前言：我们都知道民间有这样的说法，若皮肤冻伤，可以才雪水洗，或是用雪搓可解冻，最近医学方面的主任指出其实这种做法是很不科学的，以下就让我们来具体的认识到其正确的方法吧！
“冻伤后皮肤敏感，正确治疗有助避免二次受伤。”黑龙江省医院烧伤科主任表示，冬季冻伤处理存在三大误区，需引起重视。
主任介绍说，民间有冻伤后用雪搓解冻的说法并不正确。这种做法不仅不会缓解冻伤，反而会加重病情，导致皮肤红肿，起水疱等；冻伤后用热水或冷水浸泡冻伤部位也不正确。正确做法是将冻伤的肢体迅速放入温水，水温不宜超过40.5摄氏度，避免烫伤失去知觉的组织。
此外，一些患者在冻伤后为取暖而立即穿戴过紧的袜子和帽子，这种做法容易弄破患处皮肤，造成二次损伤。主任表示，耳朵和鼻子等部位冻伤后可立即用手捂热使之温暖。
医生建议，冬季外出要做好防寒保暖，穿着潮湿和过紧鞋袜、长时间静止不动以及赤手接触温度很低的金属都容易导致冻伤发生。冻伤后，患者最好进行应急处理，严重者应赴医院就医。
本网站小编总结：民间流传着许多的小偏方，但是有的并不全是正确的，因此希望大家不要盲目的轻信民间流传的一些偏方，要更多的相信科学，遇事多去看医生，敬请关注更多的有关注此方面的知识吧！
入学准备编辑推荐
孩子多爬益处大（元宵节健康专题）
前言：冬季天气比较的寒冷，许多的家长们都不愿意让孩子在冷地板上爬行，因此漫长的冬季许多的小宝宝都失去了爬行的机会，以下就让我们来认识下爬行对宝宝的益处吧，冬季也要让宝宝学会爬行！
宝宝爬行不能低于500小时
现代医学研究认为，爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。通过爬行训练，可以促进婴儿大脑的发育，开发儿童的智力潜能。亲亲袋鼠早教中心广州教育总监王荣辉告诉记者，在一般早教标准中，宝宝一生爬行的时间应该达到800小时，最少不能低于500小时。一般来说，6~8个月的宝宝会开始学爬，直到学走路，爬行将持续几个月的时间。这一过程对宝宝人生的影响非常重大。
另外，爬行的姿势也很重要，刚学爬的宝宝“怪样子”百出：同手同脚、匍匐前进、转圈、向后倒爬。如果这种情况一直没有改善，爬行将起反作用。家长们必须在一开始便引导宝宝学会正确的爬行姿势。幼儿疾病
不能因“冷”废“爬”
王荣辉提醒家长，气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是铺上地毯的地板，供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小。安全舒适是首要标准。
另外，宝宝冬天爬行时在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平时比大人少一件。“捂过头”不利于培养宝宝适应环境的能力，也有碍宝宝的爬行。需要注意的是，爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动，每次爬行时间要根据宝宝的兴趣，有时可能是5～l0分钟，但是家长们一定要在一天中多次让宝宝下地。实在没办法让宝宝多爬行的情况下，建议家长们多给宝宝做被动操，如：双脚蹬单车，双手划桨之类。同样是时间不一定长，但次数要多。儿童疾病预防
爬行的重要性：
1，宝宝利用四脚爬行时颈部需要抬高，还会左右转动，这样的对颈部的肌肉、脊椎的发育有很大帮助。
2，爬行能锻炼手腕的力气，对宝宝未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有助益。
3，宝宝爬行时手眼的距离将是以后阅读，眼睛和书本的距离。
4，在宝宝爬行的过程中，可发展宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。
