◎6至18个月的时候
你的孩子可以：
·探索水中世界并开始适应在水中活动。
在水中做十分基本的踩水和牵拉动作。开始掌握浮游和滑水的技巧，能吹出气泡，能在水中改变方向并能进出水池(这些都是在帮助下完成)。
·有趣的学习方式
你先进入水里，然后给孩子一些暗示，告诉他你准备要带他一起下水。
不管是“一、二、三、四”或“各就位，预备，走”，每次都要运用类似的句子。在教孩子新技巧(例如背浮或踩水)的时候，唱一些歌曲(例如“划啊划，划你的小船”)。以旋律搭配动作能帮助孩子记住技巧。
·记住
一起探索水中世界的另一个方法是参加游泳班。开始的好时机：是当婴儿6个月大的时候。
游泳班应有不多于10至15对父子(母子)。别忘了给孩子穿游泳尿布。
◎18个月至3岁的时候
你的孩子可以：
·继续学习游泳技巧
例如基本手臂动作和踢腿动作。自己使用扶梯进出水池(当他快3岁时)。
学会浸水并忍住呼吸。
在你身边跳进水里。
·有趣的学习方式
为了练习潜水，孩子可以在婴儿池浅水区潜入水中拾回塑料泳圈或玩具。
把一个漂浮玩具扔到水中，让你的孩子去捡回玩具并把它拉向自己。“这能让孩子学会划水的基本手臂动作。”
要在水中打转，他可以假装成火车沿着水池边轧轧前进：让他在边缘急速划动手掌。
·记住
你们应仍然一起参与游泳课——正式的游泳学习可以迟些开始。
尽管现在孩子在水中更为独立，你也应随时保持在他触手可及的范围内。
别忘了给孩子穿游泳尿布！
总之，宝宝游戏时，家长可以当做游戏一样给宝宝玩耍，但果发注意安全，让宝宝寓教于乐！
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如何让宝宝学习游泳
◎游泳安全要点
参与游泳课程还不足以让孩子“防止溺死”。该做的事：
·在泳池
确保有救生员值班，但要与孩子保持近距离，这样你能在一瞬间抓住他。
·在沙滩
遵循救生员的警告和示意。与孩子一起游泳，保持在他们近深水的那一边。
·在家里
除非有大人在场并靠近看护，否则不要允许幼儿游泳。而且在泳池周围要有至少4英尺高的安全防护栏。
◎3至5岁的时候
你的孩子可以：
·学习仰浮和背浮。
从一侧漂游到另一侧。
运用手脚在水中前进和踩水。
·有趣的学习方式
遵循指挥能帮助孩子练习例如吹气泡和踢水的技巧。
让你的孩子假装自己是一只动物，象海豚、蛇或袋鼠般移动。玩“红绿灯”游戏(孩子靠在池边并在你喊“绿灯”的时候踢水)来加强游泳和听力技巧。
·记住
如果你想让孩子参与游泳课程，现在已经是他能单独上课的年纪了，不管他之前是否与你一起参与过。在之前与孩子讨论课程，让他能有所准备。
挑选一个游泳班，班里每个教师教导不超过6个学生。
不要让孩子在水池边奔跑；教导他不能在无人监管的情况下走近水池。
◎5岁或以上的时候
你的孩子可以：
·把所有动作(手脚动作、呼吸)结合在一起来开始学习时机游泳动作。
学会跳进和潜进泳池。
继续学习浮游和划水技巧。
·有趣的学习方式
把彩色塑料蛋装满硬币，然后让孩子游到水里把它们捡回来。
为了练习划水，孩子可以从池边象火箭升空一样猛地游出去。
鼓励孩子在水下翻筋斗：这是学习翻转动作得很好准备。
·记住
正在挑选课程？游泳班最佳规模是一个老师指导不超过6个孩子。
每次去之前与孩子一起仔细温习泳池安全规则。
其实，孩子去学习游泳应该在专业的人士指导下进行，家人做好监督及安全防范措施。
如何让宝宝健康聪明
一、睡足睡好
德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。
二、重视早餐
美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
三、多听音乐
音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
四、多吃硬食
硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
五、防止肥胖
科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。
六、避免噪声
宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。
七、防治便秘
便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。
八、多吃鱼虾
鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。
九、运动手指
手指越灵巧，就越有助于大脑的积极思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，开发人的智力。
十、芳香居室
在芳香的环境中学习，可使人的记忆力增强，能消除无精打采状态，使脑效率提高，香味有助于脑细胞功能开发。
十一、光脚“放电”
现代孩子的穿戴，很多都是化学成分的料子，好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方法。
让你的宝宝成为游泳健将
想让宝宝更聪明吗?带她去游泳吧。
