幼儿的时间观念很模糊，掌握一些表示时间的词语，理解其含义，对孩子来说，无疑是必要的。当孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“马上”等词语的含义后，孩子也许会更规矩些。当宝宝有一些要求时，妈妈经常告诉他“吃过午饭”或“等爸爸回来”、“午睡之后”等等以作为时间的概念。因为这样宝宝就立刻听懂了，而且还能耐心地等待到应诺的时间。这是幼儿的时间概念，因为孩子不认识钟表，也不懂得几点是什么意思。
掌握时间概念是幼儿养成良好的生活和学习习惯的重要基础，良好的时间观念对于幼儿适应集体生活以及未来的学校生活具有重要意义。培养孩子良好的时间观念，养成不拖拉的好习惯，应该从小开始，甚至可以从母亲怀孕开始，一直培养到成年，但各年龄阶段的培养要求和方式不同，在3岁前早期教育阶段就要抓紧培养。在此之中，规律的生活十分重要。
胎儿期：孕妇应让胎儿在胎内的生活有规律，首先自己的生活就要有规律。按时进餐、睡眠、工作、学习、休息、娱乐、散步等，养成良好的时间观念，就可以给胎儿以积极的感应时间。
初生到1岁：新生儿出生1个月后对新环境逐步适应，就会随母亲为他的生活安排而产生了初步的时间观念，养成按时睡眠，按时吃奶，按时要人抱起逗乐，而逐步在新环境中调节好生理节律，使“生物钟”按时走。随着月龄的增长，婴儿也逐步感知时间的概念，到了吃奶的时间会哭着表示肚饿了，吃完奶后间隔一定的时间排出尿，会哭着要母亲调换尿布。当他睡足、吃饭以后就哭着要求母亲抱起逗乐，玩累了就会在规定的时间自动入睡。若是母亲没有时间观念，不按规定时间安排婴儿的生活，婴儿的生活混乱，就不可能对时间建立条件反射，也不可能有良好的时间观念。
1岁至2岁：这时期孩子的动作发展已能自由行走，双手会做点小事情，并能用简单的词来补充动作的不足表示自己的心愿。父母可以指示他用动作和语言来培养时间观念。例如：每到清晨醒后，孩子会爬起来要求起床、穿衣;随后指着毛巾要洗脸、洗手;走到桌边要吃早餐。到了时间要上托儿所，母亲上班了会挥手表示再见，晚上累了会走到床边要睡觉。这种时间观念形成后，孩子会逐步变得不需要成人每次教，而自然的会去做，以后就会养成做事遵守时间，不拖拉的好习惯。
要给宝宝固定睡觉时间，睡觉的时间越固定，孩子们越容易执行。但因为小宝宝的时间概念尚不清晰，所以固定的睡觉准备活动较易使孩子想到上床睡觉的时间到了。比如：“动画片结束了，宝宝就该上床睡觉了。”比较适宜的准备活动是读书、讲故事或者听音乐。切忌睡前做剧烈活动，比如用枕头打仗或玩球让孩子更兴奋。记住：一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。
2岁到3岁：孩子已能用完整的语句表达自己的要求，这时应该让他接受时间刺激来锻炼他的语言能力。例如教孩子每天早上7点钟按时起床、7点半吃早点，8点钟上托儿所，下午4点或5点接他回家，6点或6点半吃晚饭，晚上8点半上床睡觉。这时可以给孩子做一个玩具钟，虽然孩子还不能识太多的数字，但可每天教他拨动指针转动到一定的位置来表示当时活动的时间，使他逐步感知时间，懂得按时作息。此外还要帮助孩子严格遵守时间。如画图、玩玩具、做游戏等都要按时进行，按时结束。从小要养成守时、遵时、惜时、对时间有紧迫感。因为时间不抓紧一松懈就会拖长，使孩子注意力分散、思想不集中，就不能很好地完成他应做的事。孩子思想上有了时间观念就不会做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。
胎儿时期就开始培养宝宝的时间观念，让宝宝一个好的时间观念，为宝宝的将来打下坚实的基础。
扩展阅读
身心健康教育从胎儿期开始
相信每个做父母的对子女都抱着极大的希望，并且为了培养子女费尽心思，甚至牺牲自己的幸福。但是有几个人知道人才培养不只是在大学或是在研究生院，而是应贯穿于人的一生，也就是从人之初就应开始。
