每次和家长聊天，他们都很关注如何帮孩子提高阅读力的问题。作为老师，我当然会建议他们让孩子多读书，读好书，但具体怎么做到呢？我建议家长们得帮孩子建立良好的作息，以及执行相应的"家庭阅读计划"。今天，就和大家分享一些让阅读计划更轻松实施的做法和清单。
固定阅读时间每天15-20分钟最好
保证学生养成每天阅读的好习惯，最好是固定的时间，每天15-20分钟最好。不要一天读两个小时，然后剩下几天不读。好的阅读习惯可以帮助孩子循序渐进地学习。
下面这个图表就通过对比的方式展示出了每天阅读20分钟、5分钟和1分钟的差别。
A同学每天阅读20分钟，一学年读3600分钟，共18000000个词语。
B同学每天阅读5分钟，一学年读900分钟，共282000个词语。
C同学每天读1分钟，一年学读180分钟，共8000词语。
6年级结束时分别读了60天，12天和3天。
量变自然会影响质变，相信其他条件相当的情况下，阅读量大的学生知识面、读写能力都会比阅读量小的学生更有优势。
选对的书五个手指检测是否合适
时间有限，挑选书的功力至关重要。翻开一本书，任意打开一页，然后让孩子开始读书，每读到一个不会的词语时就伸出一个手指头，当这页书读完之后：
没有或只有一个生词，太简单。
1-2个生词是很好的选择。
3-4个生词，可以尝试着读一下。
伸出超过5个手指，那么这本书对于孩子来说就太难了。
凡读过必留下痕迹做好阅读记录
美国老师定期会发给孩子一张Readinglog（阅读记录表），让学生记录自己读的书名、作者、时间和阅读的心情等。根据学生的年龄和阅读的能力做出相应的调整。
每次读完之后，养成做记录的好习惯。
如果学校没有，家长完全可以自己制作或购买这种阅读记录的手册。我给学生买了很多"阅读存折"，也非常好用。因为有"存取"功能，还能帮助孩子建立理财意识呢。
还有一种"打卡"的方式。打印一份下图这样的月份表。每次阅读后就给小图标涂上颜色。每月结束后看是否完成预期的目标。建议家长设置20-25天，这样比较有挑战，同时也能够有能力完成。
一个阅读清单帮你提高孩子的阅读理解能力
这个步骤，是让孩子在做常规记录的基础上，更深入地理解书的内容和含义，这也是家庭阅读的主要的目的——提高据学生阅读的准确性、流畅度、阅读的速度及理解的能力。下面这个清单，可以贯穿整个阅读过程：
读题目和封面，然后猜测故事的大概内容，说说理由。
随时停顿，并让孩子回顾所读的内容。让孩子预测后面会发生什么？
问一个关于书中人物的问题。比如：《鲁滨逊漂流记》中的鲁滨逊为什么给野人起名字"星期五"？
当你们读完一个故事之后，让孩子说清楚故事情节的前后顺序。
跟孩子讨论这本书的内容和思想。比如：《龟兔赛跑》，这个故事告诉我们一个什么道理？
建立联系。讨论是否读过类似的书？现实中有哪些相似的事情？
家长可以把上面的清单打印出来，然后在阅读时逐一打勾。当孩子需要独立阅读的时候，也可以作为阅读清单，让孩子进行自我监督。
我今年发给家长的英文清单是这个样子的：
让家庭阅读活动成为常规
既然是"家庭阅读计划"，其中的家庭阅读活动就是重头戏。不只有书本才是阅读材料，周边的环境都是孩子阅读的素材。有意识地建立阅读的各种活动可以提高阅读的趣味性。常见的游戏有哪些呢？
睡前阅读时间
一起玩版图游戏
去当地的图书馆
一起读菜谱
在餐厅让孩子读菜单
让孩子负责认读商场里的物品的标签
路边商店的名称等
在家里尽量放置多种阅读材料，比如图书、杂志、报纸、海报、广告等，让孩子有充分阅读的机会和素材。
