前言：癌症一直是人类想要攻克的难题，但是仍有很多癌症对于我们来说是无药可救的。生活水平水平提高了，但是癌症的增长率却在每年递增，环境因素是癌症的一部分诱因，我们的生活习惯也影响着患病的几率。今天为大家介绍一些平时没有注意的防癌小知识。
1.菜别切太碎，少吃熏制、腌制食物。熏制、腌制食物中，亚硝酸盐含量较多，在人体内与胺类化合物作用会生成强致癌物——亚硝胺。导致亚硝胺最多的是腌菜，其次是干咸鱼、红肠、腊肉、火腿、熏肉等，虾酱、咸蛋、咸鱼等食物也不少。科学实验证实，当亚硝酸盐遇到两倍的维生素C时，就不会在体内与胺作用生成亚硝胺。烹调时应减少食物中维生素C的损失，尽量做到新鲜食物越快吃完越好，别把食物切得太细，多用蒸煮的烹饪方式，少让食物暴露在阳光下。
2.洗净农残。近20年来，癌症高发，我认为农药是祸首之一，但谁也不知道自己吃的东西是不是被农药污染过，我们能做的就是尽量减少农药残留。给大家介绍几个方法：一是去皮，除去谷物外壳、水果果皮、根茎类蔬菜的外叶，可减少40%～90%的农药残留；二是用流水冲洗，在水中加点盐能减少蔬果上砷的残留；三是蔬菜多用水煮。
3.少用塑料制品装食物。生活中，我们经常用塑料制品来装食物，却不知道它们到底有毒无毒。大家可参考以下鉴别方法：一是水检法。把塑料袋放入水中，无毒的可浮出水面，有毒的则不会上浮。二是手触及颜色检测法。无毒的呈乳白色或无色透明，手摸时有润滑感，表面似蜡样感；有毒的颜色混浊，手感发粘。三是抖动检测法。抓住塑料袋用力抖一下，声音清脆的无毒；声音闷涩的有毒。
4.晒太阳不能过度。家里总被太阳晒到的家具老化速度更快，一定程度上讲，人的皮肤也一样。有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，或增加成年后长雀斑，甚至患癌的概率。5.少熬夜，睡足觉。2008年12月，世界卫生组织将上夜班列为容易致癌的因素之一。究发现，经常熬夜的人会导致能够抑制肿瘤的褪黑色素减少。睡眠不足的话，人体免疫功能会下降，黑白颠倒的生活还会影响内分泌。因此，应尽量按时睡觉，保证醒来有个好精神，必须上夜班的人应尽量减少夜班次数，下夜班后最好能有48小时的休息时间。
6.别把工作服穿回家。新衣服买回来先洗再穿；在医院、厂矿、车间工作的人下班后，应先洗手或洗澡，尽量不把工作服带回家中。
7.吃坚果。每天食用3个巴西坚果，因为它能提供有益于人体健康的硒元素。哈佛大学的研究人员发现，这与晚期前列腺癌的发病率降低48%之间，存在着一定的相关性。
8.形成自己的生活规律。关注自己的身体感受，并借此形成适合自己的生活规律，保持心情豁达，安宁、自然地享受愉快的一生。本网站小编总结：养成自己的健康的生活习惯，保持心情的愉快也是防止得癌症的关键。有许多的疾病在前期没有征兆，如果不及时的检查发现时有可能错过了治疗的最佳时期，所以每年定期的健康检查是很重要的，家庭成员最好都要检查。
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知道这些，你还敢带孩子远离输液室吗？（本网站编辑）
前言：孩子生病输液的话会有很多的注意事项，比如冬天的话最好准备暖水瓶、准备小毛毯等。宝宝的血管细，输液的速度要比成人慢，这就意味着他们要做更长的时间，有的宝宝好动，妈妈就会带他们去其他地方转转，其实这种做法是很危险。
1.有些药需要避光让输液瓶暴露在阳光下，左氧氟沙星、克林霉素、硝普钠、注射用水溶性维生素等需要避光的药物成分容易受到破坏，药效降低，甚至发生严重的不良反应。所以，输液时要注意避光，更不宜走到室外阳光强烈的地方去。
