初为父母的大家在面对哇哇大哭的宝宝时,除了喂奶以外貌似都缺乏亲子间的沟通,或是没有意识到,或是沟通的方式少的缘故,搞得年轻父母手足无措,看今天互动游戏网的文章后我想您就有了参考方向,下面我们就针对一岁以内的宝宝,为您推荐5个亲子游戏,希望借助亲子互动方式拉近您和宝宝间的距离,用游戏传递彼此的感情。

亲子游戏之一:亲子体操进行时

1~3个月的宝宝只具备初步的机体反应能力,所以可以刺激和带动宝宝运动。

游戏可以在宝宝吃完奶半小时后或是在洗浴完毕后进行。首先让宝宝平躺着,我们拉起宝宝的两只小手带动手臂,在其胸前拉平再弯曲,轻轻地做扩胸运动,反复十几次。然后,我们再攥住宝宝的一只小脚,向上推至弯曲再拉平,反复10几次,再换另一只小脚做着同样的动作。如果边做边数着节拍,不但能增强宝宝的专注力,还能引起宝宝极大的兴趣。

亲子游戏之二:手鼓、摇铃动起来

4~6个月的宝宝已经有了初步的判断感知能力了,而且慢慢的学会了爬行等动作。

为宝宝准备一款手鼓或是摇铃类的玩具,就是那种摇一摇就发出声响的玩具。我们可以拿起手鼓或者摇铃高兴地摇上几下,然后放回原地。这时,我们会发现宝宝将朝着玩具的方向发起进攻,借此锻炼其四肢协调能力。当他拿到玩具后,就会学着大人的样子摇动起来,此时宝宝的模仿能力也得到了加强。当我们看到宝宝面带胜利的微笑向你摇摆着手中的玩具时,此时的你是不是比他更开心呢?

亲子游戏之三:撕纸游戏

7~9个月时,宝宝的手应该可以初步的掌控了,可以抓东西了,撕纸游戏能让宝宝品尝成功的喜悦,探索的乐趣。

对于小宝宝来说,任何事物在他们眼里都充满了新奇感。即便一张薄薄的纸,他们也会玩上一阵子。我们不妨给他个机会,让他亲身体验一下纸的奥秘。首先,他会拿在手里拍打着,然后是进行揉搓,等一切都研究过后便会将其撕成一片一片的。我们只要监护好不让他放在嘴里品尝即。

其实,当宝宝以不同的方式把玩着纸的同时,就是一种思考、观察和研究的过程。而且,撕纸游戏还锻炼了宝宝手指的灵活性。我们不妨也陪他一起游戏,一起撕,和他一起品尝成功的喜悦,探索的乐趣。

亲子游戏之四:比本领,学手势

(10~12个月)我们可以先从几个简单的手势让宝宝学起。例如:抓挠、拍手、真棒、再见等。只要我们边说边多反复几次做给宝宝看,他就会学着我们的样子动起来。“抓挠”,只要把宝宝的一只手举高,他自然就会弯曲,这是引导他进行手指曲张能力的练习。“拍手”,我们可以拉起宝宝的两只小手拍在一起,发出的响声会激发宝宝强烈的好奇心。这时,我们带动着他的一双小手多来几次,等他对这个动作渐渐熟练后,就会满心欢喜地开始自我练习。而且电视节目中会有很多鼓掌的场面,当宝宝看到大家拍手的场面时,也会情不自禁地跟着大家一起拍手的。“真棒”,我们对宝宝一点一滴的进步都会给予由衷的赞赏,而高高挑起的大拇指就是对宝宝的一种鼓励与支持。

将宝宝的大拇指分离竖起,告诉他这是“真棒”的意思,并以点头作为诠释。相信从你欣赏与赞许的目光中,宝宝会找到一种自信。“再见”,亲朋好友临别时,我们可以举起宝宝的手臂左右摇摆着,并连声道别。情景相融,宝宝对再见所蕴含的意思就会有了一种认识。当宝宝对这些手势都能掌握时,我们就可以作为一种游戏对他进行考验了。当我们喊出动作的名称时,宝宝做出相应的举动,如此反复乐此不疲。当然,还可以作为一项本领,成为宝宝炫耀的资本哦!

