入园入学的准备

如何让入园的宝宝们消除焦虑呢？（入园指导妙方）。

前言：宝宝初入园总是会有一定的过渡时期，所以做为家长不可心急，并不要因此而诋毁宝宝，只有理解孩子们的心理，学习帮助孩子驱除上幼儿园的消极心理的方法才使最重要的！

面对新的环境、新的面孔，孩子们一般会有一个心理过渡期。如何摆脱离别焦虑，尽快让孩子融入新的环境？家长们应该在孩子入园之前做好各种准备，不仅要教会孩子吃饭、如厕等基本技能，还要学会离开孩子的视野，培养孩子的独立能力。

依恋产生离别焦虑

据了解，如今年轻的父母工作压力都很大，无暇照顾孩子，一般等孩子到了三岁后就送去幼儿园。“这一年龄段的孩子处在快速发育期，语言能力和行动能力快速提高。”孩子们此时非常渴望与人交往，这个时候进入幼儿园是最佳时期。但同时孩子们依然处在对家庭、对父母的依恋期。孩子越小，依恋性越强烈。入园后孩子要离开父母和从小成长的家庭环境，自然是舍不得的。入园指导

入园后孩子们存在的最主要问题就是离别焦虑，焦虑让孩子们哭闹不止。这个时期孩子们的自我意识逐渐加强，有些孩子开始有了反叛心理，情绪变得难以控制。离别焦虑刺激了孩子们内在的反叛心理，使他们表现得相当情绪化。

家长和幼儿园老师的工作不到位，也会影响孩子顺利完成过渡期。家长应在孩子入园之前进行准备，让孩子学着适应没有父母在身边的情况。反之有些家长对孩子看护得太紧，强化了孩子的依赖心理，这样也无法使孩子学到处事的方法。

孩子入园后，遇到一个有责任心、有爱心、会引导的老师也很重要。张小姐的孩子与她姐姐家的孩子同时入园，但不在一个幼儿园。姐姐家的孩子闹腾得厉害，最后险些退学。而张小姐自己的孩子入园一周就喜欢上了那里，回家后也念叨幼儿园的老师。“我们两家的孩子性格很像，入园后的表现却完全不一样，可见老师的工作太重要了。”张小姐说。

入园后有过渡期

每天哭着上幼儿园

今年9月，羊羊已经2岁6个月了。爸爸妈妈去上班了不在家，羊羊就由住在附近的爷爷奶奶照顾。由于爸爸妈妈的工作都很忙，爷爷奶奶的身体也不太好，大家决定提前把她送到幼儿园去。

虽然之前已经有了亲子班的熏陶，但羊羊还是极不情愿加入幼儿园的大家庭中去。刚开始去幼儿园的两天，羊羊都是哭着被送上校车的。妈妈心里很难受，但还是忍住了没有去看她。

第二天适逢周五，回到家以后，羊羊说什么也不想去幼儿园了。家里人一提“去幼儿园”，她就“哇哇”哭个不停，边哭边说：“不去上学！不去上学！”见此情形，妈妈很心疼，唯有暂时不送她去幼儿园了。

过渡期易精神紧张

羊羊遇到的情况，是许多年轻的家长都曾遇到或将要面对的问题。一般来说，孩子入园后会有半个月到两个月的过渡期，时间长短因人而异。在过渡期内，小孩子会表现出不停哭喊、不吃饭、不听老师指挥等行为。

从家庭到幼儿园，从众星捧月、自由自在到一视同仁、统一管理，环境的变化必然导致孩子们心理的调整。有些小朋友本来在家里老老实实的，来到幼儿园以后开始变得躁动不安，不守纪律，和其他小朋友争吵打架。而有些小朋友在幼儿园表现得老老实实，回到家以后就撅嘴发脾气、摔东西。“个别小朋友在过渡期内精神紧张，连睡觉都会惊醒。”

提前培养孩子独立

入园时遇到的最大的问题可能是那些由全职妈妈带大的孩子。由于孩子和母亲平时形影不离，依赖感比其他的孩子要强得多。到了入园的时候，离别焦虑自然也更强一些。所以在入园之前的半年，全职妈妈就应该开始做准备。妈妈要学会离开孩子的视野，比如告诉孩子，妈妈要去厨房做家务了，让孩子自己玩。入园须知