一起搭建舒适的家庭读书角落。
一起读的方式有哪些？低龄的孩子可以用手指逐字阅读，家长帮助解决生僻字。
家长读一句话，然后让孩子重复。
跟大龄的孩子一起轮流阅读，你读一张，然后孩子读一张。
对读过的书可以重复阅读。重复阅读有助于提高阅读的流畅度。
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根据宝宝血型制定早教攻略
血型对人的气质、性格有影响，这是大家都接受的事实。针对不同血型的宝宝，父母也应该有不同的对待方式。特别是在对宝宝人际交往智能的开发方面，家长因宝宝的血型施教，可能会起到事半功倍的作用哦！
一、A型宝宝——灵敏小天使
A型宝宝直觉很灵敏，是一群敏感的小天使，有倔犟且按自己主观意愿做事的特点。他们多数胆子很小，经常躲在妈妈身后，不敢吭声，小心谨慎地观察周围动态，不喜欢处于复杂的人际关系中，更喜欢独自一人做自己想做的事情。A型宝室较缺乏自信心，稍微受点挫折和打击，就会丧失自信。他们另一大特点就是喜欢感情用事，对陌生人给予他们的评价非常敏感，所以他会竭力讨好别人，以免惹人讨厌。
早教A计划树立自信法
A型宝宝做事比较慢，一定要给他们以成功的勇气。在家里，父母应该让A型宝宝独立完成某些事情，不过多干涉。父母还应为宝宝创造一个良好的社交环境，可带着他们参加各种聚会活动。如果和一个小朋友约好了一块出去玩，另一个小朋友又来找他，父母不妨给予适当的暗示：“大家一块玩不是更好吗？”
帮助他们树立起自信心，最有效的方式就是“夸奖”。而惩罚的原则就是绝不能伤害他的感情。
A计划备忘
孩子最容易受到感情伤害的时候是父母在大庭广众之下数落他，或者拿他的缺点与别的小朋友的优点作比较。最佳的态度是耐心与亲切地说理。
A型宝宝最大的优势是慎重、细心、规矩，他们在理工方面能学有所长。此外，他还适合做些事务性较强的工作，如教师、学者、工程师等。
二、B型宝宝——乐天一派
B型宝宝性格解析
B型宝宝乐观开明，做事特别爽快，是典型的乐天派。他们总是悠闲自在，但容易冲动，易随心所欲地做事。不过，他们无拘无束的性格一般在习惯的环境和熟悉的朋友中才会显示出来。B型孩子天生对人有一种距离感，他们不愿意参加集体活动。他们对周围环境变化也很灵敏，爱注意他人的脸色，但不在乎别人对自己的评价和看法，有时会带来时间与精力的浪费。
早教B计划培养毅力法
父母要以家庭为中心，逐渐扩展宝宝的交往范围，广泛地接触各种各样的人。可让他们和小朋友一起上幼儿园，一起回家，一块玩耍，逐步培养他们积极参与团体活动的精神。B型宝宝最大的弱点是缺乏耐心、稳定性和持久性。所以使B型宝宝懂得社会上的一般规则、常识，培养他们的毅力是最重要的。夸B型宝宝时，要告诉他们夸奖的原因，然后再予以奖励，切忌过分与盲目的夸奖。你不妨在夸奖他时伸手去抱他，或者用自己的脸颊贴在他的脸上。责备B型宝宝时，最好的方法就是直截了当。
B计划备忘
作为B型孩子的父母，自身也要与各种人交往，给孩子带来更多与他人接触的机会。
B型宝宝前程远望
B型孩子最大的优势是性格开朗、思维活跃，从事艺术性较强的工作最理想，如服装设计，其次是观光旅游、大众传播等职业领域。
三、O型宝宝——自信小子
O型宝宝性格解析
O型baby是彻头彻尾的自信小子他们做事时只朝自己的目标努力，意志坚定，很有耐心，也就是说他不在乎是否会受到父母的责骂，也不在乎是否会受到其他小朋友的批评。在四种血型中，O型宝宝社交能力最强，他们长大以后在接触新环境的过程中，头脑非常冷静，能把每件事处理得井井有条。但当这种性格走到极端时，就会显得非常任性、倔强与固执。而且，伅们有进言行过于标新立异，容易引起其他孩子的嫉妒。
