怎么胎教

宝宝怕生怎么办。

“怕生”是宝宝社会性发展到一定程度的体现。它是宝宝感知、辨别和记忆能力、情绪和人际关系获得发展的体现。那么，宝宝为什么怕生？宝宝怕生怎么办呢？

细心的妈妈会发现，宝宝在3-4个月时已能对妈妈做出反应，只要妈妈走近宝宝，他就会冲妈妈乐，以此表达自己快乐的情绪。当妈妈在屋里走动时，宝宝的目光就会追随妈妈的身影移动，并表现出明显的想要得到妈妈关注的表情。一旦妈妈不予理睬，宝宝就会哭闹。如果发现妈妈不在视线内，宝宝也会以大声哭闹来表达自己的不满情绪。

5个月的时候，随着宝宝自我认识和活动范围的扩大，宝宝的识别能力不断增强，已能区别父母和其他人。

6个月的宝宝已开始有了依恋、害怕、认生、厌恶、爱好等情绪，对熟人表现出明显的好感，并且能够根据家庭成员的亲近程度表现出不同的反应。出于自我保护的目的，这个阶段的宝宝对陌生人和陌生环境就会表现出过敏反应，对妈妈则最为依恋。

8-9个月的宝宝认生的现象更为常见。1岁多的宝宝已经开始有了独立意识，对什么都好奇，再加上活动范围的扩大，就使得他们有了要离开父母的怀抱去探索周围环境的欲望。但是，这个年龄段的宝宝对父母和亲人仍然非常依恋，一旦遇到他从未见到过的人和物体，就可能表现出胆怯的样子。因此，这一时期的宝宝是独立性和依恋性并存。

即便到了2、3岁，宝宝仍然会对陌生人和陌生情景感到恐惧，这是宝宝发展的共性。

此外，由于遗传因素的差异，宝宝出生以后所处的家庭教养环境也千差万别，因此每个宝宝认生的程度也存在很大的差异。怕生对宝宝来说是一种非常正常的现象，但是如果父母不注意正确引导而任其自然发展，那么将来就有可能影响宝宝的社会化进程。

1.提前预防

在宝宝还不懂得认生的时候，可以有意识地带宝宝多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给宝宝喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让宝宝不太熟悉的人逗宝宝玩等，通过与其他人的接触，帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。

2.逐步扩大交往范围

对于认生的宝宝，妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往，然后让宝宝逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让宝宝一点点适应与陌生人交往以及适应陌生环境的能力。

3.别强迫宝宝和陌生人交往

需要注意的是，在解决宝宝怕生问题时绝不能一厢情愿勉强宝宝和谁亲近，这样只会进一步加深宝宝的排外心理。当陌生人到来时，如果宝宝怕生，可以允许他熟悉情况后再逐渐和陌生人接近。如果宝宝不愿意跟陌生人亲近，不要强迫他，更不要让他单独与陌生人在一起。此外，在遇见宝宝不认识的人时，父母要很正式地向陌生人介绍宝宝，并且不管宝宝多认生，都以轻松愉快的态度面对陌生人，这样可以帮助宝宝很快消除顾虑。与陌生人磨合的机会多了，宝宝害怕的心理自然就可以得到缓解并最终得到克服。

4.尝试投宝宝所好

一般宝宝比较喜欢年轻女性和小宝宝，因此，让宝宝接触陌生人可从这些人群入手。当带宝宝到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做客时，父母可抱着宝宝先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，讲几句话，让宝宝逐渐意识到除了家里人外，周围还有许多别的人，他们也都是和蔼可亲的，用不着害怕。妈妈可以根据宝宝的这些特点，尽量围绕宝宝的喜好来扩展宝宝的社交圈子。

5.找机会发挥宝宝强势

平时多观察宝宝，看他究竟对哪些事物感兴趣，然后根据他的兴趣培养宝宝特长，让他有更多的机会表现自己，这样可以增强宝宝自信心。宝宝的自信心增强了，怯生的心里也就会逐渐减弱。

6.培养宝宝安全感

父母对宝宝的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热。照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，尽可能避免宝宝长时间见不到妈妈，尤其不能以“再怎样，我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓宝宝。

7.切忌溺爱宝宝

被溺爱的宝宝很多会胆小，比如看见宝宝正爬向床边，不要表现得过于吃惊；宝宝磕碰了一下，不必过分安抚；宝宝要自己拿杯喝水，就让宝宝自己拿等等。多数宝宝对成人的态度很敏感，如果父母对宝宝总是很担心、很焦虑，宝宝多半就会变得比较胆小。过分认生就是这种养育方式造成的后果之一。

