翻身是个自然而然的过程，如果看着可爱的小宝宝以各种姿势扭曲着身体想活动，可就是翻不过去时，您不妨释放一下他使不上劲的内力。或者你希望他早点学会这个大动作，也可以帮他一把。把您的焦虑和苦心变成助推力，在宝宝该翻身的时候助他成功。
方法很简单，只需要爸妈们的举手之劳：
·用外力
就是轻轻地推或者拉，没有什么姿势和部位的讲究，转他的头、扶着他的背、腰、屁股推一下，或者拉着胳膊或腿转动都可以。让他反复翻，可以从俯卧翻成仰卧，也可从仰卧翻成俯卧。
有的妈妈把宝宝的一条腿放在另一条腿上，带动身体侧过去再翻身，都是很好的办法。
·用玩具
逗引他，玩具有声音的话就更好了。妈妈拿着玩具不断变换方位逗宝宝去抓。在从仰卧翻成俯卧过程中，可以先逗得他从仰卧翻成侧卧，然后再拿远一点，宝宝伸手抓的时候，上面的肩部带动身体翻动，努力一下就变成俯卧了。完成动作后，就奖励玩具给他玩。
为宝宝创造良好的翻身环境
一、一定要让宝宝觉得这是个愉快的过程，最好在游戏中促成这个运动。妈妈用力不应大，不要勉强宝宝，避免在练习的过程中，因为勉强宝宝而留下心理阴影。
二、这是循序渐进的过程，不可急躁。每天花的时间不用多，几分钟就可以了。
三、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。
四、要注意床的布置哦。您不在宝宝身边的时候，如果他偶尔翻过去，可能会发生一些意外。要注意床一定要有床栏，防止他滚落;被褥、床单要平整，不要有塑料布之类会引起宝宝窒息的不透气的东西;床上不要有坚硬物品和能让他吞进肚里的东西。
爸妈们只用付出一点耐心，在帮助宝宝学会翻身后，他就能认识更加丰富的世界了，家里的各个角落都在他的视线之内，能够获得如此奇妙的体验，对于宝宝来说，真的是非常有意思的事情呢。
让宝宝“翻”得更完美
·床栏
宝宝的小床有了这道安全保护，就不用担心翻身时会掉下床啦!
·小牛床围
怎么样?有了它，宝宝一定会更想翻过身去一探究竟啦!
·音乐咬胶
扩展阅读
让宝宝轻松学数学的7个机会
我的孩子比你的孩子能数两倍以上的数--但那就意味着她真的理解更多的数学吗？说实在的，她只是记得一些按次序的数而已。除非孩子们知道如何数数，因数数是数学的一个方面。
在孩子成长时候他们自己开始数数，他们从每天的经历中学习长度、质量、时间、温度、钱币和更多的东西。通过手工操作，孩子们扩大了对数学的真正理解。大人应该认识到按次序分类和排放物体的游戏实际上是孩子在数学上的早期经验，即使他们看上去不太喜欢几何！
这里是每天给孩子们开始思考数字的机会：
★都是关于我
孩子们为知道他们自己的地址和电话号码而感到自豪。很早的时候，孩子们就能确定他们的年龄。他们想知道他们的高度--多少尺多少英寸。把一个孩子放在称上，就有机会让孩子比较英镑与盎司，重与轻。孩子们可以学会他们穿多大号码的衣服，并且能判断那件合身和那件不合身（这是在"空间关系"上的早期训练）。
★做饭
大人每次在准备做饭时，他们要倒水、称面粉、分开放置、估计时间和看菜谱。为什么不让孩子们参与这样的活动？在他能倒蛋糕面或看菜谱前，他可以拿个木勺子在塑料碗里搅拌。让孩子看你是如何按着菜谱一步一步做的，你是如何调控烤箱的温度的。记住要警告孩子食物太烫不能摸不能吃。
★管理钱财
孩子能摸钱、数钱、存钱、把钱分类和在人督导下花钱。领他们逛商场告诉他们买东西必须付多少钱，他们可以节省多少打折钱，这方法固原不错，但教孩子们关于钱的价值比这更好。随着孩子长大，当他们做家务活时给他零用钱，让他们开始学会工作挣钱。
★家庭生活
房子维修给孩子提供极好的机会来练习数学技能。让孩子看你量门框，或看你在墙中间挂一幅画。你要完成某件事的时候，孩子可以帮你做点事，象拿钉子、螺丝和工具。
日常生活中象设定闹钟的时间或准备好餐桌都是孩子数数和与数字打交道的机会。
★游戏
在商店购买游戏中孩子可以持有所得份量。孩子可以对着钟跑步或者测量他打一个球或扔一个球的距离。帮助孩子与邻居的孩子一起活动和运动比单独做锻炼好，孩子们在一起有更多的数字练习。