早教O计划精神胜利法
父母应提O型宝宝与周围的小朋友多在一起玩耍，必要的进候可以帮他们和别的孩子交朋友，协调好人际关系，引导他们明白“团结就是力量”的道理。
针对宝宝任性倔强，在犯错时拒不认错的特点，父母应并采取先夸奖、后责备的方式，绝不可以用不适当的“报酬奖励”方式来表扬他，以免养成他事一过于精心设计，索要报酬的习惯。在责备宝宝之前，父母首先要肯定与表扬他的长处与优点，然后再一针见血地指出其不对的地方，话不必太多，只要使他们明白就行。
O计划备忘
教育O型宝宝时切忌“硬碰硬”，要适时采取得体的夸奖与称赞，让他们心悦诚服、身心愉悦地接受。
O型宝宝前程远望
O型宝宝最突出的优势是身体素质好意志坚强具有较强的社交能力，在体育界、政界、外交界、服务业、营销业中，他们会大有用武之地。
四、AB型宝宝——动感超人
AB型宝宝性格解析
说AB型宝宝是动感超人，是因为他们遇事反应非常灵敏，对其感兴趣的问题往往爱追根究底，具有持之以恒的决心，而且极其细心、考虑周全。其量主要的弱点是易冲动，遇到克服不了的困难和障碍时，情绪会马上显得很不稳定。
早教AB计划困难考验法
温和的态度会使AB宝宝的情绪稳定下来，鼓励性的语言会让他们乖乖地接受父母的意见，并且会重新唤起他们的自信心。
宝宝出现错误的举动时，父母应先要询问他们犯错误的理由，倾听他们自己的想法，感情沟通之后再温和冷静地进行教育。如“你的心情我理解，但这样做不好，让我们试试其他的办法，好吗？”如当别的小朋友生病后，可让他们去主动看望，或者多让他们经历一些困难和失败的考验。
AB计划备忘
对于AB宝宝，父母不必担心他们能否适应社会，而且不要过分地宠爱和袒护他们，使其失去自立自主的能力。
AB型宝宝前程远望
AB型宝宝最大的优势是聪明，求知欲望和独创精神强文学或音乐等艺术创作方面能发挥优势。
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帮助他们树立起自信心，最有效的方式就是“夸奖”。而惩罚的原则就是绝不能伤害他的感情。
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二、B型宝宝——乐天一派
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父母要以家庭为中心，逐渐扩展宝宝的交往范围，广泛地接触各种各样的人。可让他们和小朋友一起上幼儿园，一起回家，一块玩耍，逐步培养他们积极参与团体活动的精神。B型宝宝最大的弱点是缺乏耐心、稳定性和持久性。所以使B型宝宝懂得社会上的一般规则、常识，培养他们的毅力是最重要的。夸B型宝宝时，要告诉他们夸奖的原因，然后再予以奖励，切忌过分与盲目的夸奖。你不妨在夸奖他时伸手去抱他，或者用自己的脸颊贴在他的脸上。责备B型宝宝时，最好的方法就是直截了当。
B计划备忘
作为B型孩子的父母，自身也要与各种人交往，给孩子带来更多与他人接触的机会。
B型宝宝前程远望
B型孩子最大的优势是性格开朗、思维活跃，从事艺术性较强的工作最理想，如服装设计，其次是观光旅游、大众传播等职业领域。
三、O型宝宝——自信小子
