您在和孩子的吃饭做战争吗。
家长都希望望子成龙，望女成凤。我们在对孩子进行早期教育之前，一定要遵循其内心的发展规律。给宝宝进行早期教育，可以培养他们的人际技能。我们为什么要对孩子进行早教呢？小编特地为您收集整理“您在和孩子的吃饭做战争吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
孩子偏爱的食物
孩子天生就爱吃甜，一般不喜欢吃酸和苦。此外，爸妈还要知道，孩子对任何食物都不会永远喜欢下去，他们的口味经常会变。
现在的一些快餐，因为其店内的热闹气氛和快速简便，很受小朋友的喜爱。但是这样的食品对宝宝来说，是很不健康的。不过宝宝喜欢，偶尔吃几次倒也无妨，只要不作为日常饮食就可以了。
如果孩子对某种食物有特定的偏爱，通常是因为受家庭或电视节目的影响。孩子们一般都很喜欢吃薯条、甜点等，因为这些东西容易咀嚼;不喜欢青菜、肉类，因为需要咀嚼很久;也不喜欢吃辣椒、苦瓜、青椒等，是因为味道古怪。
挑食
说到孩子挑食的问题，张雅萍认为主要是发生在换奶的时候，也是开始给宝宝添加辅食的时候。
喂食方法
开始喂辅食时，妈妈要有心理准备。大部分孩子不会对辅食“一见钟情”，一般要过一段时间后，孩子才能适应。
当孩子吃辅食的时候，例如菠菜泥，可能会抗拒不吃，妈妈不用急着更换，可用下面的办法，如：间隔一两天喂食一次;搭配其他食物进食;增加食物的颜色;改变烹调的方法。
趣味化用餐
孩子2岁时会开始挑剔味道。若食物摆放得不好看，孩子可能就更没有兴趣了。爸妈可以增加摆放的样式，来吸引宝宝的注意。还可以用趣味游戏的方式来引导孩子吃饭。如孩子不喜欢吃苦瓜，可以先少量给予，然后再大加赞扬;或者可以把苦瓜切成小动物的形状来吸引宝宝。这样一来，宝宝就会觉得吃饭是一件很有意思的事情。
【小贴士】
大人不要在孩子面前评判食物的好坏。孩子的模仿能力很强，很会察言观色，特别是亲近的人的喜好会直接影响到孩子对食物的态度。
榜样的力量
可以利用给孩子树榜样的方法来引导宝宝吃饭。因为宝宝之间很容易互相模仿，若是宝宝不爱吃蔬菜，你可以跟他说，哪个宝宝很爱吃蔬菜，哪个宝宝很爱吃水果等，这样就可以激发宝宝向别人学习的兴趣，就会尝试着去吃。
为什么缺乏食欲
孩子在什么状况下没有食欲呢?一般来说，当孩子生病、肠胃不适，或是消化不良时，可能会没有食欲。常见宝宝食欲不佳的原因有以下几种：
1.生病，如感冒、发烧、痢疾、呕吐等。
2.维生素B族摄取不足。因为分解甜食需要消耗大量维生素B1，一旦人体缺乏时，就会产生倦怠感，进而影响食欲。
3.缺乏运动。过多的精力没有消耗掉。
4.过度疲劳。
5.吃饭时，受到大人责骂造成负面情绪也会让宝宝食欲不振。
6.零食、点心吃得太多。
7.外在环境的诱惑。如玩具、电视或一旁有别的孩子在玩耍等。
放手让孩子自己进食
当孩子1岁3个月大时，是训练孩子自己吃饭的黄金时期。开始的时候，妈妈在宝宝的位置下方铺上报纸，就不用担心他把饭弄到地上了。在这段时间里，父母要不停地鼓励和表扬他，让宝宝有足够的自信心来做得更好。
孩子偏食怎么办?