亲子游戏之五:照镜子

准备:镜子(手举的镜子和穿衣镜)

做法:爸妈把宝宝抱在自己的腿上,举一面镜子面对宝宝,让宝宝照一会儿,然后把镜子拿走,再照一会儿,再拿走,如此反复几次,每次照镜子都对宝宝说:“宝宝,你看,谁在镜子里呀?是宝宝在里面呢”。逗宝宝对着镜子笑一笑,摇摇头。把宝宝的手放在镜子上,让宝宝摸摸镜子,看看镜子里自己的手在动。

也可以抱着宝宝在穿衣镜前玩“藏猫猫”,抱着宝宝照一下镜子,让宝宝看镜子里的宝宝,然后抱着宝宝移开,同时说:“宝宝不见了”,然后再照镜子,同时说:“宝宝又出来了”。这样,宝宝对镜子里的自己就发生了兴趣。

对着镜子给宝宝打扮,例如,在镜子前给宝宝戴帽子,拉着宝宝的手摸摸帽子,摸摸自己的五官。

对着镜子做点红点,对着镜子,给宝宝的脸上点一个红点,给宝宝柔软的纸巾说:“宝宝把红点擦掉”,开始,宝宝很可能去擦镜子里“宝宝”的红点,不要去纠正他,让他去擦镜子,“咦,怎么擦不掉呢?”啊,红点原来在宝宝的脸上,然后示意宝宝擦自己的脸。反复这样做,宝宝就逐渐会区分真实的自己和镜子里的自己。

以上5个亲子游戏对于一般的宝宝基本够玩了,不过有的可爱宝宝拥有更强的感知力和爱好,大家就可以常常关注互动游戏网站的亲子互动栏目,更多亲子互动游戏等你来玩哦。

亲子网zj09.com延伸阅读

增进亲子感情开发智力的游戏


陪宝宝玩出智慧的家庭游戏

彩帆竞航

洗澡时家长可准备两张不同颜色的色纸,把两条颜色不同的纸船放在浴缸中,用力吹向对岸。比赛时一边吹、一边叫:“红船加油!绿船快一点啊!”。要是能让孩子赢了,可能会格外快乐哦!

蒙眼抓抓

将各种形状大小不同的豆子放入盘子内,让孩子先用手感觉每种豆子的颗粒,再将孩子的眼睛蒙上,请孩子找出指定的豆子。也可准备一个大袋子,装入各种玩具,孩子们那又害怕又想尝试的表情一定令你难忘。

白云乡

睡觉前和孩子来趟想像力之旅,一人拉着丝巾的一端,家长对孩子说:“哇!我看到白云乡里有一间糖果屋。屋内有好多好吃点心……你看到了什么呢?”乘着想像的翅膀,相信孩子一定可以进入甜甜梦乡。

钓钓乐

可利用中空磁铁、棉线、免洗筷及回纹针制作一个简单的磁铁钓鱼游戏。小鱼儿动手画更生动有趣,鱼池可以精心设计,也可以报纸对折用手撕半圆形张开就好,和孩子打造一个你们专属的钓鱼游戏,一定是你们家欢乐的来源。

人物拼图

资源分类是现在家庭的重要活动。回收的旧报纸或杂志上有很多人物图片(棒球选手、司机、警察),可以将他们收集起来,然后把这些人物图片的头部和身体部分用剪刀剪开,让孩子去组合。

拼图高手

将月历纸剪成适中大小,让孩子自己尝试拼起原图案,家长从旁协助及观察孩子的表现。进行这个游戏时,家长切记不要心急指责或动手协助,陪伴是游戏时家长的重要工作。等孩子完成后,可表框起来,这就是你们的拼图日记!

增进亲子感情的儿歌小游戏,小猴子大爬山


有些儿歌,不但有趣、易学而使宝宝喜欢。而且玩的时候,不但能安抚宝宝的情绪,使宝宝开心快乐,还可以增进亲子感情,可谓时一举两得,比如“小猴子爬山”。

游戏时,先和宝宝面对面坐好,轻轻拉起他的一只小手,将“小猴子爬山”的儿歌唱给他听:

小猴子的眼睛溜溜地圆,

它蹦蹦跳跳地去爬大山。

爬上了山坡就光顾着玩,

一不小心掉到山洞里面。

增进亲子感情的儿歌小游戏——小猴子大爬山

之后,可以一边唱,一边配合相应的动作给宝宝玩。比如,唱第一句“小猴子的眼睛溜溜地圆时”,可以用手在宝宝的手心画个圆圈;

