前言:现在教育孩子我们多主张表扬,但是在生活之中难免会遇到一些的小挫折与错事,所以说批评也是在所难免的,因此学会让孩子接受批评也是很重要的,以下就让我们来具体的看下教育的方法吧!

1、教育孩子不必对他人的批评大惊小怪

教育孩子,当然应该坚持以表扬为主,但也不要有意识地让孩子既听到正面的肯定,也听到反面的批评。此时,应注意批评孩子一定要语气温和,分析中肯,而且以更多的表扬为前提,有意识地使孩子体会到:批评和表扬同样常见!事实上,在儿童时期就能适应批评的孩子,长大后往往也较能适应社会,其中包括拥有正确对待来自他人的批评乃至非议的平和心态,以及较强的承受挫折的能力。亲子网

2、让孩子学会认真倾听

不论批评有多尖锐、多不中听,你都应该要求孩子认真倾听。因为只有认真倾听,才会发现其中确实有几分道理,最后才能虚心接受。同时也让孩子渐渐明白:对他人的批评要认真倾听,因为这不仅是一种文明的表现,而且也是完善自我的必要方法。

3、冷处理但不要默不作声

冷静处理并不意味着对批评默默无语。父母应当教育孩子对批评的合理成分要虚心接受,甚至可以列出改进的办法或措施。当然,对批评者的感谢更能体现出接受批评的诚意。要求孩子掌握的“冷处理”技巧包括:不要对批评者反唇相讥,不要“自卫还击”,不要夸张等等。相反,应在认真倾听的基础上冷静地分析出尽可能多的合理成分。

4、允许作出解释

当批评不符合事实时,也应允许孩子作出解释,因为让孩子虚假地表示接受批评而心里大感委屈,实际上不仅于事无补,还可能引发种种弊端。与此同时也要让孩子明白:解释的目的并不是推卸本来应负的责任,同时还应要求孩子在解释时保持心平气和、实事求是。

5、对批评者一视同仁

不少孩子可以做到认真倾听并虚心接受来自老师或父母的批评,但对来自同龄人的批评却拒之门外。这时应教育孩子:只要批评有道理,即便批评是来自小伙伴,那也应该虚心接受。亲子教育

实际上,只要孩子学会了“善待”批评,那么批评完全可以如同表扬一样,成为鼓励孩子前进的春风,而且还可以起到表扬难以起到的警示作用。

本网站小编总结:只有学会接受批评,孩子才会听从别人的见解,从而找出自己的不足以便改进,也希望家长们平时在教育孩子的时候能够一视同仁,对就是对,错就是错,也希望以上的几点可以帮助到父母!

延伸阅读

学会让孩子调整失望的情绪(劳动节亲子教育)


前言:从小到大,小孩子们需要面临的情绪有很多,我们不可能让孩子没有失望,没有挫折,只能够教会孩子以正确的心态去面前挫折,以下就让我们结合实例来具体的看看如何让孩子调整自己失望的情绪吧!

案例:

葱葱早在两天前就与爸爸妈妈约定,星期天带上刚买的小皮球,去公园的草地上玩。

周六晚上,小葱葱临睡前就把装入袋子中的小皮球放在床边。第二天清晨,一向都要妈妈叫醒的葱葱早就醒了,很快在妈妈的帮助下穿好了衣服,刚要出门,没想到天却下起了大雨。葱葱等啊等,雨就是下个不停。葱葱满脸失望,眼睛里闪烁着泪水……

分析:生活中充满着大大小小的失望,很多父母都想尽量使孩子远离它。其实,如果孩子能够早期学会如何应对失望,那么整个孩童时代甚至是成人以后,他们都可以保持快乐的心态。关键在于孩子面对失望时,父母要让他们知道如何寻找合理的帮助、与人沟通和保持乐观的心态。其中,最有效的方法是,根据孩子对失望的反应进行必要的帮助。

反应1:情绪激动型

如果孩子面对失望的反应是放声痛哭,或是倒地耍赖,情绪反应非常强烈,那么父母首先要让他知道什么是可以改变的,什么是不能改变的;其次让他知道任何无理取闹都无法带来他想要的东西。但要注意的是,此时父母切不可由于孩子的坏情绪而影响了自己,转而再对孩子施压。亲子网

建议:

可以告诉孩子,你很了解他的失落感,并安慰他“你感到失落没有关系,这种情况下我也会失落的”,让孩子了解失望是很正常的,然后和他一起讨论解决问题的有效办法。或是让孩子参与各种不同的活动,直到他找到自己喜欢的为止。一般而言,如果孩子能够从他擅长的事情中寻找到乐趣,那么他就知道了自己有能力掌控某些事情。这种训练通常可以使孩子的思考模式很快从失望转变为“做其他事情一样也很快乐”上来。

反应2:独自生气型

这类孩子面对失望,通常不会大哭大叫,而是在一旁酝酿生气的情绪。此时父母要帮助孩子自己从坏情绪中解脱出来,可以提示孩子“我们换件事情做做,你有什么好主意?”这样做能使孩子相信自己可以找到解决问题的方法,有能力把糟糕的情况变好。

建议:

给孩子一个选择的机会,譬如“我们现在不能去公园玩球了,那就在家玩你最想玩的玩具,好吗?”或者可以问“你愿意不愿意下周日再去呢?”也可以在准备晚餐时,让孩子搭把手,虽然这样做会让你更加忙乱,但是却有助于调节孩子的情绪,用积极的态度,从悲观的情绪中恢复过来。

反应3:转而忘记型

虽然这类孩子不会把令人失望的事情看得很重,当他知道自己不能去公园时,会立即要求换个其他项目玩玩。但是作为父母仍然需要帮助孩子掌握更多的抗挫折方法。

建议:

为孩子创造一个人际交往的圈子,让孩子在失落时可以求助他们。这个圈子里不光有父母,还有家里的其他亲人以及孩子的小朋友等。亲子教育

研究表明,能够从失落情绪中快速恢复过来的孩子通常有能力让其他人帮助自己。此外,可以问一些暗示性的问题,启发孩子学会应对所面临的失望。

本网站小编总结:育儿专家指出,孩子有能力应付失望的情绪,才更加的容易快乐起来,生活总会面临着喜恕哀乐,只有让孩子们摆正态,正确的对面对才能够使小孩子们得到更多的欢乐!

引导孩子穿衣有妙方(劳动节亲子专题)


引言:有的小孩子不喜欢穿衣服,因此早起给孩子穿衣成了家长们最头疼的事情,其实只要父母们掌握对方法就可以轻松地让孩子穿衣,以下就让我们结合实例来一起看看让孩子穿衣的小妙方吧!

宽仁每天早晨起来总不愿意穿衣服。他母亲因为他穿衣服的时候要哭要吵不肯穿,就去打他的屁股,有时候拧他的大腿,用种种高压手段去压服他,他没有法子只得吞声饮泣的让她穿起来。亲子网

近来(两岁零2个月)一鸣每天早晨穿衣服的时候,他母亲给他一本图画书看看,有时候同他唱唱歌,讲讲故事,因此他常常忘记穿衣服这一回事,安安稳稳的让他母亲穿起来了。

小孩子大概是不喜欢穿衣服的,在冬天气候寒冷的时候,尤其不喜欢穿。穿的时候,做父母的倘使不和他说说笑笑,或唱唱玩玩,他就不愿意穿衣服了;如果以种种方法去引诱他,他就顾不到穿衣服这件事情了。但有许多做父母的,总不以好方法去引诱他,而以强迫手段去压制他,如宽仁的母亲去打宽仁,使小孩子不得不穿,不敢不穿。这种手段不可用,因为做父母的教育小孩子,应当以“循循善诱”为依归,不应当以力迫威胁为能事。虽引诱和威胁都使得小孩子服从,但小孩子心里的愉快与不愉快则不可以道里计了。以引诱或威胁的手段去对待小孩子,不仅小孩子心里有愉快或不愉快之分,就是做父母的自己也有喜怒之别。因为做父母的以引诱方法去引诱小孩子穿衣服,在小孩子一方面固然高兴,就是做父母的一方面同时也受着快感。否则扮出一副鬼脸,伸出一只巴掌,以恶狠狠的样子去对待小孩子,小孩子固然受着无穷的痛苦,我想做父母的也不见得会高兴的。这样做父母的对待小孩子何苦不用引诱的方法呢?若诱导他,而他仍旧不听,再用强迫手段也不算迟,何苦贸贸然去强迫他呢?还有许多小孩子早晨起来高兴,踢踢脚,摇摇手,爬来爬去不肯穿衣服,做母亲的就去骂他:“死东西!你有什么高兴?几天不打,骨头又要痒了,快来穿衣服!”骂毕就很快的把他去拖来。那天真烂漫的一个小孩子,受了她一番责骂,竟形同木鸡一样了。做母亲的要使得小孩子高兴尚恐不及,今小孩子高兴而竟去弄他不高兴,究竟是什么道理呢?这种母亲真是无知识极了。又有许多做母亲的因为小孩子不肯穿衣服,把糖、糕等物给他吃,以引诱他。这种教法比以上所说的一种教法好得多了,但是小孩子在未洗面未刷牙以前,吃糖、糕是很不卫生的(关于这一点,容后再详)。他们不懂其中道理,以食物来引诱小孩子,使小孩子身体上受了妨害,实在是很不对的。从以上种种归纳起来,我可以概括地说几句:(一)做父母的应当诱导小孩子穿衣服。(二)引诱他而他不肯,那么应当强迫他。(三)小孩子早晨起来高兴而不肯穿衣服,做父母的尤应当劝告他,不宜去责骂他。(四)小孩子不肯穿衣服,做父母的绝对不宜以食物来引诱他。以上四点,关于小孩子穿衣服是很紧要的,我希望做父母的要注意。亲子教育

