1．环境的巨大变化
幼儿从家庭迈入幼儿园，环境有了巨大的改变，被称为“心理断乳期”。
(1)生活规律和生活习惯的改变。
幼儿园有相对固定的一日生活时间表，什么时候吃饭，什么时候盗洗，什么时候上课，什么时候起床，而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。有的家庭中生活作息比较随意，一切以幼儿的意愿为中心；有的幼儿甚至有一些不良的生活规律和习惯，如晚上熬夜，早上睡懒觉等；有的幼儿则精力旺盛，没有睡午觉的习惯。据调查一些幼儿就是因为伯在幼儿园睡中午觉而不愿意来园。因此在入园之初，幼儿不习惯固定化的生活制度。此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良饮食习惯，到幼儿园后不愿意进食一些食物。而有的幼儿则在家中从来不喝白开水，而在幼儿园提供的饮水都是白开水等。
(2)成人与幼儿的关系。
幼儿入园之初，见到的教师和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼儿感到不安全。由于幼儿园是集体教育，师生比例为1：15或者1：20。也就是说一位成人负责照顾l5—20名、幼儿，这和幼儿在家中的环境有着天壤之别。幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。如许多幼儿在家中睡觉时要有大人陪伴和哄睡，而在幼儿园则需独自入睡，儿在入园之初感觉失去了亲情和温暖。此外幼儿在幼儿园不可避免地会处于一种竞争的环境之中，如如何获得教师对自己的注意和关怀，如何占据自己喜欢的玩具等等。因此一些幼儿在入园之初会感到不知所措。
(3)陌生的活动室环境。
当幼儿初次踏入活动室时，活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是盟洗室的设备等都与家中不同。这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的恐慌和不安。如有的幼儿在家中大便时是用坐式的尿盆或者抽水马桶，而幼儿园则是蹲式的，幼儿就感到不适应而引起心理上的压力。
(4)要求的提高。
在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力，包括：自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、自己游戏、遵守一定的规则等等。这些要求都有可使幼儿感到是一种挑战和压力。
2．家庭的因素
家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。实践证明。在平时不娇惯孩子，注重幼儿独立能力培养，鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭，其幼儿入园的适应期就较短，幼儿的情绪问题也较少。而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大差异和转折而出现情绪和生理上的问题。如有的孩子因过分哭闹和情绪的不安，而出现夜惊、梦魇或者腹泻、生病等问题。
3．幼儿自身个性与以往经验
研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。性格外向、活泼大胆的孩子则要比那些性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。
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宝宝为什么会伤心?
宝宝的伤心，也是因痛苦而产生的一种情绪，大概是在2个月到半岁之间出现。这个时候，如果移开他喜欢的东西，或者妈妈从他身边走开，都可能让他伤心。
需要和伤心区分开的是单纯的身体痛苦，比如，肚子痛可能会让宝宝大哭，但是这不是伤心，而是一种难受的刺激引起的强烈反应：长而响的哭声，经常是爆发式地发出。另外，受到惊吓产生恐惧，也会使宝宝大哭。
而宝宝伤心时却不见得会大哭的，他常常是嘴角下弯，眼中含泪，抽泣或者呜呜地哭，只有在发泄极度的悲伤时，才有大放悲声的情况出现。
至少在生命的第一年里，宝宝的伤心还主要是跟自己的痛苦有关。但是随后，宝宝有了共情的能力，他开始能为别人的痛苦而感到难过：一只小鸟受伤，一个小朋友痛苦地哭泣，甚至听到悲伤的故事、音乐，都可能让他伤心。
一般的伤心是一种正常的情绪反应，它对于宝宝的同情心、助人行为的发展都有积极的作用。他由自己的伤心和难过，体会到别人的伤心和难过，从而促使他做出帮助别人缓解痛苦的行为。
但是伤心是一种负面情绪，它会让人压抑，经常伤心不利于宝宝的身体和心智的健康发育。尤其是经常性的极度悲伤，更是对宝宝的心理发展造成负面影响。
对宝宝伤害最大的，是由于亲子交流严重受挫而产生的极度悲伤。
还记得在《交流》那篇文章中提到过，刚出生的婴儿会模仿照料者的表情吗?宝宝的伤心与照料者是有很大关系的：一张沮丧、痛苦、没有反应的面孔，最容易引起宝宝的伤心。
科学家曾经做过研究：宝宝在3个月内就能学会与人用表情、声音或动作互动;但是，如果面对宝宝做出的表情、动作或发出的声音，妈妈总是板着脸，或表情沮丧，或者没有反应，宝宝就会感到困惑、慌乱，会更努力地试图引起妈妈的反应。但是，如果这些引起妈妈反应的努力失败，他们就会转过脸去，皱眉、哭泣。科学家认为，这是宝宝对缺乏交流的照料者的退缩性反应。
如果宝宝长时间生活在这样的亲子关系中，他的情绪就容易变得消极，并且难以形成对妈妈的依恋，发展下去，还可能形成更严重的适应困难。
通常是陷入产后抑郁的妈妈容易这样面对宝宝。她们自己深受情绪困扰，无法做到对宝宝发出的信号敏感和积极反应。因此，帮助妈妈摆脱情绪困扰十分重要。妈妈也要认识到自己情绪的问题，主动采取措施调整自己。照料好自己的情绪，才能更好地照顾宝宝。
宝宝为什么会害怕?