“一定要告诉孩子你去了哪里，什么时候可以回来。”在人很年幼的时候，他们的自我意识还不强，不知道有自己，只知道有妈妈。如果不知道妈妈去了哪里，便会焦虑不安，被孤独和恐惧包围。让孩子感觉你就在他们身边，同时又不让他们看到你，慢慢地增加离开的时间和次数，这样小孩子会变得越来越独立。

上幼儿园之前，也要做好行动上的准备。首先是吃饭自理，不至于饿肚子。其次是大小便自理，能自己擦屁股。最后一点，也是最重要的一点，就是学会向别人求助。很多小孩子遇到问题只敢跟妈妈说，不敢跟老师讲，这样不仅危险，还会让孩子在幼儿园里越来越孤立。

引导孩子说出来

多夸奖孩子

在咨询了周围的朋友之后，羊羊的妈妈开始“行动”，她逐渐改变与羊羊分离的时间与方式。她不再全天都把羊羊放在幼儿园，而是去半天就让爷爷奶奶接羊羊回家，除非羊羊自己愿意在幼儿园呆一天。以前妈妈不敢与羊羊告别，现在她不再躲避，而是亲自把羊羊送到幼儿园，然后告诉女儿妈妈要去上班了，几点才能下班。这样过了几天，羊羊上幼儿园的时候不再哭哭啼啼，她开始和妈妈说再见了。

面对入园后的过渡期，家长要多鼓励孩子，让他们树立自信。要经常表扬孩子，比如夸他们可以自己吃饭，夸他们遵守纪律等等。“最好不要问孩子有没有哭之类的话，这样会让他们心里不舒服。”家长和老师之间要经常沟通，了解孩子平时的情况。

让孩子学会分享表达

进入幼儿园标志着一个人开始了社会化过程的新阶段。要积极引导孩子，教他们分享玩具、寻求帮助和表达快乐。鼓励他们参与到别人的游戏中去。

有些孩子会表现出一些问题，比如喜欢争斗，或者偏于内向。发现这些苗头，家长应该引导孩子用语言表达自己的想法和欲望，鼓励他们遇到事情说出来。家长可以和孩子聊聊班上的其他小朋友，前提是记住孩子提到过的每一个名字。

本网站小编总结：宝宝们从熟悉的家庭到陌生的幼儿园，其客观的环境及生活规律都发生了变化，幼儿园们从不适应到逐步适应幼儿园生活期间，内心必定会有一些的波澜，所以多关注此方面的知识吧！

入学准备扩展阅读

经验：轻松消除宝宝入园焦虑

又是一年开学季，一个新的开始，一个新的起点，不少的同学会在家里的帮助下调整作息为入学做好准备，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，你有看过哪些关于入学准备的文章呢？下面的内容是小编为大家整理的经验：轻松消除宝宝入园焦虑，供您参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园刚开学，经常可以看到这种情况：有些幼儿当他被父母抱进幼儿园时刚刚还笑容满面一下便变了脸，拉着父母往外走不愿呆在幼儿园。有些当家长踏进教室门时幼儿便紧搂家长的头颈又哭又闹，死活不肯进门。

这些幼儿在幼儿园表现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食。如此现象，一般至少要持续几周，有些甚至长达数月之久。这种情况，在心理学上叫作“入园分离性焦虑”。消除幼儿分离焦虑，有助于幼儿愉快地参加幼儿园组织的各种活动，有助于幼儿与教师及同伴建立良好的关系，有助于幼儿身心健康。幼儿入园时，家长也同样产生焦虑，解决好幼儿分离焦虑有助于缓解家长的焦虑不安，便于家长安心工作。下面，我以十几年来工作经验谈谈消除新生入园焦虑的几点招数以供参考。

第一招：做好入园前家访。

第一次家访时，老师们衣着得体，语气和蔼，态度亲切，认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍，然后善意地提醒家长为幼儿做一些入园准备，如准备一些替换的衣服、准备一样心爱的玩具等等，家长感到了老师工作是非常细致周到的，从而对教师产生一定的信任度，进而缓解心中的焦虑。

