如何科学准备入学

小朋友如何看点电视才科学。

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，给宝宝进行早期教育，可以培养他们的人际技能。你们知道早期教育有什么作用吗？小编特地为您收集整理“小朋友如何看点电视才科学”，仅供您在工作和学习中参考。

第一、要合理安排时间。放学回家后，先做作业，然后再看电视。平时要少看，周末适量。每次看电视的时间最好控制在40分钟左右。

第二、与电视屏幕保持一定的距离。一般来说，看电视时，最好距离电视机2.5-4米。

第三、电视音量不要过高。相反，采用相对小的音量，对小朋友的听力、视力、注意力等的发展却有很大的促进作用。

第四、看电视时光线适中。晚上看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

第五、保持坐姿正确。小朋友看电视时，喜欢歪歪斜斜地就坐或者躺着看电视，这些都容易使你养成不良的坐姿习惯，还会让没有定型的脊柱发生变形与弯曲，而且更容易导致眼睛疾病与视力下降。

第六、饭后休息一下再看电视。吃过饭后就看电视，容易使你的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，造成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。所以饭后你可以轻微活动一会儿后，再看电视。

第七、不要边看电视边吃零食。许多小朋友喜欢边看电视边吃饭或边吃糖果、瓜子等零食，嘴里的食物往往咀嚼不够，不仅容易加重消化负担，影响消化功能，还容易养成吃零食的不良习惯，甚至导致身体肥胖呢。

第八、看完电视洗洗脸。因为电视周围有大量的灰尘被荧光屏吸引，因此，看完电视后，洗洗脸，有利于身体健康。

因此，家长们应该认真学习上面的方法，这样就可以让孩子科学的看电视，这样才能不影响宝宝的身体健康情况。

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注意：小朋友看电视有10忌

一、忌时间过长

儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

二、忌距离过近

学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2。5～4米处为宜。

三、忌音量过高

学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅轻易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且轻易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用。

四、忌光线过暗

看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

五、忌坐姿不正

孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

六、忌饭后即看

饭后孩子即看电视，轻易使孩子的大脑兴奋中心转移，注重力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子稍微活动一会儿后，再看电视为宜。

七、忌边吃边看

孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，轻易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还轻易养成吃零食的不良习惯。

八、忌看武打凶杀内容的电视

学龄前儿童经常看武打凶杀片，不仅轻易使孩子长时间处于紧张、惧怕状态，影响身心健康发育，而且轻易使孩子产生好奇心，进行模拟，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。

九、忌患电视孤独症

电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差，模拟性很强，长此下去，儿童只对电视节目感爱好，对四周事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

十、忌让孩子躺着看电视

一些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒适，其实适得其反，这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒适安闲又省劲。他们的孩子也跟着学，躺着看电视。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。

这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。

假如经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲惫，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期，不但轻易使眼睛感到疲惫，而且还轻易造成眼睛散光等疾病。

另外，躺着看电视，由于身体的大部分肌肉已经放松，人体内的呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，大脑的思维和记忆能力也大大减弱，从而造成抑制和兴奋的严重失调，这样不但达不到欣赏电视节目的目的，而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以，为了保证身体健康，预防发生疾病，最好不要躺着看电视，尤其是儿童。

早教咨询：家长应该如何规定孩子怎么看电视才科学呢？

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。为了婴幼儿智利的开发，许多父母都会给自己的孩子进行早教。早教可以培养孩子良好的性格以及行为习惯，早教已经成为婴幼儿成长中必不可少的额一个环节了吗？以下是小编收集整理的“早教咨询：家长应该如何规定孩子怎么看电视才科学呢？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

很多家长反对孩子看电视，因为看电视可能会影响孩子的视力，分散孩子注意力，造成一定的电视瘾。孩子也可能养成不按时吃饭，不按时睡觉的坏习惯。虽然电视给孩子带来一些影响，但是任何事物都有利弊，我们不能忽视了电视却能给孩子起到的积极的作用。因为电视可以增长孩子知识，培养孩子的大脑加工信息能力等等。那么家长应该如何规定孩子怎么看电视才科学呢？

1、合理安排和利用时间。在合适的时间，在孩子按时完成作业和学习的情况小，家长可以允许看电视。在周末的时候，家长也应该放松时间，允许孩子看电视。但是每次看电视的时间最好控制在40分钟以内。

