不要以为孩子没什么情绪，其实孩子情绪的不稳定性有时远远大于成人。在孩子闹情绪的时候，父母要给予关怀和理解而不是大声喝斥。重要的是，要教孩子自己学会调节情绪，这样才能使孩子从根本上解决问题。
对于孩子的不良情绪，父母怎样教孩子调节呢?
1.让孩子客观地看待事物
父母要告诉孩子，客观地看待事物，视野开阔些，情绪就会稳定。例如，考试没考好，以后再努力就行了。对前途不要担心，行行出状元，干什么不行呢?得不到老师的重视，那有什么，只要自己努力就会改变老师对自己的看法……
2.让孩子学会倾诉
告诉孩子，有烦恼在心里是最不妙的，如果烦恼时找父母、老师或知心朋友谈谈，把自己的烦恼谈出来，就会得到帮助。父母或老师阅历深，经验丰富，看问题比较深刻、全面，有时父母和老师的一席话就可以解决你的烦恼。不必把自己圈在自己划定的圈子里，要解脱出来就要主动向家长和老师谈思想，主动地多接触人，多谈多聊。
3.让孩子走进文艺王国
文艺对人是一种美的熏陶，人在烦恼时多接触文艺是大有好处的，看一幅美丽的图画可以使人赏心悦目，引起美的遐想;听一段美妙的音乐，可以使人心情舒畅，进入美的王国;看一场感人至深的电影或激动人心的电视，可以使人心胸开阔，忘掉烦恼。父母可以有意识地引导孩子进入文艺的王国。
4.让孩子锻炼身体
告诉孩子，锻炼身体也可以振奋精神，调节情绪。心理烦躁时出去打打球、跑跑步是很有必要的。骑车、划船、野游是改变心境的好方法。那美丽动人的自然风光，那清新沁肺的空气，都可以使人心情豁然开朗，一切烦恼都会抛在脑后的。
5.让孩子转移注意力
告诉孩子，如果你心烦意乱不再想勾起烦恼的人或事，就要尽量转移注意力。考试成绩不佳就不要想考试的事，可以换一个“话题"，想想自己的生日怎样过，回忆回忆去年春节的同学聚会，整理整理自己的玩具，抱一抱自己的心爱的动物，浇浇花，剪剪枝，到同学家串串门……转移注意力也可以使自己从消极情绪中解脱出来。
当自己苦闷、烦恼时，不要再去想引起烦恼的事。可以听听音乐、看看报纸、翻翻画册，看看电影和电视，回忆一下自己最幸福、最高兴的时刻，把消极情绪转移到积极情绪上去，冲淡以至忘却烦恼，使情绪逐步好转起来。
有了难解的事先不想它，可以让自己的思维长上翅膀，自由畅想，让自己到幻想中的世界去遨游，也可以与人漫无边际地畅谈，这样免得自己为难解的事儿去钻牛角尖，给自己带来无端的烦恼。
6.让孩子学会换位思考
有位名人说：“不会抑制自己的人就是一台被损坏了的机器。”和别人发生矛盾时，产生了不满、敌对、嫉妒等强烈情绪时，如果能心理换位，和对方调换一下角色，想一想假如自己是对方该怎么办，就容易理解对方的做法，从而改变一些自己的原有看法，减轻消极情绪。人要有自知之明，要认识到自己的长处和短处，要站到对方的角度上想问题，学会心理换位。
对别人不能要求太高，要学会谅解、谦让。这样在遇到问题时就能正确对待。就不会发生那些不该生的气，在非原则问题上就能在心中大事化小，小事化了，免于动气。感情表露是人的修养的外在表现。对事物要客观地认识，心胸开阔，不为一点小事而动怒。
有修养的人遇到问题，不会火冒三丈，大发雷霆，而是沉着、冷静，心平气和，即使自己有理也能让三分，因为他们心有全局，有他人。而那些修养差的人，患得患失的人，领袖欲强的人，好为人师的人，狂妄自大的人，固执偏见的人，自以为是的人，往往会为妨碍满足个人利益的事而动气，所以提高修养，提高认识水平，是克服爱生气毛病的根本所在。
