入学时外婆准备什么

又到开学时---解决新生入园焦虑策法则。

前言：新生入园的日子即将到来了，做为家长的你是不是还在为孩子入园的事情而忙碌着呢？是不是还在为孩子入园不适应的事情而担心呢？以下就让我们一起来看一篇有多年育儿经验的老师来向家长们讲述下新生入园的相关策略吧！

每年的9月1号对于不少孩子都是欢天喜地的日子，因为又能重回久违的幼儿园，重新见到昔日的小伙伴了。可是，几家欢乐几家愁，对于新入园的孩子来说，家长和幼儿园却要拿出十二分的心力准备迎接一场无硝烟的战斗了。

入园第一天，大门口常常会上演如下场景:一边是揪着父母衣服、抱着父母脖子不松手，嚎啕大哭的孩子，一边是满脸无奈、束手无策的家长，家长好言相劝、威逼利诱下，孩子好不容易刚进门，又一下变了脸,拉着父母往外走。进入班级，扑面而来的更是一阵此起彼伏的哭潮。之后的一个月里，还将面临哭闹、进餐困难、难以午休、排泄失禁、拒绝活动、情绪不稳、过度黏人、攻击同伴、沮丧少话等九大现象，一般至少要持续几周，个别甚至长达数月之久。这种情况，是幼儿成长阶段的“第二次断奶”，在心理学上叫作“入园分离性焦虑”。

入园焦虑的出现是正常的反应,大多数幼儿都能自然而然的顺利渡过这一关，但是如果持续时间过长,情绪波动太大,就会影响幼儿的健康成长，同时也会干扰幼儿园的正常教学和生活。尽快脱离“入园焦虑”，无论对孩子、家长，或者是老师们都是一种考验。

一、分离焦虑的症状的表现—般新生入园后表现分为以下类型：适应良好型、哭闹型、盯人型、压抑型、攻击型。适应良好型的孩子入园后能很快适应幼儿园的生活，不哭不闹，能根据自己的喜好选择活动，还能安慰哭闹的孩子，偶尔也会向教师寻求身体接触。哭闹型的孩子第一反应表现为抱着家人大声哭闹，不肯松手，当老师接过来抱时，拒绝、挣扎。这类孩子最容易产生退缩情绪，一定要坚持接送。

盯人型的孩子缺乏安全感，表现出严重的依赖，如依恋某位教师，到依恋某个同伴、依恋自带玩具等压抑型的孩子来园后抽泣，不说话，拒绝与大家玩，咬指甲，拒食等。常常还会出现生理反应，如便秘、便频、睡觉惊厥等。攻击型的孩子独占欲望强，以自我为中心，脾气比较大，常常在争抢玩具中出现咬人或者打人动作。也有个别儿童会出现自虐情况，如边哭边用头撞门、撞墙等。

二、家长不要比孩子先当逃兵

孩子的分离焦虑直接导致了一些家长的分离焦虑。家长和幼儿园要“联合作战”，共同帮助幼儿尽快脱离分离焦虑，快乐入园。有调查表明，近四成家长出现“分离焦虑”。这样的家长大致有三种:啰嗦型,陪哭型,侦探型。入园对于孩子和家长来说，就像是一场战争。孩子“冲锋陷阵”，后方家长一定要稳住阵脚。

攻略一——“铺垫”战术

无论你多忙，都要在幼儿入园前，提前带他到园里熟悉一下环境。要陪伴孩子在幼儿园中玩耍，熟悉每个教室的功用，需要喝水、排便的场所，并让孩子由你的协助到独立完成解决生活所需。如果能遇到孩子熟识的伙伴，或交到一两个“志趣相投”的朋友，那就再好不过了。

攻略二——“心理”暗示

对于孩子哭闹，家长尽量不要有过多的猜测，而是要相信幼儿园。千万不要问孩子：“在幼儿园喝水了么？吃得多么？有小朋友打你了么”？要问孩子：“今天喝了几杯水？都吃了什么好吃的饭菜？交了那些好朋友？”给孩子良好的心理暗示。有的父母在孩子调皮时最爱说“再不乖就送你到幼儿园去”，你或许还没有意识到这意味着什么，但对于孩子已经从你的话中感觉到了，哇，不得了，幼儿园一定很可怕！等你再要送他来幼儿园时，用什么甜言蜜语都难了。

