养成好习惯的童话故事

养成用眼好习惯 保护宝宝视力。

一定要选择孩子最喜欢的教育方法，否则就不能取得好的效果。我们在对孩子进行早期教育之前，一定要遵循其内心的发展规律。早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，早教最孩子的成长很重要吗？以下是小编为大家收集的“养成用眼好习惯 保护宝宝视力”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

随着电子产品的兴起，以及一些不良的生活习惯，近视眼低龄化的趋势越来越明显，很多宝宝在幼儿园就已经戴上眼镜了。眼睛和听力一样，一旦损伤了，就是不可逆的。因此一定要养成用眼的好习惯，保护好宝宝视力。

第1名：用电脑。我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。

第2名：看书写字。看书写字都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌、眼球等都会发生相应的病理性生理变化。

第3名：看电视。电视本身是闪烁的发光体，长时间看电视，容易产生疲劳。

第4名：环境因素。照明太亮或太暗、桌椅子高度不合适等，都会影响视力。

第5名：用眼卫生。包括过度疲劳、脏手擦眼、躺在床上看书等。

第6名：遗传。一般学龄前儿童的近视都属于遗传。

第7名：病变、药物。疾病可能影响视力，一些药物和病毒也会影响视力，另外，眼睛老化也会影响视力。

第8名：饮食习惯。好的饮食习惯是健康视力的保障，常吃含维生素A的食物很有好处，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯等。

第9名：心理因素。过度紧张、抑郁都对视力有一定的影响。

第10名：意外伤害。头部或者眼睛受到意外撞击或伤害，也可能影响视力。

1.开灯睡觉影响宝宝视力

一些家长担心孩子一个人睡会怕黑，喜欢整晚为孩子开着一盏灯，其实这是一种误区。开灯睡觉对孩子来说是一种光污染，会影响视力。

2.书桌高低影响孩子视力

因书桌不适导致视力下降的例子有很多。仅关注家具款式材质是不够的，家具高矮、组合方式等应符合人体生理的尺度及活动规律。

3.给宝宝看电视应适度

1岁以下的宝宝千万不能看电视，而1～3岁的宝宝尽量少看电视，每天顶多两次，每次看电视的时间应控制在15分钟以内。

4.iPad当早教机伤眼睛

不少潮妈潮爸热衷于用iPad来早教。用iPad做早教机并非不可，但一定要适度，否则教育的目的没达到，反倒损伤了宝宝的智力和视力。

5.春季踏青放风筝防近视

如果想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。并不是说放风筝有针对性疗效，这种户外活动能帮助孩子们尽量多望高处远处。

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帮助宝宝养成受用一生的好习惯

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哇！场面真热闹，社区里的宝宝们都来啦！让我们来看看：是谁把玩具乱扔乱丢不爱惜？是哪个宝宝不乖，还要妈妈追着喂？宝宝们有的哭有的叫，妈妈追着宝宝跑来跑去……安安妈妈摇头笑，各位妈妈都别急，咱们也坐下来休息，说说宝宝养成好习惯的大问题。

果果妈妈：我家果果吃饭特别费劲儿，如果不这么追着喂，根本不好好吃。瞧我这累的，你说，怎么办啊？

安安妈妈：我们在养育宝宝的过程中，要时时想着给宝宝养成好习惯，拒绝坏习惯。生活中的每一个细节，都在为好习惯做准备。吃饭，只是好的生活习惯当中的一个，对于宝宝成长来说，也是非常重要的。

培养宝宝形成饮食好习惯的最佳时间是4个月的时候，要开始给宝宝添加辅食。这个时候多种多样的辅食可以给宝宝更多味觉感受的刺激。还有一个重要的事情，就是要给宝宝营造一个吃饭的气氛。比如，吃饭前要洗手，在固定的地方吃饭，给宝宝准备专门的餐具，戴上围兜等等。每次开饭都尽量定时定量，一定不要一边玩一边吃。

