幼儿能力培养

2到4岁宝宝培养独立穿戴习惯。

2岁以后就要开始尝试让宝宝独立做事了。从独立吃饭开始，逐渐独立穿鞋、穿衣、如厕，一步步脱离父母的怀抱，为入园、上学打好基础。宝宝独立穿拖鞋子、衣物，可不是一句“自己穿去”就简单OK了。其中有哪些需要我们注意的呢？天才妈妈们过来学习下，交流下！

当宝宝2岁半～3岁

○穿脱鞋子不用帮

两岁半的孩子，大都能控制自己身体的平衡了，手和脚的动作也很灵活了。这是训练他们能够自己穿鞋、脱鞋的比较好的时机，同时，穿鞋、脱鞋还有助于提升宝宝手、眼和整个身体协调能力的发展。

操作要点：

带粘扣的鞋容易穿脱，是宝宝的首选。穿鞋前告诉孩子如何区分左右脚：让孩子将鞋子放在自己的前方、鞋的头部朝前，如果看到两只鞋合拢，中间有一个小洞表明是对的；如果没有这个小洞则说明放反了。之后，给宝宝做出穿鞋的样子：将脚伸进鞋里，趾尖使劲儿朝前顶，待脚全部伸进去，再把后跟拉起来，将粘扣轻轻一按就好了。

刚开始学习，宝宝左右不分是常有的事。遇到这种情况，不妨问宝宝：“两只脚舒服吗？如果不，把两只鞋调换一下试一试。”再让他体会一下两只脚的感受。经历几次之后，即使宝宝再穿反了鞋子，也会马上意识到可能是哪儿出了问题，并知道该如何解决。

○亲手穿上小衣裳

看到妈妈给自己穿衣服，很多宝宝也跃跃欲试，这时妈妈不妨趁热打铁，边鼓励边有耐心地协助他。

操作要点：

学系扣子，是宝宝学穿衣的第一步。妈妈可以把上衣平铺在床上，将扣子和对应的扣眼指给宝宝看，告诉他如何将扣子穿到相应的扣眼中，把扣子的一半塞进扣孔，让宝宝从扣孔里拉出来;也可以和他玩帮娃娃扣纽扣的游戏。掌握了这个要领，就有了一半成功的把握。

最初可选择开襟式衣服给宝宝练习，让孩子将一只手伸入袖中、再将另一只手伸入另一只袖中，然后自己扣上扣子。学穿套头的衣服时，要教孩子分清衣服的前后：领口高的部分是后面，领口低、有口袋的是前面；有缝衣线的是里面。穿时先把头钻进上面的“大洞里”，然后再把胳膊分别伸到两边的“小洞”里，把衣服拉下来就可以了。买衣服的时候要注意，宝宝的套头衫领口一定要宽松。

学穿裤子，也要分清前后里外开始。裤腰上有标签的是后面，有漂亮图案的是前面。教宝宝把裤子前面朝上放在床上，把一条腿伸到一条裤管里，把小脚露出来，再把另一条腿伸到另一条裤管里，把脚露出来，然后站起来，将裤子拉上去就可以了。

在学习的过程中，父母需要缓慢而详细地多次示范给宝宝，指导孩子反复实践。

当宝宝3岁～4岁

○穿脱衣服有顺序

宝宝学会自己穿、脱衣服后，可以逐步训练他们在这项操作中遵循一定的次序。

操作要点：

睡觉前，妈妈提醒宝宝把衣服由外而内一件件地脱，最先脱下来的外衣放下面、后脱下的内衣放上面；睡醒后按次序穿上——先穿上面的内衣、再穿下面的外衣。这项练习最好从夏天转入秋天时开始，因为那时穿的衣服少，比较好操作；等到冬天穿的衣服多了，宝宝也大致掌握技巧了。

温馨小贴士

因为宝宝之间存在个体差异，对于自理能力的各方面，不能简单地要求所有宝宝步调一致。并且，妈妈们不必拿宝宝的这些事情来互相比较。而当宝宝在某方面“落后”时，妈妈也不必灰心丧气，因为这种“落后”可能只是暂时的。

编辑推荐：幼儿不良睡眠习惯影响人格

延伸阅读

培养孩子独立的生活习惯

对独生子女父母来说，不在幼儿时期培养孩子的独立的生活能力，是一个后患无穷的事情。社会心理学曾做过一项有趣的调查，发现：亲子之间的纠纷，大多源于子女过分依赖父母，使父母感到力不从心，子女则因为某些要求没得到满足，而埋怨父母无能。那些从小习惯于大小事都依赖父母的孩子，自理能力都比较差，独立性也差，遇事总是指望着父母一帮到底。随着子女的需求和父母的能力之间的差距越来越大，相互间不满和怨言也与日俱增，以至出现纠纷和冲突。

