在孩子一天天长大的过程中，他的许多个“第一次”都给父母带来无限欣喜——第一次翻身，第一次叫妈妈……但惟有一种第一次我们希望它晚些，再晚些到来——那就是孩子第一次遭遇失败和挫折。是的，虽然童年很快乐，但就像学走路时会摔跤，挫折也总有一天会到来。我们希望孩子摔跤时不哭，更希望他在考验前微笑。姑且让我们把这种微笑的能力叫做“挫折抵抗力”，它让我们的孩子可以像球一样，每一次被拍打都能高高弹起。
当挫折袭来……
朋友的孩子因为在幼儿园里中午睡不着觉而遭到老师的批评。从此一到周末，中午吃过饭，男孩就怯怯地对妈妈说：“我不想睡，你别让我睡觉。”睡觉对他而言，已经成了一件很难完成而且心理负担很重的事。现在事情已经过去两个多月，他的情绪还不能好转，很怕老师说他什么，很怕在幼儿园里做错事被批评。
朋友忧心忡忡地问：“他的心事为什么这么重？我怎么才能让他恢复到以前的状态，还有，怎么能够培养他遇到挫折也不灰心，能够克服困难呢？我不希望他遇到一点小小的挫折就心事重重，情绪低落，我愿意他做一个开朗坚强的男孩。”
塑造“挫折抵抗力强”的宝宝的8条建议
缺乏“挫折抵抗力”的孩子往往会把他们遇到的挫折或者失败归结为一些看来“无法改变的原因”：“我太笨，我就是学不会数字”；或者“普遍的原因”：“我做不好这个，我什么也做不好”；或者是“自责的原因”：“我在新的幼儿园里找不到朋友，因为没有人喜欢我。”……而“挫折抵抗力”强的孩子看问题的方式就截然相反，在他们心目中，挫折只是暂时的，而且并不一定是自己的错。
两个4岁的孩子受到了同样的打击，哭着从幼儿园回家。一个说：“丁丁不给我玩他的小卡车，因为他不喜欢我。所有的小朋友都不喜欢我。”另一个则说：“丁丁不给我玩小卡车，他真小气。”第一个孩子恐怕就需要在“挫折抵抗力”方面得到更多的帮助。
当然，面对挫折的不同反应与孩子们的个性和脾气也有关系，但是作为父母，你完全有能力帮助自己的孩子增强韧性和对挫折的抵抗力。
1.给孩子一个遭遇挫折的机会
如果你永远都将孩子置于自己的羽翼之下，帮他挡住伤害与失败，那他就永远也学不会如何在打击到来时独自承受。所以，请稍稍克制你“想帮他一把”的冲动，给孩子一个了解挫折的机会。
春游的时候，妈妈和三岁的女儿一起走在狭窄的山间道上。山路坑坑洼洼，对一个孩子来说很难应付。但妈妈并没有马上拉起孩子的手，而是任由她跌跌撞撞地走了一会儿，甚至看着她差一点被小石子绊倒。这就是一个聪明的母亲，她懂得如何让孩子自己去体验生活。
大一点的孩子有时会主动拒绝尝试新的或者是他们认为困难的事情。但是如果你确定的目标只是“试一试”而不是“成功”，那孩子们就比较容易接受了。
6岁的朋朋起初很害怕参加学校的钢琴比赛，但是妈妈告诉他：“你不一定非要得名次，我们只是去学习如何在有很多很多观众的时候演奏。”最后朋朋高兴地去比赛了，而且成绩还很好。聪明家长的技巧就在于：即便是一次失败的努力，也让孩子觉得从中有所收获。
2.先让自己快乐
孩子的“挫折抵抗力”有多强，有时候取决于你自己面对挫折的态度。当你找新工作的时候遭到拒绝，你是会大怒，然后认为自己再也不够资格找到心目中的好工作？还是总结经验，继续迎接下一个新的挑战？
另外，幽默感也很重要，能够以轻松诙谐的心态面对生活的起起落落，这样的父母会是孩子们很好的榜样。但有一点需要提醒你：你可以自嘲，但永远也不要嘲笑你的孩子。在合适的时候，跟孩子讲讲自己的失败体验或者曾经经历过的尴尬事，孩子会从你的故事中了解“错误和失败总是难免，它们会让人很不舒服，但有的时候也会带来好的结果。”