第二招：亲子活动，减少陌生。

让家长与幼儿一起参与幼儿园活动，体验幼儿园生活。在亲子活动里，幼儿在父母的陪同下来到幼儿园，在老师引导下积极参加各种室内外活动，体验集体生活的乐趣，如，老师为幼儿安排了宝宝点名时间，幼儿自我介绍后，“找朋友”的音乐响起，家长和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步体验到了交往的快乐。随后的亲子游戏则增进了亲子情感，也让家长知道了与幼儿游戏的方式方法，此外，宝宝聪明时间、宝宝音乐时间、宝宝生活时间、愉快的户外活动、美味加餐、自由活动时间等都有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境，逐渐适应幼儿园的一日生活规律，培养了幼儿的独立性，激发了幼儿的入园愿望，有效地减少了幼儿的分离焦虑，使他们愉快地开始了幼儿园生活，走出了自己迈向社会的第一步。

第三招：家园配合，同步一致。

让家长了解了幼儿园，配合幼儿园开展一些工作，如控制自己的情绪和态度、用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受等，这些也在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑，使他们更快地适应幼儿园的生活。

孩子进入幼儿园，就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活，家长应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯，提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更适应幼儿园生活，缓解幼儿的分离焦虑。

第四招：多种方法，稳定情绪。

老师根据幼儿的年龄特点，在开学初的一周内采取更多样的方法，如用色彩鲜艳、新奇的玩具转移幼儿的注意力，组织丰富有趣的活动，帮助幼儿交朋友，采用正面鼓励和侧面引导的方法等，让幼儿在集体生活中体验快乐，满足幼儿社会性交往的需要，给幼儿创建安全、温暖的氛围，这些都有助于缓解和减少幼儿的分离焦虑。

宝宝入园焦虑几大解决方法（幼儿入园指导）

前言：宝宝初上幼儿园肯定会遇到各种各样的问题，那么对于一些常见的问题你都是如何解决的呢？以下就让我们来看一篇有关新入园宝宝焦虑的几大问题解决方法，相信对于小宝宝的成长很有利！

典型案例

开学第一天就做“小逃兵”

9月1日，爷爷带子昊去家附近的一家幼儿园报到，面对陌生的环境和小朋友，子昊一下子变得胆怯了，死死地拽住爷爷的衣角，不愿进校门，老师走过来准备带他进去，他却哇哇大哭起来，脸涨得通红。爷爷不忍心看孩子这样，只得带他回家，第一天上学，子昊就做了“小逃兵”。

第二天，爷爷费尽口舌终于把他送进幼儿园，等下午接时却发现他满脸沮丧。“老师不让我乱动，说我再哭就要给我打针。”小子昊向爷爷诉说委屈，不愿再去幼儿园，爷爷有些后悔以前对学校考察不周。到第三天，子昊发低烧，爷爷干脆不让他去学校了，就这样，小子昊在人生的第一道坎前就败下阵来。入园指导

得到承诺才去幼儿园

3岁的苗苗正式去幼儿园了，开学第一日，她还是蛮兴奋的，妈妈没费什么事就将她顺利送入幼儿园。可是第二天早上，她却赖着这不想去，“幼儿园一点都不好玩，妈妈骗人。”可不能让孩子打退堂鼓，苗苗妈开始给她讲道理，最终软使硬磨地将她带去幼儿园。

可是以后，每到上学的时间，苗苗就开始找茬，什么肚子疼、耳朵疼、鞋夹脚……这时，奶奶就哄着：“宝宝乖，好好上学，奶奶给你买漂亮的玩具。”在各种承诺诱惑下，苗苗不排斥上幼儿园了，可是，又多了一个毛病，就是每次上学都要讲条件，这让妈妈很头疼。

名师解答

深究原因，对症下药

对于刚入园的孩子来说，面临一个陌生环境，要从个体生活过渡到有规律的集体生活，必然会产生很多不适应，不愿意去幼儿园，这是一个常见现象，家长需要做的是深究原因，对症下药。

