家长要以身作则,先尊重孩子

对于很多家长而言,可能依仗着自己的身份,往往会对孩子各种强制,这样就形成了一种极其不公共的局面,时间久了也就会影响到孩子,那么想要孩子去尊重自己尊重别人就变得很艰难了,只有父母很好的尊重孩子,才能够很好的影响着孩子去尊重别人。

2及时纠正和教育孩子

如果孩子不尊重人的时候家长要给孩子做示范,比如:孩子想要拿一个玩具,但是玩具放的太高了他自己拿不到,刚好一个叔叔或者阿姨帮忙拿了下来,这时候孩子不仅没有向对方道谢,还自顾自的玩了起来,这时候家长就要站出来说“谢谢你帮我的孩子拿了玩具”。并私下教育孩子“叔叔帮你拿了玩具你是不是应该像叔叔道谢呢?”让孩子学会自我反省。

3学会认错

做错了事要学会道歉,而不是一味的撒谎,家长也是如此,有的家长之前答应好带孩子去游玩但临近出行日期就会以各种借口推辞,并且反悔,这个时候家长要向孩子认错,让孩子知道他没有被忽视并且他是被尊重的,从而孩子也会以家长为模范,出现类似情况会学会认错。

4不给别人起外号

外号是对别人最大的不尊重,因此家长要加强对孩子的教育,不要让孩子给别人起外号,成为校园霸凌者或帮凶。如果孩子给别人起外号,家长可以让孩子有相同的经历,从而让孩子学会尊重别人。

编辑推荐

如何让孩子学会倾听


家长先从自己做起

1、孩子在陈述事情时,我们不能打断孩子的陈述,这样给孩子也造成不好的影响。也会对我们教育孩子产生影响,试想一下,我们自己都不会倾听,更何况去教孩子了,所以家长要管理好自己才行。

2、家长可以通过身边的一些好的例子来教育孩子学会倾听,比如邻居小朋友怎样听妈妈讲故事等等,这样孩子比较容易接受家长的教育。

从美德方面来教养孩子

1、家长应该多和孩子沟通,说能懂得倾听,是中华民族的传统美德,我们都要学会这一美德的。

2、让孩子学会尊重他人,就要让他在听其他人讲话时,尽量保持安静。在别人陈述完毕后,再表达自己的看法。

家长应及时表扬与赞赏孩子

1、对孩子来说,很喜欢被家长表扬与赞赏,这对他们来说很有劲头了,所以当孩子能坐下来听家长讲话,家长应该多说些鼓励夸奖的话,让孩子感到父母的尊重。

2、表扬孩子要学会方法,不能夸夸其谈,也不能表扬过度了,孩子做一些事情就表扬一下,这样会让孩子对表扬产生依赖,而害怕失败了,一旦孩子做错事情,就往往不知道怎么办了。

让孩子学会独立


这一天带着儿子到超市购物,到了收银台,队伍很长,儿子推着购物车不小心撞到了前面一个人,那个人转身嘻嘻地怪笑了一下,儿子被吓了一跳,一个唐氏儿!从身形看来,应该有10多岁,嘴角还挂着口水。

他左手拿着一个空的酱油瓶,笨拙地跟右手的一瓶未开封的酱油在对比,应该是家人让他来买酱油的。

突然,孩子将左手的空瓶子放在地上,捡起了地上一顶帽子,抬手拍了拍前面的一个女士,含糊不清地说:“阿……姨,你……你的帽子掉了。”然后将手上的帽子递了过去。

女士转过来瞪了他一样,没接帽子,还竟然用手拍了拍被孩子拍过的肩膀,似乎在嫌弃这个流口水的孩子把她的衣服弄脏了,然后才接过帽子,顺手丢进了收银员旁边的垃圾桶。目睹这一幕的旁人都目瞪口呆。唐氏孩子还是嘻嘻地笑着。

轮到他结账的时候,他从裤袋里小心翼翼拿出了一张10元钱,递给收银员,还不忘记说:“阿……姨,谢……谢!”从孩子的举动,可以看出他的妈妈一定是个善良的母亲,能把孩子教育成这样,真的太不容易了。

“妈妈,他干嘛啦?”正当我忙着结账儿子在一旁问。我抬起头看见唐氏孩子正在笨拙地将手上的一张5毛钱丢到收银台旁边的一个红十字会的捐款箱里,丢了两次掉了两次,最后第三次终于成功,孩子还是嘻嘻地笑。被孩子的举动感动了,虽然被歧视,但是他还不忘记力所能及地帮助别人。

“大哥哥在做好事呢,他捐钱给那些读不上书的小朋友。你要向大哥哥学习哦。”

结账后,儿子学着他的样子,也将手上的几毛钱丢了进去。

走出超市门口,看到唐氏孩子正在高兴地跟他母亲说话:“妈妈,你看,酱油,一模一样的!”

