俗话说，三岁看老。一个孩子自幼养成的习惯，可能直接影响到他一生的命运。但孩子总归是孩子，他表现出的“屡教不改”的坏毛病，做家长的应该更加警惕。专家表示，对待这些坏毛病，要寻找正确方法纠正。
追着喂饭
“欣欣，来吃一口吧，你不吃妈妈就把这些好吃的都吃掉了。”一到吃饭的时间，欣欣妈就会一手拿着勺子和碗，一手拿着欣欣喜爱的玩具，从餐厅到客厅，满屋子追着喂饭。这种喂饭方法在很多家庭中并不少见，甚至成了家长的心病。
专家建议：会满屋子跑的孩子已经有一定的自我调节能力，知道饥饱，此时最重要的是培养他良好的饮食习惯。可以采取三步走的策略，首先，固定进餐地点和时间；其次，尝试行为疗法，在孩子不吃饭的时候不要祈求央告，稍微“冷落”一下，之后孩子可能会自己找家长要吃的；最后，设置一些奖励和比赛。比如设立一个奖励表，孩子吃饭专心时，就及时在表里贴上一个小贴画，这样也能鼓励孩子好好吃饭。或者跟大人进行吃饭比赛，通常有这样的激励，孩子会更愿意主动吃。
抓着零食不放
无论是小商店还是家里，孩子们的身边总围绕着各种各样的小食品，饼干、糖果、膨化食品、果脯、果冻、冰淇淋……不少孩子正餐不好好吃，零食却不离手，甚至吃饭都热衷于选择洋快餐。
专家建议：家长首先要控制住给孩子买零食的量，越小的孩子越要控制。其次，多和孩子一起动手做一些新鲜的食物，比如颜色鲜艳的番茄、土豆等，培养孩子对天然食物的兴趣。最后，如果实在要选择零食，可以选择一些没有添加剂的坚果类食物，转移孩子对零食的注意力。
爱看电视
许多孩子被电视里的动画片、广告片吸引，一看就是几个小时，甚至可以不吃不睡。还有孩子爱玩新兴的平板电脑，触控游戏一玩就停不下来。
专家建议：要逐渐减少孩子看电视的时间，但不要强行关掉，可以慢慢减少。家长可以和孩子一起选择电视节目，并从电视中学到知识。家长自己也要以身作则，控制看电视的时间。
延伸阅读
宝宝必须要改掉的12坏习惯
坏习惯1：爱吃甜点，爱喝含糖饮料。注册营养师克里斯蒂·金认为，很多零食和饮料看似健康，打着粗粮或补充维生素的口号，但其中大多数产品都含有大量糖分，长期饮用，会影响孩子发育。如何改正：水是最好的饮料，如果想增添花样，可以加些鲜榨的果汁，也可以补充低脂牛奶。零食方面，苹果、全麦面包夹奶酪，或者带果仁的酸奶都是不错的选择。
坏习惯2：挖鼻孔。挖鼻孔既不雅观，也不卫生。医学博士安德鲁·爱德曼认为，这种行为不仅增加把细菌带进鼻孔的危险，也容易把细菌传播给别人。如何改正：养成用纸巾挖鼻孔的习惯，记得洗手，同时提醒孩子私下里再这样做。另外，寻找孩子鼻子不舒服的根源：过敏、吹空调或高温都可能导致鼻孔干燥堵塞，使用加湿器或用棉球蘸水擦鼻孔能缓解这些不适，减少孩子挖鼻孔的次数。
坏习惯3：啃指甲。啃指甲可能带来感染，也不利于指甲周围的皮肤健康。爱德曼博士提醒家长透过孩子的行为来分析原因，孩子啃指甲是心理压力大，也可能是无聊。如何改正：和孩子聊聊为什么这么做，建议他做些其他的事来缓解，如散步、听音乐、画画。在手指上装饰漂亮的图案，或者缠上可爱图案绷带的做法，可以让他们更乐于欣赏指甲而非啃指甲。一旦指甲发生感染迹象，要及时就医。