本网站小编总结：由以上的我们可以看出，若是冬季让小宝宝们失去了爬行的机会，反而还会对身体的技能发展留下负面的影响，因此家长们不要忽略了冬季宝宝爬行的益处，并且还要学会为宝宝提供爬行的机会！
正确食用消食片（元宵节健康专题）
前言：消食片吃起来像是吃糖一样的好吃，因此对于消化不好的人时不时的都爱吃上几片，但是他们却忽略了消食片所带来的副作用，以下就让我们一起来看看多吃消食片所产生的后果吧！
刚刚过完年，人们在长假期间暴饮暴食后常常会消化不良。这时，多数人会吃几片消食片来助消化。有的人平时消化功能不好也总爱吃上几片，甚至把酸酸甜甜的消食片当糖一样给孩子吃。其实，消食片并不能多吃。
消食片主要成分是山楂。因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，因此大部分健胃消食片都把山楂作为主要成分。但这种消食片却不宜长期服用，尤其是对于消化不良的儿童。中医认为山楂属热性，食之过度易生内热，招惹风寒；以西医的角度来说，山楂中含果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，容易形成胃结石；另外，山楂所含的酸性成分较多，会使胃中的酸度急剧增加，所以脾胃虚弱者，特别是胃溃疡、十二指肠患者都要少吃消食片，以免加重病情。
当出现消化不良症状时，吃消食片最多不要超过两天。如果两天后不见效，建议调整其他药物，如乳酶菌素片、酵母片等，并配合快速行走等活动，有益于消化。
日常饮食上，应保持营养均衡并多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜及全麦等谷类。吃的时候需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽；不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
本网站小编总结：常言说的好，是药三分毒，不要因为其好吃，对消化有帮助而恋吃，尤其是刚过来春节，许多的小孩子因饮食不合理而爱消化不良，家长们一定要甚重让孩子们吃药！
幼儿入园难（元宵节入园专题)
前言：新年已经过去了，一切都又恢复了正常，孩子们的入园问题依然是比较难的，以下就让我们一起来看看现在的孩子们入园都面临着那些的问题吧，希望现在的家长们都能够都能够提前做准备！
上个好幼儿园真难
随着新学期的临近，省城许多家长都在焦急地为孩子的入园忙碌。省体育学院教师张晓蕊也是如此。
但现实却残酷地扼杀着母亲善良的心。对于月薪只有2000多元的她来说，公立幼儿园是首选，因为负担不起私立幼儿园昂贵的费用。
离家近、吃得好、优质教育是每个送孩子去幼儿园的家长的共同心愿。有经验的邻居告诉张晓蕊，选幼儿园一定要早动手，否则去好幼儿园的几率太小了。过年后她通过114查询到几所离家近、口碑好的幼儿园电话，打过去，甲答对不起，我们只招本小区生源，暂不考虑其他小区的。但事实并非如此，自己小区有小朋友现在就在该幼儿园就读。乙答我们是教委下属单位，只对内部和省里的机关单位招生，不对外招。她体会了几所较好的公立幼儿园，立刻就明白了传言的真实性，上好的幼儿园必须有门路。上幼儿园也成为人生第一坎。
孩子准备入园的王宏说：“孩子差点没能上成幼儿园。还好，比较幸运，有别的孩子退了，这样才报上名。我住的小区是新小区，随着入住的业主陆续增多，小朋友自然增加了不少，提前半年我就开始咨询送孩子上幼儿园的事情，可是真正到报名时，发现幼儿园都爆满了。”
公办园数量递减严重
目前省城共有804所幼儿园，其中，省、市、区三级政府财政出资的公办幼儿园只有27所，企事业单位举办的约100所，个人办幼儿园150多所，剩下的500多所均为村办幼儿园。并且，公办幼儿园数量正以平均每年3%的速度递减，民办幼儿园以3%的速度递增。
