宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，孩子早教最适合的年龄是多大呢？小编特地为您收集整理“节假日别打乱孩子作息时间”，仅供参考，希望可以帮助到您。
在我们身边，记者同样发现了这样一位“专家”妈妈，她不热衷于教女儿识字、背唐诗，也不关心女儿认识多少英文单词，她最关心的是女儿良好习惯的养成。在很多家长都认为“自己吃饭、自己穿衣服系鞋带、按时睡觉等等”是孩子迟早会做的事情时，她却把它们当作教育女儿的头等大事。
自己的事情自己做
如今，六岁半的美美在妈妈的引导下养成了自己的事情自己做的习惯——自己的书包自己收拾；看过的书、玩过的玩具会物归原处；脱下的鞋子永远都摆放得很整齐；每天晚上九点半准时睡觉；早晨起床后，自己穿衣服、洗脸、刷牙。此外，她还负责给家里的花浇水，吃饭时帮大人拿碗筷，并吃干净碗里的饭。美美还是个特别懂礼貌的孩子，见到幼儿园的老师，包括门卫和保安，小区的电梯工，她都会主动问好，这让美美很受大家的欢迎。
美美的妈妈谢影是一名图书编辑，毕业于北京师范大学儿童心理专业，专业的背景让她对教育女儿有着更科学、更符合孩子成长的理念。谢影认为，真正决定一个人未来的，恰恰是习惯：行为习惯，思考习惯，处事习惯。而对于一名幼儿来说，恰恰是那些看似微不足道的生活习惯，比如自己吃饭、穿衣服、收拾玩具等，可以增加孩子的自信，也让孩子有了责任意识。
到点睡觉：提前十分钟提醒
美美通常是九点洗漱，九点半上床睡觉。节假日也一样，父母从来不会因为是节假日而打乱她的作息时间。“家长希望孩子八点半睡觉，不能到八点半的时候才让他去睡觉，孩子肯定会不高兴。一般我会提前十分钟提醒美美，给她一个过渡的时间，再提醒时她就会去洗脸刷牙，上床睡觉。”
收拾玩具：很小开始培养
我们经常会看到这样的情景，小孩子把玩具扔得到处都是，家长在后面跟着收拾，层里弄得很乱，家长也很累，边收拾边说，你怎么回事儿，我刚收拾完了，你又弄得乱七八糟。其实孩子很小的时候，家长就要有意识地告诉孩子，自己的物品自己收拾。从收拾自己的玩具开始，看过的书要物归原处，这就是一种习惯，这种习惯看似很简单，但是对孩子要求很高的。他要知道东西应该摆在哪里，归位后摆放整齐，这对孩子来说是个挑战。当他完成这件事情的时候，他是会有成就感和喜悦感的。
主动问好：大人先做示范
礼貌对孩子来讲是很重要的，有的孩子很愿意和人打交道，有的孩子就不愿意或者不会，弄得家长觉得没有面子。其实大人可以先做很好的示范，见了别人主动问好，大人先做到了，孩子慢慢就会觉得这是理所应当的事情，见到老师见到客人就会打招呼。礼貌习惯对孩子来讲，是他能够在群体生活当中，包括在幼儿园和将来的学校环境当中，让同伴和老师更快地接纳他的一个好的途径。
拒绝自私：从分享食物开始
现在都是独生子女家庭，孩子会认为什么东西都是自己的，有的家长就会认为孩子比较霸道自私，其实家长要让孩子从小就有分享的意识，比如说好吃的，给爸爸妈妈吃一口，或者是先给爷爷奶奶一口，从分享食品分享玩具开始，到日后在幼儿园的集体生活当中学会合作，同时在他力所能及的时候去帮助别人。谢影和女儿每次出门的时候，女儿的东西从来都是自己拿，如果看到妈妈手上拎着很多东西，美美还会主动帮妈妈分担一些。谢影认为，什么事情从小的时候做很重要，当孩子能够用双手或是一只手拿住东西的时候，家长带他出去玩儿，他提出想带玩具，家长可以说，好，你自己去拿。
家长要学会示弱
