看着一天天圆润起来的身体,准妈咪希望自己生出一个大胖小宝。据相关专业人士的介绍,适当的胎教对于宝宝成长有很大的帮助。怎样的胎教方式才是最理想的呢?准妈咪在选择胎教的时候,尽可能是比较舒缓的叙述方式或者是音乐。

宝宝在母亲肚子里每天都在吮吸着外界提供的养料,这份养料既包括物质方面的,也包括精神方面的。除了满足宝宝日常所需的营养保证其健康成长以外,还需要让宝宝在情绪方面保持一个良好的状态。准爸爸每天和宝宝进行交流,让宝宝不断熟悉爸爸的声音,有助于宝宝出生之后智力的发育以及避免宝宝过于情绪化。

准爸爸可以尝试着和宝宝对话,给宝宝预先取一个小名,方便自己和宝宝沟通。对话需要有一个开场白,温柔的语调以及循序渐进的方式来表达对宝宝的爱意。在对话结束之后也要有一些结束谈话的语句,避免突然中断。有条件的话,父亲应每天和胎儿对话,这样能够加深与宝宝的感情。丈夫可以先让孕妻坐在宽大舒适的椅子上,然后妻子对胎儿作个开场白,爸爸就要和宝宝说话了,教宝宝做好准备。

丈夫最好是坐在距离妻子50厘米的位置上,用平静的语调开始对话,根据所讲的内容相应的变换语气,或者提高音量,避免出现过高的声调吓着宝宝。情绪胎教,主要是通过对孕妇的情绪的不断调节,让她尽量忘掉烦恼和忧虑,创造一种清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,能够促使胎儿的大脑得以良好的发育。在这个过程中,丈夫有着义不容辞的责任。

怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养,生活比较劳累。此时如果妻子出现营养不足或食欲不佳的状况的话,妻子往往容易出现衰弱,这样也不利于胎儿的智力发育。宝宝的智力形成的物质基础,有很大一部分是在胚胎期形成的。

这时候,丈夫需要进行配合,倾听妻子的心声。用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,能够有效的稳定妻子情绪波动。丈夫可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教有助于促进胎儿智力发育,不断加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。

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胎教让你的胎儿感受温暖


适当的胎教对于宝宝成长有很大的帮助。怎样的胎教方式才是最理想的呢?准妈咪在选择胎教的时候,尽可能是比较舒缓的叙述方式或者是音乐。

看着一天天圆润起来的身体,准妈咪希望自己生出一个大胖小宝。据相关专业人士的介绍,适当的胎教对于宝宝成长有很大的帮助。怎样的胎教方式才是最理想的呢?准妈咪在选择胎教的时候,尽可能是比较舒缓的叙述方式或者是音乐。

宝宝在母亲肚子里每天都在吮吸着外界提供的养料,这份养料既包括物质方面的,也包括精神方面的。除了满足宝宝日常所需的营养保证其健康成长以外,还需要让宝宝在情绪方面保持一个良好的状态。准爸爸每天和宝宝进行交流,让宝宝不断熟悉爸爸的声音,有助于宝宝出生之后智力的发育以及避免宝宝过于情绪化。

准爸爸可以尝试着和宝宝对话,给宝宝预先取一个小名,方便自己和宝宝沟通。对话需要有一个开场白,温柔的语调以及循序渐进的方式来表达对宝宝的爱意。在对话结束之后也要有一些结束谈话的语句,避免突然中断。有条件的话,父亲应每天和胎儿对话,这样能够加深与宝宝的感情。丈夫可以先让孕妻坐在宽大舒适的椅子上,然后妻子对胎儿作个开场白,爸爸就要和宝宝说话了,教宝宝做好准备。

丈夫最好是坐在距离妻子50厘米的位置上,用平静的语调开始对话,根据所讲的内容相应的变换语气,或者提高音量,避免出现过高的声调吓着宝宝。情绪胎教,主要是通过对孕妇的情绪的不断调节,让她尽量忘掉烦恼和忧虑,创造一种清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,能够促使胎儿的大脑得以良好的发育。在这个过程中,丈夫有着义不容辞的责任。

怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养,生活比较劳累。此时如果妻子出现营养不足或食欲不佳的状况的话,妻子往往容易出现衰弱,这样也不利于胎儿的智力发育。宝宝的智力形成的物质基础,有很大一部分是在胚胎期形成的。

这时候,丈夫需要进行配合,倾听妻子的心声。用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,能够有效的稳定妻子情绪波动。丈夫可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教有助于促进胎儿智力发育,不断加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。

让胎宝宝感受爱的抚触


抚摸胎教可以锻炼宝宝皮肤的触觉,促进胎宝宝的智力发育和运动神经的发育。经常收到抚摸的胎儿,对外界环境反应也比较灵敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走运动方面的能力,要比一般婴儿超前。

让胎宝宝感受爱的抚触

那么抚摸胎教怎么做呢?抚摸胎教并不是单纯的抚摸肚子,妈妈们不要搞错哦。今天小编给准妈妈详细解说下抚摸胎教的做法。准爸准妈都可以学哦!

1、怀孕3个月以后,来回抚摸法。

准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下,从左至右,来回抚摸,抚摸时动作要轻,时间不宜过长。

2、怀孕4个月以后,加上触压拍打法。

准妈妈采取平卧姿势,放松腹部,从上至下,从左至右来回抚摸腹部,并用手指轻轻按压下再抬起,然后轻柔地做一些按压和拍打的动作,刺激胎宝宝的触觉。准妈妈要持之以恒的做这些动作,一般需要几周时间,胎儿才会给出反应,如轻轻蠕动身体、手脚转动等。开始每次做5分钟,等胎宝宝有反应时,每次5-10分钟。

3、准妈妈要特别注意抚摸的手势。

很多准妈妈在抚摸胎宝宝时,一般都会采用顺时针或者逆时针的手势转圈抚摸。其实这种做法是错误的哦,如果你一直使用这种手法打圈的话,可能会造成胎宝宝脐带绕颈哦,特别是在孕晚期更要注意。为了以防万一,准妈妈最好不要长时间地打圈抚摸,比较的抚摸姿势是,手从肚子左侧开始划横线摸到右侧,然后离开肚子,再从左侧放下摸到右侧。

4、准妈妈要时刻关注胎宝宝的反应

准妈妈在抚摸胎宝宝时,动作要轻柔,切忌粗暴。如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,或来回扭动身体,表明他不喜欢,就应该立即停止。也可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢平静下来。

子宫对话 让胎宝宝感受你的心灵


根据国外的医学报道,胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。虽然目前的研究中,并无法证明胎儿是否能理解母亲的想法与感情,可是,通过超声波检查,我们可以明确感受到母亲的心跳会传达给胎儿。如果你是一位正在怀孕的准妈咪,或是已经有过生产经验的母亲,你应该能够体会“子宫对话”的感觉。

何谓“子宫对话”?简单地说,子宫对话就是“母亲与胎儿的沟通方法”,将母亲的情感、心绪、思考等,传达给胎儿。你一定会感到疑惑,因为胎儿在肚子里,如何与他沟通呢?其实,不要觉得隔着肚皮、或用心灵交流方式与胎儿说话是件深奥难懂的事,只要你用爱来看待腹中胎儿,经常对胎儿说话,就能够有效刺激胎儿的脑部发展。

实施月份

一般而言,怀孕到第5个月时,胎儿就有了听觉的发展,能听到外界的声音,因此,很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。然而,许多施行此法的实例证明,他们是从怀孕初期即开始施行,并且一直沿用到婴儿出生。因此,建议你从怀孕初期就试一试。

练习方法

虽然并没有确切的数据来证明子宫对话胎教法能使宝宝聪明多少,但是,不可讳言的是,许多施行此法的夫妻所生出来的宝宝都比较聪明。那么,如何实施子宫对话胎教法呢?