其实只要孩子摄取到了均衡的营养，稍微有点偏食，父母也不用刻意地去纠正。一般来说，孩子一餐吃半碗米饭+半碗蔬菜+一小块肉，就能提供足够的热量了。
购买幼儿专用餐具
幼儿的餐具一般以塑胶产品为好。喂食孩子时，最好能使用幼儿专属的餐具。因为餐具的设计、切口或边缘都经过处理，不会对口腔、消化道造成伤害。那么该如何选择呢?
1.选择不易摔坏的材料，如塑胶制品。因为孩子很容易动来动去打破餐具，而且打破餐具会给孩子留下不好的印象，影响宝宝的进餐情绪。
2.杯子底部要宽。
3.汤匙柄要粗、好握;勺子凹陷处要浅，方便孩子进食。
用餐礼仪
孩子2岁左右就可以教他一些用餐礼仪，如不能直接对着饭菜打喷嚏，不能拿汤匙搅个不停等。如果打喷嚏没有用手或其他东西遮掩，妈妈就要及时提醒了，可以跟孩子说“细菌都跑到饭里了，有好多小虫虫，吃坏了肚肚，医生要打针的!”
缺乏耐心的小捣蛋
孩子的耐心不够，专心时间又很短，要他们安安分分地坐在位子上吃饭，几乎是不可能的。最常见的就是大人端着饭菜，追着孩子喂或者是孩子边吃边玩。其实这样的吃饭方式对孩子很不好，因为食物进入胃以后就开始消化，血液也会集中到肠胃，但是边玩边吃的孩子，血液就不能那么集中了，就会影响到孩子的消化功能。
还有的孩子对食物缺乏判断，不清楚什么能吃或不能吃。若是拿到很像食物的东西，就会往嘴里塞，很容易造成意外事故。所以，妈妈们记得要把小东西收拾好，避免发生孩子将异物吞入肚中的危险发生。
解决方法
1.让孩子养成在固定的场所、固定的时间吃饭的习惯。
2.吃饭的时候让孩子的双脚踩在地板上。若是双脚悬空，会没有安全感，宝宝吃饭也不会安心。
3.播放轻柔的音乐，安抚宝宝情绪。
4.坚持自己的立场。若是宝宝想玩，一定要坚持让他吃完饭再玩。
如果宝宝养成想玩就玩的习惯，以后再让他安安稳稳地吃饭可就难了。
点心如何吃
除三餐外，一天还应该提供1～2次点心，补充热量。一般在用餐前的2小时提供点心最好。
该选什么样的点心
点心以蔬菜水果为最好，避免高油脂或过甜的食品。因为高油脂的食品很难消化，会让孩子不觉得饿，影响正餐的进食;过甜的食品一般脂肪都比较多，会造成心血管等方面的疾病。
循序渐进
不论正餐或是点心都要从少量开始。孩子吃完后再想添加，就会比较有成就感。
若是孩子容易饿，妈妈可以适量添加饭菜的份量。另外，妈妈可以在孩子睡觉之前准备一两个饼干和一杯牛奶，一方面可以避免孩子半夜饿，另一方面牛奶也可以帮助孩子快点入睡。
如何让孩子喜欢吃饭
Point1孩子们很喜欢热闹快乐的气氛，所以在吃饭的时候千万不要责骂孩子。在愉快的气氛中进餐，可以给宝宝留下很好的进餐印象，从而喜欢上吃饭。
Point2孩子对颜色很敏感，喜欢鲜艳丰富的色彩，所以妈妈要多花点心思配色。建议使用分类餐盘，可以有很好的色彩分类效果。
Point3多样化的进食方式。例如将食物摆成笑脸，或将花椰菜变成一朵花等。用一种游戏的方式让宝宝对吃饭感兴趣。
Point4用餐前的1小时内不能给糖果。
Point5让孩子自己挑餐具，自己喜欢的餐具也会比较珍惜。
Point6利用举行饭前仪式的方法，让孩子养成饭前洗手的习惯。
Point7降低外在诱惑因素。孩子3岁之前，专注力不足，对外界充满好奇心，特别是电视和玩具很容易引起他们的注意。所以，用餐前要关掉电视、收拾好玩具。
Point8订立用餐规则。爸爸妈妈要和宝宝一起遵守，也可以让宝宝监督爸爸妈妈，这样才能让宝宝有兴趣遵守和坚持规则。