独立生活习惯的关键期

心理学告诉我们：当宝宝学会了走，他就乐意走来走去，帮大人拿东西，一旦学会了用勺子去盛饭，他就不断地去练习这一技能，这就是培养宝宝独立的良好习惯的时机。

具体说，2—3岁，是幼儿期中形成各种习惯的最重要的时期，因为此时，幼儿身上同时有着事事都有要自己干的独立欲望和缠着妈妈撒娇的强烈依赖性，父母一定要利用好这一时机。

调整教育方式

风不能吹，日不能晒，雨不能淋，能坐着不站着，能躺着不坐着，一家人围着孩子转，什么活也不用干，即使孩子该干，能干的事情，也一律由父母包办代替……久而久之，孩子的自立意识、动手能力、劳动观念等逐渐泯灭，养成不劳而获、娇懒成性的恶习，并且依赖心理就会越来越严重，那么孩子就可能永远不能独自飞翔。

《哈佛女孩刘亦婷》的母亲刘卫华写道：她教育孩子的一个原则就是能自己办的事，绝不包办。刘亦婷在3岁时就开始做一些打扫家庭卫生的任务，每次吃完东西，桌面和地面的果皮和瓜子壳都有由她收拾，上街买东西时候，问路问价钱也都由她出面去办。她还利用做家务时教孩子许多知识，如教女儿洗袜子时，就谈谈肥皂和洗衣粉的去污原理，女儿帮助妈妈炒菜时，就谈论糖或盐的溶解、浓度与味道的关系等等。

如何培养孩子独立睡眠习惯

怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。儿保专家表示，父母和孩子分床睡，是一次“断奶”的过程，甚至要比断奶还难，因为这次断奶更多的是心灵上的“断奶”。

尽管过程艰难且令人揪心，但父母们还是要学会培养孩子独立睡眠的习惯。

青少年儿童所助理研究员赵霞说，在孩子幼儿时期，一些父母为了能在夜晚更好地照顾孩子而和孩子同床而眠。可是，当孩子渐渐长大以后，父母们发现想与孩子分床睡觉已经成了一件让人苦恼的事情：孩子不愿意离开父母的房间，父母也不放心让孩子独自睡觉。赵霞表示，让孩子独立睡眠有很多好处，既给孩子独立的机会，又有益孩子身体健康，培养孩子健康的性取向，同时增加夫妻感情交流的机会。让孩子养成独立睡觉的习惯，家长不妨试试以下方法：

1.布置一个孩子喜欢的环境。

父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。

2.让孩子保持愉快心情去睡眠。

父母与孩子分床睡时，要给孩子创造好心情，尤其在晚上入睡前，可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。

3.给孩子找个替代物。

这时如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。

4.打开房门，保持空间交流。

孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。

1-3岁宝宝独立意识培养6要点

尽管1～3岁宝宝的自理能力十分有限，但父母应开始有意地培养宝宝的独立意识，减弱并逐渐消除宝宝的依赖心理。具体可从以下几方面入手：

1、父母应承认宝宝的独立人格。

平时多和宝宝平等交谈，让宝宝充分表达自己的思想和感受;放手让宝宝去做他喜欢的、且不违反原则的事，使他充分展现自己的能力。在这些活动过程中，让宝宝逐渐意识到，他是一个有独立思想和独立能力的人，不是事事必须依赖父母的小东西。

2、确定适当范围，支持宝宝“自己来”。

凡是宝宝能自己做的事，必须支持他自己做，并随着年龄的增长不断扩大“自己来”的范围。如1岁的宝宝吃饭时要自己来，便可满足其要求，不要怕他把饭洒到桌上;2岁左右的宝宝要自己洗手洗脸，自己爬楼梯、穿脱鞋子等等，均应支持，允许他自己做。这样既可锻炼宝宝动作的灵活性、准确性，又可增强宝宝自理的能力。

3、父母要以身作则。

年轻的父母，如果发生了经济问题，不要伸手找老父母要;夫妻吵架，不要赌气回家“搬兵”;不要两手空空地带宝宝去祖父母家又吃又拿。这一切都不利于对宝宝独立意识的培养。如果父母遇到困难都自己设法解决，宝宝会耳濡目染地受到良好的熏陶。