人之初从何时开始呢？有专家认为我国过去计算年龄从出生时就算一岁是合理的。因为胎儿在子宫内10个月不单是长大并且学习了不少东西，因此不能不算是生命。在这10个月中他(她)学会了吃喝拉撒睡玩，有人已从超声波影像中看到孕中期的胎儿不但会吮拇指，还会用小手搔痒。医生在孕期保健中很注意胎儿营养，对身的发育极为重视，在心的发育中很多人想到了胎教。
很多年来人们对胎教研究颇多，主要方法多是想通过听音乐来培养未来小儿对音乐的兴趣、情操以及才能。有人主张采用“胎教仪”，也就是小录音机样物放在孕妇腹壁上放音乐，以便胎儿能更清楚地听到。但是后者作法有较多疑问，就是担心通过腹壁的声音过强，对胎儿听觉有不良刺激，因此不宜继续这样做。
总之，这些年的研究使人们认识到两点：一是通过腹壁、子宫及羊水，外界的声音可以传进子宫内，胎儿能够听到；第二点是孕中期胎儿脑已发育，可以有记忆。
因此，在妊娠期母亲受到暴力威胁打击，同样可以传入子宫使胎儿生长在恐惧、不安和压抑中。并且小儿出生后仍会在母亲怀抱中继续受着这些威胁，这对小儿未来的性格行为可以造成深刻的影响。最常见的影响如幼儿期对母亲的依赖畏缩，对周围的不信任和恐惧，学龄期的学习困难，精力不集中，攻击性强，反社会性以致发生少年犯罪，成人后可能成为施暴者等危害。
专家据此为胎教提出了新内容，就是妊娠期不要让胎儿受到任何不良刺激，并且让他(她)一直生长发育在温馨的环境中，这对小儿未来性格行为可能有着良好的影响，因而可能影响其终生的前程。父母也可早些进入角色，加深与亲子的情缘。具体做法，可以从孕中期开始，父母多与胎儿交流，也可以起个中性的名字，在白天胎动多时(表示胎儿未睡眠)拍一拍子宫，轻轻叫他的名字，然后与他说说话，父母也可以轻声欢笑交谈，室内同时放些轻柔的音乐等等。
因此，可以认为性格的培养，身心健康的教育宜从胎儿期开始。
从胎儿期就开始的教育胎教故事
在长期的教育咨询中，我发现，前来咨询的父母越来越年轻了，前些年，初中生和小学生的家长比较多，近些年，学前儿童的家长渐渐增多起来，而最近一年来，准妈妈准爸爸的来访逐渐增多，他们对腹中胎儿的生理发育和教育十分关注。当然，专业敏感提醒我：这些准父母的心理中，既有积极的因素会对孩子的发展起促进作用，也有消极的因素可能对孩子的发展起阻碍作用。
自从刘女士怀孕以后，夫妻俩就对未来满怀希望，丈夫在生活上对她很体贴，还到处打听各种“准妈妈班”，好让妻子在专业指导下生出一个聪明健康的宝贝，并打算孩子出生后就不让妻子上班了。已经32岁的刘女士也算是够幸福了吧，可是她的心理并不总是阳光灿烂，不时会刮风下雨，或阴霾满天。她做过一些情节很相似的梦，比如：孩子生出来发现有6个指头，或者会有一种很怪的虫子来叮咬婴儿，她甚至还梦到一向感情很好的丈夫突然消失，自己在无助的孩子面前更加无助ˇˇ她很困惑自己怎么会这样，担心这种不好的状态会影响腹中胎儿，一到这种情况她就会加长“胎教”时间，期望对孩子有所弥补。说给丈夫听，他则一笑了之，他觉得妻子快当妈妈了，神经有点过敏是正常的。
虽然其他孕妇描述的细节不同，但是她们的心理状态是相似的，反映了准妈妈们普遍的心理特点。
在提倡晚婚晚育的现代社会，孕妇年龄越来越大，这对缓解大国人口的压力是很有必要的，但是对孕妇个人和每个家庭来说则要具体问题具体分析。
☆准妈妈：幸福而不安全
现代年轻夫妇的文化水平普遍提高，对教育的提升价值坚信不移。他们相信华生的一句名言：“请给我十几个强健而没有缺陷的婴儿，让我放在我自己之特殊的世界中教养，那么，我可以担保，在这十几个婴儿中，我随便拿一个来，都可以训练其成为任何专家——无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样，我都能够任意训练他成为一个医生，或一个律师，或一个艺术家，或一个商界首领。”这种近似于神话的教育万能论深深地影响着年轻的夫妇们，尤其是那些缺乏“身临其境”经验的准爸爸们更是如此，可是压力却让准妈妈们承担了。
刘女士的梦是很有寓意的，反映了现代社会对女性面临角色转换时的心理挑战：