扩展阅读
别让“战争”在孩子的心灵投下阴影
一定要选择孩子最喜欢的教育方法，否则就不能取得好的效果。早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，早教可以让孩子在进入学校之后，轻松的应对各种学习压力。孩子早教最适合的年龄是多大呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“别让“战争”在孩子的心灵投下阴影”，仅供参考，希望对您有帮助。
别让“战争”在孩子的心灵投下阴影
说到“家庭战争”，对于我们每一个来说，并不会陌生，只是这种战争有的大，有的小，有的硝烟弥漫，有的却是冷战。
父母或是长辈间的“家庭战争”，最直接的伤害者并不是战争的双方，而是身后泪眼巴巴的孩子。因为孩子夹在其中，规劝哪一方，都显得那么无能为力。或许只有眼泪才是最好的灭火剂，但有时也是无济于事。
“家庭战争”首先会挫伤孩子快乐的天性，让孩子性格变得孤辟或者是固执，少年老成，可是这种“成”，却不是真正的成熟。因为他们不能理解，刚才还有说有笑的一家人，为什么会突然这样得吓人，这样的不讲道理，在“家庭战争”硝烟弥漫下生活的孩子，大多是不善言辞的，他们的内心是封闭的，交流起来语言生硬，一般很难让人进入到他们精神世界。
其次“家庭战争”会让孩子对人产生不信任感，对自己的生存环境时时防患。太专注于身外的事，太在意于周围的人对自己的看法，很明显这是一种病态的心理，很不利于孩子们健康成长。人间的美好，真情的可贵，对于他们来说，都会在心底问一声，这是真的吗？看很多问题，他们都会带着一种怀疑，带着一种审视。天长日久，在自己的成长中，他们就会失去很多锻炼与学习的机会。
直接针对孩子的“家庭战争”，对孩子是一种双重伤害。最直接是的身体受伤害，但更严重的是对心理的挫伤，甚至有研究表明，还会影响孩子的智力发展，用现在的话来说，就是智商与情商都会受到影响。反抗与叛逆的性格，也就是这样在“战争”中“锻炼”出来的。一天天，一次次“战火”覆盖，会把孩子对父母、亲人的那种血浓于水的至理亲情，渐渐冲淡，孩子在谈到父母时，也许最先忆起的不是父母怎样的含辛茹苦，而是一次次的责骂，一幕幕的掌掴。感恩之情，首先是要让孩子感受到亲切可感的“恩”的源头，“爱之深，责之切”，切的最高层，不是“战争”，而是和平。
不管是父母间发起的对峙型“战争”，还是父母针对孩子的侵略性“战争”，其实都可以把硝烟隐去，让温情浮现。有话好好话，有理好好讲，有气缓缓出，有错好好改。一时的“战争”，对孩子来说，可能就是一生的伤害。
别让“战争”，成为孩子成长路上的阴影。
做父母的你会善待孩子秘密吗？
父母必须帮助孩子树立远大的理想，尽快自主自立。为了培养孩子的学习兴趣，我们要适当的对幼儿进行早教。正确的早期教育可以让孩子的智、德、体、美的到全面发展，对于早期教育，你觉得应该怎样做呢？下面是由小编为大家整理的“做父母的你会善待孩子秘密吗？”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
在成长的过程中，每个人都有自己的秘密，孩子也不例外。孩子们心中那五花八门的“秘密”，是一片童话般的自由王国，是一方“非请莫入”的心灵圣地。
面对孩子的“秘密”，家长们应该怎么做呢？
秘密从哪里来
0~3岁：没有秘密。
