踢肚游戏胎教法

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时,轻轻拍打踢肚的部位,等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同,宝宝回踢的位置也会随之变化,这样能训练宝宝的反应能力,促进神经系统传导通路的建立,并能增加宝宝的体质。据调查,使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用,以免发生意外。

识字胎教

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证,但这种方法起码对于集中孕妇注意力,使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激,专注、认真地观察、讲解和学习,对胎儿起到潜移默化的影响。方法如下:首先,制作一些卡片,把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片,卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色,如黑和白,红和绿等。总之,应鲜明醒目,一目了然。其次,训练时母亲应全神贯注,两眼平视卡片上的文字,一边念,一边用手沿着字的轮廓反复描画。

孕晚期胎教重点

松弛压力,促进听觉、视觉发育。

多与宝宝沟通,增加胎教内容。

养精蓄锐,保持愉快的心态。

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【孕晚期胎教儿歌】孕晚期胎教音乐


孕晚期胎教儿歌:《数鸭子》

《数鸭子》是一首经典的儿歌,无论是学龄前还是胎教时期听都极为适合,胎教时无论是听还是孕妇唱都适宜,同时也可以用这首儿歌作为数学胎教的素材。

2孕晚期胎教音乐:《小白兔白又白》

《小白兔白又白》是一首朗朗上口的儿歌,这首儿歌旋律简单又轻快,即使在孕晚期听也不会感觉突兀。因为其动听、活泼的特点,胎教时、出生后都可以听这首儿歌。

3孕晚期听什么胎教音乐:《小毛驴》

《小毛驴》是一首传唱广泛的儿歌,这首儿歌歌词充满趣味性,歌词又生动活泼,在孕晚期听有助于孕妇改善心情。因为其歌曲的特点,也适合用于孕晚期胎教。

4怀孕后期胎教音乐:《小星星》

《小星星》算是最受欢迎的儿歌,其传唱度也颇高,有中、英文版本。孕晚期无论是听中文版本还是听英文版本都极为合适。歌词段落:“一闪一闪小星星,究竟何物现奇景,远浮于世烟云外,似若钻石夜空明。”

孕晚期胎教


1.光敏感训练

此阶段,胎儿各器官、系统发育逐渐成熟,对外界的各种刺激反应更为积极,例如:当光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时,胎头可转向光照方向,并出现胎心率的改变,定时、定量的光照刺激是这个时期的胎教内容之一。

2.坚持各种训练

怀孕晚期,孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练,这样不仅影响前期训练对胎儿的效果,而且影响孕妇的身体健康与生产准备。因此,孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为孕妇适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,可以促进胎儿的运动平衡功能发展。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射,孕晚期更应坚持各项胎教内容。

胎教的方法很多,从始至终坚持胎教不是件容易的事情。但有理由相信,所有计划要小孩的夫妇,都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间,别人能做到的事情,您也一定能做到。

孕晚期如何胎教


孕晚期如何胎教?胎教的方法有很多,适合孕晚期的方法也有不少,那么,正确的孕晚期胎教方法是怎样的呢?下面通过本文,我们一起来学习一下!

■孕晚期如何胎教

1、怀孕7个月的时候做光照胎教

这个时期的胎儿视觉皮质已经可以通过眼睛来传达信号了。可以区分外部的阴暗,所以通过外界的一些光照可以促进胎儿的视网膜的完善。准妈妈每天都要选择固定的时候,用手电筒来照射胎儿的头部。不过不要太久,每次只要照射5分钟就好。

2、怀孕8个月的时候开始性格胎教

到了8个月的时候,胎儿就是一个真行的小人而了,他们已经有初步的意识了。这个时候,孕妈妈可以通过看、听来培养宝宝们的性格。

3、怀孕9个月的时候还可以继续音乐胎教

音乐胎教是从孕中期就开始的,到了9个月的时候,依旧可以。这是为了帮助宝宝听力发育,以及配唐他们的音乐潜能。所以说,音乐胎教从怀孕20周可以一直做下去。

4、怀孕10个月可以来点意想胎教

胎儿发上就出来了。这个时候孕妈妈是紧张的,所以可以开始冥想来培养自己的自信心。如果孕妈妈放松的话,胎宝宝也会跟着放松的,这样可以保证胎儿健康积极。

5、孕晚期的触摸胎教

妊娠33~36周后由于胎儿的进一步发育,孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部,有规律地来回抚摸宝宝的背部,也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿感受到触摸的刺激后,会做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。触摸胎教最好定时,可选择在晚间9时左右进行,每次5~10分钟。在触摸时要注意胎儿的反应,记下每次胎儿的反应情况。

