自从宝宝出生，有关他们的一切大小事务就由爸爸妈妈负责了。不过，当宝宝1岁以后，你是否发现他们似乎有了自己动手的潜力？没错，专家指出，孩子在1岁后就已开始掌握广泛的基本技能。
宝宝1岁时，爸爸妈妈不要再事事代劳，而应遵循宝宝的成长状况，适时培养他们的动手能力，这也是锻炼宝宝自立的好时机。
12-15个月自己吃饭
此时孩子活动的灵活性及手眼协调能力都有所增强，已能握住杯子、勺或叉。
提供帮助：从宝宝12个月开始（有时甚至更早），每次就餐时给宝宝一个小勺、一份浓稠的饮品，如酸奶或者大米粥，以锻炼他驾驭餐具的能力。另外，教宝宝用杯子喝牛奶，也是培养其使用杯子的好机会。
15-18个月自己洗澡
孩子开始有能力协调身体的各个部位，如将洗澡泡泡涂在身上。
提供帮助：给宝宝提供毛巾、香皂和冲洗用具。然后再由妈妈进行最后的全身冲洗。如果孩子每晚都洗澡，也可以选择一周的两天作为宝宝的独立洗澡日（当然，母亲要陪在身边），其他时间由妈妈代劳。但要注意，当宝宝在浴盆中时，父母绝不能掉以轻心，需要时刻陪在宝宝身边。
15-18个月自己整理玩具
此时的孩子可以自己行走，带着东西在屋子里转，也能完成一些简单的指令。
提供帮助：将装玩具的盒子或袋子摆放在宝宝房间，让宝宝整理起来更容易，再给玩具做个标签或图片，以更好地帮助宝宝归类摆放。教宝宝整理玩具，应该坚持不懈，每天养成习惯，在一个特定的时间进行整理，如晚饭前或晚饭后。当孩子完成时，让他意识到自己做了件不错的事。
15-18个月帮助妈妈
孩子能够拿着东西来回走，并乐意模仿你每天的家务活动。
提供帮助：在妈妈的监督下，给孩子指定些小任务，如给他干净的抹布擦小桌子或椅子腿；让孩子拿来铺桌子的桌布或餐纸巾；将脏衣物放入洗衣篮；协助你整理、折叠干净的小毛巾。不要在意宝宝是否真正圆满完成了你交代的任务，重要的是，他能习惯于甚至乐于帮助你完成家务。
15-24个月自己脱衣
此时孩子能够单腿站立且不摔倒，并能控制自己两臂、双手和两腿的活动。
提供帮助：孩子不是天生就会脱衣或穿衣，而是要经过观察、学习和接受指导。尽量给他穿无纽扣、拉链、摁扣和无系带的衣服，这样，即使宝宝自己脱衣也不至于带来危险或麻烦。另外，当孩子把套头衣服的袖子从胳膊上拽下来时，母亲应协助将其从头部脱下；当孩子试图把裤子的前面拽下来时，母亲应示意孩子如何将后面的裤子也脱下，以及如何摆脱脚的阻碍。到18至24个月时，宝宝通常会试图自己穿衣，此时，母亲可告诉孩子扣子的作用，以及穿衣的技巧。
18-24个月自己洗手
孩子开始学会沾湿双手、打肥皂、冲水和擦干。
提供帮助：为方便宝宝自己洗手，在水槽边准备一个小凳子，把香皂和毛巾放在宝宝伸手可及的地方。如果水龙头是冷暖水并用的话，需要指导孩子如何开到适合的水温（妈妈也需时刻检查水温是否适宜）。专家指出，洗手时间应该为30秒，这样才能彻底杀灭细菌，为了让宝宝耐心洗完，可以给他唱儿歌，如"一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……"
18-24个月自己刷牙
当他可以抓住牙刷，并随之掌握手臂平衡时，就可以用牙刷在嘴里来回刷牙了。
提供帮助：依然在水槽附近准备小凳子和婴儿牙刷。挤少量牙膏到牙刷上。用稍微夸张的动作为宝宝比划自己如何刷牙。确保牙刷干净，每次都要为宝宝完成最后一道刷牙程序，再彻底给他刷一次。
相关知识
学会做正确的事
听起来，道德感、规范等词汇都是那么枯涩难懂。但实际上，教会孩子懂得怎么做是不合适的，怎么做是正确的一点都不难。