3.“我会和你在一起！”
孩子自信的来源不一定是考试第一名，也不一定非要擅长舞蹈或者钢琴，很多时候，孩子们最大的成就感恰恰来自你对他的珍视与骄傲。“我是妈妈心目中最重要的人”，这种感觉非常好。
所以，你一定要留给孩子一些全心全意陪伴他的时间。无论是亲手为他做的早餐，睡前必念的歌谣，还是半个小时的游戏，你一定要从自己忙碌的生活中分出一点点时间来，专门留给你的孩子——哪怕是周末带他一起去超市采购。当这些时间成为日常生活的习惯，孩子会知道，不管大家在做什么，不管生活中发生什么事，不管爸爸妈妈有多忙，他们一定会有时间和自己在一起，一起解决碰到的问题。
4.避免空洞的夸奖
不要小看孩子们的判断和思维能力。你可以对孩子说一百遍“你的画是最棒的”，或者告诉他：“你做什么事都做得最好”，但实际上即便是年龄很小的孩子也能知道自己到底什么真的做得好，什么不行。
5岁的牛牛很不开心，因为他自己用积木搭的高楼又一次轰然坍塌了，而8岁的表姐却每次都能搭得又高又稳。牛牛的爸爸安慰他：“你搭的高楼挺好的。”看牛牛还是高兴不起来，爸爸又说：“要不然，爸爸给你搭一个吧。保管比姐姐的好。”牛牛的爸爸错了，他的这种安慰的方式其实起不到什么效果。他应该对儿子说的不是勉强的表扬，而是应该告诉他：“姐姐搭得好是因为她比你大三岁呢。她在只有你那么大的时候，也不会搭高楼。”
5.让孩子有机会放出光芒
虽然刚才我们告诉你，对那些孩子明显不可能做好的事情应该诚实地跟他解释，但另一方面，你要努力去发现孩子擅长做哪些事情，并且鼓励他去做。如果女儿的算术总是不如别的小朋友算得快，但是却很有舞蹈天赋，那么你就可以说：“虽然你的算术不是最好，可在芭蕾班你却是最棒的，而且我知道，你最喜欢跳舞了。”在某一领域里有充分的自信可以帮助孩子们更好地面对来自其他方面的挫败。
但你千万不要因此而强迫孩子学习或者参与某项活动。强迫一个喜欢敲鼓的孩子去学小提琴或者在孩子只想和小朋友做游戏的时候给他报了课外英语班，这样的做法只能导致孩子更多的怨恨。
6.失败长的什么样？
很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。心理学家建议你和孩子一起尝试对失败做个分析：在纸上画个圈代表失败，在圈的边缘拉出一条条线代表失败产生的原因。比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会，他想到的原因可能是：“我不如别的小朋友。”但也有其他原因，比如“他们需要更多小女孩”，或者“他们要挑唱歌唱得最好的。”这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。做这种失败分析的关键在于让孩子看到：那些导致失败的原因都是自己可以改变的。（比如考试没有考好是因为“我上课没有专心听讲”而不是“我比别人笨。）
7.给“努力”一个A+
教孩子以正确的态度面对成功与教他正视失败同样重要。美国的哥伦比亚大学曾经有心理学者做过这样一个实验：科学家让400名小学一年级生参加了一个考试，然后对所有孩子都说他的成绩很好。但是在表扬孩子成绩的时候，科学家采取了不同的说法。他们对一些孩子说：“你很聪明，你的考试成绩非常好。”而对另一些孩子则说：“你很努力，你的考试成绩非常好。”