坏习惯4：晚睡觉。睡眠不足易引发行为问题、易怒和学习成绩差等后果。如何改正：规定孩子上床的时间，避免睡前接触暴力类节目。根据美国国家睡眠基金会的研究，学龄前儿童每天需要11至13小时的睡眠；5至10岁儿童需要10至11小时；10岁以上需要8.5至9.5小时的睡眠。家长要帮孩子创造良好睡眠环境：远离电视，睡觉时室内光线要暗、屋内凉爽、安静。
坏习惯5：不吃早饭。对孩子来说，早饭是最重要的一餐。美国营养和饮食学院的发言人安吉拉·莱蒙德表示，孩子不吃早饭会增加肥胖的风险。而且吃早饭的孩子不易怒，接受信息快，注意力集中，学习成绩更好。如何改正：让孩子有充足的时间吃早饭。早餐应富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪，如摊鸡蛋、粗粮主食、低脂奶酪或牛奶等。
坏习惯6：盲目减肥。时下的减肥风也刮进了校园，10岁刚出头的孩子就考虑要减肥，有的甚至选择非常极端和伤身体的方式来达到目的。如何改正：给孩子做个好榜样。父母不要在孩子面前谈自己身材和体重的负面信息，同时要强调健康饮食，让他们知道每种食物的不同作用，如强健肌肉、美白皮肤、提供活力、保护视力等，在饮食中也能体会到美不仅来自于身材苗条，更来自于健康的生活方式和饮食习惯。
坏习惯7：不洗手。美国疾病预防控制中心认为，洗手是减少儿童患病的最好方式，但现实中很多孩子不喜欢洗手。如何改正：告诉孩子几个需要洗手的关键时刻：上厕所后，吃东西前，挖鼻孔后。训练他们使用香皂，洗手时唱些欢快的歌。出门时如果接触的桌椅较脏，就带些酒精洗手液或消毒湿巾擦拭一下。不过，家长也无需时刻紧盯孩子洗手，适当接触细菌也会增强免疫力。
坏习惯8：看电子产品。众多研究表明，太久观看电子屏幕对孩子有害：快节奏的动画片影响注意力和组织能力，视频游戏让注意力不集中，经常看电视腰围会增大、运动能力减弱等。如何改正：美国儿科学会建议，2岁以下幼童，避免看电视；10岁以下，儿童卧室不要安装电视，吃饭不可看电视，每天接触电子屏幕时间总计不超过2小时。当然，要想达到这样的目标，家长自身的配合与节制也十分必要。
坏习惯9：缺少户外活动。据调查，近一半的学龄前儿童不能每天外出游戏。户外活动可以促进身体发育、视力健康和大脑健康，还可以补充维生素D，增进骨骼发育。如何改正：美国儿科学会推荐每天至少进行1小时的户外活动，家长每天至少要带孩子出去一次，可以一起散步，跑步骑车，也可以玩游戏，总之，让户外活动成为生活的一部分。
坏习惯10：不注意防晒。孩子娇嫩的皮肤更易受到紫外线的侵害，而且这种伤害可以累积。根据美国皮肤癌基金会的统计，孩子晒伤与成人晒伤相比，日后发展成恶性黑色素瘤的几率会加倍。如何改正：鼓励孩子在阴凉处玩耍，每天使用防晒霜。新生儿应避免暴露在阳光下，6个月后外出时应使用儿童专用防晒用品。
坏习惯11：不刷牙，不用牙线。即使是婴儿，也可能发生蛀牙和感染。美国牙医学会代言人，儿科医生乔纳森申金说，如果小时候就得了蛀牙，将来成人时得蛀牙的几率会很高。如何改正：孩子6个月左右长出第一颗牙齿时，家长就需要用不含糖，不含氟化氢的牙膏，每天给他们刷两次牙。2岁后，可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙。孩子可以吃大人一样的饭菜时，就要开始使用牙线，每天一次。申金博士指出，使用牙线和刷牙同样重要。家长要帮助孩子使用牙线，直到他们自己能够使用之时。