培养孩子的习惯，家长是需要技巧的，要选择一种孩子喜欢的，能够理解和接受的方式来做这些事情，你生硬地和孩子说你去干什么什么，你不许干什么什么是不行的。“比如想让孩子养成劳动的好习惯，家长就要示弱，有时我会对她说，美美，你看这个东西怎么办啊，妈妈弄不了，你帮帮妈妈。在培养孩子习惯的时候，开始孩子会做不好，美美自己吃饭时，会把饭粒洒得到处都是，但我会坚持让她吃完，美美开始总洗不干净袜子，很多时候我都得帮她重新洗，但是当时我都会让她挂起来。我们培养的是孩子独立干活的习惯，而不必在乎做的是否符合标准。”
美美妈妈说两句
一开始不要给孩子的任务太多，如果这段时间想养成孩子自己吃饭的习惯，那这一段时间对她来讲，比如说这一周，你只要求孩子好好吃饭，孩子做成了要及时给予鼓励。不能要求孩子洗手、穿鞋、穿衣服还要整理物品，对孩子来讲，会有受挫的感觉，就会反抗。
家长选择的习惯一定是孩子能够达到的。不能在孩子三岁的时候让他学会系鞋带，孩子肯定做不到，什么年龄培养什么习惯。
家长要做好示范和榜样，你让孩子把物品物归原处，那你就不能乱放东西。你今天要求孩子做的事情，你始终都这么要求，不能昨天要求饭前洗手，今天因为饿了就可以不洗了，那这个习惯就会半途而废。
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6-12个月宝宝作息时间表
生活作息初养成
宝宝白天睡多了，晚上推迟了睡觉时间；宝宝玩得过于兴奋，晚上睡不着了；今天白天没有睡午觉，晚饭时间小家伙就困了……宝宝的作息时间乱了，这对宝宝的健康发育可不好。因此，小爸小妈得敲敲警钟了，从小养成宝贝良好的生活作息规律很重要哦。
为何难入睡
专家指出，晚上10点至凌晨2点是人体各内脏器官排毒修整的最佳时间，也是入睡的最佳时间段。宝宝如果晚睡，就可能会影响到内脏器官的休息，长久下来，会逐渐透支健康。可很多宝宝到了6个月以后，就开始出现难入睡的情况，莫不是，宝贝也有“失眠症”？让我们一起替宝宝找找难入睡的原因吧。
亲子交流太少
父母白天上班不在家，只有在下班后才能拥有和宝宝的亲子时间，宝宝珍惜和爸爸妈妈相处的时间，总是缠着爸爸妈妈，特别的兴奋，不愿意睡觉。
环境变更
日常生活发生改变，比如出门做客，来到新的陌生的环境，有客人到或是亲戚同住，这都可能让宝贝情绪激动，难以闭上眼睛睡觉。
睡前太兴奋
宝宝旺盛的精力在白天没有得到很好的释放，白天的运动量不够，外界的良性刺激不够，因此能量都蓄积到临睡前，宝宝没玩够怎能轻易入睡。
父母睡太晚
父母平日都比较晚睡，擅于模仿的宝宝也就只好“作陪”了。
作息时间表制定
想要养成规律的生活作息，制定一个科学、可操作的作息时间表是必不可少的。
早上8点起床
有些宝宝因为自己的“生物钟”，每天都能在差不多的时间段醒来，对于宝宝的这个好习惯需要继续保持下去。如果宝宝睡醒比以往迟，叫醒他有助于他建立自己的生物钟。毕竟一天的作息始于早晨，宝贝们可别在当天的起跑线上慢一拍哦。
起床后，父母可以用动作和语言来培养宝宝的时间观念。例如，每天早上，宝宝起床后的第一件事情就是穿衣服；随后是用毛巾洗脸、洗手。在这个过程中，父母可以边说边指引，慢慢地，使孩子逐步形成“运动定型”，培养其日后做事遵守时间的好习惯。
上午9点活动时间
吃过早饭后，可以给宝宝留下固定的活动时间。用游戏活动来区分时间段，宝宝会比较容易理解。也有很多妈妈在这个时间要忙于工作，不得已要和宝宝短暂分离一下，妈妈需要训练宝宝在妈妈离开时同照料者熟识，并适应和妈妈暂时分离的生活。
中午11点午饭+午睡
