运动胎教

爱运动的孩子更聪明。

我们总爱说一句话是“头脑简单，四肢发达。”但是，实际上未必是这样哦！现在除了情商、智商之外，还有一个新名词——体商。体商是人对自身自身真是情况自我认识的反应，是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。而且有最新研究表明：“身体健康壮实的青少年考试成绩更好，而整天懒得运动的孩子课堂表现相对更差。”

人们都知道，童年及青少年时期身体健康有益终生身心健康。越来越多的证据表明，儿时多运动也会对大脑健康和学习成绩提高起到关键作用。为了探索心肺功能、肌肉力量和运动能力等不同运动要素对学习成绩的影响，马德里自治大学的艾琳·埃斯特班·科内霍博士及其同事对2000多名6~18岁的西班牙儿童和青少年的身体健康状况、体格是否健壮及学业表现的详细信息进行深入的对比分析。结果发现，心肺能力（与有氧运动关系密切，可反映心肺在运动中向全身提供能量和氧气的功能）和运动能力（涉及肌肉控制，主要表现在速度、敏捷性和协调性几方面）都与学习成绩存在重要关联。相比之下，运动能力对学习成绩的影响更大。研究还发现，身体健康状况及敏捷度差的孩子成绩更差，但肌肉力量与学习成绩之间无关联。

科内霍博士表示，这项新研究结果表明，应努力推动儿童青少年体育活动，提高身体素质的同时还可以提高学习成绩。

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“早笑”的孩子更聪明

什么样的孩子更聪明？许多人看来，聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不尽然。理由是大一些的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育和帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势，有较好的身体素质，因而有理由比其他孩子更快活。

例如，他们每次可以吃更多的食物，因而不需频繁地喂养，可以把精力转向更多的智力活动方面。此外，父母因不必忙于给孩子喂食和清洗，会认为孩子可能是社会型的人，于是就可以对他采取不同的做法。因此，从一出生起，与较轻的孩子相比，较重、较吸引人的孩子可能会发现他们处在一个愉快的、情感上得到支持的世界里，就会以许多方式利用这种最初的好运气。

聪明的孩子身上还有哪些特殊呢？

新生儿身上不同能力的发展速度是不同的。尽管这些能力之间有某些关联，但是根据一两种已测出的能力的发展来判断其他能力的发展是难以做到的。婴儿的某些技能与其身体发育状况有关，有些与经验有关，而有些与两者都相关。在设法判断孩子聪明与否的早期迹象时，要把他作为一个完整的人来看。总而言之，聪明儿童在发展中各个方面都超前，在父母的帮助下，他们有可能保持住这一优势。

在出生时，聪明的孩子可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。有时，医生和护士会告诉父母婴儿是否比一般孩子机灵，但他们也可能对所有的父母都讲这种话。

一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱她时，你会感觉到这一点。如果她似乎避开某个东西，那就表明她能区分什么是让她感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。

孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可信的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。

早教知识：手指的运动让宝宝更聪明

天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。早教对于孩子的成长具有很大的影响，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，你们知道早期教育有什么作用吗？下面是小编为大家整理的早教知识：手指的运动让宝宝更聪明，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

孩子来到三岁上下，伴随着逻辑思维和动作的发展趋势，造成“亲自动手”的心愿，这个时候父母就可以运用一些简易的专用工具来锻练孩子的手指头机敏水平，开发设计孩子的智力。幼儿下边的一些游戏或是简单劳动在家中中就可以办得到，父母何不让孩子多锻炼：

用手撕纸

幼儿拿五颜六色的纸，让孩子随意地掰成条、块，并能够 依据撕出的样子想象地称之为鲜面条、曲奇饼干、秀发这些。假如家里有电动缝纫机，母亲能够 在较为硬的纸型上放电动缝纫机迈出针眼构成的各色各样图型，让孩子揭掉玩。