据太原市计生委统计数字，省城每年新生儿出生约3万人，而有340多万人口的太原市，包括郊县在内，却只有27所公办幼儿园，每年招生总人数不过三四千人，这使很多家长让孩子上公办幼儿园的希望化为泡影。入园指导
“首先就是要孩子能离家近一些，远的话就需要坐接送车，我们比较担心孩子的安全问题。其次是能够找一家条件相对差不多，但是不要太贵的幼儿园。我们不奢求到公办幼儿园去，但是对私营的幼儿园还是有选择的，毕竟孩子的教育不能落下。”家住太原市晋源区的梁红霞说。
公办幼儿园每年有财政拨款，集教师好、设施齐、收费低、管理科学种种优势于一身，这自然成为家长们的首选。但公办幼儿园每年只能招5%的适龄儿童，学龄前儿童越来越多，正规幼儿园数量有限，导致僧多粥少的尴尬局面。而民办幼儿园中，还有不少“山寨”幼儿园，虽说费用便宜，但这类幼儿园缺乏好的环境设施，要求高质量师资纯属奢望。
在山西大学北门毗邻的学府街，记者看到在一条狭窄的街道里有幼儿园招生信息，遂一探究竟，发现该幼儿园硬件设施比较差，管理费为每月400元左右。类似的幼儿园在省城并不少见，他们很难吸引专业的幼教老师，也得不到家长的信赖。幼儿家长米刚说：“小区附近有不少幼儿园，但是我们希望孩子能上一个正规点的，孩子的启蒙教育很重要，必须慎重考虑。”
农村幼儿入园方兴未艾
现在人们都认识到早期教育对人的一生发展的巨大的影响。因此，即使在我省最偏僻的农村，年轻父母也都想把孩子送到幼儿园。但多数农村幼儿园师资力量不足，幼儿教师凸显保姆化。
昔阳县大寨村党总支书记郭凤莲接受采访时说，外村人送孩子到大寨，是因为大寨的幼儿园师资水平、学校设施相对较好，但也说明农村幼教资源不足，不少村里没有幼儿园，孩子无法接受学前教育，智力得不到及时开发，严重影响幼儿的身心健康。
今年全省教育工作会上，省长王君强调，学前教育是国民教育体系的重要组成部分，也是我省各类教育中的薄弱环节之一，应以扩大学前教育资源为抓手，加快发展学前教育，进一步解决当前普遍存在的城市“入园难”“入园贵”和农村幼儿园少的问题，具体就是实施“学前教育三年行动计划”，在城乡新建或改扩建1000所标准化幼儿园，基本满足群众入园需求。
高平市在幼儿教育方面走在了前面，明确提出“全面实现教育又好又快发展”必须向“幼儿教育和高中阶段教育”两面延伸。该市对乡镇甚至行政村的幼儿园建设也作出安排部署，市里“从2008年开始连续4年从财政预算中每年安排1000万元设立幼儿教育发展基金”，主要支持农村幼儿园基础设施建设。省教育厅副厅长张卓玉说，我省幼儿教育发展的重点在农村，难点也在农村，大力加强农村幼儿教育发展是当前最需要面对和解决的问题。
学前教育当纳入义务教育
“真贵啊，一年都将近两万元了，上不起。”“我们挣的这些钱哪够啊！”“一个月挣的钱除去生活费，给孩子交了入园费，就所剩无几了，哪怕我们大人受点罪，也不能苦孩子。”幼儿家长刘建抱怨说。入园须知
许多私营幼儿园的管理费都很高，导致不少年轻家长望而却步。在公办幼儿园，每年的费用大约几千块钱，而私立幼儿园达到1万元甚至2万元。这相当于一名普通大学生1年的费用，因此也就不难理解坊间流传的“入园贵，贵过上大学”的传言。
将学前教育纳入义务教育不仅能有效破解当下入幼儿园收费高、幼儿教师待遇低等问题，而且是提升国民基本素质，保障国民教育的延续性，促进教育起点公平的“民生工程”。一位幼教人员这样说。
学前教育是一项关系到千家万户幸福的工程，具有公益性、公平性、非营利性等特征。许多发达国家往往把学前教育作为回报率最高的人力资源投入。据说在学前教育方面投入1美元，多年后在减少犯罪、增加就业率等方面，就能回报7倍以上。我国对学前教育的重视和投入却显得不足。调查数据显示，全国近6000万3岁到6岁的儿童，只有2179万人入园就读，入园率仅为36.3%，所以出现“有权的进公办幼儿园，有钱的进私立幼儿园，没钱的入园难”的不正常现象。
