胎教是什么

宝宝胆小是什么原因 有可能是前庭功能没发展好。

有些家长会这样问我：“老师我家孩子胆小。”怎么胆小呢？““都三岁啦，上下楼梯都不敢，幼儿园入园有走小平衡木测试，根本不敢走。”这种胆小，和我们上周说的胆小可不一样！这种胆小的表现很常见，属于前庭觉防御，也就是前庭觉敏感。

为什么前庭觉敏感的宝宝会“胆小”？

前庭系统是由三个器官组成，三半规管、椭圆囊、球囊，这三个器官各司其职又有一定的联系。不管它的工作是如何复杂又有序，都要和“重力”打交道，重力其实是对身体最危险的因素，人在太空中永远不用担心会摔倒这样的安全问题，所以，人要发展前庭功能用以侦测重力场从而对抗它。

前庭觉敏感的一个很重要表现叫做重力不安全感，另一个表现叫做对移动的厌恶反应。这个其实就跟前庭器官球囊的作用有直接的关系，感受器细胞在球囊是垂直排列。球囊的作用是感受重力、前后、上下的运动，就会出现前庭觉敏感“胆小”的表现，不敢上高、不敢蹦跳、不敢玩游乐项目，这样不合理的畏高。

前庭觉敏感的宝宝有什么表现？

正常小朋友在2岁左右可以比较轻松上下楼梯、走走小桥（就是相对窄一点的小路）；对于有重力不安全感的小朋友可能在4、5岁走起来都会十分困难，动作笨拙僵硬，因为他害怕。

随着孩子年龄的增加，会有更丰富的社交活动来与小朋友之间互动，比如，一起做游戏，如果孩子在某一方面弱就会较难融入到小集体中，就会很容易影响到自信心和社交。

孩子在2岁之前，必须要以动态活动为主来积累大量的感觉动作，为以后的高阶认知奠定基础。在3岁以内大量丰富形式的动态活动，对孩子今后综合发展是有重要意义的。

如何给宝宝前庭刺激？

几乎每个宝宝在小的时候都会得到前庭刺激，哭的时候悠一悠，高兴时候举高高，然后长大自己可以移动之后，翻来滚去、爬上爬下、跑来跑去、转圈圈、滑滑梯，这些都是我们可以给孩子提供或者他自发的一些前庭刺激。

在家庭中家长可以给孩子提供一些水平的、竖直的、旋转的被动前庭刺激，比如，小月龄的宝宝可以在被单里左右上下的荡悠，再大一点可以趴在大人胳膊上像坐小飞机，一样也可以上下左右的飞，或者举高、转圈等。大部分宝宝都会很享受会很开心，在预防前庭敏感带来前庭刺激的同时，也增加亲子互动。

孩子大一点，在7、8个月以后慢慢地发展起移动能力，会爬了，需要提供丰富的爬行形式。

爬行有好处吗？答案是肯定的，爬行最主要的是发展孩子的抗重力肌，爬行过程中颈背肌肉需要抗重力伸展，上下肢也需要抗重力移动，这些肌肉得到充分发展对以后需要在稳坐稳站的年纪，比如，上学听讲的时候更容易取得良好的姿势，坐有坐相站有站相，不至于瘫趴在桌子上。另外爬行的形式要丰富，爬上、爬下、钻来钻去，这样爬起来也更有意思，更容易引导孩子更多地爬行，最重要的是会让孩子去体验不同的重力变化，也是对身体计划能力最初的练习。宝宝各种形式的爬行很熟练灵活，会为立位建立很好的平衡反应，立位下的移动走、跑、跳也更容易掌握平衡。爬行算是早期的主动地前庭觉体验和减敏感。

