教育应从零岁开始——
宝宝动作发展关键期及训练方法
俗话说，三翻六坐八爬爬，如果动作发展滞后，极有可能预示着宝宝的大脑发育或是肢体发育有问题。因此，父母们要重视宝宝的动作发展哦！
0-3个月：翻身期
宝宝出生后的头3个月，父母会发现他不喜欢安稳地平躺在床上，他要尝试着变换姿势，从更多的方向来认识世界。父母可经常在不同的方位逗引宝宝，促使宝宝熟练地翻身。可能刚开始宝宝翻过身后抽不出手，父母可给予一定的帮助，慢慢地训练宝宝自己将手放好，灵巧地翻身，自由地选择姿势，为进一步的活动打下基础。
训练方法
在宝宝空腹时，可以让他趴在床上，训练孩子抬头；当宝宝能用双臂支撑上半身抬头时，可拿玩具在宝宝的头前、左、右摇动，训练宝宝转头和把头抬得更高可以帮助宝宝练习翻身；妈妈也可以一只手摇晃玩具，逗引宝宝向一侧转头，另一只手则轻扶宝宝背部，帮他侧翻身。
3-6个月：坐立期
经过了俯卧抬头、翻身等动作的训练，宝宝颈部、前臂、腰部等处的肌肉力量逐渐增强，改变姿势的要求也越来越多，此时可试着将宝宝拉坐起来。
训练方法
在仰卧位时，父母抓住宝宝的双手，让孩子自己用力，父母仅稍稍用力帮助，将宝宝拉至坐位。刚开始时可以用另一只手扶着宝宝头部坐起来，再让其躺下。如果宝宝头能挺直不向后倒，则渐渐放开手不去扶宝宝的头。
这期间还可以训练宝宝蹲跳。妈妈坐在椅子上，两手扶着腋下，让宝宝站在妈妈的大腿上，一边说“跳一跳”，一边将宝宝提起，再放下，以锻炼宝宝双腿的支撑力。
6-8个月：爬行期
爬是宝宝的一项重要活动，对他的成长非常有益。有利于锻炼宝宝颈部肌肉、胳膊及腕的力量，对今后用勺子吃饭和写字都有好处，此外，爬行时需要上肢及下肢的共同参与，并要保持动作的协调一致，有利于锻炼宝宝的协调能力，增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发育，当宝宝的动作明显不协调时，能及早发现宝宝的健康问题。
每个动作在大脑中都有相应的投射区，不同姿势的爬行是锻炼大脑的不同部位。
腹爬（肚子紧贴地面蠕行）——锻炼桥脑部位的功能。
跪爬（膝盖跪在地上爬）——锻炼中脑部位的功能。
训练方法
腹爬 爬行的基础，是宝宝们一定要学会的。
准备姿势：趴在地上，肚皮着地，头自然抬起，屈肘、腿伸直。
方法：爬行时右手对左腿，左手对右腿，右手上则左腿上（右手向上伸直，左腿向上屈，头向左，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直），反之亦然。注意爬行时腹部不能离开地面，屁股不能翘起来。要呈交替式，即右手上时左腿弯曲蹬地，左手上时右腿弯曲蹬地。
跪爬 腹部抬高，四肢着地，手脚交替向前。在最初的锻炼阶段，宝宝掌握不好方法，可能还在腹爬或者只是双腿用力一蹬，往上蹿，这都没有太大问题，只要宝宝渐渐熟练，就能掌握要领，很快学会。
妈妈锦囊：
1．在宝宝学爬时，家长可在地上铺一层毯子，或是铺上塑胶地板块，给宝宝提供一个可爬的空间。
2．宝宝的衣服最好是宽松的爬行服，让宝宝爬得顺利。
3．有些宝宝迟迟学不会爬，这时家长不要着急，可以带宝宝看看别人家的孩子是如何爬的，别小看了宝宝，他的模仿能力极强，很快就能学会。
4．如果宝宝自始至终都不愿意爬或者宝宝没有经历爬的过程就会走了，对于这样的宝宝，补救的措施是让他参加其他活动，比如玩游戏场的海洋球池、钻滚桶等，训练宝宝的协调能力。