唱第二句“它蹦蹦跳跳地去爬大山”时,可以用手指在宝宝的身上像爬山似的以跳跃的方式从腿问爬向肩头;

唱第三句“爬上了山坡就光顾着玩”时,可以用手在宝宝的肩头或头顶做几个搞怪的手式;

唱第四句“一不小心掉到山洞里面”时,可以突然把手伸到宝宝的腋窝处,并轻轻地挠几下,以逗弄宝宝。这时宝宝一定会开心的笑起来。

适合1岁-1岁半宝宝玩的亲子游戏


游戏是幼儿与周围世界交流的方式,游戏的过程,就是幼儿对这个大千世界的探索和对万事万物进行最初的体验和实验。幼儿在游戏过程中,慢慢地了解及建立起他和周围世界的关系,他们的身体、情绪、社会性、智慧、知识及创造力等方面在发展成长。在游戏中,孩子可充分发挥想象力和创造力,从生活经验中取材,通过游戏将想像力和创造力发挥得淋漓尽致,当你望着孩子在专注地游戏,并不时发出会心的微笑时,你会感到小家伙的创造力是多么惊人,多么地令人不可思议。

1岁--1岁半的孩子是吸收性思维和各种感知觉发展的敏感期,是器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期。这时期被称为"学步期"或"运动时代",因为孩子开始尝试运动自己的身体,喜欢到处探险,用手攒任何东西,开始学站立、走路。这时他们无论是简单的大动作还是精细的小动作,两方面的能力发展得都较快,手眼配合能力、手的操作能力明显提高。家中的任何物品都是玩具,也都是教材。而且精力无穷,游戏更加显得重要。

下面向你推荐几种非常好的适合这个年龄段的游戏:

1、妈妈扶宝宝站好,爸爸在三、四步远的地方拿玩具逗引宝宝,鼓励宝宝独立走过去。可锻炼独立行走。

2、选择不太高的楼梯、攀登架上孩子爬上去、爬下来。可锻炼四肢,促进手脚和全身的动作协调。

3、碗里放些黄豆或绿(红)豆,教宝宝能一把抓起豆豆,然后把手松开,让豆豆从指缝里漏出掉到碗里。可以边抓边说:"黄豆绿豆,吃了长肉。"玩时要注意不能让宝宝将豆子放进嘴里,以防呛进气管。可训练宝宝手的肌肉运动。

4、让宝宝双手扶着合适他高矮的小车,你在前面拿着玩具,吸引宝宝推车往前走,当推到你面前时,将玩具放在小车里,可继续推车向前,边走边放玩具。可发展走的能力。

5、宝宝与你面对面站立,当你告诉宝宝说"变小了"时蹲下,说"长高了"时站起,边说边示范。然后"变小了"教宝宝蹲下,说"长大?"教宝宝站起,可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。

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6、选一适合宝宝玩的球,教宝宝不扶东西、举手过肩用力将球抛出,可两人玩。可练习向前投掷动作。

7、准备一个约10-15厘米高的凳或椅,扶宝宝登上去,然后双手拉着宝宝的手,教宝宝双脚从高处跳下。待孩子跳得熟练后,可放手让孩子自己登高跳下,并逐渐增加高度。可锻炼平衡感和跳跃动作。

8、在地面上放一根彩色的绳子或小玩具,也可在地面上划个圆圈,让宝宝从上面跨过去。或一连跨过几个物体。可练习跨过障碍物。

9、教宝宝两手抱住球,双臂伸直,把球高举过头顶,让球从颈后滚下去。然后,帮孩子找球或让孩子自己找球。可反复玩。可训练肌肉运动和双手控制球的能力。

10、准备一条宽35-40厘米,长一米左右的厚木板,一端垫高约10厘米做成斜坡,或利用户外的自然斜坡。开始时你可用一只手扶着宝宝走上斜坡,待宝宝走稳后,可鼓励宝宝不借助外力独自走斜坡。可锻炼四肢协调和平衡能力。

1岁内宝宝的亲子游戏


和宝宝玩游戏是最有效的亲子相处模式了,也是宝宝最乐意的相处方式。1岁内的宝宝有哪些适合的游戏呢?

