我的胎教
说到胎教，我觉得音乐是孕妇必备良伴，胎儿在怀孕两周时，内耳就形成了，五周时发育完全，六个月时听觉神经系统发育完全，可以听到妈妈的呼吸和心跳，那也是很棒的摇篮曲哦。七个月时，胎儿对外界的声音就会有反应，对于狗叫及噪音很敏感，别太刺激他们。从怀孕初期开始，我就提醒自己胎教的重要性，而到六个月后，宝宝的发育已到一定程度，音乐、电视等各种胎教方式不妨认真尝试，准妈妈们可以自由选择你喜欢的胎教方式，藉此和还没出生的宝宝建立更多感情。
现在宝宝出生了，我才体会到之前听音乐胎教的奇妙力量！我发现现在只要一放音乐，宝宝就会露出很安心的表情，甚至很快入睡；而因为我在怀孕期间也会对宝宝唱歌，现在他只要哭闹不安时，听见我唱的“安抚曲”就会慢慢静下来，让我觉得很惊喜！还有因为音乐胎教而对声音特别敏感吧，我记得怀孕六个月以后，宝宝只要听到奇怪的声音就会开始踢，现在的他视力还没发展完全，但只要听到我的声音，就会慢慢地转头往那个方向，感觉在听着让他很安心、很熟悉的声音呢！
音乐胎教
古典乐中，我喜欢大提琴、小提琴、钢琴曲；交响乐最好不要，有时稍嫌刺激。如果喜欢听重金属音乐也可以，但贝比将来或许会很皮哦，不妨听一些胎教音乐，但我是觉得有点单调，为了避免无聊，还是选择自己喜欢听的，妈妈的心情愉悦会刺激到内分泌，对肚里的贝比绝对是好的。
选择音乐秘诀：
节奏不要太快
不要突然有轰然巨响
播放时间不要过长
可以反复播放，让贝比有熟悉感
建议的古典音乐：
布拉姆斯 摇篮曲
贝多芬 月光奏鸣曲第一乐章
舒伯特 鳟鱼
肖邦 降E大调夜曲
巴哈 小步舞曲
电影胎教
电影还是可以依照自己的兴趣去选择，但最好不要看恐怖片，有的人平常就容易受到惊吓，更何况是怀孕情绪不是那么稳定的时候。有一次我去看电影，虽然不是惊悚片，但有个镜头有点血腥，声音也突然爆开来，我立刻就摸着肚皮跟贝比讲：“不要怕，妈咪在这里陪你哦。”我相信他一定能感受到，会继续乖乖睡的。
和肚里贝比互动
打从贝比在肚子里，我就是个唠叨的妈妈了，有事没事就摸着肚子跟他讲话：“希望你乖啊。”“今天妈妈要去逛街哦。”“我们现在来玩的地方，有很多美丽的树和花唷。”这是从书上学来的，很多学识平庸的夫妻，却生出资优生的小孩，就是用这种胎教方式的。
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孕六月妈咪音乐胎教
对胎儿进行音乐胎教可采用以下方法： 1、器物灌输法 2、哼唱谐振法 3、母教子“唱 ”法
用这些方法让宝宝听音乐，可产生与妈妈听音乐不同的效果。比较起来，为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接，胎儿的心率，动作等也会发生较大的变化。在器物灌输法中，尤其要注意，给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般以5~10 分钟为宜。
在利用音乐进行胎教时，最好不要只给听几首固定的曲子，应该多样化。但在选 曲时应注意到 胎动的类型，因为人的个体差异往往在在胎儿期就有所显露，胎儿有的“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。这些既和胎儿的内外环境有关，也和先天神经类型有关。一般来讲，给 那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，如“摇篮曲”等；而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲，如“小天鹅舞曲“等。如果能和音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍结合起来，那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。
孕六月的音乐胎教
对胎儿进行音乐胎教可采用以下方法：
▲器物灌输法
▲哼唱谐振法
▲母教子“唱 ”法
用这些方法让宝宝听音乐，可产生与妈妈听音乐不同的效果。比较起来，为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接，胎儿的心率，动作等也会发生较大的变化。在器物灌输法中，尤其要注意，给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般以5~10 分钟为宜。
在利用音乐进行胎教时，最好不要只给听几首固定的曲子，应该多样化。但在选 曲时应注意到 胎动的类型，因为人的个体差异往往在在胎儿期就有所显露，胎儿有的“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。这些既和胎儿的内外环境有关，也和先天神经类型有关。一般来讲，给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，如“摇篮曲”等；而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲，如“小天鹅舞曲“等。如果能和音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍结合起来，那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。
孕六月母子对话
6 个月时，胎儿对外界声音变得很敏感了，并已具有记忆能力和学习能力。此时可以逐渐加强对胎儿语言剌激，以语言手段来激发胎儿的智力。