警告提示：如果宝宝是早产儿，或是生育时出现窒息，要格外注意观察宝宝的动作发展情况，一旦3个月时宝宝的脖子仍然无力，不能抬头，不会翻身，就要及时去医院咨询，因为动作发育迟缓往往预示着大脑有问题，比如脑瘫，这种情况越早治疗效果越好。
《摇篮》电子杂志专稿，严禁转载
宝宝视觉发展关键期及训练方法
当胎儿还在母亲的腹中时，最先出现的器官既不是手，也不是脚，而是脑与眼睛。虽然眼睛在胚胎中发育很早，但孩子在出生后直到孩童期间，眼睛的生理发育一直在持续进行。通常宝宝的视力一直要到4岁才能达到正常标准，到12岁左右视力发展才会完全稳定，达到最佳状态。
重视宝宝的视觉发展，有利于提升宝宝智力，使宝宝今后在学习中能集中注意力。
新生儿（0-28天）：
眼睛的发育还不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，他们对光线有反应，但视野只有45度左右，并且只能追视水平方向。如果你拿着一个小球上下晃动，肯定没有左右晃动效果好。他们的最佳视聚距离为19厘米，这个数字很有趣，也很有意义，因为它恰恰是宝宝被抱在妈妈怀里时，母子俩眼睛的相距距离。
训练方法
家长在宝宝床距离头部20厘米的地方，系上一个鲜艳的红色小球，正确的方法应该是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置。否则长期悬挂在某个固定点，容易造成宝宝斜视。
1-3个月
孩子满月后，已具有注视与两眼固视能力，会注视抱他的人，不过无法持续太久。3个月后宝宝的视野已经可达180度，可看到自己的手，也能够感觉到“自己”的存在。
训练方法
妈妈在给宝宝喂奶时，要看着宝宝，时不时与宝宝进行目光的交流，有利于宝宝心灵安定与满足，并能加强母子间的感情。
此时，家长还要经常近距离对其说话，让宝宝看到说话时候的口型，促进其模仿。
4-6个月
宝宝的视网膜已有很好的发育，能由近看远，再由远看近，4个月时开始建立立体感。这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源，或追踪移动的物体。
训练方法
妈妈在房间内走动，或者轻轻叫宝宝的名字，宝宝的眼睛也会跟着转动；此时宝宝己经能够转动身体，会伸手去捉眼睛看到的东西，如在宝宝床上方挂着的小吊饰等。这个时候的视力约为0.1。
6-12月
宝宝的两眼可以对准焦点，孩子会调整自己的姿势，以便能够看清楚想要看的东西。8个月大时，对于眼前突然消失的东西，会出现寻物的反应，特别喜欢用视线来追踪眼前的物体。到1岁时，视力约为0.2。
训练方法
拿出一块丝巾，一个玩具，对宝宝说，我把玩具藏起来啦！然后用丝巾盖住玩具。宝宝会拿开丝巾找到玩具。
爱眼食物举例：
人工喂养要吃添加DHA的奶粉
DHA是视网膜的重要组成部分，这种人体无法制造的必需脂肪酸，在视网膜中约占40%至50%。宝宝摄入的DHA水平与其视敏度有直接关系。在许多品牌的奶粉中有添加。
胡萝卜
胡萝卜是眼睛最爱的美食。其丰富的维生素A有利于视觉的发育。（文/素素 指导专家/北京师范大学儿童发展心理学专家鲁杰）
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0～3岁宝宝智能发育四个关键期
三岁前是智力发展、生长发育的最重要时期，在这段时光中，存在四个敏感期，即四大“黄金时期”。父母若在敏感期内促进宝宝发展相应的能力，则可以得到事半功倍的效果。