攻略三——“循序渐进”方针

采取晚送早接的方式接送孩子，以缩短孩子的在园时间，进而循序渐进地调整孩子的在园时间。送孩子时，要学会“狠心”不要停留太久，否则“聪明”的孩子就会用“哭”作为要挟手段。接时不要马上回家，可陪孩子在幼儿园的户外场地的器械上玩一会儿。父母在此阶段，千万不可三天打鱼两天晒网，让疼爱帮“倒忙”。

攻略四——不打无准备之战

集体生活改变了孩子很多原有的生活方式。在家中提早训练幼儿主动排便、进餐、穿衣等技能，以免出现在园万事难的情况，加重孩子的焦虑情绪。最好在入园前的两三个月中逐步把孩子在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。

攻略五——后勤保障给力

刚入园的孩子情绪不稳定，哭闹较多，在幼儿园吃的会比较少。父母在食物上一定要注意“三多三少”，即多吃清淡的蔬菜、水果多喝白开水，少吃肉类及煎炸食物，少喝甜味饮料。此时的孩子情绪波动，饮食负担过重的话孩子会上火。可适当喂点小儿清火的小药丸，以增加身体抵抗力，帮助他们顺利度过入园焦虑期。

三、幼儿园做好家长和孩子的坚强后盾

在家长做好自身的心理、物质准备的同时，幼儿园也要重视对软件、硬件的调整配备。可以通过亲子活动、幼儿活动照片、录像等途径消除孩子和家长的焦虑。

攻略一——知音法

幼儿园要提前派教师进行家访，发放新生调查表，父母认真填写孩子的兴趣、爱好、性格特点、家庭教养方式、亲子关系的类型等等，以便为孩子入园能够进行针对性的引导。家长不妨告诉老师孩子的乳名，老师呼唤着孩子的乳名与他们交谈、玩耍，建立第一次积极的感情印象。同时，召开家长会议，指导家长采取正确有效的教育行为，稳定幼儿情绪，降低焦虑程度。

攻略二——情感转移法

在新生班级环境的创设中，以“柔软”、“有趣”、“类家”为主题。给孩子提供棉布类、织品类柔软性能玩具，让孩子在拥抱这些柔软的、舒适的物品过程中，感受温暖。而生动可爱、形象有趣、色彩鲜艳主题墙，上面可以把“合家欢”照片贴在上面，力求突出“家庭”所特有的亲和力，让幼儿从中获得类似“家”一样的安全感，降低其焦虑程度。

攻略三——梯度入园

刚开始要求家长在早上8点将孩子送到幼儿园，11点左右接走，孩子在园时间约3个小时，不安排孩子在园午餐及午睡。孩子稍稍适应以后增加在园进餐的环节。午餐后，家长把孩子接回家。如果发现孩子进餐情况不理想或不能在园进餐，可以继续在家进餐。两三周后，再增加两个小时的午睡时间，最后过渡到全天入园。

攻略四——入园“黄金周”

新生入园第一周是最重要的，孩子的情绪波动最大，孩子的入园分离焦虑会在这一周里集中表现。如哭闹想家、头痛、肚痛、尿频等，一回家症状马上消失。对处在“黄金周”里的孩子，幼儿园可以组织丰富多彩的活动吸引他们，教师要提前记住每个幼儿的乳名，直呼孩子的乳名。准备各种新颖漂亮的小奖品、小标志，准备丰富的玩具、有趣的游戏、优秀的动画片…对入园焦虑现象严重的幼儿，采取容许家长进行半天陪读的形式，缓解入园焦虑。

攻略四——缓兵之计

孩子初入园的时候，不可避免地带着家庭的一些生活习惯。刚开始，先适当放宽“政策”，允许孩子带一件喜欢的玩具或图书来园。中午抱着小手绢、拉着小毛巾睡觉等等，以帮助孩子逐步克服分离焦虑。

攻略五——“糖衣炮弹”攻势

对新入园的幼儿，每天至少要拥抱3次，每次10秒钟。过不了多久，孩子就会对教师产生亲近感，百试百灵，很是神奇。准备一些小零食来哄哄孩子，但切记不要是果冻、糖豆、花生瓜子一类，动物饼干、大白兔奶糖、旺旺雪饼都是不错的选择，别小看这些不起眼的小零食，有时候一颗小小的“大白兔”就能让孩子对老师产生信任感呢！

