入学准备心理健康教育

家庭挫折教育，建立健全心理。

孩子不能面对挫折，表现为稍遇困难就退却，甚至发脾气，通过一些破坏行为“发泄”怨气。

原因

1、生性懦弱。这类孩子在遭受挫折时，由于经验有限，意志薄弱，往往容易产生焦虑、自卑、对自己丧失信心。

2、娇生惯养。父母一味赞扬孩子，有时对孩子的缺点也津津乐道，生活上包办代替一切，孩子受到过多的保护，自以为是，产生“自我优越”心理，养成坐享其成的习惯，稍不称心就发脾气或畏缩逃避，且听不得批评，甚至称赞别人他也受不了。

3、期望不当。成人的压力大、要求高，孩子遭受的失败和责备多，成功的体验少，因此做事往往有始无终，稍遇挫折就放弃。

怎么办?要探究原因，只有“对症下药”。

1、对生性懦弱的孩子，父母应注意以下几点：

(1)帮助孩子正确认识“挫折”。如通过给孩子讲英雄人物成功前的挫折或爸爸妈妈小时候遇挫折的故事，让孩子懂得生活中随时可能会遇到挫折，只有勇敢地去克服困难，本领才会越来越大。

(2)教会孩子对待挫折的方法，和孩子一起分析挫折原因。教给孩子一些对待挫折的方法，如自我鼓励：“这次虽然没得到第一名，但比在中班有进步了”;再如补偿法：“我跳舞不行，可画画不错，要努力画，争取参加书画比赛。”

2、对娇生惯养的孩子，父母不妨让他受点冷落。要注意利用一些机会赞扬别的孩子的优点，慢慢让孩子习惯“有人比他更行”的事实。对孩子的缺点，不管他如何吵闹不听，也要坚决制止，帮助其克服。在日常生活中有意识设置一些困难，如让他自己穿衣、系带、铺床、收玩具等，鼓励孩子自己的事自己做，不会的事学着做，让孩子得到些磨炼。

3、成人应为孩子提供获得成功的机会。要根据孩子的个性特点、能力水平提适当的要求，让孩子做力所能及的事，通过成功自我激励，体验成功的喜悦，获得信心。再根据孩子实际水平，设置一些经过努力能够克服的困难，使孩子在克服困难中不断前进，正视“挫折”。

另外，不管什么原因，当孩子不能面对挫折时，父母应以乐观的情绪感染孩子，如“唷，这点小事，怕什么，让我们一起来想办法。”鼓励孩子自己动脑动手克服困难，不断提高抗挫折能力。

扩展阅读

专家课堂：给宝宝进行挫折教育！

曾听过这样一句话，没有挫折的人生不能算是美好的人生。俄国科学家列别捷夫也曾说过：“平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。”早在战国时期孟轲也有相似观点：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。这些都说明挫折是磨炼一个人的意志，使人走向成熟和成功的重要内容和途径。

挫折教育何时开始？经常在媒体上看到孩子心理承受不了压力做了令父母伤心的事情,我想请问专家,挫折教育,心理承受能力这样的教育要从多大的小孩抓起?具体有哪些做法?谢谢!

专家解答：孩子从一个稳定，有规律的生活中，从父母的爱中感受到支持和安全感，并建立自信心，这些是孩子勇敢面对挫折的基础。在对孩子的教育中，注重尊重孩子的自我发展，让孩子做力所能及的事情，对孩子自主活动给与支持，锻炼孩子的独立性，建立民主的家庭氛围，这些都有助于孩子提升面对挫折的勇气和耐性。【】

如何对女儿进行挫折教育?女儿自尊心特别强.这学期结束,幼儿园评奖她没被评上,当时就扑在我怀里大哭一场,好象不能接受别人比她强的事实,告诉她坚强点下学期努力改正缺点,一定能评上,她还是好长时间不能接受.原来她的性格就比较内向,经过这次事件好象更自卑了,我该如何开导她?