6、孕晚期的音乐胎教

胎教音乐一般可分两种:一种是孕妇自己欣赏,条件不限。可戴着耳机听,也可不带耳机听,可以休息听,也可以边做家务或者一边吃饭一边听,还可以一边听一边唱。随着音乐的节奏还可以想象腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态,有意识地与胎儿进行感情交流。久而久之,将感到这是一种妙不可言的艺术享受。另一种胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在16周时就已经具有听力,从这时起,可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放,每天定时播几次,循序渐进,以5~10分钟为宜。音量适中,母亲应取舒适的位置,精神和身体都应放松。音乐胎教时,母亲应与胎儿一起投入,而不能一边听一边做一些与此无关的事情。母亲能经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,一定会受到胎儿的欢迎。

7、孕晚期的情感胎教

情感胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,甚至影响胚胎及胎儿的正常发育。

■孕晚期是什么时候

孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。

孕晚期的胎教重点


核心提示:不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量,有些甚至会放弃胎教训练。事实上,胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时,胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟,对外界各种刺激的反应更为积极,此时放弃,很可能影响前面两个阶段的效果。因此,准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。

关键词:营养胎教、抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教

准妈妈 :Lisa

孕周:35周

准妈妈自述:

到了孕后期,尽管行动上不太方便,但我却感觉很有成就感。挺着大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。

到了孕35周,周围不少准妈妈已经请假在家养胎了,可我还在坚持上班。一方面工作比较忙;另一方面,我也想利用上下班的路程运动一下,希望能够自己顺产生下宝宝。

现在我还坚持各种锻炼和胎教:我会跟宝宝做一些互动游戏;给“他”“看”各种各样的画册,描述画册中的内容;我和先生会“带”着“他”会朋友,给“他”讲每天发生的各种有趣的事情……与较孕早期和孕中期相比,我希望在孕后期给予“他”更多的良性刺激。

评述:

不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量,有些甚至会放弃胎教训练。事实上,胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时,胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟,对外界各种刺激的反应更为积极,此时放弃,很可能影响前面两个阶段的效果。因此,准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。

另外,准妈妈在孕后期适量运动,也能给予胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,促进他出生后运动平衡能力的发展。

孕后期胎教重点

●坚持孕中期开始的各种胎教。

●随时随地与“宝宝” 沟通,告诉“他”快要和爸爸妈妈见面喽!

●胎教时间较前几个月可以适当延长,内容也应有所增加,比如给“宝宝”读一些画册,详细描述画册内容等。

孕晚期的胎教音乐


导航目录:

孕七月听什么

孕八月听什么

孕九月听什么

孕晚期音乐胎教小贴士

音乐胎教的禁忌

孕七月听什么

1.献给天使的歌声

《茉莉花》、《红蜻蜓》

2.聆听可爱的旋律

《船歌》、《天鹅》、《弦乐小夜曲》

3.快乐节拍律动

《九格迷宫》、《水晶的合唱》、《木头熊》

孕八月听什么

1.献给天使的歌声

《牧羊人》、《在银色的月光下》、《半个月亮爬上来》

2.聆听可爱的旋律

《维也纳森林的故事》、《秋》

3.快乐节拍律动

《小木匠》、《森林之声》、《蓝天》

孕九月听什么

1.献给天使的歌声

《可爱的家》、《幸福拍手歌》

2.聆听可爱的旋律

《夜曲》、《高山流水》、《春江花月夜》

3.快乐节拍律动

《糖果仙子》、《蓝色多瑙河》、《准妈妈音乐坊》

孕晚期音乐胎教小贴士

1.音量不宜过大

孕晚期,音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机或播放器直接放在你的肚皮上,以免损害胎儿的耳膜,造成胎宝宝失聪。

2.注意音乐胎教时间

在胎宝宝的感官已经发育得比较完备的时期,建议你给胎儿听音乐每次10~15分钟为宜,听的曲子最好多选一些类型的曲目挨着听,不要只给胎儿听几首固定的曲目。在听的过程中,注意观察胎动的变化和情绪反应。这样就可以体会到你的的宝宝喜欢听哪类的音乐,并把它记录起来。

3.在音乐中迎来待产时刻

孕九月时,可将录音机放在距离允许腹壁1米处播放,每天定时播几次,要循序渐进,开始时间可以短一些,以后逐渐增加,但不宜过长,以5~10分钟为宜。音量适中,调到你听的舒服的音量,并且准妈妈应取舒适的位置,精神和身体都应方式,精力要集中。