3岁的毛毛在周末的晚餐时，突然对保姆说：“阿姨，你的屁股好大呀！”全家人都吃了一惊，保姆更是涨红了脸，不知所措。事后毛毛的妈妈说：“当时我就告诉她，这样说话是不对的，她的话让阿姨心情很不好，希望她以后不再说出类似的话。”
即使对成年人来讲，对错的界限也不是很容易把握。但这里要告诉你，让一个刚刚走稳路的孩子了解道德的准则并不难，让我们在专家的指导下，从最简单的方法一步一步做起。
了解对与错的最佳时期已经来到了。
孩子的道德感自他出生那一天起就已经在逐渐地认识发展中了。不知你是否注意到他做错事被你发现时脸上出现的愧疚表情？他从这时开始就需要你的帮助了。
一个最主要的原因就是：他开始与其他的小朋友有了更多的交往，而与其他小朋友成为朋友的先决条件就是公平友好地相处。专家说：“缺少了道德准则，他就不可能和别人融洽相处。”
所幸的是，孩子的语言水平在突飞猛进地发展，他已经可以理解并接受一些道理。比如在超市，当他想把糖块装进自己的口袋时，你可以向他解释为什么，而不只是单纯地说“不行”，你可以告诉他“我们还没有结帐，它们还不属于我们。”相信他能够理解并且接受。
另外有利于你的一点，就是孩子总是希望能够讨好你，让你高兴。对孩子所说的话或做的事情，你可以通过语言、表情、奖励或惩罚来表达你是赞同还是反对，从而引导他的行为，帮助他适应相应的规则。
孩子眼里的对错标准，可能与你完全不同。
道德感不只是你告诉孩子那么简单，你需要把它变成孩子内心的东西。孩子们需要这种成长的知识、情感和社会经验。你需要从根本上让他明白为什么有些举止是错误的，有些是正确的。
你的判断对孩子来说非常重要。你说什么是对的，什么是错的，还有你的行为举止都逃不过孩子的眼睛。
不过孩子们区分对错的标准，可能与你不太相同。而要帮助孩子树立道德准则，你必须先了解他们眼中的是非观。
首先，孩子们看待事情非常简单，而且非黑即白，而且更看重结果。比如，一个孩子为了引起妈妈的注意，不让妈妈继续刷碗，一连打碎了4个杯子，另一个孩子为了拿高处的糖果打碎了一个杯子。谁的行为更错误，孩子们的判断是打碎杯子多的人当然更错误。
同时，孩子们的心中还有这样的想法：他们玩游戏的时候喜欢赢，所以他们会忽略规则。当孩子非常想要一个不属于他的东西，这种感受足以让他觉得这真的是他的，所以拿了它也没有什么错。
另一方面，当他们知道自己犯了错，他们会想办法掩饰。比如，如果你告诉3岁的孩子不要碰一样东西，一般的孩子都会去碰，而且有80%的孩子不会承认。
当孩子们有挫败感的时候，更容易忘记规则。比如，他嫉妒朋友有了新汽车，会有意地做点破坏活动，但他不会总想着这件事儿。而且只是在想起来的时候觉得自己错了。不过，他会很害怕这会影响以后别人对他的看法。
道德准则入门练习
暂且把你的伊索寓言放到一边，教导小孩最好的办法是通过实际的例子而不是抽象的概念。
换位思考
那些能够进行换位思考的孩子是最具有道德意识的，然而，学龄前的儿童才刚刚开始学会理解别人的需要。这时，模仿不同的角色有一定的帮助。一位妈妈这样介绍自己的经验：“如果我的女儿在幼儿园里抢别的小朋友玩具，我就会找机会重演当时的情景，但由她来充当那个小朋友，让她来亲自体会那个小朋友的感受。”你也可以在给孩子讲故事的时候，可以和他一起讨论故事中的主人公为什么高兴或伤心。
对孩子的教育要少量多次进行
教导孩子应该从以下几点开始：打人、嘲笑或侮辱别人、不经允许拿别人的物品等都是错误的行为。这些规则对学龄前儿童的帮助最大。比如，毛毛的妈妈告诉孩子说别人“愚蠢”是不对的。后来发生保姆事件时，妈妈对她讲：“说保姆有一个大屁股是非常不礼貌的行为。”这时毛毛说：“就像说别人‘愚蠢’一样，都是错误的，对吗？”这时，毛毛已经完全理解了。