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O型baby是彻头彻尾的自信小子他们做事时只朝自己的目标努力，意志坚定，很有耐心，也就是说他不在乎是否会受到父母的责骂，也不在乎是否会受到其他小朋友的批评。在四种血型中，O型宝宝社交能力最强，他们长大以后在接触新环境的过程中，头脑非常冷静，能把每件事处理得井井有条。但当这种性格走到极端时，就会显得非常任性、倔强与固执。而且，伅们有进言行过于标新立异，容易引起其他孩子的嫉妒。
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针对宝珠宝店任性倔强在儿错时拒不认错的特点，父母应并采取先夸奖、后责备的方式，绝不可以用不适当的“报酬奖励”方式来表扬他，以免养成他事一过于精心设计，索要报酬的习惯。在责备宝宝之前，父母首先要肯定与表扬他的长处与优点，然后再一针见血地指出其不对的地方，话不必太多，只要使他们明白就行。
O计划备忘
教育O型宝宝时切忌“硬碰硬”，要适时采限得体的夸奖与称赞，让他们心悦诚服、身心愉悦地接受。
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四、AB型宝宝——动感超人
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AB型宝宝前程远望
AB型宝宝最大的优势是聪明，求知欲望和独创精神强文学或音乐等艺术创作方面能发挥优势。
给孩子制定规则（上）
著名的教育学家蒙特梭利曾经说过：“父母的规矩应该尽量少立，但立了，就一定要遵守。”我们要让宝宝自由成长，但自由的底线是规矩，没有规矩不成方圆。
应该不应该要求我们的宝宝严格遵守规矩？
“她还那么小呢！”
“他死活不肯，又能怎么办呢？”
妈妈们经常会摇着头，这样叹气。天大，地大，宝宝最大——谁能拿他们有办法呢？
事实上，宝宝会不会守规矩，能不能守规矩，妈妈是起决定作用的那个人。
让我们一起来看看，作为妈妈，你应该怎么做，做些什么？才能让你的孩子变成最乖的宝贝儿。
妈妈叫3岁的洋洋来吃饭，洋洋只顾着玩玩具头也不抬。妈妈大声说：“洋洋，再不来吃，你最喜欢的鸡翅膀就没有了！”可是叫了几遍洋洋都没反应，妈妈只好叹口气把鸡翅膀夹出来放在一边，等洋洋什么时候想吃时再吃。
错误：说话不算数
妈妈们经常抱怨宝宝不听话，实际情况却是妈妈们自己说话不算数。
这种现象其实到处可见，比如妈妈们请宝宝收玩具，如果宝宝不听，妈妈们发发牢骚后就只好自己收。再比如明明说好在小朋友家只玩半个小时，到时宝宝一闹，妈妈们多半又会妥协，再多玩半小时。
在吃饭问题上，这一点表现得尤为突出，因为妈妈们总是怕饿着宝宝。像“再不来就不给你吃”这样的话通常只为吓唬宝宝。既然什么时候想吃都有的吃，既然妈妈从来都是“说到做不到”，宝宝当然会对妈妈的话充耳不闻。
规矩法则1：说到做到
像上文提到的，如果洋洋不肯立刻上桌，那么等他想吃时，妈妈就应该很平静地告诉他，鸡翅膀没有了。如果洋洋哭闹，妈妈也应该坚持重复自己的决定：因为洋洋来晚了，鸡翅膀已经让大家吃完了。
妈妈们一定要让宝宝明白，吃饭是件自己的事。每日三餐要定点定量，如果宝宝一顿不吃，就必须等到下一顿，切忌稍后用大量零食来补充。这不仅能让宝宝体会一下“饥饿感”，更重要的是让宝宝明白，如果不吃，就真的会饿肚子。
专家评点：
“说到做到“不仅能树立父母在宝宝心中的权威，也教育了宝宝：爸爸妈妈尊重你的选择，但你要接受因此带来的后果。
友情提示：