3岁之前，孩子一直活在与父母等抚养者依赖、共生的世界里，总是把自己与别人的想法、体验混在一起。他们尚未建立“自我”，因而也没有秘密可言。
3~4岁：秘密萌芽。
在3岁左右，孩子开始明确意识到自我和客观世界的分离，逐渐学会用“我”来称呼自己。他能意识到有些事情自己很清楚，而其他人却并不知情，“这是只属于我的东西”，于是秘密出现了，这是一个全新的天地，是他的内心世界。当然，这时的孩子对于要保守秘密还是公开秘密毫无意识。
4~5岁：感受秘密。
这个时候，孩子开始隐约感觉到秘密的含义，但依然不了解它真正的内涵和本质，所以，只能说孩子发现了自己的内心世界，仅此而已。如果问一个5岁的孩子什么叫做秘密，他可能回答，“我已经告诉别人好多秘密了。”可见，他还根本没有办法保密。
学龄期：为秘密困惑。
大部分6岁的孩子会为该不该把秘密说出去而发愁。尤其当孩子意识到自己的愿望和成人的要求相抵触的时候，他学会了“阳奉阴违”，由此产生了“见不得光”的想法或做法。一方面他希望追求独立，通过保留自己的秘密而获得独立自主的感受；另一方面，他又会为自己保留了秘密而内疚。
青春期：守卫秘密。
进入青春期后，随着独立自主的意识迅速提升，孩子心灵的空间仿佛一下子被打开似的，秘密的内容发生了变化而且范围逐渐扩大。他们要更广更多地接触社会和人生，于是开始需要有自己的空间来隐藏属于个人的秘密。比如不少孩子开始转向记日记，在日记中倾吐自己的“秘密”。同时，他们已经意识到要为他人保守秘密，这表明他已经逐渐具备责任感。
性格内向，少言寡语
覃芹(8岁，女)：尽管我总觉得有很多话想说，可是我不知道该怎么说。有时老师或父母怪我“不坦诚”。这样我就更加不知道如何说了，只好把那些话藏在心里当作我的秘密。
点评：内向的孩子往往少言寡语，似乎“心事重重”，这主要与腼腆、羞怯、被动的个性有关。家长应耐心疏导，培养其活泼开朗、乐于交往的良好性格。
我的秘密我做主
闵亮(12岁，男)：我已经3天没有和妈妈说话。因为她偷看了我的日记，我很生气。虽然她说那是为我好，可是日记里面有我的秘密，我不想让任何人知道。
点评：父母负有监护孩子的责任，但应以尊重为前提，不偷看孩子的日记和信件，不偷听孩子的电话，不强迫孩子说出不想公开的秘密，并且通过科学的教育使孩子能够独立面对秘密并从容、恰当地处置。
秘密是成长的养料
近30%的中小学生的日记和信件，被家长偷看过。有些家长甚至理直气壮：“我们是孩子的监护人，看看他的日记和信件算什么？”这表明很多家长包括老师并不希望孩子有秘密，而希望孩子的一切行为都在自己的掌控之中。事实上，很多家长忽视了秘密就是孩子成长的养料。
一、秘密意味着孩子自我意识的成长。对于孩子来说，秘密意味着他自我意识的成长。作为家长，如果发现孩子有了自己的秘密，应该感到高兴，这意味着孩子诞生了内心世界，他想拥有自己独立的空间。珍视一颗童心的成长，最好的方法莫过于让他拥有一份独自担承的内心秘密。
二、秘密是孩子内心的一种珍贵体验。随着自我意识的觉醒，虽然孩子越来越不满于凡事受父母控制、摆布的局面，但是成人世界的强大力量又令他们心生忌惮，于是秘密成为孩子作为弱者的一种自我保护形式。这种对自己内心世界独享的体验，可以让孩子感受到个体的存在感和价值感。
三、秘密帮助孩子走向独立和成熟。孩子总有一天要走向独立，而拥有个人秘密并能恰当处置是走向独立的要素。对个人来说，秘密往往与责任紧密相连，并且要独立承担责任。从这个意义上讲，拥有秘密是孩子迈向独立和成熟的必经之路，而没有秘密的“水晶人”是永远长不大的，有远见的父母与教师应当允许孩子有自己的秘密。