害怕是宝宝最早出现的情绪之一。心理学家认为，宝宝大概在半岁左右的时候就表现出害怕的情绪。
害怕是跟对危险的认识相联系的。那么在宝宝看来，哪些东西会有危险呢?
怕生
宝宝的很多害怕情绪，都和“陌生”相关：陌生人、陌生的地方、陌生的东西，等等。
几乎所有的宝宝都会经历怕生。从大概6个月开始，宝宝对出现在旁边的陌生人就产生了警觉：他会盯着陌生人看，同时会有焦虑不安的表现，比如比较快地吸吮，或者吃手。
对陌生人的害怕常会随着宝宝月龄的增长而变得更厉害，反应更强烈，比如有的宝宝会有回避的反应——不敢看、扭转身体，大些的孩子可能会爬开、走开，或者寻求父母的保护;如果陌生人走向他，甚至去抱他，他则可能大哭——这是在发出求救信号。这种情况一般会持续到第二年。
但是，并不是所有的陌生都会引起宝宝的害怕。比如：如果妈妈抱着他，即便有陌生人在场，他也可能不会害怕，甚至会对陌生人产生好奇。所以，宝宝的怕生反应还和当时的情景有关，比如是否有妈妈庇护，陌生人是否和善、是否强行接近他，等等。
当宝宝长到一岁左右的时候，他们对陌生事物的危险性判断又有了新的办法——看妈妈脸色。如果妈妈对一个陌生人表现出热情、放松，宝宝通常不会那么害怕;但是如果妈妈表情紧张甚至害怕，宝宝也会跟着害怕。
怕高
怕高，也是宝宝常见的害怕反应，往往出现在宝宝会爬以后。科学家认为，宝宝的爬行经验使他认识到了高处的危险，他感到自己无法应付，所以会害怕。这表现在他们爬到楼梯边或者床边时，会停下来，或者寻求大人的帮助。有些宝宝不敢滑滑梯，也与此有关。
恐怖记忆
宝宝的害怕也和他对痛苦、受惊吓的记忆相关联。比如一个玩具如果曾经突然发出声音惊吓过宝宝，那么再次看到这个玩具，甚至和这个玩具相似的东西，都可能引起宝宝的害怕。怕打针、怕看病也是这种情形。
宝宝会害怕，一般而言是一种自然、健康的现象，并不说明宝宝胆小。相反，如果一个宝宝不知道害怕，那倒是需要担心的事情。
害怕是一种古老的情绪，不仅人有，高等动物也有。它是动物在进化过程中形成的，对生命自身有保护作用。因为孩子怕的东西大多是他们不了解、不熟悉的，或者是异乎寻常的东西(比如大的响声)，害怕能使他们远离这些东西，或者在这些东西出现的时候求助于人，这就可能使他们免受伤害。
但是如果宝宝经常担惊受怕，或者因为害怕导致情绪焦虑、紧张，影响到正常的生活，就可能对他的身心健康甚至发育造成负面影响，比如，出现饮食不正常，比较容易得病等。父母需要检视和改善环境和自己的养育行为，以免对宝宝的心理甚至生长发育造成影响。
什么是分离焦虑
爸爸妈妈们有没有发现，在宝宝成长到6、7个月时，宝宝已经开始有了对陌生人、陌生环境的恐惧，只要爸爸妈妈一旦不在身边，就会开启大哭模式。对此，我们可能会认为孩子是怕生，胆小。但是你知道吗？这是宝贝成长中重要的一步——分离焦虑，究竟什么是分离焦虑呢？小编今日为您解答。一、什么是分离焦虑当孩子长到6-7个月以后，我们可以看到，孩子开始害怕陌生人，而且当他们与妈妈或其他亲人分开时，还表现出明显的不高兴。例如，正抓住小床围栏站着的10个月的培培看见妈妈穿上衣服、拿起挎包要出去买东西时，就会哭起来。在同样场景下，用不着围栏的15个月的娜娜就会跑过去搂住妈妈，或者起码也要跟她到门口。