活动了一上午，体力消耗不少，因此午餐时营养丰富的辅食可是能量来源。当然如果宝宝在上午的活动时间里可能会因为肚子饿而加餐吃点小零食，那么午餐可以适当减量。不过不能减免，要让宝宝知道一日三餐是健康成长不可缺少的，要养成良好的就餐习惯。
午餐后就是午睡时间。很多宝宝不喜欢午睡，这个时候家长需要做好榜样，你可以率先躺在床上。如果你每天都遵循相同的时间安排，那么宝宝就知道什么时间该做什么事情了。如果宝宝每天在相似的时间小睡、吃饭和就寝，他将更容易建立自己的作息习惯。
下午3点点心+游戏
下午三点左右宝宝就可以起床了，午睡时间过久会影响到宝宝晚上的睡眠。
午间小憩后，宝宝可以适量吃点零食，然后可以和家长做些小游戏。这个时间段可以让宝宝尽情释放活跃的情绪。适量的运动可以有助于宝宝打开晚餐的胃口。
晚上6点晚餐
晚餐最好能准点，这可以有利于培养宝宝形成规律的作息时间。晚餐时，不建议家长一边喂宝宝吃饭一边和宝宝游戏，也不适宜边吃饭边看电视。吃饭的时候尽量不要做其他的事情，有助于食物消化。
晚上7点亲子时间
晚上的亲子时间不要再进行太过激烈的活动，从而把宝宝的情绪调动起来，这会不利于宝宝入睡。这个时间段可以进行一些活动量不大的游戏，也可以和宝宝一起看看图画书，讲讲故事等等。
晚上9点就寝
家长需要学会读懂宝宝的困倦信号，如揉眼睛、眼睛无神等，当你发现宝宝的这些举动时，就可以进行睡前的洗漱，包括：洗澡、换尿布、读睡前故事、唱催眠曲等。如果你每天都按这个模式进行，使之成为常规，这样，宝宝就知道快到入睡的时间了。
在宝宝困倦但意识还清醒时，就可以将他放在自己的小床上。家长可以先陪伴宝宝，轻轻地拍拍他，告诉他现在该睡觉了，不要将宝宝抱在怀里摇晃着哄他入睡，这会使他对你产生依赖，宝宝正在养成自己的睡眠习惯。
父母手则
当宝宝入睡难，家长可以这么做——
1.将近入睡时，应制造安静的气氛，不要让宝宝玩得太开心，以减轻孩子的激动心情。
2.让宝宝了解夜晚和白天的不同。你可以关闭大灯，如果宝宝怕黑，可以开一盏小夜灯；减少与孩子间的交谈。用你的态度告诉宝宝：该睡觉了。
3.宝宝最害怕一个人，在宝宝还没入睡时，请尽量陪在宝宝身边，让他有足够的安全感。
4.当宝宝不愿意睡觉时，你可以让孩子在可能范围内自己选择，如，“你是想现在上床睡觉，还是5分钟以后？”注意，问题的选择需都要和睡觉有关。
5.父母虽作了充分准备，但有时还不能使宝宝入睡，或不能整夜熟睡。如果观察后没有其它问题，不必把他抱起来，只要同他轻声说话、抚背、告诉他现在是睡觉的时候，让宝宝逐渐安静下来并最后入睡。
假日带宝宝看演出攻略
攻略一：准备充分、事半功倍
观看演出前要给孩子讲明演出的内容，对演出有个大体的了解，如有条件可以搜集相关文字资料给孩子讲讲，做到心中有数。
攻略二：时机把握准确、循序渐进
在音乐厅观看演出时经常看到有孩子哭闹不止、对演出没有兴趣、对演出者没有起码的尊重，所以家长要慎重考虑带小小孩去看演出。
攻略三：座位、票价选择适当、经济实惠
票价看个人的经济能力选择，座位的话有几点要注意：观看钢琴类演出，最好坐在场地左侧，这样可以看到演奏者的双手；带低龄儿童观看演出，最好选择靠近通道的座位，以便孩子哭闹的时候随时进出。
攻略四：剧目选择慎重、不急功近利
孩子两三岁时，家长可以考虑先带孩子参加一些亲子活动。3岁左右可以观看一些小型的演出，如手偶剧(约20分钟)，慢慢地再介入人偶剧(约40分钟)，然后视情况加入一些儿童剧(约一个半小时)，如《小蝌蚪找妈妈》之类。在孩子3岁半之后，再视情况选择聆听艺术类的演出。
攻略五：场馆选择妥当、效果倍增