首先,从确切知道怀孕的消息开始,就经常将你的思绪用“心灵沟通”的方式传达给胎儿,并时常唱歌给他听,与他说话,让他习惯你和爸爸的声音,等到胎儿完全习惯了父母的声音后,每当你们发出声音、或在思考时,胎儿就能感觉到你的心灵,听到你的话语。

接着,你可以从怀孕第5个月开始,尝试着让胎儿集中意识,并大声地教她基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木,等等,让他时刻感受到你和他的交流,从而促进他智力的发展。

注意事项

由于子宫对话胎教法的好处在于能够将你的情绪、思想、语言传达给腹中的胎儿,所以,建议你多用爱去关爱胎儿,多思考、多学习、多与他说说话,千万不要懒惰或经常性地情绪不好。否则,你将来的宝宝会有可能是一个怠惰、散漫、思考能力差、脾气暴躁的小孩哦!准备好了吗?每天多说话给腹中的小宝宝听吧!

让胎宝宝感受到爸妈的恩爱


曾发生过这样一件令人惊讶的事情,国外有一个3岁的孩子在人群中大讲异国风光。人们发现他的“乱说一通”中竞有许多是事实,可是父母和周围的人从未对他进行过这方面的教育,那么孩子怎么会知道这么多呢?经过调查,他妈妈在妊娠期间曾旅游过那个国家,正是母亲的感知变思维的信息传递给了胎儿。

1.夫妻间互敬互爱

夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭的感情基础。男女之间缔结了婚姻关系后,应由婚前的感情相爱,转化为理智相爱。夫妻之间应互相尊敬,既要尊重对方的人格、工作与劳动,还要尊重对方的志趣和意愿,任何一方都不能盛气凌人、傲慢无礼。丈夫不要“大男子主义”十足,认为自己是一家之主,一切自己说了算,生儿育女是女人的事,社会大舞台才是男人的天地,这些传统的世俗观念非常错误,应彻底加以纠正;妻子也不要一心想慑服丈夫,动辄大发威风,使对方俯首帖耳,一切都凌驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬,即使有点意见和分歧,也能开诚布公地妥善解决。

2.夫妻间互信互勉

夫妻间互信互勉是共同创造温馨家庭的心理保障。婚后的小两口有事共同商量,有困难共同克服,有缺点互相纠正。互相信赖,以诚相见,这是夫妻生活和谐的可靠保障。倘若听见风就是雨,疑神疑鬼,对另一方胡乱猜疑,就很容易引起夫妻感情的破裂。所以,夫妻间必须相互信任,相互理解,相互激励,相互鞭策,感情恩爱,和睦相处。夫妻间互助互让是共同创造温馨家庭的眷顾根本。男女之间由于生理特点不同,在不同的时期夫妻双方在家庭中就有不同的分工和义务。当小两口制定好怀孕计划以后,仍需相互帮助,但更主要的是男方要多帮助和谦让女方一些,使妻子心神愉悦地受孕怀胎。尤其是女方受孕以后,丈夫更应多帮助妻子干些家务,有好的食物也要让着妻子吃。在妻子受孕初期,由于突然的生理改变,导致心理上也相应发生一些变化,易于烦躁,多善唠叨,这时丈夫要有君子之风,应更多地帮助、谦让妻子,这是不容忽视的一点。

3.夫妻互谅互慰

夫妻互谅互慰是共同创造温馨家庭的关键。在家庭生活中,夫妻之间相互体谅和抚慰,就可以密切夫妻之间的感情。比如在家务劳动中,适合丈夫去做的事丈夫要主动承担,适合妻子做的活妻子也应愉快地介入,只要双方都能主动承担应尽的职责,其家庭生活当然是温馨的。妻子怀孕以后,平日经常干的家务活不能胜任了,丈夫应体谅妻子,主动去承揽这些家务,并且还要多给妻子一点抚慰,这样才能使准妈妈安全顺利的度过妊娠期。所以,丈夫应当多体谅和抚慰怀有身孕的妻子。