果果现在已经差不多1岁了，小手已经能灵活使用勺子了，妈妈可以考虑让他自己完成吃饭这个任务了。宝宝很喜欢自己喂饱自己的，虽然他还小，会把食物洒一地，会吃得满身满脸都是……作为妈妈一定要耐心地鼓励宝宝。妈妈也可以准备一小碗饭，偶尔让宝宝喂妈妈几口，产生互动，这样就不用担心宝宝饿肚子了。

另外还有睡觉、宝宝的个人卫生，都要养成好习惯，才能给宝宝的成长保驾护航呢。

巧巧妈妈：巧巧玩儿玩具，想扔就扔，扔了就不管了，刚才都是安安跟着巧巧后面捡，安安才1岁半吧，怎么这么懂事呢，这是怎么教育的啊？

安安妈妈：其实，安安的这个好习惯是在东方爱婴上课时养成的。每次上完课，安安都要自己把工作毯卷起来，给老师送回去。东方爱婴很注重培养宝宝良好的行为习惯，尤其是对于细节，这使我非常满意。我们经常带他出去吃饭，或者去玩的时候，都不会让我感到难堪。其实培养宝宝好的习惯也不是多大的难事，只要爸爸妈妈有耐心，坚持原则，然后做好榜样就可以了。

比如今天大家来做客，我会跟安安说都有哪些宝宝要来做客，我会表现得很开心，很兴奋，这样宝宝的情绪也被调动了，热情地等待客人了。宝宝还小，他需要的是鼓励，而不是责备。

“真棒，知道关心别人了，宝宝长大了！”

“宝宝真能干，都是妈妈的小帮手了。”

……

……

这样的话会让宝宝非常愉快。但是，如果宝宝做得不够好，比如你说叫阿姨，他就是不叫，妈妈也要千万管理好自己的情绪，尤其不要在客人面前批评他，那样他会非常伤心，以后就更不会叫人了，这样就很难培养礼貌好习惯了。

然然妈妈：还真是，有时候我们生气其实就是觉得孩子让我们没面子了，原因还是在我们大人自己。那怎么才能让宝宝乐于分享呢？都是独生子女，学会分享，太难了。

安安妈妈：能分享。安安喜欢分享是我们在东方爱婴上课后的第一个大收获呢。东方爱婴的育婴专家总是提醒我们这些妈妈，宝宝以后长大了，都要在社会上自立，成为一个社会人，受人喜爱、受到尊敬。这是非常重要的内容。“分享”有一个小窍门，就是要从轮流开始。比如，和宝宝一起吃水果时，我可以喂他吃，我还会请他喂我吃。在这个过程中，就帮助宝宝懂得了轮流。有时候，他想玩儿其他小朋友的玩具，人家不给，他不高兴，我也会跟他说，“小朋友想玩你正在玩儿的玩具，来跟你抢得话，你也会不愿意吧？”一方便要让他知道这样会让人不愉快，另一方面也让他把坏情绪发泄出来。妈妈们都最爱自己的宝宝，肯定有自己的好办法帮助宝宝建立好的习惯，养成好的习惯，让宝宝成为一个人见人爱的明星小宝贝。

东方爱婴专家推荐：

培养宝宝合作性的小游戏，对于帮助宝宝培养良好习惯有很大的作用！

一：大手拉小手，我们来接球

道具：一块小方毯、一只气球或充气球

玩法：请妈妈蹲下，双手的高度和宝宝持平。妈妈和宝宝面对面拉住小方毯的两关，在毯子上放一只气球或充气球。引导宝宝模仿妈妈的样子，上下摆动毯子，让气球飞起来，当气球落下时，用毯子接住气球。

二：请让我来帮助你

这个游戏需要4个人参与，可以发动全家人一起玩，每人穿一件有扣子的外套，请宝宝数数每个人外套上的扣子，保证每个人外套上的扣子一样多。两人一组，面对面帮对方把扣子解开，然后自己把外套脱掉。哪组先完成，哪组就获胜。道具不好准备的话可以用娃娃代替。

