitDisorder)注意力缺失症,所以这边很多妈妈从宝宝很小时就会不自觉地焦虑,担心宝宝会有这样的问题。因此,美国花了不少时间在研究孩子的专注力问题。今天和大家分享一下,小D的认知老师和我说的一些观点。

大原则-请现实一点!

小宝宝天生就是动个不停的,所以当我们在谈宝宝专注力时,我们首先需要有个正确的预估。对于1个1岁还不到的宝宝,我们不可能期望她可以集中注意力10分钟。

关于每个年龄段的宝宝注意力到底可以有多久?美国的不同机构做过不同的研究,得出以下公式:

孩子专注力时间=生理年龄~生理年龄+1

举个例子,如果你家孩子2岁了,那她的可以全心全意专注一件事的时间大概是2~3分钟。看完这个,是不是大家和我一样,顿时松了一口气。

话虽然这么说,但为什么上学后,同一个班级的孩子的专注力会不一样呢?这是因为尽管每个孩子的起点差不多,但在成长过程中,有的宝宝的专注力没有被很好地保护,从而没有机会发展提高。

今天就和大家分享一下,我从小D在纽约的认知老师那里学到的,如何保护甚至提高宝宝专注力的方法。

1、一个安全舒适的玩耍区域

这是一个很简单却经常会被忽视的问题,宝宝在哪里玩其实也会影响她的专注力。如果宝宝在玩耍的区域有可能的潜在危险,家长一直处于提心吊胆,一直在说“不可以”,那自然宝宝的专注力就一再被打断。因此,从宝宝出生开始,我们就要有意识地给她建立一个安全舒适的玩耍区域,这是锻炼宝宝专注力的基础建设。

我家客厅辟出一个专门区域给小D玩耍,铺上游戏垫,所有玩具都是放在篮子里,小D会爬后自己就可以去拿。因为我个人不喜欢“圈养”,我家没有买围栏,但整个客厅区域都做了安全防护,这就提供了一个小D可以专注玩耍,我也可以安心不打扰她的地方。

2、两岁以内不看电视/视频

很多研究都指出,电视/视频对儿童发展专注力有很大的危害。很多孩子可以对着电视一动不动半天,但科学家经过研究发现,这种状态下,孩子其实并没有主动地调动他们控制专注力的肌肉群,而是刺激过度的状态,简单说就是“目光呆滞、大脑放空”状态。

关于这点,我是一直有遵循的,小D出生后,只要她醒着我家客厅电视机就再也没开过。这点就连我一些好朋友都说做不到,觉得不能有了孩子后个人生活都没有了。

这个其实还是回到我一直强调的那句话,育儿方法,归根到底是个人的选择,是需要结合家庭习惯的一种选择。我自己本身看电视也不多,而且只要小D醒着,我和她玩很多游戏,其实本来就没有很多机会想到要看电视/手机的,这是我理解的高质量陪伴。

3、简单、开放式的玩具

这个概念我公号最早的文章就普及过,我那时叫这些玩具是“聪明玩具”,点击标题看文章-->“聪明”玩具和“笨”玩具,这次听了小D老师的讲解后又有了进一步的理解。

如果没有外界干扰,小宝宝天生就是愿意花很多时间专注研究一个简单的玩具或者物体的。他们拿到一块带花纹的布,会先仔细看花纹,然后再用自己的身体去实验一下,比如用嘴巴啃啊、挥舞啊、放头上啊、揉捏啊等等,可以玩上好一会。但由于现在很多玩具大部分都是声光电的,他们受到过度刺激反而变得容易疲倦,影响专注力。

很多妈妈说,没有啊,我家宝宝可以盯着这些声光电玩具半天呢。对于这点,小D老师特地强调了,这种所谓的“盯着看半天”,其实和看电视一样,也是一种被动的行为,宝宝其实没有主动地专注和研究,因此对培养专注力没有帮助。