4.夫妻互相理解

要创造好的家庭氛围,夫妻双方要相互理解。经常交流感情,彼此相敬如宾,尤其是丈夫更要积极热忱地为妻子及腹内的孩子服好务,不断地给准妈妈的精神与饮食上输入营养,给正在孕育着的宝宝的“营养”,扮演好未来父亲的荣耀角色,使妻子觉得称心,胎儿也感到惬意。在如此和谐的家庭氛围中生活,对母子的身心健康均大有裨益。

在妊娠期的妻子虽然有许多不适,但也应该理解丈夫,在这一过程当中丈夫也有一定的心理变化,他既为将要当上爸爸,成为一个真正的男人而喜悦,同时也为担负起丈夫和父亲的责任而惶惑。加之妻子身体的不适、性情的改变、感情的转移,令丈夫会感到无所适从,焦虑不安。因此,妻子也要给丈夫以一定的关怀和理解,与丈夫一道为共同创造温馨的家庭而努力。

联想胎教让宝宝感受美


联想胎教也是胎教的一种重要形式,联想胎教就是想像美好的事物,使孕妇自身处于一种美好的意境中,再把这种美好的情绪和体验传递给胎儿。例如,孕妇可以想像漂亮娃娃的画像,想像名画、美景、乐曲、诗篇等所有美的内容。

联想胎教的可行性,在于意念可影响胎儿。孕妇可以利用母亲和胎儿之间情绪、意识的传递,通过对美好事物和意境的联想,将美好的体验暗示和传递给胎儿。

1、对胎儿的“干预”作用

由于联想对胎儿具有一定的‘干预”作用,母亲的联想内容十分重要,美好内容的联想无疑会对胎儿产生美的熏陶,内容不佳的联想,则会起到反面作用,或把孕妇本不想传递给胎儿的信息传递给了胎儿。所以在实施联想胎教的时候,一定要想那些最美好的事物。

早已有实例证明,由于胎儿意识的存在,孕妇自身的言语、感情、行为以及联想内容均能影响胎儿,“干预”一直会持续到出生后,因此孕妇联想内容的优劣十分重要。

2、异常反应的作用

在日常生活中,少数孕妇由于怀孕后的身体不适而出现对胎儿怨恨的心理以及产生不好的联想感受,这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良感受,从而引起精神上的异常反应。许多专家认为,在这种情况下发育的胎儿出生后大多数会有情感障碍,出现感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、体质差等现象。

因此,孕妇必须在妊娠期间排除不良的意识和联想,尽量多想些美好的事情,将善良、温柔的母爱充分地体现出来,通过各方面的爱护促进胎儿的成长。

温馨提醒:在宁静的环境中,采取轻松的姿势,想像胎儿的情形,甚至连心脏的脉动都能感受到。然后跟胎儿之间,便会产生传递爱意的精神回路。胎教效果会更好。

你想象中胎儿是什么样的

联想胎教的方法很多,其中的一项就是,你想像你腹中的孩子是什么样的?

当我们知道自己怀孕的那一刻,我们就不厌其烦地在心中描绘着孩子形象,他会长的像我,还是会像老公多一些呢?要知道想象也是一种胎教啊,所以这时候的想象可不能是胡思乱想了,一定要有益于胎儿的生长发育。

1、用意象塑造理想中的孩子

心中美好的愿望,能在我们的言行、举止和生命中表现出来。正因为先有了怀孕的愿望,然后才有了生命生长的实际。从胎教的角度来看。孕妇的想像也是非同小可的,它能通过意念构成胎教的重要因素,转化渗透在胎儿的身心感受之中,影响着胎儿成长过程。