3-4个月游戏:听歌曲做动作

现在宝宝开始理解一些词的发音和对应的意思。通过唱歌的游戏可以锻炼宝宝的这种能力,同时也投合了宝宝惊喜的心理。

比如通过经典童谣“如果感到幸福你就拍拍手”。用声音效果和动作来强调歌词不一样的地方。开始时,柔和缓慢地唱,唱到拍手时,就停两拍,同时拍两下手。可反复多次。这个游戏可以在换尿布的时候分散宝宝的注意力。

5-6个月游戏:捉迷藏

一旦宝宝开始明白专家所说的“物体恒存”时,就可以玩捉迷藏的游戏了。

把宝宝喜欢的玩具藏到盒子里,问宝宝东西去哪里了?然后在宝宝的注视下,打开盒子,大声说“玩具在这呢!”然后让宝宝抓抓玩具。

7-8个月游戏:趣味滚筒

这个时候的宝宝更多的把时间花在让自己身体支撑起来,离开地面,活着用手和膝盖支撑着趴在地上,前后晃动身体。这个游戏可以帮助宝宝练习滚翻的动作。

将不同的玩具放在一个圆筒里,把圆筒放在床上或地上,然后教给宝宝该怎么推它。宝宝会想要追着这个地上转着跑的玩具,这是激励宝宝爬行的好方法。

9-10个月游戏:水枪打肚皮

这个时候可以教给宝宝认识自己的个个身体器官,通过游戏,让宝宝玩中学。

让宝宝坐在暖和的洗澡水中,拿出喷水枪,装满温和的洗澡水,然后问宝宝“肚皮在哪里?”用手指指宝宝肚皮,告诉他“宝宝的肚皮在这里!”在轻柔喷水。可以换成身体的其他部位。

11-12个月游戏:小小蹦蹦床

小宝宝最喜欢的运动之一就是在床上蹦来蹦去。这样可以增强宝宝的下肢力量,让他学会控制自己还不太有力的双腿。

让宝宝竖直站立在床中央,用你的双手支撑住他身体两侧,帮助宝宝跳上跳下,举着他离开床,然后让他直立“着陆”。如果宝宝已经会走了,等他适应了床的弹性运动之后,就可以拉着手做这项运动啦。

适合1岁以内宝宝的亲子小游戏


适合1岁以内宝宝的亲子小游戏

以下是为新妈妈们准备的亲子游戏,可以与1岁内的宝贝一起玩,一定会让他快乐无比的。

0~3个月:妈妈复印机在镜子前,妈妈抱着宝宝,让宝宝观察镜子里妈妈。然后宝宝做什么动作,妈妈就模仿什么动作,观察宝宝的表情。

游戏功能:通过视觉刺激,帮助宝宝感知因果关系。

3~6个月:精彩回放和孩子玩时,悄悄地打开录音设备,放在宝宝边上。用图片、表情或者肢体动作逗他发出可爱的声音,录下后再放给他听,一边放,一边跟他说:“这是宝宝的声音”。

游戏功能:刺激宝宝的听觉和训练表达能力。

6~9个月:火车快开让宝宝充当小火车,妈妈一会儿双腿分开扮演隧道,让宝宝从两腿之间爬过去;一会儿俯卧在地扮演高坡,让宝宝从妈妈身上爬过去……玩时,爸爸还可以在旁为宝宝配音:“呜——库库……”

游戏功能:提高宝宝的爬行和运动能力。

9~12个月:蔬果集合准备一些洗净的胡萝卜、生菜、梨子、苹果等蔬果,并切成小丁状,放在碗里。妈妈和宝宝面对餐桌坐好,再准备一个干净的盘子,妈妈和宝宝一起在盘子里为蔬菜排队,看谁的队伍排得整齐谁可以先吃。

游戏功能:可以锻炼宝宝的手眼配合能力和排序能力。

如何与0-1岁宝宝做游戏?


0~3个月的亲子游戏

追视上下左右和远近的物体,有助于加强宝宝眼部的肌肉协调能力,训练他的“视觉集中能力”。

将一根绳子的两端系在婴儿的床栏杆上,把一些小个儿的色彩亮丽的玩具、照片、小铃铛、蝴蝶结等东西用夹子夹在绳子上。宝宝会在绳下挨着个儿地注视。同时你也可以在旁边,用手指点着给宝宝讲解。或者取下来做一些缓慢的移动让他追视。但一定要记住,不玩儿了,就把绳子拆下来,小物件也都收好。千万不能把绳子就搭在宝宝的床上。