在怀孕期间，孕妇要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话是一项十分重要的行为。同胎儿说话可以用以下四种方式进行：一是同胎儿对话；二是给胎儿讲故事；三是教胎儿学习语言文字；四是教胎儿学数学、算术和图形。
当然，胎教要循序渐进地进行，对胎儿的语言剌激也是如此。鉴于这个时期胎儿耳朵听觉功能已初步发展起来，因此首选的语言剌激手段便是采用同胎儿对话的形式进行早期开发。实验研究表明，凡是这时候接受的东西都以一种潜移默化的形式储存在大脑中了，对胎儿进行对话交流将促进其生后语言和智力的发展。
那么应当如何培养胎儿的语言能力呢？培养胎儿语言能力的捷径便 是胎儿期即对孩子进行语言诱导。这种诱导包括两个方面的内容：日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲的一些日常用语；系统性的语言诱导指的是有选择、有层次地给胎儿听一些简单的儿歌等。
孕六月的母子对话
6个月时，胎儿对外界声音变得很敏感了，并已具有记忆能力和学习能力。此时可以逐渐加强对胎儿语言剌激，以语言手段来激发胎儿的智力。
在怀孕期间，孕妇要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话是一项十分重要的行为。同胎儿说话可以用以下四种方式进行：一是同胎儿对话；二是给胎儿讲故事；三是教胎儿学习语言文字；四是教胎儿学数学、算术和图形。
当然，胎教要循序渐进地进行，对胎儿的语言剌激也是如此。鉴于这个时期胎儿耳朵听觉功能已初步发展起来，因此首选的语言剌激手段便是采用同胎儿对话的形式进行早期开发。实验研究表明，凡是这时候接受的东西都以一种潜移默化的形式储存在大脑中了，对胎儿进行对话交流将促进其生后语言和智力的发展。
那么应当如何培养胎儿的语言能力呢？培养胎儿语言能力的捷径便是胎儿期即对孩子进行语言诱导。这种诱导包括两个方面的内容：日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲的一些日常用语；系统性的语言诱导指的是有选择、有层次地给胎儿听一些简单的儿歌等。
有计划的给胎儿进行胎教，不但可以增强胎儿很母子见的感情，更重要的是可以让胎儿在母体内就得到某些地方的锻炼，宝宝会更聪明的。
孕六月对胎儿语言“刺激”
孕六月对胎儿语言“刺激”
6 个月时，胎儿对外界声音变得很敏感了，并已具有记忆能力和学习能力。此时可以逐渐加强对胎儿语言剌激，以语言手段来激发胎儿的智力。
在怀孕期间，孕妇要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话是一项十分重要的行为。同胎儿说话可以用以下四种方式进行：
一是同胎儿对话；
二是给胎儿讲故事；
三是教胎儿学习语言文字；四是教胎儿学数学、算术和图形。
鉴于这个时期胎儿耳朵听觉功能已初步发展起来，因此首选的语言剌激手段便是采用同胎儿对话的形式进行早期开发。实验研究表明，凡是这时候接受的东西都以一种潜移默化的形式储存在大脑中了，对胎儿进行对话交流将促进其生后语言和智力的发展。
培养胎儿语言能力的捷径便 是胎儿期即对孩子进行语言诱导。这种诱导包括两个方面的内容：日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲的一些日常用语；系统性的语言诱导指的是有选择、有层次地给胎儿听一些简单的儿歌等。
妊娠第六个月时的胎教
此时胎儿骨骼已经发育得很好，毛发也增加，眉毛和睫毛已经长出来，由于没有皮下脂肪，所以看起来很瘦。
随着胎儿的成长，羊水也会增加，如此胎儿才能自由移动位置，有时也会翻个身。
这个阶段初期，胎儿会喝下包含自己皮肤表层组织脱落的羊水经过肠到过滤，然后在已经开始工作的肾脏中，经过一连串的运转，又变化干净的尿素排入羊水中。
此时胎儿已有30厘米长，体重650克此后成长速度非常快。
适量的运动有助胎儿的健康：在这时期，胎儿状态较为安定，所以孕妇可进行简单的运动，使未来的生产过程更为顺利。湿度的运动对胎儿非常重要。
以前如果谈到孕妇也能游泳，一定会被人们视为无稽之谈，可是在这几年，游泳被认为可以避免孕妇在妊娠期间过度肥胖，并帮助顺利生产。可是孕妇在游泳时要特别注意；首先要学会放松全身、飘浮在水面的方法。因为分娩要重复全身紧张的放松的运动。如果能学会全身放松对生产过程很有帮助。
在水中憋气或练习用力、练习盘腿，使平常很少用到的肌肉变柔软，这些对孕妇都很有帮助，适量的游泳可以消除浮肿，以及全身倦懒的感觉。
并非每个孕妇都能用游泳或能在任何地方游泳。下水之前，必须先量血压和脉搏，以及做各种检查。合格的人在水温29摄氏度—31摄氏度、并有专门教练的条件下，才能下水游泳。
虽说孕妇游泳有安产的作用，但如果贸然进入冷水中游泳，也会有不良影响。
如果水温在28摄氏度以下，会使子宫紧张，可能导致早产或流产。游泳时，要选择子宫不易紧张的时间（上午10点至下午2点）如果水温太高，会有疲倦感。
妊娠中如果每天都散步，做孕妇体操或做湿度运动的妇女，就不需要特别去游泳。
用运动让胎儿的脑活性化：妊娠中的运动，不仅对按产有帮助，也能有效地转变孕妇的心情。运动能充分地摄取氧气。通常，胎儿是通过脐带来摄取氧气或营养，如果母亲能充分地摄取氧气，胎儿的脑即会因为充足的氧气而便的活性化。运动能生出头脑好的孩子，这并不是夸张的说法。
脉搏一分钟跳动120次时，是摄取氧气最好的时机，当脉搏超过150次时，反而会呈现氧气不足的状态。剧烈运动后呼吸急促，连话都说不出来，这是因为想取回运动中不足的氧气部分。
充分摄取氧气是运动的目的之一，一旦运动过于激烈，造成摄取氧气不足，即会造成反效果。这样，会抑制胎儿的脑的发达。如果这样，还不如什么都不要做。为了避免发生这种情形，运动到稍微流汗的程度即可。没有必要每天运动，最重要的是要配合自己的身体状态来进行。