一、把一些时间留给自己，做父母的为孩子的利益牺牲自我当然是天经地义的。但忽略自我并无意义，如果你不能身心健康，又如何照顾得好你的孩子？所以每周都应该给自己几个小时的时间去进修，去健身，去享受SPA或是其他。（让孩子上亲子早教网的独立课程可以让你有机会享受生活）。
1. Make Time for You. It is natural and laudable for parents to be willing to “sacrifice” in order to ensure their children’s well-being. But taking it to the point where you are “neglecting” yourself makes no sense. You can’t be there for your child if you allow yourself to become physically and psychologically debilitated. So set aside at least a couple of hours every week to take a class, go to the gym, enjoy a spa treatment, or whatever. (And enrolling your child in a Romp n’ Roll drop-off program provides you with an excellent opportunity to do so.)
二、留些时间给你和你的伴侣。当夫妻变成父母后，他们往往忘了自己还是丈夫和妻子这一角色。当然关爱宝宝绝对没错，但是给孩子树立榜样，让他们从小就明白了天伦之乐，家庭幸福就是要关爱彼此，包括关爱伴侣。所以快找地方找人照顾一下宝宝，赶紧规划你们的约会吧，在那几个小时里专注于彼此。
2. Make Time for Each Other. Once a couple becomes Mother and Father it is unfortunate that they sometimes forget they are still Husband and Wife. And while loving and caring for your children is obviously a good thing to do, it is critical to remember that doing so includes providing them with an example of what an enjoyable and enduring marriage is all about – and that means loving and caring for your spouse as well. So plan a regular “date night” when you can place the kids in the care of someone else and focus exclusively on each other for a few hours.
三、宽容待己。这个世界上没有完美的父母。每个父母都会时不时的犯错。但我们可以在大脑中明白，却很难在心中接受这个事实。出于某种理由，当我们没有好好对待孩子时我们会卷入自责和负罪的漩涡里难以自拔。就算是为了自己的健康，请明白这是于事无补和毫无意义的。如果造物主想让我们成为完美的父母，他一定让我们拥有所罗门的智慧，大力神的力量和约伯的耐心。
3. Be Willing to Forgive Yourself. No one is a perfect parent. Every mother and father will make mistakes from time to time. However, while it is easy to recognize this mentally, it can be extraordinarily difficult to accept this emotionally. For some reason, we feel compelled to wallow in self-condemnation and guilt whenever we fail our little ones in some way. But for the sake of your own sanity, it is important to recognize how inappropriate and unproductive this is. After all, if the Almighty intended us to be perfect parents, he would have endowed all of us with the wisdom of Solomon, the strength of Samson, and the patience of Job.