宝宝前庭敏感有什么危害？

如果孩子已经出现前庭敏感、重力不安全感，他们可能都不会那么享受被举高、被荡悠甚至去玩游乐设施，会影响运动能力，比如独走、过障碍、走独木桥、台阶等会晚于同龄。

前庭的高防御状态会使运动能力局限，运动量减少，肌肉力量得不到充分锻炼，反过来也会影响运动能力。在这样一个不良的循环里，首先孩子的运动能力是很难自发地追赶上。而运动能力落后可能只是一个开始，随着月龄的增长需要有入园、有社交，孩子们可能会更多的通过游戏的形式相处，追逐奔跑、打闹嬉戏，肢体的紧张、动作的僵硬，甚至别人做的他根本做不了。这样让孩子很难与同伴融入到一起，就会失去玩伴、出现孤单感、想做又做不好的无力感，这就是我们经常听到的感觉障碍影响到自信心。

宝宝前庭敏感怎么办？

我经常看到有家长带着一个胆小怕高的宝宝在高处走，宝宝紧张的不得了，妈妈在一旁说，这么矮有什么可怕的，大胆走，我保护你等等各种语言鼓励，语言鼓励可以有，但是没有用，对于紧张的宝宝就是一个背景声音呀！他吓的要命，紧张的不得了，他才不管你说什么，他只想下来或者赶紧找到救命稻草，这时候你一定要理解他，给他安全感！

怎么给他安全感？原则是，由静到动，降低重心，给予辅助到逐渐独立。无论是不敢玩有前庭觉刺激的项目还是不合理的畏高，都可以按照这个原则去做。

拿秋千举例，如果孩子看到秋千就要逃跑那他一定不是第一次做，一定是被强迫着玩过，这样你需要再次取得他的信任，先让他看，然后逐渐接近，然后到他能够尝试着去触摸，然后家长可以紧紧地抱着孩子玩，然后慢慢放松拥抱然后你的手一点一点离开他，让他独立坐在秋千上，然后才可以逐渐给一点幅度的荡摆。在这样一个递进的过程中，逐渐减少孩子焦虑，在每一个等待的过程中让孩子调整身体适应环境，提高能力建立自信。

如果器械玩的可以了，还是不敢走小斜坡小台阶怎么办？也是分解动作，由静到动，由低到高。先让孩子能够敢站在有一点坡度的地方，坡度缓一点的，自己不敢走先给予一些辅助。

我见过太多不理解孩子的大人，以自己的角度要求孩子，你认为的容易简单也想让孩子觉得简单，或者根本找不到头绪的方法和着急，家长累孩子也累。讲述的这些小方法听起来不难，但是对于高敏的宝宝需要家长有足够的细心和耐心。

爱心提示：

如果是触觉和前庭觉高敏的孩子，家长并不一定能够很好的操作，必要的时候一定需要专业治疗师的干预，需要掌握的是对待这类孩子的理念、原则和对孩子的理解！操作不是最重要的，理解孩子是最重要的，理解是操作的前提！了解孩子的能力、需求、他的担心、他的任性和无理取闹，这才是沟通和教育的前提。

扩展阅读

【孩子爱哭是什么原因】宝宝爱哭闹是什么原因,婴儿爱哭是什么原因

天才儿童不是天生的，是早期教育和生长环境影响的结果。早教对于孩子的成长具有很大的影响，早教能够提高孩子后期的学习效率，那么早教对孩子都有什么样的影响吗？下面是由小编为大家整理的【孩子爱哭是什么原因】宝宝爱哭闹是什么原因,婴儿爱哭是什么原因，仅供参考，希望可以帮助到您。

1、哭声短而有力，比较有规律，渐渐急促

2、3～4个小时需要喂奶一次，间隔时间不能太久

3、经常性1～2小时就哭闹，有可能是一次性奶量不够

1、苾鱙纸尿裤太沉，宝宝会很不舒服的

2、如果有红屁股的现象，抹点护臀霜

3、揾裤如果湿了，一定要及时更换

1、宝宝是不是出疹子了?