4、做好观察者,懂得适时退出

这是我们平时经常会犯的错误,就是“好心办坏事”。我们自己想想平时是不是有这样的情况,当宝宝一个人自己在那玩积木时,我们凑过去会说,“呀,积木不是那么搭的,这个要放这里”;或者是也不管宝宝是否玩好了,直接把宝宝抱起来去换尿布了。这些我们觉得特别正常的事情,其实都在破坏宝宝的专注力。

我之前写过很多关于如何和宝宝玩的文章,但这个的前提是,宝宝邀请了我们一起和她玩。我和小D的日常都是我让她自己先玩,我会在一旁先看着,也不插嘴。等到她自己玩了一会后,她有时会主动过来找我,有时会因为玩不好玩具而沮丧,这时我就会介入,和她一起玩或者演示给她看如何玩。一旦她自己又玩起来了,我就会继续退居一旁。孩子一个人玩一点不可怜,相反,懂得做一个好的观察者,是在帮助孩子提高专注力。

5、给孩子选择的权力

我们都是对自己感兴趣的东西会更有专注力,宝宝也一样。因此,每天给宝宝玩具时,给她选择的机会,而不是我们要求她玩这个玩具。这里说的“选择”不是说在游戏垫上“呼啦啦”一下子给宝宝十几种玩具放着,这只会分散宝宝的专注力。

我家玩具每天晚上都会收纳好,第二天早上小D醒来后,来到她的游戏区域,我会先拿出两样玩具,问她,你要玩这个,还是那个?然后她就会指,我就会给她自己选择的那个玩具玩。这样的选择,让宝宝觉得自己有“做主”的感觉,可以让宝宝更加好地专注玩这个玩具。

有研究指出,小的时候宝宝可以有机会自己做出选择,并且可以在自己选择的玩具专注地玩较长一段时间,长大后(比如读书时),他们可以对大人要求的活动有更好的专注力。

我一直很喜欢小D的认知老师和我说的话,每个孩子生下来都自带很多宝贵的品质,但它们都非常幼小脆弱,很多时候都还没有机会萌芽就被我们大人的“好心”或者“无意”而破坏了。专注力,其实就是这样,也许就是日常生活的一点点改变,我们却可以让孩子受益终身。

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早教启蒙:忍不住冲宝宝发火,他大哭说不爱他了,哄不好咋办?


宝宝把家中弄得一团糟,自身的画笔工具也有小玩具扔得到处都是,工作中原本就很忙碌的妈妈见到这类情况,是否马上上火?

提示宝宝一次次,可宝宝总還是把话当做耳边风,妈妈确实禁不住,就非常容易对宝宝闹脾气。当宝宝哭着说,“妈妈不爱我了,妈妈确实不爱我了”的情况下,妈妈的心也是略微一颤,好想对宝宝说,“妈妈不是不爱你,只是妈妈挑选文化教育你的心态的确不对。”

那样的生活场景一直持续开演,那这类情况下,宝妈妈该怎么做才好呢?

用恰当的心态看待宝宝

让宝宝感受到父母对她们的爱也是宝宝成才中的一门必修课程。只能在情意中成才起來的宝宝,才可以学好保护自己和他人。一个宝宝自小就被父母呼来喝去,那麼宝宝学起事来就不容易坚信他人,也会没有安全感,办事也是小心谨慎,敏感多疑变的明显,那样的宝宝长大以后,就会对日常生活填满悲观主义。

不做强悍父母,恰当表达出来父母们并不是不爱宝宝,只是有的情况下确实无法控制自身的心态。许多父母不明白怎样根据恰当的方法去文化教育宝宝,向宝宝表述对我对你的爱。

例如,自己宝宝用餐很偏食,做为宝妈妈一直硬逼着他吃这一吃哪个,期待他营养搭配,人体才可以健康成长。可宝宝就说,“妈妈一直逼迫我吃些讨厌的菜,她太强悍了。”在宝宝心里看来是真心实意讨厌强悍的妈妈,而做为宝妈妈,假如能妥善处理看待宝宝的心态,让宝宝感受到对我对你的爱,那文化教育的实际效果或许会产生挺大改变。 按规律性文化教育宝宝,重视宝宝的挑选

