怎么做好幼儿入学准备

宝宝挑食怎么办？（春季幼儿健康指导）。

时光在不经意中流逝，我们又将迎来一个新的学年，孩子也会在父母的帮助下做好入学准备，做好入学的准备工作可以在开学时有条不紊，你看过哪些关于入学准备的资料呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“宝宝挑食怎么办？（春季幼儿健康指导）”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

前言：小宝宝爱挑食一直以来都是让家长们感到头疼的事情，那么宝宝们挑食的原因你们知道吗?以下就让我们一起来看看小孩子们爱挑食的几点原因及其应该如何让宝宝不挑食吧！

父母习惯影响孩子

对此，首都儿科研究所教授戴耀华指出，孩子挑食很大一部分是父母的错。父母是孩子的第一任老师，“如果他们在孩子面前吃饭就挑三拣四，孩子也容易挑食或偏食。”家长对食物软硬程度的忽视也是原因之一。因为成人牙口好，一些菜吃起来不成问题，但孩子却不行。当他们觉得某种食物不好嚼，就会敬而远之。孩子缺锌、贫血等同样会引发挑食和偏食。

妈妈文化程度越高，孩子偏食越多ZJ09.coM

人对饮食的偏好是从婴幼儿期开始的，而对孩子饮食行为的训练应提前到孕期，因此，准妈妈在怀孕期间就不能偏食、挑食。幼儿疾病

另外一个调查结果也让人吃惊，报告显示，母亲文化程度越高，孩子偏食越多；家庭用于食物的支出越多，孩子偏食率也越高。这可能是因为母亲文化程度越高，越容易强迫孩子吃他们认为好的东西，一来导致饮食失衡，二来引起孩子反感。

纠正挑食，坚持八条

纠正孩子不良的饮食习惯，关键仍然在父母。

首先，父母要以身作则；

第二，不容易嚼的菜，要将其做得细软；

第三，孩子实在不喜欢吃的菜，家长要变着花样多试几次或是做成带馅食品；

第四，父母做菜时要注意色、香、味、形俱全；

第五，控制孩子零食的摄入时间和数量；儿童疾病预防

第六，不要在孩子吃饱后还喂几口，这只会引起孩子的反感；

第七，不要因为孩子不愿意吃就板起脸训斥；

第八，多赞美孩子不愿吃的食物，看到孩子尝第一口，就要鼓励他们“真棒”。

本网站小编总结：据相关的调查得知，目前有不少的儿童存在着偏食及挑食的现象，其只吃肉不吃菜，只吃零食不吃主食实在让家长们感到为难，但愿以上的方法可有效的帮助家长解决这一难题！

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宝宝进食的误区你知道多少呢？（春季幼儿健康指导）

前言：幼儿成长一定的营养摄入不可少，但是小宝宝的喂养并不是一件容易的事情，家长们有许多需要注意的地方，以下就让我们一起来看看生活之中父母容易犯那些的喂食误区吧！

误区一：咀嚼过的食物易于消化吸收

有些家长认为，婴幼儿胃肠功能尚不成熟，给他们喂食咀嚼过的食物，更易于消化吸收。其实，这是一种不科学、不卫生的喂养方式。人体的口腔本身就是一个多菌的环境，给婴幼儿喂咀嚼过的食物，易将成人口腔中的细菌传给婴幼儿，而且很容易使宝宝通过唾液感染上EB病毒。幼儿疾病

误区二：人工喂养方便易行

不少妈妈因为担心母乳喂养会影响到乳房下垂，或者有些妈妈因为工作原因，不能按时按需给宝宝母乳喂养，加之目前市面上可供选择的乳制品、优质代乳品琳琅满目，许多家长可能就会过早地采取以人工喂养法代替母乳哺育。而实际情况是，过早地以人工喂养代替母乳喂养，并不利于宝宝的生长发育。

众所周知，母乳是宝宝最理想的天然食品，它不仅营养丰富，易于消化吸收，并且含有多种免疫成分。因此，母乳喂养的婴儿患病率往往较低，而哺乳时的母婴直接接触，使婴儿患病也较容易被及时发现。此外，母乳还有经济方便、温度适宜、不易过敏等优点。健康母亲的乳汁分泌量已可满足4～6个月以内宝宝对营养的需求，若过早地以人工喂养代替母乳，则容易引起消化功能紊乱，还会因所选代替品(如米糊、豆奶等)所含的营养成分不完全而引起营养不良。儿童饮食