专家解答：孩子没有被评奖，感觉难过，用哭声表达自己的不满，情绪随着哭泣的行为被化解了。在孩子成长的生活中会不断遇到挫折和烦恼，孩子的自我调节能力也随着情绪的变化不断发展，形成自己的认识，家长在孩子哭泣的时候，给与陪伴就可以了，不用担心孩子不能承受。家长太多的言语会影响了孩子对这件事情的态度，加重了孩子对这件事情的认识。家长在平时注意观察孩子，多鼓励孩子，引导孩子发展乐观向上的态度，孩子的情绪会随之转移的。【】

挫折教育就是一味地打击孩子吗？

专家解答：挫折教育不能一蹴而就，家长们应该分为四个阶段循序渐进地对孩子进行“治疗”。

第一阶段：培养孩子的信任感。

适用年龄：0～1岁，低幼阶段。孩子的挫折教育在出生后就应该开始。这个阶段的孩子需要家长格外的照顾与养育，家长应该积极的与孩子建立健康的亲子关系，让孩子对家人及环境产生美好的信任感觉，为与孩子的沟通打下基础。

第二阶段：培养孩子的生活自理能力。

适用年龄：1～3岁，幼儿阶段。当孩子可以站立、行走了，在确保安全的前提下，让他自己独立去完成，不要总是抱着或者帮他迈步等。孩子动作发展的同时也是心理的不断发展完善。孩子稍大后，可以让他试着料理自己的生活，在自理的过程中能够培养孩子的自信心，并迁移到以后的生活和交往中去。

第三阶段：培养孩子心理的独立性。

适用年龄：3～5岁，幼儿园阶段。平时我们总会教育孩子要助人为乐，并且也在身体力行地帮助孩子。然而有时候需要孩子独立完成的事情，却给予过多帮助的话，反而会让孩子产生依赖心理。只要是孩子有兴趣的事情就鼓励他独立去做。

第四阶段：培养孩子解决问题的能力。

适用年龄：5～6岁，学前阶段。孩子步入课堂后，传统的教育重视数理逻辑和语言表达能力，但这仅仅是学习的一个层面，更重要的是要培养他的求知欲，独立思考和解决问题的能力。不少孩子总喜欢打破沙锅问到底，这就是他在思考问题的表现，此时，家长应该耐心解答，即使是自己回答不出来的问题，也不要怕丢面子，可以和孩子一起查阅书籍、进行试验来探讨。【】

我儿子快到入园的年龄了,可是有一次我带他去游乐园玩,他却和一个小朋友因为一点事,想打架,我想问一下,如果在幼儿园里有小朋友期付他怎么办,我该怎么教育他面对这种情况,作为父母应该怎么对待孩子呢？

专家解答：2岁的孩子逐渐有了自主意识，没有明确的道德判断能力，希望自己的要求得到满足，遭到拒绝时采取攻击的行为很正常。在上幼儿园以后孩子在团体中学会与人相处，会本能的采取很多方式，也可能会和同学打架，家长不要担心，让孩子自然的在同伴中建立关系，保持友谊及解决冲突，学会竞争和合作，处理个人与团体的关系就好了。孩子对攻击行为的利害并不了解，如果他和别的小朋友打架，家长可以告诉他，打人不对，被打得小朋友会疼痛，希望他不要打架，应该如何与人相处等等。如果担心孩子受欺负，可以告诉孩子，如果有小朋友欺负他，要学会避开，并告诉对方不要打人。这个阶段的孩子模仿能力很强，父母教育子女避免用打骂的形式，多和孩子讲道理，并关心他的情绪，孩子会模仿家长的做法与小朋友友好相互。【】

家庭冷暴力影响宝宝心理健康

“家庭冷暴力”是最近在社会上偷偷蔓延的“流行病”，很多家庭都存在着或轻或重的家庭冷暴力。尤其是在学历较高、具有一定知识素养的夫妻中，家庭冷暴力现象的存在愈来愈多。

家庭冷暴力包括：冷淡、轻视、放任和疏远，而最明显的特征就是漠不关心，语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家庭事务。

无论是谁发起家庭冷暴力，也无论是哪个人的责任，或夫妻之间谁对谁错，冷暴力对每位家庭成员都会是一种伤害。尤其身为父母，要对宝贝抱有一份责任，宝贝的健康成长是每对父母的心愿。但冷暴力伤害的不仅是夫妻双方，对宝贝的心理也会产生不良影响，从Awa的例子我们可以看到，长时间的冷暴力已经使宝贝的性格发生了改变。