有一些妈妈会使用父母权利逼迫宝宝挑选兴趣班,宝宝们就会造成工作压力。尽管父母的初心是好的,可是这类爱的表达方式确实是不能凑合。大伙儿应当了解,针对宝宝心身发展趋势的规律性,必须按规律性做事,而不是主观臆断地凭着自身的意向去塑造大家的宝宝,终究宝宝是一个单独的个人。

父母们精神世界对宝宝的疼惜,那就是无以伦比的。怎么让宝宝年幼的内心感受到父母对她的疼惜呢?那么就必须父母对宝宝的重视。

1、父母应常常把宝宝安安稳稳的抱在怀中,跟她们闲聊,跟她们讲日常生活的一些有趣的事。

2、常常对宝宝笑容,不必把大人的情绪传送给宝宝。

3、应和蔼可亲,低声细语地和宝宝讲话。

4、给宝宝出示随意的成长空间,让宝宝做好自己的主人家。

抓住训练宝宝专注力的黄金时期


豆豆妈妈:大众妈,快帮帮我吧,豆豆在看花儿,我给豆豆讲:“豆豆,这是迎春花,迎春花是黄颜……”还没说完,他就已经挣扎着要去看石头,看鸟了。

大众妈妈:豆豆已经19个月了,你可以帮助豆豆培养专注力啦。专注力可是自主学习的开始啊。

豆豆妈妈:那我现在才开始培养宝宝的专注力,是不是已经晚了?

大众妈妈:东方爱婴的育婴专家曾经告诉过我,在宝宝个体成长的时间表上,“坐”的发展要比“走”的发展早半年时间,所以,先养成宝宝坐下来学、坐下来操作的习惯,对宝宝的发展是很有好处的。但是,最好在孩子2岁之前,多多训练他的专注能力。我们的宝宝在快乐的学习中找到成就感,自然就会自信心满满的喽。自信的宝贝学习兴趣更浓,更主动。而那些缺乏专注力的孩子做事情容易虎头蛇尾,时间长了做事总没结果、没有成就感,慢慢就会变得胆小、不自信,这些当然是我们做妈妈的不愿意看到的。

豆豆妈妈:那您教教我,怎样才能培养宝宝的专注力呢?

大众妈妈:像现在豆豆已经会走了,要让他坐下来还真是不太容易,你一定要多想办法。比如,用新奇的玩具让他去集中注意力,例如会发声的玩具,或者会跑会转的玩具等。一边陪宝宝玩儿,一边引导宝宝观察。另外,我们大人在一个嘈杂的环境中也很难专心致志地做事,宝宝们也是一样的,如果总有事情来打扰,宝宝也很难做到全神贯注的。当宝宝搭积木时关掉电视,当宝宝阅读时收拾起会让他分心的玩具……这些都会给宝宝提供一个相对安静的好环境。

还有最重要的,爸爸妈妈们别心急,宝宝是一点点进步的啊。不要一次性地提出很多要求和任务。任务多了宝宝不一定能理解,还会分散宝宝的精力,既要注意这个,又要注意那个,这么做的结果就是宝宝什么事都不能顺利地完成,反而让宝宝的注意力更加分散。每次都只设定一个简单的、能够让宝宝快速解决的任务,慢慢地来加强难度。

兴趣是最好的老师。如果强迫宝宝做他们不喜欢的事情,他们就不会专心投入。比如,大众很喜欢画画儿,我就跟他约好,在他画画儿的时间里绝对不打搅他,但是呢,他也要专心画画儿,不能一会儿东跑跑,一会西看看。现在我们都能遵守约定,这样做不仅使宝宝的专注力得到了训练,画画儿水平也在进步呢。

豆豆妈妈:我现在也是觉得孩子的教育问题非常重要。但是我还是有点狐狸咬刺猬,着急是着急,没处下嘴!有没有什么游戏或者玩具适合我们一起玩儿呢?