1.秩序的敏感期
孩子3岁前出现的敏感期主要有四个，以下几点建议，可以帮助父母及时把握孩子的敏感期：
秩序的敏感期
秩序敏感期时间：出生到3岁。
秩序敏感期表现：一个刚刚满月的孩子，家人把他抱到楼下，孩子就哭了，过了一会儿，把他抱到原来的房间，孩子就不哭了。这表明，孩子对环境、对他原来生活的房间的秩序有了感觉。
秩序敏感期作用：给孩子一种有秩序的生活，能稳定孩子的情绪，并且建立良好的生活规律。
2.动作的敏感期
两岁的孩子已经会走路，最是活泼好动的时期，父母应充分让孩子运动，使其肢体动作正确、熟练，并帮助左、右脑均衡发展。除了大肌肉的训练外，更要注意小肌肉练习，亦即手眼协调的细微动作教育，不仅能养成良好的动作习惯，也能帮助智力的发展。
动作敏感期时间：动作发展主要包括两个大的领域，一个是身体运动如走路，另一个是手的动作。走路的敏感期是1—2岁，手的动作敏感期是1.5岁—3岁。
动作敏感期表现：孩子从迈步到学会走路这个过程中，是非常愿意走路的，而且不愿意让成人拉着走，手的动作是伴随着走路而发展的，孩子走到哪里，手就抓到哪里。
动作敏感期作用：孩子的学习都是通过手来进行和获得的。手连着大脑，手的活动又受到大脑的支配。
3.语言敏感期
婴儿开始注视大人说话的嘴形，并发出呀呀学语声时，就开始了他的语言敏感期。学习语言对成人来说是件困难的工程，但幼儿能容易学会母语，因为幼儿具有自然所赋予的语言敏感力。因此，若孩子在两岁左右还迟迟不开口说话时，应带孩子至医院检查是否有先天障碍。语言能力影响孩子的表达能力，父母应经常和孩子说话、讲故事，或多用“反问”的方式加强孩子的表达能力，为日后的人际关系奠定良好基础。
语言敏感期时间：语言能力分为口头语言和文字语言能力，3岁以前是口头语言的敏感期，3岁以后才会出现书写、阅读等文字语言的兴趣。
语言敏感期表现：孩子最喜欢的是妈妈的声音，因为妈妈说话的声音给孩子带来各种需要的满足，所以孩子识别最敏感的声音是妈妈的声音。然后从爱听妈妈的声音到听懂妈妈的声音，到听到后动作反应，最后才有语言表达。
语言敏感期作用：0—1岁是前期语言时期，孩子从爱听到听懂；1—3岁是语言期，孩子18个月开始就出现词汇爆发的现象，到了两岁多的时候句子也出来了，20个月是语言的爆发期，24个月是语句的爆发期，不但会自言自语，而且会模仿成人说话。在语言爆发阶段，应该给孩子提供良好的语言环境。30个月的时候语言的敏感期已经开始下坡了。
4.感官的敏感期
孩子对感官有特殊的敏感，这包括声音、影像、味道、听觉、嗅觉上面的敏感，还有触觉和语言的敏感。很小的婴儿看到成人在说话的时候会很专注看他的脸看他的嘴巴，而且七个月大的胎儿听觉已经成熟，可以听到外界的声音。
比如大人常会忽略周遭环境中的微小事物，但孩子却常能捕捉到个中的奥秘。因此，若孩子对泥土里的小昆虫或您衣服上的细小图案产生兴趣，正是您培养孩子的好时机。
敏感期时间：从出生开始
敏感期表现：孩子对小的物体特别感兴趣，比如孩子面前同时有一支笔、一粒花生米、一粒小豆，孩子会首先抓住小豆。因为孩子的视野和成人的视野不一样，成人视野是开放的，孩子的视野是关注细枝末节的，哪个微小，孩子就关注哪个。
敏感期作用：孩子对细小物体的关注其实就是孩子观察力的开始。成人不要打断孩子的关注，应该在安全的前提下保护他的兴趣。