有的孩子自理能力比较差，对于上厕所、吃饭、穿衣等基本生活能力都没有掌握，因此会感到恐慌不安，家长要注意提前培养孩子的这些基本能力。有的孩子是因为碰到语言障碍，比如他只会说普通话，而班上很多同学都说粤语，致使他不能顺利和其他孩子交流。幼儿园的老师一般都是双语交替教学，保证每个孩子都能听懂，此外，年龄越小，学习语言天分越高，在这方面，家长不必过于担心。还有的孩子因为性格内向等原因，不能及时融入团体，家长和老师都要尽快帮孩子找到一个好朋友，让他不感到孤单。

将孩子放心地交给老师

很多家长看到孩子哭闹，就不忍心离开，这只会增长孩子的依赖心理，家长应该放心地将孩子交给老师，相信他能做好一切。一般来说，在老师的努力下，两三周之后，他们都能适应幼儿园的生活。

对于家长来说，最重要的就是让孩子坚持来幼儿园，不要中断，持之以恒，养成习惯。另外，家长也要及时来接孩子，不要让他有被抛弃的感觉。

家长支招：

讲幼儿园故事

在给儿子报完名之后，每晚睡觉前，我就开始给他讲幼儿园系列故事。比如，去幼儿园会学到哪些知识，会有哪些奇遇。没过两天，小家伙每天还没睡觉，他就迫不及待地要听幼儿园故事，经常是我提问，他就高兴地回答。第二天早上，高高兴兴地去学校寻找他的新故事。

——睿睿妈

提前入园缓冲焦虑期

在暑假的时候我就带洋洋去幼儿园参观，培养兴趣。开学后，我每天早上提前半个小时带他去幼儿园的游乐场玩耍，在那里，有个管理员喂养了一只小白兔，洋洋很喜欢那只小兔子，经常带些蔬菜喂它，当其他小朋友陆续入园的时候，洋洋已经习惯在这里玩了，我则很轻松地将他交给老师。

灌输规则意识

在孩子入园这件事上，家庭成员的态度要一致，有一天早上，宝宝有点感冒，我还是鼓励他继续去幼儿园，可姥姥却心疼地让他好好在家休息，宝宝这时候就有些惰性，嘟囔着不想去了。

最后我还是坚持送他去，规则不能破坏，否则，孩子容易养成遇事逃避的坏习惯。

宝宝回家家长“三不要”入园须知

一、不要刨根问底

孩子回家以后如果没有特别的反应，家长不必过多提到幼儿园，也不必讲过多的道理，孩子在学校待了一天，回家后他需要自由的氛围。即使孩子愿意表达，家长也要注意多做正面引导，多问问孩子幼儿园好的地方，而不要问他们在幼儿园有没有哭，同学欺负了没有，这样反而容易形成一种反面的心理暗示。如果想了解孩子的情况，尽量跟老师多沟通，也可以上幼儿园的网站了解，有的学校会把孩子一天的在校情况写在他们的博客上。

二、不要零食补偿

一些家长唯恐孩子在幼儿园吃不饱，接孩子回家时总是拿出各种零食或饮料让孩子食用，结果会促使他在幼儿园因期待零食而不好好吃晚饭，时间长了会影响孩子的健康。

三、不要迁就放纵

部分孩子在上幼儿园后脾气会变得急躁，看什么都不顺眼，会莫名其妙地找茬发脾气，有时候会出现耍赖的现象，这个时候家长不要以同情的态度对待他，可以用转移注意力的方法排解孩子心中的不快，切忌无原则地“迁就放纵”。

本网站小编总结：刚开始的时候小宝宝们对幼儿园充满着好奇之心，当在那待了一天之后发现并不如想象中的那么好时就容易打退堂鼓，找各种各样的理由不去幼儿园，这时家长们要学会合理的应对方案！

消除新生入园焦虑几点招数

幼儿园刚开学，经常可以看到这种情况：有些幼儿当他被父母抱进幼儿园时刚刚还笑容满面一下便变了脸，拉着父母往外走不愿呆在幼儿园。有些当家长踏进教室门时幼儿便紧搂家长的头颈又哭又闹，死活不肯进门。这些幼儿在幼儿园表现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食。如此现象，一般至少要持续几周，有些甚至长达数月之久。这种情况，在心理学上叫作“入园分离性焦虑”。消除幼儿分离焦虑，有助于幼儿愉快地参加幼儿园组织的各种活动，有助于幼儿与教师及同伴建立良好的关系，有助于幼儿身心健康。幼儿入园时，家长也同样产生焦虑，解决好幼儿分离焦虑有助于缓解家长的焦虑不安，便于家长安心工作。下面，我以十几年来工作经验谈谈消除新生入园焦虑的几点招数以供参考。