大众妈妈:这个问题我也想了解,不如明天我们一起去东方爱婴找育婴专家咨询一下吧,我们一定会得到非常满意的答案的。

东方爱婴育婴专家支招:

有的妈妈会因为自己的宝宝专注力不够,做事情不专心而万分焦急,其实由于婴幼儿心理发育的特点,6岁以前的宝宝很难长时间地保持专注,2岁的宝宝的有效注意力只有7~10分钟。

爸爸妈妈可以这样:

培养孩子的兴趣,要采取诱导的方式去激发。

太过简单的道具和游戏会让孩子丧失兴趣,所以要选择适合孩子年龄的玩具和图书,并不要一次给他太多。

给孩子建立好的生活规律和习惯,并尊重孩子的游戏时间。

给宝宝足够的安全感。

让宝宝体验成功的感觉。

爸爸妈妈还可以这样:

找不同或者找相同。将两幅稍有区别的图放在一起,让孩子在一定的时间内找出两幅图片的不同之处。或者在一堆卡片里,找到跟妈妈手里相同的图。

宝贝学舌。妈妈说几个数字,或者一句话,请宝宝重复出来,内容可以越来越长。这都是会让宝宝乐此不疲的小游戏。

早教科普:专家告诉你如何培养宝宝的专注力


良好的专注能力对于宝宝来说是异常重要的一种能力,无论是对于孩子日后的学习还是工作都是十分重要的,因此每个家长都应该重点培养宝宝的专注力。如何在科学的宝宝的专注力?这就需要家长因材施教,根据自己孩子的个性特点,采取有针对性的方法,有计划、循序渐进地训练和培养宝宝的专注力。而要想因材施教,首先需要了解自己宝宝的专注程度。

那么对于宝宝来说,什么是专心,什么是不专心呢?通常我们这样来定义:将能长时间埋头做自己的事情而不轻易被外界分心的定义称之为专注宝宝;反之,将那些注意力相对容易分散的宝宝称为分心宝宝;当然专注力不是与生俱来的,它是需要家长的培养。专心宝宝与分心宝宝要采取不同的培养方式。

家长们可以通过观察宝宝的反应衡量宝宝的专注力:当周围有声响、动静、光线变化、或者有人活动时,你的宝宝是继续做自己的事情还是停下来去看呢?

专心宝宝:

这些宝宝做事情专注,聚精会神的,不会太注意周围发生的事情,这些宝宝经常会因为小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭,或在写字、玩玩具时显得专心致志,叫他也不答应,通常他们做事效率高、一心一意的;这些宝宝的缺点是婴幼儿期显得难哄,往往很多时候太过注意某一件事而容易忽视其他的事情,或是是将其他重要的事情忘在脑后。像有些宝宝在户外专注于某件事情时出现了忽视了自身的安全。

对于此这类宝宝,专家提出培养建议:家长需要告诉他做主要事情之外要注意的别的情况,特别是留意身边的安全问题;另外,对于宝宝不理会家长叫唤的情况,家长要表示理解,不要因此责怪打骂宝宝,因为这只是宝宝做事情太专注所造成的。

对分心宝宝:

此类宝宝和上面的情况相反,极容易受周围变化的情况影响,通常在婴幼儿期显得容易听话、好哄,较为敏感,能较快注意到周围的事情,缺点是有时显得三心二意,不能一心一意,影响做事情的效率和学习成果。

在这种情况下,培养宝宝的专注力要这样入手:让宝宝做些易于他们专心的事,有意识帮助孩子提高自我约束能力,培养过程要遵循循序渐进。如:给宝宝下指示时保持目光接触;让孩子在规定时间内分阶段完成学习计划;做指令时的言语、手势要清晰易懂;避免同时给宝宝过多的玩具和书籍以分散注意力;不妨让宝宝多玩需要专心的游戏,如穿珠子、小猫钓鱼等。

宝宝的专注力水平在一定程度上是先天决定的,所以后期家长们培养宝宝专注力的时候一定要因材施教,首先要根据以上判断方法明确自己的宝宝属于哪种类型,然后制定合适的培养计划,循序渐进。