宝宝喜欢一丝不挂,那是因为皮肤会感到有点儿凉。触觉的刺激对大脑的成熟有着很大的助益。

让宝宝触摸和把玩各种质地的东西:塑料、天鹅绒(或灯芯绒)、麻布、木质品、海绵等等。但是,必需保证这些物品的绝对干净。还可以用洗净的双手或者其他柔软的东西(如羽毛、软的棉纱布等)触碰宝宝的肌肤,抚摸他或者摩擦他。同时观察他的反应。

对孩子的身心发展都有着重要的作用。

用一个毛巾被卷成卷儿,让宝宝趴在上面,毛巾支撑着他的胸部、腹部和大腿,他的头转向一边。然后轻轻地摇动宝宝,同时唱起温柔的歌儿。用一个瘪一点儿的皮球也可以玩儿这个游戏。这个游戏不仅有助于发展孩子的平衡感,还能让他们有机会联系抬头,锻炼颈部力量。肚子下微小的压力也能帮助宝宝排除多余的气体。

3~6个月的亲子游戏

宝宝已经能转动眼睛和脖子追踪物体了,但“眼疾手快”还得训练一阵子。

自制一瓶肥皂水,拿一根吸管,坐在宝宝面前,出吹飘忽五彩的泡泡。宝宝可以用眼睛估计泡泡的距离,练习深度感知。同时他会伸手去够。当宝宝准确地抓到第一个泡泡的时候,他就前进了一大步。

与抬头相比,翻身和坐都需要更多肌肉和骨骼的力量发展与协调功能。

准备一个长条的但不要太粗大的靠枕。让宝宝趴着,把靠枕放在宝宝胳膊和前胸下面。这个靠枕可以帮助宝宝较长时间抬起颈部和肩膀,同时练习用胳膊学习支撑,又能让他腾出胳膊试着伸手够东西。父母可以在宝宝前面用他喜爱的玩具逗引他。帮助宝宝锻炼臂部、背部、肩膀、颈部的肌肉。

平衡能力是坐和站必不可少的基础能力。节奏配合平衡,是一个不错的方式。

“嘀哒宝宝”:双手握住宝宝的腋下,将他提起,随着儿歌的节奏,像钟摆一样有韵律地摇摆宝宝。幅度可以从小到大,高度也可以慢慢升高。“嘀哒,嘀哒,我是嘀哒宝宝!嘀哒,嘀哒,我是闹钟宝宝!嘀哒,嘀哒,现在一点钟!”(说到几点钟的时候,可以把宝宝举高。)

6~9个月的亲子游戏

宝宝肌肉的发展从头、颈、肩部和胳膊开始,然后是臀部、大腿和小腿。大动作技能加上协调感、平衡感的综合训练,能够帮助宝宝锻炼全身的运动能力。

把家里的靠垫垒在一起,把宝宝喜欢的玩具放在“山顶”,再把宝宝放在垫子上,让他的软绵绵、晃悠悠的垫子上学习爬上爬下、学习掌握平衡。需要注意的就是,最好在地板上玩儿这个游戏而不要在床上,以免宝宝摔下来。

精细动作的训练其实是伴随着很多其他方面的训练一起进行的。比如触觉刺激、手眼协调、视觉辨别、空间意识等等……

把东西抓起来放进去再倒出来,再放进去倒出来……这是宝宝普遍喜欢的一个游戏。可以用上各种器具,盆、不锈钢饭盆、塑料量杯、宽口塑料瓶,小的放在大的里。然后再往里装各种玩意儿:积木、小号的毛绒玩具等等。父母反复做几次,宝宝就能学会。这其间,除了训练宝宝的精细动作之外,还让宝宝了解了大小、形状、和物体的重量,以及一定的空间概念(大和小,空和满)。

类似于“藏猫猫”的游戏,事实上是在交给宝宝“事物客观存在”这样高深的道理。

和宝宝坐在一起,用布把他最喜欢的玩具遮起来,问他:“玩具哪儿去了?”几秒钟之后,你边说边慢慢掀开布:“原来,玩具还在这儿呢!”类似的还可以用把盒子或者纸把最受宝宝关注的玩具装起来来玩儿这个游戏。逐渐地,孩子就知道自己去寻找和发现了,因为他知道东西“还在”。同时例如“掀开布-看见玩具”“按下按钮-弹出小丑”等这些游戏,还能帮助孩子认知行动(因)与效果(果)。自己动手控制/做到一些事情的自信也在其中潜移默化。