2.增加感染风险如果输液时离开医务人员巡视，一旦发生输液针头脱出、移位、漏液等现象，会导致药物外渗，皮下肿胀、疼痛甚至静脉炎，增加患者的痛苦，延误治疗。输液本是无菌操作，自己挂着吊瓶或家长带输液患儿出入医院的各个角落，一是空气中含有粉尘、微粒及细菌，如果没有达到完全封闭式输液，四处走动可能导致环境中的致病菌及过敏原进入体内，引起感染，增大过敏的风险；二是医院作为公共场所，随意走动会增加交叉感染的机会。本来是来医院治病的，结果又增添了新的疾病，得不偿失。
3.妨碍对输液过敏者的观察和抢救
患者体质及病情不同，对于容易发生过敏的药物，如青霉素类抗生素，即使皮试阴性，也应在静滴过程中严密观察。过敏体质的患者和儿童，输液不良反应发生的风险较大，若在远离医护人员的地方出现过敏反应，特别是过敏性休克，可能失去宝贵的抢救时间。
本网站小编总结：希望今天的小知识可以让大家受益，宝宝是家庭的希望、祖国的未来，父母应该悉心呵护，防止不必要的伤害发生在孩子身上。其实最好是在日常中提高宝宝的免疫力，最好不要吃药打针，是药三分毒。
保证是食物的多样化防止癌症（本网站编辑）
前言：大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。发病年龄趋老年化，但是最近临床却发现2名只有十几岁的患者，而且他们的疾病并不是来自于遗传，那是什么原因让他们得上了这种“老年病”的呢？两个十一二岁肠癌患儿共同点是爱吃的食物天天吃我国肠癌的高发年龄集中在四五十岁。十一二岁这样低龄的肠癌患者，而且没有家族病史，非常罕见。通过与两个患儿家属的反复沟通，专家发现两个病人有一个惊人的相似之处—严重偏食。两个孩子分别喜欢吃某一种食物，而且每天都吃。由于癌症是一种慢性疾病，早期没有压迫或出血等急性发作表现，到后期出现一些明显症状，往往已经是到了疾病的后期。两个孩子都出现反复大便出血、严重便秘、食欲下降等症状，而且持续了一段的时间，才引起家长们的重视，来到医院就诊。此时检查，发现已经是癌症晚期了。目前不知道吃什么可以抗癌，作为肿瘤科医生，他并不忌讳饮食，而是讲究饮食的多样化。这样一来，如果只吃某一种食物或某一类食物，反而可能导致食物中的致癌物质，在体内长期累积，无形中就可能导致“慢性中毒”。近半人认为“癌症=死亡”这是一个极大的认识误区来自中国抗癌协会的数据显示，对癌症的看法，国人的看法很悲观，有48%的人认为患癌症就等同于被判死刑。陈强指出，目前癌症的治疗已进入多学科综合治疗时代，根据病人的机体状况、肿瘤的病例类型、病期和发展方向，不排斥任何有效方法，以大幅提高治愈率。早在1981年，世界卫生组织就明确提出只要做到“三早”(早发现、早诊断、早治疗)：1／3的癌症是可以预防的；1／3的癌症如能早期诊断是可以治愈的；1／3的癌症是可以减轻痛苦，延长寿命的。该院肿瘤内科主任医师施纯玫说，一般情况下，预防肿瘤通过三级预防来实现。首先是一级预防，即倡导健康的生活方式，减少致癌因素。其次二级预防，就是做到早发现、早诊断和早治疗。最后是三级预防，即对已经确诊的癌症病人进行积极的医学治疗，争取获得最佳疗效。即使是晚期病人，也可以帮助他们减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。本网站小编总结：有一部分的癌症是可以预防的，所以我们应该尽自己的努力让家人和孩子远离疾病的困扰。养成良好的习惯不要让孩子偏食，吃垃圾食品都是其中的一部分，要保证健康就要有一个健康的心理很生活习惯才可以做到。
让宝宝养成好习惯的方法
前言:好的习惯对于宝宝的一生都是有利的，因此父母们从小培养孩子的好习惯很重要，以下就让我们从各个方面来详细的了解下帮助孩子建立正确的生活习惯吧，相信有规律的生活也对宝宝的身体健康有利！
吃饭的规律
宝宝4~6个月的时候，为了宝宝能够得到足够营养，并且培养他咀嚼等能力，就要添加辅食了。随着宝宝月龄的增长，辅食的量、次数都会慢慢增加，这时就要帮宝宝固定吃饭时间了。
规律养成计：