一些场地不是很大的音乐厅、剧院，更能便于关注艺术本身而不是仅仅感受演出氛围。
早教相关知识：怎样保证孩子的正常作息
我们经常说处于生长发育期的孩子每天需要保持10个小时的睡眠，大人最好则需要8个小时的睡眠。所以，可见保持一个正常的作息对孩子是很重要的。但是，在节假日里，很多家长难免都会带着孩子外出访友或者旅游。孩子的作息就会遭到破坏，那父母应该怎样保证孩子节后的作息也正常呢？
首先，还是应该明白孩子的作息为什么会那么容易就改变了。在聚会的时候，孩子会因为周围的环境为变得很兴奋，休息时间也会发生很大的而改变，很可能会随着父母的晚时间休息而自己也晚时间休息。所以，假期结束之后，很多孩子依然改不过作息，晚上的睡眠不充足，白天自然就会困乏，没有注意力也没有精神力。
下面看看父母应该怎么办吧：
一、要让孩子在睡眠时最好准备，定时睡觉，保持卧室的安静和光线的昏暗。
孩子在外出游玩的时间肯定会全身心的投入到玩乐之中，这种玩乐也很容易就会让孩子兴奋起来。假期结束之后，心理上和生理上的兴奋依然延续，就会继续延续假日里的作息，或者是比上学日的作息要晚的很多。家长这个时候就应该从调节孩子生物钟开始，解决孩子的节后问题。
二、一定要注意“快中有慢、紧而不急”的节奏进行疏导。
每个人的情绪从平缓到兴奋尚且需要一个过程，更何况是从兴奋逐渐恢复到平静呢？在开学的前几天就要让孩子开始渐渐恢复平日的作息习惯了，一开始孩子肯定是不习惯的，所以慢慢的熟悉几天，孩子就会恢复到之前的作息习惯了。
三、家长在节日里也要注意以身作则，给孩子起到良好的示范作用。
还是那句老话，父母是孩子最好的老师，不管家长在做什么，孩子都是会去模仿的。所以全家人都应该在晚上10点之前上床睡觉，幼儿应该在9点之前。熄灯、关闭电视，营造一个良好的睡眠环境，促使孩子的作息恢复正常。只要保证孩子生理上有充足的休息时间，然后在慢慢舒缓孩子的情绪，就可以达到心理和生理共同恢复的目的。
大人在短暂的周末后尚且有“星期一综合征”，更何况是年龄更小的孩子，在更长的假期中形成的兴奋的情绪。只要用对方法，慢慢的进行调节，孩子是比大人容易恢复正常作息的。
别嫉妒孩子“黏老人”
别嫉妒孩子“黏老人”
妈妈：小学教师，32岁；宝宝年龄：1岁半。
自从当了教导主任后，周末去娘家接儿子，已成了我生活的固定模式。这种一周只有两天的“接管”生活，让那些整天都得操心孩子吃喝拉撒的同事们羡慕不已。可她们哪知道我的苦衷呀！
中年得子，对儿子格外关心，最头疼的是双休日带儿子回家。他对家里的不适应，稍有不慎，儿子就会发烧咳嗽。每当这时，我便觉得亏欠儿子太多了。虽然我为他买了许多玩具和书，但还是不放心老人对儿子的隔代教育。由于外婆外公的过分宠爱养成了他的“霸王”作风。有一次抢邻居小朋友的玩具，我生气地教训了他一顿。妈妈却责怪我不爱儿子，虽然我努力地想纠正他这个缺点，但一送回外婆家，他又故态复萌。
一直希望有更多的时间陪伴儿子，周末我总是尽量推掉应酬，有时备课和写论文也只能等儿子熟睡后再提笔。即使这样，也总觉得亏欠儿子，很羡慕能每天都陪伴宝宝的妈妈们。
专家：与长辈多沟通老人大多对孩子的营养和安全比较重视，但也喜欢娇惯孩子。妈妈可以采取温和的方式，逐渐影响和改变老人的某些不科学的育儿观念。初期可以将一周的生活安排列个计划表给老人，做个参考。
合理安排工作日每天打电话询问孩子的情况，与孩子通话交流。下班后利用空闲时间买些育儿书或上育儿网站学习育儿知识，亲手做些简单的玩具给孩子，让他在平时玩耍的时候，也能感受到无所不在的母爱。