教您在劳动中培养宝宝的能力
如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早教可以让孩子在进入学校之后，轻松的应对各种学习压力。你们知道早期教育有什么作用吗？下面是由小编为大家整理的教您在劳动中培养宝宝的能力，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
教您在劳动中培养宝宝的能力
周末清扫活动您可以参照以下的介绍进行：双休日的早晨，吃过早饭后，由妈妈来布置劳动任务。妈妈说：今天上午我们一家人一同打扫房间，大家说好不好。我们先看一看房间中什么地方最脏，什么地方需要打扫，什么地方需要擦一擦，哪块的东西摆放的最乱，需要整理一下。
任务布置完后，爸爸妈妈要引导孩子去寻找，告诉孩子如何发现灰尘，哪地方的东西放的位置不对等。寻找归来后，爸爸、妈妈要引导孩子说出自己的发现，哪最脏需要扫，哪需要擦，哪块的东西摆放的太乱。
如果孩子说桌子脏了，妈妈要问：你是怎样发现的?孩子可以这样答：因为桌面上有脏印儿了;柜子该擦了，因为都能划出道道了……通过交流扩大儿童的关注范围。
允许孩子参与大人的事，孩子会很开心的。劳动任务明确后，再进行劳动分工，如妈妈问：爸爸打扫哪儿?有困难吗?宝宝准备打扫哪儿?有什么好办法?
讨论中尽量各抒己见和相互支持，对将要遇到的困难和问题做出预测，使孩子对完成所选择的任务有一定的心理准备。如果成人认为孩子的选择不妥，最好不要简单拒绝，在不构成安全隐患的前提下，给孩子留下选择的空间，便是给了孩子主动发展的可能。
准备好清扫工具。如布、墩布、吸尘器、笤帚等，引导孩子视需要进行选择。也可以为孩子准备小一些的盆、笤帚，提高孩子劳动的兴趣，为孩子自主完成一件事创造条件。假如孩子对某种工具情有独钟，应视孩子的年龄，适当满足孩子的需要。如请他观看成人如何利用那件工具进行劳动，并进行相关方面的安全常识教育，不宜简单生硬拒绝孩子的要求，或粗暴指责孩子的选择的错误。
因为孩子对劳动的最初兴趣往往始于使用工具。劳动开始后，每个家庭成员要认真履行自己的承诺，打扫擦拭自己分管的责任区。
劳动的过程中，父母要以身作则，并注意运用语言及身体动作感染和鼓励孩子做好、做完一件事，保持持久的愉快情绪。劳动中如果孩子遇到困难，情绪急躁时，父母要以游戏的口吻介入协助：“我们来啦!我们帮你来啦!”使孩子获得亲情支持。
劳动结束后，和孩子一起欣赏劳动成果，别忘了表扬孩子。“快看，宝宝真了不起。将抹布擦得都黑了。”引导孩子关注自己和他人的劳动成果，分享合作的快乐。“看，爸爸真棒，把高高的大衣柜擦得这么亮。”
劳动是中华民族的传统美德。劳动不仅能使幼儿增长知识、锻炼意志、增强责任心，而且可以培养幼儿做事有始有终、尊重他人劳动等良好品质。研究发现，3、4岁的幼儿身心发展的水平已具备了参加简单劳动的条件。
他们的体力逐年增强，身体活动自如，手的动作已较灵活，有了一些简单的知识经验，再加上幼儿是好奇、好动、好模仿的，在正确的教育影响下，他们会很乐意参加各种力所能及的劳动，而且能从劳动中获得知识，找到快乐。所以说，家长不必包下全部的家务劳动，而应该带着孩子一同劳动，一同分享劳动的快乐。
让孩子乖乖吃饭的方法