第一次为宝宝添加辅食时，宝宝可能每天只会吃一小勺，妈妈可以喂奶之前喂宝宝吃，以此来保证宝宝吃饱。当宝宝适应之后，妈妈可以逐渐增加辅食量。当宝宝吃辅食的量可以代替一次吃奶的量时，就可以把喂奶当中的一次设定为辅食时间，然后尽可能保证每天在同一时间进行。
当宝宝9个月之后，妈妈可以再把一次喂奶改成辅食，同样将时间固定下来。如果担心宝宝不配合，其中一次辅食安排宝宝和大人一起吃饭是不错的方法。早教网
如果发生这样的情况：
宝宝吃奶时不专心。这时，妈妈可以换个安静的房间，找个舒适的坐姿，然后可以放一些轻柔的音乐，宝宝会慢慢意识到，这是吃饭的时间。
宝宝偶尔打破吃饭的规律。有规律的作息并不等于刻板的日程表，妈妈要为宝宝建立有规律的生活，而不是遵守一个死板的时间表。所以，如果宝宝忽然表现出饿的迹象，或者该喂吃饭时却不想吃，妈妈可以根据宝宝需求来应对。
妈妈妙法：
如果宝宝在吃饭的时间要睡觉了就要逗逗他，让他打起精神吃饭了再睡，第二天就把午饭稍微吃早一点，这样调整几天就规律了。--尚尚妈
游戏的规律
对于宝宝来说，每天的游戏时间必不可少，这正是他们吸收外界知识的好机会。妈妈可以根据宝宝的发育能力来安排游戏的时间和内容。如果宝宝无法自己玩玩具，可以帮助宝宝做些活动，比如摆动他的小手和小脚。如果宝宝已经具备了抓握能力，可以陪着宝宝玩一些适合他的玩具。
规律养成计：
游戏时间安排在宝宝最活跃、反应最灵敏时段最为合适，通常是在宝宝吃饱饭之后。妈妈为宝宝提供一些温和的游戏，比如展现一些色彩艳丽、造型有趣的立体书，声音温柔的床铃，帮他蹬蹬腿、举举手，时间可以控制在5~10分钟左右。
如果宝宝白天连续醒着的时间增加，可以让室内游玩更加充实。妈妈可以为宝宝提供一些如手摇铃、毛绒娃娃之类的玩具。这时的宝宝游戏的时间可以持续到20分钟左右。
需要注意的是，妈妈一定不要利用这些时间收拾屋子或打电话，要始终伴在宝宝身边，这样宝宝才会有安全感，并且也避免发生意外。
如果发生这样的情况：
宝宝游戏时，注意力集中的时间很短。集中注意力其实一件花费力气的事情，3~5分钟的专注对于小宝宝来说已经非常难得了。如果宝宝表现出失去兴趣、疲惫厌倦的情况，就让他好好休息吧。
妈妈妙法：
饭后，宝宝精神会好一些，这时我会陪着宝宝一起做些游戏。在游戏时间里，我会更多的培养她的动手动脑能力，因为这时候的宝宝对于颜色特别敏感，所以在玩积木的时候，一边和她玩儿，边告诉她什么颜色。--子妍妈
洗澡的规律
洗澡可以帮宝宝保持身体的清爽和舒适，但洗澡的时间不可过长，对于6个月内的宝宝来说，10分钟之内完成，待宝宝7~8月大时，身体强壮的时候，就可以延长至20分钟。
规律养成计：
对于6个月以内的宝宝来说，洗澡的时间还是要根据宝宝的性格和妈妈的时间来安排。一般来说，除了避开喂奶前后的时间以外，在宝宝身体舒适、妈妈方便的时间都可以洗澡，但是要保证基本上在同一时间沐浴。
宝宝6个月之后，洗澡的时间可以调整到宝宝睡觉前一个小时，如果洗澡让宝宝兴奋会影响入睡，也可以再提前一些。
洗澡时，妈妈在给宝宝脱衣服之前，就要将澡盆、洗发水、沐浴露等用品准备好。给宝宝洗澡时不可匆忙，最好能够一边洗澡一边温柔地跟他说话，宝宝的情绪得到安抚，洗澡也会更容易。早期教育
如果发生这样的情况：
宝宝不肯乖乖洗澡。洗澡时，脱掉衣服把身上打湿，那种凉飕飕感觉会令宝宝不舒服，所以如果宝宝不愿意洗澡也是很正常的。如果他洗澡时闹情绪不配合，妈妈可以用温海绵给他擦身，这样持续一段时间，宝宝适应之后再为他洗澡。
妈妈妙法：
给宝贝洗澡时，我会事先让她看几分钟小鸭子游泳的动画片，或者用盆水把小鸭子，或一些玩具放在水盆里，让她玩一会，然后再告诉她，咱们和小鸭子一起游泳吧，洗澡时，可以放水盆里一两个干净的玩具，便继续给她说着，边洗澡，从来宝宝没闹过呢。--庆庆妈
睡觉的规律