唐氏儿的母亲大概40多岁,但是两鬓都是白头发,一边抹泪一边说,“儿子,你太棒了,会买酱油了。”唐氏孩子还是嘻嘻地笑。

莫名地对这个伟大的妈妈感到钦佩,总想着要做点什么,我转过头跟儿子说:“大哥哥让你学会了做好事,你送一个玩具给他表示感谢吧!”

儿子点头,然后小跑过去:“大哥哥,我可以送一个玩具给你吗?”看着疑惑不解的唐氏儿的母亲,我及时说:“大哥哥很棒,10分钟内竟然做了两件好事,小弟弟也学会了做好事。”

“这10分钟真的就像过了一辈子!他是第一次自己一个人单独到超市买酱油的,太煎熬了,我一直在外面,担心他被人欺负、担心他将超市的东西都推到地上……你看我还带了1000元在身上,预防他闯祸赔偿给别人的。”唐氏母亲抹起了眼泪,毫不忌讳自己所做的一切。

多么坚强而慈爱的母亲!“不会呢,大哥哥做得很好!”

唐氏母亲哭着笑了,抱住孩子说了句”真棒!“,唐氏孩子陶醉在母亲温暖的怀抱中,仍旧嘻嘻地笑着。

一瓶酱油才9.5元,但这个母亲竟然准备了1000元!但是孩子的成长和进步,哪能用金钱来衡量的呢?作为母亲,只要看到孩子一点点地长大、一点点地成熟、一点点地从生活中获取智慧、懂得感恩、懂得帮助别人,这何尝不是最大的回报?

作为父母,你有放手让孩子成长的勇气吗?对于智力发育健康的儿童来说,孩子6岁前,请让他们单独完成这些事情,才是一个合格母亲应该做的,你有错过吗?

1、单独上厕所小便和大便

2、自己刷牙、洗脸

3、把自己的脏衣服放到洗衣机里面

4、独立打扫自己的房间

5、帮忙将垃圾放到屋外

6、饭后擦桌子

7、饭后把脏的餐具放回厨房

8、自己准备第二天去幼儿园要用的书包和衣物

9、玩完的玩具要收拾起来并放回原处

10、将洗干净的衣服叠好放回自己衣柜

怎么让孩子学会思考问题


经常与孩子展开争辩

争辩可引发孩子进行认真细致的思考,且能培养其思维的敏捷性。家长可与孩子争辩看电视、打游戏机时间长了好不好,观看某一电视后,与孩子讨论对某一人物或问题的看法。这样,不仅锻炼了孩子的思维能力,还提高了他们对许多问题的认识水平。

2训练孩子从不同的角度想问题,培养其创造性

比如,让孩子对任何一个解决方案,都要考虑有利和有弊的一面;对同一个问题,不仅会正向思考,也会逆向思考,还会横向思考。父母可以问孩子这样的问题:“把每月所有的钱都给你买好吃的和好玩的,好吗?”

3让孩子养成爱动手的习惯

这方面的东西首先家长要分清,整个人类历史是劳动创造出来的,不学习创造出来的,“劳动创造历史”,每一个父母都背的滚瓜烂熟,但就是不愿意讲给孩子,更愿意做的是教孩子学习,学习只是一种技巧,一种前人在劳动中总结的经验。让孩子在这些经验的学习中创造出更多有利于人类的经验,学习不能够创造世界,只有劳动才能够改变世界,才能够更好的发明创造。孩子可能会把你种的花草都拔下来插在水里,这是发明创造,而父母教给孩子的1+1=2不是发明也不是创造。明白了这点父母在引导孩子思考力的培养时才会有的。

儿童早教:尊重孩子,才是高尚的爱


如何尊重孩子?父母爱孩子是不求回报的,对独生子而言更是如此。但如何才是真实的爱,确是必须思索的。重视孩子权利,才是最高尚的爱,最客观的爱,才是科学研究的文化教育孩子的方式。儿童