●对生命的担忧
“孩子生出来发现有6个指头，或者会有一种很怪的虫来叮咬婴儿。”这是女性做母亲以后特有的对生命之脆弱的担忧，这种担忧是准爸爸体验不到的。
●对角色定位的困惑
“一向感情很好的丈夫突然消失”是女性对“妻子+母亲”双重角色如何定位的困惑。女性希望自己承担母亲角色后，依然得到丈夫浪漫的爱情和婚姻，一直“相安无事”的丈夫却对妻子的这些心理变化“蒙在鼓里”，再说刘女士对自己做母亲后将失去职业女性的角色，也持有一定的怀疑，她曾说：“工作中的女性是最有魅力的。”
●对养育孩子缺乏信心
”自己在无助的孩子面前更加无助”则是准妈妈对抚养和教育孩子缺乏自信的表现，如果新妈妈的社会支持网络规模大、稳定性高而且很得力的话，准妈妈就不会感觉那么孤立无援。
可见，刘女士处于幸福蜜罐，但心理安全并不是100%。
刘女士的担心不无道理，健康是生命之本，失去了正常标准，谈何“聪明”？她听到过许多不安全的故事，生孩子虽然只是一瞬间，但是里面险象环生，其中的主客观因素错综复杂，谁知道自己到时候是不是很顺利呢？虽然因怀孕而升腾的“一团希望之火”渲染了热烈的家庭气氛，婆家和娘家关怀备至，可是胎儿越大自己心里越没底，又不好向丈夫天天唠叨自己“杞人忧天”的故事，这些消极心态只好在梦里慢慢“消化”了，结果梦也“消化”不了，产生“积食”，影响到白天的情绪和行为。比如刘女士延长胎教时间的做法就是不适宜的，因为胎儿的听觉器官非常稚嫩，不能接受长时间、高密度的刺激。
☆准妈妈的心理影响孩子的发展
准妈妈的紧张、焦虑和压力等心理状况，都会影响胎儿的发育，甚至塑造孩子未来发展的模板。有人专门做过研究，调查那些母亲在怀孕期间情绪变化很大的儿童，看他们在童年乃至青少年期有怎样的人格特征。研究表明，母亲的情绪、情感和胎儿的情绪、情感虽然并不是一一对应的关系，但是母亲种种激烈的心理反应在胎儿身上产生积累效应，有可能导致孩子将来性格怪异，如表现为强迫型神经症、偏执型人格等。可见，准妈妈不健康或亚健康的心理状态对胎儿的影响不是一时一事的，是长期的。这种状态还会改变准妈妈对孩子的教育行为和教育态度，从而影响孩子的发展。
☆准爸爸：需要多花些心思
有句俗话：“站着说话不腰疼。”这反映了局外人难以避免的自命清高的心理特点。妻子怀孕以后，虽然做丈夫的也不辞辛苦地干了许多活儿，但这都是“外围工作”，准妈妈的心理支持和帮助更需要准爸爸付出努力，丈夫若无其事的“一笑了之”会加剧准妈妈的无助感。
据研究，第29—32周的胎儿开始对外界声音敏感，音乐声、泼水声及其他声音都能引起胎儿的感知和活动，母亲的心跳声以及走路的节奏律动能使他感觉安全、变得安静。如果准爸爸与准妈妈的心理沟通畅通无阻，对准妈妈的心理关怀无微不至，那么胎儿一定能听到妈妈安稳、平常的律动的“心音”，甚至感觉到爸爸妈妈依然相爱的浪漫情调，因为他渴望这种绿色的、环保的心理氛围，这是他和妈妈都需要的生长“激素”。
身心健康的教育宜从胎儿期开始
相信每个做父母的对子女都抱着极大的希望，并且为了培养子女费尽心思，甚至牺牲自己的幸福。但是有几个人知道人才培养不只是在大学或是在研究生院，而是应贯穿于人的一生，也就是从人之初就应开始。
人之初从何时开始呢？有专家认为我国过去计算年龄从出生时就算一岁是合理的。因为胎儿在子宫内10个月不单是长大并且学习了不少东西，因此不能不算是生命。在这10个月中他(她)学会了吃喝拉撒睡玩，有人已从超声波影像中看到孕中期的胎儿不但会吮拇指，还会用小手搔痒。医生在孕期保健中很注意胎儿营养，对身的发育极为重视，在心的发育中很多人想到了胎教。
很多年来人们对胎教研究颇多，主要方法多是想通过听音乐来培养未来小儿对音乐的兴趣、情操以及才能。有人主张采用“胎教仪”，也就是小录音机样物放在孕妇腹壁上放音乐，以便胎儿能更清楚地听到。但是后者作法有较多疑问，就是担心通过腹壁的声音过强，对胎儿听觉有不良刺激，因此不宜继续这样做。
总之，这些年的研究使人们认识到两点：一是通过腹壁、子宫及羊水，外界的声音可以传进子宫内，胎儿能够听到；第二点是孕中期胎儿脑已发育，可以有记忆。