美国一项权威调查研究表明：游泳可增进孩子的智力。水的静水压、浮力、水底冲击和水温能对婴儿全身皮肤、骨骼和五脏六腑产生轻柔的抚触，可以促进他们视觉、听觉、动觉、平衡觉综合信息的传送，引起全身包括神经、内分泌等系统的良性反应，从而促进他们的身心健康发展。具体来说，对身体机能的促进包括：改善婴幼儿的呼吸机能，加快皮肤的新陈代谢，增强肌肉力量和四肢的协调能力，使血液循环旺盛，心脏跳动有力等;对智力发育的促进包括：减少婴幼儿大脑左右半球的机能发育差异，增强注意力、警觉性、灵敏性、感性认识能力等。而且，孩子从小在一个开阔的空间里和同龄小朋友一起学习、玩耍，还能提高他们的社交和沟通能力，有利于情商的开发。
不过研究人员也发现，所有这些现象要在孩子满周岁后才能显现，并且需要长时间的反复训练，所以家长不要操之过急。
在美国，每年大约有数百万的婴幼儿参加正式的游泳训练，他们还设有专门的婴幼儿游泳训练学校，针对不同年龄段的孩子，教练有不同的要求和指导。一般来说，6到10个月大的婴儿，教练只要求他们在水中放松，训练他们在水下屏住呼吸。1岁的孩子应能在水中游上5秒钟，最好还能独自抓住池边的把手，周围有其他孩子时，小伙伴们还可以玩一些简单的水中游戏。如果孩子已超过18个月，教练或父母就可以教他们学习跳水以及在水中转身了。
给您提醒：
小于3个月的婴儿不适合游泳
并不是所有的孩子都适合游泳。新生婴儿因为脐带还没有长好，所以不宜游泳，最好等到3个月大，并做全面健康状况检查后，再开始游泳训练。
由于婴儿的抵抗力差，所以在游泳时，游泳池必须保持清洁，水温最好保持在34℃—38℃之间,最低不得低于32℃，室温应控制在28℃左右。婴儿每次游泳的时间不宜过长，开始学习阶段10分钟即应出水，以后根据情况适当延长。父母应观察孩子的身体反应，当发现孩子体温很低或其他不适时，应尽早带孩子离开。家长还要注意给孩子保暖，即使在夏天，孩子一离开水池，家长也应立即把他身上的水擦干，穿上衣服，以免着凉生病。
美国有专为婴儿设计的游泳纸尿裤
美国为想学游泳的婴幼儿考虑得非常周到。设计并生产了专为婴幼儿游泳时使用的纸尿布。游泳纸尿布适合6个月到3岁的孩子，其大小与救生圈差不多、式样按不同年龄有所区分：1岁以内的孩子使用的游泳纸尿布，一般设计成可以让孩子舒适地坐在里面的形状，其他年龄段的孩子为可以用套在身上的类似救生圈的样子。
你问我答
游泳时宝宝会不会在水里大便?
因为水有压力，所以宝宝进入水中，并不会很轻易任意地大便，除非是宝宝肠胃不适，才会发生在水中做蛋花汤的情形。
但是宝宝并不会说大就大，所以陪伴宝宝下水的父母们，还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统，可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话，可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小内裤，一样具有游泳尿布的功用。（太平洋亲子）
如何让孩子拥有健康的心理
一、创造和谐愉快的环境，使孩子生活在快乐中
轻松愉悦的心情能使孩子顺利地进行各种活动，因此家长应尽量让孩子心情愉悦，感到快乐。
1.家长应保持乐观向上的情绪。有些家长因工作不顺或其他原因而表现出来的悲观丧气、怨天尤人、伤心失望，都会给孩子幼小的心灵蒙上阴影，所以家长要避免这类情况发生，时时处处以积极乐观、向上的情绪去感染孩子。
2.父母间要建立和谐、默契的关系，给孩子创造一个轻松、愉快的生活环境。
3.要对孩子宽严并济。有的家长对孩子的缺点、错误不加理睬，不合理的要求也给以满足，谁知日子一久，一个愿望要求达不到就嚎啕大哭、地下打滚，甚至离家出走；相反，有的家长过于苛求孩子，总拿自己的孩子去与别人相比，总觉其不如人。这些做法都是错误的，我们对待孩子要严中显爱、爱中有严，要严之有理、爱之有度。
4.要经常和孩子进行情感交流，要一心一意地关心孩子，关注孩子的成长过程。如我们可把孩子的照片按日期、内容进行排列，装订成册，建立成长档案，使孩子能经常翻阅，从中也体会到父母对自己的爱。
二、做民主型的家长，让孩子感到父母可亲可敬
1.尊重孩子。孩子再小也是一个独立的人，有自己认识事物的方式、方法，有自己的情感需要，做家长的不妨放下架子，蹲下身与孩子讲话，使孩子觉得自己和父母是平等的，是无话不谈的好朋友。
2.礼待孩子。在孩子犯错之后，不要只是打骂孩子，应及时给其讲明道理，在自己讲错话、做错事之后，也要勇于向孩子承认错误，这不但不会降低自己在孩子心中的威信，反而会使孩子感到父母可亲可敬。
3.赞赏孩子。当孩子取得成绩或有点滴进步时，父母要表示祝贺或给予表扬鼓励。
三、培养孩子良好的个性心理品质
孩子的成长道路不可能是一帆风顺的，而孩子个性心理品质的优劣，将直接影响到他们未来的生活、学习和工作，因此我们要注意培养孩子良好的个性品质。
1.培养独立性。在日常生活中，尽可能地让孩子自己动手，做到自己的事情自己做，万不得已时，家长也应只是协助千万不要包办代替。
2.磨练顽强意志，培养战胜失败的技能。家长可利用各种挫折情境来磨练他们的意志，同时也教给他们一些积极的战胜失败挫折的策略，如继续努力、适时调整目标等。
3.培养孩子与人合作的意识。通过生活中的小事，使他们学会交往、合作，懂得尊重、理解和宽容别人。
4.体验成功。最初的成功对孩子以后的学习、生活有着极大的影响，所以家长要创造条件让孩子体验成功，这有利于培养孩子的自信心。