给孩子准备什么入学礼

给孩子一块棉花糖，就能看出孩子是否有出息？不信你就试试。

暑假已经过接近尾声，在这段时间里，你家孩子表现怎么样呢？能在该吃饭的时候，果断关上电视吗？能管住自己的嘴，不一个劲儿要吃雪糕吗？能提前完成暑假作业，而不等着开学前两天恶补吗？如果孩子表现不好，往往就是因为“自控力”不够强。下面，跟着优妈一起了解一下如何提高孩子的自控力吧！一个关于棉花糖的实验，揭示了影响孩子一生的关键因素！

上世纪60年代，美国斯坦福大学的心理学教授米歇尔，设计了一个关于“自控力”的著名实验，非常有意思。

教授从一所幼儿园里，找来数十名3~5岁左右的孩子，然后把孩子们分别带到一个房间里，房间里只有一张桌子、一张椅子、一个盘子，当然还有预先架好的摄像机。教授往盘子里放了一块棉花糖，然后告诉孩子：“我有事要离开15分钟，如果等我回来的时候，你没有吃掉盘子里的棉花糖，我就再奖励你一块；但如果你偷吃了，就没有奖励了！”

接下来的场景，真的令人忍俊不禁。有个小女孩还没等教授说完话，就已经抓起棉花糖开吃，根本不理会什么实验规则：

有些孩子直勾勾地盯着棉花糖，艰难地熬了大约30秒，然后忍不住抓起来吃了；有些孩子为了分散自己的注意力，不停地敲桌子、踢腿、摸头、唱歌；

有些孩子拿起棉花糖来，摸摸、闻闻，放到嘴边咬下一丁点，然后又放了回去……

最后，只有大约1/3的孩子成功抵抗住了诱惑，等到教授再次回来，拿到了两块棉花糖。

这个实验后来又进行了多次，总共有大约五六百名孩子参与了实验。通过实验教授们发现，不同孩子之间确实存在着自控力（延迟满足能力）的差异，并且通过摄像机全程看到了孩子们是如何忍耐、挣扎、投降的。

十几年后，教授对当年参与实验的孩子进行了跟进调查

调查意外发现，当年那些成功抵抗住了诱惑的孩子，在学业成绩上的表现更为优异，注意力集中、性格开朗、抵御挫折能力较强甚至连身体素质都不错；而那些当初提前吃掉棉花糖的孩子，现在的总体表现不是很令人满意，其中的很多孩子成绩偏差，因管不住嘴而患有肥胖问题，有些孩子甚至有吸烟、酗酒等陋习。

根据这一结果，研究人员指出：自控力比智商更重要，能预测孩子未来的成就大小。

但是，米歇尔教授的实验结果以及结论，引起了很多争议。为了重新验证实验结果，有人重新设计了这个“棉花糖实验”。

大人的诚信，能影响孩子的自控力吗？

在新实验中，研究人员把孩子分成A、B两组。在A组中，研究人员一开始许诺给孩子们礼物，过了一会儿研究人员真的带来礼物分给了孩子们，随后，开始棉花糖实验。在B组中，研究人员一开始也许诺给孩子们礼物，但是随后以“仓库里没货了”等接口，把这件事搪塞了过去，随后，开始之前的棉花糖实验。

这次实验的结果非常特殊：A组中，非常多的孩子通过了考验；B组中，通过考验的人数很少，连A组的一半都远远不到！因为对于B组的孩子来说，研究人员是不值得信任的，即使自己真的坚持到最后，也不一定能拿到奖励的那块棉花糖，还不如尽早把眼前的吃了……

