明代一位医生也认为“妊娠以后,则需行坐端严,性情和悦——常处静室、多听美言,令人诵读诗书,陈说礼乐,耳不闻非言、目不观恶事——如此则生男女福寿敦厚、忠孝贤明、不然则生男女鄙贱不寿而愚顽”。 可见早在古代时人们就已经懂得了母亲的良好行为对后代的影响。

行为也是一种语言,只不过它是一种不说话的语言。孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。我国古人在这方面早有论述,古人以为,胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化,要求妇女在怀胎时就应该清心养性、守礼仪、循规蹈矩、品行端正,给胎儿以良好的影响。wWW.Zj09.com

妊娠期间,孕妇要注意约束检视自己的视听言行,从而对胎儿产生良好的影响,这是我国传统的胎教方法。“古者圣王有胎之法,怀子三月,出居别宫,目不斜视,耳不妄听,声音滋味,以礼节之。”后来,随着人们胎教实践经验的进一步积累,人们对行为胎教法提出了更具体更切合实际的要求。诸如怀孕期间,孕妇应多做有益于别人的好事,不恶言咒骂或企图伤害他人,不受惊恐,不太过劳倦,不临深渊,不下陡坡等。

现代科学认为,孕妇心理和生理的每一个方面和胎儿都有着潜在的联系,孕妇的思想道德、认知水平和日常行为习惯,对胎儿后天发展也有一定影响,行为胎教法强调孕妇本人在胎教过程中的积极影响和主导作用,注意从内在的、理性的角度去把握胎教的内容。在具体运用时,首先要求孕妇对怀孕能有正确的认识,即把胎儿看作爱的结晶。对其倾注爱心,不应用拒绝、讨厌的态度对待胎儿;其次要求孕妇加强思想道德修养,养成良好的行为习惯,处处以身作则,用良好的思想情感影响胎儿。

胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化,因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性、循规蹈矩、品行端正,给胎儿以良好的影响。

扩展阅读

孕妇情绪受影响会危害胎儿及健康


一、孕妇焦虑和恐惧原因

1、个性影响情绪

每个人的个性、想法都不相同,因此就算遇到相同的事情也会有不同的态度和情绪。对于怀孕生产,有些人会觉得这是自然、正常的事情,因此在情绪和精神方面较不易受到影响。

2、情绪神经敏感

有些女性的情绪和精神方面会较为敏感,生活的日常琐事就会考虑很多,而怀孕对她们来说就等于天大的事情,总是会担忧和准备很多事情,让焦虑的程度更加严重。

3、对未知的担忧

大多数的准爸妈对于未出生的孩子总是充满期待和喜悦,而最重要的期盼就是小孩的健康。但就算现在医学进步、科技发达,对于还未出生的胎儿还是存有未知的担忧。

4、助长担忧恐惧

人对于未知的事物总是会存在担忧以及恐惧,而期待新生儿到来的希望又会助长这种恐惧,甚至引起一系列对未知的担忧,例如孩子未来的成长问题以及过程等。

5、多方资讯影响

许多怀孕的准妈妈会从电视、报章杂志,甚至是亲戚朋友间的资讯来了解怀孕以及生产过程,但大多这类的资讯听在准妈妈的耳里都会变成一种担忧和恐惧。

6、准妈妈很敏感

不仅如此,怀孕的妈妈会变得较为敏感,对于小孩照顾、小孩健康,甚至是因为怀孕及小孩出生后家庭变化、职场影响等等,都会造成准妈妈无形的压力。

二、孕期焦虑恐惧的危害

1、心理影响生理

医学研究发现,人的情绪反应与健康有著极为密切的关系。尤其焦虑以及恐惧,还会进而引发一系列生理、行为、心理的变化。

2、引起身体异常

当人类长期处于恐惧和焦虑的状态中,容易引起神经内分泌功能的紊乱,例如肾上腺素分泌异常、消化系统异常,血压反应不良等,甚至还会造成精神崩溃。

3、情绪影响胎儿

现在许多专家都在提倡胎教的重要,而胎教除了可以从抚摸肚皮、跟胎儿说话、阅读及听音乐之外,准妈妈的情绪也很重要喔!情绪越稳定的准妈妈,越能提供胎儿安稳的环境。

三、缓解怀孕期焦虑方法

1、发呆做白日梦

想想自己的小孩以及未来景象的时候,尽量著重在比较正面的想法,例如以后想跟孩子一起去哪玩、想要跟孩子一起从事什么事情等等,多些甜蜜幻想,少些担忧。

2、与父母多谈谈

怀孕后,您的家人,尤其是自己的爸妈会因为即将成为准祖父母而开心,多与他们一起规划未来,聊聊自己儿时的趣事等,一方面可以拉近家庭关系,一方面可以得到能量。

3、写日记来抒发

纪录自己怀孕的过程,可以藉由写日记来将自己身体的变化,宝宝的在腹中成长记录下来。不仅有助于抒发情绪,还能作为往后的回忆,颇具意义喔!