专家建议

1.高度警惕家庭冷暴力对宝贝心理的伤害

很多父母为了不伤害宝贝而勉强维持婚姻。的确，离异家庭的孩子产生心理问题的比率要远高于正常家庭，但身为父母，我们也要清楚地认识到，持续的冷战也会影响宝贝的心理健康，有的宝贝会因为经常成为冷战的牺牲品，而变得对周围的环境非常敏感，对家里的氛围异常警觉。长期下去，宝贝会变得过于敏感、不自信或刻意曲迎他人;也有的宝贝学会了父母的冷暴力方式，变得很冷漠，没有一般宝贝的喜怒哀乐，对他人也是漠不关心……

当家庭冷暴力出现时，首要的对策当然是去解决它、缓和它，一味地勉强维持并不一定对宝贝是最好的。

2.夫妻要学会呵护和经营婚姻

在婚姻里，夫妻都把真实的自己没有遗漏和伪装地展现给了对方，真实永远都不会是那么美丽。婚姻就好像是一块玉，需要夫妻共同去呵护;要学会观察和体会对方的需要，要去关心体贴对方。

3.夫妻积极并及时地为自己的婚姻保鲜

夫妻是最亲近的人，互相也最为了解，很多时候对于感情的微小变化我们是可以及时发现的，只是我们多数不以为然，或者忙于工作和琐事而没有对这一变化进行处理。常说“千里之堤，毁于蚁穴”，因此，在意识到夫妻感情有所变化时，要积极加以应对，及时处理，为婚姻保鲜。

4.用积极的沟通方式增强夫妻双方的交流

家庭冷暴力的一个很明显的特征就是双方的交流减少，一天说不上几句话，甚至几天不说句话。夫妻双方对家庭和谐都负有责任，要互相温暖，学习积极的沟通方式，在有矛盾或不一致意见时，要学习就问题做主动、坦诚的沟通，将矛盾有效化解。

积极的沟通方式不仅有益于夫妻间的感情交流，也会建立和谐的家庭氛围，有利于宝贝的心理健康，而且，宝贝最初的社会交往就是从父母身上学来的，积极的沟通方式会帮助宝贝更好地适应社会。

5.改变自己对婚姻破坏性的行为

有一些行为是必定会对婚姻有伤害的，如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击、像Awa一样总是诋毁老公……在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情，让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。

6.可以寻求心理医生的帮助

如果夫妻双方都有意愿去改变冷暴力的现状，而且也付诸了很多的努力，但依然不能有效缓和感情，可以考虑寻求专业帮助，与家庭治疗的心理咨询师共同挽回婚姻。

7.必要时重新审视自己的婚姻以决定是否继续

很多妈咪会因为可惜多年的情感投入，可惜自己花费在丈夫身上的青春，而一再地努力挽回，一再地委曲求全。但当你竭尽了努力也无法再温暖老公的心，当自己身心疲惫、痛苦不堪时，也许该重新审视自己的婚姻，理性地决策是否仍要继续。

化冷为热小锦囊

1.双方互不说话时，在家里显着的位置留一些小贴纸，写上关心温情的话，让老公知道，你还在意他还在惦念着他。

2.在饭菜上，有意添加一些老公喜欢的口味和菜品。

3.帮老公想在事前，譬如老公要出差，将他可能忘记或必带的一些物品事先收拾好。

4.不经意时，重复以前和老公经常会有的小动作、小活动，唤起他的记忆。

5.以宝贝的生活和教育切入，尝试与老公讨论问题，让老公开口讲话。

6.找一些老公感兴趣的话题，倾听他的观点，尝试与他探讨，但避免过激的争论。

7.与宝贝有关的家庭集体活动，邀请老公参加。

8.邀请老公在纪念日或有特别意义的地方，重温旧景、旧情。

9.要及时调整生活节奏，或设法过好和谐的夫妻生活来逐步消除，重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。

10.若夫妻之间沟通有困难，还可求助于亲戚、朋友、同事或心理专家。

教您建立孩子健康的自尊心

教您建立孩子健康的自尊心

拥有自尊心，能够让宝宝在今后的人生之路上学会自尊、自爱，做事将更有规划更谨慎。但是，您也许不知道，自尊心也分健康和不健康自尊心，那么作为父母的您，该如何给宝宝建立健康的自尊心呢？