敏感期的教养重点
这四种敏感期出现的顺序不尽相同，有的宝宝是动作的敏感期先出现，有的宝宝是感官的敏感期特别强烈。可是每个敏感期都会有一个初始期、高峰期跟下坡期，来到高峰期的时候会出现所谓的爆发性的现象，为了最大程度的帮助孩子在敏感期时发展潜能，家长应注意以下几点：
1.尊重孩子为有能力的个体。孩子是具有能力的天生的学习者。他们会循着自然的成长法则，不断使自己成长为“更有能力”的个体。
2.细心观察敏感期的出现。每个孩子的敏感期出现的时间并不相同，因此父母必须细心观察孩子的内在需求和个别特质。
3.布置丰富的学习环境。当观察到孩子的某项敏感期出现时，应尽力为孩子准备一个满足他成长需求的环境。
4.鼓励孩子自由探索、勇敢尝试。当孩子获得了尊重与信赖后，就会在环境中自由探索、尝试。
5.适时协助而不干预。当孩子热衷于有兴趣的事物时，大人应放手让孩子自已做，避免干预。不过，并非要丢下孩子完全不管，而是适时予以协助、指导。
敏感期不出现的原因
敏感期因为几个因素可能提早结束或者没有出现：
（1）环境里没有足够的刺激。
（2）当孩子敏感期出现的时候，环境里出现过度的生理或心理上的压抑
每个敏感期，都要得到家长或成人的配合与引导，包括应该提供什么样的东西配合孩子，让他充分学习练习。秩序感的敏感期到了四岁半就结束了，也就是说如果到四岁，四岁半才来教孩子纪律是非常难的，因为已经错过了机会。
指导专家：苏小妹（蒙台梭利教育亚洲地区杰出专家，伊顿国际幼儿园教学与培训总监）
实战：激发0-1岁宝宝音乐智能
0岁宝宝已经需要开发音乐潜能了！怎样激发宝宝的音乐发展呢？下面提供几则实战经验。
【原则】和小婴儿说话用儿语，高声调，有节奏，拉长音调，像唱歌一样的语言对宝宝说话。
给婴儿经常唱歌，唱些民歌，儿歌，或你喜欢唱的内容健康，有节奏感、优美、欢快的歌曲，晚上宝宝睡前唱催眠曲。当唱歌时按节奏摆动宝宝的上下肢，到6～7月后，当你唱歌时他就会自己挥动手臂了。
发展0～1岁婴儿音乐能力的方法
播放古典音乐特别是含有莫扎特创作的乐曲，在游戏或进餐时播放，并用音乐揭示日常生活如午睡或晚上就寝时间。但播放音乐的音量要适中，持续时间不要过长。父母可以细心留意婴儿的反应，如面部表情及身体语言，避免对婴儿造成过分刺激，过度刺激好比对花过度浇水。
小贴士：在播放音乐时可以同步进行亲子活动。
适合0～1岁宝宝音乐潜能激发的方法
1、抱宝宝在怀内，随节奏翩翩起舞。
2、抱着宝宝站镜前，随音乐节拍轻轻摇晃宝宝的身体，当音乐改变时，变动活动方式。
3、模仿并鼓励宝宝尝试随着音乐做舞蹈动作或哼唱。
4、为子女洗澡或更换衣服时，也可作为共享音乐的时光，随着音乐节奏拍按摩宝宝肌肤，活动一下宝宝的小腿和上肢。
给0岁的宝宝唱歌吧，不要以为宝宝听不懂！
0-1岁宝宝智力发展的特点
一、0-1岁宝宝发展特点
视觉
线条明显、简单、颜色对比明显(黑白)的东西，可让婴儿的视觉得到更多的刺激，同时促进大脑轴突的成长与连接。
听觉
避免给婴儿听音波太强或太过刺激的音乐，应以音律稳定、节奏明确的音乐为主，如古典音乐或各种演奏曲，如此可建立婴儿的乐感、缓和婴儿的情绪。
味觉
给婴儿的食物应以原味、清淡为主，避免口味太重的食物。
触觉
多给予婴儿触摸及按摩，加强其感觉训练，增加大脑的神经连结及讯息传导，如此可让婴儿的学习能力增强、反应速度增快。此外"爬行"对婴儿感觉统合、肢体平衡及语言发展相当重要，要尽量让他多爬。