9~12个月的亲子游戏

熟练的爬行迎来了站立和学步的开始。大动作的学习此时带来了更多其他技能的训练与增强:手(脚)眼协调、平衡掌空、空间感知、身体意识……

踢球。爸爸双手抱住宝宝的腋下,轻轻稍稍提起,摆动宝宝的腿,使他踢向皮球。皮球的滚动会让宝宝很有成就感。这种摆动宝宝腿的方式,可以增强他腹部和腿部肌肉的力量。脚和腿感知到球,让宝宝进一步感知自己的身体。当他可以站立时交给他踢球,宝宝就需要同时动用多方面的能力去完成这个游戏了(看准球的位置-用脚准确地踢在球上-同时可以不让自己摔倒……)。

听力的练习,是语言学习的基础。同时带来了乐感、节奏感以及平衡感的增进。

“小狗怎么叫?汪汪汪~”“门铃响啦!叮咚叮咚~”……既可以在平时学各种声音给宝宝听;也可以用各种物品发出的不同声响吸引宝宝注意:用筷子轻敲玻璃杯、摇晃风铃的声音、电话的铃声等等;更可以在带宝宝出门散步的时候,引导他聆听这种自然的声音:鸟叫、火车声、喇叭声等等。

在游戏中(其实也是在日常的生活中),你需要给孩子更多的是:

爱——在亲子游戏的过程中,建立宝宝和父母之间亲密和谐的关系是非常重要的成果之一。宝宝喜欢游戏,更喜欢看到爸爸妈妈温柔的笑脸。

信任——很多游戏都蕴涵着信任感的培育:如“小鸟飞”“荡秋千”,一起沐浴玩耍,抚摸等等。对父母的信任是孩子日后人格发展的重要基础。

独立性——父母的扶携终究指向的是独立和能力。在游戏过程中,不要强迫也不要勉力,了解孩子的性情,让他玩儿得开心,并得到真正的训练。

总之,适时的家庭游戏可以为父母们提供一个很好的方式,来帮助促进宝宝的各方面发育以及智力、能为、情感的培养。

适合居家玩的五种亲子游戏


孩子的成长离不开家人的陪伴。亲子间的互动游戏既能然孩子在快乐中成长还能让孩子从中得到乐趣学到知识懂得亲情。

第一种:小帆船

适合年龄:1岁半以上能坐得很稳的宝宝

需要道具:长浴巾

玩法:照顾者与宝宝紧紧并肩坐着,将长浴巾放在两人身体后方,以上身躯干为主,玩的同时,照顾者可与宝宝左右摇摆,唱儿歌。

备注:此活动可让宝宝学习上半身平衡,并训练重心的控制。

第二种:包水饺

适合年龄:2岁

需要道具:球状柔软物(毛巾球、抱枕等)

玩法:让宝宝平躺着,双手平放在头顶上方,依照“包水饺喽”的指令,将道具放在宝宝腹部上,宝宝听到指令后,便将双手双腿收缩卷曲压住道具。游戏开始时,照顾者须先做几次示范,供宝宝观赏及学习,而后再与宝宝互动游戏。

备注:此活动可训练宝宝身体延展及收缩,也可让他学到碰触他人身体时动作要轻。

第三种:炸油条

适合年龄:2岁左右

玩法:照顾者平躺,准备翻滚状,供宝宝跪下用双手推滚着走,几次之后可考虑与宝宝互换角色(不一定要求宝宝一定要做成功)。一人滚回正面算“炸”了1条油条。过程中尽可能与宝宝的受力做适当的调整与互动。

备注:此活动可教宝宝学数数,从翻滚中刺激宝宝大脑。当宝宝再推滚照顾者时,又是全身力量的运用与控制的一种学习。

第四种:夹心吐司

适合年龄:2岁

需要道具:小抱枕

玩法:照顾者屈膝跪着手持抱枕,让宝宝用身体一同夹住椅垫后,两人双手张开平举。

备注:此活动可训练宝宝力量的掌握及上半身的伸展能力。

第五种:两人三脚

适合年龄:2岁左右,可以走路的宝宝

需要道具:毛巾或绳索

玩法:用毛巾将两人的脚绑成三只脚,照顾者用手握住宝宝的手腕部,以防宝宝不自觉失去平衡时跌倒。注意宝宝跳行的节奏感与力量。跳的同时,照顾者须鼓励宝宝多屈膝,增加宝宝膝盖的使用,可帮宝宝跳得更好。

