养成好习惯的童话故事

胎教帮助胎儿养成习惯。

那么，一个人的习惯是什么时候养成的呢？有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想像，而是经过科学家实践证明的事实。让我们先来看一组有趣的实验。

瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现：早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯；而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节拍了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么怀孕后就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。

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养成什么习惯对孩子的记忆力有帮助

养成什么习惯对孩子的记忆力有帮助？你们有没有别的什么提升宝宝记忆力的小妙招呢？怎么帮孩子养成好的习惯？听说，养成这三个好习惯，孩子的记忆力会比同龄人高哦。

对于孩子的成长而言，孩子记忆力的强弱是非常重要的，记忆力的好坏直接关系到孩子学习能力的强弱，关系到孩子学习成绩的好坏。

在生活中，我们总能看到记忆力很差的孩子，做事情丢三落四，背单词记不住单词，背古诗记不住诗句，学数学记不住公式，这样的孩子学习成绩怎么会好？

很多宝妈误以为记忆力和智商一样，主要由遗传决定，并不依赖后天培养，因此尽管对孩子的记忆力很是头疼，却也想不出什么解决办法。这种想法其实是错误的，提高孩子的记忆力并没有大家想象中那么困难，而是有很多简单实用的方法的。

想赢在起跑线？养成这三个好习惯，孩子的记忆力会比同龄人高哦！

1、给予孩子充足的睡眠

想要孩子记忆力好，充足睡眠可是个非常要紧的前提，相信大家都有过熬夜工作娱乐、第二天困得“六亲不认”的经历吧？

如果不能让孩子保持充足睡眠，孩子就会长期处于困倦状态，自然也难有个好记性。

事实上，波士顿布里翰妇女医院的神经系统科学家珍妮达菲曾做过实验，每天睡眠超过八小时的受试者，在实验中对照片和名字的匹配正确率要比睡眠不足八小时者高出12%。

充足的睡眠对改善记忆力大有帮助，孩子晚上不熬夜、睡眠质量高，记忆力也会不断提高。

2、带孩子做小游戏增强记忆

提升孩子的记忆力，充足的睡眠只是个前提，适当的训练也是不可或缺的。

宝妈可以带着孩子做一些有趣的小游戏来训练孩子的记忆力，一方面小游戏能够吸引孩子自然而然地获得锻炼，另一方面，小游戏还能够增进亲子之间的感情。

宝妈在带着孩子做记忆力训练的小游戏时，要注意充分利用生动具体的形象来吸引孩子，刺激孩子的无意记忆，然后再在生活中促使孩子将无意记忆强化、过渡为有意记忆。

3、帮助孩子开拓思维

中国式的传统教育存在不少弊端，过于僵化就是其中之一。

在中国，老师们更多地要求学生去“记住”，背诗词，背课文，背公式，背定理，这不能说没有效果，但一味的死记硬背往往会导致孩子丧失对学习的兴趣，产生畏难情绪。

宝妈们在陪伴孩子学习时，要多和孩子探讨事情，帮助孩子开拓思维、锻炼逻辑能力，进而开发孩子的大脑。

孩子的大脑得到进一步开发，记忆力也会随之增强。

如何帮助胎儿建立良好的生活习惯

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，科学胎教的小知识你了解哪些呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“如何帮助胎儿建立良好的生活习惯”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

胎儿的生活习惯对其健康与发展至关重要。作为专业人士，应该关注并提供帮助，以确保胎儿能够建立良好的生活习惯。下面将详细讨论如何实现这一目标。

胎儿的饮食对于其正常发育起着至关重要的作用。孕妇应该注意饮食的多样性和均衡性，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。特别是对于素食者，应该引导其选择合适的食物来满足胎儿发育的营养需求。同时，限制咖啡因和刺激性食物的摄入，以避免对胎儿产生不良影响。