因此，在妊娠期母亲受到暴力威胁打击，同样可以传入子宫使胎儿生长在恐惧、不安和压抑中。并且小儿出生后仍会在母亲怀抱中继续受着这些威胁，这对小儿未来的性格行为可以造成深刻的影响。最常见的影响如幼儿期对母亲的依赖畏缩，对周围的不信任和恐惧，学龄期的学习困难，精力不集中，攻击性强，反社会性以致发生少年犯罪，成人后可能成为施暴者等危害。
专家据此为胎教提出了新内容，就是妊娠期不要让胎儿受到任何不良刺激，并且让他(她)一直生长发育在温馨的环境中，这对小儿未来性格行为可能有着良好的影响，因而可能影响其终生的前程。父母也可早些进入角色，加深与亲子的情缘。具体做法，可以从孕中期开始，父母多与胎儿交流，也可以起个中性的名字，在白天胎动多时(表示胎儿未睡眠)拍一拍子宫，轻轻叫他的名字，然后与他说说话，父母也可以轻声欢笑交谈，室内同时放些轻柔的音乐等等。
因此，可以认为性格的培养，身心健康的教育宜从胎儿期开始。
音乐胎教的开始时间
音乐胎教的开始时间
胎儿的耳朵从第13周开始发育，之后就渐渐能听到外界所传来的声波，可感觉到外界环境的变化，可以听得到1000赫兹左右的声音，这一频段为较低频的音调，频率太高的音调对胎儿反而会是刺激。到了17周左右，胎儿的听力系统已经发育得较为完善，对外界的刺激更加敏感，所以此时是开始音乐胎教的最佳时期。
音乐胎教注意事项
1.让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。
2.作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音。节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。
3.播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。
音乐愉悦情绪
让准妈妈适当听听轻音乐，是有好处的。因为优美的音乐能使人获得美感，陶冶人的情操。准妈妈听音乐，可以有助于调整情绪、消除疲劳，有助于胎儿发育，是胎教的重要手段。因此在宝宝的听力还没有成型之前，准妈妈也可以多听音乐，保持心情的愉悦对胎儿也是有好处的。
胎教音乐推荐
1.《爱之梦》
音乐具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度等各方面的条件都相当适合做胎教音乐。
2.《摇篮曲》
仿佛是母亲在轻拍着宝宝入睡。
3.《杜鹃圆舞曲》
整首乐曲欢快清新，特别适合在早晨睡醒后倾听，描绘了一幅生机盎然的景象。
4.《彼得与狼》
整个乐曲生动活泼，运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情。
从胎儿期教育
在长期的教育咨询中，我发现，前来咨询的父母越来越年轻了，前些年，初中生和小学生的家长比较多，近些年，学前儿童的家长渐渐增多起来，而最近一年来，准妈妈准爸爸的来访逐渐增多，他们对腹中胎儿的生理发育和教育十分关注。当然，专业敏感提醒我：这些准父母的心理中，既有积极的因素会对孩子的发展起促进作用，也有消极的因素可能对孩子的发展起阻碍作用。
☆准妈妈：幸福而不安全
现代年轻夫妇的文化水平普遍提高，对教育的提升价值坚信不移。他们相信华生的一句名言：“请给我十几个强健而没有缺陷的婴儿，让我放在我自己之特殊的世界中教养，那么，我可以担保，在这十几个婴儿中，我随便拿一个来，都可以训练其成为任何专家——无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样，我都能够任意训练他成为一个医生，或一个律师，或一个艺术家，或一个商界首领。”这种近似于神话的教育万能论深深地影响着年轻的夫妇们，尤其是那些缺乏“身临其境”经验的准爸爸们更是如此，可是压力却让准妈妈们承担了。
●对生命的担忧