折手绢、卫生纸

手绢、卫生纸全是绵软的，能够 随意叠成各种图形，教给孩子怎样折出角、边，叠成纸船、纸鹤、花瓣、折扇这些。

穿珠子、扣子

让孩子线缠、塑料绳把各种各样颜色、样子的珠串、扣子穿起來。幼儿伴随着孩子动作的娴熟和精细化管理，珠串和扣子的洞眼能够 慢慢缩小，绳索慢慢变窄、变松。

夹弹子锁、糖球

让孩子用筷子把碗里的玻璃弹珠或是糖球一颗颗夹到别的的器皿里，锻练一段时间后能够 换为颗粒物更小的环形黄豆。

比画动作

在歌唱、舞蹈、学儿歌的另外，能够 教孩子用双手比画各种各样动作，把內容演出出去。

手工制做与生活自立

伴随着年纪的提高，能够 融合生活起居，让孩子自身绑鞋带、拿筷子用餐；给孩子提前准备剪刀开展剪纸画制做，玩插塑类的小玩具这些都能够提高孩子细致动作的发展趋势。

幼儿权威专家强调，手指头的健身运动能够 刺激性人的大脑的众多地区，而根据人的大脑的逻辑思维和双眼的观查又可以持续改正改进手指头的动作精细化管理水平。眼、手、脑的相互配合融洽可以巨大地推动儿童的智力发展趋势。因此父母尽量要给孩子多动手能力的机遇。 文/尚之

今天的孩子更聪明吗？

2008年9月21日，美国格赛尔人类发展研究所专家来华讲座，下面是讲座现场提问部分：

今天的孩子更聪明？——“从IQ的测测结果看，今天的孩子还是跟上一辈一样”

问：刚才在Norman教授的演讲中提到，60年来孩子的发育年龄没有提前。但是从父母自己的生活经验来看，我们经常会说现在的小孩好聪明，比我们小时候聪明多了，这是人为干预的结果吗？

Norman：实际上并不是这样的。你刚才说的是“聪明”，这是从智力来说的。从IQ的测验结果看，现在孩子的IQ还是跟上一辈一样，整个群体的值还是一样的。另外，孩子的发展不仅是智力的发展，在其他方面，包括手与眼的协调等等，从发育的角度来看完全是一样的。

Marcy：有的时候我们要注意区分什么是真正的智力。现在的孩子经历的事情跟我们那个年代小的时候经历的事情完全不一样，而且可能更多、更丰富。举一个例子，我女儿很小的时候想滑冰，我告诉她口袋里面没有钱。她就会问：能从银行里面取钱吗？看起来好像她在很小的时候就懂得这个事情，但这只是一个经验的问题，并不代表她的智力比我们小时候有提高。

玩究竟意味着什么？——“本质上，玩是孩子自发的，甚至是没有目的的一个自由的活动。”

问：Marcy是玩协会的会员，我想知道她怎么界定玩。比较有意义的玩，包括爬树、玩水、玩沙，现在的父母往往会认为“太危险”或者“没有时间”、“没有意义”而减少这些玩的时间，更倾向于有组织的游戏课、寓教于乐的教育类玩具。希望能听听您对此所持的看法。

Marcy：国际儿童玩权利协会建立于1964年。我们知道儿童有很多的权利，他有吃饱的权利、穿暖的权利，也有受教育的权利，但是还要有一条，就是玩的权利。

本质上，玩是孩子自发的，甚至是没有目的的一个自由的活动。比如，为了得到冠军去滑冰，这是“有目的”的去做，这就不是玩。跟成人之间的玩不一样，孩子的玩在不同的年龄有不同的概念。比如，7岁的孩子喜欢体育，这个玩就需要他记住一些规则。而再小一点的话，当孩子还处在以自我为中心的时候，做什么事情都不知道等待，也不会跟别的孩子轮换着玩。玩是孩子自发的自由，到了一定的年龄他就会自然地有自己的玩法。