本网站小编总结:小孩子不喜欢穿衣服最避讳的事情就是强迫孩子,这样只能加重孩子的心理负担,因此给孩子选择正确的穿衣方法很重要,但愿以上的几点可以告诉父母们如何来为孩子穿衣!

如何判断宝宝是否饱了(劳动节专题)


前言:小宝宝往往不知道饥饱,平时妈妈喂多少就吃多少,这样很容易导致宝宝肠胃的不适,以下就让我们一起来掌握下如何判断宝宝的饥饱吧,这对于小宝宝健康的成长很有意义噢!

第一招:看体重

用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快,体重逐日增加,说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢,并且排除了患有某种疾病的可能,则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。

第二招:听哭声

哺乳时,宝宝长时间不离开乳房,哺乳后,宝宝啼哭,这是他吃饱的表现。

第三招:看吃奶方式

宝宝吃过奶后能安静地睡觉,直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵,就把奶头吐出来哭闹,体重不增加,这是宝宝吃不饱的表现。

如果吃奶时很费劲儿,吮吸不久便睡着了,睡不到1~2小时又醒来哭闹,或有时猛吸奶,这也是宝宝吃不饱的表现。

第四招:看排便

大便不正常,出现便秘和腹泻。正常大便应为黄色软膏状。奶水不足时,大便会出现秘结、稀薄,发绿或次数增多而每次排出量少,这是宝宝吃不饱的表现。

本网站小编总结:给小宝宝喂食不仅仅需要耐心,更需要家长们注意掌握分寸,明白小宝宝的一些肢体语言,但愿以上的几点可以帮助父母们正确的判断小宝宝的饥饿问题,敬请更多的关注此方面的常识问题吧!

“肉妈”的早餐育儿经(劳动节饮食专题)


前言:我们都知道吃早餐很重要,但是目前有许多的人们又都不重视吃早餐,尤其是对小孩子,在此我们请“肉妈”来讲讲自己的育儿经,看看我们都应该如何为孩子准备早餐吧,这对于幼儿的健康成长很重要噢!

“肉妈”提议:早饭是重点

专家点评:不吃早饭孩子反而容易肥胖

“午饭在幼儿园吃,晚饭又不能吃太多,所以我在早餐上就多花了点心思。”“肉妈”昨日表示,早饭才应该是一天的重点。不少人的习惯就是早饭不吃,中午糊弄一口,晚饭吃得特别隆重,“肉妈”有感触地说,许多网友由于忙着上班,往往对晚饭特别重视,这就有点本末倒置了。从丰盛程度看来,早餐应该强于晚餐,品种丰富,样式多。尽量水果、蔬菜、肉类、蛋类,一样准备一些,进行丰富的搭配。

中国医科大学附属盛京医院营养门诊表示,儿童饮食,早餐对于所有人来讲都特别重要,对于小朋友来讲更是如此。不吃早餐的话,很容易导致注意力不集中,低血糖、效率下降,久而久之,反而容易导致孩子肥胖。营养门诊不少肥胖孩子,都和不吃早餐有关,把一天的饭都集中在晚饭上,反而把重点弄颠倒了。

“肉妈”应对:宝宝讨厌的食物换做法

专家点评:化整为零方法巧

大葱、洋葱、胡萝卜、青椒,对于这些,小朋友都讨厌的食物,“肉妈”是如何统筹安排的?