以上文字摘录于美国亲子早教网首席顾问Michael K. Meyerhoff博士的博客，Michael K.Meyerhoff博士曾经是哈佛大学最著名的Harvard preschool Project（哈弗早期教育项目）的主要成员。编著过3本儿童早期教育书籍，30本学术手册和100多篇学术论文。带领其研发团队为亲子早教网打造1000多套创新课程。
相关知识
早教启蒙：这几件事，内向孩子的父母不要做！
逼迫孩子和他人讲话，受社会发展流行观念危害，父母感觉“话多的人、开朗”才算是好事儿。因此许多妈妈想让孩子多社交媒体，让孩子与人多讲话。
但是，逼迫内向孩子去和他人沟通交流不容易有一切实际效果。由于一个内向的孩子，觉得舒适的情况下才会开启方便之门。假如她们被逼得过紧，反倒会出现反作用力，让她们彻底舍弃。
急切让孩子刚开始相处互动交流
有的妈妈觉得，
与人相处能力要从娃娃抓起！
在住宅小区里见到其他孩子，
马上觉得它是帮孩子交友的大好机会，
因此让2个孩子一起玩。
帮孩子创建这类商务活动没什么错，
但一定要掌握好分寸感，物极必反。
假如孩子害羞，沒有进度，
那麼释放压力，终止干预就行。
总而言之，目地是让孩子的会话当然发展趋势下来，
不然2个孩子最后玩不上一块去！
在别人眼前嘲笑孩子内向
妈妈最不应该做的事儿，
便是在他人眼前嘲笑孩子的内向。
内向的孩子自我认同很强，比较敏感又羞涩，
体悟心态的能力又十分强，
许多性格外向孩子忽视的体会，
她们都却能够 灵巧的捕获。
因此，你觉得没有什么了不起的事，
内向孩子会十分尴尬。
如果有无知的人嘲笑孩子的内向，
你也还记得要立即劝阻，
带孩子离去那般的自然环境！
在外人眼前指责孩子
然后刚刚那一条，
内向的孩子能感受到微小的心态，
因此自尊也很强。
其他孩子自由散漫、出入口即忘的事儿，
内向孩子却非常容易伤心、愧疚、愧疚。
因此，当内向孩子犯了不正确时，
例如忘掉做做作业了，
例如沒有和别人说感谢，
例如把大花瓶粉碎了。
请不要在外人眼前斥责孩子，
这总是让她们有钻入天坑地缝的觉得。
她们也难以学得一切经验教训。
假如你要让孩子能改正自身的个人行为，
能够 回家了里和孩子表明，
内向孩子一定会感谢你为人正直父母的贴心！
规定他在他人眼前演出
即使内向孩子长的再萌、
会背再多唐诗宋词、
早已能从1数到100，
也不必让她们在他人眼前演出。
内向性格的孩子讨厌立在演出舞台管理中心，
对变成整场聚焦点也彻底无感觉。
网络喷子会感觉孩子演出趣味又讨人喜欢，
但谁问过内向孩子的体会？
黄豆妈儿时便是一个内向的社交媒体腼腆者，
虽然自小就能通读好多书，
但每一次我爸爸让我还在亲朋好友眼前朗读，
我还有一种想钻入地缝里的腼腆。
那类心率脸憋红透不过气的觉得，
做为一个内向孩子，迄今难以忘怀。
内向孩子长大以后会进行社交媒体能力的提升，
儿时，请使用你的了解给他随意的室内空间！
把孩子的“内向”当做错事
一些父母由于愚昧，
感觉性格外向便是好，内向便是坏。
（一些围观群众的住宅小区大娘也是这般）
有的父母爱说，
“别那么瞬间静了！”
“你怎么就不可以上来和他人说说话！”
“积极和他人问好，激情点！”
那样做不但沒有一切协助，
总是让孩子更为想胆怯。
给内向孩子贴上标签
实际上孩子很早已会察颜观色了。
你对他的点评，
将是他与这世界互动交流的参照，
也是性格产生的关键危害。
假如你总对孩子说“你怎么那么内向”
“你为什么不喜欢说话呢？”，
会让孩子认为自身的性格便是这般，
就愈会越来越“内向”。
孩子日复一日听着你的点评，
最后会生成你认为的哪个模样。
忽略自立能力的塑造
内向尽管有与生俱来的气场趋向在，
可是妈妈也应当自我反思一下，
在平常的日常生活是否给了孩子过多的维护？
过多的维护和代劳只有拘束住孩子的手和脚，
时间长了，孩子就越来越不喜欢探寻新生事物了，
见到其他小孩子都动手能力能力比他好，
也将会会越来越腼腆内向。
孩子来到两岁之后，
就可以刚开始塑造他的自立能力，
从一开始自身入睡，
到自己上厕所，
自身刷牙洗脸，