孕妇的生活习惯会直接影响到胎儿。鼓励孕妇保持规律的作息时间，避免夜晚过于挑战性的活动，以确保足够的睡眠质量。孕妇应该避免吸烟和饮酒，这些不良习惯会对胎儿的健康产生长期不可逆转的影响。孕妇应当避免暴露在化学物质和辐射中，这可能对胎儿产生潜在风险。

胎儿的早期教育在其生活习惯养成中扮演着重要的角色。孕期教育是指在孕妇期间向胎儿灌输正面的信息和声音，这对胎儿的听觉和情感发展非常重要。对于孕妇来说，可以通过听音乐、与胎儿交谈或进行计划的日常活动来进行孕期教育。准父母应该尽可能避免产生压力和负面情绪，这可能对胎儿产生不良影响。

胎儿在母亲子宫内的运动是其后期发展的先兆和训练。孕妇应该注意胎儿的运动，以了解胎儿的日常活动模式是否正常。胎儿的活动反映了其神经系统和身体发育的状况。孕妇可以通过定期观察胎动的频率和强度，了解胎儿是否处于健康状态。如果胎儿出现异常的动作或减少运动量，应及时就医。

注重母婴亲子互动对胎儿习惯养成极其重要。孕妇和准父母应该积极参与亲子互动，如轻轻抚摸母亲的肚子、与胎儿交谈等。这种亲子互动不仅有助于学习和观察胎儿的反应，还可以建立亲子之间的情感联系。这种情感联系对胎儿的心理发展非常重要，对其后期建立良好生活习惯至关重要。

作为专业人士，应该密切关注孕妇和胎儿的健康，并提供有益的建议和帮助，以确保胎儿能够建立良好的生活习惯。通过重视孕妇的饮食、生活习惯、早期教育、胎儿运动和母婴亲子互动等方面，能够最大程度地促进胎儿的健康发展。同时，胎儿的健康也离不开家庭和社会的支持和关爱，这需要共同努力营造良好的生活环境，为胎儿的未来奠定坚实的基础。

胎教—习惯培养

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，我们可以通过语言、音乐、运动等适当的刺激为宝宝进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！以下是小编为大家收集的“胎教—习惯培养”希望能为您提供更多的参考。

养成一种良好的生活习惯是不容易的，而一旦养成了一种习惯想改变也是很困难的。

那么一个人的习惯是什么时候养成的呢？如果我告诉你早在胎儿时期一个人的某些习惯就己基本养成，恐怕你不会相信。胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯的影响，而潜移默化地继承下来。这并不是凭空想象，而是经过实践证明的事实。

让我们来看一项有趣的实验。瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕的几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯，而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿在母体的几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。只要您从怀孕起就养成一个良好的习惯，培养出具有良好习惯的胎儿就不是难事了。

妈妈帮胎宝宝培养好习惯

胎教能否帮助宝宝养成良好的性格

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“胎教能否帮助宝宝养成良好的性格”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

胎教对宝宝性格的影响价值备受关注。虽然科学界仍存在争议，但越来越多的研究表明，胎教在宝宝的心理发展和性格塑造中发挥着关键作用。本文将从神经发育、情绪调节和行为习得几个方面，详细探讨胎教如何帮助宝宝养成良好的性格。

胎教对宝宝的神经发育有着重要影响。从怀孕早期开始，母体的情感、营养以及外界环境对胎宝宝的大脑发育起着至关重要的作用。通过良好的胎教，母体可以通过情感沟通与宝宝建立起深厚的联系，这有助于宝宝的情感和社交发展。精神压力的降低和积极的情感体验有助于宝宝神经系统的正常发育，从而为他们未来的情绪调节提供了良好的基础。

胎教对宝宝的情绪调节能力有重要影响。情绪调节是个体在面临各种情绪刺激时，能够自我调节情绪状态的能力。良好的胎教可以通过母亲的情感共鸣与宝宝建立起良好的情感联系，有助于宝宝对情绪的感知和调节。研究表明，接受过积极胎教的宝宝在生活中更容易展现出积极的情绪，对负面情绪的调节能力也更强。