几天之后，这些孩子又参加了一次考试，这次，科学家告诉孩子们，他们的成绩不如上次好了。面对这样的结果，那些曾因为“很努力”而受到表扬的孩子表现出了很好的控制力并且愿意接受挑战。这是因为失败对他们来说只是意味着“还不够努力”。而那些因为“很聪明”而受表扬的孩子则显得缺乏对失败的忍受力，因为他们认为失败意味着“我笨”。
所以，当你的孩子第一次独立完成了一幅拼图，你应该告诉他：“我知道你一直很努力，祝贺你终于成功了。”而不要对他说：“我就知道你最能干了。”只要稍稍调整一下你表扬的方式，就能让孩子明白：成功意味着掌握了一项技能，而不是在炫耀一种天赋。
8.鼓励帮助
具备很强的挫折抵抗力的孩子——也就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子往往也是非常有责任感和爱心的孩子。鼓励你的孩子照顾和帮助他人是让孩子树立自信心和独立意识的好办法。
美国加州大学的儿童心理学家瓦尔纳博士在对700名出生贫寒的孩子的长达20年的跟踪研究中发现：那些在成年后个性坚韧不拔的人往往在幼年的时候就很乐意照顾别人，为他人提供帮助。帮助别人的同时会让自己发现自身的能力——如果你可以帮助别人改变生活，那一定有能力改变自己的生活。
大一点的孩子，你可以鼓励他陪奶奶到院子里散步，小孩子则可以帮助做一些简单的家务。瓦尔纳博士告诉我们，每个孩子都可以成功地抗击生活的暴风，关键在于你是否给他创造合适的机会。
延伸阅读
培养宝宝坐便习惯的六条建议
有过培养宝宝坐便习惯的父母都知道，看似简单的坐马桶，让孩子学起来可不是件容易事。
朱莉·露蒙是密歇根州立大学儿童发育与行为专家，她结合自己多年临床经验给年轻父母提出了六条建议。
培养孩子蹲马桶的前提条件：
1、确保孩子在身体发育上已经具备了蹲马桶的条件。
2、进行蹲马桶训练前，孩子应该能听懂简单的指令，能够蹲下去坐在马桶上然后再站起来，能够自己脱下并穿上裤子。
朱莉博士指出，大多数孩子在2岁前还不能进行蹲盆训练，女孩可以比男孩早一些。蹲盆训练通常要持续3个月，到3岁左右98％的孩子都能成功地使用马桶了。
训练宝宝蹲马桶时，父母应注意以下方面：
1、做好准备：当孩子具备坐马桶的条件、心理上最合作时再开始训练。
2、坚持一致：要与幼儿园或保姆协作，以使这种训练不间断地持续下去。
3、给孩子自由：不要过于频繁地提醒他们使用马桶，这样会给他们造成压力。
4、掌握训练时机：例如在，午觉后或饭后20分钟时训练他们蹲马桶，效果会更好。
5、及时表扬：当孩子配合或成功时要及时称赞鼓励他们。
6、奖励：当孩子学会使用马桶时可以给一点小小的奖励，表示对他们成长为“大孩子”的一种承认。
怎样培养孩子的抗诱惑力
生活中的很多现象证明，孩子的一些不良心理动机的形成，都与他们所受的“诱惑”有关。孩子一旦不堪物质的诱惑，就可能伸手索要、设法谋取，最后还会走上犯罪的道路。那么，如何培养孩子的抗诱惑力呢？
1.要让孩子懂得这样一个道理：人的要求应受客观条件的制约
在丰富的物质世界面前，应考虑家庭经济条件，遇到孩子津津乐道别人家孩子穿什么、用什么、玩什么时，家长应坦诚地向孩子承认“我们买不起”，并让其养成勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风，教育孩子不搞盲目的攀比争高。
2.加强孩子心理素质方面的培养