误区三：蛋类食品营养丰富，多吃无妨

蛋类食品中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿成长有一定的益处，但食之过多，会给婴幼儿带来不良的后果。营养专家认为，1岁～1.5岁的婴儿，最好只吃蛋黄，且每天不宜超过一个；1.5岁～2岁时，可隔日吃一个蛋(包括蛋黄和蛋白)；年龄稍大一些后，才可以每天吃两个蛋。假如婴儿的粪便中，发现有如蛋白状的物质，则说明婴儿的肠胃不大好，不能很好地吸收蛋白质，对于这些婴儿，最好把蛋黄加入其他食物中一起喂食。如果婴儿正在出疹，更要注意暂不要吃蛋，以免增加胃肠负担。

本网站小编总结：婴幼儿时期是宝宝体格发育的重要阶段，在这一时期宝宝必须摄入全面而充足的营养，但是由于小宝宝们这一时期的消化功能尚未成熟，家长们还是要避免一些喂食误区的发生！

为何宝宝不爱吃饭呢？（春季幼儿健康指导）

前言：小宝宝不爱吃饭这是让家长感到很头疼的一件问题，其实许多的时候并不是小宝宝不爱吃，而是妈妈们所选择的方法不正确，以下就让我们来看看如何让孩子认真的吃饭吧，很简单的噢！

我的宝宝一岁八个月，吃饭是个大难题，每次喂他吃饭总要花上一两个小时，得给他手里拿个玩具玩，还得连哄带骗，才能吃上几口，有时我烦得没办法，也会骂他几下，然后强喂，可这总不是办法，请问，有没有什么办法让宝宝爱上吃饭呢？

明月支招：跟你说一个我的亲身经历，有一次我跟朋友一家一起出游，他们的小女儿也还不到两岁，吃饭的时候，也是不管大人怎么哄，怎么骗，小脸左扭右扭，拼命要躲开妈妈手里的勺，那架势，真有点“坚贞不屈”的英雄范儿。我观察了一会，拿出消毒纸巾，擦干净宝宝的小手，拿个燕麦餐包给她，她立刻兴趣盎然起来，拿着餐包把玩了一会儿，就开始往嘴里送，没多久就把餐包吃完了，咂咂小嘴巴，又冲我要第二个。幼儿疾病

你看出门道来没有？宝宝不是不爱吃饭，他们只是不喜欢大人喂饭而已。本来嘛，大人不让他们自己吃饭，多半是怕他们乱撒饭菜，弄脏了衣服和地板，换言之，喂饭不过是为了省事而已。可他们要学着自己吃饭，也不是为了捣乱，而是为了掌握独立生存的本领啊，这种“努力要自己吃”的倾向，是刻在每一个宝宝的基因里的，是他们成长和发展的本能，如果我们不尊重这种学习的热情，就无怪乎他们会反抗啰。

看到这里，你也许会从鼻子里哼一声，中国哪个小孩子不是喂大的，哪有这么邪乎。不过，我们对儿童发展规律认识得越多，就越会发现，传统的养育方式确实需要逐步修正，这样我们才有进步啊。其实，你也完全可以验证一下，宝宝是不是因为被剥夺了自己学习吃饭的乐趣，才不爱吃饭的。为他做一些方便自己抓着吃的食物，或者给他一个舀饭菜的软勺，为他准备好吃饭衣和专用的食物托盘，在他的吃饭椅下铺好报纸，然后，就让他自己享受“盛宴”吧，也许，这些小小的改进，就能解决你的问题，而且大大提高孩子的独立生活能力。当然，每个宝宝的特点不一样，为了不让他饿着，你可以在他自己吃的间隙，不失时机地喂上几口。儿童疾病预防

本网站小编总结：当小宝宝们长到一定的年龄，他们更加喜欢自己动手吃饭，但是多数的家长们由于怕孩子弄脏了衣服而常常选择喂孩子吃饭，从而使得孩子们失去吃饭的兴趣，但愿家长们都能够正确的认识！

宝宝吃零食需注意些什么呢？（夏季幼儿健康指导）

前言：我们都知道部分零食对于小宝宝的健康是有影响的，因此说父母们把好零食关对于小朋友的健康很重要，以下就让我们一起来看看孩子们吃零食应该注意的几点事项吧，许多的家长们对于这一方面了解的都比较少！

2012年5月中旬，南方周末记者从北京、广州、重庆、武汉、吉林、拉萨、宁波、江苏盐城、丽江、呼和浩特、湖北嘉鱼、宁夏固原等12个城市和农村共12所小学门口，随机购买了133份小学生喜爱的小零食，制作一份全国小学生书包里的食品安全报告，揭示出书包里的明忧隐患。