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如何正确处理孩子的不良情绪
我儿子两岁了。他出生刚50多天的时候爸爸就去外地学习了，一年只能回来三四次，每次也就十几天吧，所以儿子基本是我和姥姥姥爷将他带大的。平时我上班，由老人带着。儿子一岁之前，还没看出与别的孩子有什么特别的，一岁后就明显觉出他非常依赖我。比如，他不小心摔倒了，姥姥去扶他，他哭不让，我说没关系，自己起来，不起，然后我只得装作摔倒，自己起来，告诉他，看妈妈都是自己起来的，他才能慢慢自己起来。有时我看不到，姥姥将他扶起，他竟哭着又回到原来摔倒的地方再坐下，哭，伸出小手，示意我来抱他，瞧那可怜样，只好将他再次抱起；还有，如果流鼻涕，别人替他擦，他会非常不高兴，又急又喊，红着脸带着哭腔“要妈妈擦，要妈妈擦”，什么事情都要我来帮，不允许别人帮助。
还有一点，孩子渐渐大了，脾气越来越急，说话有些音不清，我再重复他的话跟他的原意不一致时就立刻着急，边哭边跺脚；有时在别的房间玩，叫我，我不能马上过去，就立刻着急，急得满脸通红。我经常跟他说，不要着急，慢慢跟妈妈说，妈妈在这里，妈妈在这里等等，可是一点也不奏效，这种情况持续好长时间了。
最近换成他奶奶看他，近一年没见着奶奶了，感情生疏点，只要我在家，根本理不着奶奶，还动不动冲奶奶发脾气，撵奶奶走，不让奶奶碰他的东西。奶奶在家给他喂饭，好好的，一见我就坏了，不要奶奶喂，让奶奶走开，让妈妈喂，而且也不好好吃了，上蹿下跳。他奶奶说，来给你撑腰的了。我也经常给他讲，不要和奶奶打架，和奶奶是好朋友。据奶奶讲，我一上班，儿子大部分时间与奶奶可亲了，也很听话，饭也好喂。可为什么儿子一见到我就突然变了个人似的呢，是儿子缺少安全感吗？
因为他爸爸不在身边，为了更好地照顾儿子，单位出差我一律不去，晚上的应酬能推就推掉了，希望能尽量多陪陪儿子。难道是我陪儿子的时间太多，我觉得也不是呀，真是不知道是什么原因造成儿子现在这种状态，我该怎么做呢？希望各位专家和姐妹们给我支支招呀！谢谢了！
答孩子还不理解社会和人的自然规律时，会认为别人就是自己，会认为想要叫别人做的事情别人就都能够理解，他们还无法让自己的认识跳出自己的壳去感受别人，所以他们不认可别人的做法和想法与自己不同。当遇到他不能理解的这种不同时，他们就会非常生气。这是儿童发展的一个必然的事情，有人也管这一阶段叫做执拗敏感期，这是儿童以自己的愿望与别人的愿望进行磨合和奋斗的开始阶段。由于没有经验和认识不足，才造成孩子看上去脾气变坏了的状态，其实这是一个正常的发展阶段。
无论多么艰难，成人都要平和地忍受过这一时期。随着经验的增长，儿童会发现自己与别人是不同的，并慢慢认可了别人的不同，到那时，孩子就不会还有那么大的脾气了。
至于案例中所描述的孩子对奶奶的恶劣态度和对妈妈的依恋，是所有上班族母亲的孩子的正常状态。这个问题在前面的安全感问题中有细致的解答。孩子为了将妈妈留在身边，必须赶走其他的人，这是因为在他的经验中，只要奶奶来了，妈妈就会离开，所以孩子认为这个规律是由奶奶来造成的，在妈妈和奶奶同时出现的时候，一定要赶走奶奶，才能确保妈妈留在身边。在妈妈不在时，生存的本能会使他依恋奶奶，将奶奶做为安全依恋对象。由于冲突不再，所以孩子的状态就会显得比较好。
温馨提醒