2、和电视屏幕保持一定距离。很多家长不注意孩子看电视的距离，最后导致孩子的视力下降。一般认为距离电视的距离在2.5-4米左右比较好。

3、电视的音量要控制好。一般音量较小比较合适，这样对孩子的听力和注意力发展有促进的作用。

4、看电视的时候屋子里的光线要保持适当。这样也可以保护孩子的视力。在晚上看电视最好不要把灯都关闭了。

5、保持正确的坐姿看电视很重要，家长千万不能允许孩子躺着或者斜着身体看电视，这样会影响脊椎发生变形，更容易导致视视力下降。

6、吃过饭后休息一会在看电视。这是因为吃过饭后，孩子需要进行消化，看电视容易让兴奋转移，影响肠胃消化。

7、不要让孩子一边看电视一边吃零食。因为在看电视的时候吃零食可能会让孩子不断的把食物往嘴里放，这样不但养成爱吃零食的习惯，还会导致孩子的身体过于肥胖。

8、看完电视督促孩子洗脸。看完电视洗脸，有利于孩子的身体健康。

亲子早教网早教网（www.zj09.com）提醒您：虽然电视给孩子带来一些影响，但是任何事物都有利弊，我们不能忽视了电视却能给孩子起到的积极的作用。因为电视可以增长孩子知识，培养孩子的大脑加工信息能力等等。那么家长应该如何规定孩子怎么看电视才科学呢？家长要合理安排时间给给孩子看电视；电视的音量要控制好；屋子里光线要保持适当，人的坐姿也要保持适当；吃过饭后需要休息一会在看电视，否则影响消化；看完电视要督促孩子洗手，这样有助于孩子身体的健康。

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儿童早教：学龄前儿童如何看电视

父母必须帮助孩子树立远大的理想，尽快自主自立。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，父母该不该对孩子进行早期教育呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“儿童早教：学龄前儿童如何看电视”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

儿童电视机刻骨铭心地危害了现代人的生活方法和价值观。今日少年儿童受到的电视机的危害，远远地超出了少年儿童应当接纳的內容。促使少年儿童提前进入了成人的世界。从奇趣大自然到泛滥暴力行为、凶杀案等恐怖场景的动漫卡通和成年人影视作品，打情骂俏乃至床边摄像镜头都被孩子们看到了。学龄前儿童如何看电视？

值得一提的是，综艺节目中还混杂着不断出現的少年儿童商品推销产品广告宣传。使孩子们能看的和不应该看的要看了，学得了许多不应该学的物品，对少年儿童商品的选购冲动也大大的澎涨。占据了她们很多的本应看童话故事书、听歌、闲聊的時间。学龄前儿童如何看电视？儿童

有的父母觉得不许自身的孩子看电视会无法跟上其他孩子，由于从电视上还可以学得许多专业知识。有的父母觉得少儿节目是专给孩子看的，应当让她们看，有的父母由于太忙碌工作中或是家务活，乐得让孩子老老实实地待在那里看电视剧不捣蛋她们就可以了。实际上，从孩子的身心健康cols=1 target=_blank快乐成长角度观察，这种作法对孩子尤其是学龄前儿童孩子的身体健康拥有 很大的不良影响。那麼应当如何正确具体指导孩子看电视呢？

1、学龄前儿童的孩子一个礼拜看电视剧不必超出3钟头。别看过度喧闹、暴力行为、刺激性、非常容易吓傻孩子的电视栏目。晚饭后不必让孩子看电视，尤其是睡觉前的一个小时，让孩子能在松驰的情况中入眠。要严控孩子看电视的時间。

2、不可以把控制器交到孩子让孩子自身选择节目。假如孩子经常看某一个综艺节目，父母要明确这一综艺节目对孩子是不是有利。要严控孩子看电视的范畴。学龄前儿童如何看电视？儿童

3、和孩子一起看并对电视栏目开展探讨，使孩子了解电视栏目是照出来，不一定意味着真正的生活，要有选择接纳。

4、父母将孩子的主题活动尽可能分配好，使孩子无须用电视机来弥补時间的空白页。如醒来、三餐、小点心、睡眠、午睡、户外活动游戏、室内拓展活动、说故事、积木游戏時间及其和小孩子玩乐的時间这些，要有规律性，要让孩子的生活丰富起來。

5、学龄前儿童如何看电视？学龄前儿童的孩子有很多生活专业技能得学，不必将時间花在电视上，以便孩子，父母自身还要少看电视剧。

如何引导孩子适度看电视

父母必须帮助孩子树立远大的理想，尽快自主自立。想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，那么早教对孩子都有什么样的影响吗？以下是小编为大家精心整理的“如何引导孩子适度看电视”，仅供参考，希望对您有帮助。

据相关数据表明，我国家庭电视机普及率超过了90%，青少年每日收看电视节目时间超过了三小时。近几年来，因孩子看电视而引发家庭矛盾的案例时有发生，并业已成为社会问题。事实上，如何处理好其中的利害关系，一直是家长们头疼的问题。“愤怒的BB”应该算是其中处理相对比较失败的案例，这段视频的风行网络，也表明了大家对于这一问题的关心，从而引发的讨论，也值得全社会去深思。

凡事有利也必有弊，电视对孩子的影响亦如此。虽然很担心看电视会给孩子带来一些负面影响，但实际上，今天的孩子正处在一个开放的社会环境中，即使不看电视、不上网，各种不良影响亦随处可见，这不是靠堵就可以解决的。从对孩子的发展来看，父母应对孩子看电视要给予正确引导。在看电视过程中寓教寓乐，从而培养孩子的综合素质。