坏习惯12：挑食。挑食的孩子很常见，他们很容易营养不良。如何改正：挑食是孩子某一阶段的正常反应，但需要父母的及时引导，如果一味顺从，就会为日后的饮食均衡带来麻烦。对待孩子挑食，最好的办法是以不变应万变，如果他不喜欢吃水果，那就给他十次，让他慢慢习惯这种食物。但不可性急，要耐心。如果孩子因为挑食而不喜欢今天的饭菜，也不要另外准备，饿一顿后，他拒绝的决心就不那么强烈了。总之，父母要合理引导孩子的习惯，这不仅是对孩子的健康负责，也是对他的人生负责。
别再追着喂饭 让吃饭so easy
常有家长反应“我家宝宝太调皮了，吃饭怎么也坐不住，总是喜欢乱跑，每天她姥姥都跟在后面追着喂饭，一顿饭都要吃一两个小时，看着就累。”你们的小孩也是这样吗？
让孩子坐餐椅上吃饭吧孩子吃饭爱乱跑，那就让孩子坐在餐椅上吃饭。现在有专门给孩子吃饭的餐椅，半岁以上的孩子就可以用了。吃饭的时候就把孩子放进餐椅里，告诉宝宝，吃饭都是要坐在椅子上的，你看爸爸妈妈都是坐在自己的椅子上吃饭，你要是去别的地方，就没有饭吃了。一次不行，就多跟孩子讲几次。
孩子不吃就拿走食物有时候把食物放在孩子面前，孩子不吃，用小手把食物推开。就算是强行喂孩子，孩子也会把食物吐出来。这种情况，妈妈最好是把食物拿走，并对孩子说，你现在不吃的话，就只有等到下次了。孩子如果还是不吃，就坚决拿走食物，等孩子饿了的时候，他会主动要求食物，这个时候可以适当给点食物。
零食少一点，运动多一点孩子多运动下，这样消化比较好，孩子的胃口也会好很多，吃得自然也香，吸收也好。还有就是零食少给孩子吃，吃多了零食，孩子就不爱吃正餐，长期下去，零食供不上孩子所需的营养，会造成孩子营养不良。
面对不好好吃饭的宝宝，妈妈很容易发火，煮得香喷喷的饭菜，宝宝一口也不吃，妈妈怎么能不气了。这样的宝宝，妈妈要尽量控制好情绪，多理解宝宝，宝宝不迟肯定是有问题的，找到原因，问题就好解决了。
孩子有这5个“坏习惯”，不需改掉！
孩子有坏习惯就一定是坏事吗？有些坏习惯不需要改，反而对孩子的成长非常有帮助，下面看看孩子这5个“坏习惯”，再厌烦也要忍耐！
儿童成长的过程也是自我发展的过程，他们所有的行为都是有原因的，而且孩子也在不断地对自己的行为进行自我修正。但是大人常常自以为是地打断孩子，这样做不仅会改变他的性格，同时也会使他失去做事的目的性和积极性。
一般来说，儿童看待世界的视角与成人截然不同，这不仅仅是程度和大小的差距。所以，家长要记住，时刻对孩子多一份宽容，正如蒙台梭利博士所说：“理解孩子对他们来说是莫大的希望。”理解孩子行为背后的原因，才能更好地为孩子准备环境，促进孩子健全人格的发展。
下面就有几种经常被家长误读的孩子行为，其实，只要对孩子的行为加以引导，将对他的未来产生不可估量的影响。
特点一：话唠“话唠”的孩子特别让老师头疼，因为他们上课时总喜欢讲话聊天，影响老师上课、同学学习。在家里也总缠着爸爸妈妈说话，家长们刚开始肯定也很耐心地教导孩子说话，但是，如果孩子成天讲话不停，在休息时间也不能消停，家长们也会头疼不已吧！
其实，孩子可能到了语言敏感期，这个时期孩子的语言能力正在快速地增长，孩子话多，意味着他天生外向、乐观，语言表达能力强，只是他还没有良好的自制力。