“孩子生出来发现有6个指头，或者会有一种很怪的虫来叮咬婴儿。”这是女性做母亲以后特有的对生命之脆弱的担忧，这种担忧是准爸爸体验不到的。
●对角色定位的困惑
女性希望自己承担母亲角色后，依然得到丈夫浪漫的爱情和婚姻，一直“相安无事”的丈夫却对妻子的这些心理变化“蒙在鼓里”，再说刘女士对自己做母亲后将失去职业女性的角色，也持有一定的怀疑，
●对养育孩子缺乏信心
“自己在无助的孩子面前更加无助”则是准妈妈对抚养和教育孩子缺乏自信的表现，如果新妈妈的社会支持网络规模大、稳定性高而且很得力的话，准妈妈就不会感觉那么孤立无援。
☆准妈妈的心理影响孩子的发展
准妈妈的紧张、焦虑和压力等心理状况，都会影响胎儿的发育，甚至塑造孩子未来发展的模板。有人专门做过研究，调查那些母亲在怀孕期间情绪变化很大的儿童，看他们在童年乃至青少年期有怎样的人格特征。研究表明，母亲的情绪、情感和胎儿的情绪、情感虽然并不是一一对应的关系，但是母亲种种激烈的心理反应在胎儿身上产生积累效应，有可能导致孩子将来性格怪异，如表现为强迫型神经症、偏执型人格等。可见，准妈妈不健康或亚健康的心理状态对胎儿的影响不是一时一事的，是长期的。这种状态还会改变准妈妈对孩子的教育行为和教育态度，从而影响孩子的发展。
☆准爸爸：需要多花些心思
局外人难以避免的自命清高的心理特点。妻子怀孕以后，虽然做丈夫的也不辞辛苦地干了许多活儿，但这都是“外围工作”，准妈妈的心理支持和帮助更需要准爸爸付出努力，丈夫若无其事的“一笑了之”会加剧准妈妈的无助感。
胎教：孕期开始宝宝培养习惯
胎教：孕期开始宝宝培养习惯
每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是难能可贵的，有的人可能一辈子都没有一种良好的习惯。那么这是为什么呢?俗话说“江山易改，本性难移”，也就是说人的习惯是很难改变的。
那么，一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想像，而是经过科学家实践证明的事实。让我们先来看一组有趣的实验。
瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现：早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯;而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节拍了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么怀孕后就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。
温馨提醒：对胎儿进行行为习惯的胎教主要是母亲身体力行，处处为胎儿做个好榜样。
给父母的信
亲爱的爸爸妈妈
听着你们整天猜想我是男孩还是女孩，我想说两句。现在已经是新社会了，我们应该有新的思想。换一换过去的老脑筋吧。
在旧社会，“生女不生男”或“久婚不育”都责怪妈妈们，甚至生了怪胎，更怪妈妈们大逆不道。现如今，这种情况虽然不多了，但几千年遗留下来的陈腐观念和科学知识的缺乏，仍使许多爸爸们对自己在优生方面的责任认识不清。
妈妈怀孕后，我们的性别这一问题是许多家庭的热门话题。令人可悲又可气的是，多少年来，许多人都抱着封建残缺、重男轻女的思想;尤其可恨的是，有一些人把生女不生男的“罪”归咎到妈妈们的身上，于是乎，爸爸、爷爷、奶奶的白眼口水轮番轰炸，这还是轻的;重的话就是“休”，现在好象叫“离婚”。生活在这样的文化氛围内，有些怀孕的妈妈自然而然会产生无形的压力。
你知道吗?人体内的细胞从生殖和遗传的角度来看可分为“体细胞”和“生殖细胞”两种。组成人体骨骼、肌肉、皮肤、心、肝等器官的细胞，都是体细胞，男性的精子和女性的卵子是繁殖后代的生殖细胞。最主要的是，生男生女的决定者只能是父亲而不是母亲。不相信的话，你去问专家啊。