因此,您完全可以强化“我的孩子应该是这样的”愿望,盼望着他的到来,用自己的意象塑造理想中的胎儿。

2、把美好的愿望具体化

想象胎教要求,从受孕开始,准妈妈就应该地设计孩子的形象,把美好的愿望具体化、形象化,想像着孩子应具有什么样的面貌,什么样的性格,什么样的气质等。常常看一些您所喜欢的儿童画和照片。仔细观察你们夫妻双方,以及双方父母的相貌特点,取其长处进行综合,在头脑中形成一个清晰的印象,并反复进行描绘。对于全面综合起来的具体形象,以“就是这样一个孩子”的坚定信念在心底默默地呼唤,使之与腹内的胎儿同化。久而久之,您所希望的东西潜移默化地变成了胎教,为胎儿所接受。

舌尖按摩 让胎宝宝感受到爸爸的爱


众所周知,五感中通过皮肤的触觉可以影响脑部发育。皮肤可说是大脑的第二张脸,另外,当胎儿产生触觉后,妻子从丈夫那里得到的愉悦的触觉会直接传递给腹中的胎儿。

然而,很多男士却吝啬于为妻子做按摩。恋爱时立下的“每天都会为亲爱的老婆洗脚”的豪言壮语,在结婚后就全都烟消云散了,这难道真的是一个“由奴隶到将军”的蜕变吗?虽然我们不强调丈夫每天为妻子洗脚按摩,但作为懂得生活的男人,或许适当地对老婆温情体贴更让你显得有男人味呢!其实女人非常喜欢饱含真挚感情的肌肤之亲,而且几乎对这些没有免疫力。所以哪怕从今天开始,丈夫们,请用一些温情的按摩来让您的老婆快乐吧。

而事实上,对于按摩的喜爱,胎儿也是一样的。从医学角度来说,怀孕时的妻子在身体上更加需要丈夫温柔的抚摸。在怀孕3周的时候,孕妇就会产生乳房下坠的感觉,连接子宫和骨盆的韧带也会日趋松弛。到10周之后,孕妇的身体甚至会出现浮肿的症状。甚至还有可能会出现腹部肿胀、腰痛、肩臂痛等现象,在这个时候,孕妇是非常需要丈夫充满爱意的按摩的。

那么,为什么说按摩对孕妇有益呢?打个比方,当你身体不舒服的时候,妻子给你做按摩是不是很轻松啊?按摩的原理就是使血液畅通,使郁结僵硬的肌肉放松下来。当然,凡事得讲求个度,尤其是在给孕妇做按摩时不能用力过度,否则会适得其反。轻轻地、不费什么力气地给你妻子做按摩,那将是最佳的选择。

丈夫的按摩是让孕妇保持心情平静的最好方法。众所周知,五感中唯独触觉可以给大脑的发展带来重要的影响。皮肤也是从和大脑一样的外胚层发展出来的组织器官,大脑和皮肤是以神经网直接联系起来的,它们互相交换着信息。最典型的例子就是谎话被揭穿后第一个出现的现象就是脸色通红。换句话说,皮肤就是大脑的另一张面孔。

当胎儿可以微微感受到外界传来的触感时,他就能感觉到你爱的按摩了,按摩对胎儿来说是非常舒服的触感方式。就算对皮肤有一丁点儿的刺激,婴儿也会把这种反应迅速地传递给他的大脑。例如怀抱婴儿、与婴儿共浴并给他擦洗皮肤,都能使婴儿大脑发育得更好,也能使婴儿从这些碰触中感受到激励和爱意。因此我们说,肌肤之亲就是胎教的开始。

不过,千万要记住,胎儿只喜欢温柔的碰触。反之,粗糙的碰触会让婴儿感觉非常不舒服。若是观察受到惊吓的孕妇腹中的胎儿,我们就会发现这时的胎儿会在母体中乱踢。显然,胎儿通过他自己的皮肤感知到了母亲的心理变化。因此,丈夫们在给孕妇做按摩的时候,动作应尽量轻柔。