家长要找资料学习，了解孩子各阶段的发展规律，认识孩子的发展状态，能够分清孩子的哪些行为需要泰然处之，哪些行为象征了孩子有了需要解决的问题，需要家长去立刻帮助，这样才能从心理上去帮助孩子，并能正确处理孩子所有的不良情绪。一个孩子将来会成会什么样的人，与孩子成长过程中家长对孩子的理解有很大的关系。
因此，家长们是不能忽视的，应该正确的教育孩子，让孩子健康成长。
6招帮宝宝化解友谊挫折
小莎一早起床就说：“我今天一点也不想去幼儿园了。和最好的朋友德琳吵架之后，她就再也不理我了，这让我好难过……”随着年龄增长，孩子的生活领域逐渐由家庭扩展到幼儿园、学校，遭遇到的情绪问题也愈趋复杂。
“小莎一点胃口也没有；小莎心里很不安；小莎紧张到肚子疼；小莎好想哭”，而这一切只为了“和好朋友吵架了”。对于身经百战却已然忘却童年经验的大人们来说，这只不过是生活中的一个小小挫折，对孩子而言，却是真真实实的生理反应与心理感受。和好朋友起冲突是难受的，如果这个好朋友在同侪间人缘好、声望高，孩子的处境更艰辛，朋友的一句“不跟你好了！”对孩子具有相当大的杀伤力。
不过，社交上的困境正是孩子发展情绪处理能力的最佳时机。从观察他人的情绪表达、描述自己的情绪感受、模仿他人的情绪处理、体验解决问题的方法等经验中，孩子学到有关情绪的一切，并因而发展出更多元、更弹性、更协调、更精熟的情绪处理技巧。
当孩子遭遇友谊挫折时，父母可以这样做：
1.要相信孩子的感受，接纳孩子的情绪
2.细心观察孩子情绪来时的身心反应
3.引导孩子观察别人解决问题的方法
4.鼓励孩子对可以信任的人说出难过的事，心理会比较好受
5.告诉孩子，一条路行不通，记得看看是否还有其他的路可以走
6.试图让孩子明白，失去有时会让我们得到更好的
家长还可以通过讲故事，用通俗的语言让他明白其中的道理。
儿童早教：正确处理孩子的不良情绪
我儿子2岁了。他出世刚50来天的情况下父亲就要异地学了，一年只有回家三四次，每一次也就十几天吧，因此 儿子基础是我与姥姥姥爷将他带大的。平常我工作，由老年人带著。儿子一岁以前，还没有看得出与其他孩子有哪些非常的，一岁后就显著觉出他十分依靠我。如何正确处理孩子的不良情绪？
如何正确处理孩子的不良情绪？例如，他一不小心摔倒了，外婆去扶他，他哭不许，我讲没事儿，自身起來，不了，随后我只能假装跌倒，自身起來，对他说，看妈妈全是自身起來的，他才可以渐渐地自身起來。有时候我看不见，外婆将他搀扶，他竟哭着又返回原先跌倒的地区再坐着，哭，外伸双手，提示我来抱他，瞧那可伶样，只能将他再度抱住；也有，假如流鼻水，他人替他擦，他会十分不开心，又急又喊，红了脸带著哭音“要妈妈擦，要妈妈擦”，什么事情必须我来帮，不允许他人协助。
也有一点，孩子逐渐变大，性子愈来愈急，讲话一些音不清，我再反复他得话跟他的本意不一致时就马上心急，边哭边抬脚；有时候在其他屋子玩，要我，我不能立刻以往，就马上心急，气得满脸通红。我经常跟他说道，别着急，渐渐地跟妈妈说，妈妈在这儿，妈妈在这儿这些，但是一点也不见效，这类状况不断很久了。
近期换为他奶奶看他，近一年不见着奶奶了，情感疏远点，要是一个人在家，压根理不到奶奶，还无缘无故冲奶奶闹脾气，撵奶奶走，不许奶奶碰他的物品。奶奶在家里给他们喂食，好好地的，一见我也坏掉，不必奶奶喂，让奶奶离开，让妈妈喂，并且也不太好美味了，上窜下跳。他奶奶说，来让你撑着的了。因为我常常给他们讲，不必和奶奶打架斗殴，和奶奶是最好的朋友。据奶奶讲，我一工作，儿子绝大多数時间与奶奶和蔼了，也很聪明，饭也罢喂。可为何儿子一看到我也忽然发生变化本人一样呢，是儿子缺乏归属感吗？