减少电视带给少年儿童不利影响的建议和措施

从以上的分析可以看的出来，看电视对儿童既有积极影响，也有消极影响，如何解决这个矛盾呢?笔者认为应根据上述的家庭教育原则采取适当方法来解决问题，具体来说分为：

(一)选择适合孩子年龄特点的节目，不要看一些成人片。

每个电视节目都有自己相对固定的观众群，正如每本书都有自己的读者群一样。并非所有的节目都对孩子的成长有益，并非所有的节目都适合孩子的年龄特点，正如不是所有的书都是开卷有益一样。家长可以尽量选择适合孩子的年龄特点的节目让孩子看，这样，孩子才能在最小的时间单元内获得最大的收获。首先父母必须先看几遍孩子喜欢看的每一个电视节目，千万不要太武断认为卡通就一定是孩子喜欢、适合看的。家长是孩子收视的最好过滤器，有些外国的卡通节目太过暴力，或剧情过于荒诞，都不适合幼儿观看。因此，替孩子选择电视节目时，必须了解孩子所看的节目内容。如：少儿节目，中小学生节目，动物世界，各国的风光等等都可以适合孩子的年龄特点。历史的故事也可以看，但暴力爱情惊险最好不要看。只有这样做，孩子看电视才能产生良好的影响，孩子才能安心的学习，安心地休息。

(二)控制开机时间。

孩子由于功课一般比较紧张，只有吃晚饭的时间才可能有时间看看新闻或体育等节目，接下来就应该把电视消音或关闭。7岁以前，儿童连续看电视不要超过半小时;7-9岁儿童不要超过1小时，10-12岁的儿童不要超过1.5小时;13-15岁的学生不要超过2小时。孩子沉迷电视不放的坏毛病，是长时间以来呆板的生活模式所造成的结果，绝对不是用口头禁止、威胁就能把这个习性给扭转过来，通常要运用"转移注意力"的方法来终止孩子对电视的坚持性，并以"提高兴趣"的策略让孩子多接触其他活动，当孩子感受到还有比看电视更有趣的事务时，才有可能将专注于电视的眼光移开。作法如下：

1.丰富孩子课后的返家活动：户外休闲运动、课后学习等都很适合替代这段时光，只要父母肯花心思去安排，绝对能有效转移孩子对电视的兴趣。

父母适度修正个人的工作或家事步骤：孩子放学回家的时段，大多是家庭主妇忙于准备餐点的时段，妈妈若要扮演好电视把关人的角色，实有必要改变家事执行的步骤，或将家事简化，才能有空陪伴孩子进行您所期待他从事的活动。

2.规范全家人的收视习性：全家人一起重新检讨收视习性，规划出每日固定的收视时段，让孩子明确知道何时才是他的收视时间，父母也要以身作则遵守规定，带领孩子改变惯有的收视习性。

3.以"看电视"作为行为奖励品：优良的电视节目可以带来欢乐及提供知识，若将看电视作为对孩子的奖励品之一，不仅能满足他想看电视的欲望，更能引导孩子产生好的行为。

(三)全家一起看电视。

有的家长觉得，自己爱看的电视节目和孩子喜欢的节目不同，没办法和孩子一起看节目。对此教育专家指出，作为家长对孩子的教育是多方面的，家长只有融入到孩子的的世界里，并进一步了解孩子最喜欢什么节目，与孩子分享电视带来的快乐。同孩子一起探讨感兴趣的话题，只有你自己掌握的信息比孩子多，才能有效地帮助孩子避免电视给孩子带来的伤害，使孩子自觉自愿地接受你的劝告和帮助。同时建立并加深父母与孩子的感情。围绕电视节目交谈。可以增强孩子的理解水平和提高鉴赏力。选择好的、适合的电视节目陪孩子一起观看，并与孩子一起分享，这样电视不仅是孩子的陪伴者、益友，帮助孩子在认知方面的成长，更能成为亲子沟通最佳途径。

(四)看电视时保持健康姿态

1.看电视时要注意用眼卫生：电视机的角度和距离要适当，应该与电视机保持一定的距离，一般2米到2米半合适，距离太近了会增加眼睛里睫状肌调节晶状体的负担，时间长了，容易致使近视眼的发生。看电视的时间不要过长。平时看电视时，每过十五到二十分钟要使眼睛离开荧光屏上的画面，看一看稍远一些的东西或者去室外望一望远。每过一个小时以后，还应该使眼睛休息几分钟。看电视时，室内的光线要适宜。晚上看电视时，最好在电视机的侧面较远处放置一只瓦数较低，光线柔和的电灯。此外，多食含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏，以保持良好的视力。

2.看电视时还要讲究坐的姿势：靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正则可能导致脊柱弯曲的发生。

3.做些轻微的活动后再看电视，看完电视以后，最好做一些轻微的活动再洗漱、睡觉。