提示：要先教会宝宝解钮扣。扣子不要太多，最好三个以内。如果妈妈愿意为宝宝制作特别的道具，记得帮宝宝把扣眼留大一点，这样对于小宝宝，更容易操作哦。

让宝宝养成爱牙好习惯

好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。为了婴幼儿智利的开发，许多父母都会给自己的孩子进行早教。给宝宝进行早期教育，可以培养他们的人际技能。你都知道哪些早教知识呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《让宝宝养成爱牙好习惯》，仅供参考，大家一起来看看吧。

每个家长都希望自己的宝宝能够拥有一口健康、漂亮的牙齿，但很多时候事与愿违，不是牙齿不整齐，就是长蛀牙。那么，应该怎样给宝宝做牙齿护理呢？1.护牙从第一颗牙开始

当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。

从3岁起就可以让宝宝学习自己刷牙了。刷牙是为了保持口腔清洁，刷净牙缝里的食物残渣。小孩开始刷牙时最好不要用牙膏，避免牙膏刺激咽喉，引起咳嗽、恶心，等熟练后再使用牙膏。

正确地刷牙才能起到应有的效果。给宝宝买软毛保健牙刷；将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法；按照一定顺序，牙齿的各个部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙2～3分钟。

每次吃过食物后，尤其是吃过甜食后，要及时让宝宝喝白开水漱口，防止食物残渣伤害牙齿。

人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。

有些宝宝喜欢运动，刚刚四五岁大就开始玩轮滑、滑冰、足球、冰球等活动，但在运动中，难免有伤害。因此口腔医生建议：易发生撞击导致牙外伤的高强度、对抗性运动，最好佩戴牙托。防护牙托是一种弹性片状减震装置，它能在运动中保护牙及周围组织、颌骨和脑，避免其受到冲击和损伤。目前在私人牙科诊所做牙托很方便，而且有多种颜色可供选择。

宝宝乳牙萌出后，父母就应带宝宝看一下牙医，听从牙医的指导。学会保护孩子的乳牙，每半年要到牙科做一次全面检查。到了孩子们乳恒牙交替时，牙齿的变化明显，家长们应3个月～6个月就带孩子到牙医那里，如果牙齿有问题，可将牙齿问题消灭在萌芽阶段，避免今后的痛苦。

培养宝宝养成好的生活习惯

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老师都管我儿子叫大申，因为他个头长得高，比别的小朋友大一号。我和他妈妈也就随着改口，叫孩子“大申”。大申快5岁了，有一些明显的特征，是我和他妈妈很值得骄傲的：喝白水，咕咚咕咚喝很多，一次能喝一大杯；不吃别的零食，饿了，就自己从柜子里摸一盒牛奶，撕开一袋法式小面包，坐在沙发上吃喝；玩游戏每次只玩20分钟，只要草莓闹钟响了，不管多想玩，立即关掉IE。我想跟爸爸妈妈们分享，这些习惯是怎么养成的。

喝水

最开始的时候，我们没有什么“第一次”的概念。只是觉得有些习惯他最好是有，比如喝白开水，不应该让孩子养成喝饮料的习惯。

孩子一岁三个月的时候，自己会把杯子摆到饮水机上，打开龙头接水。他觉得很好玩。每天早晨，他起床之后，我都说：“小申，爸爸要喝水了，你喝吗？”他摆着小步子，蹒跚地跟在我身后，走到饮水机那里。

我取下两个玻璃杯子，“小申给爸爸接一杯水。”小申接满水，小心翼翼地用小手把杯子捧给我，很有成就感。“小申给自己接一杯……”“爸爸开始喝了……我们比赛，看谁喝得快。”刚开始，小申不懂比赛是什么，反正和爸爸一起喝水，觉得很好玩，也就把水喝了。

后来，大申开始明白比赛是怎么回事了，就嚷：“爸爸你等会儿……”然后捧起杯子，咕咚咕咚灌下肚去，拿袖头抹抹嘴，抬起头来，为他得第一而得意地笑。反正只要小申在家，我要喝水就喊小申去倒。他一杯，我一杯，比赛。

小朋友们都不喜欢喝白开水，只有大申喜欢喝。老师就指定大申当班级的喝水模范，每次倒好水，都由大申捧着自己的不锈钢水杯，当着所有小朋友的面，咕咚咕咚先喝完示范。小小的自尊心得到满足，大申的白开水喝得更欢了。