★装扮
当孩子在假装做什么时，他们常常创造与现实生活一样的处境，他们可以检查公交车时刻表，或长途开车要上多少原料。假装游戏大多包括数字和数数。别忘了数学概念也涉及在小问题和积木里，孩子在玩搭积木的同时会学到数数、几何、数学。
★旅行
即使一个短途的开车旅行也能给孩子提供与数学相关的经验。通过车身路过的景色请孩子确定车速是多少。让他估计一下车子从一处房子到另一处房子要多少分钟。记住孩子在车后座玩游戏，他会看到几种不同颜色的车，象数黄色校车和车牌上的数字；蓝色的长货车和车牌号码。
让宝宝轻松发挥
对于智力测验的结果，爸妈总是非常在意的。
虽然知道应该以良好心态面对，但是还是会对于宝宝某些不太配合的表现感到沮丧。
其实，宝宝表现的不如在家里好，那可是有原因的，爸妈可以在智力测验前先注意一下，帮助宝宝答到正常水平。
环境陌生造成表现不尽如人意
原因
如果宝宝的能力表现没有在家里表现得好，那很有可能是因为检测室是一个陌生的地方，而很多宝宝到了一个陌生的环境里，就会有认生的情况出现，怕见生人，神情非常局促，举动也会变得迟疑，放不开自己，所以，导致很多“拿手”的、熟练的动作没能展开来。
爸妈的对策
对宝宝的这些情况，爸妈不要太过于担心，但也要在平时就给予宝宝一些锻炼的机会，让宝宝消除怕生情绪，一旦到了一个陌生不熟悉的地方，经过妈妈的指导或自己的调整适应，就能尽快融入到一个新的环境中去，这种对环境的适应性，对宝宝的身心发展也将会是大有好处的。
身体不适表现不好
原因
宝宝的能力表现如果不尽如爸妈意的话，还有可能是由于宝宝的身体状态和精神状态不佳造成的。宝宝如果正处于生病的期间，或者刚刚病愈、还在恢复身体的阶段，那么宝宝将不一定会配合医生的指令行事。
爸妈的对策
爸妈需要做一些引导工作，让宝宝的情绪进入了状态后，再进行智力测评，或者让宝宝过一段时间，等他的状况好一点的时候，再来进行测评也不晚呀。
要休息了不想测验
原因
宝宝的能力表现如果不和平时的表现在一条水平线上的话，还有可能是当时宝宝正处于要休息的时段了呢。通常，宝宝早上吃完东西之后，会有一段小睡的时间，午后，宝宝也会有一段休息时间。
爸妈的对策
所以，如果妈妈希望宝宝的表现好一些、有最佳状态的话，就要避开宝宝想要休息的时段哦。否则，宝宝要么是睡得正酣被弄醒，要么是迷迷糊糊的想要入梦，怎么有好心情听医生的指令了呢？当然就不可能将熟知的动作状态展现出来了呀。
另外，记得千万不要让宝宝累着了，也不要让爸妈感到沮丧，两者的心理压力都要减弱，放轻松才会“过关”哦。
怎样让宝宝轻松学步
10－12个月婴儿已不满足于爬行，要扶着家具站起来，所以有栏杆的小床最适合他练习站立。可在小床上放一个玩具，让他练习蹲下去取，再从蹲位扶着站起来。可练习扶着沙发从一头走向另一头。练习独站是一个新的挑战，开始可以靠着墙站立，慢慢再离开墙面2～3厘米独立站立。当会独站时，要给予表扬。每个孩子的个性不同，有的胆大，有的胆小，在练习过程摔跤是难免的，但最好不要伤害孩子。给他创造一个宽松自由和安全的环境，不但可以促进他的翻滚、坐、爬、站和走等大运动能力发展，还可以促进认知能力的发展。针对宝宝学走路家长应该做些什么呢？下面我们就来说一说：
宝宝学步硬件要过关
在宝宝学步的时期，要给宝宝最好的环境，这环境最重要的就是宝宝的贴身小环境了。比如，宝宝学步阶段衣物要合体，衣服不能太大，不然会影响宝宝的小手抓握桌腿椅腿，同时也会影响宝宝的迈步，甚至会致使宝宝跌倒。第二，纸尿裤也要选择适宜的产品，侧腰围弹力强，拉伸力好的纸尿裤才能保证宝宝在学步过程中自由活动。裆部宽度要适宜，最好采用窄裆设计，过宽的裆部不但会影响宝宝的自由活动，让宝宝不舒服，严重的还会导致“o”型腿，这一点每个家长都要注意到哦。还有学步期宝宝活动量大，如果纸尿裤吸收力不够，很容易发生侧漏现象。再加上表层不够干爽，宝宝的小屁屁可就遭殃喽。因此，高强的吸收力、干爽的表层和有效防侧漏是宝宝学步期间轻松探索世界的另一个必要条件。其次就是宝宝学步的大环境，我们都知道，安全问题是任何时候都要重视的，桌角椅角一定要包好，以防宝宝跌倒时碰疼宝宝。地面上的障碍物一定要清除，以防绊倒蹒跚学步的宝宝。桌布全都撤掉，防止宝宝当做支撑点来拉桌布，一拉就容易将桌子上的东西都托掉而砸到宝宝，造成伤害。