攻略六——“信息畅通”法

教师要把孩子在园的表现以及生活、游戏的情况及时通报给家长。使家长能够安心、舒缓家长的焦虑情绪，使家长相信自己的孩子能够适应幼儿园的生活。

总之，入园焦虑是每一个孩子都要经历的，只要家园双方提早计划，精心准备，度过了这一阶段，爸爸妈妈会发现，孩子会越来越活泼，在不知不觉中，他已经爱上去幼儿园了。

天津市大港油田港狮矿区管理处幼儿园李桂霞

本网站小编总结:父母若是想要宝宝们快乐的入园，那么提前的入园准备工作不可少，小孩子们初到一个陌生的环境之中，难免会遇到一些问题，做为家长与老师要做到很好的沟通，帮助孩子们及时的解决所遇到的问题，让孩子能够体会到在幼儿园的快乐！

入学准备扩展阅读

宝宝入园焦虑几大解决方法（幼儿入园指导）

前言：宝宝初上幼儿园肯定会遇到各种各样的问题，那么对于一些常见的问题你都是如何解决的呢？以下就让我们来看一篇有关新入园宝宝焦虑的几大问题解决方法，相信对于小宝宝的成长很有利！

典型案例

开学第一天就做“小逃兵”

9月1日，爷爷带子昊去家附近的一家幼儿园报到，面对陌生的环境和小朋友，子昊一下子变得胆怯了，死死地拽住爷爷的衣角，不愿进校门，老师走过来准备带他进去，他却哇哇大哭起来，脸涨得通红。爷爷不忍心看孩子这样，只得带他回家，第一天上学，子昊就做了“小逃兵”。

第二天，爷爷费尽口舌终于把他送进幼儿园，等下午接时却发现他满脸沮丧。“老师不让我乱动，说我再哭就要给我打针。”小子昊向爷爷诉说委屈，不愿再去幼儿园，爷爷有些后悔以前对学校考察不周。到第三天，子昊发低烧，爷爷干脆不让他去学校了，就这样，小子昊在人生的第一道坎前就败下阵来。入园指导

得到承诺才去幼儿园

3岁的苗苗正式去幼儿园了，开学第一日，她还是蛮兴奋的，妈妈没费什么事就将她顺利送入幼儿园。可是第二天早上，她却赖着这不想去，“幼儿园一点都不好玩，妈妈骗人。”可不能让孩子打退堂鼓，苗苗妈开始给她讲道理，最终软使硬磨地将她带去幼儿园。

可是以后，每到上学的时间，苗苗就开始找茬，什么肚子疼、耳朵疼、鞋夹脚……这时，奶奶就哄着：“宝宝乖，好好上学，奶奶给你买漂亮的玩具。”在各种承诺诱惑下，苗苗不排斥上幼儿园了，可是，又多了一个毛病，就是每次上学都要讲条件，这让妈妈很头疼。

名师解答

深究原因，对症下药

对于刚入园的孩子来说，面临一个陌生环境，要从个体生活过渡到有规律的集体生活，必然会产生很多不适应，不愿意去幼儿园，这是一个常见现象，家长需要做的是深究原因，对症下药。

有的孩子自理能力比较差，对于上厕所、吃饭、穿衣等基本生活能力都没有掌握，因此会感到恐慌不安，家长要注意提前培养孩子的这些基本能力。有的孩子是因为碰到语言障碍，比如他只会说普通话，而班上很多同学都说粤语，致使他不能顺利和其他孩子交流。幼儿园的老师一般都是双语交替教学，保证每个孩子都能听懂，此外，年龄越小，学习语言天分越高，在这方面，家长不必过于担心。还有的孩子因为性格内向等原因，不能及时融入团体，家长和老师都要尽快帮孩子找到一个好朋友，让他不感到孤单。

将孩子放心地交给老师

很多家长看到孩子哭闹，就不忍心离开，这只会增长孩子的依赖心理，家长应该放心地将孩子交给老师，相信他能做好一切。一般来说，在老师的努力下，两三周之后，他们都能适应幼儿园的生活。

对于家长来说，最重要的就是让孩子坚持来幼儿园，不要中断，持之以恒，养成习惯。另外，家长也要及时来接孩子，不要让他有被抛弃的感觉。

家长支招：

讲幼儿园故事

在给儿子报完名之后，每晚睡觉前，我就开始给他讲幼儿园系列故事。比如，去幼儿园会学到哪些知识，会有哪些奇遇。没过两天，小家伙每天还没睡觉，他就迫不及待地要听幼儿园故事，经常是我提问，他就高兴地回答。第二天早上，高高兴兴地去学校寻找他的新故事。

——睿睿妈

提前入园缓冲焦虑期

在暑假的时候我就带洋洋去幼儿园参观，培养兴趣。开学后，我每天早上提前半个小时带他去幼儿园的游乐场玩耍，在那里，有个管理员喂养了一只小白兔，洋洋很喜欢那只小兔子，经常带些蔬菜喂它，当其他小朋友陆续入园的时候，洋洋已经习惯在这里玩了，我则很轻松地将他交给老师。