2、叾葢防针的地方是不是有红肿现象

3、有没有被蚊虫叮咬

1、几声缓慢而拖长的哭声打头阵，声音较低发自喉咙

2、经常陪宝宝玩耍，消除他的寂寞感

3、一般情况下，抱起来就没事了

1、宝宝鼻子容易堵塞，需要经常清理

2、可以借助小工具，比如小棉签，吸鼻器等

3、翾用工具时一定不能太深入，避免弄伤宝宝

1、来得突然，第一声又长又响，之后屏息，接着大哭

2、摸摸小肚子是不是硬邦邦的

3、可以吃一些助消化的药物

1、要根据室内的温度及时给宝宝增减衣物

2、太多或太少都会让宝宝感到不适

3、原则上宝宝的衣服和大人同步即可

1、哭声不太大，有规律，比较缠绵，甚至有些不安

2、让他做一些缓慢的或有节奏的运动

3、讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉

1、家中过于嘈杂，会让宝宝烦躁不安的

2、睡觉的时候一定要尽量保持安静

3、室温最好控制在15～20度

1、把宝宝包裹起来抱紧他

新生宝宝喜欢被拥抱的安全感觉，就像以前在子宫里那样。所以，你或许可以试试用毯子把宝宝包起来，看他是否喜欢。很多家长还发现抱紧宝宝，特别是让他能听到你的心跳或者使用婴儿背带能让宝宝安静下来。但是注意有些宝宝会觉得被包起来或被抱着太受束缚，他们更喜欢其他的安慰方式，比如摇晃或唱歌等。

2、让宝宝听听有节奏的声音

宝宝在子宫里就可以听到你有规律的心跳声，这是他们为什么喜欢被抱紧的一个原因。除了心跳外，其他一些有规律的、重复的声音也有安抚作用。你还可以试着放些轻柔的音乐或唱个摇篮曲。很多家长还发现宝宝听洗衣机稳定的节奏声或者吸尘器、吹风机的“白噪声”时，也能很快入睡。不过千万不能把宝宝放在洗衣机上，而要放在洗衣机旁边的地板上。

3、轻轻摇晃宝宝

大多数宝宝都喜欢被轻轻地摇晃，你的宝宝也可能喜欢这种方式。你可以抱着他边走边晃，也可以抱着他坐在摇椅上。不过，不同的宝宝对速度的感觉也不同。有些宝宝只要用专用的婴儿摇篮就可以了，但另一些宝宝则喜欢更快一点的动作，他们一坐上汽车，就几乎能马上睡着。

4、给宝宝按摩

给宝宝做个按摩，或者轻轻地抚摸他的后背或肚子，有助于让他安静下来。如果宝宝好像是胀气不舒服，就尽量抱直他给他喂奶，喂完奶后让他趴在你的肩膀上给他拍嗝。如果是肠绞痛的宝宝，有时候给他揉揉肚子就能让他平静下来，这可能也会让你感觉好一些。

5、让宝宝嘬个东西

有些新生儿非常想嘬个东西，给他一个安抚奶嘴或者让他嘬手指，就能让他平静下来。这种“有抚慰作用的吮吸”能使宝宝心跳平稳，肚子放松，也有助于他安静下来。

6、别对自己太苛刻

虽然宝宝整天哭个不停对他没有什么害处，但可能会带给爸爸妈妈很大的压力。如果宝宝看起来不高兴，无论怎样安抚他或取悦他都没有用，你难免就会沮丧失望。爸爸妈妈有时候会因此埋怨自己，觉得是自己能力不够，所以宝宝才哭的。然而，事实并非如此。

宝宝爱撕纸是什么原因

相信很多宝妈都有同感：宝宝从6个月到3岁之前，总时不时地喜欢撕纸，给她一本书看想让她看吧，她看着看着，手就调皮地一会儿抠抠这里，一会儿抠抠那里，好端端地一张纸就给撕了下来。

宝宝只要接触到纸，尤其是卫生纸，那更是撕得带劲儿，撕得一条一条地，乐此不疲。妈妈平时还得防备小宝宝别拿纸，要不然宝宝撕起纸来，大人一时照看不到，弄得家里天罗地网。

宝宝爱撕纸是什么原因呢?这是一种恶习吗?是宝宝在胡闹吗?