在这份“食品安全报告”中，近1/4的小食品没有生产日期或已过保质期，近1/4的食品生产许可证存在各种问题。添加剂数量繁多，一半以上的小食品使用了5种以上的添加剂，最多者添加剂达到了15种。

都说孩子是祖国的花朵，就该好好呵护，可是不良商家的魔爪却早已伸向了这些可爱无辜的孩子。据公开报道，中国农业大学食品学院姜微波教授曾就北京市食品安全办2008年1—7月食品抽检情况研究发现，150多个安全指标中，不合格产品超过七成是小零食。这样的统计结果怎能不让人寒心！我们必须筑起坚固的防御线，保护好孩子们的未来，祖国的未来。幼儿疾病

家长是第一道防御线。众所周知，中国家长的标签之一就是“溺爱”，孩子们抵抗不了“美味”小零食的诱惑，便想着法撒着娇地让家长买，父母见了孩子怕是就忘了怎么说不了，却不知，这才是在做对不起孩子的事。因此，中国家长必须学会对孩子说“不”！并且，对孩子从小灌输饮食健康的观念，从自身提高对不健康食品的认识。即使要买，家长也要保持清醒的头脑，购买要注意：应当购买“QS”标志、厂址、厂名等标识齐全，生产日期、保质期等标注清晰的儿童食品，以免孩子“病从口入”。

学校便是第二道防御线。除了父母，儿童在学校里、在老师身边的时间是最多的，学校的教育工作便显得尤为重要。学校不仅要教书育人，学生身体健康也是学校该认真管理呵护的，有了强健的体魄才能应对繁重的学业，才能全身心投入到知识的汲取中。老师们要充分发挥自己在学生心目中的偶像作用，告诫儿童注意饮食卫生，不可贪图“口舌之快”，而忘了潜藏的危险。

政府部门，尤其是食品监管部门是最后一道、也是最关键的一道防御线。儿童所购买的不健康零食很大一部分是通过学校附近的小卖部购得，而这些小摊贩是什么人？是一些居住在学校附近的城中村，没有什么工作技能，只能靠挣学生的钱的人，他们没有正规职业，大都以此谋生。所以，政府部门要做好就业这一块，增加就业渠道，拓宽就业市场，提供就业培训，有了其他足够谋生的职业，笔者猜想这些商家也不会继续昧着良心“荼毒”这些天真可爱的孩子了。

另一方面，监管不到位也是造成这些小摊贩屡屡出现的重要原因之一，我们不能满足于只在每年“六一、315”等节日时，搞那么一两次抽检。那些昧心厂家天天在生产，儿童及家长天天在消费，偶尔抽检之下，必然有很多“漏网之鱼”，难以完全保证儿童食品的食用安全，必须做好问责制度的完善。儿童疾病预防

最后，也请那些不良厂家们将心比心，若看到自己的孩子吃下那些含亚硝酸盐，用聚氯乙烯薄膜包装的零食，不知他们要做何感想？在做的时候还会不会那么肆无忌惮？请为自己的孩子、天下所有的无辜孩子积点德造点福吧！

民以食为天，食以安为先。儿童是我们的未来，是最需要全社会呵护的弱势群体，让良心和法律共同成为商家头上的“紧箍咒”。一个国家对孩子的态度，也是对这个国家未来的态度，更是文明程度的标志，考验着社会良心，别让孩子书包里的零食成了“不定时炸弹”。

本网站小编总结：小孩子们往往不知道那些零食是健康的那些是不健康的，他们只会选择一些自己喜欢的来吃，尤其是一些带颜色的小零食，更加容易吸引孩子们的眼球，而这种零食一般所含的色素都比较的多，因此为孩子把好零食关最重要的还需大家共同的努力！

孕期如何挑选化妆品呢？（春季幼儿健康指导）

前言：常言说的好“爱美之心人皆有之”，即使当了准妈妈也不例外，但是我们都知道孕妇最好少用化妆品，否则对胎儿的健康不利，以下就让我们一起来看看孕妇应该如何选择化妆品吧！

怀孕期间应慎用化妆品等，以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间，皮肤出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢？

专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妇的年龄一般都在30岁左右，已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。幼儿疾病

另外，专家也提醒孕妇读者，怀孕期间皮肤对紫外线很敏感，防晒也是孕期护肤的一项必修课，即使在秋冬季节也要涂抹无刺激性的防晒霜，出门最好有遮阳伞。

孕妇化妆七大注意事项

1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。

2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。

3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。

4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。

5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。

7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。儿童疾病预防

本网站小编总结：不合理的妆容很有可能会导致孩子产生畸形，因此妈妈们不要因为爱美而影响到胎儿的健康成长，但愿此篇文章可以帮助爱美的妈妈完成自己的心愿，让自己的孕期也一样亮丽照人！