第一招：做好入园前家访。

第一次家访时，老师们衣着得体，语气和蔼，态度亲切，认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍，然后善意地提醒家长为幼儿做一些入园准备，如准备一些替换的衣服、准备一样心爱的玩具等等，家长感到了老师工作是非常细致周到的，从而对教师产生一定的信任度，进而缓解心中的焦虑。

第二招：亲子活动，减少陌生。

让家长与

幼儿一起参与幼儿园活动，体验幼儿园生活。在亲子活动里，幼儿在父母的陪同下来到幼儿园，在老师引导下积极参加各种室内外活动，体验集体生活的乐趣，如，老师为幼儿安排了宝宝点名时间，幼儿自我介绍后，“找朋友”的音乐响起，家长和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步体验到了交往的快乐。随后的亲子游戏则增进了亲子情感，也让家长知道了与幼儿游戏的方式方法，此外，宝宝聪明时间、宝宝音乐时间、宝宝生活时间、愉快的户外活动、美味加餐、自由活动时间等都有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境，逐渐适应幼儿园的一日生活规律，培养了幼儿的独立性，激发了幼儿的入园愿望，有效地减少了幼儿的分离焦虑，使他们愉快地开始了幼儿园生活，走出了自己迈向社会的第一步。

第三招：家园配合，同步一致。

让家长了解了幼儿园，配合幼儿园开展一些工作，如控制自己的情绪和态度、用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受等，这些也在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑，使他们更快地适应幼儿园的生活。孩子进入

幼儿园，就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活，家长应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯，提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更适应幼儿园生活，缓解幼儿的分离焦虑。

第四招：多种方法，稳定情绪。

老师根据幼儿的年龄特点，在开学初的一周内采取更多样的方法，如用色彩鲜艳、新奇的玩具转移幼儿的注意力，组织丰富有趣的活动，帮助幼儿交朋友，采用正面鼓励和侧面引导的方法等，让幼儿在集体生活中体验快乐，满足幼儿社会性交往的需要，给幼儿创建安全、温暖的氛围，这些都有助于缓解和减少幼儿的分离焦虑。

如何缩短宝宝入园“焦虑时光”？

伴着春天的脚步，一个崭新的新学期又在我们的面前了，相信大家在开学前都会做好相应的入学准备吧，做好入学准备可以让我们在开学时不会慌乱，我们一起来了解一些关于入学准备的知识吧！为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“如何缩短宝宝入园“焦虑时光”？”，希望能为您提供更多的参考。

9月份，宝宝该进幼儿园啦。入园哭闹、拒绝吃饭、不肯睡觉等种种入园不适征候群，令妈妈手足无措，心疼不已。怎样才能缩短这段“焦虑时光”？怎样在这个特殊时期维持宝宝营养均衡？复旦大学附属儿科医院王穗芬教授给广大家长们提出以下建议。

入园不适征候群

从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活习惯，以及培养与陌生人(小朋友、老师)的交往。由于年龄幼小，还不具备足够的自我调节能力，又离开熟悉的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在裤子上。

此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。加上第一次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别幼儿得病，抵抗力较差的同伴必然首当其冲被传染。

营养保障最重要

作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。

对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐；另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素，如雅培金装小安素，既为幼儿提供全面均衡的营养，又不会“占”住孩子的胃口、影响食欲，还能提高抵抗力。对于初入园的宝宝来说，可以同时拥有营养和抵抗力的双重保障。

快速适应三步曲

每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。

入园前期：

培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。

入园临近：

入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。

入园以后：

不可因宝宝哭闹就不去幼儿园(这点对家中老人尤其重要)。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他(她)的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。

如何减缓宝宝入园焦虑情绪？

宝宝第一次进入幼儿园，由于与爸妈分离所产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的，毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境，离开熟悉的爸妈，进入一个陌生的地方，接触陌生的人，并且还要逐渐学会独立照顾自己。那如何减缓宝宝的这种焦虑情绪呢？这里我们介绍7个方法给大家。