1、满足感

宝宝6个月以后，手越来越灵巧，发现纸经过自己的手这么一折腾，居然能撕开，感觉很有趣，越发对自己的撕纸的能力持肯定态度，没事儿就撕着玩了。不同材料的纸撕开后发出不同的声音，给了宝宝听觉和触觉的丰富感受，宝宝便爱上了这项游戏。

2、好奇

宝宝有与生俱来的好奇心，妈妈应该为孩子有这种好奇心感到欣喜，有好奇心才会具备学习的能力。宝宝喜欢对周围的事物不断地探索尝试，凡是手接触到的物品都要反复地摆弄，看看有什么好玩儿的。

3、正常反应

孩子在0到6岁间，会经历一个感官敏感期，借助不同的感官体验来熟悉环境和事物。纸是小宝宝周围最为常见的物品，通过动动手，听声音，看图象等等都会给孩子留下深刻的印象，建立起对“纸”这种物品的触觉敏感度。

妈妈该如何应对宝宝爱撕纸这种现象呢?还应该注意哪些事项呢?

1、顺其自然

宝宝爱撕纸，妈妈不用太着急，顺应宝宝的天性。尤其在宝宝几个月的时候，宝宝最喜欢撕卫生纸了，妈妈可以把“纸”当作玩具，给她一些纸，横竖就这些，撕着玩儿吧。过了这一阶段，宝宝撕纸这一行为会自然消失。

2、准备不同材质的纸

宝宝喜欢触摸纸张，给他不同材质花色的纸张。厚的，薄的，硬的，软的，无色的，鲜艳的，给宝宝这些纸不是为了让宝宝撕开，可以给宝宝丰富的感官刺激，有更多的触觉感受。

3、选择耐撕的图书

想让宝宝看一些画册，注意纸张，选择一些硬皮的，宝宝撕不下来的，这样宝宝既能学到知识，还能保护好图书不受损坏。不然，一本书宝宝看在兴头上，冷不丁地就会把纸撕下来，今天撕一张，明天撕一张，可真的没法看了。

4、这类纸别给宝宝

有的纸张边比较锋利，注意别让宝宝触碰，有可能会伤到孩子;油墨比较重的报纸，宝宝会摸一手黑，如果吃到嘴里不卫生，注意洗手。

宝宝3岁前喜欢撕纸，妈妈别着急，慢慢来，这只是一个过渡阶段，这是智力在悄悄地萌芽开发，会自然而然的消失。妈妈只要顺应孩子天性，满足欲望，善于引导，宝宝会越来越聪明伶俐!

小宝宝们撒谎的原因是什么

撒谎这个词，很多人觉得不会出现在小宝宝们身上。但是如果你真这么想那就错了。那么小宝宝们撒谎的原因是什么？一起来看看吧。

宝宝是最诚实淳朴的小可爱，在我们印象里，撒谎这个词似乎与宝宝是不沾边的。所以，当妈妈们发现宝宝也会“编瞎话”时，会感到十分惊讶和困惑，尤其不少妈妈会立马怒气冲冲地责备宝宝：“谁教你的！坏宝宝才会撒谎！”其实，“说谎”对于小宝宝来说，只是成长过程中普遍存在的一种心理现象，并不应该与TA的品行相“挂钩”。

宝宝说谎的原因有哪些？

认知能力有限，并不是有意“说谎”。3岁以下的宝宝，对时间、空间、数量关系、人物角色等概念模糊不清，所以，对事物的判断难免会出现较大“差错”，比如：TA们可能认为“10个”是数量的极限；也可能认为“跳起来”就是“飞翔”；甚至会将动画世界与现实世界混淆。所以，当TA对你这样描述“我妈妈买了10个香蕉！”“爸爸刚才飞起来了！”……我们就要明白，宝宝并不是真的在“说谎”，只是在用自己的方式诚实地表达了感受而已。