正确的奖惩
孩子做错事的时候不要盲目地冲他喊叫，相反，应该给他改正的机会，可以说：“因为你拿走弟弟的玩具，弟弟哭了，在我数到三的时候你必须把玩具还给弟弟，”然后开始倒数。如果必须要惩罚，应该就事论事，比如当孩子用玩具打别的小朋友时，你就干脆拿走玩具。另外，每当孩子表现好的时候都应该适当地给予奖励：“你刚才拥抱了正在哭的小朋友，安慰了她，妈妈很高兴你能这样做。”
需要耐心
有时候孩子即使知道做某件事是错误的，可还是做了，也许是因为忘记了，又或者只是无法控制自己的欲望。在必要时父母需要重复上面提到的步骤。专家说：“到了4岁，大多数的孩子都会懂得打别人或私自拿别人的物品是错误的行为，不是因为怕被大人看到，而是已经懂得那样做是有违道德规范的。”
父母做在先
2-3岁的孩子最爱模仿大人的言行，如果你给孩子建立了规矩，你就得首先做到。假如你自己经常在背后说朋友的坏话，那么当你的孩子称自己的伙伴为“猪头”的时候你就无法理直气壮地责备他。如果你在责骂过丈夫之后自己都不能主动道歉，又如何去要求孩子向别人说“对不起”呢？
相反，当孩子成为道德标兵后，你还得时刻警惕自己受到孩子的指责。比如，你经常告诉孩子不应该说别人是“笨蛋”，而当有一天你和朋友聊天时说到你那个笨蛋洗衣机又坏了时，很可能你的孩子就会跳出来对你说“不可以说‘笨蛋’，那是不对的。”不要因为尴尬而向孩子发脾气，你可以给他解释这个词汇在不同场合所代表的不同含义，或者，从此以后干脆就从你的词典中去除这个词好了。此时的付出和努力最终会为你带来巨大的收获。
1岁宝宝开始要学会的那些事
宝宝生日之后，1岁开始了;1岁之后，很多都开始了。宝宝开始长大，你要开始为他的长大一起加油!
开始记住那些重要的事情!
记忆力的极大提升与第二年许多主要的发育都关联密切——例如说话、模仿、在假装有戏中的角色扮演，记忆力对于这些能力的发展有着极其重要的作用。孩子对于生活中发生频繁或常规的、特别特殊或有趣的事情越来越能够记住，也能够记忆越来越长时间段中发生的事情，并且记忆保存的时间也越来越长。记忆力能够促使宝宝抽象思维的发展，而这种逐渐朝向抽象思维的运动，能够帮助宝宝与周围的环境以及世界建立更加复杂的联系。
你可以为他做这样一些事：
*重复地读一本书、唱一首他爱听的歌。宝宝喜欢“重复”，因为这让他感到安全和自信，而这正是由于故事或歌曲在他脑子里有所记忆导致的。因而，“重复”也能够锻炼宝宝的记忆力。
开始说你说的话!
在宝宝1～2岁之间，词汇和语言的发展是非常神奇的。这一年最开始的时候，他们能掌握的，仅仅是一两个极其简单的单词，6个月后，他们的小脑袋里装的词汇就能达到50多个，此后，宝贝的词汇量就会成倍地增长。之后，他们就会开始运用这些单词，来组合成句子。不过，有一点你要明白，孩子对于话语理解的速度要远远快过他们说出语言的速度。所以，如果你觉得你的孩子好像能听懂你的话，那么，他的确就有可能是真听得懂。当你说“现在我们出去下楼玩儿一会儿吧!”他就会去拿鞋;即便到了两岁，他仍然不会说话，他也可以完全听懂你的那些简单常用的句子，例如“把书拿过来”等等。
你可以为他做这样一些事：
*积极地为你的行为做注释。用尽量丰富、生动、有趣、能吸引孩子的词汇来向他介绍你正在做的事情，向他介绍这个世界。
*跟他聊天，跟他说所有日常你们所说的话。
*一定要注意，那些不该说出口的话，不要说。孩子能听懂好话，对“坏话”更敏感。
开始注意到差别!