8.交往的方式要得当

宝宝在跟不太熟悉的人交往时，喜欢离对方有一定的距离，不喜欢陌生人触及自己的身体。因此，当你抱着宝宝遇到熟人时，可先自然地与对方打个招呼，谈谈话，待宝宝习惯后再告诉宝宝对方是谁。

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怕黑是孩子普遍存在的问题。轻度怕黑是正常的，但如过分怕黑，甚至惧怕黑夜，将影响孩子的性格发展。孩子怕黑天不是天生的，基本发生在3岁以后，是孩子开始初步接触社会并渐渐懂事后才出现的。

孩子怕黑，影视节目造成的影响最大，再者是成人的吓唬，也有的因幼儿胆小、娇气和孤独造成的。由此可见，外界的环境，成人的言行是形成孩子怕黑心理的主要因素。如何清除孩子怕黑的心理呢?

1、要有选择地引导孩子观看影视作品。影视中的一些恐怖镜头，如伴随着黑夜出现的蒙面人、妖魔鬼怪等给孩子造成了“黑夜等于魔鬼”“黑暗都是可怕的”心理定势。有的孩子从此开始怕黑，以为黑暗中总有许多吓人的东西，不敢走夜路，晚上不敢一个人呆在家里。因此，有条件的家长最好陪孩子观看影视节目，对其中的恐怖镜头要正确的解释，及时地进行引导。

2、成人不要用一些不相干的事物吓唬孩子。有的家长为了制止孩子哭闹，经常用“黑房间里的老鼠专咬不听话的孩子”、“再哭就把你关到黑房子里”等吓唬孩子。这样，黑房子、老鼠、壁虎、小虫等成了可怕的东西。由于怕黑，孩子对与黑暗有联系的事物避而远之，更不用说去观察、接触和探求了。因此，吓唬在孩子的教育中是不可取的。

3、成人在孩子面前不能有怕黑的言行。一些年轻的母亲自己怕黑，带孩子走夜路时显得紧张、焦虑不安。成人的这种不安情绪极易感染给孩子，加剧孩子怕黑的心理。还有一些由爷爷、奶奶带大的孩子更怕黑，原因是老人迷信，经常给孩子讲迷信故事，使孩子相信妖魔鬼怪不是虚构的，而是实际存在的。因此，在孩子面前，家长应扮演勇敢的角色，如孩子进入房间害怕时，家长可先打开灯进去，在孩子面前对房子搜寻一番，告诉孩子房间和白天一样安全的。平时，应告诉孩子黑暗并不可怕，黑是因为我们的眼睛看不清外界。父母要给孩子更多的爱抚和关心，要创造条件有意识地锻炼孩子，培养孩子的信心，增强其安全感。

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宝宝很怕生怎么办呢?其他宝宝都很愿意去跟小朋友玩的，但是有些妈妈就苦恼了，发现自家的宝宝外人一碰就哭了，这该怎么办好?

我家宝宝现在已经1岁8个月了，之前一直很喜欢出去和小朋友玩的。自从和读幼儿园大班的小姐姐玩了一个暑假之后，最近一段时间，宝宝忽然变得怕生起来了，不愿出门，平时喜欢自己呆在家玩玩具。来了不认识的客人，他就会慌慌张张地躲开，外人更是不能碰他，一碰就要哭，去到陌生人较多的地方他也会害怕，更不爱和同龄的小朋友玩。请问孩子这么怕生该怎么办呢?

怕生，是指孩子对不认识的人表现出的一种害怕的反应。例如，有的婴儿一见到陌生人就会很紧张，甚至会嚎啕大哭要求离开。不同的孩子认生时间不同，有的小孩即便到了3岁左右，仍然会对陌生的人和情景感到恐惧，这是宝宝发展的共性。

孩子怕生的原因也很多，有的是天生胆小，而有的则是因为环境的改变而突然怕生。从你的来信中知道，你家孩子只是最近才开始怕生的，这很有可能是因为孩子还不适应小姐姐的离开，或者只是被什么吓到了而已。

作为家长，无需过度紧张，因为这是孩子成长阶段的正常现象，以一颗平常心来对待就好了!而你家宝宝已经快到2岁了，这个年龄段的孩子已有了较强的自我意识，父母更需要呵护他们的自尊心。相反，如果你一味地指责孩子怕生，反而会强化他的缺点，增加孩子的心理压力。

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当宝宝长到4岁时，已是独立意识萌发和迅速发展的重要时期。如果有条件的话，此时的宝宝已完全可以自己睡一个房间，至少也应该独自睡一张小床，这种安排对于培养宝宝心理上的独立感很有好处。这种独立意识与能力的培养，对宝宝日后社会适应能力的发展有直接的关系。