由于他爸爸没有身旁，以便尽快照料儿子，企业公出我一律没去，夜里的交际能推就回绝了，期待能尽可能多陪伴儿子。难道说就是我陪儿子的時间过多，我认为也不是呀，简直不清楚是怎么回事导致儿子如今这类情况，我能做什么呢？期待诸位权威专家和姐妹们帮我支出新招呀！多谢！
答 孩子还不了解社会发展与人的自然法则时，会觉得他人便是自身，会觉得要想叫他人做的事儿他人就都可以了解，她们还没法让自身的了解跳出来自身的壳去体会他人，因此 她们不认同他人的作法和念头与自身不一样。如何正确处理孩子的不良情绪？当碰到他不可以了解的这类不另外，她们就会十分发火。它是儿童发展的一个必定的事儿，有些人也管这一环节称为执拗敏感期，它是少年儿童以自身的心愿与他人的心愿开展磨合期和拼搏的刚开始环节。因为沒有工作经验和了解不够，才导致孩子看起来性子受到影响了的情况，实际上这是一个一切正常的发展趋势环节。
不管多么的艰辛，成年人必须平静地承受过这一时期。伴随着工作经验的提高，少年儿童会察觉自己与他人是不一样的，并渐渐地认同了他人的不一样，到那时候，孩子就不容易也有那么大的性子了。
对于实例中所叙述的孩子对奶奶的极端心态和对妈妈的依赖，是全部工薪族妈妈的孩子的一切正常情况。这个问题在前面的归属感难题中有细腻的解释。孩子以便将妈妈留到身旁，务必赶跑别的的人，这是由于在他的工作经验中，要是奶奶来啦，妈妈就会离去，因此 孩子觉得这一规律性是由奶奶来导致的，在妈妈和奶奶另外出現的情况下，一定要赶跑奶奶，才可以保证 妈妈留到身旁。在妈妈没有时，存活的本能反应会使他依赖奶奶，将奶奶作为安全性依赖目标。因为矛盾已不，因此 孩子的情况就会看起来比较好。
友情提示
如何正确处理孩子的不良情绪？父母要找材料学习培训，掌握孩子各环节的发展趋势规律性，了解孩子的发展趋势情况，可以分辨孩子的什么个人行为必须谈笑自若，什么个人行为代表了孩子拥有必须处理的难题，必须父母去马上协助，那样才可以从心理状态上来协助孩子，并能妥善处理孩子全部的消极情绪。一个孩子未来会成会什么样的人，与孩子成长阶段中父母对孩子的了解有非常大的关联。
如何给宝宝进行情绪调节？
如何给宝宝进行情绪调节？
忧愁不闪我闪——替代活动法
先看例子:欢欢与表哥玩得正开心,可表哥却不得不回家了。欢欢先是嘟着嘴表示生气,之后无奈地闷坐在玩具边。遇到类似情况,妈妈可以打开电视播放她最喜欢的动画片,也许过一会,她就从失落中跳出来,被动画片吸引了。或者,也可以让她帮着做一些事情,如帮正要做饭的妈妈摘菜,一边摘菜一边与她聊天。这样在新的活动中,孩子就能抛却之前的烦恼了。
再看招数:替代活动实际上是一种注意力的转移,所谓“眼不见,心不烦”。把注意力从引发挫折感或消极情绪的情境中转移开,并积极主动地投入到其他活动中,就可暂时忘记烦恼,是学龄前儿童最主要的情绪调节策略。这与他们的注意力水平有关,由于自我控制力较差,注意力不容易集中,很容易就被其他物体或事件吸引。有人说,人之所以有烦恼就是因为记性太好,总沉浸在一种情绪中难以释怀。而孩子由于其注意力与记忆力发展水平都较低,就容易从中跳脱出来。所以当孩子不开心的时候,不妨引导他从事其他活动,如看动画片、出去散步等,转移注意力以达到调节情绪的作用。
换个角度认识你——认知重建法