自身穿着打扮，
自身用餐，
自身整理小玩具等。
自立能力强的孩子比这些
“父母包办代替”的孩子更活跃性，更想要探寻生疏的事情。
2022最全早教知识：孩子3岁前家长要做的一些事
父母为孩子可谓是倾注了一生的心血，做任何事情都心甘情愿的，但父母在孩子3岁前最需要做的事你了解吗？在孩子前三年的时光里，对于育儿教育来说是一个重要的阶段，所以，三岁前的孩子如何引导是需要爸爸妈妈们了解的，正确对待各个时期宝宝，就可以让孩子在以后的教育中起到事半功倍的作用。而以下几项内容就是父母们首先要做到的。
1、宝宝新生儿时期，妈妈要做的就是及时关注。
新生儿这个时期是比较特别的，孩子除了吃就是睡，大人也认为孩子现在还没什么思想，这样想是不对的，再小的孩子都希望从父母身上得到认可，新生儿也一样。因此，宝宝哭的目的并不完全是因为饿了或者尿湿了，而是以此来吸引父母引起注意，这一点也是很重要的因素。
因此，如果新生儿一旦开始大哭，这时的父母一定要放下手中的任何事情，在第一时间予以关注，排除不舒服的可能后，要正视他的眼睛，抚摸并冲他微笑，这时的宝宝会逐渐安静下来。
2、为3—6个月的宝宝制订作息时间表
对于3-6个月大的宝宝，父母一定感觉到哄宝宝入睡或给小家伙洗脸洗屁股，通常是件挺费劲的事，所以怎样把这样事情变得简单一些呢？如果从一开始就帮助宝宝养成好习惯，再做起来就会简单得多。也就是让宝宝有规律的生活，而有规律的生活会给孩子安全感。
这时的做法就是给孩子制订作息时间表，而制订了时间时，父母自己应该完全能够坚持，比如每晚7点准时上床睡觉，睡前一定要洗脸等等。
3、在宝宝6—24个月时，父母引导宝宝转移视线随着孩子的成长，父母阻止孩子行为的话也多起来，当孩子开始学着到处爬和到处抓东西的时候，父母们口中的“不要”便会多起来。宝宝的行为可能会令人烦恼，但小家伙只是表现出他们对世界的好奇心而已。
这时，家长需要做的不是单纯的说“不要”，而是用其它方法，如发现宝宝抓台灯，可以喊他的名字，然后做鬼脸或者发出滑稽的声音，转移其注意力，而不要一味禁止他的行为。
4、对于1—3岁的孩子要做的就是多解释
1-3岁这个时期的孩子已经分得清对于错的区别了，所以父母对这时期的孩子一定要说出一件事情的“原因”，并且让易懂的语言让孩子理解为什么这种行为比那种行为更好，或者为什么不能这样做。
这时父母要做的不是总是告诉孩子不要做什么或要做什么，而正确的方法是应该告诉孩子怎么做。比如孩子爱乱画，当孩子开始在墙上涂鸦的时候，父母不应该情绪失控并大声吼叫“不要！”。而是应该解释画画很好，但不应该在墙壁上画，并给他拿来一张白纸。
父母在孩子3岁前最需要做的事，通过以上的介绍我们可以清楚的了解到，孩子在一定的年龄阶段是需要家长做出正确的引导的，而且对于爱玩的孩子来说，过于约束或者过于宠爱都是不能起到好的教育，也不利孩子的健康成长，因此，正在做妈妈的家长们对于以上的介绍还是很值得学习的。
2022最全早教知识：超自我让你成为超级英雄
你肯定听说过本我，自我和超自我这三个词，但你知道他们的含义吗？根据心理学的理论，我们的行为受我们大脑中这三个“小家伙”的支配。本我，负责我们最基本的需求和愿望。我要做什么，我什么时候要做什么。自我是决策者，他的工作是指明如何实现本我的愿望。但自我又受制于超我，超我负责社会需求和期望，所以超我还有一个名字——良心。
I’m sure you have heard the terms Id, Ego, and Super-Ego, but do you know what they are all about? Well, according to psychoanalytic theory, our actions result from the interaction of these three little guys in our head. The Id represents our basic needs and desires – I want what I want when I want it. The Ego is the rational decision maker – it is his job to figure out a way to get the Id what it wants. But the Ego is constrained by the Super-Ego who represents the requirements and expectations of society—in other words, your conscience.