在宝贝的第一年里，一个毛绒玩具和一个塑料水桶并没有什么差别，小猫与小狗，也就都只是小动物。但在1岁之后，孩子开始能够分辨很多东西的不同了——爸爸和妈妈、卡车和公共汽车……同时，孩子孩也开始能够把“目的”和“东西”联系起来了，例如锅和锅盖，奶粉和奶瓶。这种对于物体细节的更深刻的理解，使他们自己的生活也变得更加丰富和有意思——当然，他们主要的生活内容，就是玩儿。他们的进步会很明显地表现出来，例如他把项链放在娃娃的身上，而把积木堆在小卡车的旁边。
你可以为他做这样一些事：
*随时为他把生活中的各种东西命名并分类。杯子、玻璃杯、茶杯有什么不同，他们是干什么用的。你的解释不是为了让他立刻明白和记住这些东西究竟有什么不一样，而是教给他辨别不同的方法，在脑子里积累各种关于差别的元素。
*收拾玩具的时候，和他一起，按照一些类别来归类玩具，根据颜色、形状、功能，等等。
开始认知数字!
1岁的宝宝已经可以分出1个和多个之间的不同了，在快接近两岁的时候，宝贝大致就能够明白我们说的“1”，就是指“1个”东西，而其他的数字，意味着多于“1个”。他们开始懂得这些数字的名称与数量有关系，但还并不能构真正懂得数字的含义。即便宝宝能够跟着你一起连续数上几个数，这也就好像他跟你学说一句话一样，数字对他来说就是“文字”。真正意义上的数数，还要再等一段时间了。
你可以为他做这样一些事：
*在接触到与数字有关的东西时，尽可能地和他一起数数，摆碗筷的时候、分水果的时候。
*由于说具体的数字对于这么大的孩子来说没有什么太大的意义，所以，可以尽量用“1个”、多、少、很多、很少这样的比较明显表示数量的词语来跟孩子描述数量。
开始意识到空间的关系!
如果你给1岁的宝宝两块积木，他会知道拿它们敲或者把它们垒在一起。这一年，宝宝开始学会探索和发展出对于物体之间更复杂的关系的理解。也正是在这一年中，绝大多数宝宝能够学会把方形的积木放入方形的盒子，而圆形的放入圆形的。你会发现这个年龄的宝宝特别喜欢“举高高”的游戏，他们也同样喜欢“火车钻洞”的游戏。
你可以为他做这样一些事：
*在安全的前提下，让宝贝用自由地去实践他的身体与空间的关系，爬上爬下、挤来挤去，这些都是他在探索的过程。你可以为他进行一些简单解释。
*玩儿水、玩儿沙土、玩儿豆子，都能帮助孩子进一步理解和展示他的这种新的能力。
开始学习自己吃饭!
宝宝大致在12～15个于的时候，会开始出现渴望自己吃饭的迹象。胳膊抬起、手捏勺子、手眼协调配合盛起食物，还要准确地送进嘴里……这一套程序的真正完成和熟练，还需要反复和艰苦的练习。这期间，乱七八糟是难以避免的，直到宝贝到了两岁的时候才可能逐渐好转。
你可以为他做这样一些事：
*练习，再练习，训练，再训练。不要图省事、也不要怕脏乱，这不仅仅是他在学习自己吃饭，也是包括自理能力等其他各项能力综合训练的过程。
*在洗澡的时候，让坐在盆里的宝宝开始练习用杯子喝上一杯奶，是一个稍微能减少一点混乱和弄得满地满身都是奶的好方法，可以试试。
开始学习自己洗!