于是，研究者得出新的结论：大人们的诚信，深深影响着孩子的自控力！

自控力，又叫“延迟满足”的能力，对孩子的成长起着至关重要的作用，指孩子是否愿意为了今后更大的利益而暂时放弃眼前的小利益。

自控力强的孩子，能更好地克制自己的欲望、抵抗外界诱惑，从而专心投入到自己的学习、爱好中。

而自控力差的孩子，往往管不住自己的嘴，也管不住自己的心。贪吃、贪玩，写作业三心二意，进入青春期后也容易出现心理上的困扰，抗压能力差，性格急躁缺乏耐心。

我身边的好几位妈妈，自己在家也进行过“棉花糖实验”，结果自己的孩子还没等测试开始，就已经把棉花糖吃完了，于是妈妈就认定孩子自控力不行，为此十分着急。其实，自控力的形成是有一个过程的，受孩子神经系统发育进程的影响，5岁大约就是一个分水岭：5岁前的孩子，自控力基本都很差，受欲望驱使比较多，看见玩具就吵着要买，看见吃的就去抓；5岁后的孩子，开始有了自控力的雏形，学会了忍耐、等待。

所以，如果你家孩子年龄尚小，大可不必苛求孩子有多强的自控力，吃、喝、玩是孩子心中的“头等大事”，在允许的范围内最好尽量满足孩子。

如果家长平日里总是哄骗孩子、轻诺寡信，会极大影响到孩子自控力的建立。有些家长总喜欢对孩子说：“好好写作业，写完让你看电视！”但是当孩子真的写完作业开始看电视时，家长又看不顺眼了：“就知道看电视，别人家孩子写完作业还预习一下呢，瞧你那点出息！”长此以往，只要家长一不在，孩子就会偷看电视，因为家长不讲信用，即便写完作业了也不让看，还不如趁现在先爽一下再说……孩子的自控力，就是这么一点点被不守信用的家长、老师消磨掉的。所以，你对孩子的承诺一定要兑现，否则一开始就不要轻易许诺。

心理学上认为，一件事物对孩子的吸引力，跟这件事物在孩子心中的“稀有度”有关：有些孩子平时玩不到电脑，就会把电脑当成很宝贵、很稀罕的东西，有机会肯定要过一把瘾；有些孩子平日里把电脑当成普通工具用，真要因学习而暂时不用，也比较容易接受。很多时候，对孩子多一些信任，陪孩子一起去接触了解手机、电脑这些所谓的“儿童禁品”，效果反而比一味禁止好得多！

米歇尔教授的“棉花糖实验”，步骤简单，可操作性强，爸爸妈妈们完全可以在家里试试。优妈已经对自己的小女儿试过了，虽然没通过考验，但是通过录像观看孩子纠结、挣扎的过程真的非常有意思！

相关推荐

迁就孩子不是爱

天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，早期教育使得孩子身心得到全面的发展，你们知道什么是早教吗？小编特地为您收集整理“迁就孩子不是爱”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

友：我的孩子四岁了，性格内向，特别小心眼，又爱生病,我就很惯她。结果现在一点都不听我的话，有时犟起来像得了臆病一样，使劲尖叫，不断扭动身体，以至有几次半夜像发梦魇一样在床上打滚尖叫，怎麽喊也醒不了。过几分钟睁眼醒了又安然入睡。开始我有些担心,但这孩子智力很正常，后来认为是不是教育方法不对，请专家点拨一二。

茅于燕：性格内向的孩子的教育，要非常注意，既不能太迁就，也不能太严厉。太迁就在生活中，有许多“不称心”、“不如意”的事(这是难免会有的)，他会受到挫折，心里不平衡；太严厉，他就会退缩，愈来愈内向，难以和同伴交往。一定要掌握一个“度”。

现在，你的孩子可能就是太迁就造成的问题。他的表现是有一点睡眠障碍。

儿童的睡眠障碍主要有：夜魔(nightmares)、夜惊(nightteviors)、夜行(nightnatking)、夜游(nightWandeving)等几种。从你所介绍的表现(在床上打滚尖叫，怎么喊也醒不了，过几分钟睁眼醒了，又安然入睡)看，他属于夜惊。如果是偶尔有之，没有关系，如很频繁，需要带孩子到心理门诊去看看。