孩子健康自尊的形成，和父母、老师以及好朋友等关键人物紧密相连。不妨制定一项家庭打造计划，循序实施。

实施步骤

1、学习技能，体验成功

有了良好的归属感和认同感，将促使孩子产生强烈的求知欲。学习是培养孩子健康自尊不可缺少的环节，同样需要循序渐进。

★选择：根据孩子的兴趣、年龄和能力，为他选择适合的学习活动，绘画、下棋、跳舞、书法、钢琴、打球、游泳，某个阶段内，选择一项即可。

★尝试：和孩子一起尝试时，不要过分顾虑活动过程中的困难和危险，要全身心地投入，切忌心不在焉。当孩子碰到困难时，请别急于包办代替，让孩子多练习，学会自己克服困难。

★几个小技巧：

◎当孩子学习一项新技能时，比如骑自行车，不必要求他一开始就能上路，而要鼓励他多实践。

◎在学习比较复杂的技能时，把它分成几个阶段进行，让孩子看到自己的进步。

◎任务完成以后要表扬，让孩子感觉到他具有学习本领的能力，以后就会充满信心地去学习新知识、新技能。

2、学习奉献，建立自尊

奉献由后天习得，掌握了一定的知识和技能后，孩子会更有信心为家庭、团队和社会做奉献。

★制定家庭守则。和孩子一起讨论、制定家庭守则，制定以后白纸黑字写下来，大家都得执行，而且要经常相互检查和督促。如此一来，孩子会感觉到，他也在为家庭做贡献。

★举行家庭会议。经常和孩子一起开家庭会议，就一些事情和问题展开讨论，这是孩子学会合作的一个有效途径。

★教孩子学做小事情。根据孩子的年龄和能力，教他做些小事情，如：简单的家务活，为老爷爷老奶奶服务，参加公益活动，等等。随着年龄的增长，可以让孩子自己决定做什么、怎么做。当他认真、出色地完成“工作”以后，请明确地表达你对他的赞赏。

3、确立良好的归属感

父母可以有很多办法令孩子明白自己在家庭中的归属：

★每天两次对孩子说“我爱你”。——用语言和行动向孩子表示“爱”，让他懂得，你爱他是因为他是家庭的一员。孩子会因此而了解：你们爱他，关心着他的成长。

★在纸上列出孩子的好品质，起码3条，把它贴在冰箱上，并且经常往上面添加。——要经常肯定孩子好的行为，让他知道“我很行”。当然，看到不好的行为也要指出来。在你经常强调自己喜欢什么，不喜欢什么的时候，孩子的行为会逐渐地向好的方面转变。

★全家人一起吃饭、做游戏。——尽可能多地享受温馨的亲子时间。请注意，吃饭时不宜讨论严肃的问题。

★给孩子一段倾诉时间。——不管工作有多忙，当孩子向你诉说时，最好放下手中的活认认真真地听。请不要随便发表意见，除非是他问你，或者是事情关系到孩子的安全问题。注意：千万不要取笑和奚落孩子。

以上努力重在每天的累积，不是一蹴而就的哦。

奉献是快乐的，它对自尊的影响也是积极的。通过家长的努力，孩子会慢慢懂得如何与人合作，担当责任。

儿童早教：心理健康专家谈孩子心理教育

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。作为父母，我们要正确的理解早期教育，早期教育能够培养开朗外向的性格，让宝宝有自信的与别人交往。你们有对自己的孩子进行早期教育吗？下面是小编精心收集整理，为您带来的《儿童早教：心理健康专家谈孩子心理教育》，供您参考，希望能够以帮助到大家。

谁在危害孩子的人生？是多替孩子办事還是多让孩子办事？昨天晚上，做为第三届“精神卫生周”的最终一位演说特邀嘉宾，深圳中小学校心里健康健康教育管理中心A办公室主任在市科学馆用栩栩如生的事例、风趣的語言为年青的父母们解释了所述难题。孩子心理教育怎么做？