二、0-1岁宝宝智力发展的关键期
0-3个月：翻身期
宝宝出生后的头3个月，父母会发现他不喜欢安稳地平躺在床上，他要尝试着变换姿势，从更多的方向来认识世界。父母可经常在不同的方位逗引宝宝，促使宝宝熟练地翻身。可能刚开始宝宝翻过身后抽不出手，父母可给予一定的帮助，慢慢地训练宝宝自己将手放好，灵巧地翻身，自由地选择姿势，为进一步的活动打下基础。
3-6个月：坐立期
经过了俯卧抬头、翻身等动作的训练，宝宝颈部、前臂、腰部等处的肌肉力量逐渐增强，改变姿势的要求也越来越多，此时可试着将宝宝拉坐起来。
6-8个月：爬行期
爬是宝宝的一项重要活动，对他的成长非常有益。有利于锻炼宝宝颈部肌肉、胳膊及腕的力量，对今后用勺子吃饭和写字都有好处，此外，爬行时需要上肢及下肢的共同参与，并要保持动作的协调一致，有利于锻炼宝宝的协调能力，增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发育，当宝宝的动作明显不协调时，能及早发现宝宝的健康问题。
出生后6个月是婴儿学习咀嚼和喂干食物的关键年龄，进干食物正个月后，就能伸手抓东西，过了这个关键年龄，婴儿就可能拒绝咀嚼从口中吐出食物。
出生后9个月至1岁是分辨多少、大小的开始。
三、0-1岁宝宝智力开发的原则
1、多认字不如多认人
有的妈妈不喜欢带宝宝出门，经常在家中让宝宝学习汉字，认为这对提高宝宝记忆力有帮助。其实并非如此。汉字多为形象文字，宝宝认字凭的是图形记忆，而人不同的脸也同样是一个个不同的图形，宝宝如果能区分不同的人，他必然记住这个的脸，这跟认字是一个道理。并且区分不同人的面貌需要细致的观察与较强的分辨能力，如果宝宝有了辨认人的本领，那么反过来，他认字识字就会变得容易多了，这其实是事半功倍的做法。
2、运动能力影响智力发展
运动能力对宝宝的智力是有影响的。1岁以内宝宝的智力主要反映在行为行动能力上。比如说1个月的宝宝，有的能抬头十几秒，有的只能坚持几秒，那么后面一个宝宝相对而言动作发育比较迟缓，可能会对以后智力发展方面的技能学习有负面影响。有的父母缺乏经常训练宝宝的意识，整天把他抱在怀里，不让宝宝运动，这样其实有害的。
1岁前后是学习吃饭关键期
学吃饭的麻烦
一岁前后，宝宝逐渐从吃流体食物过度到和大人吃一样的饭菜，此时，帮助他们建立起正确的进食习惯是十分重要的。面对宝宝吃饭时的“小毛病”，哪些需要马上纠正，哪些又可以一笑了之呢?汤匙等餐具什么时候合适给宝宝自己用?
Q什么时候开始给宝宝用小匙或叉子等餐具，如果他用手抓着吃饭的时候，是否不要勉强他用匙?A等到宝宝过了一岁零三个月，手指尖已经很灵活，并且对匙、叉开始感兴趣的时候，就可以给他用了。也有的宝宝会想提前尝试，也可以给他试试。如果他总把餐具扔掉，或者还拿不好，就再等等。过一段时间再让他试一试。一般情况，宝宝能熟练使用小勺子要到两岁以后。她自己能塞进嘴里的食物不是很多，会不会造成营养不足?
Q我的宝宝11个月大，如果不让她自己吃她就停下来不吃了。因此进餐次数也因每天的情况不同而不同。我很担心会影响她的成长发育吗?A吃多吃少各个孩子自然不同。即使看起来宝宝吃进嘴里的很少、但这个时期宝宝还有母乳和配方奶补充，所以只要宝宝的体重正常增加，就不用担心他营养不良。如果宝宝的体重有减轻的迹象就要注意了，必要时可以请儿科医生帮忙。吃饭时总是把食物丢到地上怎么办?