你对孩子的问题正如你自己说的“我就很惯他”，也就是太迁就了。有了这个认识也是好的。要改变他的毛病，首先要改变你自己的教育方式，所谓“解铃还需系铃人”。

对孩子要做到坚持原则、适当宽容、尽量表示爱心。当然，孩子在“惯”的环境中已生活了几年，要改，并不是容易的事，要有思想准备，要让孩子吃点苦，否则就改不了多少了，他长大后会更痛苦。

哭，就不是好孩子吗？

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。我们可以通过以辅助游戏的方式，对幼儿进行早教。早期教育可以让孩子更好的融入陌生的环境，让孩子更好的接受教育。你都知道哪些早教知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“哭，就不是好孩子吗？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

经常会看到这样的一幕：一个孩子，因妈妈要走、摔跤或者要求不能满足等原因而开始哭泣，此时旁边的大人往往会说，“你是好孩子，好孩子不哭的”，一开始当然是温柔的，见仍然止不住孩子的哭声，语气便可能转为严厉，“你怎么这么娇气（或任性等等），再哭，就不是好孩子了，再哭，妈妈就不喜欢了。”可是，哭，真地就不是好孩子了吗？显然，不是。即使是这样说的大人，相信在他的内心里也并不是这样认为，其目的无非是想尽快止住孩子的哭声止住麻烦而已。可是，旁边的我却总在担心，这种话是否会在无意间给孩子这种正常的负面情绪定了性。所谓，说者无意，听者有心。孩子听到这样的话，很可能并不知道大人说这话并非真实意思的流露，反而会形成这样一种认定，哭好象是一种错误的行为，于是真地会担心自己哭就不是好孩子不受喜欢了。如果孩子长期接受如此的信息，就可能会倾向于在遇到困难挫折的时候，为避免大人的批评（他潜意识这样认为），压抑自己的负面情绪，拒绝与大人的交流。

其实，仔细想来，哭无非是孩子负面情绪的一种渲泻。大人在遇到问题也会有脾气有烦恼，只是很少用哭泣这种方式来表达而已。而孩子的处理和表达能力显然有限，在有些时候只会用哭来告诉大人他的感受。就象大人需要理解一样，孩子在有负面情绪的时候，也需要倾诉、理解，需要我们了解他的感受。因此，有些时候，当孩子哭泣不止时，我们要做的也许就是停下手边的事去倾听他，握着他的手或者抱着他表示理解他的情绪，这样可能更有助于愈合孩子受到伤害的感情。只要我们留在孩子身边倾听他，他的烦恼会随着哭泣逐渐消散，哭泣也会随之停止。原因是：哭泣能愈合创伤。由于我们给孩子机会自己排除受到伤害的感觉，之后他会变得更坚强和自信。　

倾听是一种有效的手段，可以通过它把孩子的烦恼转化为他们获得自信的机会。倾听，要求我们与孩子合作。他努力消除自己的坏情绪的时候，我们要留在他身边，提供他所需的支持，使他在整个过程结束时，重新充满信心和希望。　

倾听孩子，既不意味着认可他的情绪，也不意味着纵容他。我们只是在帮助他摆脱不良情绪。孩子只在烦恼得不能正常思考时才会哭闹。我们的倾听可以逐渐减弱不良情绪对孩子的控制。一旦完成整个倾听过程，孩子自己的良好判断力就会得到恢复。　

倾听一个哭闹的孩子本身并不复杂，对孩子的成长极为有益，但实践起来并不容易。让我们都拿出足够的耐心去倾听孩子吧。

善于自控的孩子有出息

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。为了培养孩子的学习兴趣，我们要适当的对幼儿进行早教。正确的早期教育可以让孩子的智、德、体、美的到全面发展，我们该如何正确的为宝宝进行早期教育呢？下面是小编为大家整理的“善于自控的孩子有出息”，希望对您的工作和生活有所帮助。