音乐胎教的禁忌

1.胎教的音乐不宜过快,太快节奏感的音乐会导致胎儿突然紧张起来。

2.音乐的音量不宜太大,胎儿需要一定的声音来促成大脑发育,但过大分贝的声音只会让胎儿感到不适。

3.尽量给胎儿放一些舒缓或有一定节奏感的音乐,不要让过于嘈杂和高振动频率的音乐影响到胎儿心率。

4.音乐胎教的时间不宜过长,一般来说5到10分钟为最佳胎教时间,一旦时间长了会让胎儿过于兴奋而影响到母体。

5.音乐的音域不宜过高,胎儿本身大脑发育并不完全,高音域的音乐会造成神经之间的刺激串联起来,到时候很容易伤害脑神经。

6.胎教音乐不宜出现突然巨响的旋律,这样会让不适应的胎儿受到惊吓。

孕晚期胎教小方法


教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证,但这种方法起码对于集中孕妇注意力,使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激,专注、认真地观察、讲解和学习,对胎儿起到潜移默化的影响。方法如下:首先,制作一些卡片,把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片,卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色,如黑和白,红和绿等。总之,应鲜明醒目,一目了然。其次,训练时母亲应全神贯注,两眼平视卡片上的文字,一边念,一边用手沿着字的轮廓反复描画。

孕晚期对胎儿进行识字胎教

“踢肚游戏”胎教法

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时,轻轻拍打踢肚的部位,等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同,宝宝回踢的位置也会随之变化,这样能训练宝宝的反应能力,促进神经系统传导通路的建立,并能增加宝宝的体质。据调查,使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用,以免发生意外。

看电视是胎教吗?

很多孕妇认为看电视既有声音又有图像,是一种变相的胎教方法,事实上这种想法是错误的,长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

电视机的显像管在高压电源激发下,向荧光屏连续不断地发射电子流,从而产生对人有影响的高压静电,并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物,附着在人的皮肤上,特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

此外,荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线,由此产生臭氧,当室内臭氧达到1%的浓度时,可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等,就会影响孕妇和胎儿的健康。

因此,孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时,一般应该距荧屏2米以外,并注意开启门窗。看完电视后,要切记洗脸。

【孕晚期听什么胎教音乐】孕晚期胎教音乐有哪些


孕晚期听什么胎教音乐:《月光曲》

《月光曲》是贝多芬音乐,这是一首享誉世界的名曲,即使乐曲第一乐章融入了作者忧郁的思绪,但是在欣赏的角度来说,整个乐曲的章节都是适宜胎教的。

2孕晚期胎教音乐有哪些:《铃儿响叮当》

《铃儿响叮当》是一首经典的儿歌,这首儿歌是以欢快、流畅而广受欢迎的。《铃儿响叮当》有中英文两种版本,两个版本都是适合在孕晚期听的。

3怀孕后期胎教音乐:《绿野仙踪》

《绿野仙踪》是一首儿歌,歌曲歌词更像是一个童话故事,适合在孕晚期白天听。歌曲段落赏析“啦啦啦,踮起脚尖想跳舞,哒哒哒,彩虹绘出一幅冒险的地图。”

4孕妇晚期胎教音乐:《爸爸的心》

《爸爸的心》这首歌歌词带着满满的希翼,但是却也和谐,这首歌曲适宜准爸爸胎教时唱。歌词段落赏析“爸爸的心我知道,他希望我们在家规矩好,爸爸的心我知道,他希望他希望,我们做事样样好。”

孕晚期的胎教音乐:《风的呢喃》

《风的呢喃》是班得瑞音乐,属于轻音乐风格。全曲柔和、宁静,能让听者感受到舒适与放松。在孕晚期听这首乐曲是极为合适的。

孕晚期胎教重点


7-8月:松弛压力,促进听觉、视觉发育

帮助胎儿运动,给胎儿讲画册,色彩及动物形象,动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强,情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。

8-9月:多与宝宝沟通,增加胎教内容

帮助胎儿运动,丈夫、孕妇多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭,一个文明、昌盛的时代。

帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加,孕妇应少吃多餐,以多营养,高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。

孕10月:养精蓄锐,保持愉快的心态

在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除害怕心里,保持企盼,愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力,松驰方法,为分娩作准备。

孕晚期——胎教的巩固时期


孕晚期更应坚持各项胎教内容。

光敏感训练:此阶段,胎儿各器官、系统发育逐渐成熟,对外界的各种刺激反应更为积极,例如:当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时,胎头可转向光照方向,并出现胎心率的改变,定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。

坚持各种训练:怀孕晚期,孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练,这样不仅影响前期训练对胎儿的效果,而且影响孕妇的身体与生产准备。因此,孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为,适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射,孕晚期更应坚持各项胎教内容。

胎教的方法很多,从始至终坚持胎教对夫妇双方或孕妇都不是件容易的事情。但有理由相信,每位计划要小孩的夫妇,都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间,别人能做到的事情,你们也一定能做到。

胎教是胎儿期教育的一种方法,但绝对不是惟一的;胎教是正规教育的辅助方法,具有理论依据与验证,但也不是惟一的;孩子的聪明与智慧,与怀孕时的胎教有关,但更不是惟一的!您若认可并接纳胎教的理论、内容与方法,您可以尝试着去做。

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