刻意“讨好”爸妈。爸妈的关注和肯定，是每个小宝宝最期待的事。所以，想象力丰富的宝宝就给自己编织了一个又一个“谎言”。比如，因为害怕爸妈的责骂，所以在自己的脑海里想象出了小老鼠推倒花盆的情境，进而告诉别人：“花盆被小老鼠打碎了，我看见了！”还可能因为厌烦被家里人追着喂饭，抱着肚子喊：“我不能再吃饭了，肚子很疼！”

跟爸妈学着说谎。在日常生活中，很多家长不仅对宝宝说谎，也对其他家人说谎。这些情况极易被具有强烈好奇心、模仿力极强的宝宝“记在心里”。由于宝宝本身还小，缺乏辨别是非的能力，TA们会逐渐模仿爸妈，也慢慢开始“说谎”。

如何鼓励宝宝“实话实说”？

不给宝宝贴标签，营造宽松和谐的家庭氛围，给宝宝说“真话”的勇气。在日常生活中，可以温柔地直接指出宝宝谎言中的“漏洞”。

在描述事实的情况下，表示理解，并告诉宝宝以后具体该怎样“陈述一件事”。比如：“宝宝，这个卡车不是小朋友弄坏的，应该是你自己不小心摔的，对吧？没关系，妈妈小时候也会犯错，理解你的心情。以后碰到这种事，你可以直接告诉我，我会跟你一起想办法。”

只有宝爸宝妈“言行一致”，宝宝才会“实话实说”。身为父母，一定要以身作则，尽量别在宝宝面前说谎。尤其很多爸爸妈妈喜欢随口进行“承诺”，而扭头就忘记“兑现”，引得宝宝对他们的信任感倍减。如果你被宝宝发现“说谎”了，必须及时向宝宝道歉、承认错误，并邀请TA一起监督自己，以此来给宝宝树立“诚实守信”、“不说谎”的好榜样。

宝宝说谎，既可能是认知误差或心理需求所致，也可能是“模仿父母”的结果。所以，在评价宝宝“说谎”之前，应该先深入了解TA“说谎”的真正原因，积极沟通、做好榜样，帮助宝宝形成说话做事要诚实守信的好品质！