在实验中，研究员把一些4岁的小朋友一次一个地带到房间里，并分别拿一颗棉花糖给受测试的小朋友。受测者可以有两种选择：如果马上就吃，只能吃到一颗棉花糖;如果等研究员离开20分钟后回来时再吃，便可以吃两颗棉花糖。有些小朋友不等研究员离开，就把棉花糖吃了;有些忍耐了一阵子便“投降”了;而有些小朋友则是用尽各种方法去抗拒棉花糖对自己的诱惑，或是闭眼睡觉，或是哼歌，或头枕双臂自言自语，或是玩游戏，熬过20分钟，终于在研究员回来时如愿以偿地得到了两颗棉花糖。

实验并没有到此而结束。心理学家们继续跟踪研究参加了这项实验的孩子们，一直跟踪到他们高中毕业后。跟踪研究的结果显示：到青少年时期仍能为了等待到更好的机遇而坚持努力，他们具有一种为了更大的更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力;那些当年能忍受糖的诱惑煎熬的小朋友，长大后多半较受人欢迎，较能适应环境，富有竞争性，自信，值得信赖。而被糖的诱惑征服的小朋友，长大后显得较孤单、固执，比较爱虚荣或优柔寡断，当欲望来的时候他们无法控制自己，一定要马上满足欲望，否则就无法静下心来继续做后面的事情，因而较易受挫折，不敢面对挑战。可想而知，能等待的那些孩子在学业和事业上成功的几率远远高于不能等待的孩子。

因此，在对孩子进行教育的过程中，我们要注意对他们进行意志力，特别是自控能力的培养。而相关的研究表明，现在的孩子，特别是那些独生子女，自制能力差是制约其心理健康发展和学业发展的一个十分重要的因素。现在许多家庭的条件都比较好，家里对孩子各方面都照顾都很好很周到，孩子的个人欲望空前的膨胀，孩子的欲望——不管合理还是不合理，总能得到最大限度的满足，结果孩子的自控力就越来越差，一点点不如意的事情或难受都不能忍耐，这不能不引起我们家长的警醒——没有自制力的孩子他们将来能做什么?

那么，我们应该如何加强对孩子自控能力的培养呢?

1.对孩子的欲望要适当地采取延迟满足。如有的家长这样做：当孩子想买一样东西时，家长有时有意识地往后推一周才满足他的要求，通过日常生活培养孩子克制自己的能力。还有一位优秀家长做得更细致，带孩子上街的时候，孩子提出天热想买冰淇淋吃。母亲对于这个合理的要求，并不轻易满足，而是建议走到下一个街口再买。因为对于一个幼小的孩子来说，能克制自己想吃冰淇淋的欲望，走完这一段路，就是一种很好的自制力的锻炼。孩子良好的自制力不可能一下子就能形成的，因此，家长千万不要操之过急，在培养孩子自制力的过程中，要根据孩子的不同水平提出要求，务必循序渐进，同时，在等待的过程中，还要教会孩子一些等待的方法，如，通过游戏或其它有趣的活动来打发那等待过程中的难熬时光。另外，对孩子微小的进步及时地表扬和肯定。

2.在日常生活中训练孩子的自控能力。比如，何时起床，何时就餐，何时到幼儿园，都应有要求，有规矩。在这种规范的约束下，孩子就会有意识克服自己的惰性，努力实现目标。然后，由这些日常小事进而扩大到社会道德，社会责任感的强化。如平时有意识地让孩子装配和修理一些日常用具,学做一些不太简单的菜,动脑筋玩一些比较复杂的智力游戏等等，这都有利于培养孩子的自控力。再如，有一位母亲这样来训练孩子的自控力。她每天接着孩子都要经过一小片葡萄园，面对举手可摘的葡萄，孩子想摘下一串，但母亲不为所动，并晓之利害。有一天，母亲故意隐蔽暗处，想考验一下孩子一个人时候的反应，可孩子经过此地，仍如从前一样不为所诱。坚持这种抗诱惑的训练，孩子的道德水准，自控能力就会有明显增强。