最先,重视孩子的权利,要确定孩子是单独的个人,在社会发展与家庭中具有一定的权利。

孩子是父母爱情的结晶,是父母生命的起源,但并并不是父母的合法财产。不管孩子多么的柔弱娇嫩,他都具备和成人一样的人格独立。如何尊重孩子?儿童

次之,重视孩子权利,要和她们公平交往。

父母仅仅为她们个性化的发展趋势,智谋的发展趋势,心身能力的发展趋势出示充足的室内空间。大家既要见到孩子因柔弱而必须维护的客观事实,更要见到孩子是有能力的积极的权利行为主体,假如我们不能公平的看待少年儿童、不重视她们的权利,可能挺大水平的损害孩子的身体健康。如何尊重孩子?儿童

第三,重视孩子权利,要正确看待有缺陷或做错事的孩子。

孩子做错事是很免不了。仅有重视她们的权利,才有益于协助文化教育她们踏入正道,绝不允许用孩子的不正确敲击他、讽刺他,作出一些有损人格尊严的事。

如何尊重孩子?总而言之,要从传统式的爱的方法变化到重视孩子的权利,重视少年儿童的人格特质,让少年儿童独立的日常生活,这才是真实的崇高的爱。

让胎儿学会益智养神


其实所谓的胎教,不仅是指孕妇保健的各种知识,还包括让孕妈妈有一个良好的心态和愉快的心情。同时,要加强孕妈妈自身的精神品德修养,为促进胎儿智力发育打下一个良好的基础。那么让胎宝宝学会怡志养神钙如何做呢?

首先,孕妈妈要端正心态。

孕妈妈在怀孕期间,要有一个良好的心态,和乐观的心情来接纳宝宝。同时要认真专心的工作学习,去得到事业的成功和快乐,得到周围同事的祝福。平时处事要宽以待人,助人为乐。言行要大方端庄,没有压力和郁闷之气。只有这样,才能令宝宝养成良好的气质和性格特征。

然后就是孕妈妈自己要怡情养性。

平时孕妈妈要遇事冷静,不为小事生气或伤心,不要有孤独、忧伤或烦恼等情绪。因为这种情绪可以令气血和顺,胎元调固,从而有助于胎宝宝的生长发育。当然孕妈妈完全可以从个人的情绪爱好着手,当时的参加自己喜欢的文体活动,丰富自己的生活,从而以各种途径来陶冶情操。

胎教古代中还有一种说法,那就是近美好,避邪恶.

在《诸病源候论》中有一种说法,说孕妇适合"数视白璧美玉着孔雀",也就是多接触一些美好的事物,可以令美好之气进入胎中。另外还要避开一些行凶、淫邪、丑陋的刺激。

当然,在进行胎教训练时,要有计划、有步骤的进行感官和动作的训练。

如何教孩子忍耐


一味让孩子听话、忍耐,对于他们的大脑发育没有一点好处!出去外面玩,总是会出现各种各样的状况,这个时候,如果妈妈应对不好,可能会对孩子造成伤害!

“妈妈跟你说了,不能买,家里已经有了,要买汽车下次再买。”

“不行,我现在就要买。就要现在买...”

“你怎么这么不讲道理,不行就是不行。”

“哇...”

“不行,马上要吃中饭了,现在吃了冰激凌等下就没胃口吃饭了。”

“我要~我就想要吃...我不会吃不下饭的...呜呜...”

“哭也没用!”

公众场合,娃不顾一切地闹起来,妈妈生拽硬拖一路逃离,脸上除了难堪,还有一股“恨你说理说不通”的怨气。

说道理当然是情绪稳定地应付娃儿的要求和情绪的做法,但一天当中娃的状态也会变化多端,困了、饿了、累了都会影响到他们的情绪,这时候说道理的效果大打折扣,而且娃小于3岁,你和他说一大堆,大体也无效。

这种时候我们要怎么说、怎么做,还是蛮有技巧的,也需要讲点心理学战术哦。

要求没满足,孩子哇哇大哭,你做对了吗?

那到底该怎么办呢?总不能为了自己不太难堪而答应宝宝的要求,一味退让咯!