灌输规则意识

在孩子入园这件事上，家庭成员的态度要一致，有一天早上，宝宝有点感冒，我还是鼓励他继续去幼儿园，可姥姥却心疼地让他好好在家休息，宝宝这时候就有些惰性，嘟囔着不想去了。

最后我还是坚持送他去，规则不能破坏，否则，孩子容易养成遇事逃避的坏习惯。

宝宝回家家长“三不要”入园须知

一、不要刨根问底

孩子回家以后如果没有特别的反应，家长不必过多提到幼儿园，也不必讲过多的道理，孩子在学校待了一天，回家后他需要自由的氛围。即使孩子愿意表达，家长也要注意多做正面引导，多问问孩子幼儿园好的地方，而不要问他们在幼儿园有没有哭，同学欺负了没有，这样反而容易形成一种反面的心理暗示。如果想了解孩子的情况，尽量跟老师多沟通，也可以上幼儿园的网站了解，有的学校会把孩子一天的在校情况写在他们的博客上。

二、不要零食补偿

一些家长唯恐孩子在幼儿园吃不饱，接孩子回家时总是拿出各种零食或饮料让孩子食用，结果会促使他在幼儿园因期待零食而不好好吃晚饭，时间长了会影响孩子的健康。

三、不要迁就放纵

部分孩子在上幼儿园后脾气会变得急躁，看什么都不顺眼，会莫名其妙地找茬发脾气，有时候会出现耍赖的现象，这个时候家长不要以同情的态度对待他，可以用转移注意力的方法排解孩子心中的不快，切忌无原则地“迁就放纵”。

本网站小编总结：刚开始的时候小宝宝们对幼儿园充满着好奇之心，当在那待了一天之后发现并不如想象中的那么好时就容易打退堂鼓，找各种各样的理由不去幼儿园，这时家长们要学会合理的应对方案！

如何缓解小班新生入园分离焦虑

每年的九月份是幼儿园新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天苦闹着不愿上幼儿园，年轻的家长们也常常觉得束手无策。消除孩子的入园焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为家园双方共同探讨解决的问题。父母如何判断自己的孩子是否有入园的恐惧心理呢？首先要多和老师交流，看看你的孩子是否在入园后有以下现象发生：（现象愈多，说明入园恐惧越严重）

1、入园时哭闹，拉住家里人不放手

2、在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从

3、入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况

4、从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上

5、在园有尿频的现象或腹泻的现象

6、在园不和小朋友玩耍，不参加集体幼儿园活动，表情淡漠

消除孩子的入园焦虑，家长要做到以下几点：

一、帮助幼儿作好入园准备

家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩"幼儿园。鼓励孩子出去交往，家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。 "游戏

二、积极配合

孩子入园后，如果哭闹严重，前几天家长可以多陪孩子一会儿，当他在游戏中玩得高兴时再离去。另外，家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，培养孩子基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。

三、以积极的言行影响幼儿

俗话说“言传身教”，父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子：“幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们”，帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着幼儿说：“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”“唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了”之类的话。其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。

四、按时接、送孩子入园

在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。

开学前带幼儿熟悉新环境和老师，消除陌生感。请家长将孩子的生活习惯，健康状况，性格特点如实告诉老师。配合老师有针对性的教育。家长不能因孩子的哭闹就责备老师或不让孩子上学，尽量安抚孩子不要责怪孩子，离开时和孩子道别，并温柔而坚定的和孩子说，你会准时来接他，然后坚定的离开。必需恰当对待孩子开学后的不适应，信任老师能照顾好老师才能尽快解决孩子分离焦虑的问题。

又是一年入园季，入园焦虑怎么破？

时间一去不复返，新学期的号角已经吹响，孩子们也要为进入学校学习做好相应的准备，做好入学准备可以让我们在开学时不会慌乱，你看过哪些关于入学准备的资料呢？以下是小编为大家收集的“又是一年入园季，入园焦虑怎么破？”相信能对大家有所帮助。

又是一年幼儿园报名季，最近很多爸妈开始为孩子的幼儿园儿奔波，找到合适的幼儿园之后，最让父母担心的是孩子不适应幼儿园怎么办？

趁着还没入园，先给宝宝上一堂准备课吧！为宝宝的顺利入园做准备！

参加幼儿园亲子体验课

一般幼儿园入园前都会有体验课，爸爸妈妈不妨带孩子去幼儿园熟悉熟悉环境，跟小朋友们进行简单的互动，在幼儿园的小操场上跑一跑，看一看其他小朋友的日常，如果能够选取有熟悉小朋友的幼儿园，比如邻居的小伙伴等等，会帮助宝宝更快的适应幼儿园生活。