父母对孩子危害大

Q：用您的演说的题型来提出问题吧：谁在危害孩子的人生？

A：有句话说：“童年，爸爸是山；发展中，师友是山；工作上；小伙伴是山。”父母理应在孩子成长阶段中饰演关键人物角色。孩子心理教育怎么做？

可是，二零零二年教育局干了一项有5500名青少年报名参加的品德教育情况调研，在其中有两个选择项：你最尊崇的人到底是谁？对你危害最大到底是谁？一个出乎意料的結果是，在合理的中小学生问卷调查和中小学生问卷调查中，大家沒有寻找一例填好父母的。

当代亲子沟通必须思考

Q：这提示大家思考，大家的亲子沟通出現了难题。理应包容激励孩子還是严格管理孩子？

A：好孩子是夸出去的，沒有处罚的文化教育不是详细的文化教育。

Q：是多替孩子办事還是多让孩子办事？是执行超前教育還是顺其本性发展趋势？

A：孩子多办事有益于各个方面工作能力发展趋势。人生设计方案在儿时，千万不要抹杀孩子的开心，发觉孩子比设计方案孩子更关键。

Q：小结起來，有什么不善的育儿教育方法？

A：一种称为“树自然界直”，孩子无需教导自身长大了便是了；一种称为“富有踏遍天地”，父母挣钱让孩子吃好穿好即使尽来到义务；也有一种称为“棍子之中出才俊”，孩子只要严历教导。这就产生了几类不善的育儿教育方法：娇惯式修养、纵容式修养、严格式修养。假如用关联限度来考量，便是第一种过度黏着，第二种过度疏远，第三种过度肌肉僵硬。

孩子成长需要大量温暖

Q：那麼，育儿教育的重要是啥？大家如今的亲子教育缺少的又是啥？

A：先讲有两个短故事。在一次某中小学机构的亲子互动中，一位中小学生讲出掩藏心里已久的心愿：期待爸爸下班回家后多与自己说一些话，不必恶狠狠走入自身的屋子。第二个小故事是，两年前，我的一位旅美多年的盆友来深采访，他见我和恋人点点头相别，惊讶地询问道：“大家就是这样再见了？不相拥一下？”我表述说，都那样，习惯。如今回头一看，确实，这一习惯性是个难题。

孩子的情感教育应当变成育儿教育的关键內容。大家的家中人际交往缺乏感情互动交流。孩子心理教育怎么做？

Q：有哪些具体做法更改呢？

A：有的父母刚开始注意到这个问题了，有目的开展感情語言沟通交流。母亲与宝宝拥有那样的沟通交流：“妈妈爱宝宝。说，宝宝爱他的母亲。”宝宝就讲过：“宝宝爱他的母亲”。这类表达出来的亲子活动也应当变成习惯性。爱孩子就要孩子感受到，并且也让孩子表达爱意。

给与比接纳更有利于发展

Q：生活起居里，大家发觉一些父母碰到少年儿童遭受心理状态损害的状况就万般关爱。您怎样看待？

A：有一件产生在加拿大一个休闲度假村的琐事。少年儿童们上完羽毛球课后练习，工作员一时粗心大意，将一个小女孩忘在了网球场地。之后工作员发觉总数不对，赶快去网球场地把小姑娘找了回家。小姑娘因为一个人留到了偏僻的网球场地，觉得很憋屈，一时哭得伤心欲绝。

Q：这时候，孩子的母亲怎么做呢？是宽慰孩子，還是指责工作员？

A：也没有。哪个母亲蹲下柔和却又客观地拉着孩子的双手说：“早已没事了，这一亲姐姐由于找不着你而十分焦虑不安，而且十分伤心。

她我的错的，如今你来亲亲抱抱哪个亲姐姐，宽慰她一下。”4岁的小姑娘迅速缓解抽泣，亲了亲工作员的面颊，而且轻轻地说：“不要害怕，早已没事了。”工作员一时间泣不成声。

Q：这喻指着哪些大道理？

A：孩子心理教育怎么做？实际上，不必觉得孩子还小就给与过多的关爱，不必觉得孩子未满十八岁就不用负过多的义务。让孩子去帮助他人，让孩子去给与，给与会给孩子大量的能量，给与比接纳更有利于孩子的心理成长。