营养需求
在宝宝学步期间，帮助他保持良好的营养与健康的饮食习惯，这将为宝宝身体的健康成长提供坚实的基础。均衡的饮食可以为孩子的活动和成长提供充足的营养，并且有助于提高宝宝的免疫力、促进智力发育。
不过初学走路孩子的饮食和大人是不同的，这时的宝宝每天需要很高的热量和其他各种营养的均衡搭配，尤其是在他可以走路或者变得更加好动之后。另一方面，宝宝的胃还小，一次不能吃得太多。如果条件允许的话，应该在宝宝每日3顿主餐之间加一些健康的小吃。你可以从下面的5种主要食物组合中，为宝宝选择一些容易消化而且营养丰富的食品，确保孩子摄取健康成长的营养所需(蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质)。
1.肉类及相关食品
每天摄入肉、鱼、鸡蛋或者相关食品，保证宝宝蛋白质的需求。
2.乳制品或豆类食品
每日摄入至少350毫升全脂牛奶或者豆奶等豆类食品，保证孩子钙质的补充。
3.水果和蔬菜
每日至少摄入5份新鲜的水果和蔬菜，保证身体发育所需的各种维生素和纤维素。
4.谷物制品和淀粉食物
每餐至少摄入一份小麦、玉米、大米等谷物或者淀粉类食物。同时，不要给宝宝食用过多粗粮。
5.脂肪和糖类
均衡饮食应该包括充足的脂肪和糖类，但是应避免让宝宝食用精炼的糖制品和加工过的高脂肪制品。
情感需求
初学走路时最重要的主题就是宝宝从依赖到独立的过程。宝宝正在逐渐成长，从一个需要你为他做好一切的婴儿，到一名积极挑战你的决定和生活中复杂困难的个体。他正在逐渐形成自己的个性，正在面对前所未有的关于这个世界的各种各样的信息。宝宝将要感受和表达以前从未经历过的情感，同时，宝宝需要一位能够以安慰或者训练的方式来回应他在成长过程中情感需求的父亲。
鼓励宝宝独立
要使你的孩子越来越独立，重要的一点是从小建立他的自信心，宝宝有任何成果时你都应该给他你的爱、关怀和积极的支持。一定不要让孩子觉得自己是一个失败者，什么事情都做不好，因为这样将打击孩子再一次尝试的积极性。广泛参与多种活动和社会实践将会为宝宝提供尝试新事物和发展个人技能的机会，激励他不断地增强自信心，像穿衣服等日常的活动，既提供了培养宝宝独立性的机会，同时也锻炼了孩子的身体和智力。
要允许孩子自己做决定，即使一开始他做的决定是错误的。当你陪孩子一起玩耍时，要避免总是处于支配和领导的地位，你可以故意犯一些错误来让孩子为你指正。在大人们交谈时要将宝宝纳入进来，鼓励他谈论自己的想法和感受，这些都是培养孩子自信心的好方法。
4首数学儿歌，宝宝轻松学数理
1、珠算读写数
小小珠算真神奇，读数写数最容易。
四位一级是关键，读写都从高位起。
级前中0读一个，级末有0不读起。
亿级万级仿个级，读完后面加单位。
一级一级往下写，珠不靠梁0占位。
2、多位数比大小儿歌
多位数来比大小，
位数多的数就大，
位数少的数就小。
位数相同比大小，
先从最高位来比，
最高位大的数就大，
最高位小的数就小，
万一最高位数相同，
只有再比第二高位，
如此依次比下去，
数的大小定知道。
3、乘法口诀儿歌
一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿。
两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿。
三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿。
四只青蛙四张嘴，扑嗵扑嗵跳下水。
4、四舍五入法儿歌
四舍五入方法好，近似数来有法找;
取到哪位看下位，再同5字作比较;
是5大5前进1，小于5的全舍掉;
等号换成约等号，使人一看就明白。