早教:家长,也许你正在破坏宝宝的专注力


什么叫专注力

一个宝宝,从他出世的那一刻起,就带著明显的性命欲望:按照自身与众不同的性命运动轨迹成才和发展趋势。这类欲望在每一个宝宝的身上全是明显的、主要的,不用由别人来督促。这类欲望使宝宝具备高宽比的专注力:他要找寻和消化吸收全部能使他成才的营养成分,让自身与众不同的自身慢慢产生和丰腴起來。

在我们把随意给与宝宝时,仔细观察,大家才可以发觉他的兴趣爱好在哪儿。我们要把兴趣爱好这一定义获取出去,使父母可以注意到,而不会忽视。每一位家长都可以发觉,要是宝宝发觉了他很感兴趣的事情,就会把所有的热情和能量资金投入在其中。在这个全过程中,要是没有人打搅他,兴趣爱好就会维持非常的時间,并保持一定的抗压强度,大家就能见到宝宝在专注地做这一件事儿。宝宝可以被兴趣爱好正确引导,不断地把活力资金投入一件事情中,这就是专注力。

一个宝宝专注力差, 清除生理学的难题,缘故将会源于下列二点:

第一,他缺乏在随意选择中发展和自我成长的机遇;

第二,他成才的自然环境里充满了影响要素。

因此做为家长,大家必须做的便是为宝宝出示能使他专注随意的探寻,不会受到打搅的自然环境。

在国外,许多学龄儿童会被确诊有ADD(AttentionDeficit Disorder)专注力缺少症,因此这里许多母亲从宝宝很钟头就会不自觉地焦虑情绪,担忧宝宝会出现那样的难题。因而,英国花了许多時间在科学研究宝宝的专注力难题。小宝宝与生俱来便是动个不断的,因此在我们在谈宝宝专注力时,大家最先必须有一个恰当的预计。例如,针对一个一岁还不上的宝宝,大家不太可能期待她能够 注意力不集中十分钟。

有关每一个年龄层的宝宝专注力究竟能够 有多长时间?英国的不一样组织做了不一样的科学研究,得到下列公式计算:

宝宝专注力時间=生理年龄~生理年龄+1

举个事例,假如家里宝宝两岁了,那她的能够 一心一意专注一件事的時间大约是2~3分钟。看了这一,是否大伙儿与我一样,猛然松了一口气?

●我们都是怎样毁坏宝宝的专注力的

宝宝的专注力难能可贵,而且后天性潜力极大。宝宝从一出世,就刚开始认真用耳朵里面听,用双眼看,用力触碰,再大点认真学走路学话,听成人之间的会话等。宝宝因成长需要而造成兴趣爱好,由于兴趣爱好而专注,因而,宝宝们的专注力是技能。但是那样的技能,也会由于父母们的“三种错”被摧毁。

不正确一:给宝宝过多玩具

父母们都比较忙,没空陪宝宝,常买许多玩具守候宝宝。可玩具过多,宝宝就不易专心致志,常常一个玩具玩不上十多分钟就换下来一个,沒有专注的机遇,没能发掘出每一套玩具很深的内函,只滞留在玩具表层的灯色声影中,思维逻辑没法获得刻骨铭心发展趋势。

不正确二:没空陪宝宝

宝宝好像由于父母忙而“专注”地沉浸在自身的精神世界,不断玩一种自身深爱的玩具,但这类专注力仅仅以以自我为中心进行,懒散混乱,沒有历经教育工作者优良的正确引导与训炼,没法依靠与承继人们最出色的思维模式。

不正确三:常打搅宝宝

“饿不饿?”、“吃苹果吗?”、“饮水吗?”……宝宝在专注地打游戏时,有的父母一直在周围“服侍”,分不清机会地关注、干预、督促与逼迫,宝宝压根沒有清静独居的時间。这种父母,尤其是职业母亲,从宝宝一出世就刚开始“盯”住宝宝:人体、性情、学习培训、品行,事无大小,无有忽略。那样“关爱逼迫”下成才的宝宝,他的活力彻底倚仗母亲的气场,因依靠经常在难点眼前造成 焦虑情绪无奈,没法单独专注思索。