备注:此活动可训练宝宝腿部肌肉的弹性,并强化双腿的柔软度,增加跳跃的能力。如果未能达到此目的,可用行走——屈膝走动——屈膝跳行的过程完成。

适合3-4岁宝宝的五种小游戏


亲子游戏是儿童游戏的一种重要形式,在儿童成长发展过程中占有重要的地位。

一、小手小手变变变

功能:锻炼小肌肉的协调与灵活,训练思维反应能力。

玩法:

1.爸爸妈妈和宝宝都把手藏在各自身体的后面。

2.爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手藏起来,小手小手变变变!”

3.每次都鼓励宝宝变出不一样的动作。如变成一把抢、一只小狗、数字八、小兔的耳朵、一个三角形等等。妈妈和宝宝还可以相互学习各自的动作哦!

规则:说最后一个“变”字的时候,小手一定要变出动作来。

二、小青蛙跳荷叶

功能:学习单脚、双脚跳和有一定距离的跳的各种方法。

材料:用马甲袋做的荷叶,用小的毛绒玩具做害虫,一个篮子。

玩法:

1.妈妈把荷叶一张一张铺开放在地上,对宝宝说“春天来了,池塘里也长出一些害虫,我们变成小青蛙去吃掉害虫,好不好?”

2.妈妈和宝宝一起说“小青蛙,本领大,跳跳跳,呱呱呱。”(活动四肢、巩固跳的动作)

3.青蛙妈妈带青蛙宝宝跳到荷叶上,一次捉一只害虫,然后再返回去。

4.青蛙妈妈说“现在宝宝长大了,自己去捉害虫吧,妈妈在家等你。”

5.妈妈可以根据宝宝的活动情况,适当改变荷叶与荷叶之间的距离。

规则:一次只能捉一只害虫。只能跳。双脚要落在荷叶上。

三、钻洞洞

功能:尝试用自己的身体做各种动作,发展身体的韧性。

材料:一个小球

玩法:

1.爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手拍拍,小脚小脚跳跳、小腰小腰扭扭,膝盖蹲一蹲,脑袋点一点,请我的身体动起来。”接着做热身运动。

2.做个小洞洞。爸爸妈妈鼓励宝宝用手臂和身体做洞洞,每次做出不一样的洞洞,能让宝宝妈妈手中的小球穿过。

3.做个大洞洞。爸爸妈妈尝试用身体做大洞洞,能够让宝宝能从这个洞洞中穿过。

规则:每次都是利用身体的不同部位变出洞洞,不能重复。

变出的洞洞大小要让小球或宝宝可以钻进去。

四、揪尾巴

功能:发展腿部力量,提高跑的速度。

材料:3根长50~60厘米的彩色纸带

玩法:

1.爸爸妈妈宝宝各自把彩色纸带塞在裤腰后做尾巴。

2.爸爸妈妈跑一定距离,宝宝跑去揪爸爸妈妈塞着裤腰后面的尾巴。

3.等宝宝跑开一定距离后,爸爸妈妈跑去再揪宝宝后面的尾巴。

规则:被揪到尾巴后,马上要去揪对方的尾巴。

五、送水车

功能:锻炼手臂力量和灵活避开障碍物的反应能力

材料:一只废旧纸箱或周转箱,2~4瓶矿泉水,一根绳子。

玩法:

1.爸爸妈妈说“天气热了,我们去动物园给小动物送水喝去吧”。

2.带宝宝一起用手拉着纸箱到处走走、跑跑,绕开障碍物。

3.宝宝一个人用手拉着纸箱运水。当回到起点时,爸爸妈妈给纸箱增加矿泉水。

规则:如果纸箱在运的过程中,碰到了场地的障碍物就要重新回到地点出发。

每次往纸箱增加一瓶矿泉水,逐渐增加纸箱内的重量。

运动是宝宝成长过程中不可缺少的一个重要的生理刺激,尤其对神经系统的生长发育有着重要作用,科学适当的运动游戏可以愉悦宝宝的情绪,发展宝宝良好运用身体的能力和熟练地掌握控制物体的能力。除了参照这些游戏外,爸爸妈妈还可以发挥聪明才智,多想出一些方便又好玩的运动游戏跟宝宝一起来分享吧!

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