孩子的玩也有不同的水平，这也是一个发育的过程。最早，他是自己玩，到两岁的时候，他可以有一个同伴，两个孩子可能坐在一起玩同样的东西。但是两个人并没有互动，这是伙伴的玩。再高级一点就是有合作的玩了。所以玩是分阶段的，也是发育的阶段。成人不应该干预孩子玩的自由，并且应该尊重孩子在不同阶段玩的水平。

听众现场提问

听众：我想问一下Norman教授，格塞尔测试需要孩子事先做准备吗？

Norman：不需要任何准备。

Marcy：请注意，这是一个针对发育的测验，不是一个智力测验。智力测验跟发育测验有很大区别，智力测验可能会跟文化、教育有一定的关系，而发育测验不会。你不需要提前训练，提前训练也没有用处，所以不需要任何准备。

听众：早上学有利于智力发育吗？现今在中国很多家长被迫让孩子提前起跑，因为这样才能“不输在起跑线上”。其实作为家长我们也是特别无奈的。

Marcy：推着孩子早上学这种做法是不可取的。要注意，孩子的学习如果仅能让他“记住”更多的东西，这是没有任何意义的。早期的教育更重要的是帮助孩子真正理解所谓的“意义”。比如，你可能能让孩子背出“1、2、3……”这是没有任何问题的，这种“背诵”确实可以很早去做。但是关键是，孩子虽然能背出来“3”，但是你如果让他去拿“3”块饼干，他却不知道怎么拿，因为他其实并没有理解“3”背后的意义。在我们的小学教育当中有很多的记忆背诵，但是如果这个孩子尚未准备好去理解这些内容，你“推”着他去“背”，对他的成长是没有积极意义的。

听众：刚刚Marcy讲到给孩子的阅读是非常重要的，但是怎样“读”才是正确的？

Marcy：最重要的是营造一个阅读的气氛，就是注意读给孩子听的方式。如果我要给孩子读书，我就会像磁铁一样吸引住他们。我会抱着一个孩子，然后让其他孩子都围着我坐在地板上。有位专家曾跟我说过，有时候阅读的重点并不是你读什么，而是“抱”的这个动作。这点非常重要。读的时候，孩子应该是很自由的，不一定非要限制他坐得很好。他可以坐着、可以跪着、可以站着、可以走着然后再自己回来。他愿意听就让他听，不愿意听就让他离开。另外，我们希望父母和老师能够随时随地地读书给孩子听，而不是仅仅在某些场合，比如说睡觉前、吃饭前才读。孩子在不同时间得到的信号是不一样的，这样，他会把阅读当作整个生活当中的一个部分，阅读会成为他的一个非常好的习惯。

Norman：我补充一句，当你在给孩子读书的时候，在孩子眼中，你就成为他的世界上的最伟大的主角，这时候，你是他心目中的偶像。

听众：我是一个1岁4个月孩子的家长，听了讲座以后我最大的感受就是，孩子有自己的发展规律，作为父母来说，更多的就是应该给他爱、关心和关注。但是我不知道这个度在哪里，父母毕竟有别的事情需要去做。有的时候他很想和我在一起，我也不愿意和他分开，但是又不得不这么做。

Marcy：这个问题可能不会有很完美的回答，你和孩子可能都需要一些时间调整。当然，不同年龄阶段的孩子需要面对的问题是不一样的。比如，8个月开始，孩子会认生、分离焦虑开始出现。这个时期，当你要离开孩子的时候应该跟孩子说明，妈妈要走了，妈妈会回来的。等你回来的时候，也要跟孩子说“我已经回来了”。再大一点的，比如1岁4个月大时，可以听故事了，你可以给他讲一些妈妈离开的故事。实际上，在格塞尔研究所，我们对这些育儿细节有非常详细的建议，会提出很多具体的建议给家长参考。最关键的是让孩子有一段很好的适应阶段，而不是突然让他觉得妈妈没有了，没有希望了。当然，不同的孩子适应起来都是不一样的。