告诉孩子，幼儿园很多好玩的

家长可以告诉宝宝，幼儿园有更多同龄的小朋友，有很多的玩具，有很多小朋友，小朋友都在一起做游戏，还有老师教大家唱歌跳舞。尽可能地多加描述，告诉孩子幼儿园是个很好玩很有趣的地方，引起宝宝的兴趣。

给孩子准备“开学大礼包”

带孩子去准备上幼儿园需要的东西，带他去商场，让他自己挑选自己喜欢的书包、蜡笔、生活用品等等，让孩子体验到自己做主的权利，让孩子对上幼儿园有更多的期待。

和孩子一起制定“幼儿园生活作息表”

宝宝要面对的挑战是，和家里不同的生活节奏，家长可以先了解幼儿园的作息时间表，和孩子一起制定一张日程表：规定起床、游戏、吃饭、午睡等等，并且和孩子一起提前演练一遍。

训练孩子的生活技能

在入园前半年开始训练孩子洗手、穿衣服、吃饭、上厕所等，这些基本的生活技能够让和自己的幼儿园生活更加顺利，还有一点是，要教孩子表达自己的意愿和想法，这样孩子在幼儿园遇到问题能够清楚地寻求帮助。

给孩子举行入园仪式

可以在家里给宝宝举行一个入园庆祝仪式，给孩子准备一件他想要很久的礼物，告诉孩子：“上幼儿园后你就是大孩子啦！”这种仪式感会让孩子觉得，上幼儿园不是那么糟糕的事情。

给孩子充分准备入园必备品

除了入园必备的书包蜡笔，还要准备一套干净的衣服，一个午睡用的小毛毯，如果孩子需要，也可以带上孩子很喜欢的玩具，带孩子一起准备送给老师和同学的小卡片，亲手制作的礼物有助于孩子快速打破新入园的生疏感。这些步骤在日常生活中就能引导孩子训练，帮助宝宝更快地适应幼儿园生活，摆脱入园焦虑。

每天按时接送孩子

对孩子来说最难的是跟爸爸妈妈分离了，家长一定要按时去接送孩子，不要让孩子成为幼儿园里最后一个被接走的孩子，每天跟孩子约定时间按时接送。

解决入园焦虑从现在开始"准备" 有个好习惯很重要

进幼儿园，是孩子人生的第一件大事。今年入园的孩子，从现在起就可以和家长一起准备起来了，尤其是心理上和习惯上的准备。

一、被溺爱的孩子更容易焦虑

在家里，总是几个大人围着一个孩子转；而在幼儿园，一个老师要面对许多孩子，对一个依恋心理很强的3岁幼儿来说，这种变化很难适应。刚入园的孩子哭闹或者情绪不稳，比较普遍。孩子的这种分离焦虑一般在第一个星期表现最严重，有时也会反复。个别孩子可能延续一个学期。

思南路幼儿园园长郭宗莉说，缓解初入园孩子的情绪问题，要注意几点。首先，家长和幼儿园应尽可能地让孩子事先了解园所的环境，让他有心理准备，减少陌生感；第二，要教会孩子如何向老师表达诉求，尤其是吃、喝、上厕所等，老师都会满足；第三，在刚入园的一段时间，让孩子把自己的依恋物带去，可以是水杯、被子之类的生活用品。第四，家长千万不要“威吓”孩子：在幼儿园不可以这样，不可以那样，老师会“骂”；也不要逼孩子“有礼貌”，一进幼儿园要先主动叫老师，这样只会增添孩子对幼儿园的反感和恐惧。

有些孩子实在不适应幼儿园生活，可以先送半天，回家吃中饭。过一阵，吃完中饭接回来。再过一阵，开始在幼儿园午睡。循序渐进，但不要“原地踏步”。

孩子入园总是从不适应到逐渐适应，家长不必过度焦虑，入园是幼儿社会性发展的必要经历，也是他成长的关键阶段，家长要支持孩子，随时关注孩子的心境和可能遇到的困难，但家长自己不要过度焦虑。

二、孩子有个好习惯很重要

上海市教委幼教专业委员会主任委员何幼华认为，让孩子养成有计划性地安排学习和生活的习惯十分重要。孩子开学前的两个月，称为真空期，家长要利用这两个月的时间，不要让孩子疯玩，要与孩子一起订一个计划，培养有规划做事情的良好习惯。