3.对孩子不要溺爱。溺爱，只能使孩子形成任性、自私、意志薄弱，不善于克制自己。在这方面，成人的态度要统一，对孩子的要求要前后一致，该坚持的就要坚持，不管孩子如何哭闹，都不要迁就其不合理的要求。同时，我们应帮助孩子进行行为识别，让其知道，有些事能做，有些事不能做;有些行为对自己有利，对别人有害;有些行为对自己可能有害，但对别人却有好处;在一定的场合有些话可以说，但换了地方有些话就不能说。通过生活中一些可感可知的事例，进行简单的判断和分析，促其对美丑善恶的认识。然后，再不断地进行“知其所以然”的启迪，让孩子知道，为何要这样做，而不那样做的道理。这种教育久了，孩子心中的道德“天平”也就逐渐地形成了，他们就不会任由自己的性子去行事，在行动之前有所考虑，有所节制。

4.家长要做孩子的表率。想要培养孩子的自控力，家长必须先善于控制自己，要为孩子做出表率。比如，家长在孩子面前，不要放任自己，随便发脾气，不要只顾玩，不顾工作，不顾家，否则，由于我们的言传和身教之间的矛盾，就很难培养出孩子的自控力。

总之，孩子自控力，是在我们的言传身教中，在孩子参与的相关活动中逐渐形成的，因此，我们在注意对孩子进行言传身教的同时，还要注意创造机会，让孩子自制力得到锻炼和发展。

善于自制，将会使孩子终生受益!

早教相关知识：4岁孩子就能出口成章

孩子在13岁以前是记忆、学习的黄金阶段，所以很多家长都希望能让自己的孩子在这个时期能够多接受一些知识，并不是一定要求孩子理解掌握多少知识点，与其让孩子接受一些游戏、广告类的话语，还不如让孩子多背诵一些我国的传统国学。成都青少年宫国学班的孩子们就非常不简单，只要你随便翻开《大学》的一页起个头，他们就能接着背出下文：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于善……”。即使是四五岁的孩子也能背得出。像《笠翁对韵》、《三字经》、《弟子规》等等都能倒背如流。近日在成都市青少年宫国学班的孩子们让很多国学专家都赞不绝口。

4岁孩子摇头晃脑的背书

孙继良老师在全体学生背诵表演结束后说:“明亮，上台”，一个9岁的男孩明亮走上了讲台，这时他将要和两位比他大的小姐姐任韵洁和赤佩旻面对随机抽背的考查。然后，国际心理学会会员张粹然老师作为第一个考查老师开始出题，“同学们注意啊，从这里开始背‘所谓平天下在治其国者’。”三个同学在一齐默数了三个数后开始背诵起来“所谓平天下在治其国者，上老老而民兴孝，下长长而民兴弟……”而且越背越流畅，直到最好老师都不得不喊停止了。

然后，专家又提出了想看看年龄最小孩子的表现。这时只见一个身穿长袍，装扮成古人的三个4岁孩子被抱到了台上，其中一位家长在《三字经》中随意起了一个头，这个4岁的孩子就接着背诵起来了。其中一个男孩叫佳佳，他的声音非常大，背诵的时候还摇头晃脑的，惹得全场人都在欢笑。

老师告诉家长，孩子懂与不懂其中的道理都没有关系

一位名叫汪志斌的家长看着自己6岁的儿子苏远枫一直在微笑，儿子学习国学马上就一年了，通过这一年的学习，儿子的认字量要比同龄的孩子多得多。而且，汪志斌家长觉得孩子这个阶段的学习能力非常强，与其让孩子沉迷于网络游戏，不如让孩子多接受一些古诗、文章等等。

负责低阶段国学班教学的陈雪莉老师说“孩子现在懂不懂所背的东西都没有关系，随着他们年龄的增长，慢慢会理解的”。在陈雪莉老师的国学班上，有50多名学生，其中4岁的孩子就能在游玩青城山时说出“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的诗句。6岁的孩子在写周记的时候就已经能够引经据典了。陈雪莉老师认为这就是一种潜移默化的教育，这样孩子对以后的作文就不应该感到困扰了。同时，也就要求家长积极的为孩子创造出学习的氛围，让孩子通过学习得到身心上的健康和快乐。