是啊,做规矩一点没错,但是这样做我们只做对了一半。

你可能不知道只是一味地让孩子忍耐,对于他们的大脑发育是没有任何好处的。因为当娃儿们遇到讨厌或者会给他带来压力的事情时,体内会分泌一种压力荷尔蒙,也就是肾上腺皮质素,它会破坏大脑中海马和额叶前区的突触,这会对他的自律神经产生影响。

所以我们只是跟娃儿说,“这次不能买,不能答应你的要求,忍一忍,等下次给你买...”他哪肯罢休?!肾上腺皮质素早已让他“失去了理智”,所以他哇哇大哭那再正常不过了,碰到个性强的那就是赖在地上打滚了。

或许有的孩子几次哭闹后的确变乖了,所谓的好规矩是养成了,但这也让他感受到了爸妈的强势是不容商量的,以后遇到事情他都可能不再愿意表达自己的想法了。

让孩子愉快地忍受,这是事情变好的开始

在养育孩子的过程中,有一个可以减少冲突的好办法,就是我们要记得把娃儿当大人看。

你一定有这样的体会,当我们遇到心情愉悦的事情时,大脑会觉得轻松和灵活;相反,当我们遇到讨厌或者会给自己带来压力的事情时,我们的思考能力就会降低,大脑也会变得迟钝不少。

所以,日本脑科权威专家告诉我们,如果忍耐是痛苦的忍受,那还是别让孩子忍了。

但是如果告诉孩子在忍耐之后会有一个奖励,结果就完全不一样了。

因为爸妈给的那个承诺或者是奖励会促使他的大脑分泌多巴胺,孩子整个人就会放松下来,他们的心情会从“特别想要眼前的东西”转变为“只要忍耐一下,我就可以达成另一个愿望”。大脑在这个过程中告诉了孩子不是什么要求都会随心所欲,也教会了他们怎么可以更好地控制自己的情绪。

痛苦的忍耐变成顺理成章的接受,该是有多好!

务必完成承诺的实现和事件回顾,对大脑发育大有好处

当然,请记得,你给予的承诺也一定要实现,这样孩子对你的信任感也会进一步加深哦。

如果他做到了,一定要再给予大大的赞扬,这会让他再一次分泌多巴胺,对大脑的发育是非常非常有好处的。

还有更重要的一点,当一切都完成时,请一定要和孩子回顾整个事件(爸妈通常很容易忽略这一点),因为他在平和的情绪中是能听进建议的,然后下一次他会做得更好。

大原则始终不变,小原则偶尔可以适度退让,很多事随之容易解决很多

有太多时候,我们因为太过于为了坚守原则而坚守,反而让自己变得被动,和娃玩拉锯战,娃儿不开心,自己也闹心累。

其实如果在不影响大局的情况,适当地放松一下原则,并不一定会让孩子觉得从此就可以轻易侵犯爸妈的规矩。在坚持大原则下,我们也要适度退让。

所以还是那句话,娃儿虽小,不要硬拿着你的原则硬梆梆的上,该“给台阶还是要给”,大家彼此退让才能保持良好的亲子关系哦~

如何助宝宝学会“宫内散步”


胎教,就是调节孕期母体的内外环境,促进胚胎发育,改善胎儿素质的科学方法。

妊娠6个月的时侯,胎儿骨骼已经发育得很好,毛发在增加,眉毛和睫毛已经长出来,由于没有皮下脂肪,所以看起来很瘦。随着胎儿的成长,羊水也在增加。羊水多了,胎儿才能自由移动位置,也才容易翻身。此时的胎教除了继承前几个月的所进行的胎教,还应该有新的内容。

1.抚摩胎教

怀孕6个月时,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。

操作方法:起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机,应避免在饱食后进行。一般每天可进3次,每次约5分钟。具体的方法是,孕妇排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,此时孕妇腹部柔软,利于触摸。

抚摩可由妈妈进行,也可由爸爸进行,也可轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摩片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越明显,当胎儿习惯指压后,他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。

在进行抚摩胎教时,抚摩及按压时动作一定要轻柔,以免用力过度引起意外。有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬,可能是不规则的子宫收缩,此时不能进行抚摩胎教,以免导致早产。孕妇如果有不良分娩史,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教。

做完抚摩后,可用双手轻轻推动胎儿在宫内“散步”,即每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身坐、爬、行走等动作都比较早。

2.呼唤胎教

此时胎儿的听觉器官已经发育得比较完善,对声音刺激变得敏感了,并且已经有了记忆和学习的能力。因此,孕妇要时刻牢记胎儿的存在,而且经常与之谈话,这是一项十分重要的行为。这一时期主要采用同胎儿谈话的方式,逐渐加强对胎儿的语言刺激,以语言手段来激发胎儿的智力。