宝宝怕打针是什么原因

PART2忙碌的工作日也能轻松应付——盒饭快餐巧变身美味营养都加分

烦忙的工作日里，从职场打拼回来的妈妈，可能已经没有心力来做饭了。

顺路打包一份盒饭或是一份快餐，却发现没有长纤维的绿叶蔬菜。

可是，绿叶蔬菜富含多种维生素、矿物质和纤维质，是人体每日必需哦。

不能为了省事图方便就放弃健康守则，对盒饭、快餐动点手脚，让它们营养上台阶吧。

汉堡加加减减色拉增增添添

原料：鸡腿汉堡包1只，起司1片，荷包蛋1个。

STEP1：移开上层面包，撕去鸡块外层炸料；

STEP2：煎个荷包蛋；

STEP3：鸡块放在下层面包上，加上起司片和荷包蛋。

原料：蔬菜色拉1份，色拉酱1包，西芹2～3瓣。

STEP1：西芹洗净，切成小段；

STEP2：将西芹放入开水中氽熟后沥干；

STEP3：蔬菜色拉中加入西芹、色拉酱，拌匀即可。

[BOX]擅厨妈妈的话：

除西芹以外，苷蓝、黄瓜等蔬菜都可调入色拉，加入鹌鹑蛋也不错哦。只要宝宝喜欢的，荤素禽蛋、水果都可以入色拉。

[BOX]爱心提醒：

炸鸡料对宝宝而言口味太重且容易上火，所以应该去掉。

宝宝如果腹泻，不宜吃色拉。

盖浇饭加蔬菜香浓美味罗宋汤

原料：微波炉转转即可食用的咖喱鸡块盖浇饭1份，青菜3～4棵。

STEP1：水煮开，青菜整棵放入氽熟；

STEP2：咖喱鸡块微波炉加热；

STEP3：青菜铺底，将咖喱鸡块倒在上面即成。

原料：罗宋汤汤料1包，市售切好的土豆片1盒，牛肉卷6～8片。

STEP1：不土豆放入微波炉专用皿，加入些水，加盖，高火５分钟；

STEP2：罗宋汤汤料倒入锅中，加入冷水调匀，点火煮开；

STEP3：加入土豆、牛肉待再次煮开后，略炖几分钟即可上桌。

[BOX]擅厨妈妈的话：

入汤的牛肉可以选购火锅用的肥牛肉卷，易熟且嫩，不用再切片直接可下锅，十分方便。若有时间，加点胡萝卜块或洋葱丁能让罗宋汤更美味营养。

[BOX]爱心提醒：

牛肉卷由红色转为深红色的，就表明熟了。

口味重的妈妈可以把宝宝的那份盛出后再下重料。

PART3双休日主厨不在家——动动手美味就上桌

悠闲的双休日，偏巧“主厨”不在家，该怎么做出宝宝喜欢、胃口大开的午餐呢？

没有油烟四起，犯不着刀光剑影，不用费神费时，运用简单食材，轻松翻翻炒炒，保证宝宝最爱。

骨髓火腿拌面鱿鱼双冬汤

原料：宝宝辅食骨髓蔬菜泥1瓶，青菜2～3棵，熟食火腿3～5片，食盐少许。

STEP1：青菜洗净掰开，折成段状，投入沸水氽熟后捞出；

STEP2：锅内下面条，熟后捞出，拌入骨髓蔬菜泥，调味；

STEP3：铺上青菜、撒上切碎的熟食火腿即可。

原料：冬瓜500克，速冻鱿鱼片若干，冬菇25克，姜2片，精盐少许。

STEP1：速冻鱿鱼解冻，冬菇浸软去脚，冬瓜洗净去皮切片；

STEP2：水煮开，投入姜片，随后放入鱿鱼片、冬菇、冬瓜；

STEP3：加盖炖半小时后调味即可。

[BOX]擅厨妈妈的话：

如果你对开油锅比较惧怕，可以多用蒸、煮、炖、氽的菜式来替代炒菜。妈妈可以买姜粉代替姜片，鱿鱼亦可换成墨鱼、肉片等。口味上，妈妈不妨迁就一点，跟着宝宝的需求走，亲子餐不用分两锅煮哦。

[BOX]爱心提醒：

宝宝的罐装辅食营养丰富、略为浓稠，十分适合来做拌面。

宝宝愈小，蔬菜就要煮得愈烂。

肉松蛋炒饭水果拌豆腐

原料：鸡蛋1只，肉松若干，速冻杂菜半碗，食盐、油少许。

STEP1：鸡蛋打散备用，杂菜倒入微波炉专用皿，撒上少许盐，加盖，高火３分钟；

STEP2：炒锅内加少许食用油，油热后倒入米饭翻炒，加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘；

STEP3：炒饭上撒上肉松即可。

原料：盒装嫩豆腐１块，草莓3个，无核橘3瓣，猕猴桃半个，儿童蜂蜜、精盐各少许。

STEP1：盒装豆腐打开，用刀拉成小块，倒在盘中；

STEP2：把草莓用盐水洗净，橘子和猕猴桃去皮，并将所有水果切碎；

STEP3：水果与蜂蜜和精盐混合，加入豆腐中混合均匀，即可食用。

[BOX]擅厨妈妈的话：

不擅厨妈妈通常会对火候掌握不好，不论是炒锅还是汤锅，最好都选用不粘锅。对火有恐惧感的，运用电磁炉、电闷锅、微波炉等无明火的灶具为佳。一般这些灶具都带有定时装置，不容易煮过火。

[BOX]爱心提醒：

蛋炒饭上加些葱花更添色香。

炒锅放油前要先烘干水分。

热油里放少许盐可防溅。