半夜遇到宝宝发烧怎么办呢？（幼儿健康指导）

前言：下了几天的雨，天气变的越来越闷热了，而小宝宝们一般抵抗力都差，遇到天气闷热的天气更加容易感冒生病，尤其是遇上半夜发烧更是一件刺手的事情，以下就让我们一起来看看解决的方法吧！

若宝宝半夜发烧了，此时，没经验的妈妈第一反应是赶快抱到医院，有经验的妈妈则会先量宝宝体温，如果超过38.5度，就给宝宝药物降温，如果没超过38.5度，就给宝宝采取物理降温，等天亮了观察情况，看是否需要去医院。儿童疾病预防

给宝宝物理降温，有几种方式值得妈妈参考：1、改变环境，将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，均有利于宝宝的热度下降。2、毛巾湿敷，用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。3、温水浴、盆浴，水温应低于宝宝体温2~3度，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10到15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10到15分钟。4、反复多次给宝宝喂水，尽量让宝宝卧床休息。对发热的孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。

本网站小编总结：宝宝发烧有许多种的物理降温方法，因此平时父母们要多掌握一些这方面的常识，当小宝宝生病的时候不至于惊慌，但愿以上的文章可以为父母们提供一定的帮助！

如何让宝宝春季不感冒呢？（春季健康指导）

前言：春季许多的小宝宝们都很容易生病，其主要的原因一自身的抵抗力较小，二春季正是细菌繁衍的季节，小宝宝们很容易被感染，那么如何才能够避免春季不感冒呢？以下就让我们一起来看看吧！

春季孩子最易感冒，这与缺少维生素A有关。吃一些红色果蔬，再加上早晚一杯牛奶，偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤，孩子会过得既健康又愉快。幼儿疾病

首先，胡萝卜能提供丰富的维生素A，并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此，可将胡萝卜榨成汁，再加上几滴蜂蜜，孩子会十分喜欢。

其次，番茄脐小肉厚，汁多爽口，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。不过，不要给孩子吃生番茄，因为生番茄会使胃酸大量分泌，造成孩子胃部不适。

此外，红薯、红枣、红苋菜等也是不可多得的红色果蔬，这些食品中富含的胡萝卜素能参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜等都有很强的保护作用。儿童疾病预防

本网站小编总结：由以上的我们可以看出，春季宝宝的饮食对于其健康很是重要，因此平时父母们可以多了解一些有关春季宝宝们应该添加的饮食，增强宝宝的抵抗力，让这个春季宝宝快乐的度过！

孩子爱挑食也不易长高（夏季幼儿健康指导）

前言：孩子爱挑食可不是好的现象，不仅仅容易缺营养，而且还会影响其身高的问题，那么以下就让我们一起来具体的看看孩子爱挑食都有那些的弊端吧，平时可要多注意了噢，这对于宝宝的各个方面都很重要！

据相关统计，目前，我国占半数家庭的孩子存在挑食偏食的现象。而挑食偏食这种不良的饮食行为，对孩子的生长发育影响巨大。其主要表现为以下几个方面：

一、容易营养失衡

鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这几类膳食才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。调查显示，偏食孩子这几类食物吃得少，更有些宝宝不爱吃其中的2-3种，容易导致营养失衡状况。幼儿疾病

二、不易长高

挑食、偏食孩子的低体重发生率是其他孩子的2倍。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，不易长高。

三、抵抗力差易生病

挑食、偏食孩子不能很好地从饮食中获取营养来提高免疫力。比方说，不吃肉容易缺锌，不吃蔬菜、水果容易缺维生素C，孩子就很容易生病。另外，偏食宝宝更容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。

四、容易影响孩子性格

各类食物在宝宝的性格发展中也扮演着重要角色。日本的研究发现，宝宝长期蛋白质摄入不足，并且不爱吃蔬菜和水果，性格会过分内向。另外，家长经常用威胁、责骂等方法逼迫孩子吃东西，不仅不能纠正孩子偏食，还会使孩子产生逆反心理，长此以往使亲子关系“剑拔弩张”。儿童疾病预防

本网站小编总结：现在的家长们都把孩子当成是掌中宝，什么好吃的东西首先想到的就是孩子，希望平时家长们都能够改掉孩子们挑食、偏食的问题，但愿以上的几点可以为家长们提供帮助！