培养睡觉的规律要帮助宝宝区分白昼。白天可以让宝宝沐浴一下阳光，晚上可以将室内的光线调暗，也可以直接把灯掉。宝宝6个月之后，宝宝白天醒得时间长了，就要帮助宝宝区分白天午觉和晚上睡觉，帮他养成真正的睡眠习惯，并固定睡觉的时间和次数。
规律养成计：
小宝宝通常是睡几个小时就起来喝一次奶。如果宝宝早晨醒来，可以用温热的毛巾给他擦擦脸。白天让宝宝在有阳光的室内度过，晚上睡觉的时候不要开灯。宝宝体内的生物钟慢慢会按照一天24小时去调整，生活也会按照昼夜之分来变得越来越有规律性。宝宝入睡前，妈妈可以唱儿歌、讲故事，温柔地拍他入睡。
宝宝6个月之后，白天与晚上的睡眠时间渐渐固定下来，通常上午和下午各有一次时间比较短的睡眠，晚上七八点钟的时候进入睡眠。但如果宝宝晚上闹觉，妈妈需要注意给他调整白天的睡觉次数和时间的长短。
本网站小编总结:良好的生活习惯可以让孩子感觉到更多的爱与安全，同时也有利于妈妈安排与打理家庭的生活，建立亲子关系的合谐，以上所提到的基本上都是宝宝每天必做的事情，所以从现在就开始吧！
你的教育方式是否让孩子误解了你的爱？（本网站编辑）
前言：父母总是想办法能给孩子最好的，但是往往孩子还是认为我们不爱他们，也时常因为误解父母而大发脾气。其实这是因为我们在日常中的教育方法有一点不恰当，才会导致孩子的误解。怎样才能使孩子解开这误解呢？问题1：不在意我说什么 恰当做法：让她说个痛快 在孩子想说的时候，妈妈一定要给她表达的机会，让她说个痛快。在孩子沉默的时候应该鼓励她说出心里的想法、不满或者委屈，让他学会表达自己。其实，听孩子 把话说完，也是妈妈了解孩子的过程，比如果果爱美的心理就在向妈妈的诉说中表露出来，妈妈可以根据宝贝说的话采取相应的“教育方案”，纠正偏差。问题2：不给我做错事申辩的机会恰当做法：允许申诉 如果孩子做了不该做的事情后申辩，妈妈一定要把话说完，再问问当事孩子是不是这么回事儿，一起分析事情的来龙去脉，公平地指出孩子们的对与错，不偏不倚，之后再酌情处理，使打人的和被打的都心服口服。问题3：妈妈其实不关心我恰当做法：坐下来、看着他、仔细听 孩子其实最关心妈妈对自己的态度了，他们需要一心一意的关注。如果你很忙，提出这个问题后不妨暂时放下手里的活儿，坐下来、看着他、仔细听、给予适当的回应。你的这些举动告诉孩子：你确实有时间、有兴趣倾听他的故事。问题4：从来不问问我的想法恰当做法：听听他是怎么想的 涉及到孩子的决定，妈妈都要跟孩子说说，听他是怎么想的。“讲道理”是一个不错的方法。
本网站小编总结：在教育孩子的过程中我们不能完全按照自己的想法来做，应该关注孩子的心理活动。尤其在孩子的自我意识的逐渐增强的时候，我们应该给他们相对的“自由”，大包大揽的方式会让孩子误解父母，有的孩子甚至会变的叛逆。
今年春天让宝宝不再干燥（本网站编辑）
前言：春天又到了，换季时总是让家长最担心的时候，害怕孩子得病。春天各种传染型疾病的高发期了，因为气温回升，害怕寒冷而冬眠的细菌们都苏醒了。天干气燥也会是宝宝的抵抗力下降的，所以下面给大家介绍一些增强免疫力的小妙招。
1.防干燥必备：加湿器，预防呼吸道疾病。春天天气本身就干燥，再加上暖气、空调的“催化”，空气会变得更加干燥。为了预防因此导致宝宝呼吸道感染等疾病，建议室内放一个加湿器。另外，电脑周围放盆绿萝，家里养缸金鱼，或者放上一盆水，都可以增加室内空气的湿度。
2.出行必备：口罩、帽子，预防感冒、头疼。专家指出，出门时，一定要给孩子戴上帽子和口罩，穿上暖和的鞋子。戴帽子不仅能保暖，还可避免发生风寒感冒、头痛等疾病。
3.防感冒必备：维C泡腾片，对抗身体抵抗力下降。据美国一家网站报道，维生素C参与氨基酸代谢，有促进铁吸收、增强免疫力等作用。建议每天控制在100毫克左右，每次不要吃一整片，最好分成4份分次服用。