此外，我们将来是否聪明、健康要取决于遗传、孕育、胎教等多方面的结合，并付诸于行动之中。不要在胎儿性别上给妈妈增加压力，使其造成很大的精神负担，结果是起了反作用。
为了胎儿的身心健康、聪明、活泼，要给妈妈一个温暖、和睦的家庭环境，人人关心她、爱护她，给她创造一个良好的胎教心境，这是所有家庭成员责无旁贷的。
音乐胎教从多久开始 2020音乐胎教开始时间
音乐胎教从多久开始
音乐胎教从孕16周(孕4月)开始进行为宜，这个时期是进行音乐胎教的最佳时期。
孕妇从孕16周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。
除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼，也可以自己给宝宝唱，如摇篮曲，或教胎儿唱乐谱，如12345671、17654321，唱若干遍，每唱完一个音符，稍停顿，使胎儿有“复唱”的时间，唱的声音不能太大。
2听胎教音乐的具体步骤1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。
音乐胎教的好处
对胎儿的好处：
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。
对孕妇的好处：
1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
【多大开始音乐胎教】音乐胎教开始时间
多大开始音乐胎教
怀孕16周(孕4月)时是开始音乐胎教的最佳时期。
音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋。
2音乐胎教的好处对胎儿的好处：
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。
对孕妇的好处：
1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
音乐胎教的误区
1、胎教音乐等于世界名曲
很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。
2、胎教音乐要放在肚皮上听
这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。
3、听得越多越好
所以不管早晚，想起来就听，其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。
注：对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈，除了可以咨询专家意见，掌握正确的胎教方法，避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程，在专业机构的帮助下进行音乐胎教。
宝宝的习惯从胎教开始培养
对胎儿进行行为习惯的胎教主要是母亲身体力行，处处为胎儿做个好榜样。
人人都有自己的习惯，这个是很难改的。
那么，一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想像，而是经过科学家实践证明的事实。让我们先来看一组有趣的实验。
瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现：早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯；而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节拍了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么怀孕后就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。