再次，胎教对宝宝的行为习得和性格塑造也有重要影响。胎宝宝通过母体的声音、音乐、故事等刺激进行学习和记忆。过去的研究显示，宝宝在子宫内就能感知声音和外界刺激，并对这些刺激做出反应。因此，通过良好的胎教可以为宝宝提供丰富的学习材料，培养他们的好奇心和探索欲望，促进他们的认知和注意力发展。研究还发现，接受过胎教的宝宝在成长过程中更容易形成积极向上、独立自主等良好的性格特质。

亲子早教网小编认为，胎教在宝宝性格塑造中发挥着不可忽视的作用。通过情感沟通、有益刺激以及独特的学习环境，胎宝宝能够在母体内获得积极的体验，从而为他们的情绪调节、认知发展和行为习得奠定良好的基础。需要强调的是，胎教不是唯一决定宝宝性格发展的因素，遗传基因和后天环境同样重要。因此，在胎教的同时，也应重视后期的教育和环境刺激，为宝宝提供全面的发展机会。将研究成果转化为实际行动，提供更科学、系统的胎教指导，有助于帮助宝宝养成积极健康的性格。

怎样培养胎儿的习惯

一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来看。

瑞典有一位医生叫舒蒂尔曼，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯。而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。

新生儿能与自己的母亲“协调一致”是十分幸运的，但协调一致却是相当困难的事情。

然而，常使我们发生兴趣的是，母亲和新生儿最初阶段保持协调一致并不太困难。

在最近研究表明，母亲产后会本能地调节自己的情绪。

如果事先未经“排练”，即使有这种本能，母亲和新生儿也绝不可能演出如此技艺精湛，配合默契的“双人舞”。

据舒蒂尔曼博士的研究表明，在胎儿出生前的数月内，母亲和胎儿就已经把这一节律和情绪相互连接在一起了。

从这项研究结果中，可直接得出下述结论，即出生后母子问的“感通”，是出生前就早已开始的那一“感通”过程的延续。

营养胎教培育胎儿良好饮食习惯

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《营养胎教培育胎儿良好饮食习惯》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

其实孕期的饮食习惯对宝宝来说是很重要的。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象。

则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。

所以，如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯：

1、三餐定时

再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点；吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。

2、三餐定量

三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型－早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。

3、三餐定点

养成定点吃饭的习惯；如果您希望未来宝宝吃饭能坐在餐桌旁专心进餐，那么您现在吃饭的时候就应固定在一个气氛和乐温馨的地点，且尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。

4、营养均衡而多变化

身体所需的营养尽量由食物中获得，而非拼命补充维他命，因为目前仍有许多营养素尚未被发现，所以建议您多变化食物的种类，每天可吃15种不同的食物，营养才易充足。

5、以未加工的食物为主

许多母亲都曾为孩子不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐烦恼过，当然习惯的养成很重要，但若母亲在怀孕时也尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果……

暑假，一张图表帮孩子纠正坏习惯、养成好习惯

暑假到了，许多家长又开始给孩子报各种补习班，特长班。但青榄君认为花这么多时间、精力送孩子们去补习班，还不如利用这个时间集中纠正孩子们的一些坏习惯。今天就分享一个方法，怎样只用一张图表就纠正孩子的坏习惯，养成好习惯。