要充分发展幼儿的大脑，最重要的工作是引导幼儿读书。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。你都看过哪些早教类的书籍？请您阅读小编辑为您编辑整理的《让孩子乖乖吃饭的方法》，仅供您在工作和学习中参考。
吃饭是人最基本的需要，也是孩子生长发育的基本需要，从孩子降生开始，家长就非常关心孩子的吃，为让孩子吃饱吃好，保证孩子营养的需要，家长们可谓是绞尽脑汁：有说好话的、有许愿的、有追着喂的、也有吓唬的，什么样的都有，但孩子就是不领情，任凭家长怎样规劝，就是不肯吃饭。针对孩子不肯吃饭的现象，家长不要着急，也不要将“她怎么不肯吃饭”挂在嘴边，强化孩子不肯吃饭的行为。孩子饿了肯定会吃的，一切顺其自然。幼儿园有那么多小朋友，老师有哪些办法能让孩子乖乖坐下来吃饭呢？来看看老师有哪些招数吧！
捣蛋型
不管餐桌上有多丰盛的菜肴，壮壮的注意力都不在饭菜上。他一会儿东张西望，一会儿发出狼一样“嗷嗷”的叫声，一会抓着汤匙或筷子“叮叮当当”敲碗。
老师的建议
首先，家长得明白孩子的注意力跟成人不同，他不明白吃饭意味着什么？他对大家围在一起的热闹气氛感到兴奋，好像壮壮喜欢发出怪叫，可能他平常习惯用叫喊吸引家长的注意，所以饭桌是哪个也会以此来吸引别人的注意。家长要做的是告诉孩子大家坐在饭桌上要干嘛？如果他捣蛋会影响大家吃饭。壮壮妈可以告诉他：“我们现在要吃饭啊，吃饭要安安静静哦，吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作，更没有力气带壮壮去游乐园玩喔！”
游走型
亮亮是个好动的孩子，平时没少令大人操心，特别是到了吃饭时间，一逮到机会还要四处游走，钻来钻去，爸爸妈妈只得追着他跑来跑去。每次吃饭都跟打游击战似的，把爸爸妈妈弄得筋疲力尽，还是不肯乖乖地坐下来填饱肚子。
老师的建议
幼儿园开饭时总会有那么几个小顽皮，喜欢趁老师不注意跑来跑去，追逐嬉戏。对这样的孩子父母追着他跑是没用的，因为孩子会觉得很好玩，像玩捉人游戏。建议父母不要去追，也不必担心孩子没吃饱，看他吃了几口就跑开心平气和地说：“好了，宝宝吃饱了。”然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。必须让孩子明白，在吃饭时间玩耍不乖乖坐下来吃饱饭就只能饿肚子。
边吃边玩型
爸爸给慧慧买的新芭比娃娃科漂亮啦。慧慧整天抱着芭比娃娃，摆弄来摆弄去，连吃饭也不肯放手。奶奶不厌其烦地拿着饭碗在一旁等，慧慧玩几下就喂上几口，每天吃饭都要一个小多小时。
老师的建议
奶奶的做法在中国父母中式很常见的，可这是最不可取的喂食方式。孩子边玩玩具或边看电视边吃饭，用餐时间过长。如果入园后，因为园内的用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了，这样，没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。为了防止宝宝吃饭磨蹭，还可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。如果宝宝因为贪玩而随便吃几口就说饱了，也不要追着喂他，而且不要给他提供零食，到下一顿时再给他提供食物，尝到了饥饿的滋味后，宝宝自然就会抓紧时间吃饭了。还有一点要注意，最好能在固定的地点用餐，就餐一般选在家里的餐厅进行，餐厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，一到餐厅就知道要专心吃饭了。