Q宝宝边吃边把食物丢到地上已经是习以为常了，就连餐具放在他眼前，也会被扔到地上，并且还经常以此为乐。这样正常吗?A当宝宝想把餐具丢到地上时，妈妈可以直接按住餐具;如果是食物可以给他讲道理：“这是吃的东西，不能丢掉啊。”宝宝有时也会因为不爱吃而把食物丢掉，所以不能完全任他自己随便吃。妈妈要不时过来帮忙。还可以在地上铺上报纸，这样可以节省一些收拾的时间。可以让宝宝边看电视边吃饭吗?
Q边看电视边吃饭可以让宝宝吃的顺利一点，不知道这样做有没有什么坏处?A让宝宝边看电视边吃饭，不但不能增加吃饭的快乐，反而会使他的进餐变成机械地往嘴里塞东西。所以进餐时最理想的氛围是关掉电视，回避其他干扰，妈妈和宝宝面对面，或者一家人围在一起吃。妈妈注意要一边吃一边跟宝宝交流，比如：“乖乖，这个很香啊”。宝宝把食物弄得一塌糊涂之后，再用脏脏的小手揉眼睛有关系吗?
Q宝宝经常把手伸进碗里，把食物弄得一塌糊涂之后再用手揉眼睛，摸脑袋。这时候可以批评他吗?A这时候不应该训斥他，而是应该用温柔的语调教他如何吃饭。虽然宝宝还听不大懂大人的话，但是当你一遍一遍地说：“宝贝儿，这个弄碎了就不好吃了”之类的话，慢慢他也会自然地掌握进食的规律。这个阶段如果宝宝手弄脏了，妈妈可以准备一个湿毛巾随时给他擦干净。如果宝宝边吃边玩怎么办?
一岁以前宝宝不是故意在玩耍。边吃边玩的习惯早在宝宝五六个月的时候就开始形成了。当他刚开始吃母乳或配方奶以外的东西时，会把食物握在手里，确认它的手感;然后放进嘴里，确认食物的味道。所以说宝宝这时并不是故意在玩耍。过了一岁之后，宝宝能自己拿勺子的时候，才真正到了他们边吃边玩的时候。边吃边玩是发育成长的必经阶段。边吃边玩这种行为正是宝宝身体和神经发育的有力证明，谁都要经历这个阶段。妈妈们一定要做好精神准备，即“宝宝的边吃边玩是理所当然的事”。这是很重要的。但是这个时期又是宝宝饮食习惯形成的时期，因此不能完全放任他去尽情吃得一塌糊涂。妈妈们要边教宝宝不能用食物来玩，边注意宝宝玩得太离谱时及时去帮助他。
4个帮助宝宝顺利进食的办法
1掌握“干涉”的度。开始先给宝宝一定的自由，看他自己吃，如果宝宝开始玩起来了，妈妈就要来帮忙了。(因为这个阶段正是宝宝练习进食的时期，即使失败也是很重要的经验。)
2用语言教宝宝如何使用餐具。勺子的使用方法要由妈妈给宝宝作示范，再教宝宝自己拿。(即使这时你说的话宝宝并不能完全听懂，但通过词语和表情还是能让宝宝明白哪些是“不能做的”。)
3重新确定宝宝辅食的菜谱。重点研究一下宝宝能用手抓着吃的食物。(窍门是给宝宝制作容易用手拿又不会弄得到处都是的食物。宝宝到了能用整个手掌抓东西时可以给他做棒状的小花卷等食物;当宝宝能够捏住东西的时候可以给他做些像蚕豆大小的方块状蔬菜或鱼丸、肉丸。)
4不要忘记表扬宝宝。得到妈妈的表扬，宝宝会非常开心，并且为了再次得到嘉奖而更加努力。比如他会不时地把食物自己放进嘴里，逐渐学会使用小勺子。所以要关注宝宝每个进步，及时表扬他。