长宁区新实验幼儿园园长周剑建议，家长应该做的是按幼儿园的作息时间逐步调整孩子的作息。现在很多孩子入园前是按家长的作息来安排生活的，这并不科学。要更好适应幼儿园生活，家长要帮助孩子养成早睡早起的习惯，晚上9点入睡，早上7点起床，这样到了幼儿园，经过半天的活动，午睡基本上不成问题。

在家里吃饭不好，到幼儿园怎么办？周剑说，孩子吃饭习惯不好，问题出在家长身上。他们缺少合理的膳食搭配知识，也缺乏引导孩子吃饭的方法。他们碰到过有的孩子，进幼儿园前竟从没吃过米饭，只吃牛奶和一些半流质的东西。孩子到什么年龄该吃什么东西，家长要主动学习，适时培养孩子良好的吃饭习惯，要教会他用小勺自己吃。饭一次不要盛得太多，让孩子有信心学着吃完。

三、家长要与学校加强配合

不管是什么幼儿园，家长在积极帮助孩子适应新环境的同时，也要注意和幼儿园老师多多沟通。上海市云台幼儿园园长陈冰美说，很多家长认为把孩子送到一个好学校就“大功告成”。但是，家庭教育对孩子的影响才是最大的。看似孩子一天的大部分时间在校园，但仔细算算，和孩子单独相处的“净时间”，家长肯定超过老师。

上海市教委教研室幼教教研员王菁认为，幼儿园是婴幼儿从家庭走向社会的第一步，陌生的环境、陌生的交往对象、陌生的生活作息都会让孩子感到些许的不安。举个例子，宝宝在家很活泼，到了幼儿园却不说话也不肯玩了。这是因为有些孩子对周围环境的变化特别敏感。在家话挺多的，可是到幼儿园说话少了，这是孩子用自己的方式去观察环境、试探环境，并不意味着孩子性格的改变。作为老师和家长，双方需要加强交流协商。一般情况，幼儿园老师会对这些孩子予以特别的关注。

有些孩子在幼儿园受了挫折，自己不肯说却又不肯去了。华东师大学前教育系潘洁表示，孩子不说是因为年龄幼小，很难清楚地用语言表达。家长应该尽快和老师沟通，让老师帮助分析查找原因，帮助孩子排解烦恼。但有时原因不会一下子找到，孩子的心结没有解开，依然强烈拒绝去幼儿园，这时候，家长不妨让孩子在家待两天，缓一缓，转移一下注意力，等心情好了再送去。从长远来说，每个人在成长过程中都会经受挫折，孩子在幼儿园受挫了，家长不必大惊小怪，而应该和老师配合，缓解孩子因挫折产生的负面情绪，让他的心理得到更好的发展。

消除新生入园焦虑几点招数

幼儿园刚开学，经常可以看到这种情况：有些幼儿当他被父母抱进幼儿园时刚刚还笑容满面一下便变了脸，拉着父母往外走不愿呆在幼儿园。有些当家长踏进教室门时幼儿便紧搂家长的头颈又哭又闹，死活不肯进门。这些幼儿在幼儿园表现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食。如此现象，一般至少要持续几周，有些甚至长达数月之久。这种情况，在心理学上叫作“入园分离性焦虑”。消除幼儿分离焦虑，有助于幼儿愉快地参加幼儿园组织的各种活动，有助于幼儿与教师及同伴建立良好的关系，有助于幼儿身心健康。幼儿入园时，家长也同样产生焦虑，解决好幼儿分离焦虑有助于缓解家长的焦虑不安，便于家长安心工作。下面，我以十几年来工作经验谈谈消除新生入园焦虑的几点招数以供参考。

第一招：做好入园前家访。

第一次家访时，老师们衣着得体，语气和蔼，态度亲切，认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍，然后善意地提醒家长为幼儿做一些入园准备，如准备一些替换的衣服、准备一样心爱的玩具等等，家长感到了老师工作是非常细致周到的，从而对教师产生一定的信任度，进而缓解心中的焦虑。

第二招：亲子活动，减少陌生。

让家长与

幼儿一起参与幼儿园活动，体验幼儿园生活。在亲子活动里，幼儿在父母的陪同下来到幼儿园，在老师引导下积极参加各种室内外活动，体验集体生活的乐趣，如，老师为幼儿安排了宝宝点名时间，幼儿自我介绍后，“找朋友”的音乐响起，家长和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步体验到了交往的快乐。随后的亲子游戏则增进了亲子情感，也让家长知道了与幼儿游戏的方式方法，此外，宝宝聪明时间、宝宝音乐时间、宝宝生活时间、愉快的户外活动、美味加餐、自由活动时间等都有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境，逐渐适应幼儿园的一日生活规律，培养了幼儿的独立性，激发了幼儿的入园愿望，有效地减少了幼儿的分离焦虑，使他们愉快地开始了幼儿园生活，走出了自己迈向社会的第一步。