国内一家媒介调查显示，78.5%的人认为存在幼儿入园难，其中33.8%的人认为该情况“很普遍”。各界人士纷纷呼吁，学前教育作为基础教育的一部分，应该纳入义务教育之列。调查显示，89.6%的人赞成把学前教育纳入义务教育，其中59.1%的人表示“非常赞成”。太原市教育局基教处处长顾埃荣表示，解决师资队伍的关键是如何解决民办幼儿园教师的待遇问题，如果幼儿园不能纳入义务教育，也应该让幼儿园教师享受与义务教育教师同等的待遇。
省城一幼儿园园长贺芳告诉记者，现在公办幼儿园少，社会力量兴办的园多，民办幼儿园的教师以聘用为主，流动性大，不稳定，对于幼儿园教学和学前教育的发展都不利。只有政府给予幼儿园教师编制，切实保障幼儿教师的合法权益，使幼儿教师享有与中小学教师同等待遇，这样才能保证幼儿教师队伍的稳定性，才能确保学前教育的良性发展。
本网站小编总结：目前幼儿入园难的问题依然是普遍的现象，也希望在新的一年里，国家能够更多的注重这一部分的问题，使所有的小孩子们都有幼儿园上，能够接受公平的教育！
不做“宠物宝宝”（元宵节专题）
前言：不少的孩子们反对父母的养育方法，他们认为父母的养育就像是在养“宠物”似的，他们没有自书己的时间，不管做什么事情都要经过父母的同意，以下就让我们来听听小孩子们的心声吧！
物质上：溺爱、包办
宠物：主人给它喂好吃的、洗澡、打扮，它们不必学会独自求生，由主人包办一切。
“宠物孩子”：饭来张口，衣来伸手，缺乏独立性和生活自理能力。
如今很多家庭里，几个大人整天围绕着一个孩子转，对于“双独夫妻”的家庭来说，更是如此。比如，留最好的东西给孩子吃，给孩子买名牌衣服穿等。
还有的父母“包办”了孩子的一切：每天早上父母提前起床，帮孩子把衣服穿好，将牙膏挤在牙刷上；平时孩子也不需要做家务活，所有的家务都由父母包下来。彭女士的女儿都读小学二年级了，还经常要彭女士喂饭。彭女士说：“我也知道孩子这么大了不应该再给她喂饭，但是她吃得实在太慢了，一顿饭能吃上一小时，到最后饭菜全都凉了。”亲子网
行动上：限制、命令
宠物：不能轻易撒野寻欢，没有选择的机会和权利，行为受到限制和约束。
“宠物孩子”：对父母言听计从，没有行动的自由、选择的权利，失去了个性和创造力。
凌女士对五岁的儿子非常保护，以“安全”为由限制孩子的行为：孩子想玩地上的泥巴，她说：“地上太脏了。”；孩子想爬树，她说：“太危险了，掉下来摔伤了怎么办？”；孩子吃完饭想自己端碗进厨房，她说：“不用了，万一打碎了会割破手流血的”……如今孩子做任何事情之前，都要先看看她的脸，得到她的首肯才动手去做。对此，凌女士的看法是：“现阶段，安全和健康应该是第一位的，其他都次要。”
从孩子出生，很多父母就开始按自己的想法去“规划”孩子的人生。从吃什么、穿什么、用什么，到读什么兴趣班、学校，无论大事小事，孩子的一切都必须听从父母的指挥，父母才开心。如果孩子有任何反抗或者抵触，就认为孩子“不听话”、“叛逆”。
精神上：俯视、发泄
宠物：主人高兴时，搂着它睡觉，让它表演才能；主人烦躁时，骂它、踢它，它不会反抗也不会记恨。
“宠物孩子”：惧怕家长，容易焦虑。
初二女生小菲参加了学校的合唱团，每次家庭聚会的时候，父母总喜欢叫小菲表演一下唱歌，她一开始还挺乐意的，后来表演多了就不愿意了，每当此时，父母都觉得很没面子，不停地跟她说：“唱首歌吧，大方一点，不要扭扭捏捏的。”在父母的再三要求下，小菲唱了，虽然亲朋好友夸奖连连，宋先生脸上笑开了花，但是小菲却闷闷不乐。她向记者诉苦：“我觉得自己就像供大人娱乐的高级宠物。”