敷衍型
每天的开饭时间恰好是玲玲最喜欢的动画片开播的时段，她坐在电视机前，眼睛一眨不眨地盯着屏幕，这时要她吃饭，总要哄上很久，等到她坐到饭桌上她不是隨便吃上两口说吃饱了，就是干脆说不饿，又走回电视机前聚精会神地看了起来。
老师建议
给宝宝下规定，跟他说假如他能好好吃饭才给他看电视、或者给予鼓励及奖励，这样慢慢培养他吃饭的习惯。假如他不好好吃，就不给他吃，等他饿得急了找吃的，你就跟他说，没有吃的了，要吃的必须等带下一顿，让他尝试饿的滋味，他就会知道食物的可贵，家人的意见和想法必须要一致而且要态度坚决。慢吞吞型
婷婷是个聪明伶俐的孩子，一头卷发特讨人喜欢，唯一唯一
美中不足的是吃饭太慢。看见她吃饭慢腾腾的样子真令人着急。一勺饭送到嘴里，不知要翻来覆去地嚼多长时间才能咽下去。咽下了这一口，那一口还不知要隔多久才会送到嘴里，一把勺子在碗中拨过来拨过去。别的小朋友都已经吃好在看图画书了，就剩婷婷还在那细嚼慢咽。
老师建议
不少宝宝都有爱玩好胜的特点，每次遇到吃饭做事慢吞吞的宝宝，游戏或比赛便很管用。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起，然后让他们比赛看谁先吃完饭，先吃完的老师表扬一下，或者奖励一朵小红花等。另外，还得注意宝宝吃饭慢腾腾是否因为对某些食物的味道不喜欢，或者有的孩子在家吃流食和软食多了，也会对幼儿园切成条状、丁状、块状的食物不感兴趣，咀嚼不熟练造成哽噎，结果出现因噎废食的情况。
挑食厌食型
今天的午饭又是小豆丁不爱吃的豆腐干，看着不受欢迎的饭菜，小家伙撇撇嘴，无奈地看着周围的小朋友，大家吃得兴高采烈，别提有多香了！于是，小豆丁一口、两口……五口，小嘴巴嚼上一口饭得费半天的神，
老师建议
不少孩子都有偏食、挑食的不良饮食习惯，原因是多方面的。如果在医院检查没有生理原因，主要是因为孩子的味蕾比较敏感，例如，对孩子厌恶的食品，可以在孩子的舌尖上稍微抹一点，一点一点让他熟悉味道，还可以把这些食品剁烂，和在包子和饺子里，孩子就会逐渐接受这种味道。家长还可以在孩子面前表情夸张地、津津有味地吃他不爱吃的食物，在情绪上感染孩子，而孩子又喜欢模仿，有可能不知不觉地“中计”吃进他以前排斥的食物，家长应及时给予孩子表扬，这些愉快的情绪体验有助于孩子对食物产生好感。家长可以多做亮亮最喜欢的菜，但注意不能只做孩子喜欢的菜，最好和他不喜欢的菜一同摆在饭桌上。
小编提示：
通常情况下孩子不爱吃饭的原因有三个：
一个是源于孩子独特的心理特点，食物在感官上不能让孩子产生喜爱。因为孩子对食物颜色、形状、大小和质地都会有不同的偏好。比如一般的孩子都不爱吃蔬菜，是因为孩子通常比较喜欢暖色系，而不喜欢绿色等冷色系，另外菜的粗细、形状也都会让孩子产生不同的反应。所以家长要尝试变换多种方式给孩子做东西吃，同时还有一个特别有效的方法，就是帮孩子寻找一个好榜样，通过好榜样的力量影响他。(比如大力水手波派爱吃菠菜，可以诱导他吃蔬菜)
第二个原因是孩子平时零食太多。特别是饭前半小时，即使一块饼干一块糖也不行，以免抑制正餐食欲。
第三个原因就是孩子的运动量太少，所以要加强孩子的户外活动和体育锻炼。新鲜的空气和阳光是保证孩子健康成长不可缺少的因素，常坚持锻炼和户外活动能促使孩子食欲增强和对营养的吸收。