先看例子:乖乖上了很多兴趣班,偶尔会产生抵触情绪,不愿意上课。尤其是舞蹈课,觉得很辛苦。她是一个喜欢漂亮,希望被人关注的孩子。家长就会经常称赞跳舞的女孩都特别美,还会和她讲很多经历艰辛最后成功的舞蹈家的故事。时间一久乖乖尽管偶尔会抱怨,但总能像个小大人一样给自己鼓劲:“这点苦不算什么的,我能坚持下去。”
再看招数:认知重建法是指儿童对消极情境中的各项参数进行重新思考或重新解释。如果说直面解决法是直接将烦恼清除,替代活动法是绕开烦恼源的话,认知重建就既不是躲避,也不是将烦恼清除(有时烦恼无法清除),而是。成人也经常运用到这一方法。有时候一些事物本身是中性的,就看人如何去理解。有的时候换个角度思考一下,说不定就能豁然开朗,给予自己积极的暗示,以一种良好的心态来对待。这种方法一般是为年龄较大的孩子所准备的,这个时候成人可以自身的态度来影响孩子对于事物的解释。如果你是消极的父母,总是喜欢从消极的角度来解释,那么你的孩子也很难成为乐天派。但如果你是一个积极的人,常常从正面的角度来看待事物,那么这种积极倾向会让孩子对待生活、对待问题都会比较积极乐观。
焦虑紧张靠边站——生理调节法
先看例子:六一儿童节到啦,静静的班级准备了一个舞蹈要在全园演出,静静也被老师选入其中。排练的时候静静很兴奋,可候场时却紧张到手心里全是汗,这个时候老师告诉她,跟我一起大口大口地吸气与呼气吧,静静学着老师的样子深呼吸,不一会好像心里就没那么难受了。其他小朋友看见,觉得好玩,也学着一起做,到最后不但不紧张,还好像做游戏一样兴趣盎然地深呼吸。
再看招数:你在紧张焦虑的时候,通常会干什么呢?深呼吸、摩拳擦掌、不自觉地咽口水??OK,这些都可以教给孩子。当他紧张的时候,可以让他自己试着通过做一些动作,来宣泄掉一部分负面情绪。这种方法尽管调节作用较弱,但胜在简单。这可以说是最早出现的情绪调节法。需要注意的是,孩子有的时候出于本能就已经会使用这种策略了,比如咬指甲、咬笔头、扯头发、抖腿等行为。这个时候,家长不能强行制止,否则会让孩子更加焦虑。不妨缓一缓,帮助孩子建立一些相似但无伤大雅的方法来缓解自己的情绪,比如深呼吸,摸手指代替咬指甲。
烦恼羞愧全赶跑——直面解决法
先看例子:佼佼在幼儿园总喜欢抢其他小朋友的玩具,因此小朋友都不怎么喜欢他,不愿意与他一起玩。这让他很伤心,也很羞愧,情绪更焦躁,更加要抢伙伴的玩具。爸爸妈妈发现后就与他聊天:“为什么××不与你玩啊?”“是不是因为你拿了他的玩具呢?要是我正在玩的时候,别的小朋友拿我的玩具,我也会不高兴。”“玩具一直都在幼儿园的,要是别的小朋友在玩,你可以等一等,反正玩具那么多,先玩别的玩具,一会再玩这个。这样大家都能玩,都是好朋友。”家长可以帮助孩子分析一下问题的所在,提供一些解决的方法,但是,要让孩子自己去实施。
再看招数:一般情绪问题的产生总有个源头,尤其是伤心羞愧这一类的情绪。那么,直接解决问题就是最根本的方法,也是最为积极与有效的策略。但这依赖于孩子自身的发展水平与解决问题的能力。一开始就完全靠孩子独立解决是比较困难的,我们可以通过聊天的方式一步步设问,帮助孩子一起来分析自己负面情绪产生的原因,再想解决的办法。其实,家长帮助孩子建立这种解决问题的意识是最重要的。遇到困难,让他先学会分析问题本身,想想有没有解决的方法。尽管一开始孩子可能想不出实质性的问题,但至少培养了他解决问题的意识与勇气,这对平衡心态起着积极的作用。