第三招：家园配合，同步一致。

让家长了解了幼儿园，配合幼儿园开展一些工作，如控制自己的情绪和态度、用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受等，这些也在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑，使他们更快地适应幼儿园的生活。孩子进入

幼儿园，就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活，家长应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯，提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更适应幼儿园生活，缓解幼儿的分离焦虑。

第四招：多种方法，稳定情绪。

老师根据幼儿的年龄特点，在开学初的一周内采取更多样的方法，如用色彩鲜艳、新奇的玩具转移幼儿的注意力，组织丰富有趣的活动，帮助幼儿交朋友，采用正面鼓励和侧面引导的方法等，让幼儿在集体生活中体验快乐，满足幼儿社会性交往的需要，给幼儿创建安全、温暖的氛围，这些都有助于缓解和减少幼儿的分离焦虑。

入园分离焦虑幼儿园应对策略

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，相信大家在开学前都会做好相应的入学准备吧，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，快速做好入学准备小知识你还了解哪些呢？小编经过搜集和处理，为您提供入园分离焦虑幼儿园应对策略，供您参考，希望能够帮助到大家。

关注幼儿中特殊群体

美国人本主义心理学家马斯洛的人的需要层级理论认为人的七种需要之一便是“归属与爱的需要”。幼儿希望得到成人爱，他们需要亲人的拥抱、亲吻与关注，需要确认自己是被人爱的，而没有被离弃。在幼儿与亲人分离后，教师成为他们归属和爱的需要的新的满足者。他们需要教师的一些亲密动作、言语来确认自己是被爱的。

第一.关注那些以相对缓和形式表达分离焦虑的幼儿。小班新入园幼儿的分离焦虑的表现有程度上的不同，但是他们都同样在经历着心理的煎熬，以缓和的形式表达自己分离焦虑的幼儿，他们经历的恐惧和不安并不比以强烈形式表达自己分离焦虑的幼儿少。所以，教师不但要去安抚大声哭闹、抱住家长、教师不放的幼儿，让他们激动的情绪安定下来，还要关注那些坐在角落里哭泣、默坐不语的幼儿？.他们也正经受着与亲人分离带的痛苦。因而，教师不要忽略了对这部分幼儿的注意，要适时地对其表示关注和爱意。

第二.女孩子需要更多的关注。小班幼儿新入园的分离焦虑表现有性别上的差异，女孩的分离焦虑表现较男孩严重，而且更多的是以较强烈的形式表现出来。鉴于此，在实际工作中则需要教师给予女孩以更多的关注，加大对其情绪的疏导和安抚。

第三.关注年龄小的幼儿。年龄小的幼儿分离焦虑更重些，他们表现出更为强烈的哭、依恋老师以及依恋自带物，教师对这些年龄小的幼儿应给予多些关注和亲近要求的满足。

第四.给予生病和病好后回园的幼儿以更多的关注。在研究中发现这类幼儿在短期内表现出更脆弱的心理承受力，原本入园时表现出较好的适应的幼儿也会表现出严重的分离焦虑，对亲人的呼唤和需要更加迫切。所以教师要悉心的照料这类幼，让他们在忍受生理上不适的时候，尽量减少心理受到的痛苦。

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短期内延迟幼儿早晨入园时间

早晨的入园时间由于面临着最直接的与亲人的分离，所以这一时段是幼儿分离焦虑最严重的时候。短期内适当的延迟小班幼儿早晨入园的时间，一方面可以使幼儿作息时间上有个过渡和适应的时期。幼儿一下从以往的自由睡眠时间突然间转变为每日定时早起会引起一些生理上的不适，让幼儿循序过渡，逐渐养成按时早起的习惯。另一方面可以使幼儿园抽出更多的人力来帮助小班的教师来进行幼儿的情绪安抚工作。虽然，幼儿园中每班的教师配备是两名教师一名保育员，但是早晨时间保育员主要负责整理卫生，做早餐开始前的准备工作。因此，实际早上负责接待家长和幼儿的就只有两位老师。而小班的班额一般是三十几个人。1：15的师幼比例使教师常常是顾此失彼。延迟小班幼儿晨间入园时间可以使其他年龄班的教师在接待完本班的幼儿和家长后来协助小班的教师，使师幼比例达