4、找姐妹淘作伴

怀孕的过程中难免会想要与他人沟通及分享,可以找些自己的姐妹淘,一起逛逛街、吃吃饭,闲聊八卦等,让自己心情愉快又放松。

5、适当投入工作

怀孕不一定就要闲置在家里,可以找些简单的家务活来作。若是还有工作的准妈妈,可以让自己适当的投入一些热情在工作方面,转移自己焦虑的重心。

孕妇的求知也会叫胎儿受益


我们知道,孕妇与胎儿之间有信息传递的。胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习,胎儿也会深受感染,变得懒惰起来。

怀孕后,许多孕妇往往容易发懒,什么也不想干,什么也不愿想。于是有人认为,这是孕妇的特性,随它去好了。殊不知,这正是胎教学说的一大忌。

显然,这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。而倘若母亲始终保持着旺盛的求知欲,则可使胎儿不断接受刺激,促进大脑神经和细胞的发育。

因此,怀孕的母亲要从自己做起,勤于动脑,勇于探索,在工作上积极进取,在生活中注意观察,把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿。要拥有浓厚的生活情趣,不断探索新的问题弄清根蒂。

总之,孕妇要始终保持强烈求知欲和好学心,充分调动自己的思维活动,使胎儿受到良好的教育。

越来越多的父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子,并把此当作进行胎教的核心理由。而研究证明没任何东西可以取代胎儿时期,胎教对其一生的健康所起到的重大的影响力。

准妈妈爱美也能影响胎儿


朵朵姑姑一走进朵朵妈的房间,就看到她正在一边收拾一边叨咕着:“这个含酒精,不能用;这个有添加剂成分,不能用;这个有。.”“嫂子,这些化妆品都没用完,也没到保质期,你怎么就不能用了呢?”朵朵姑姑奇怪地问。“我现在怀孕了,使用化妆品可有讲究呢。这几样美白的、祛斑的,还有这瓶香水都送给你了。”朵朵妈说着,递过来几样东西,但是神情很是不舍。朵朵姑姑看朵朵妈兴致不高,就提议道:“嫂子,那一会我陪你出去买一些你能用的化妆品吧。”朵朵妈一听立马高兴起来:“好啊,顺便再帮我参谋一下,我想买件上衣。”

准妈妈爱美是胎教

胎教贯穿于整个孕期始终,当然也包含孕妇生活本身。美丽是每一位女性所追求的,娇好的容颜、靓丽的穿着,也会给准妈妈带来许多欢乐。因此,在怀孕期间,准妈妈可以打扮得很漂亮。事实上,美容、穿衣也是胎教,孕妇完全有必要精心打扮自己。准妈妈快乐了,胎宝宝自然也就会受到准妈妈情绪的影响。

怀孕了,准妈妈就更应精心打扮,保持自信、乐观、心情舒畅。这是一种自娱的方式,准妈妈关心容颜、服装,容易忘掉妊娠中不快的反应;另外,化妆也会使准妈妈显得气色很好,自己看了,心里会舒服,别人看了,赞许几句,准妈妈也一定会很高兴的。

因此,无论对自己还是对胎儿,准妈妈的美容、打扮都是很有意义的。

准妈妈的妆容与护理

1.化妆品使用

准妈妈孕期因皮脂腺分泌失调,皮肤容易变得粗糙、敏感,如果情况不是特别糟糕,不必乱抹药或者更换化妆品,不必求医,也不必着急,仍可用以往的化妆方法。但是要经常洗脸,保持脸部清洁,充分休息,摄取适当的营养。

准妈妈在化妆时,要尽量明亮,给人以爽朗明快的感觉,最好不要浓妆艳抹,这样会损害孕期敏感的皮肤。晚上的护肤也很重要,护肤到位的话,不经化妆也可以得到娇艳的脸庞,具体做法是:用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸,然后用凉水将皮肤洗净,用冷霜敷在脸上,轻轻按摩,最后用热毛巾擦掉,用乳液滋润。

孕期小知识

●孕初期女性必备美丽手记●

有时候准妈妈会突然发现脸上细细的血管比以前明显许多,就如通常所说的毛细血管扩张,红红的脸实在难看,这该怎么办?这是蜘蛛斑。因为怀孕期间的血管相当敏感,热了容易扩张,冷了又收缩得很快,结果脸上经常会出现毛细血管破坏的情况,其实只要平时避免对皮肤的冷热刺激,状况就可以缓解。