除了利于胎儿和孕妇的生理和心理健康,按摩最大的好处就是可以增进夫妻感情。皮肤犹如承载感情的器皿,经常进行温柔地按摩理所当然地会增进彼此之间的感情。比如在谈恋爱的时候,当握住自己不喜欢的人的手时,我们感受不到心灵的颤抖。我要特别提到一点,当妻子触到有外遇的丈夫的皮肤时,她感受到的只有冷漠和痛苦。

因此,按摩要像进行温柔的夫妻生活一样进行。事实上,爱抚与做爱有许多相似之处。可以更换多种体位与工具,从而达到高潮。

无论是妊娠前还是妊娠过程中,爱抚都可以提高妻子的性感觉。同时,爱抚也会刺激丈夫的性欲。在妻子怀孕的时候,丈夫如果想与妻子进行愉悦的性生活,请首先付出自己的爱心,温柔地对她进行爱抚。

那么,应该用什么方式进行爱抚与按摩呢?

*每天都要爱抚一次妻子。腾出三十分钟时间,为妻子轻轻地揉捏脚部。若实在没有时间,那么,上班前轻轻地抚摸一下妻子隆起的肚子也可以。

*要勇于尝试新鲜的花样。我建议丈夫至少用舌头为妻子作一次爱抚。因为唾液具有抗菌性,对身体并无害处。经常接吻的夫妻,他们的身体一般都很健康。起初,妻子可能会觉得很痒,但同时她会感受到温馨与性感觉。用手进行爱抚时不用涂抹过多的精油,因为它不仅会隔离皮肤神经,而且有可能会通过肚脐进入孕妇体内,有损孕妇的身体健康。只要孕妇的皮肤没有处于胀裂状态,那么,与其涂抹精油或化妆水,不如用水沾湿后进行按摩。

*营造温馨的爱抚环境。可以在房间里点上蜡烛,放着诸如瓦格纳的优雅音乐进行爱抚,这样会使妻子的整个身心都处于非常放松的状态。在三十六摄氏度以下的温水里一边洗浴一边为妻子做按摩也是非常好的办法。另外,即使不是在浴室,丈夫也可以脱掉身上的衣服尽情地为妻子爱抚,同时感受着动人的肌肤之亲。

*经常更换体位。按摩也有后背位、上位与侧位之分。在妻子要求爱抚某个部位以前,丈夫若能恰如其分地爱抚妻子,这样的男人一定是非常称职的丈夫。

*爱抚到一定程度后可以自然转换为做爱。但是,无论是做爱还是按摩都不适宜超过三十分钟。

*丈夫为妻子进行三十分钟按摩后,也有权利从妻子那里得到五分钟左右的爱抚与按摩。孕妇为丈夫进行按摩与爱抚是一项很好的室内运动。但是,如果是邻近生产的孕妇就要避免这种室内运动了。

*丈夫也可制作妻子的“身体按摩地图”,在脑海里对每个部位都进行标注。如此一来不仅可以进行更加愉悦的爱抚,增加趣味性,而且会得到事半功倍的效果。

小贴士:

妊娠第十周:胎儿的手指甲开始形成。皮肤的触觉功能进一步强化,从外部受到某种刺激时,胎儿会做出相应的反应。如脸部感受某种刺激时,胎儿还会为不可查地张嘴。

丈夫的任务:胎儿的触觉神经开始快速发育,为提高胎儿的触觉神经,丈夫可以安排一些提高感性的胎教节目。盲目跟风并非明智之举,丈夫可以选择自己与妻子都比较喜欢的音乐或童话故事为胎儿进行胎教。

让宝宝更聪明的胎教方式


胎龄满6个月后,适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎宝宝听,以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激,将有助于胎宝宝大脑神经元数目和树突,以及它们之间的突触结构数目的增多。

只要是为人父母,谁比希望自己的宝宝是个聪明伶俐的孩子呢?那如何才能让宝宝变得更聪明?准妈妈早在怀孕时就应该对胎宝宝进行智能提升。而智力提升的关键是促进胎宝宝的大脑发育,最直接的方法,就是让准妈妈多吃一些有益于胎宝宝大脑生长发育的食物。