因此，面对话多的孩子，希望家长不要太生气地骂他、打他，这样可能会“抹杀”孩子语言表达的天赋，说不定孩子以后就会是出色的记者、文学作家或者下一个“高晓松”呢！
特点二：喜欢发号施令有些孩子总喜欢对其他孩子指手画脚，喜欢发号施令。可能在某些人眼中，这些孩子显得比较自私、喜欢出风头。但不可否认的是，喜欢发号施令的孩子，普遍有较强的主见性、领导能力和组织能力，说不定将来就会成为一名出类拔萃的领导者。
特点三：喜欢攒零用钱有些孩子拿到零用钱后，立马大手大脚，买零食，买玩具，不出三天就把钱花完了；而有些孩子不同，他们在把自己非常想要的东西买到手后，就会控制住自己买买买的欲望，而把剩下的零用钱攒下来，这类孩子有很强的自制力。
自制力强的人，往往做起事来井井有条，有目标、雄心和自信，以后结了婚，也会很持家。
特点四：很喜欢讲故事这类孩子和“小话唠”不太一样，他们经常缠着你，要你讲故事给他听，或者他讲故事给你听，有时还特别喜欢扮演故事里的人物。如果你去听这类孩子自己编的故事，你会发现，他们经常会冒出许多天马行空的想法，比如说“马儿跑着跑着就飞到了天上”、“在白云之上盖起了房子”之类的……
这时你不要去打断他们的思路和想法，这类孩子的想象力非常丰富，将来可能会成为文笔一流、闻名遐迩的作家！
特点五：运动神经很发达有些孩子在家里时，总喜欢搞破坏，走来走去，精力无限的样子，把家里折腾得一团糟；在学校上课时，总喜欢动来动去，想让他们安安静静听课，不“动手动脚”，恐怕10分钟都很难坚持下来。
这时，家长们不要忙着烦恼，这可能是孩子运动敏感期来了。孩子运动能力的发展有两个部分：一是躯体运动，也叫大肌肉运动，是负责控制身体的；另一个叫精细运动，或者叫小肌肉运动或随意运动。孩子小肌肉发育的敏感期在1.5~3岁，而躯干动作的敏感期贯穿了孩子的0~6岁。作为父母，你就可以慢慢为孩子安排一些适合的运动项目，这样既可以促进孩子的身体发育，也能使他们逐渐掌握运动的技巧。
其实，爱玩是孩子的天性，一般这类孩子，动手能力和实践能力都不错，而且思维也比较活跃，只要家长加以正确的引导教育，孩子将来一定不差！
早教启蒙：如何改掉孩子的坏习惯
怎样改正孩子的坏习惯
1、想一想孩子为什么有坏习惯
如何改掉孩子的坏习惯？最先想一想，为何你的孩子会出現这种坏习惯。有时孩子的这种坏习惯会主要表现得很宁静，非常是不大的孩子，吸允大拇指和缓缓的晃动人体便是一个非常好的事例。无趣、焦虑情绪、工作压力和焦虑不安等也会让孩子出現一些坏习惯。早教书籍有哪些？
2、不必太在乎孩子的坏习惯
你能试着着去忽略孩子的坏习惯，不必过多关心，假如你对孩子的个人行为过多关心，谩骂孩子或是是处罚孩子得话，将会会造成 孩子的坏习惯更为比较严重。伴随着孩子慢慢长大，这种坏习惯会慢慢消退。早教书籍有哪些？如何改掉孩子的坏习惯？
3、友善地强调孩子的不正确
假如你讨厌孩子的个人行为，你能宁静地为孩子强调来，假如孩子仍然无法改变哪个坏习惯得话，告知孩子你期待他改的原因。由于孩子有时做这种姿势的情况下也是潜意识的，仅仅下意识姿势或是她们还不知道这种习惯性的弊端。
4、用赞扬激励孩子的良好的习惯