4、让宝宝用于承认错误，承担责任。

很多时候由于宝宝的粗心丢掉了玩具，或者由于动作不协调导致摔跤，家长们就会说都是自己不好，或者都是绊倒宝宝的石头不好等等，低声下气地向宝宝“道歉”。父母可能以为这样做会使亲子间关系融洽，其实不然。这容易形成亲子间既依赖又对立的关系。宝宝年龄小不懂道理，父母为讨好宝宝，把自己降低到宝宝的水平，会使宝宝从心里不尊重父母，认为一切都是父母或者外物的错，总之不是自己的错误，这样就会形成事事依赖父母、事事反抗父母、事事找借口的不良习惯。

5、坚持让宝宝自己走路。

如果路途较远，可以让宝宝中途多休息几次。不要一喊累，就心疼地抱起宝宝或者打车。这样下去，孩子自然会产生依赖心理。正确的做法是让孩子稍事休息，待体力恢复后，继续自己走。这样做才不致使宝宝一遇到困难就退缩到父母的羽翼下寻求庇护。

6、让宝宝学会忍受适度的疼痛。

宝宝在路上不小心跌倒后，有的家长往往会赶紧扶起孩子，然后心疼地问：“是不是很痛?”这种问法会使宝宝不假思索地回答：“好疼。”父母会说出诱使孩子产生依赖心理的话，反映出父母的一种心态，即一方面想严格管教宝宝，另一方面又希望宝宝撒娇或依赖父母。父母应该用“不痛吧”的问法取代“痛吗”。宝宝自然会回答：“不痛!”，父母就该及时表扬宝宝“真勇敢!”如此则有助于培养孩子的独立意识。

从小培养宝宝的独立性

每个孩子都有成为天才的潜力，关键是父母和教师是否有点石成金的双手。为了让孩子在进入学校之前打好基础，我们要通过早期教育激发孩子的内在潜质。早教可以让孩子在进入学校之后，轻松的应对各种学习压力。那么早教对孩子都有什么样的影响吗？下面是由小编为大家整理的从小培养宝宝的独立性，仅供您在工作和学习中参考。

宝宝10个月的时候是一个生命的转折点。这个阶段的宝宝由依赖的婴儿到独立小儿，身体发育、智力发育等都发生了很大的变化。同时在这个阶段的小儿比其他任何时候都更加需要您的身体的支持，情感的鼓励和耐心。

教宝宝自己洗澡

以下为您提供的一些可以帮助您宝宝通往独立之门常规方法，希望能够对您有所帮助：

鼓励宝宝采用站姿

虽然宝宝每一次的站立都是颤颤微微的，显得孤立无援。但是家长对于宝宝每一次的站立都要给予极大的关注和鼓励。您可以通过拥抱抚摸，表扬的言语，高兴兴奋的表情来告诉孩子，你对于他的这一举动无比的自豪和高兴。

对宝宝介绍新的东西和食物

充分运用宝宝的视觉，味觉，听觉，触觉等，使宝宝在接受新鲜事物的同时加强促进脑发育。

教宝宝自己洗澡

逐渐锻炼宝宝自己洗澡。开始的时候可以帮助宝宝擦洗身体，逐渐地让宝宝自己使用这些动作，完成整个洗澡的过程。永远记住不要把宝宝一个人留在浴室或是浴盆中。

鼓励宝宝短时间独立玩耍

确定宝宝在安全的环境中一个人玩安全的玩具。家长要时时的查看宝宝的情绪，看他是否开心于一个人的时候。

鼓励宝宝独立吃饭

这个年龄阶段的宝宝在家长的喂食下吃饭是很正常的。除正餐以外的食品，家长可以鼓励宝宝自己动手。我们的父母永远认为他们的宝宝还小，所以总是在包办代替，可是您知道吗？您的宝宝现在已经有足够的能力自己动手吃饭了。使用语言和形体来让宝宝意识到您对于他可以自己吃饭有多么的高兴！

让您的宝宝学习喂自己吃小块食物

将食物切成小块，把它们放到宝宝的盘中，让宝宝自己学着将食物送到嘴中。在这个过程中，随时注意宝宝送进嘴中的食物，以免食物过多使宝宝发生吞咽困难。将使用勺子的过程在宝宝面前演示后，让宝宝自己常试使用。记住给宝宝准备一块围兜，以免弄脏衣物。给宝宝一块手帕鼓励他擦嘴巴

让宝宝经历第一次独立喝水

如果您想让宝宝尝试第一次独立喝水，最好在宝宝洗澡的时候来尝试，因为这样可以避免弄脏全身。