到1：5甚至更低，这样就使每个幼儿都有可能得到教师的照顾和安抚。

引入新异刺激转移幼儿注意

这里的新异刺激是指玩具和教师组织开展的游戏活动。“小班幼儿的无意注意明显占优势，新异、强烈以及活动多变的事物很容易引起他们的注意。对于自己喜爱的游戏和感兴趣的活动可以聚精会神地进行，但周围一有风吹草动就会受干扰而分散注意.因而教师也很容易引导、转移他们的注意。”一方面，幼儿园应该为新生班级配备更多的玩具，这些玩具应是比较新的和特别的，是幼儿比较少见的，能吸引幼儿的注意，乐于玩这些玩具。另一方面，教师要多组织有趣的游戏活动，使幼儿参与其中，把幼儿的注意从与家长分离的痛苦中转移出来。这些游戏活动包括两部分：一是在班级内组织的游戏活动。二是户外活动。因为户外的大型玩具是幼儿在幼儿园之外较少见到的，他们很乐意在大型玩具上玩耍。

家园共育促进幼儿对新环境的适应

第一.做好前期调查了解幼儿的特殊习惯和爱好。在幼儿正式入园之前，通过与家长的交流或发放问卷的形式来了解幼儿的某些特别的习惯和爱好。研究中发现某些幼儿出现分离焦虑是因为一些特别的习惯没能得到满足引起的。所以教师对这些进行了解，并在开学后的实际工作中尽量满足幼儿的这些特别需要，对于缓解幼儿的分离焦虑是有益的。

第二.做好离园的沟通指导工作。在家长来接幼儿离园时，教师要就幼儿，尤其是分离焦虑较重的幼儿的情况与家长进行沟通，了解幼儿表现的家庭因素的影响，同时也使家长了解自己的孩子在园的情况，减少由于对幼儿园工作不了解引起的猜疑和焦虑。家长也应将从幼儿那里了解到的真实想法告诉老师，以使教师调整自己的一些策略。对家长的指导主要是让家长在家里应如何更好地安抚幼儿，如，在向幼儿提问有关在园的情况时不宜过多，而且提问的内容应是正面的、积极的等等。

怎么缓解宝宝的入园焦虑？

时间一去不复返，新学期的号角已经吹响，孩子们也要为进入学校学习做好相应的准备，做好入学的准备工作可以在开学时有条不紊，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？下面的内容是小编为大家整理的怎么缓解宝宝的入园焦虑？，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

如何帮助宝宝应对分离焦虑？

分离焦虑一般在宝宝18-24个月左右会逐渐缓解，但大部分宝宝开始上幼儿园时也会有明显的表现。表现为不愿意上学、上学时哭闹不止等等，可以通过如下方式来帮助孩子度过这段时间。

1、明确告知宝宝分离的时间

宝宝对时间没有明确的概念，并不知道下午4点是几点，缺乏掌控感会让孩子感到焦虑。

建议妈妈们在入园适应期，可以逐步增加分离的时间，比如“妈妈要去外面买点东西，离开20分钟好吗？”离开一会儿后，按照约定的时间相聚，并告知孩子“妈妈现在不是回来了吗？”增强孩子对妈妈离开后还会回来的信任。

2、带上熟悉的玩偶或小毯子

在陌生的环境下，熟悉的人、事物、用品等都会增加安全感，熟悉的物品既是想象的玩伴，又凝聚着爱，可以帮助孩子减轻与照料者分离时的焦虑。

3、提前适应幼儿园的生活

提前带孩子去熟悉教室的环境，试着使用教室设施（桌椅、洗手台、卫生间等），也可以是按照幼儿园的生活作息来提前适应。另外，提前做好自我保护、语言表达、社交、动手能力的准备，在家里就和宝宝先“演练”起来，孩子的入园会顺利很多！

4、绘本帮忙处理分离焦虑

平时给宝宝阅读绘本，可以选择与上学相关的绘本，比如《小鸭鸭去上学》、《一口袋的吻》等故事，让孩子先做好分离准备。

5、让孩子自己为上学做准备

入园前，不妨带上宝宝一起采购用品，比如水壶、小书包、餐具等，与宝宝一起商量，让宝宝产生责任感，也能消除入学带来的焦虑感。

对于大部分宝宝来说，第一次离开爸爸妈妈、爷爷奶奶，离开家庭去到一个陌生的环境，与陌生的朋友伙伴一起生活，本就不是容易的事情，需要给予更多的耐心哦。