最好不要在宝宝玩得正高兴时，突然要求她去吃饭。最好给宝宝一个缓冲期，比如说，餐前10分钟就开始提醒宝宝，再玩一会儿就要吃饭了。餐前洗手不仅是出于卫生考虑，更重要的是借此提醒宝宝，要吃饭了。如果能让宝宝参与摆放餐具，或者盛饭，那就更能增加宝宝的用餐意识。
星星在饭桌上边吃边玩，一会儿用果汁泡饭，一会儿把盘子里的菜挑了出来扔得满桌都是，一会儿又把妈妈喂给她的排骨吐出来宣布：“我不要吃肉!”星星妈妈忍无可忍，大声喝斥道：“你怎么这么烦啊，怪不得幼儿园老师都不喜欢你!”星星给骂愣了，过了一会儿“哇”地一声哭了出来。
错误：妈妈控制不住情绪
经常看到妈妈们指责宝宝“你怎么就不能安静一会儿听故事？像你这样，长大肯定不会好好学习!”“怎么不叫人？你这孩子就是坏脾气!”或是干脆一巴掌下去，什么话都没有。这样的举动其实只发泄了妈妈们的情绪，宝宝往往委屈万分地嚎啕大哭，全然不知道妈妈为什么生气。
规矩法则2：有的放矢，就事论事
星星妈妈应该就事论事，心平气和地制止星星的胡闹，并且解释给星星听，她违反了哪些用餐规矩，比如“不可以用果汁泡饭”，“不喜欢的菜可以不吃，但吃了就不能吐出来”等等。如果星星继续胡闹，妈妈就可以有针对性地采取相应惩罚措施，比如说，取消餐后星星喜欢的水果甜点等。
专家评点：
父母越平静，教育效果越好。让宝宝服从的应该是父母讲的道理，而不是说话声音的大小。
友情提示：
用餐应该是件快乐的事，所以最忌宝宝不吃，却逼着宝宝吃。如果宝宝几顿都不好好吃，却仍然没有胃口，请带宝宝去看医生，宝宝可能“积食”，也可能有别的问题，最好按医生的嘱咐调理饮食。
两岁半的阿龙早上起来第一件事就是打开电脑玩游戏，一玩就至少1个小时。阿龙妈妈一边苦恼阿龙的视力，一边感叹说：“现在的游戏就是有趣，怪不得儿子这么小就喜欢。”
错误：姑息纵容，不肯给宝宝立规矩
现实生活中有很多这样的情况。宝宝喜欢吃糖，妈妈虽然也觉得应该适当控制，宝宝一闹，就一块又一块地给。宝宝喜欢看动画片，妈妈就一次次心软，总是延长时间，直到一整部动画片一个半小时全部放完。很多时候，不是宝宝不遵守规定，而是父母心软，不肯给宝宝立规矩。
规矩法则3：没有规矩不成方圆
像阿龙这么小的宝宝，脑部还处于发育期。只有通过双向交流，比如和成人对话，和伙伴一起玩，才更有益于智力发展。而电视、电脑游戏，更多是一种被动的单向刺激，如果宝宝习惯长时间沉溺于此，就容易对外界反应迟顿，不擅长与他人交流打交道。
所以，国外专家指出，不提倡6岁以前的宝宝玩电脑游戏，也一定要控制看电视时间。
3岁左右的宝宝，每次看电视的时间不应超过15分钟，一天不应超过1个小时。宝宝玩游戏和看电视时，父母双方应至少有一方陪伴在侧。事先一定立好规矩，玩多长时间。如果宝宝不会看表，最简单的办法就是买一个闹钟，告诉宝宝，铃声响时，就要停止。
如果宝宝不遵守约定，发出一次警告。如果还是不听，那父母就应果断关掉电源。这样做也许稍嫌粗暴，却是表明父母说到做到的最好办法。
专家评点：
越是喜欢的东西，越是要有节制。从小教宝宝懂得“自我控制”，长大才能“自己管住自己”，成为一个对自己行为负责的人。
友情提示：
大多数宝宝需要一个缓冲阶段。闹钟可以比约定时间定得稍微提前几分钟。铃响后，请宝宝自己选择，再玩多长时间，妈妈数到10还是20？通常情况下，宝宝都会愉快地合作。
小瑞妈妈带两岁半的女儿到单位玩，小瑞把一整包饼干扔得到处都是，只挑出两片完整的吃。同事不小心把小瑞挑好的饼干碰坏一小块，小瑞不依不饶地又哭又闹。同事尴尬无比，小瑞妈妈又气又恨，一巴掌打了下去，“不就一块饼干吗？不许哭了!”