呼唤之前,先要给胎儿起个乳名,要经常呼唤胎儿的名字,和胎儿说话。这样做,一方面可以把父母的爱传递给胎儿,有利于母子感情交流的形成;另一方面还可以使胎儿记住自己的名字,出生后呼唤他时,他会感到熟悉、亲切并有安全感。谈话内容应丰富多彩,但要以简单、轻松、明快为原则,要把生活中的一切活动和事物都讲给胎儿听,通过和胎儿一起感受、思考和行动,使母子间的纽带更牢固,并培养胎儿对母亲的信赖感及对外界感受力和思考力的基础。

父亲对胎儿的呼唤也是非常重要的,父亲的声音更易被胎儿所接受,通过与胎儿讲话,可以培养父子感情。并且,父亲对胎儿进行胎教,还可增加夫妻感情。

操作方法:父亲与胎儿讲话时,母亲应仰卧或端坐在椅子上,父亲把头俯在母亲的腹部,嘴巴离腹壁不能太近也不能太远,一般以3~5厘米为宜。父亲同胎儿讲话的时间,一般选在晚上睡觉前为好,每次讲话时间以5~10分钟为宜。父亲的讲话内容,可以随意。

激发胎儿内部的潜力,所谓“胎儿都是天才”,并不是说胎儿都可以成为天才,而是指指胎儿内部都存在可以激发的潜力,胎儿已经能够接受教育。越来越多的父母选择了胎教,毕竟生一个聪明健康的宝宝是准爸爸和准妈妈们的最大心愿。

学会全面了解胎教


研究显示:宝宝在妈妈肚子里16周起,就逐渐具有触觉、味觉、嗅觉;18周,开始具备视觉、听觉;26周,已发展出潜意识、意识与人格;30周,就拥有学习、记忆能力;到36周,胎儿的大脑皮质已发育完全。由此可知宝宝在妈咪肚子里时,就可以慢慢感受这个世界,并对外在环境产生反应。 其实当受精卵形成后,妈咪生理或心理上的变化都会刺激宝宝的身心发育,对宝宝产生有利或有害的影响,这也是胎教之所以产生的原因。

亦有许多研究表示,经过胎教的宝宝出生后情绪较稳定、适应力较强;对于陌生环境较易产生好奇心;记忆力较同年龄的小孩来得好;语言和活动能力发展早;且个性较活泼、喜欢与他人接触,种种优点让胎教越来越受重视,所以身为爸妈的你,也应该从现在开始重视胎教,以全面开发宝宝一生受用的智慧与能力。 *不同时期的胎教法

怀孕前的准备

「婚前健康检查」可了解男女双方的健康状况,同时能检验出遗传性疾病,为下一代的健康奠定良好基础。此外,准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。

怀孕2~3个月

除心理准备外,需注意妈咪的饮食营养,多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药,并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念,不该对胎儿性别有特殊期待。

怀孕4~5个月

妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片,并进行冥想、瑜伽等想象训练课程,以帮助身体放松。

16周以后,胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力,建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部,让宝宝感受到爸妈对他的爱。

怀孕6~7个月

怀孕6个月之后,胎动更加活跃!妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外,也可以讲述故事给宝宝听!

怀孕8个月

可以开始阅读一些简单的绘本,帮宝宝介绍生活上接触的到的东西,像是花、鸟、车子等等。

怀孕9~10个月

愈接近生产日期,和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝,自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时,爸妈也要试着安抚宝宝,请宝宝乖乖的长大!

以下即介绍六种常见的胎教法,提供爸妈参考:

*音乐胎教法

孕期16周之后,妈咪可每日进行1次~2次,15至20分钟的音乐胎教。一般于睡前较适合,且音源应距离妈咪1~2米左右,音响强度控制在65分贝~70分贝;亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹部靠近胎儿头部的位置,音量控制在成人隔着手掌可听见传声器中的音响强度。千万不能将收音机直接放在孕妇腹壁,此时胎儿的耳蜗虽发育趋于成熟,但若受到高频声音的刺激,仍会受到损伤。

而胎教音乐的选择,节奏宜平缓、柔美,不带歌词。切记音乐节奏不能过快、音量不宜太大;音域不宜过高;且不能有突然的巨响,这样才能避免让宝宝受到过大的刺激。

近来许多学者主张由妈咪或爸爸哼唱音乐给宝宝听,因为哼唱过程中,妈咪与胎儿的情绪同步,且妈咪的声音更纯净自然,可以减少播放音源的杂音和干扰;而父亲的低频声音则较容易穿过腹壁被宝宝接受。