1.提前让宝宝有心理准备

宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感，因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，让宝宝熟悉一下环境。

2.在家中给宝宝一定独处的时间和空间

例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。

3.让宝宝对幼儿园产生期待感

认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。

4.爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力

如穿衣、上厕所、吃饭等；生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。

5.爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示

当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园时，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励。

6.引导宝宝和老师交往

由于是很多宝宝围绕几个带班的老师，有的时候，如果宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。

7.多与宝宝交流

当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了些什么，今天最高兴的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。

有利于宝宝入园的小妙方（幼儿入园指导）

前言：提前培养孩子好的习惯，对于宝宝入园有着很重要的作用，因此妈妈们一定要抓紧宝宝入园之前的这一段时期噢，以下就让我们结合相关的几个实例来具体的了解下吧，但愿每个小宝宝在九月份都能够欢快的走进幼儿园！

老师：可以尝试在家“试入园”

“孩子离开熟悉的家，开始幼儿园的集体生活总会有这样那样的不适应，‘试入园’只能让这种不适应减轻而不可能完全消除。”市直机关幼儿园园长宗桂萍表示，从往年的经验来看，父母陪伴孩子“试入园”，可以缓解孩子入园的焦虑情绪，但在正式开学时仍会有部分孩子因不适应而哭闹不止。因而，对于家长来说，只靠幼儿园组织的“试入园”可能还不够，有条件的家长不妨在家里开展“试入园”。

宗桂萍建议说，开学前一个月起，在作息上家长要按照幼儿园的作息制度安排孩子起床、午休和睡觉，为入园调好生物钟；在生活上，严格执行生活自理制度，让孩子自己吃饭、喝水、穿衣、上厕所、上下楼梯；在交往上，每天带宝宝去小朋友多的地方散步，鼓励孩子多交朋友，学会交往；在语言上，坚持对孩子说普通话，每天模拟上课的情景，培养宝宝的语言表达能力。入园指导

习惯早养成入园不犯难

容容妈(女儿4岁，去年入园)：去年9月份容容刚入园的时候，就哭了一个上午。因为，她发现幼儿园的生活其实挺简单：吃饭、穿衣、上厕所都难不倒她，而且老师带着做游戏还挺有趣的。容容适应得快，应该和我过去对她的锻炼有关。1岁多，我就训练容容自己洗手，快两岁的时候她就能自己吃饭了。入园前，穿衣服、上厕所等自理能力她都掌握了，所以进入幼儿园后适应得很快。

焦红(经五路幼儿园老师)点评：像容容这样自理能力好的孩子比较自信，也更容易适应幼儿园的生活。因而，家长要在入园前重点培养孩子的生活自理能力。

黏人宝宝适应慢

齐齐妈(儿子5岁，前年入园)：齐齐已经要读大班了，可他还是没彻底适应。每天在幼儿园门口，他都要黏着我大哭一场，午睡的时候也必须让老师握着他的手才能睡着。而且，他也不会和小朋友玩，到现在还交到几个好朋友。我觉得，这可能因为在家太宠他了，让他变得很黏人、不自立。

王婵(经五路幼儿园老师)点评：像齐齐这样依赖性比较强的孩子，老想着让别人给他代劳，适应起来自然较慢。而且，习惯了被大人宠爱，他们的交往能力往往比较差，因而家长要注意培养孩子的独立性。入园须知

让孩子爱上幼儿园

宣宣妈(儿子4岁，去年入园)：去年4月，我就定期带宣宣去幼儿园看看、玩玩，给他讲上了幼儿园可以学到很多知识，交到很多朋友，培养他对幼儿园的兴趣。真正让宣宣喜欢上幼儿园，还是去年幼儿园搞的“试入园”活动。这期间，宣宣变化挺大，从开始的不敢回答问题、坐不住，到后来的认真听讲、积极回答问题。他每次回来都会兴奋地给我们讲他的见闻。因此，等9月份开学的时候，他成了班里适应最快的孩子。