不吃零食

“第一次就把事情做对”。如果第一次没有把事情做对，就会出现很多问题，各种各样的问题，然后，就要花成本去解决这些问题。大申不乱吃零食的功劳，完全应该归功于妈妈。

申爸饮食习惯不好，喜好高盐、油腻、红烧的食品。妈妈的饮食习惯就好，喜欢清淡的食物。

申妈从孩子还在吃奶时，就坚决注意给孩子的食品，当时，只给吃米饭、鱼、青菜和鸡汤。带着大申出去，包中永远都是牛奶和法式小面包，出去饿了，就吃那个。

大申就是吃这几样东西长大的。大申也喜欢吃薯片等垃圾食品。可是，这些食品只是在外边吃，比如看木偶剧和小朋友一起玩的时候。大申吃东西，还有一个特点，就是一顿一顿吃，不零吃。比如，大申饿了，就吃牛奶和小面包，一次吃饱。就什么也不再吃了。还有一个，大申长这么大，从来没有去过肯德基或者麦当劳，没喝过可乐。

玩游戏

我早已经和大申定好“规矩”，每天可以玩三次电脑游戏，打坦克，早中晚各一次，每次二十分钟。

玩电脑游戏的规矩已经定好，并且执行得很顺畅：每天可以玩三次，每次二十分钟。转换游戏的时间不算，大申说：“停止计时”，爸爸就停止计时；大申说开始，爸爸就继续计时。差不多了，爸爸高喊，“二十分钟到！”一般情况下，大申立刻就把IE关掉，把爸爸叫过来：“你记得啊，就是这个游戏，下次接着玩儿！”有个别时候，大申会提申请：“爸爸，让我把这个游戏玩完吧。”“可以，玩完了要马上关掉！”每次，大申玩完那一局之后，都把IE关掉，不再要求继续玩。还没有食言的案例发生。

如何培养宝宝正确用眼的习惯呢？

不知道大家有没有注意到，现在的宝宝一岁多就会玩平板电脑了。有些父母认为这是宝宝聪明的表现，然而他们却不知道过早的让宝宝接触电子产品对宝宝的视力是一种伤害。从小就接触电子产品，导致了宝宝的视力急剧下降，刚上小学就带上了眼镜。

如何培养宝宝正确用眼的习惯呢？

1、保持正确的读写姿势

孩子的用眼卫生也和孩子的读写姿势有关系。父母在教给孩子科学用眼的知识同时，也要教会孩子正确的读写姿势。只有养成端正的读写姿势，才能保证科学用眼方法更好地发挥，坐得不端正也会影响到视力。

2、熟记科学用眼规范

好习惯一定要自幼开始培养，越大就越难矫正。孩子刚开始读书看电视，就要明确知道科学用眼的相关常识。父母要在生活中多督促孩子按要求遵守，使孩子早日养成良好的用眼习惯，保护好视力。

3、多看绿色植物

孩子在紧张的学习之后，能够多看一下周围的绿色植物，能缓和紧张的视觉神经，让眼疲劳迅速得到舒缓，非常有利于对眼睛的保护。父母要养成孩子这种科学的用眼习惯，鼓励孩子多使用绿色植物缓解眼疲劳。4、少看电视和玩游戏

电视和游戏对孩子的吸引力非常大，大人不监督的话，孩子就容易控制不了自己，从而造成用眼过度。父母不要害怕孩子嫌自己啰嗦，就放松对电视和游戏的时间控制。为了孩子能够拥有一双明亮的眼睛，父母要帮孩子把好时间关。

5、坚持做眼保健操

父母在监督孩子科学用眼的过程中，不要忽略了做眼保健操。眼保健操是根据我国传统医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法来制定的。能加强眼部营养和组织的新陈代谢，促进血液循环。认真对待眼保健操，让孩子更好地预防近视眼。

温馨提醒：眼睛是心灵的窗户，为了不让宝宝心灵的窗户蒙垢，爸爸妈妈们一定要注意培养宝宝正确用眼的习惯。有了一双明亮的双眼，宝宝今后的未来才会充满光明。