包括洗手、洗澡、刷牙，在宝宝18个月的时候，就可以开始学习了。尽管不能完全靠他们自己去清洗——因为他们自己的确洗不干净，但给他们机会去模仿，去抹肥皂、去搓去擦，都是必要的。需要特别注意的就是安全问题，只要是在水边，哪怕只是一小盆水，也不要离开宝宝片刻。
你可以为他做这样一些事：
*教给宝宝清洗的要领，不要担心他做的不标准、洗得不干净，手把手地教，再手把手地帮助他最终清洗干净。
*一定要保证将肥皂液清洗干净;并且不要给他用牙膏。
帮孩子学会做正确的事
听起来，道德感、规范等词汇都是那么枯涩难懂。但实际上，教会孩子懂得怎么做是不合适的，怎么做是正确的一点都不难。
3岁的毛毛在周末的晚餐时，突然对保姆说：“阿姨，你的屁股好大呀！”全家人都吃了一惊，保姆更是涨红了脸，不知所措。事后毛毛的妈妈说：“当时我就告诉她，这样说话是不对的，她的话让阿姨心情很不好，希望她以后不再说出类似的话。”
即使对成年人来讲，对错的界限也不是很容易把握。但这里要告诉你，让一个刚刚走稳路的孩子了解道德的准则并不难，让我们在专家的指导下，从最简单的方法一步一步做起。了解对与错的最佳时期已经来到了。
孩子的道德感自他出生那一天起就已经在逐渐地认识发展中了。不知你是否注意到他做错事被你发现时脸上出现的愧疚表情？他从这时开始就需要你的帮助了。
一个最主要的原因就是：他开始与其他的小朋友有了更多的交往，而与其他小朋友成为朋友的先决条件就是公平友好地相处。专家说：“缺少了道德准则，他就不可能和别人融洽相处。”
所幸的是，孩子的语言水平在突飞猛进地发展，他已经可以理解并接受一些道理。比如在超市，当他想把糖块装进自己的口袋时，你可以向他解释为什么，而不只是单纯地说“不行”，你可以告诉他“我们还没有结帐，它们还不属于我们。”相信他能够理解并且接受。
另外有利于你的一点，就是孩子总是希望能够讨好你，让你高兴。对孩子所说的话或做的事情，你可以通过语言、表情、奖励或惩罚来表达你是赞同还是反对，从而引导他的行为，帮助他适应相应的规则。
孩子眼里的对错标准，可能与你完全不同。
道德感不只是你告诉孩子那么简单，你需要把它变成孩子内心的东西。孩子们需要这种成长的知识、情感和社会经验。你需要从根本上让他明白为什么有些举止是错误的，有些是正确的。
你的判断对孩子来说非常重要。你说什么是对的，什么是错的，还有你的行为举止都逃不过孩子的眼睛。
不过孩子们区分对错的标准，可能与你不太相同。而要帮助孩子树立道德准则，你必须先了解他们眼中的是非观。
首先，孩子们看待事情非常简单，而且非黑即白，而且更看重结果。比如，一个孩子为了引起妈妈的注意，不让妈妈继续刷碗，一连打碎了4个杯子，另一个孩子为了拿高处的糖果打碎了一个杯子。谁的行为更错误，孩子们的判断是打碎杯子多的人当然更错误。
同时，孩子们的心中还有这样的想法：他们玩游戏的时候喜欢赢，所以他们会忽略规则。当孩子非常想要一个不属于他的东西，这种感受足以让他觉得这真的是他的，所以拿了它也没有什么错。
另一方面，当他们知道自己犯了错，他们会想办法掩饰。比如，如果你告诉3岁的孩子不要碰一样东西，一般的孩子都会去碰，而且有80%的孩子不会承认。
当孩子们有挫败感的时候，更容易忘记规则。比如，他嫉妒朋友有了新汽车，会有意地做点破坏活动，但他不会总想着这件事儿。而且只是在想起来的时候觉得自己错了。不过，他会很害怕这会影响以后别人对他的看法。
道德准则入门练习暂且把你的伊索寓言放到一边，教导小孩最好的办法是通过实际的例子而不是抽象的概念。