陈晶(市直机关幼儿园)点评：有些家长喜欢用“不听话就送你去幼儿园”来吓唬孩子，却不知这样容易让孩子对幼儿园生活产生负面情绪。像宣宣妈那样引导孩子对幼儿园产生积极的情感，有利于孩子尽快适应幼儿园。

本网站小编总结:平时常有家长们埋怨宝宝入园难，其实只要妈妈们能够提前做好入园准备，那么小宝宝们入园也不是难题，敬请关注更多的本网站吧，多学习一些有关宝宝快乐入园的小技巧吧！

如何合理度过宝宝入园焦虑期

如何合理度过宝宝入园焦虑期

每年的新生入园，总会有一段不适应期，该如何解决这一问题呢？

要入幼儿园了，宝宝在爸妈的陪伴下一起到幼儿园报到。但是接下来的事情却让爸妈感到难过。有的宝宝哭闹着不让爸妈离开；有的宝宝前几天高兴地去上幼儿园，但是后来却在家耍赖皮，怎么也不肯再去了，满脸的眼泪让爸妈于心不忍，有的宝宝虽然在爸妈的哄骗下到了幼儿园，但爸妈却发现宝宝闷闷不乐，白天食欲不振，晚上噩梦连连——这样一个时期真难过，怎么帮助宝宝尽快度过呢？

焦虑反应属正常

宝宝第一次进入幼儿园，由于与爸妈分离所产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的，毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境，离开熟悉的爸妈，进入一个陌生的地方，接触陌生的人，并且还要逐渐学会独立照顾自己。那如何减缓宝宝的这种焦虑情绪呢？这里我们介绍7个方法给大家。

7个方法缓解情绪

首先，提前使宝宝的心理有准备。宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，让宝宝熟悉一下环境。

其次，在家中给宝宝一定独处的时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。

第三，让宝宝对幼儿园产生期待感，认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。

第四，爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力，如穿衣、上厕所、吃饭等；生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。

第五，爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园的时候，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励，例如：“今天你只是到幼儿园门口时才哭了一次，真棒”、“你是笑着和妈妈说再见的，好乖”等。

第六，引导宝宝和老师交往。由于是很多宝宝围绕几个带班的老师，有的时候，如果宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。例如，想喝水了就要说：“老师，我想喝水”等。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。爸妈可以通过幼儿园老师了解班上有哪些小朋友是住在同一小区或邻近地区的，这样可以互相联系，彼此串串门或相约在双休日共同到郊外或游乐场玩耍。既可以增加与同伴交往的机会哦，同时宝宝有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼儿园，从而缓解分离焦虑。

第七，当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了写什么，今天最高兴的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。

入园焦虑是每一个宝宝都要经历的，度过了这一阶段，爸妈会发现，宝宝越来越活泼，他已经爱上去幼儿园了。

前辈妈妈经验谈

1、是不是所有的宝宝初次上幼儿园都会哭？

一般都会哭的，因为离开爸爸妈妈，离开熟悉的环境，宝宝有些难适应。不哭的宝宝也有，但只占少数。

2、要哭的宝宝，一般是哭多久，最长的是多久，有没有连续哭上两三个星期的？

这主要看宝宝的适应能力，还有爸妈的态度，一般一个星期左右宝宝就会停止哭的，但有极个别的宝宝会哭上一个月。爸妈不要因为宝宝哭就不送宝宝进幼儿园，除非宝宝病了。

3、老师一般是如何对待这些宝宝的，如何哄他们的？

老师通常都会仔细观察宝宝，用引开注意力等方法来平息宝宝的情绪。

4、多久才会让宝宝喜欢上幼儿园，和幼儿园的环境关系大不大，软件环境（小朋友、老师等）重要还是硬件环境（设施、饭菜）更重要？

这要看宝宝的性格来定，一般来说，外向型的宝宝更容易在较短的时间内适应幼儿园的生活，而内向型的宝宝则需要外部环境来帮忙了。通常，软件环境比硬件环境更重要，如果老师很会哄宝宝，那宝宝适应起来就会快些。爸妈也要带给宝宝积极的情绪，让宝宝认为爸妈选择的是个很好的幼儿园，培养起他的道德感和归属感，宝宝也会很快喜欢上幼儿园的。