你可以采取一些办法来消除宝宝对于自己睡的害怕心理：

一、为宝宝准备一间温馨舒适的小房间，或是一张特意为宝宝购置的小床，并帮助他一起布置自己的小天地，使宝宝喜欢自己的生活环境。

二、当宝宝提出害怕时，你可以用宝宝能理解的话告诉他，没有什么可怕的东西。在开始几天，你可以当宝宝上床后在他的小屋里或小床边陪他一会儿。等他睡着后再离开。如果宝宝睡得很好，第二天，就应该进一步给予鼓励，以强化宝宝的独立心理和行为。让宝宝逐渐习惯独自睡眠。

让宝宝独自睡一个房间或一张小床，目的在于培养其独立性，为此，你还应注意随宝宝的年龄增长，不断培养宝宝管理自立生活方面的能力，可以要求他做一些小事，擦桌子、整理玩具和书等等。对宝宝的每一点进步都要给予适当的鼓励和肯定，这样做能有效地促进宝宝独立意识与自理能力的发展。

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《育儿兵法——成长阶梯教你见招拆招》系列五：宝宝很怕生怎么办？

妈妈的疑问：我家宝宝现在快8个月了，可认生了，如果有人跟他打招呼，她就毫不领情地大哭起来，哭得人家不知所措。有客人来家里，她一定哭闹不休，直到把人哭走，更别提让别人抱她了，连碰都不让别人碰一下。原来她不这样啊，以前谁都可以抱，特招人喜欢。现在经常闹得我很尴尬，怎么回事啊？

成长阶梯专家分析：

怕生，又叫陌生人焦虑，是宝宝成长过程中常见和普遍的现象。

宝宝怕生一般从6个月左右开始，因为这个时候宝宝开始有了明显的记忆力。宝宝开始对亲人和陌生人能加以区分，对熟人表现出明显的好感，并且能够根据家庭成员的亲近程度表现出不同的反应。出于自我保护的目的，这个阶段的宝宝对陌生人和陌生环境就会表现出过敏反应，对妈妈则最为依恋。

怕生说明宝宝的感知和记忆能力在发展，因为对陌生人不熟悉，他会感到恐惧、不安全，所以产生了“怕生”现象。这也表明了婴儿情绪和情感的正常发展，是孩子智力发展的结果，这恰恰是一种进步。

8、9个月的宝宝认生的现象更为明显。一般到1岁半左右会随着认识范围的扩大，接触陌生人机会增多，逐渐消除了对陌生人的恐惧，也自然地消除了“怕生”现象。但是，由于每个孩子遗传因素的差异和所处的环境、父母的教育方法不同，“怕生”现象持续的时间长短不同。

怕生对宝宝来说是一种非常正常的现象，但是如果父母不注意正确引导而任其自然发展，那么将来就有可能影响宝宝的社会化进程。如何应对和减缓宝宝的怕生情绪，成长阶梯关键期视频《宝宝的陌生人焦虑》，向父母做了详尽介绍和建议。

成长阶梯专家建议：

1、提前预防。认生之前，可以有意识地带宝宝多接触其他人。怕生可能与早期所受的刺激有关，宝宝看得多、听得多，就会习惯接受新事物，对新的环境有较强的适应性。

2、不强迫宝宝和陌生人交往。宝宝怕生是成长中的自然现象，需要我们给予理解和支持。即使是我们成人，在生活中遇到一些新的人和问题时也同样会担心，所以孩子怕生是很正常的事情，不用大惊小怪，也不要强迫。可以坦然地告诉亲戚朋友宝宝正处于陌生人焦虑期，需要时间来逐渐熟悉他们，请给予谅解，过一段时间，宝宝将重新变得友善起来。

3、与陌生人的交往方式适当。当不熟悉的人在周围时，要抱着宝宝直到他感觉适应；如果他们想要抱宝宝，可以先让他们拿着一个宝宝喜欢的玩具逗引宝宝，引起宝宝的兴趣后，自然而然地抱起宝宝玩耍。

4、给予安全感的建立。父母细心照顾宝宝，和宝宝建立起良好的信任关系，让宝宝对外在世界深具信心。这样，宝宝会比较乐观，对环境较有把握，就有足够的能力和勇气去面对陌生人和陌生环境。

如果您不了解您宝宝发展的具体情况，建议您不妨用“成长阶梯”先跟宝宝做一个专业的免费的测评，看看宝宝到底发展怎么样。当然您也可以直接在成长阶梯圈子里面向我们的专家咨询。