如果你观察宝宝的行为，本我是与生俱来的。然后你再观察，随着宝宝的成长，自我很快介入并很自然的发展起来，不管宝宝有没有接受教育。但是因为超自我收到的外界影响要大于内在，所以超自我的形成不是必然的，而且要经历好几年的时间才能发挥作用。
As you can readily observe in the behavior of a baby, the Id is present at birth. And as you can see as the child grows, the Ego soon thereafter enters and steadily improves through natural development as well as formal and informal education. But since it represents external rather than internal forces, the formation of the Super-Ego is not inevitable, and even when it does arrive, it takes many years to become truly effective.
本我
自我
所以，在超自我形成的过程中，家长扮演着非常重要的角色。首先，当宝宝从心理上不能够很好的容纳超自我时，他们要适当的引导示范。同时，教导他们尊重他人，为了长远的利益要牺牲短期利好。还有其他的课程，比如说成功的人生还包括成为一个备受尊重的社会公民。
Consequently, parents have a critical role to play in the process. First of all, they must restrict and re-direct their little one appropriately while he is still psychologically incapable of doing so himself. And simultaneously, they must teach him the importance of respecting others, the long-term benefits of delayed as opposed to immediate gratification, and other lessons that will enable him to become not only a success, but a responsible citizen of the world as well.
超我
有时候这是艰苦和不快乐的，但这是重要的事。就我看来，如果你帮助你的宝宝成为一个有良心的人，你也就是那些拯救世界的超级英雄之一了！
This is sometimes a difficult and unpleasant job, but it obviously is a critical one. And in my opinion, if you do help your child develop a solid Super-Ego, that makes you a Super-Hero.
以上文字摘录于美国亲子早教网首席顾问 Michael K. Meyerhoff博士的博客，Michael K. Meyerhoff博士曾经是哈佛大学最著名的Harvard preschool Project （哈弗早期教育项目）的主要成员。编著过3本儿童早期教育书籍，30本学术手册和100多篇学术论文。带领其研发团队为亲子早教网打造1000多套创新课程。
2022最全早教知识：你的心愿莫要别强加给孩子
大部分的家长都洗完更将自己曾经没有完成的心愿强加到孩子身上去，希望将来自己的孩子能够按照自己的要求，达到父母们的期望。于是，常可以看到有些孩子被迫变成十项全能选手。在他们原本可以尽情玩耍的童年，却要参加各种学习上的培训。家长心愿千万别强加给孩子，今天就赶紧来认识一下正确教育孩子的方式吧。
像父母对孩子的这种要求，假如你的额孩子天聪明，表面上是都符合了家长们的要求，但是一种明显的后遗症就是强迫型人格，对任何事情都追求完美，力争第一。当孩子一旦受到一点点的挫折就会招架不住了，内心会变得更加脆弱。孩子很可能会一夕崩溃，转眼间变成一个颓废落魄的忧郁症患者。
当家长们对孩子提出了过高的要求，就会出现很多问题。所以父母只能做到言传，而不能做到身教。在孩子的世界了，更多的是希望的到爸爸妈妈们的认可，也不是只有严厉的批评。在孩子机灵的眼睛里，父母只是空头理论家，而不是真正的实干家。孩子之所以会听家长的话，更多的是因为害怕家长的严肃表情。
父母们都希望自己的小孩能够成才，这并没有错。但是不能够因为这样，就把自己的心愿强加到孩子的身上去。这种教育当时，对孩子也会造成更多的压力，让他们没有办法做到全身心的投入学习当中，感受不到学习的快乐，就会出现对教育有恐惧感。
家长们其实可以以身作则，通过自己平时对教育的热情，可以经常买一些书放在家中，周末的时候就和孩子们一起看书学习，如果父母以身作则，在每天的生活中做出成功表率，那么孩子自然会模仿父母的积极人生态度，和父母一起进步。不要总是提出各种过分的要求，每次的考试都要第一名。
家长心愿千万别强加给孩子，在学习的过程当中，尽量给孩子自己的世界，让他们各自安排自己想要学的内容。爸爸妈妈们心中的所寄托的理想，并不是孩子内心所想要达成的，所以在要求上只要孩子能够认真学习，并且享受到学习的真正乐趣，那么小孩子的身心才不会有更多学习的压力，智力也将发育的更加良好。