换位思考
那些能够进行换位思考的孩子是最具有道德意识的，然而，学龄前的儿童才刚刚开始学会理解别人的需要。这时，模仿不同的角色有一定的帮助。一位妈妈这样介绍自己的经验：“如果我的女儿在幼儿园里抢别的小朋友玩具，我就会找机会重演当时的情景，但由她来充当那个小朋友，让她来亲自体会那个小朋友的感受。”你也可以在给孩子讲故事的时候，可以和他一起讨论故事中的主人公为什么高兴或伤心。
对孩子的教育要少量多次进行
教导孩子应该从以下几点开始：打人、嘲笑或侮辱别人、不经允许拿别人的物品等都是错误的行为。这些规则对学龄前儿童的帮助最大。比如，毛毛的妈妈告诉孩子说别人“愚蠢”是不对的。后来发生保姆事件时，妈妈对她讲：“说保姆有一个大屁股是非常不礼貌的行为。”这时毛毛说：“就像说别人‘愚蠢’一样，都是错误的，对吗？”这时，毛毛已经完全理解了。
正确的奖惩
孩子做错事的时候不要盲目地冲他喊叫，相反，应该给他改正的机会，可以说：“因为你拿走弟弟的玩具，弟弟哭了，在我数到三的时候你必须把玩具还给弟弟，”然后开始倒数。如果必须要惩罚，应该就事论事，比如当孩子用玩具打别的小朋友时，你就干脆拿走玩具。另外，每当孩子表现好的时候都应该适当地给予奖励：“你刚才拥抱了正在哭的小朋友，安慰了她，妈妈很高兴你能这样做。”
需要耐心
有时候孩子即使知道做某件事是错误的，可还是做了，也许是因为忘记了，又或者只是无法控制自己的欲望。在必要时父母需要重复上面提到的步骤。专家说：“到了4岁，大多数的孩子都会懂得打别人或私自拿别人的物品是错误的行为，不是因为怕被大人看到，而是已经懂得那样做是有违道德规范的。”
父母做在先
2-3岁的孩子最爱模仿大人的言行，如果你给孩子建立了规矩，你就得首先做到。假如你自己经常在背后说朋友的坏话，那么当你的孩子称自己的伙伴为“猪头”的时候你就无法理直气壮地责备他。如果你在责骂过丈夫之后自己都不能主动道歉，又如何去要求孩子向别人说“对不起”呢？
相反，当孩子成为道德标兵后，你还得时刻警惕自己受到孩子的指责。比如，你经常告诉孩子不应该说别人是“笨蛋”，而当有一天你和朋友聊天时说到你那个笨蛋洗衣机又坏了时，很可能你的孩子就会跳出来对你说“不可以说‘笨蛋’，那是不对的。”不要因为尴尬而向孩子发脾气，你可以给他解释这个词汇在不同场合所代表的不同含义，或者，从此以后干脆就从你的词典中去除这个词好了。此时的付出和努力最终会为你带来巨大的收获。
外国的1岁宝宝补钙吃什么?
在国外，大夫倡导钙的来源于要尽可能从平时的饮食搭配上填补。宝宝补钙吃什么好?美国孩子补钙大部分吃牛乳、奶酪、酸奶、饼干、海鱼。美国给孩子吃的含钙量的咀嚼片，大部分是出示给1岁左右大的宝宝吃，造型设计讨人喜欢，备受小孩子的热烈欢迎。
牛乳篇：美国小儿科研究会(AAP)提议，一岁以后就能够象成年人一样喝纯牛奶了，也就是说全脂牛奶。大夫提议儿童喝纯牛奶每日尽量不要超出780mg。
全脂牛奶，1杯(250ml)290 mg钙
奶酪篇：美国小孩喜爱吃奶酪，奶油芝士奶酪即是她们的正餐都是零食，营养成分丰富多彩，消化吸收好。给小孩买奶酪最好天然的，且要留意盐分，最好是钠的含水量小于10%下列。色泽较为绵软的奶酪，更合适小朋友服用。
酸奶篇：宝宝补钙吃什么好?给宝宝选择专业给孩子吃的酸奶，最好原汁原味酸奶，益处取决于原汁原味不加上糖。
饼干篇：美国许多零食带有钙，如高钙饼干就是说宝宝的最喜欢。
海鱼篇：大家都知道，海鱼里边含钙量也很丰富多彩，比如蓝鳍金枪鱼，三文鱼和金枪鱼。