2.头发的保养

在孕期激素的作用下,准妈妈的头发会变得柔软明亮有光泽,皮脂溢出也会减轻,甚至消失。但到了怀孕中期,有的准妈妈由于心情的原因或者由于行动不便的原因,不好好梳理头发,会给人以散乱蓬松的感觉。

其实,孕妇每天都要梳理好头发,促进头部血液循环。在梳理头发时要注意:头发要梳理得整齐,力度要适度,不要过分用力,要用不易折断、拔掉头发的骨梳子、铁梳子。烫发染发也要慎重。

3.皮肤清洗

准妈妈的皮下脂肪日益丰腴,汗和皮脂也比以前增多,一定要经常清洗,否则皮肤发痒,很容易得皮肤病。因此,准妈妈要经常洗澡,而且最好采用淋浴。夏天出汗较多,最好每天都洗澡。沐浴时一定要注意水温,水太热易使人疲劳,水太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。

同时,准妈妈要注意洗澡时间不要过长。时间太长,容易引起头晕,易着凉感冒,还会使纤维组织变软。洗澡时动作要轻缓,注意身体平衡,千万不要跌跤,浴毕可使用爽身粉,保持身体舒适与清爽,最好能有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果。另外每天早上要用温水清洗乳头,以保持乳房的清洁。

胎教百味屋

准妈妈的护肤禁忌

1.尽量别用含有A酸、A醇成分的护肤品,如果成分表里有VitaminAAcid、RetinylPalmltate、Adapalene字样,就代表其含有A酸或A醇;

2.绝对禁止使用精油;

3.少用唇膏(口红),不过润唇膏还是可以的;

4.桑拿、涂甲油、染发烫发都要禁止。

准妈妈的穿衣打扮

1.衣服:现在的孕妇装,式样、花色繁多,购买时要以实用、穿脱方便为好。孕妇抵抗寒暑的能力很差,所以要格外注意保暖,寒冷时要比平常多穿一件,这时候如果还讲究美丽“冻”人,可就害人(胎儿)害己了。热了,要穿吸汗、凉快的衣服。

2.胸罩:孕妇的乳房日渐丰满,胸肌没有办法支撑,所以必须选择合适的胸乳罩托住乳房,使其保持在原来的位置上。如果孕期没有佩戴合适的胸罩,容易引起乳房下垂。胸肌不发达的准妈妈,更应注意佩戴胸罩。晚上依旧要戴上胸罩,这样能使胸部肌肉不太紧张。

3.鞋子:很多准妈妈一怀孕就开始穿平底鞋,认为这样更安全。其实,专家认为,3~4公分的中跟鞋对准妈妈的脊柱支撑力更好,在腹部重量增加时,可以不必扭曲身体来支撑。准妈妈在选择鞋子时,要注意式样,最好买专为孕妇设计的后跟低、底部有凹凸纹路、穿起来平稳的鞋子。市面上卖的高跟鞋、拖鞋式的凉鞋、胶底鞋容易摔跤,对孕妇都不合适。

到了怀孕后期,准妈妈的鞋子应宽大一些,因为在这期间,双脚会有轻微肿胀的趋势。穿袜子时,要与裙子的颜色协调一致,这样会显得身材修长。

温馨提示

准妈妈魅力心得

仪容美的关键在于整洁,准妈妈只要注意卫生,保持整齐,形象一定会大为改观的。况且,怀孕虽然使以前的体态美消失了,但同时又产生了另一种美。

怀孕期间,准妈妈要多注意积极调整情绪。如聊天、郊游、画画、剪报、打毛衣等自己喜爱的东西,都可以放宽心情,使自己很开心。舒畅的心情会使准妈妈容颜更美丽。

最后,准妈妈要根据自己皮肤的特点,选择合适的护肤法,千万不要刺激或伤害皮肤,分娩后最好也是这样,粉底类的化妆品对皮肤是有伤害的,最好不要使用。

孕妈妈在孕期可以多美容,打扮自己,这样可以让自己的心情变得更加愉悦。

孕妇的情绪如何影响胎儿


祖国医学有“孕借母气以生,呼吸相通,喜怒相应,一有偏奇,即致子疾”的理论。现代医学表明:母亲的情绪直接影响内分泌的变化,而内分泌物又经血液流到胎儿体内,使胎儿受到或优或劣的影响。你也许会认为胎儿一直是在母腹中睡觉。是的,当然有睡的时候,不过,更多的时间是在动。如游泳、咬手指、撒尿、听父母的谈话等等。和谐优美的音乐、恬