错误：处理问题简单粗暴
常听妈妈们发出这样的抱怨，不就一个小脏瓶子吗？丢就丢了，至于哭成这样吗！或者是，这玩具不好玩，妈妈给你买那个!结果宝宝闹，大人怨。其实宝宝有自己的思维方式，妈妈们应该多从宝宝的角度考虑问题。像小瑞，其实是到了秩序敏感期，但小瑞妈妈显然没有意识到这一点。
两岁半对宝宝来说，是一个很重要的“分水岭”。这一时期的宝宝突然发现，周围的世界很有秩序，她希望一切都是按照原来的样子。比如说，饼干就应该是圆圆的，没有缺角。（转下下文）
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教你量身制定属于你的胎教
得知怀孕以后，准爸爸和准妈妈们的第一反应通常都是意外然后是惊喜，惊喜过后，我们就要考虑胎教的问题了。
许多新手准爸爸妈妈都会找来了许多有关胎教的东西：胎教音乐，胎教CD，还有胎教的书籍，涉及的内容五花八门，有数学的、有文学的、有智力的……这么多的资料，是否让大家都很是混乱呢？那么就请跟着我们一起，根据自己的爱好制订一份适合自己和宝宝的胎教计划吧。
音乐胎教
音乐能培养小孩子的个性，音乐于是成了许多妈妈胎教的首选。为自己和宝宝选一些比较愉悦、和谐、精致的音乐，旋律十分优美，曲调比较轻快，每天下班回来听到这些旋律能让自己忙碌的心变得平静安宁，不仅自己得到了放松，肚子里的阳也会跟妈妈一样，有一个好的心情。
文学胎教
许多爸爸妈妈都梦想有一个天资聪颖、出口成章的宝宝。因此翻出了唐诗宋词，还搬来了四大名着，每天在听音乐的时候可以念上几首诗，背上几阙词，把以前用来玩电脑看电视的时间全花在了细细品味中国古典文学上了。
大自然的胎教
大自然的清新空气，大自然的一草一木都让准妈妈感到心旷神怡，也使宝宝呼吸到了新鲜的空气。漫步在孤山的石间小径，或者在竹林花间饮茶聊天，接触自然带来的享受使准妈妈在整个孕期都有着一份极好的心情，也给宝宝上了许多堂天人合一的自然课。
心灵的交流
妈妈与宝宝心灵交流方式主要有两种，一种是语言上的，每天晚上睡觉前可以一边抚摸肚子，一边和宝宝聊上一会儿，或者是给他讲讲故事，或者是和他聊聊今天发生的事，让他也一起来分享妈妈的快乐与欣喜;第二种是文字上的，把一段时间以来重要的或者是特别的感觉记下来，感受宝宝从一个受精卵成长为一个独立个体的点点滴滴，和宝宝一起慢慢地成长。
选择好胎教方案后，妈妈要注意宝宝的变化，比如每次放音乐时宝宝可能会动得很厉害，但只要一开始念唐诗讲故事就会变得安静。或者当妈妈坐得久了，宝宝不舒服了会乱踢，妈妈可以和宝宝说说话，用手抚摸，宝宝就会安静下来。如果有这样的情况，证明你的胎教方法选对了。