“不少家长为了让孩子吃胡萝卜,给孩子打胡萝卜汁喝,但这种做法我不同意,胡萝卜汁的味道太冲了,估计喜欢吃胡萝卜的孩子都不会喜欢。”“肉妈”表示,对于这类孩子不喜欢的食物,她的建议是化整为零,比如孩子不喜欢吃一整根的胡萝卜和青椒,那么就可以把这些切成丁,放在饭里,或者打进饼里,这样孩子看着也喜欢。

解放军第二O二医院儿科副主任表示,“肉妈”这样化整为零的方法可以说比较好。各位家长可以针对孩子不喜欢的食物,逐个寻找办法。比如有的孩子不喜欢吃肉,那么家长就可以将肉包饺子,这样孩子在不知不觉中也摄入蛋白质了。

“肉妈”建议:巧用工具孩子喜欢

专家点评:丰富色彩更易吸引孩子注意力

儿童食谱,很多时候,我们大人感觉没有变化的菜式,稍稍用一点心,摆盘上花点心思,巧用一些工具,那么在孩子看来都是与众不同的一道菜。“肉妈”举例说:“对于孩子不喜欢吃的胡萝卜,可以用模具压成花,摆成漂亮的样子,简单地放在炒饭的旁边,那么孩子也会高高兴兴地吃掉。”

“其实大家可以从孩子的角度进行考虑,小孩子本来就喜欢花样多、样子漂亮的食物,因此,在做饭的时候,一成不变的样式势必会让孩子感觉枯燥,稍微变一点花样,孩子也会很喜欢。”

孩子本来就充满好奇心,平日里一成不变的食物难免会让孩子感觉到枯燥。像“肉妈”那样把食物摆成精美的样子,更容易吸引孩子的注意力。

“肉妈”语录:

1.很多时候,不是孩子对这个食物本身讨厌,而是第一次吃的时候,由于做法和调味的问题,让孩子直接产生了反感,以后就很难再喜欢了。

2.网友在采纳我的菜谱时,也结合一下孩子的具体情况,很可能每个孩子体质不同,我的菜谱也不适合他(她)。

3.没必要给自己定下目标,我天天都要给孩子做什么样的早餐。我一开始也没有想到自己能够为我家孩子做早餐。

4.化整为零,多借助工具,能够起到事半功倍的作用。

5.其实外面的食物也未必多好吃,只不过做出漂亮的样子才吸引小孩子,我们家长在做菜的时候也可以多用心。

6.不少网友问我怎么给孩子吃下去青椒,我的做法之一,就是串成串,和肉放在一起,各种颜色相应,孩子自然就都吃下去。

7.前几天去沈阳玩的时候,发现早餐多是粥和咸菜比较多。我曾经纳闷地问过朋友,为什么早饭里不配一点水果,朋友表示,没有这个习惯。

本网站小编总结:早餐吃的好与坏直接关系着孩子一天的精神状况,因此做为家长可不要忽略了孩子的早餐,更不要随便的应付了事,希望看了肉妈的“早餐”育儿经,妈妈们都能够做会为孩子做早餐!

让孩子分清楚好坏事(劳动节亲子教育指导)


前言:小孩子们受父母的教育影响都是非常大的,一般小孩子们往往没有是非的观念,不知道什么是对与错,这些都是后天由父母们所传达给孩子的,以下就让我们一起来看看如何让孩子分清楚好事与坏事吧!

别人做好的事情或坏的事情的时候,做父母的应当以辞色来表示赞许或不赞许的意思给小孩子听,给小孩子看。亲子网

小香5岁大的时候,是最不喜欢刷牙齿的,而且在未刷牙齿以前,常常要吃饼干、糖果等东西。她父亲当她在面前的时候,对她母亲说:“静波每天早晨起来是一定要刷牙齿的,未刷牙齿以前,别人即使拿食物给她吃,她总不肯吃的。”他说的时候,脸色上表出很钦佩静波的样子,嘴里还不住的称赞她。小香在旁边听见她父亲称赞静波的话,心里也觉得很羡慕静波,所以到了第二天早晨起来,母亲叫她刷牙齿,她也要刷了,在未刷以前,不要吃东西了。小香的父亲因为小香不注重清洁,心里觉得很不高兴。他看见小香的小朋友正在玩耍的时候,嘴里要吐痰了。这个小孩子不随便吐在地上,他东看看,西望望去寻个痰盂。小香的父亲看见这个小孩子这样情形,就极力称赞他,说他怎样注重清洁,不随便吐痰。小香看见她朋友的举动,听见她父亲的称赞,心里也觉得很敬重他。后来小香也不随便吐痰了。