黄女士平时工作很忙，三岁的孩子交给老人带，每天晚上下班回家，孩子都喜欢黏着她，要她讲故事、做游戏等。黄女士心情好的时候就跟孩子好好玩，心情不好的时候就容易拿孩子来撒气，例如当孩子要求讲故事的时候，她会说：“我上班都累死了，你自己看吧，都这么大了还要妈妈讲，真没用！”当孩子哭闹的时候，黄女士也容易情绪失控，大声吼孩子：“上班都烦死了，回来还要被你烦，走开！”孩子听了往往哭得更厉害。
专家观点：
蹲下来聆听孩子心声
广东省家庭教育研究会理事老师在接受记者采访时表示，如今“宠物孩子”的现象挺普遍的，她曾经接触过一个家长，就喜欢说“孩子像小狗，不打不听话”。这位家长把孩子从小交给老人带，上小学才住在一起，结果孩子不听她的话，她就打。她以为这样很简单，结果后来出大问题了，孩子跟她拧着，不肯上学。还有一位男家长，视女儿为“高级宠物”，通常忙几个月都见不上一面，有时间了，就抱女儿玩一玩，女儿不肯让他抱的时候，他还生气说女儿不乖。黄玉华说：“我身边就有一个朋友，自己还没生孩子，她直接就说：‘先养个宠物狗，通过养宠物来学习一下怎么带孩子！’”
联合国《儿童权利公约》，阐述了应赋予所有儿童的基本人权：生存的权利；充分发展其全部体能和智能的权利；保护他们不受危害自身发展影响的权利；以及参与家庭、文化和社会生活的权利。亲子教育
在孩子幼小的世界中，大人往往是高高在上的，这就从心理上造成了大人和孩子无形中的不平等。儿童专家建议，家长跟孩子交流时，应该蹲下来，直视孩子的眼睛，让孩子有一个和家长平等对视、平等交流的机会。
家长应尊重孩子“人性”的一面
“家长把孩子当成宠物来养，其中最根本的原因就是漠视孩子的权利。一是父母侵害了孩子的生存权。主要表现是过度关注孩子的学习，热衷给孩子‘加码’；有些父母粗暴管教，家庭失和，成为孩子健康生存和发展的障碍；二是父母习惯‘以成人为本’，而不是‘以孩子为本’，忽视孩子的发展权；三是剥夺孩子的参与权。只有这三种失当行为得以纠正，才能避免这种情况的发生。此外，只有家长‘好好学习’，孩子才能‘天天向上’。有很多家长以为自己什么都比孩子懂，才导致把孩子养成了宠物。”黄玉华说。
每一个问题孩子的背后，都有一个问题家庭，家长只有时时反省，细心检点，认真学习，才能尊重孩子“人性”的一面。
本网站小编总结：虽然家长们在物质上满足了孩子们的要求，但是在精神方面的却是越来越不足，其中有不少的家长们都不懂得尊重孩子，不知道孩子内心真正的所需，但愿此文章能够引导家长正确的教育孩子！
培养宝宝注意力的妙方（元宵节亲子专题）
前言：孩子总是注意力不聚中，这是一个让家长们都头疼的问题，那么如何才能让小孩子们静下心来呢？以下就让我们一起来看一篇培养宝宝注意力的几点方法吧，即容易实行还很有效！
写作业时老是动来动去，不能专心致志；休息时手脚仍不闲着，总安静不下来……这可能是很多孩子的“通病”，不少家长对此束手无策。近日，美国的一项最新研究表明，每天在绿树成荫的公园里散步20分钟，可以帮助孩子学会集中注意力。幼儿疾病
“让孩子多与大自然接触，可以减轻这种多动症状。”负责这项研究的美国伊利诺伊大学儿童环境与行为学教授安德里亚·泰勒说。在这项研究中，研究人员首先设定了三个不同的场景，分别是绿树成荫的公园、绿色面积相对较小一些的街道和繁华的闹市区，让同一组孩子分别在这三个场景里步行20分钟，并在此过程中，由工作人员拿着一个能够显示一系列数字的仪器，让孩子跟着背诵并记录成绩，以测试他们的注意力是否集中。结果显示，在公园里步行的孩子得分最高，而在闹市区里散步的孩子分数最低，注意力集中的时间最短。
近年来的临床资料显示，患多动症的孩子在小时候通常表现为动作协调性不好，平衡力差。而在高楼闹市区里长大的孩子，由于活动空间狭小，更易导致这种不平衡。
因此建议，家长应该多带孩子去公园走走，可以让他们试试走直线，这样既能培养注意力，对锻炼身体的协调性也很有帮助。幼儿疾病预防
本网站小编总结：现在人们的生活基本上离不开电脑与手机，平时孩子们一放假也都是电脑，很少走近大自然，其实带孩子多亲近大自然有许多的好处，但愿家长们都能够理解与明白，平时别总是与孩子一起宅在家里！