静舒适的环境,会使胎儿“感到”安全愉快,有促进发育之功;相反,嘈杂纷乱,夫妇吵架,若被胎儿“窍听”到可引起胎儿的“忧虑”和“沮丧”。

孕妇的情绪与胎儿发育有着极其密切的关系。一个心境平和、情绪稳定和一个心情紧张、情绪躁动的母亲孕育的胎儿完全是生活在两个截然不同的胎教环境里,因此,对胎儿生长、发育的影响也会截然不同。反之如孕妇能加强自身修养,学会自我心理调节,善于控制和缓解不健康的情绪,始终保持稳定、乐观、良好的心境,就会使您的胎儿健康地成长。如怀孕早期孕妇的情绪过分焦虑不安,便可致胚胎发育不良,甚而导致流产、胎儿唇裂、腭裂等。

若妊娠中晚期孕妇情绪过度不安易致胎儿出生体重过低、心脏有缺陷、难产、胎盘剥脱、子宫出血,甚至导致胎儿死亡。

孕妇看电视会伤胎儿吗


孕妇看电视会伤胎儿吗

现代人的生活,经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等,但在这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围,只要一使用就会产生电磁波。这让孕妈咪很烦恼,可生活中又离不开它们。那么,怎样尽量减少电磁辐射的风险呢?

贪恋电视不利胎儿健康

彩色电

视机打开后,显像管在高压电源的激发下,不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。

小提醒:

○看电视要距离荧光屏3—4米远,最多每天收看1—2小时;看电视时要开窗换气,中间最好休息10分钟以上。

○每次看完电视后,孕妈咪最好去清洗一下手和脸,以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤,引发炎症。

痴迷电脑流产风险高

卫生学家调查发现,操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪,流产的风险明显高于非电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为,来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。

小提醒:

○孕期,特别是最初3个月,孕妈咪最好“冷落”一下电脑。即或操作,身体也一定要和显示器保持1米的距离。

○优生专家建议,操作时最好穿上孕妇专用防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装,也可给电脑加上防辐射屏。

使用微波炉或可致胎儿畸形

对于普通人来说,质量好的微波炉虽然只是在门缝周围有一些辐射,不足以对身体造成什么伤害,但对于怀孕3个月内的孕妈咪,仍可能是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。

小提醒:

○尽量不要用微波炉,至少要在微波炉上加上专用罩,以减少身体接触不必要的电磁辐射。

○使用微波炉或电磁炉时,要注意身体尽量与微波炉保持远一些的距离。因为,微波炉在电路接通时其辐射强度可一下子增加到350毫瓦,大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右。

车内接手机辐射增大N倍

手机虽然看起来很小,但在使用时也会产生电磁辐射,尤其是使用手机时不可能与之保持一定距离,这样更容易对孕妈咪造成伤害。

小提醒:

○怀孕最初3个月尽量避免使用手机;如果使用手机,也要在手机接通后1—2秒再通话,因为在接通的刹那,电磁辐射的强度会增强许多。

○尽量避免在汽车内接电话。据测定,手机在车内接通产生的电磁波辐射强度,要比其他场所增大好多倍。

排除隐藏的电磁波辐射

●电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,睡觉时不要放在床头。

●天冷时,尽量使用热水袋,因为电热毯也有辐射。

●经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘,以减少辐射量。

●电器不使用时,也要拔掉电源插头,以减少电磁波。

●使用电吹风时要尽量离头皮远一些,保持15厘米以上的安全距离,使用时间也不宜超过半小时。

●避免在房间内摆放多个电器,特别是不要把电视、电脑、冰箱都放在卧室,并经常同时使用。

准妈妈小心了 胎儿也会自杀!


受过胎教的孩子有如下一些特点:

1、不爱哭。

虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭,但得到满足之后啼哭便会停止。还由于受过胎教的婴儿感音能力较好,每当听到母亲的脚步声、说话声就会停止啼哭。孩子比较容易养成正常的生活规律。如在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲婴儿就能很快入睡,满月后就能盛开白天醒、晚上睡的习惯。

2、能较早与人交往。

婴儿出生2~3天就会用小嘴张合与大人“对话”,20天左右就会逗笑,2个多月就能认识父母,3个多月就能听懂自己的名字。

3、较早学会发音。

受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音,4个月会发几个辅音,5~6个月发出的声音能表达一定的意思。

4、较早地理解语言。

受过胎教的婴儿4个半月时能认出第一件东西,6~7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。这样的婴儿能较早理解“不”的意思,早期学会服从“不”的孩子更懂事、更听话。他还会较早学会用姿势表示语言,会做“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作,也能较早理解别人的表情,所以,显得特别聪明可爱。

5、较早学会说话。

经过胎教和早教的孩子9~10个月时,就会有目的地叫爸爸妈妈,如果出生后不继续给以发音和认物训练,胎教的影响在6~7个月时就会消失。受过胎教和早教的孩子在20个月左右便能背诵整首儿歌,并且也能背数。受过胎教的孩子入学后成绩都比较优秀。

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