芝英同她母亲在路上散步的时候,看见一个肮脏的小孩子;她母亲等到那个小孩子走过了就对她说:“你见那个小孩子多脏呢!挂了鼻涕,不晓得揩揩。”芝英听了就觉得肮脏是不好的。

小孩子生来是无知无识的。善恶是非的种种观念要慢慢儿在后天形成。他怎样会辨别善恶是非呢?其道很多,但平日做父母的对于善恶是非显出一种态度,而小孩子听了看了无形中受着影响的,也是一个方法。所以做父母的看见别人做好的事情或坏的事情的时候,应当以辞色来表示他们的赞许与不赞许的意思,给他们的小孩子听听看看。亲子教育

本网站小编总结:教育小孩子,父母们要掌握一定的方法与技巧,有时直接的告诉孩子怎么去做,什么是对与错,不如采用声东击西的方法更加有效果,但愿父母们能够关注更多的此方面知识吧!

孕期妈妈饮食应该注意什么呢?(劳动节健康专题)


前言:孕期是一段特殊并且很重要的时期,妈妈需要注意许多的地方,尤其是在饮食上更不能马虎,但是初怀孕的妈妈们常常不知道那些应该吃,那些是不允许吃的,以下就来详细的了解下吧!

1.芦荟中国食品科学技术学会提供的资料显示,芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。

2.山楂山楂酸甜可口,特别是在怀孕早期,孕妈咪更喜欢随身携带一些。但医学专家指出,山楂虽好但孕妇不宜多吃,其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫收缩,导致流产。

3.浓茶茶水中含2%-5%的咖啡因,会刺激胎儿过度活动,甚至危害胎儿的生长发育。另外,过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合,促使孕妇发生缺铁性贫血。

4.螃蟹螃蟹味道鲜美,营养丰富,但孕妇不宜多吃,螃蟹容易使子宫肌肉收缩,引起阴道出血,甚至发生流产,特别是蟹爪的流产作用更为明显。

5.甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性寒,有较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

6.薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

7.马齿苋马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

8.苦瓜中医认为苦瓜性寒,故脾胃虚寒者不宜多吃;从西医角度看,苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,造成流产。

9.柿子中医认为柿子属寒,会收敛药性,且不易消化,若您脾胃虚寒、患上感冒、消化不良时、产后排恶露时都不宜食用。

10.榴莲榴莲会使母亲血糖升高,一旦血糖升过高,胎儿就容易过重。即便喜食榴莲,每餐吃最多不超过一个橙的份量为限。

11.木瓜坊间流传木瓜会让婴儿出现黄疸。另木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇应尽量戒食。

12.雪莲果雪莲果属于偏凉的水果,脾胃虚寒的最好少吃,并尽量避开早、晚及空腹时段。一般中午饭后适量食用较好。同时,雪莲果具有兴奋子宫、终止妊娠的作用。

本网站小编总结:平时孕妈妈们可以更多的关注一些有关孕期需要注意的事项,包括饮食、起居方面等等,让自己有一个健康可爱的小宝宝,毕竟教育后代才是最重要的,希望孕妈妈的你多注意噢!

初期孕妈妈健康讲解(劳动节孕妈妈专题)


前言:孕妈妈健康了孩子才会健康,女性孕期需要注意的事情很多,但是初次怀孕的你也许会对这方面的知识了解甚少,从而难免会犯一些的错误,以下就由妇科专家总结了有关孕期需要注意的问题,以下就来了解下吧!