培养孩子动脑的兴趣（元宵节亲子教育）
前言：人脑就像是机器，若是长时间不用就会生绣，那么我们应该如何来培养孩子的动脑兴趣呢？以下就让我们一起来看一篇有关此方面的内容吧，可以让父母们学会让孩子动脑的小妙方！
(1)培养孩子动脑筋的兴趣
“兴趣是最好的老师”，孩子若对某件事有浓厚的兴趣，就会集中思想和注意力，就会想方设法克服种种困难来达到自己的目的。怎样培养孩子动脑筋的兴趣呢？父母是孩子的启蒙老师，对孩子的影响是相当大的，因此，父母要以自己的情绪和行为去感染和影响孩子，要用自己对周围事物的态度和情趣去影响孩子。同时，父母还要常常给孩子提一些问题，激发孩子求知的欲望，引导孩子动脑筋解决。亲子网
(2)从易到难、循序渐进地培养孩子动脑筋的兴趣
父母对不爱动脑筋的孩子不可提出太高的要求，而要根据自己孩子的实际，从最直接、最容易思考的问题入手，如比较两事物的异同，然后逐渐加大难度，让孩子通过自己的努力解决遇到的困难。
(3)将培养孩子动脑筋的兴趣融进生活之中
3-6岁的孩子，对抽象的理论不易理解，因此，光有说教不行，父母要创造动脑筋的环境，开展一些健康(健康食品)、有益的活动，在活动中启发孩子动脑筋，如搞家庭数学游戏、家庭猜谜活动、家庭智力游戏、中秋赏月晚会等，将数学、智力题融入活动之中。
(4)让孩子读一些幼儿(幼儿食品)刊物，看“七巧板”等少儿节目，引导孩子动手、动脑。
(5)带孩子到大自然、到社会中去感受生活，拓宽生活空间。
可边观察边提出一些问题，引导孩子观察季节的变化，观察动植物的特征，耐心地解答孩子提出的一些问题。亲子教育
(6)运用激励的手段，让孩子尝到动脑筋的甜头，享受到成功的喜悦
哪怕孩子只取得微小的进步，父母也不要放过，要及时地给予肯定，热情地鼓励。
同时，家长也应该让自己的孩子分担一些力所能及的家务事或工作，这对他们心智与精神的成长都有积极的作用。孩子在工作中不但学习了做事的方法和良好的工作态度，同时也学会了动作协调的灵巧能力和空间关系的能力，这些都能促进他们思考能力的发展。家务事、工作、手艺和劳作，对孩子具有很大的启发作用。因为它不断地对孩子提出问题，不断地向孩子作出生动的有启发的挑战。
本网站小编总结：动脑筋是孩子认识世界的根本途径之一，若是长时间的让孩子们饭来张口、衣来伸手，让孩子的双手闲置，就很容易使其灵气丧失殆尽，所以说该孩子自己做的事情就让其自己去做！
元宵节如何形成您家的节日传统和共同回忆！
编者：元宵节你怎么过？去超市买袋元宵吃吃就打发过去吗？或许很多人就是这么过的。这位德国时间管理大师的想法，可以启发我们很多。原来，全家用心预备节日，可以建立拥有美好回忆的家族传统，庆祝带给你和孩子的深远价值，或许你还未知晓，那么，就从今天开启吧！德国著名的时间管理大师克诺伯劳博士的家族有一个延续上百年的家庭传统，就是每年的12月26日所有家族成员会聚合在一起参加一场跑步比赛。家庭的传统珍藏在我们最美好的记忆里。社会学家的调查显示，家庭传统缔造和增强了家庭成员之间的感情纽带，因此家庭传统在人们的生活中起着举足轻重的作用！事实也证明，有着最坚强的感情纽带的家庭也有着最牢固的家庭传统，家族的礼仪习惯也成为了家族关系的象征。良好家庭传统的功效首先，家庭传统习惯会在许多方式上强化家庭功能。传统能建立家庭的连续性，即把过去和现在联系起来，把岁月连接起来，把家族的优良习惯一代代地传下去。其次，保持传统可以使家族稳固。有规律可循的、始终如一的家庭习惯，例如，餐前的分享、睡前的故事等，家人既熟悉又亲切，作为日常生活的一部分，让人感到舒适和惬意。再次，传统还可以培育家庭成员共有的特质。由于受大众传媒的影响，今天的孩子更多的是和自己的同龄人保持认同，而不是和自己的家庭保持认同。但是家庭的风俗习惯可以让家庭独具特色，让家人有特殊的归属感。