*对话胎教法

各国的胎教研究似乎都可以证实对话胎教的功效,若父母在孕期间常与宝宝聊天,宝宝日后的语言或智力发育较佳。

怀孕18-20周时,胎儿已逐渐具备听觉功能。妈咪的声音可以传递给宝宝,且胸腔的振动对胎儿也会产生影响,所以孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,同时爸爸也应一同参与,因为男性的低音较易传入子宫内,不仅可带给宝宝正面良善的刺激,还能增加夫妻感情,把父母的爱共同传递给胎儿,对胎儿的情感发育有莫大帮助。但对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复一两句话,以加深宝宝的记忆。

*触摸胎教法

双手的碰触会引起腹中宝宝的身体反射,从而激发胎儿活动积极性,形成良好的触觉刺激,强健肢体肌肉,促进大脑协调发育。但若母体虚弱不适,则不宜使用此法。

抚摸法:

妈咪每晚睡前排空膀胱后,平卧床上,放松腹部,由爸爸或妈咪用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摸胎儿,每次持续5分钟~10分钟,最好加上亲子对话,但手部动作千万轻柔。

弹扣、拍打法:

怀孕5个月后,可将手掌平贴于妈咪腹壁、食指置于中指上,然后食指滑下弹扣或轻轻拍打腹壁,如同与胎儿玩耍,来刺激胎儿活动。

触压法:

怀孕6个月后,可将双手掌置于腹壁两侧,按稳定节奏左右轻压,协助胎儿于子宫内散步,这样可以使胎儿建立起有效的条件反射,为出生后的协调动作打好基础。

互动游戏:

当胎儿踢妈咪的肚皮时,妈咪可抓住机会和他一起玩踢打游戏;宝宝踢,妈咪轻拍,建立良好的互动关系。

*光照胎教法

宝宝的视觉虽发育较缓慢,但仍建议爸妈可从24周开始,每天定时以手电筒弱光作为光源,照射妈咪腹壁胎头方向,从2分钟随月龄逐渐增加至5分钟,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但千万注意不可以强光照射,照射时间也不宜过长。

*图画胎教法

建议妈咪在怀孕期间可多欣赏艺术作品、风景、小动物等图片,并为宝宝仔细描述图片内容。透过这样的美学教育,据说可使宝宝聪明漂亮,更能藉此让妈咪心情愉快,进而使孩子的情绪发展健康。

*生活胎教法

饮食:

妈咪应重视饮食营养,若本身营养不均衡,会影响到宝宝的健康。建议妈咪可以找朋友一同进食,或者想象正与胎儿一起享受美味的餐点。并遵守三餐定时、定量、定点、自然、营养均衡的原则。

衣着:

妈咪应保持衣物干净、卫生、舒适,穿着宽松且保暖的衣服。且建议妈咪在孕期间也应该好好打扮,选择明亮舒适的孕妇装、加上梳理干净的秀发、柔和的淡妆,不仅让妈咪显得神采奕奕,也是一种美丽胎教。

居住:

恶劣的居住环境不仅会影响心情,长期下来也会影响生理状况,故建议爸妈应保持居家环境的安静、舒适、明亮、整洁,亦可为居家做些装饰布置,以迎接小宝宝的到来。若妈咪能感觉到家里的可爱与温暖,亦会使胎儿拥有同样感受。

交通:

建议妈咪可以试着放慢自己的生活步调,经常变换不同的路线出门回家,以保持新鲜、愉快的心情。同时,也必须遵守交通规则,为宝宝建立起良好的身教。

育乐:

妈咪应多阅读怀孕相关书籍,做好心理上的准备。在实施胎教时,一定要有丰富的想象力,不但可照着故事书念,也可发挥想象力介绍给宝宝。

妈咪的好心情可以提供宝宝最完美的生存环境,并有利于胎儿的行为和性格发展。故爸妈应该尽量与肚子里的宝宝玩耍,一同体验美好的事物、聆听柔和的音乐、欣赏优雅的艺术作品、进行亲密的对话,以建立爸妈与宝宝间的良好关系。

爸爸关心,妈妈愉快,宝宝健康

即使目前尚无法完全证实「胎教」的具体效果,但不置可否的,一个快乐母亲,绝对有可能生出一个健康快乐的宝宝。所以妈咪在怀孕期间不仅要多关心宝宝,更要多爱自己一点,同时爸爸也该多参与和妈妈宝宝之间的互动游戏,共同建立合谐愉快的家庭关系,迎接宝宝的诞生。

相关推荐