●怎样维护乃至提升宝宝专注力

一个不久出生的婴儿,他只有根据他的感观来认知这世界:

触感--用力、人体去触碰他可以触及的任何东西;

视觉效果--用他的双眼去捕获他必须的物品的品牌形象;

听觉系统--用耳朵里面聆听全世界一切对他的发展趋势有效的响声;

味觉--用鼻部去探寻这世界全部的味儿;

味蕾--不仅用口来了解味儿,也用口来了解他可以触碰到的物质世界。

这就是蒙氏早教常说的主题活动是儿童人格的一部分。少年儿童务必应用他的觉得,通过主题活动来发展趋势自身-——一切严禁儿童户外运动的个人行为,都将危害少年儿童智能化的发展趋势,而专注力的缺少只不过被危害的工作能力之一。

1、一个安全性舒服的玩乐地区

这是一个非常简单却常常会被忽略的难题:宝宝玩乐的地址、自然环境也会危害他的专注力。假如宝宝在玩乐的地区有潜在性的风险,家长会一直胆战心惊,一直在说“不能”,那这类提示当然就会切断宝宝的专注力。因而,从宝宝出世刚开始,大家就需要有目的地给他们创建一个安全性舒服的玩乐地区,它是锻练宝宝专注力的基础设施。

基础的化学物质要求、爱的要求和重视的要求假如经常遭受威协,专注力就会受到非常大影响。此外,宝宝自身的成才和他的基础要求一直相融在一起的。一旦基础的物质生活不可以完成,与之相联络的成才主杆就会受影响,专注力就会从自我成长中被外力作用吸引住出去,宝宝就无法将兴趣爱好点放到成长的过程中了。

2、2岁之内不看电视剧/视頻

许多科学研究都强调,电视机/视頻对儿童发展专注力有挺大的伤害。许多宝宝能够 冲着电视机一动不动大半天,但生物学家历经研究发现,这类情况下,宝宝实际上并沒有积极地激发她们操纵专注力的肌肉群,只是刺激性过多的情况,简易说便是“眼神呆滞、人的大脑放空自己”状。

3、简易、敞开式的玩具

要是没有外部影响,小宝宝与生俱来便是想要花许多時间专注科学研究一个简易的玩具或是物块的。她们取得一块带纹路的布,会先细心看纹路,随后再用自身的人体去试验一下,例如用嘴唇啃啊、挥动啊、放头顶啊、捏揉啊这些,可以玩极好一会。但因为如今许多玩具绝大多数全是互动多媒体的,她们遭受过多刺激性反倒越来越非常容易疲惫,危害专注力。

4、搞好观测者,明白适度撤出

它是大家平常常常易犯的不正确,便是“好心办坏事”。我们自己想一想平常是否有那样的状况:当宝宝一个人自身在哪玩积木时,大家凑以往要说,“呀,乐高积木并不是那麼搭的,这一需放这儿”;或是是也无论宝宝是不是玩好啦,立即把宝宝抱起来去婴儿换尿布了。这种大家感觉非常一切正常的事儿,实际上都会毁坏宝宝的专注力。

5、给宝宝挑选的权利

我们是对自身很感兴趣的物品会更有专注力,宝宝也一样。因而,每日给宝宝玩具时,给他们挑选的机遇,而不是大家规定他玩这一玩具。这儿说的“挑选”不是说游戏中垫上“呼啦啦”一下子给宝宝十几种玩具放着,这总是分散化宝宝的专注力。因此恰当的作法是给宝宝出示三四个选择项,使他能够 在比较有限的玩具中随意选择。

实际上,并不是大家干了哪些,只是大家没干什么。大家非常少非常少打搅宝宝,另外,大家也非常少非常少教育 宝宝。大家仅仅出示必需的自然环境,随后,让自身消退。或许,“尽可能”打搅,大伙儿是较为非常容易了解和认可的。可是,“尽可能”不教育 ,大伙儿的了解和认可,就会难许多。我觉得跟大伙儿共享:好多好多情况下,绝大部分情况下,教育 ,实际上便是打搅。

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