成也暑假，败也暑假。暑假利用的好，孩子能养成很多好习惯；相反，则会滋长很多坏习惯。

怎么让孩子在暑假自己管好自己，进而纠正坏习惯、养成好习惯呢？今天同大家分享一个很实用的方法——同孩子签个“图表协议”。

一纸合约，能让家长与孩子一起看到TA的进步——不论进步是大还是小。具体而言，以下3种情况适合“签约”：

（1）当你想纠正孩子的某个问题行为时。比如整天睡懒觉、沉迷看电视、不肯做作业、吃太多零食等。

（2）当孩子自己心里有个愿望时。比如看完某部电视剧、学习一门文艺特长等。

（3）当你希望孩子完成某项任务时。比如看完一套书籍，养成早睡早起的习惯等。

通常，家长可以把对孩子的期望，与孩子自己的愿望结合起来。打个比方，如果儿子想打篮球（他的愿望），就必须每天30分钟课外阅读（你的希望），二者配套同步实施。（如下图所示）

“签约”需要注意3个方面：

（1）清楚地指出孩子需要改进的行为或需要完成的任务；

（2）说明孩子可能得到或失去的特权、物品等；

（3）标明协议的有效期。

最好能签署图表式约定。对孩子来说，图表更直观，一些小元素，如标记或星号，能让协议更生动有趣（如下图所示），并清楚地显示孩子一步步接近目标的过程。孩子完成目标，成了一件有趣好玩的事情。

在签协议时，要提前告诉孩子你的期望，并对孩子说清这样或那样做会有什么好处或坏处。例如：“你每天铺床并且洗碗，就可以吃零食和骑自行车。”

协议可以张贴在家里的显眼处，让孩子时刻看到。

少说“不”，多说“可以”

要说“你做完功课后，可以出去玩”，而不要说“如果你没有做完功课，就不能出去玩”。两个说法虽然意思相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性更大。

每天指出进步，孩子进步更快

每天都要指出孩子的进步，并鼓励TA继续坚持。孩子达到目标之后，家长一定要兑现承诺，并大力表扬孩子。

目标明确，更易衡量

相比“每天晚上努力学习”，“每天晚上按时完成作业”更容易测量；“每天做一件家务”比“更有责任心”明确得多。说出明确目标，可以让孩子知道什么时候该做什么。

目标要合理

第一次使用图表或书面协议的时候，家长制定的目标一定要合理，孩子才不会令你失望。

胎教分类之“习惯培养”

我们每一个人都有着各自的生活习惯。有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起。但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是不容易的。有的人可能一辈子生活都是没有规律的。那么这是为什么呢？俗话说“江山易改、本性难移”，也就是说人一旦养成了一种习惯想改成另一种习惯是很困难的。

那么一个人的习惯是什么时候养成的呢？有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就己基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来看。

瑞典有一位医生叫舒蒂尔曼，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯，而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做起，养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。

体操胎教怎样帮助胎儿做操

通过监测可以看到，经过8个月生长的胎儿已经会睁开眼睛，打个哈欠，用力蹬几下腿，还会把手伸到嘴里吮着拇指。这一切都表明，胎儿在宫内已经有了运动的能力。此刻，尽管胎儿还不需要呼吸，但横膈也要作像呼吸时那样上下运动；胎儿还不需要进食，但也要吞一些羊水，吞吐时会引起一系列小的、规律的跳动。对此，应当为出生后的生活作些适应性锻炼。这里介绍一个孩子，怀孕期间他曾在母腹中进行过专门锻炼。结果出生后2~3个月便可以进行各种翻身、抓、握、爬、坐等动作，还可以自己转动袖珍收音机的旋扭等，可见，胎儿期的体育锻炼已经培养出心灵手巧的孩子。

下面着眚谈怎样帮助胎儿做操：

1、孕妇仰卧在床上，头部不要垫高，全身尽量放松。

2、用双手捧住胎儿，按从上至下，从左至右的顺序抚摸胎儿。反复十次后，用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可（未来的父亲也可协助孕妇做相似的动作）。

在头两个星期，胎儿一般不会做出明显的反应，待母亲手法娴熟并能与胎儿配合默契后，胎儿便能做出比较明显的反应。胎儿的反应速度及程度是千差万别的，遇到胎儿“拳打脚踢”时，表示胎儿不高兴或不舒服，应停止锻炼。