如果妈妈关上门走出去，她就会放声大哭。这种反应就是婴儿的分离焦虑。心理学研究证明，分离焦虑一般出现在一周岁之前（此时婴儿正在形成最初的社会性依恋），在14-20周时达到顶峰，然后在整个婴儿期和学前期，其强度逐渐减弱。在不同文化背景下被养育的儿童，最早出现分离焦虑的时间也不尽相同，北美和欧洲婴儿一般在6-7个月出现这种行为，而有些国家的儿童，如非洲乌干达和一些亚洲国家的婴儿在5-6个月时就出现与母亲分离时的焦虑。原因何在？和典型的西方文化相比，这些国家的婴儿与他们的母亲有更多的亲密接触。他们跟妈妈一起睡觉，母乳喂养的时间比西方儿童长，和母亲形影不离，他们常常骑在妈妈身上或被棉绳绑在妈妈身后。和妈妈分离对他们来说是一件大事，所以他们才很早地表现出这种分离焦虑。
二、陌生人焦虑与分离焦虑陌生人焦虑和分离焦虑产生在同一时间，也就是婴儿形成最初的社会性依恋之时，它是婴儿的认知能力和情绪发展的必然产物。为什么刚刚开始体验到爱的欢乐的婴儿，现在突然又被恐惧的痛苦所侵扰呢？
一些心理学家认为，婴儿可能是从他们的亲人那里学会害怕分离的，因为当亲人离开时，他们的一些不舒适感（如饥饿、湿尿布和疼痛）就会增多或加剧。换言之，婴儿会把痛苦的延长或加剧同亲人的不在场联系起来，因此当亲人要离开时，就表现出他们的"条件性"焦虑。
另一些心理学家从行为学角度解释这种现象：自然界的很多事件预告着即将发生的危险迹象。当一些情境经常地与危险相联结时，通过物种的长期演化，对这些情境的恐惧与回避就成为与生俱来的本能，这种本能可以作为一种"生物学的程序"，通过遗传传给下一代。处在这些事件中的婴儿就会按照事先编好的程序害怕陌生人、陌生环境，以及和熟人分离后的"陌生场面"。但这种程序性的对陌生事物的恐惧在出生时还没表现出来，因为新生儿的认知能力是很不成熟的，他们需要时间去辨认什么是"熟悉的"，并且把这些人、物体和事件与不熟悉的事物区分开来。然而一旦这种辨别成为可能，婴儿身上那种由遗传获得的"对不熟悉事物的恐惧"就会迅速表现出来。婴儿满一岁以后，陌生人焦虑和分离焦虑就变得不那么强烈，以致于他们会主动与亲人分离，并且在妈妈离开房间后能够容忍陌生人的存在，这是因为，婴儿开始把依恋对象作为一个安全基地，这一基地激发了他们的第二种预先编好程序的行为──探究环境。当婴儿冒险离开安全基地进行探究时，他们发现好多新奇的刺激（包括友好的陌生人）都非常有趣，非常好玩。
一项有趣的心理学实验发现，一组10个月的婴儿愿意离开他们的妈妈，冒险进入一个陌生房间，为了在那儿玩。而同样是10个月龄的第二组婴儿，当他们被放在这个同样的陌生房间、并看到他们的妈妈离去时，多数都哭起来。这说明，第一组婴儿在陌生环境里并没有感到不舒适，因为他们知道妈妈在哪里并把她作为一个安全基地去探究别的新环境。