美国有专家专为准妈妈设计一些课程,辅导数以万计的孕妇为胎儿做产前智能提升。结果做过产前智能提升的胎宝宝,出生后比一般新生儿更快地适应新环境,更能控制身体手脚的行动,更易在新环境中探索学习;而许多家长也认为这些做过产前智能提升的宝室,比普通宝宝表现得更文静、更精明也更快乐。

这些课程包括许多母体本身的课程以及胎儿必修的课程,课程中最能直接促进胎儿智能提升的是挑选一些能强化宝宝大脑的食物。虽然妇产科医生通常也会提供给准妈妈一些营养辅导,但那只是一些孕妇保健的基本原则。而产前智能提升科学则更进一步地教孕妈妈从食物的选择中,帮胎宝宝得到一个最强壮的大脑。

让宝宝更聪明的其他方法

妈妈的笑声

孕妇爽朗的笑声、愉快的谈话声或歌唱声,都能引起胎儿的特别注意和精神兴奋。久而久之,胎宝宝不仅记住了母亲的声音,而且对胎宝宝的智力发育与心理健康发展都有良好的启迪作用。

温柔的抚摸

妈妈隔着肚子抚摸或轻轻拍打肚子,能给胎宝宝施以触觉上的剌激,可以促进胎儿的大脑发育。宝宝出生后对触觉剌激有着较灵敏的反应。准爸爸也可以参与到对宝宝的抚摸胎教中来哦。

超声波刺激

目前海豚声波刺激疗法的理论还处于完善阶段,但是秘鲁大学的科研人员相信,海豚发出的超声波对于胎宝宝的大脑发育会有积极作用,可以帮助胎宝宝激活脑部神经,促进胎儿大脑和感知系统的发育。

音乐熏陶

胎龄满6个月后,适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎宝宝听,以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激,将有助于胎宝宝大脑神经元数目和树突,以及它们之间的突触结构数目的增多。

抚摸胎教可以让宝宝感受到爱


怀孕晚期,临近产期不宜进行触摸动作。如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬,可能是不规则了宫收缩,就不能用抚摸胎教,以免引起早产。

正常情况下,在怀孕3个月以内胎儿即开始活动,大约在怀孕4个月时,孕妇即可感觉出有胎动了。

原理篇

根据胎儿的生命在于运动的这个道理,胎教理论主张适时适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,既能使胎儿感到安全感,又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长,在动作发育的同时,也促进了大脑的发育。另外,通过对胎儿的抚摸,既沟通了母儿之间的信息,同时也交流了彼此的感情。

方法篇

孕妇先排空小便,仰卧在床上,全身放松,双于轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采取半仰卧姿势,不论采取什么姿势自己一定要感到很舒适。孕妇可先轻轻呼唤胎儿的名宁,并将双于手指放在腹部,从上到下、从左到右轻轻触摸胎儿。也可用一手指轻按一下腹部后马上抬起,胎儿能马上做出反应。胎儿的反应速度也有快有慢。在抚摸胎儿时,随时要注意胎儿的反应,如果胎儿对抚摸刺激不高兴,就有可能用力挣扎或者蹬腿,这时应马上停止抚摸。若胎儿受到抚摸后,过一会就轻轻蠕动作也反应,这种情况可以继续抚摸,一有持续几分钟再停止,或改用语言、音乐的方法。抚摸胎儿的时间,以5-10分钟为宜,一般早晚各一次,要选择在胎儿精神状态良好时进行,如傍晚胎动频繁时。做丈夫的也可以协助妻子来完成。

胎教提醒

怀孕晚期,临近产期不宜进行触摸动作。如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬,可能是不规则了宫收缩,就不能用抚摸胎教,以免引起早产。

孕妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等情况,则不宜使用抚摸胎教。抚摸胎儿叫,动作要轻柔,不宜过度用力,一般可用双手手指配合轻柔安抚。时间不要超过10分钟,否则只能是拔苗助长,适得其反。

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