纪律1预防感冒

普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。因此,孕早期要避免去公共场所,尤其在感冒流行季节,同时在生活中避免接触感冒患者。

提示:患了感冒别在家硬挺着

虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形,但一旦患了感冒还是要赶快去看医生,不要在家里硬挺着。“讳疾忌医”容易使病情加重,延误治疗时间,这样也会损害胚胎组织。

纪律2不要自行乱吃药

妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适,不要自行乱吃药。这时,是胚胎组织对药物最敏感的时期,刚刚形成的胚胎非常稚嫩,很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药,一定及时去看医生并告诉怀孕的时间,以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。幼儿疾病

纪律3禁止做腹部X线检查

早孕阶段尤其是怀孕15-56天时,胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部照射,极易发生胚胎畸形,发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此,在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外,孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后,X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免,最好安排在妊娠36周左右。

纪律4洗澡时间不宜过长

怀孕早期所发生的孕吐反应,通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长,容易身体过于疲倦,引起头晕,虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久,会造成子宫充血,刺激子宫肌肉引起收缩,引发流产。

纪律5不涂抹香味浓烈的香水

香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂,容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统,引起过敏反应,如皮肤瘙痒,还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适,而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外,浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此,孕期最好避免使用这样的香水。

纪律6出行尽量不走颠簸的道路

怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等,容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血,对胚胎组织造成刺激,引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此,孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路,以免发生意外。

纪律7孕吐剧烈要及早就医

少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈,恶心呕吐以致完全不能进食。这时,应该及早去医院就医,通常需要住院治疗。否则,不仅使自己的健康受到很大影响,还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果。

纪律8别熬得太晚才去睡觉

如果夜半时才入睡,容易使体内的生物钟节律被打乱,导致生长激素分泌减少,影响胎儿的生长发育,甚至生长发育停滞。同时,孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适,使早孕反应更为加重。

纪律9尽量少使用手机

怀孕最初3个月,正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期,而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射,使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽车里接通手机时,电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此,怀孕早期最好尽量少使用手机。

纪律10最好别戴隐形眼镜

怀孕早期由于内分泌发生改变,孕妇的角膜组织轻度水肿,戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌量减少,黏液成分增加,容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适,还会因眼膜小动脉挛缩而引发结膜炎。因此,戴隐形眼镜不适感会比孕前增大,最好戴框架眼镜。

纪律11避免在卧室里放冰箱

孕妇每天需要在卧室里度过很长时间,而资料显示,卧室里的冰箱所产生的噪音一旦超标,将会严重损害孕早期胚胎的生长发育,成为致畸的一个祸因。另外,电冰箱的制冷剂氟里昂也有致畸作用,可能会对稚嫩的胎儿造成严重伤害。儿童疾病预防

纪律12避免情绪极度不安

如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中,容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形,因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后,也容易成为性格异常的儿童,如挑食、好发脾气、十分好动,甚至患多动症。

纪律13出现腹痛赶快去医院

怀孕早期出现腹痛,有可能是发生了宫外孕或流产。这都是比较危险的征兆,应该足够重视。因此,无论是急性腹痛还是慢性腹痛,均要尽早去医院就诊,即使腹痛较轻,也不可掉以轻心,以免延误治疗时机。

纪律14尽量不用电热毯取暖

生活中常用的电热毯虽然电流很小,但由于使用时紧贴着孕妇的身体,对怀孕早期正处于发育阶段的胚胎组织可能存在潜在的危险。一些资料表明,孕妇在妊娠最初3个月使用电热毯,自然流产的发生率大为增高。

纪律15减少性生活次数

怀孕最初3个月,由于胎盘还没有完全形成,所以孕妇体内孕激素分泌量还不够多,最容易发生流产。如果性生活过频或动作不轻柔,容易刺激子宫收缩而引发流产。因此,要尽量减少性生活,尤其是以往发生过习惯性流产的孕妇。

纪律16不单独一人出去旅行

怀孕早期是发生自然流产的高发时期,尽量避免单独一个人出门旅行。不得已出门在外,先去征求医生的意见,并进行一下诊察。同时,身边一定还要有其他人陪伴,能够对孕妇加以照料。当然,更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。

纪律17换掉高跟鞋或不合脚的鞋

怀孕早期胚胎组织很脆弱,容易受到一些外来刺激的影响。如果还在穿高跟鞋或穿的鞋子不合脚,一旦身体摔倒容易引发流产。

纪律18不宜做剧烈的活动

孕妇加强运动可以增强体质,待胎儿出生时促进分娩。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成,这时最容易发生流产。因此,一定要选择适宜的运动,如散步、柔软体操等。运动时要格外小心,以免过于激烈引起流产。

本网站小编总结:孕期需要注意的事情很多,多多少少也使我们的生活受到了一定的限制,但是为了下一代的健康成长,孕妈妈们还是要多注意十月怀胎时期应该注意的一些问题,让自己有一个愉快的孕期!

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