赞扬是一个很合理的激励方式 ，如果你发觉孩子做没错一些事，或是主要表现得非常好的情况下，一定要给孩子一点激励，要向孩子证实你是在乎他的。比如，如果你的孩子沒有把手指头放到口中或是是鼻子里的情况下，你能和孩子说“我爱你拼图图片”，或是和孩子说“你画的可真好看”。
5、给孩子找一个替代品
如果你发觉了孩子的坏习惯，你能给孩子找一个别的的物品来分散化孩子的专注力。如果你发觉孩子在挖鼻孔的情况下，给孩子一个能分散化他专注力的玩具。如果你发觉孩子在吸手指头的情况下，给他们一个甜筒。假如你的孩子会出現焦虑情绪、焦虑不安或是是有工作压力，你能先使他平静下来，和他溫柔地聊聊天，或是是用他最爱的玩具分散化下他的专注力。
6、给孩子制订奖励机制
给孩子制订一个奖励机制来激励孩子的个人行为，如果你发觉孩子会自身玩玩具了，不容易那麼依靠他人了，给孩子奖赏一个纸贴。假如你希望你的奖赏更合理得话，你可以在孩子刚做了的情况下就立刻给他们奖赏，那样他的印像才会更刻骨铭心。当孩子累积了一定的纸贴的情况下，用纸贴换一个更大的玩具给他们。
孩子坏习惯的主要表现有什么
1、用餐不老实
也就一个半半月的時间，这用餐时也捣乱的坏习惯就培养了。从开始会用餐到半个月左右之前，每一次用餐都听话的，好像是野兽似的，一看到餐具菜盘哪些的，就嗷嗷嗷直叫，喂他用餐时也听话，吃的也挺多。
近期这一个月好像很爱玩似的，用餐时也总惦记着外面好玩儿的，吃几口就需要出来出来找物玩，或是是吃着吃着就看见好玩儿的了，立刻就需要出来;亦或是是前两口吃的好好地的，这下一秒突然是想到了哪些似的，非得把他说白了的事情办好再用餐。之前二十分钟就能拿下的饭，如今要吃上三十分钟乃至大量，我都一直担忧他总是吃的很少。早教书籍有哪些？如何改掉孩子的坏习惯？
2、捡物就吃
这问题自小就会有，伴随着渐渐地的长大了，并不是很显著了，但是如今又刚开始捡物吃完，他觉得好玩儿的，老想放口中试一下，瓜子壳哪些的。
3、无法得到的物品就痛哭
我不会还记得在哪里看过的，小孩子的心眼儿都很灵便，假如第一次它用的方式 有效，那麼他就会更得寸进尺的应用此方式 。他觉得好玩儿的，在成年人眼中不一定好玩儿，也许是不可以玩的物品，我也取走它，他会用劲的哭。
昨晚，必须睡着了，怀着他的小红鞋不丢，鞋底子多脏啊，就是抱进怀中，都靠着嘴了，我一时搞不懂用什么办法给诱骗回来，祖父就一手夺了以往，这下可捅着马蜂窝了，他就用劲的高声的哭啊哭啊，怎么哄都不好，他解气的方法便是打架，一边哭一遍说“打你”，打的目标能够 是一切一个人，要是他能解气。这一点也可能是我俩姥姥给惯的了，之前他一哭我与家婆都认输，上任他去，如今，想改也改不没了。
4、越发阻拦他做某事，他就越起劲
这孩子判逆并不是青春发育期的事情吗?如何那么小，但学好判逆了，用餐时蹬餐桌，将会一开始没没人他，他蹬的还并不是很经常，假如有些人说“禁止蹬”，他就会马上再说一下，再说一下，越发阻拦他，他就越蹬。刚刚从立式饮水机里接了一杯水，警示他，禁止去碰立式饮水机，他就会想尽办法的到立式饮水机周围去，用力去捣哪个水流口。那样的事例是不计其数，没法，这孩子与生俱来就判逆。
5、早晨醒过来便是不醒来
如何改掉孩子的坏习惯？非得赖躺在床上看电视剧，它是跟谁学的它是，我俩父亲也没那样过啊，我将褥子给拉以往，他就又盖上，总之便是要坐着被窝里看电视剧，不动电视，他就不许穿着打扮，这成年人如何还让一小毛孩给带着走啊。