另外，与共同特质相关的另一好处是建立家庭的团结精神。例如，每年感恩节晚餐所制造的温暖和亲情，烛光里的回忆，会随着岁月的流逝，儿女的成长，越发显得弥足珍贵。还有，传统让我们把日常的琐事暂时放到一边，而只关注于生活中那些美好的、令生命的意义更为丰富的事情。平淡的日子总是在不经意间从你的指间滑落，但是，那些特殊的节日，那些值得庆祝和纪念的事情，哪一样不是生命中美好的宣言呢？家人的生日，让你回顾孩子的成长、大人的辛劳；结婚纪念日让人记起爱情当初的美好心愿；圣诞节是一家人团聚的时候，它提醒我们，家是这个世界上真正让我们感到温暖的地方，我们应该珍惜家庭。这样建立你家的新传统综上所述，建设家庭的传统可以加强和维系家庭功能，如果你发现有些传统习惯已经失去了意义，或者你想要开始一些新的传统，以下就是一些建议。可以向家族成员提出下列问题：“我们家的上一代都有过什么传统？”（可以问问祖父母）接着问：“我们家的新传统是怎样形成的？”再问：“我们希望增添什么样的新传统呢？”或者，“我们应该重建过去的哪些美好传统呢？”当我们坐在一起评估旧传统，计划新方案时，应该记住下面的准则。1.简单的传统是最好的。过于复杂和奢华的繁文缛节是很难长久保持下去的。2.事先一定要计划和准备好，甚至在几周和几个月之前就开始准备。准备期间建立起来的期待也是欢乐的一部分。不要一时冲动，忽然取消或改变计划。3.选择家人认为有价值的传统，尽量少选择贵重的礼物或是投入昂贵费用的活动。4.让家里每个人都参与到节庆的准备和庆祝中来。5.不要给家人施加压力和苛求。如果强求，就没有意义了。可以设计一些别的活动，或是在改善了家庭成员之间的关系之后再尝试。6.利用这样的时机来讲述这个传统节日的内涵。例如，在父母的结婚纪念日，可以告诉孩子你们的婚姻浪漫史。7.如果准备增加一些新的传统，还可以参考下文中的建议：和老一辈的祖父母们或是亲戚交谈。看看朋友家有些什么节庆习惯可以借鉴。通过看书和看电影，也可以学习一些做法。甚至可以到图书馆查阅，看看遥远的国度都有些什么有趣的节日和习俗。一些参考建议庆祝生日。全家人聚在一起为他唱“祝你生日快乐”，用气球、丝带和卡片把他的房间简单布置一下，还可以把他的相片做成海报。结婚纪念日。翻阅欣赏每一年拍的纪念照片，它们是见证家庭成长的记录圣诞节。因为有假期，12月份的大部分时间可以安排一系列的节庆活动。一个好主意就是从过去的12个月里选择几件最有意义的事情，用一些小纪念品来代表这些事情(如一个小旅游纪念品代表旅游度假，一个小玩具狗挂件代表收养了一只小狗等，并把年份刻上去)，用它们装饰圣诞树，不久圣诞树就成了家庭的历史见证树。做年度总结。如果孩子长大了，还可以评选“年度新闻”，如“2004年我家十大新闻”等，比如，6月添置了摄像机、某某做了一件好事、孩子学会了游泳、弟弟长高10公分等。最好是有生命的、有纪念意义的，而不是空虚的荣誉等。如果再附上图片资料，贴在一个厚实的大本子里面，把它一年一年地坚持下去，就是家族的“编年史”。还有，传统不必是每逢新年或是节庆才有的事，它也可以成为每周的习惯。例如，在周末，爸爸可以和孩子一起代替妈妈为全家人做早餐，每隔两个周末全家去郊游，每天睡觉前的故事时间等，随着季节的变化带孩子去看风景、外出写生，或是改变家居布置等，还有中国人遵循的节气变化的饮食习俗等，都是广义的有关传统的节日。上述建议只是为了抛砖引玉，你一定可以设想出最适合你家庭的节目来。只要认真思考、精心准备，传统就会成为家庭重要的精神财富。并且，传统可以穿越时间和空间的阻隔，把亲人的心联系到一起，令悠长的岁月充满爱和亲情。编后语：这个元宵节，现在就来开始预备吧！糯米面、黑芝麻这些原料是容易的采购的；再预备你们家庆祝和分享的话题，预备些小游戏，一家人的创意，一家人的欢声笑语，渐渐地，你家的传统就在悄然形成了。