温馨提醒：对胎儿进行行为习惯的胎教主要是母亲身体力行，处处为胎儿做个好榜样。
给父母的信
亲爱的爸爸妈妈
听着你们整天猜想我是男孩还是女孩，我想说两句。现在已经是新社会了，我们应该有新的思想。换一换过去的老脑筋吧。
在旧社会，“生女不生男”或“久婚不育”都责怪妈妈们，甚至生了怪胎，更怪妈妈们大逆不道。现如今，这种情况虽然不多了，但几千年遗留下来的陈腐观念和科学知识的缺乏，仍使许多爸爸们对自己在优生方面的责任认识不清。
妈妈怀孕后，我们的性别这一问题是许多家庭的热门话题。令人可悲又可气的是，多少年来，许多人都抱着封建残缺、重男轻女的思想；尤其可恨的是，有一些人把生女不生男的“罪”归咎到妈妈们的身上，于是乎，爸爸、爷爷、奶奶的白眼口水轮番轰炸，这还是轻的；重的话就是“休”，现在好象叫“离婚”。生活在这样的文化氛围内，有些怀孕的妈妈自然而然会产生无形的压力。
你知道吗？人体内的细胞从生殖和遗传的角度来看可分为“体细胞”和“生殖细胞”两种。组成人体骨骼、肌肉、皮肤、心、肝等器官的细胞，都是体细胞，男性的精子和女性的卵子是繁殖后代的生殖细胞。最主要的是，生男生女的决定者只能是父亲而不是母亲。不相信的话，你去问专家啊。
此外，我们将来是否聪明、健康要取决于遗传、孕育、胎教等多方面的结合，并付诸于行动之中。不要在胎儿性别上给妈妈增加压力，使其造成很大的精神负担，结果是起了反作用。
为了胎儿的身心健康、聪明、活泼，要给妈妈一个温暖、和睦的家庭环境，人人关心她、爱护她，给她创造一个良好的胎教心境，这是所有家庭成员责无旁贷的。
音乐胎教 作用 开始时间 胎教方法
胎教方式有很多种，音乐胎教也是其中之一。音乐可以说是一种情绪治疗的精神良药。准妈妈在怀孕早期很容易因为孕吐等不良反应而出现情绪低落、悲观的现象，此时通过轻音乐进行抚慰，可以令准妈妈变得放松、愉悦，因而使胎中宝宝获得良好的发育，吸收充足的营养，保持健康成长。那么，音乐胎教有哪些作用？各个时期的所听的胎教音乐会有不同吗？适合胎教的音乐又有哪些？
一、音乐胎教的作用1.孕妈
放松心情，保持愉悦和情绪稳定，心律平稳，血液循环畅通无阻。
2.胎儿
为胎儿创造良好的发育环境，以便其能够充分地吸收到营养。
二、音乐胎教的时期1.孕早期：1至3个月
此时胎儿的器官正在逐步形成，孕妈此时也会感到各种不适，比如胃口不好，甚至呕吐恶心。
此时孕妈就可以开始听一些抒情、舒缓的曲子。如柴可夫斯基的《天鹅湖》、舒曼的《梦幻曲》等，这样可以帮助孕妈分散注意力，缓解孕早期的不适。
2.孕中期：4至6个月
此时胎儿发育很快，孕妈可以适当地听一些活泼快乐的音乐，比如圆舞曲等，能够陶冶准妈妈的情操，也可以促进胎儿的正常发育。
3.孕晚期：7至9个月
此时胎儿已经逐渐发育成熟，而孕妈也会因为不久之后将要分娩而感到紧张和焦虑。所以此时孕妈们可以选择一些比较轻松且动听的音乐，一来抚慰焦躁的情绪，二来也能帮助宝宝更好更健康地发育。
三、适合胎教的音乐1.音乐音量
胎教音乐的音量不宜过大，最好是70分贝。
2.音乐节奏
胎教音乐的节奏不宜过快，最好为舒缓柔和的轻音乐，否则过快的音乐可能导致孕妈和胎儿精神紧张、觉得不舒服。
3.音乐音域
胎教音乐的音域不宜过高，因为胎儿的大脑尚未发育完全，听音域过高的音乐很可能会损坏脑部神经。
4.音乐时长
胎教音乐的播放时间不宜过长，通常情况下5至10分钟最为合适。
四、音乐胎教的方式孕妈可以选择的音乐胎教方式有两种：
1.室内播放
2.耳机聆听
孕妈如果选择室内播放，可以通过蓝牙音响播放音乐，同时做一些室内瑜伽等简单的放松动作；
如果选择戴耳机，则需要注意音乐的音量不能调得过高，以免影响到听力。
五、其他注意事项1.在进行音乐胎教时，孕妈可以闭上眼，在心里进行美好的想象。这些信息是可以通过神经系统传递给宝宝的，这样做不仅能够提升宝宝的乐感，还能起到美育的作用。
2.爸爸妈妈的声音是宝宝最喜欢听到的，所以准爸爸和准妈妈平日里可以多和宝宝聊聊天，宝宝会觉得很开心的哦！