一般说，抗诱惑力差的孩子，自主意识缺乏，自抗能力不足，大都具有“见异思迁，见好就爱”等不良心理倾向。对此，家长要帮助孩子提高分辨能力，认识到贪欲的危害性，同时家长要设法控制孩子的占有欲、占有量，提高其克制能力，做到不为外物所动，并采用转移法将孩子贪吃贪玩等方面转移到积极有益的活动上来。实践证明，“兴奋点”越集中，情趣就越高雅，对外界的干扰和诱惑就越具抵抗力。孩子抗诱惑力的培养，不是一蹴而就，需要长时间的工作。在平时，家长既要承认和满足孩子的一些要求，又要控制某些不良欲望的无限膨胀，提高孩子对金钱物质的抗诱惑力，让孩子们健康成长。
培养孩子艺术感的7条建议
我们常常鼓励孩子们进行创造、涂色、画画和建造。当然这些活动可以激励和帮助他们增进创造力和艺术才能。然而，当孩子们骄傲地把他们的杰作展示给你们看后，你会如何存放呢？当他们的作品尤其是艺术作品日益增多的时候，你又该怎么办呢？
不妨来参考一下我们给你的7个建议吧！
1、留下最棒的。与其让你的孩子保留他创作的每一件作品，不如与他好好谈谈，建立一个基本的保留作品的规则，让他每隔一段时间选择1—2件他最喜欢的作品保留下来。到了年底，他所保留的“最佳”作品不会超过5件。
2、拍照留念。整理和收藏一件件作品是一件繁琐的事情，与其让它们占用你太多的空间，倒不如拍下它们，并且把这些照片统一收藏在剪贴簿中，给每张照片加些注解和纪录。这样，即使有些作品由于空间的因素丢失或被抛弃，你也仍将拥有另一份美好的回忆！
3、儿童文件存贮盒。办公室提供存贮的设备中往往有一个放文件的架子，你可以很方便地将文件夹存放其中，便于拿取文件。你也可以帮助你的孩子建立一个他自己的存贮系统。可以在一个文件夹存放2岁的作品，另一个存放3岁的，等等。现在，所有的作品都将被很好的、有序地保存，你的孩子甚至还能学到整理的技巧。
4、归于一处。对于那些不是画在地上、墙上的作品，最好的容器就是一个很大的、有盖子的塑料容器。同样的，这当然也要经过选择——如果你要保留未来15年内孩子带回家的每一件作品，那么你的房子将泛滥成灾。
5、好作品，挂起来。为孩子的作品专门准备一块告示板，这样他就可以在自己的卧室里展示他心爱的作品了。
6、整齐有序的“工具箱”。如果你的孩子在家里做了很多的艺术作品，那么他可能拥有许多蜡笔、记号笔或其他的艺术创作材料，而这些工具就需要一个统一存放的地方。将它们都放在一个便携的盒子里，盒子要轻巧，可以使孩子随心所欲地把它从一个房间带到另一个房间。除此之外，在把这些材料放入盒子之前，最好将它们归归类，并整理到不同的有拉链封口的袋子中。这不仅使得每件工具都整齐有序，更重要的是让它们在被需要的时候可以很容易找到。
7、最好的礼物。有没有发现？其实孩子的艺术作品是给亲朋好友的最好礼物。与其为了你的孩子给你的家庭成员买礼物，不如鼓励他们把自己的作品作为一份特别的礼物送给那些特别的人，这对他来说将是最棒的认可和鼓励。
想要提高孩子抗挫折能力该怎么办
现在很多孩子为了争取某个事情的胜利，甚至不惜采用作弊的手段，其原因就是这些孩子输不起。那么想要提高孩子抗挫折能力该怎么办？一起来看看吧。
在围棋兴趣班上，两个5岁的孩子正在对决，最终一个孩子输了，他很生气，一甩把围棋扫掉在地上，蔑视地说：“都不好玩，不玩了！”然后走掉。类似这样的场面，可能很多家长都曾遇到，在访谈节目《兰海说成长》中，我常常会被家长问道孩子怕输的问题。为什么现在越来越多的孩子害怕输呢？
孩子为什么怕输？