Norman：这个问题对于四岁到四岁半的孩子来说会相对困难一些，因为这个时期孩子已经有了死亡的概念了，他觉得你不在了，就可能不再回来了。而这个年龄正好是我们（美国）孩子上幼儿园开始的年龄。父母更需要耐心些，多倾听、理解孩子的想法。

Marcy：有一些游戏可以证明孩子有了死亡这个概念。比如，孩子先假装要死了，但是一会儿又会再活过来。

李明：4~4岁半的孩子分离起来非常困难有很多原因，这只是其中可能的原因之一，并不是所有这个年龄的孩子出现分离焦虑都是因为害怕父母死亡。

听众：因为某些原因，孩子的发育稍微落后于其他的孩子，在这种情况下，格塞尔量表的作用在哪儿？研究所对这方面有没有一些好方法促进孩子快速发展？

Marcy：格塞尔测试是针对正常孩子的测验，对于发育落后一点点的孩子能够起到一定的警示作用。对于家长应该怎样认识孩子，如何对待他，包括是不是应该晚一点上学方面，是有一定的帮助的。另一方面，孩子如果真的严重落后了，就应该找医生来帮助了。

Norman：对于学龄孩子来说，如果是差2年以上，就该寻求儿科医生的帮助了。

李明：差1年需要注意，他也可能赶上，也可能一直是落后；差2年就一定要找医生

特约翻译：

李明北大第一医院儿科副教授，格塞尔人类发展研究所专家顾问

毛湘莺英国东安格利尔（EastAnglia）大学的教育学硕士，有国内外丰富的儿童教育教学理论与实践经验。现任职于伊顿国际教育机构。

爱笑的孩子多聪明

美国华盛顿大学的专家最近披露一项研究资料：爱笑的宝宝长大后多较聪明。这是他们在系统地研究了年龄与智慧之间的关系后得出的结论。他们发现，聪明儿童对外界事物发笑的年龄比一般儿童林早，笑的次数也更多。

从宝宝的发育进程看，一般长到3个月左右出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则称为“无人自笑”。

研究表明，天真快乐效应是婴儿与他人交往的第一步，在精神发育方面是一次飞跃，对大脑发育是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。至于无人自笑，乃是婴儿在生理需要方面获得满足后的一种心理反应，这两种笑均有益于大脑的发育。由此不难明白，父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，同时注重喂养，吃饱睡足，促使其早笑、多笑，乃是中期智力开发的一大妙招，值得年轻的父母们重视。

笑是一种“器官体操”。生命离不开运动，宝宝的发育同样如此。可宝宝不同于成人，甚至也不同于年长儿，他们的活动能力很有限。如何运动呢?不妨促使其发笑。

“笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。”巴黎医生亨利·吕斑斯对笑的这个评价，不仅宜于成人，也适合于小宝宝。发笑时面部表情肌运动，胸部与腹部肌群参与共振，既活动肌肉、骨骼与关节，又对多种内脏器官起到“按摩”与“锻炼”的作用，被运动医学专家誉为“器官体操”。

例如，笑使动脉血管平滑肌放松，管腔变大，血流量增多，全身器官能享受到充分的血液供应而加快发育；胸肌运动带动胸廓扩张，肺活量因之增加，换气效率得以提高(发笑时换气值可达到静止状态的2～3倍)，促进肺脏发育；笑促进肝脏和胆道蠕动，胆汁分泌旺盛，有助于肝脏发育。同时，胃肠的蠕动亦增强，消化液的分泌增多，有利于增强消化功能，排出肠道内的气体，对消化功能弱以及吞气症引起的腹胀有一定治疗效果。

因此，笑不仅是开启儿童智力之门的一把“金钥匙”，也是一种良好的体育锻炼方式，对促进全身各个系统、各个器官均衡地发展大有裨益。