还有一些心理学家从认知发展的角度解释这种现象。他们认为，陌生人焦虑是婴儿知觉发展和认知发展的自然结果。6-8个月的婴儿头脑中已形成了关于熟人面孔的稳定"图式"（即对亲人面孔的稳定、准确的记忆），而生人面孔这时成了与熟人面孔不同的导致恐惧的潜在刺激物。这一年龄的婴儿在产生陌生人恐惧之前，常常凝视着陌生人。这种短暂的凝视不是恐惧引起的"惊呆"，而是一个认识过程：他（她）是谁？这个面孔和他熟悉的那些面孔是不是一样？原来熟悉的亲人的面孔到哪儿去了？当他们不能回答这些问题时，就会对陌生人产生警觉，同时用哭声来召唤熟人。随着婴儿的成熟，他们见到的陌生人越来越多，他们关于人的面孔的图式也越来越泛化。因此，两岁的婴儿见到陌生人的面孔就不再感到烦恼，因为他们知道，这些人无非是一些所谓"叔叔"、"阿姨"、"爷爷"、"奶奶"之类，他们都很友好，并没有什么危险。
在能够认识熟人面孔的同时，婴儿还形成了关于熟人可能在哪里的图式。婴儿可能形成了关于"熟悉的面孔在熟悉的地方"的图式。婴儿在日常生活中越来越多地与他们的妈妈分离，并且一般地并不抗议这种短暂的分离。例如，妈妈把十个月的儿子放在客厅的地板上，自己进了厨房，孩子可能会停止游戏，看着她往哪儿走，然后又继续玩他的游戏，并不因妈妈离开而提出抗议。这是因为孩子知道他妈妈去了哪儿；就是说，他在此之前已经形成了"妈妈进厨房"的图式。但是假如妈妈穿上衣服，装起钱包，走向大门口，孩子就不知道妈妈要到什么地方去，因此哭起来。就是说，如果婴儿理解不了不在场的亲人去了什么地方或他们什么时候能回来，他们就会产生分离焦虑。
不管对陌生人焦虑和分离焦虑怎样解释，大多数心理学都认为，婴儿身上出现的这种情绪体验对儿童将来的心理发展有长期影响。早在本世纪初，弗洛伊德就提出，母婴之间稳定的情绪联系的建立，对于社会性与个性的正常发展来说，是绝对必要的，这一观点后来获得了行为学家约翰·鲍尔贝和当代最著名的精神分析理论家埃里克森的赞同。埃里克森认为，早期情绪依恋向婴儿提供了一种基本的信任感，它使儿童在以后的生活中能够与别人建立起密切的感情联系。以研究黑猩猩著称的学习理论家哈里·哈洛和以研究人类学习著称的罗伯特·西尔斯则认为，与母亲的密切联系使婴儿习得了全套的社会技能，使他们能够卓有成效地、恰当地同其他社会成员交往。
为什么宝宝会怕生呢？
当妈妈发现宝宝怕生时，应及时帮助孩子克服心理上的趋避性，引导孩子大方起来，具体应对措施有这些。
有意识经常带宝宝接触外界，如节假日带他到亲朋好友的家走走，去公园或游乐场所与同龄的小朋友一起玩，开始妈妈或家长可陪伴在旁与孩子们一起做游戏、讲故事，鼓励孩子与小朋友交换玩具或物品，当熟悉之后可让小朋友们自己玩，使孩子在欢乐中享受到集体的快乐和交换的乐趣。
引导和鼓励宝宝在人多的场合说话、表演、传播信息等，增加宝宝的自信心，同时给宝宝向外表露的机会。
对新环境和家里的来客尽可能事先给孩子预告，这样宝宝就可预先知道即将发生的事情，在大脑里有了印象。可预先给孩子设计一下交流用语等，当客人来到的时候，妈妈和
家长尽可能鼓励孩子接待客人，及时表扬。对新环境的适应，可先让孩子进入一个类似的环境，先观察或参与，让孩子感觉到环境的存在，避免让孩子一下子进入一个陌生的环境，产生强烈的回避反应。妈妈尤其不要吝惜自己的称赞，应积极奖励孩子行为进步的表现。
每天带宝宝进行运动性心智训练20分钟左右，尤其是要选择爬越障碍、爬地推球、变化爬行和强化摸目标物等项目，争取在l～3个月纠正宝宝怕生的表现。
孩子怕生多与生活的环境或是父母的教育方法有关系，以上的文章就详细的解说了宝宝怕生的原因及其相应的解决方法，希望家长们平时都能够更多的关注这一部分的常识！