如果你家也有一个怕输的孩子，你首先要去了解孩子为什么怕输。因为只有找到孩子行为背后的原因，才能真正地解决问题。那怎么去找原因呢？细致地观察孩子和他身边的人与事，当然包括家长你自己。
探寻孩子行为背后的原因
我们需要观察，观察需要细致到孩子的表情、动作、周围人和他的关系，以及有些特别重要的话，这些话的背后隐藏着什么。
强调努力比天赋更重要
比赛有输有赢，很正常，也没有什么不良的竞争关系。而家长要关注的是，我们应该怎么看待这个比赛结果。
“强调天赋会让孩子认为结果和聪明有关，和努力无关。强调天赋会让孩子认为自己无法改变结果。”
当一个孩子不断被强调天赋很好的时候，有可能会使他认为自己获得好的成绩和努力无关，而是和与生俱来的天赋有关，而当他面对别的小朋友比他好的时候，他可能就会认为，这个人做得好是因为天赋比自己好，比自己聪明，而不是因为他的努力和认真，而且当别人鼓励他说你努力一定能赶上的时候，他可能根本不会相信。
其实，在很多的家庭当中，我们很容易会脱口而出：“孩子，你很聪明。”但却忘了其实这样说是在不断地强调和努力无关——我做不到是因为我不聪明，我做得到是因为我聪明。但聪明是父母给的，和孩子的努力无关，所以父母要知道我们在去表扬一个孩子的时候，我们的每一句话对于孩子的影响。
天赋、聪明，是在中国整个家庭教育环境当中，包括学校教育当中不断强调的内容，当我们去不断强调天赋的时候，我们就会忽略孩子的努力和持之以恒的坚持，这是家长要重视的。
探寻孩子行为背后的原因和秘密是最重要的，但现在很多家长往往希望立刻解决问题，而没有花时间去探索原因。其实解决问题的方法是多样的，只有原因找对了，我们的方法才可能成功。例如，对于浩浩这个案例，家长应该提供给孩子情绪释放的机会。另外，妈妈可以去和老师们沟通，让老师多认可孩子的努力，减少强调天赋等。
更多让孩子怕输的因素
除了上面强调天赋的问题外，下面这些因素也可能导致孩子怕输。了解这些，会有助于我们获得更为全面的信息，做出更为客观的判断。
家庭影响：家里从小爱表扬孩子，或常鼓励他拿第一，让孩子认为自己永远只能是第一，如果是其他名次，可能大家就不喜欢他了。又或者是家长本身就十分好强，并转移到孩子身上，想孩子样样都“名列前茅”。
幼儿园影响：除了家里，孩子也受幼儿园的影响。孩子在幼儿园里也会接受很多的评价，这些评价也可能会让他在意输赢。
朋友影响：家长还要关注孩子的交往，是不是受其他小朋友的影响，或是他最近参加了什么比赛，在比赛当中的状态是怎么样的等。
玻璃心的坚强转变
在摸清孩子怕输的原因后，我们就可以有针对性地想调整办法。例如，很多孩子怕输，是因为过分在意大家对他的评价，觉得输了，就会不好意思，大家可能会因此不喜欢他了。对于这种情况的孩子，家长可以这样去调整。
1、让评价标准变得更多样化
例如，孩子在一次跑步比赛中输了，我们鼓励他：“没关系的，妈妈看到你很努力的。”“拿第二也很好的，没有问题的……”要提醒的是，这样的评价标准不仅是放在孩子身上，而是对家里的其他人也要这样。
2、创造一些机会让孩子输
家长可以有意创造一些机会让孩子输一下，但之后，家长要给孩子客观的评价，切记不是批评他哦！例如，表扬他在这个过程当中的某一点优势，这样，孩子就会觉得：“哦，原来爸爸妈妈在意的并不仅仅是最后的那个输赢，还有过程和我的努力。”
解决方法不是唯一，找出找对原因，有效方法自然就有了！
孩子行为背后的原因是有迹可寻的。多观察孩子，多关注和理解孩子的情绪。