4.零食必备：坚果，强健肾和肺。春季仍寒气袭人，人体的阳气很容易受损，所以要特别注意保护阳气。此时，可以多吃坚果，润燥保暖，如花生、核桃、板栗、榛子等。
本网站小编总结：在提高宝宝免疫力的同时，家长也要注意自己的身体状况，如果出现问题不仅可能在家庭内部造成传染，也会给生活和工作带来诸多不变。防患于未然是最好的，这样会减小孩子们对药物的依赖性。
你是否为了炫耀而让孩子学这学那（本网站编辑）
前言：相识的人聚在一起都会不自觉的比较自家的孩子，孩子出色也会让自己在朋友中们有面子，所以有的家长在教育孩子的方面只停留在表面。这种形象工程让小小的孩子们学会在外人面前伪装自己，也容易造成高分低能。
首先，孩子最需要的是尊重。孩子是一个鲜活的个体，他是教育的主体、教育的核心，他是自己人生的主角，但他始终最没有发言权，更别提选择权了。 很多孩子小时的梦想一辈子都无法实现，因为这些梦想对于学习来说，永远是那么微不足道，它们最终在孩子遗憾的眼神中给学习让位。 其次，孩子需要全面发展。要知道，社会需要的是综合性的人才，一味地学习，孩子很多都缺乏创造力、缺少独立自主的能力等。学习，让很多孩子除了 学习什么也不会，不但变得刻板无趣，而且很可能因此而变得自卑。我曾认识一个孩子，他的学校在他升初中的时候办了个尖子班，一向成绩不错的孩子因为考试状 态不好，发挥失常，只能进普通班。不管是老师还是父母总是将尖子班挂在嘴边，起初还不服气的他渐渐地越来越自卑，最后竟自暴自弃，退了学外出打工去了。曾 见到他和母亲说话时脸上充满了委屈的表情，大大的眼睛里流露出恨意。可想而知，这对他的一生影响是多么大！通过学习把孩子分成三六九等，让孩子的心里充满 了压力和不满，这难道就是教育的目的？最后，孩子需要快乐。事实上，学习是一件很快乐的事情，但缺少了主动这个前提，就失去了快乐。学校和家长的轮番攻击，让学习在孩子的眼里成了任 务，没有一个孩子喜欢被牵着鼻子，吆喝着急匆匆地赶路，那不是他们喜欢的方式，他们也很可能因为被剥夺了选择权而产生逆反心理。父母越担心什么，他们就越 做什么，这其实是对孩子的消极暗示。这样的情形之下，学校、家长、孩子都不快乐！本网站小编总结：孩子不是家长炫耀的工具，也不要自己的理想强加到孩子的身上。虽然孩子是父母生命的延续，但是我们都希望他们能够的成长的更健康和开心，所以就不要这种形象工程的教育方法害了孩子。
你的孩子是否在睡前洗澡？（本网站编辑）
前言：我们已经习惯在睡觉前再洗澡，有的父母也是等孩子要上床睡觉之前洗澡，洗澡之后就上床睡觉了。专家表示这种做法其实是不对的，人体的身体机能是很神奇，这种做法是违反身体循环规律的，会带来一些不良影响。
洗澡后立刻入睡对身体的不良影响：
1.让身体处于疲劳状态
洗完澡全身血液循环加快，机体新陈代谢增强，大脑耗氧量增加。洗完澡后因为能量消耗过度，会导致身体处于一种非常疲劳的状态。这个时候若让孩子马上睡觉，有些孩子虽然立刻就睡着了，但这是一种被迫的睡眠状态，对孩子的健康不利。
2.体温升高不利于睡眠
体温过高会抑制孩子大脑褪黑激素的分泌，而褪黑激素在减少人的入睡时间和延长睡眠时间方面有着非常重要的作用，可以说夜间褪黑激素水平的高低直接影响到我们的睡眠质量。所以有些孩子洗完澡后马上睡觉会出现难以入睡、睡眠容易被打断、睡眠时间短的情况。
3.容易受凉感冒
孩子刚洗完澡，全身毛细血管处于扩张状态，容易受到外邪侵袭。再者孩子白天活动量较大，代谢增加，免疫细胞非常活跃，所以对外界的抵抗力也较强；相反，孩子在晚上的抵抗力就会相对下降，凌晨会降至最低。所以说在孩子晚上抵抗力相对较低的时候，洗完澡马上睡觉会增加受到病菌侵害的几率。
本网站小编总结：洗澡后立刻入睡带来的不良影响大部分原因是洗澡后体温过高，父母在到睡觉时间之前给孩子洗澡，在洗澡后与他们做一些不需要太大体力的交流互动，也可以通过物理手段让孩子的体温下降，但要注意不要降温速度不要过快。